⭕️ گزارش اپیدمیولوژیک بیماران کووید-۱۹ در بیمارستان‌های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی تهران

✳️ گزارش حاضر براساس تحلیل داده‌های ۸۸۴۰ نفر از مبتلایان به بیماری کووید-۱۹ بستری در بیمارستان‌های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی تهران تهیه شده است. در این گزارش نتایج مربوط به موارد ابتلا به بیماری تا تاریخ ۹ فروردین و نتایج مربوط به موارد مرگ ناشی از بیماری تا تاریخ ۱۵ فروردین ارائه شده است.
🆔 @RADAIran

✳️ این مستند توسط کمیته اپیدمیولوژی کووید ۱۹ دانشگاه علوم پزشکی تهران با همکاری و حمایت دانشکده بهداشت دانشگاه و موسسه ملی تحقیقات سلامت تهیه شده است.
🔗 http://nihr.tums.ac.ir/Item/782

🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ از دست‌دادن حس بویایی ممکن است به‌دلیل ویروس کورونا نباشد

✅ گزارش‌های روزافزون نشان می‌دهند که از بین‌رفتن حس بویایی، که به آن آنوسمی گفته می‌شود، علامتی از COVID-19 است. اما دانشمندان هنوز در این باره مطمئن نیستند.
🆔 @RADAIran

✅ آکادمی گوش، حلق و بینی آمریکا با استناد به وجود شواهدی از سراسر جهان، اخیراً پیشنهاد کرده که از آنوسمی و اختلالات بویایی مربوطه برای غربالگری موارد ویروس کورونا COVID-19 استفاده شود. به گفته این آکادمی، گزارش هایی در حال افزایش است که در آن‌ها افراد آلوده به ویروس کورونا بدون هیچ علائم قابل توجهی، حس بویایی خود را به‌صورت اسرارآمیزی از دست داده یا شاهد کاهش آن بوده‌اند.
🆔 @RADAIran

✅ در حال حاضر نه سازمان جهانی بهداشت و نه CDC آمریکا آنوسمی را به‌عنوان یکی از علائم ویروس کورونا شناسایی نکرده‌اند.
🆔 @RADAIran

✅ آنوسمی به‌دلیل دیگر ویروس‌های تنفسی نیز ممکن است به‌وجود آید و برای همین در مورد اختصاصی‌بودن آن شک‌وتردید وجود دارد. تا ۴۰٪ مبتلایان به آنفلوانزا و سرماخوردگی ممکن است حس بویایی خود را به‌صورت موقت از دست بدهند.
🆔 @RADAIran

✅ یکی از مشکلات فعلی وجود شواهد، تنها در حد تجربیات و حرف افراد است و نه بر اساس مطالعات بلندمدت. این مسئله موجب شده نتوان ارتباط مشخصی بین از دست‌دادن بویایی و COVID-19 پیدا کرد.
🆔 @RADAIran

✅ یک مطالعه در بریتانیا علائم ۵۷۹ بیمار را به‌صورت آنلاین بررسی کرد. حدود ۶۰٪ بیماران از دست‌دادن حس بویایی و چشایی را گزارش کردند. اما ۱۸٪ از ۱۱۲۳ فردی که COVID-19 نداشتند نیز از دست‌دادن حس بویایی و چشایی را گزارش کردند.
🆔 @RADAIran

✅ ویروس‌ها موجب التهاب در نورون‌های حسی بویایی می‌شوند و با برطرف‌شدن آلودگی، حس بویایی نیز برخواهد گشت. این نورون‌ها توانایی بازسازی خود را دارند.

🔗 https://www.nationalgeographic.com/science/2020/04/lost-your-sense-of-smell-it-may-not-be-coronavirus/

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ دیده‌بانی علمی کوید ۱۹
قسمت سوم: تأثیر بیماری کوید ۱۹ بر سیستم عصبی
🆔 @RADAIran

✳️ این مستند توسط گروه فیزیولوژی پزشکی دانشكده علوم پزشكي دانشگاه تربيت مدرس تهیه شده است.
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

‼️ سرقت ترجمه دیگران یا همزمانی انتشار آن

1️⃣ در بحبوحه انتشار سریع اطلاعات در بسیاری مواقع یک مطلب را از منابع مختلف ترجمه و به اشتراک می‌گذارند. برخی ترجمه دیگران را فقط کپی کرده، اثرات مترجم اصلی را پاک کرده و سپس به نام خود آن را مجددا منتشر می‌کنند که به نوعی سرقت ادبی (دقیق‌تر: سرقت ترجمه فارسی) است. این‌ اتفاق تاکنون بارها برای مطالب همین کانال رخ داده است.
🆔 @RADAIran

2️⃣ گروهی هم به طور همزمان و بدون اطلاع از یکدیگر صرفا با سلیقه شخصی خود یک مقاله یا مطلبی را از شبکه‌های غیرفارسی ترجمه و تخلیص می‌کنند بدون آنکه از کار مترجم(ان) دیگر مطلع باشند. این مورد صرفا همزمانی ترجمه‌ها و انتشار آن‌ها است و بدیهی است که در مورد مطالب داغ روز می‌تواند به کرات اتفاق افتد.
🆔 @RADAIran

✅ بازیگر باشید و بازی نخورید
با مراجعه به اصل مطلب انگلیسی یا هر زبان دیگر، خودتان مورد اول را از دوم تفکیک کنید. عروسک خیمه‌شب‌بازان شبکه‌های اجتماعی نباشید.

🔗 مطلب مرتبط
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ نکاتی که پزشکان در مورد استفاده از کلروکین هنگام همه‌گیری COVID-19 باید بدانند
🆔 @RADAIran

✅ اگر چه اثر مثبت کلروکین در درمان COVID-19 در هیچ مطالعه‌ای با کیفیت بالا هنوز تأیید نشده است، اما به‌صورت روزافزون برای درمان این بیماری تجویز می‌شود.
🆔 @RADAIran

✅ داده‌ها برای حمایت از استفاده از کلروکین برای COVID-19 محدود و غیر قاطع هستند. این دارو و مشتقات آن در شرایط آزمایشگاهی موجب از بین رفتن چندین نوع ویروس از جمله ویروس‌های کورونا و آنفولانزا می‌شوند، اما در کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی‌شده قبلی در بیماران مبتلا به آنفولانزا اثر مثبتی گزارش نشده است. مطالعات محدود برای COVID-19 نیز اغلب اثر مثبتی را تا کنون گزارش نداده‌اند.
🆔 @RADAIran

✅ این دارو اثرات جانبی متعددی دارد. از جمله آریتمی بطنی، افزایش طول مدت QT و دیگر مشکلات قبلی که می‌توانند مرگبار باشند. گزارش‌ها حاکی از افزایش این عوارض در چندین کشور است.
🆔 @RADAIran

✅ از این دارو برای درمان بیماری‌های دیگری نیز استفاده می‌شود. برای مثال هیدروکسی کلروکین داروی اصلی درمان لوپوس اریتماتوز سیستمیک (SLE) است. این دارو موجب از بین رفتن درد مفصلی و راش‌های پوستی در بیماران مبتلا به SLE می‌شود. قطع این دارو موجب برگشت علائم مرگبار این بیماری (مانند نفریت لوپوسی) می‌گردد.
🆔 @RADAIran

✅ با توجه به کمبود این دارو در آینده نزدیک، باید نیازهای دیگر بیماران به این دارو در نظر گرفته شود. از این رو در نظر داشتن نکات زیر ضروری است:

1️⃣ اولویت‌بندی عرضه برای کارآزمایی‌های بالینی جهت ارزیابی سؤالات مهم، مانند دوز، پیشگیری و درمان در COVID-19.

2️⃣ از قطع درمان مبتلایان به SLE و سایر بیماری‌های روماتیسمی باید جلوگیری شود، زیرا قطع موقت درمان می‌تواند منجر به بروز دوباره بیماری شود و منابع درمانی کنونی را تحت فشار قرار دهد.
🆔 @RADAIran

3️⃣ ذینفعان باید با هم کار کنند تا ببینند که آیا توزیع داروهای موجود برای بیماران مبتلا به COVID-19 با تغییر سریع شواهد منطقی است.

4️⃣ پیام‌های روشن که منعکس‌کننده تفسیرهای مناسب از داده‌های موجود هستند، باید با تکرار بالا برای مقابله با اطلاعات غلط، از جمله اظهارات گمراه‌کننده یا مقالاتی با محتوای اغواکننده پخش شوند.
🆔 @RADAIran

5️⃣ در نهایت، باید اقدامات حفاظتی صورت گیرد تا از استفاده بیش از حد این دارو توسط کارکنان حوزه سلامت جهت پروفیلاکسی، جلوگیری شود.

🔗 Reference

🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ درس‌هایی که دوباره از دو پیشکسوت جامعه پزشکی در بحران COVID-19 آموختم

✅ دل‌نوشته‌ای از دکتر شاهین آخوندزاده، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در سن ۱۸ سالگی که با استاد دکتر محمدرضا محمدی و سپس با دکتر احمدعلی نوربالا در بنیاد جانبازان آشنا شدم همواره این دو عزیز را متفاوت از دیگران می‌دیدم. به یاد دارم که دکتر محمدی هیچوقت فردی محافظه‌کار نبودند و در شرایط مختلف هیچگاه از ابراز عقیده و طرفداری از حقیقت واهمه نداشتند؛ اگرچه این طرفداری از حق بارها به ضرر ایشان تمام می‌شد. همچنین دکتر نوربالا همواره پایبند اصول بودند؛ چه این اصول مخالف جناح چپ و یا راست بوده باشد و در این اصول با کسی تعارف نداشته و ندارند. معیار مهم رفتار و واکنش این دو عزیز، همیشه حفظ منافع ملی است.

به یاد دارم دکتر محمدی برای حفظ منافع ملی حتی از آقای احمدی‌نژاد هم دفاع کرده‌اند و یا در بحبوحه فعلی کرونا دکتر نوربالا که در دولت‌های نهم تا دوازدهم از کار اجرایی فاصله گرفته بودند تاکید داشتند که در این بحران همگی باید از دولت و وزارت بهداشت حمایت کنیم. دکتر محمدی نیز که همین شرایط را در ۱۵ سال گذشته داشته است به شدت از عملکرد سیستم خدمات بهداشتی- درمانی کشور در بحران کرونا دفاع می‌کرد.

باید توجه داشته باشیم که هنوز دانش چندانی از ویروس کرونا نداریم و به همین دلیل است که توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در این دو ماه گذشته مدام تغییر پیدا می‌کند. به یاد داریم وقتی دکتر رضا ملک‌زاده در شروع این بحران و در کمبود ماسک عنوان کردند توصیه می‌شود همه افراد جامعه حتی از یک ماسک پارچه‌ای که خود در خانه درست کرد‌ه‌اند در بیرون از خانه استفاده کنند، بسیاری شک و تردید داشتند ولی بعد از مدتی سازمان جهانی بهداشت نیز همین را مورد تاکید قرار داد. وقتی اولین مقام اجرایی در وزارت بهداشت ایران یعنی دکتر ایرج حریرچی مبتلا به کرونا شدند شبکه‌های تلویزیونی معاند خارجی شروع به تخریب ایران و وزارت بهداشت کردند. متاسفانه بسیاری از کانال‌ها و سایت‌های مخالف دولت به صورت مشخص و حتی صدا و سیما بصورت زیر پوستی با این شبکه‌های غیر ایرانی همراه و همگام شدند. از آنجا که ما اعتقاد به «و مکروا و مکر اللّه و اللّه خیر الماکرین» داریم بعد از مبتلا شدن مقامات بلند مرتبه اروپا و آمریکا و به خصوص وزیر بهداشت، معاون وزیر بهداشت و نیز نخست وزیر انگلستان همه شبکه‌های خارجی و همچنین شبکه‌های داخلی خاموش شدند و سکوت اختیار کردند.

اینجانب بدلیل بزرگ شدن در یک خانواده نظامی همواره یاد گرفتم هروقت خارجی‌ها شاد شدند من باید ناراحت بشوم؛ ولی در این بحران متاسفانه این وضع را در ایران ندیدیم. افراد مختلفی در درجات علمی و اجتماعی متفاوت شروع به ارسال بیانیه سرگشاده بر علیه دولت با همه محدودیت‌هایی که بخشی از آن را خود درست کرده بودند، نمودند و بدین ترتیب دوباره اهمیت بزرگانی مانند دکتر نوربالا و دکتر محمدی برایم آشکار شد. به یاد این نکته افتادم که این دوستان آیا نمی‌دانند همگی روی یک شاخه نشسته‌ایم و آن شاخه ایران است که بر سر شاخه نشسته، بُن می‌بُریم! همواره و در این بحران نیز بطور اخص، ما به دو گروه تقسیم می‌شویم: آنانی که ایران را وطن خود می‌دانند و با جان و دل آن را و هموطنانشان را فارغ از جبهه‌های سیاسی دوست دارند و آنانی که اولویت آن‌ها نه کشورشان که جهت‌گیری‌های سیاسی‌شان است و به هر بهانه‌ای بر طبل مخالف می‌کوبند تا جای خود را برای حضور در دولت‌های بعدی آماده کنند. بیاییم حداقل در این بحران، ایران و ایرانی بودن خود را در اولویت بگذاریم. 
 
 شاهین آخوندزاده
استاد دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران- بیست و یک فروردین ۱۳۹۹
🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

❓ آیا امکانات حفاظتی شخصی (PPE) در برابر کورونا باید شامل پوشاندن کفش‌ها هم باشد؟
🆔 @RADAIran

✅ دستورالعمل فعلی در رابطه با امکانات حفاظت شخصی (PPE) در برابر کورونا به‌صورت اختصاصی به پوشش کفش‌ها اشاره نمی‌کند.
🆔 @RADAIran

✅ با این حال مهم است که خطر ابتلا به عفونت در هر گونه برخورد ارزیابی شود و اقدامات احتیاطی مناسب صورت گیرد. در صورت نیاز به تماس نزدیک، باید راهنمایی‌هایی در مورد تجهیزات حفاظت کامل شخصی رعایت شود.
🆔 @RADAIran

✅ در رابطه با COVID-19، تا کنون هیچ مرور نظام‌مندی لزوم پوشش کفش‌ها را مورد بررسی قرار نداده است. در تنها مطالعه موجود (که یک مطالعه مشاهده‌ای است)، در یک مرکز نگهداری از بیماران مبتلا به کورونا در سنگاپور، سواب‌هایی از سطح کفش پرسنل درمانی تهیه شد. از ۳ سواب تهیه‌شده، ۱ سواب آلوده به ویروس کورونا بود.
🆔 @RADAIran

✅ مطالعه دیگر در این مرکز شامل ۳۰ پرسنل بود که آلودگی PPE شناسایی نشد. بیمارانی که این پرسنل از آن‌ها مراقبت می‌کردند، دستگاه تهویه هوا لازم نداشتند و از این جهت آلودگی از طریق آئروسل هم کم‌تر بود.
🆔 @RADAIran

✅ در نهایت دستورالعمل بهداشت حرفه‌ای توصیه می‌کند که در صورت خطر پاشیدن مایعات از بدن آلوده به بدن، کفش‌ها پوشش داشته باشند. تحقیقات بیش‌تر در مورد اینکه آیا پوشش کفش باید به PPE اضافه شود یا خیر، لازم است.

🔗 https://www.cebm.net/covid-19/what-is-the-evidence-that-covid-19-personal-protective-equipment-should-include-shoe-covers/

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ راهنمای کوتاه پیشگیری و درمان اعتیاد در زمان شیوع بیماری کووید- ۱۹

✅ این راهنما برای استفادهٔ مسئولین، برنامه‌ریزان، متخصصین، و درمانگران حوزه اعتیاد، در مورد ‏مشکلات سلامتی ناشی از مصرف مواد، در این دورهٔ همه گیری، تهیه و منتشر شده ‏است
🆔 @RADAIran

✅ این مستند را مرکز ملی مطالعات اعتیاد وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران منتشر کرده است.
🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ کمپین اساتید دانشگاه‌ جهت حمایت از آسیب‌دیدگان بحران کرونا

🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ کمپین اساتید دانشگاه‌ها جهت حمایت از آسیب دیدگان بحران کرونا
🆔 @RADAIran

✳️ کمپین ایران با مدیریت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران و به همت اساتید دانشگاه‌های علوم پزشکی به منظور حمایت از نیازمندان و آسیب دیدگان ناشی از بحران کرونا راه‌اندازی شد.
🆔 @RADAIran

✳️ اعضای هیأت علمی دانشگاه‌ها و سایر هموطنان می‌توانند از طریق شماره حساب ۶۶۶۶۶ و یا شماره کارت ۶۱۰۴۳۳۷۵۸۰۰۰۰۳۷۸ نزد بانک ملت شعبه هجرت بنام جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران (کمپین ایران) در این پویش خداپسندانه شرکت و کمک های مالی خود را واریز نمایند.
🆔 @RADAIran

✳️ اسامی اساتیدی که تاکنون با این پویش همکاری داشتند به ترتیب حروف الفبا عبارتند از: دکتر شاهین آخوندزاده، دکتر مهناز اشرفی، دکتر اشرف آل یاسین، دکتر بهروز برومند، دکتر عباس بصیری، دکتر مسلم بهادری، دکتر حسین بهاروند، دکتر محمد بیات، دکتر تقی بغدادی، دکتر غلامرضا پورمند، دکتر محمد علی جوادی، دکتر صدیقه حنطوش‌زاده، دکتر آرش خجسته، دکتر محمد تقی خرسندی آشتیانی، دکتر علیرضا زالی، دکتر محمدرضا زالی، دکتر بابک زمانی، دکتر بهمن سراج، دکتر شیدا شمس، دکتر ساغر صالح‌پور، دکتر محمد علی صحرائیان، دکتر پرویز طوسی، دکتر محمد نقی طهماسبی، دکتر یحیی عقیقی، دکتر رامش عمرانی‌پور، دکتر ایرج فاضل، دکتر فرشاد فرزادفر، دکتر مصطفی قانعی، دکتر اردشیر قوام‌زاده، دکتر مریم کاشانیان، دکتر محمد کجباف‌زاده، دکتر جلیل کوهپایه‌زاده، دکتر محمد حسین ماندگار، دکتر مسعود متصدی، دکتر مینو محرز، دکتر سید مهدی مدرس‌زاده، دکتر سید علی ملک حسینی، دکتر رضا ملک‌زاده، دکتر اشرف معینی، دکتر مسعود ناصری‌پور، دکتر فریدون نوحی و اساتیدی از وزارت علوم: دکتر فرجی دانا، دکتر میلی منفرد و دکتر جعفر توفیقی
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

👨🏻‍💻وبینار آموزشی کوید ۱۹

🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ به روزرسانی راهنمای درمان کوید ۱۹ در بیمارستان عمومی ماساچوست آمریکا

✅ نسخه جدید راهنمای درمان کوید ۱۹ در بیمارستان عمومی ماساچوست آمریکا با جداولی از تست‌های آزمایشگاهی پیشنهادی، درمان‌های پیشنهادی، فاکتورهای خطر تشدید بیماری، الگوریتم درمانی بر اساس شدت بیماری، درمان کوید ۱۹ در بیماران پیوندی و مروری بر داروهای off-label و در مرحله تحقیقات منتشر شد. (نسخه ۵ آوریل)
🆔 @RADAIran

✅ در این نسخه که موارد تغییر یافته آن نسبت به نسخه قبلی های‌لایت شده است تجویز داروهای استاندارد پروفیلاکتیک ضدانعقاد به همراه هپارین با وزن مولکولی کم (LMWH) به عنوان پیشگیری برای همه بیماران بستری در صورتی که کنتراندیکاسیون نداشته باشد را ضروری دانسته است. همچنین داروی ساریلومب (Kevzara) به فهرست off-label و تحقیقاتی داروها در درمان کوید ۱۹ اضافه شده است.
🆔 @RADAIran

✅ نسخه ۱۷ مارچ این راهنما را در اینجا ببینید.
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ ۱۰ نکته برای متعادل‌ساختن کار و زندگی پژوهشگران در دوران قرنطینه

✅ اگر با کار در خانه مشکل دارید اما به‌خاطر شرایط قرنطینه مجبور به کار در خانه هستید، این نکات از لوسی تیلور را مطالعه کنید.
🆔 @RADAIran

1️⃣ برای ساعات کاری خود برنامه‌ریزی کنید
✅ لازم نیست این ساعات کاری از ۹ صبح تا ۵ بعدازظهر باشد و می‌توانید منعطف‌تر با موضوع برخورد کنید. اما به برنامه پایبند باشید.

2️⃣ برنامه کاری خود را با دیگران در میان بگذارید
✅ برای این که در طول ساعات کاری در خانه راحت‌تر باشید، این ساعات کاری را به اطلاع دوستان، همکاران و کسانی که با شما زندگی می‌کنند، برسانید.
🆔 @RADAIran

3️⃣ یک روال برای صبح‌هایتان داشته باشید
✅ اگرچه دیگر در محیط کاری نیستید، اما یک روال صبحگاهی به شما کمک می‌کند تا ذهنیت «کارکردن» داشته باشید و از نظر ذهنی برای بقیه روز آماده شوید.

4️⃣ یک فضای کاری اختصاصی ایجاد کنید
✅ در یک موقعیت ایده‌آل، این فضا می‌تواند یک میز اختصاصی به دور از جایی باشد که می‌خوابید یا استراحت می‌کنید، اما در طول یک بیماری همه‌گیر تمام تلاش خود را بکنید و از بهترین جای ممکن بهره ببرید.
🆔 @RADAIran

5️⃣ کارهای روز جاری را بدانید
✅ لیست کارهای خود را مرور کنید و یک طرح کلی برای روز خود تهیه کنید.

6️⃣ زمان‌های استراحت منظم داشته باشید
✅ دقیقاً مانند دفتر یا آزمایشگاه، زمان برخاستن از پشت میز و حرکت‌کردن را از یاد نبرید.
🆔 @RADAIran

7️⃣ تعاملات اجتماعی را در اولویت قرار دهید
✅ در خانه، مانند محیط کار در راهروها یا آزمایشگاه با همکاران خود ملاقاتی ندارید. اهمیت این ارتباطات را هم برای سلامتی روانی خود و دیگران و هم برای کارهای خود، دست کم نگیرید.

8️⃣ ورزش‌کردن و استفاده از هوای تازه را از یاد نبرید
✅ اگر نمی‌توانید بیرون بروید، کافی است پنجره‌ها را باز کنید و تمام تلاش خود را برای انجام برخی تمرینات سبک در خانه انجام دهید.
🆔 @RADAIran

9️⃣ پایان روز کاری خود را ثبت کنید
✅ در آغاز، مهم است که پایان روز را ثبت کنید تا بتوانید خود را از کار مرخص، «به خانه بروید» و استراحت کنید.

🔟 زیاد به خود سخت نگیرید
✅ کارکردن در خانه آسان نیست و مجبورشدن به انجام این کار توسط یک بیماری همه‌گیر برای شروع آن مناسب نیست. اگر موفق به انجام‌دادن کاری در خانه در این شرایط شده‌اید، واقعاً خوب عمل کرده‌اید. مهمترین چیز این است که شاد و سالم باشید و اگر نیستید، طلب کمک کنید.

🔗 https://www.nature.com/articles/d41586-020-01059-4

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

😷 چگونه ماسک نپوشیم‼️

✅ هر چند که استفاده اکثر مردم از ماسک پدیده خوبی است، با این حال بسیاری از افراد آن را درست نمی‌پوشند.
🆔 @RADAIran

✅ برخی از نکات در مورد نحوه پوشیدن ماسک:
1️⃣ ماسک را پایین‌تر از بینی‌تان نبرید.
2️⃣ چانه‌تان را بپوشانید.
3️⃣ کناره‌های ماسک محکم باشد و فضایی بین ماسک و گونه‌تان وجود نداشته باشد.
4️⃣ ماسک همه بینی را بپوشاند؛ نه تنها نوک آن را.
5️⃣ ماسک را زیر چانه‌تان نبرید.
🆔 @RADAIran

✅ پس از یادگیری نحوه صحیح پوشیدن ماسک، این نکات را از یاد نبرید:

1️⃣ همیشه قبل و بعد از پوشیدن ماسک دستتان را بشویید.
2️⃣ از بندها یا حلقه‌های ماسک برای قراردادن آن روی صورت‌تان استفاده کنید.
3️⃣ هنگام برداشتن ماسک جلوی آن را لمس نکنید.
4️⃣ برای ساکنان آپارتمان: ماسک را هنگام آمدن به خانه بردارید و هنگام بیرون‌رفتن بپوشید. آسانسورها و راه‌پله‌ها می‌توانند مناطقی با آلودگی بالا باشند.
5️⃣ هر روز ماسک پارچه‌ای خود را بشویید و خشک کنید و آن را در جای خشک و تمیز نگه دارید.
6️⃣ احساس امنیت کاذب نداشته باشید.

🔗 Reference

🆔 @RADAIran

🔰 عدد تکثیر پایه و پیش‌بینی اندازه همه‌گیری COVID-19 در شاهرود
🆔 @RADAIran

✅ در مقاله‌ای که در سرور medRxiv قرار گرفته (هنوز داوری نشده)، پژوهشگران ایرانی به محاسبه عدد تکثیر پایه (basic reproduction number یا R0) این ویروس در زمان اوایل همه‌گیری و پیش‌بینی تعداد موارد جدید پرداختند.
🆔 @RADAIran

✅ عدد تکثیر پایه یا R0 در همه‌گیرشناسی به عددی تخمینی گفته می‌شود که قابلیت انتقال بیماری از یک فرد مبتلا به سایر افراد در اجتماعی که خطر ابتلا برای همه وجود دارد را برآورد می‌کند.
🆔 @RADAIran

✅ عدد R0 در این مطالعه در ۱۴ روز اولیه ۲٫۷ (از ۲٫۱ تا ۳٫۴) بود که در انتهای روز ۴۱ام به ۱٫۱۳ (از ۱٫۰۳ تا ۱٫۲۵) رسید.
🆔 @RADAIran

✅ در شاهرود، میانگین موارد جدید روزانه ۹ نفر بوده است که پیش‌بینی می‌شود در ۳۰ روز آینده به ۲۷۱ نفر برسد.
🆔 @RADAIran

✅ برای مقابله با بیماری لازم است عدد R0 به زیر ۱ برسد. از این رو اقدامات حفاظتی مانند ممنوعیت تردد و غربالگری باید همچنان ادامه یابد.

🔗 https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.04.20052308v1

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ ویروس کووید ۱۹، «واکسن یادآوری»

✅ نوشته‌ای از دکتر احمد علی نوربالا، استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ درباره Science Feedback، یکی از مراجع بررسی شایعات در مورد COVID-19

✅ سایت Science Feedback یک سازمان غیرانتفاعی است که با شبکه‌ای از دانشمندان در سراسر جهان کار می‌کند تا ادعاهای تأثیرگذار و پوشش رسانه‌ای خبرها را تأیید کند و در نتیجه کاربران اینترنت به اطلاعات صحیح علمی دسترسی داشته باشند. وضعیت فعلی ویروس کورونا موجب اضافه‌کاری شدیدی برای آن‌ها شده است.
🆔 @RADAIran

✅ یکی از شایعاتی که این سازمان اخیراً به آن برخورده است، ایجادشدن COVID-19 توسط آنتن‌های 5G است. یکی دیگر از شایعات این است که افرادی که بیش‌تر آنفلوانزا می‌گیرند، احتمال بیش‌تری دارد که به COVID-19 مبتلا شوند.
🆔 @RADAIran

✅ برخی از این شایعات به روش‌های گوناگونی بیان می‌شوند. برای مثال برخی می‌گویند که آنتن 5G این ویروس را ایجاد کرده، در حالی که برخی دیگر معتقدند اصولاً ویروسی در کار نیست و تنها آنتن‌های 5G این بیماری را ایجاد می‌کنند.
🆔 @RADAIran

✅ برخی از وب‌سایت‌ها از جمله Natural News و افراد مشهور در رسانه‌های اجتماعی از جمله یوتیوب به این شایعات دامن می‌زنند. اما حتی ممکن است منابع معتبر نیز چنین شایعاتی را پخش کنند. مثلاً روزنامه نیویورک پست این شایعه را منتشر کرد که ویروس کورونا در آزمایشگاه تولید شده است.
🆔 @RADAIran

✅ این شایعات در دنیای واقعی اثرات مخربی دارند. برای مثال تبعیض علیه چینی‌ها یا تخریب آنتن‌های 5G را این روزها شاهد هستیم.
🆔 @RADAIran

✅ اگرچه این وبسایت تلاش دارد که پخش شایعات را با برملاکردن واقعیت متوقف کند، اما مطالب آن برخلاف شایعات خواننده زیادی ندارد. این امر نشان‌دهنده نیاز به کنترل محتوا در هنگام بحران‌ها در رسانه‌های اجتماعی است.

🔗 https://www.forbes.com/sites/ashoka/2020/04/09/fact-checking-stories-about-covid-19-how-a-world-wide-network-of-scientists-is-kept-very-busy/

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

🔴تریاک، چگونه مصرف کننده را به "کرونا" نزدیکتر می کند؟/فریب تبلیغات سوء " تاثیرات درمانی تریاک" را نخورید!


https://www.instagram.com/dr.rezamalekzadeh

@drrezamalekzadeh


🔹باورهای کاملا غلط درباره شفابخشی تریاک سبب شده سالانه شاهد مرگهای فراوان ناشی از بیماریهای مرتبط با مصرف مستمر این ماده مخدر باشیم. این روزها اپیدمی "کرونا" نیز فرصت برخی تبلیغات درباره تاثیرات مصرف تریاک در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را فراهم کرده که لازم است این تبلیغات هر چه سریعتر متوقف شوند

🔹مطالعه ما (مطالعه 50 هزار نفری کوهورت گلستان به عنوان مهمترین و بزرگترین مطالعه جهان در زمینه سرطانزایی تریاک (به دلیل داشتن بیش از 8 هزار شرکت کننده مصرف کننده تریاک، تنوع قومی و پیگیری طولانی مدت) نشان داد تمام باورها درباره شفابخشی تریاک نه تنها باطل، بلکه مصرف مستمر آن مرگبار بوده است

🔹مصرف مستمر تریاک خطر مرگ بر اثر بیماری های قلبی عروقی، سرطانها و بیماری های تنفسی را تا 86 درصد افزایش می دهد

🔹شانس مصرف کنندگان تریاک در ابتلا به سرطان دو برابر است

🔹مصرف تریاک در بروز حداقل شش نوع سرطان «مری، معده، لوزالمعده، ریه، مثانه و حنجره » موثر است

🔹مصرف تریاک در بروز سرطان مغز هم تاثیرگذار است و این نوع سرطان در استان گلستان که مصرف تریاک در آن بالاست به تدریج افزایش یافته است

🔹مواد مخدر از طریق اختلال در عملکرد سیستم ایمنی و نیز نواحی عروقی، خطر بروز تومورها و زمینه ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و در ارگانهای مختلف بدن تاثیرگذار است

🔹غلظت PAH (هیدروکربنهای آروماتیک چند حلقه ای) در بافتهای سرطانی نسبت به بافتهای دیگر بالاتر و در بافتهای سرطانی مصرف کنندگان تریاک، حتی تا 25 برابر بیشتر است

🔹 تریاک خالص هم کاملا سرطانزاست! شواهد قوی علمی نشان داد ماده سرطانزا دقیقا در تریاک خالص است و این تصور که تریاک خالص سرطانزا نیست ، کاملا نادرست است

🔹تریاک ماده ای بسیار قوی تر از سیگار در سرطانزایی و مرگ و میر ناشی از آن است و تاثیر تریاک در بروز سرطان حنجره، حتی از سیگار هم بیشتر است.

🔹افراد دیابتی مصرف کننده تریاک ، بیشتر از سایر بیماران دیابتی دچار مرگ زودرس می شوند

🔹 سهم مصرف تریاک در بیماری های قلبی عروقی بالا و شانس مصرف کنندگان دائمی در سکته های قلبی و مغزی دو برابر بیشتر است

🔹 تعداد مرگهای ناشی از سیروز کبدی در مصرف کنندگان تریاک نیز رقم قابل توجهی را نشان داد

🔹مصرف تریاک به دلیل تضعیف سیستم ایمنی و افزایش شانس ابتلا به بیماری های تنفسی، قلبی و عروقی، سرطانها و ... ، افراد را بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های عفونی از جمله کرونا قرار می دهد


https://www.instagram.com/p/B-2MzKqgQeR/?igshid=asfex5jvcs34

⭕️ بررسی ایمن‌بودن هیدروکسی کلرکین به‌تنهایی و به‌همراه آزیترومایسین
🆔 @RADAIran

✅ پژوهشگران در مقاله‌ای که روی سایت medRxiv قرار گرفته (هنوز داوری نشده)، به بررسی ایمن‌بودن هیدروکسی کلرکین به‌تنهایی و به‌همراه آزیترومایسین پرداختند.
🆔 @RADAIran

✅ برای این مطالعه از پرونده‌های سلامت الکترونیک کشورهای آلمان، ژاپن، هلند، اسپانیا، بریتانیا و آمریکا استفاده شده است. ۱۶ عارضه جانبی جدی در این مطالعه در نظر گرفته شد.
🆔 @RADAIran

✅ بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید که بالای ۱۸ سال بودند و استفاده از هیدروکسی کلرکین را شروع کرده بودند، با بیمارانی که استفاده از sulfasalazine را شروع کرده بودند، مقایسه شدند.
🆔 @RADAIran

✅ همچنین عوارض جانبی هیدروکسی کلرکین + آزیترومایسین با هیدروکسی کلرکین + آموکسی‌سیلین مقایسه شدند.
🆔 @RADAIran

✅ حدود دو میلیون بیمار در این مطالعه وارد شدند. مصرف هیدروکسی کلرکین در مقایسه با سولفاسالازین با بیش‌ترشدن عوارض جانبی همراه نبود.
🆔 @RADAIran

✅ هنگامی که آزیترومایسین به هیدروکسی کلرکین افزوده می‌شد، در طی دوره ۳۰ روزه، میزان مرگ‌ومیر قلبی-عروقی، درد قفسه سینه/آنژین و ایست قلبی بیش‌تری مشاهده شد.
🆔 @RADAIran

✅ در نتیجه باید برای درمان COVID-19 باید در تجویز هیدروکسی کلرکین + آزیترومایسین احتیاط بیش‌تری صورت گیرد.

🔗 https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.08.20054551v1

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ چگونه در خبرهای مرتبط با سلامت، درست را از نادرست تشخیص دهیم❓

✅ دکتر کیارش آرامش، سخنران این کلیپ صوتی- تصویری، مدیر و عضو هیأت علمی مؤسسه اخلاق زیستی ادینبورو، پنسیلوانیا هستند. ایشان در گذشته دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران و معاون پژوهشی مرکز تحقیقات اخلاق و تاریخ پزشکی این دانشگاه بودند.
🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan