Não é possível permanecer isolado para sempre e manter suas emoções reguladas. Em algum momento, o sistema nervoso precisa de corregulação: conexão, toque físico, riso, propósito. É aí que a cura em saúde mental acontece de forma mais profunda.
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Se tem uma coisa que a vida me ensinou, é que tem ladrão que não entra em casa, entra na alma. Rouba teu sorriso, tua calma, tua fé, tua alegria. Aprenda a fechar a porta sem precisar justificar. Corte pessoas da sua vida, sem remorço. Aprenda isso de uma vez por todas.
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A terapia me ensina: quanto mais eu me entendo, menos julgo os outros. Autoconhecimento gera respeito, empatia e paz. Pode obsevar, quem julga demais geralmente é quem menos se conhece
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Parem com esse hábito de dizer às pessoas:
"Mas ele continua sendo teu pai"
"Bem, mas é a tua mãe"
"ele é teu irmão/ã"
"Mas é teu sangue"
Tóxico é tóxico, não importa se é a sua família ou não. Você está no seu direito de se afastar das pessoas que constantemente te machucam.
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"Mas ele continua sendo teu pai"
"Bem, mas é a tua mãe"
"ele é teu irmão/ã"
"Mas é teu sangue"
Tóxico é tóxico, não importa se é a sua família ou não. Você está no seu direito de se afastar das pessoas que constantemente te machucam.
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Freud citou uma vez: "Como fica forte uma pessoa quando está segura de ser amada." E é a mais pura verdade. O lado mais belo do amor é o amor seguro, aquele com ações, demonstrações, sem joguinhos de ego, aquele em que você deita a cabeça no travesseiro com a certeza de que é a pessoa certa. Palavras até são boas de ouvir, mas são as ações que trazem a segurança de ser amado.
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Os administradores deste canal @PsicoFrases deseja a todos um Feliz Ano Novo, repleto paz e saúde, muito amor, sucesso e êxito em seus projetos e sonhos. Que abençoe a todos 🙏🏻
E que não só o ano seja novo, mas também seja novo o seu coração, cheio de vontade de viver, crescer, amadurecer, amar e fazer o melhor por sua vida! 🙌🏻 🎊✨🎆🎇
Agradeço a todos pela presença em mais um ano juntos!!! 🙌🏻 💞
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