💊 ارتباط متفورمین با کاهش سرعت زوال شناختی
🆔 @RADAIran
✅ متفورمین یکی از داروهای اصلی برای درمان دیابت نوع دوم و یکی از پرکاربردترین داروهای تجویزشده در کل دنیاست.
✅ یک مطالعه در طی ۶ سال با بررسی ۱۰۳۷ استرالیایی (با سن بین ۷۰-۹۰ سال) نشان داده است که علاوه بر درمان دیابت نوع دوم، متفورمین موجب کاهش سرعت زوال شناختی و دمانس (زوال عقلی) می‌شود.
✅ در نتیجه، این دارو هم برای افراد دیابتی و هم افراد مبتلا به زوال شناختی و عقلی می‌تواند مفید باشد.
✅ افراد مبتلا به دیابت نوع دوم ۶۰٪ احتمال دارد که در طی زمان به دمانس مبتلا گردند. دمانس موجب اختلال زندگی فرد می‌شود و بار زیادی به خانواده و جامعه وارد می‌کند.
🔗 https://care.diabetesjournals.org/content/early/2020/09/14/dc20-0892
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
✅ متفورمین یکی از داروهای اصلی برای درمان دیابت نوع دوم و یکی از پرکاربردترین داروهای تجویزشده در کل دنیاست.
✅ یک مطالعه در طی ۶ سال با بررسی ۱۰۳۷ استرالیایی (با سن بین ۷۰-۹۰ سال) نشان داده است که علاوه بر درمان دیابت نوع دوم، متفورمین موجب کاهش سرعت زوال شناختی و دمانس (زوال عقلی) می‌شود.
✅ در نتیجه، این دارو هم برای افراد دیابتی و هم افراد مبتلا به زوال شناختی و عقلی می‌تواند مفید باشد.
✅ افراد مبتلا به دیابت نوع دوم ۶۰٪ احتمال دارد که در طی زمان به دمانس مبتلا گردند. دمانس موجب اختلال زندگی فرد می‌شود و بار زیادی به خانواده و جامعه وارد می‌کند.
🔗 https://care.diabetesjournals.org/content/early/2020/09/14/dc20-0892
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
⭕️ عضویت دبیر کمیته ملی اخلاق در پژوهش وزارت بهداشت در کارگروه اخلاق سازمان جهانی بهداشت برای تسریع دسترسی به واکسن کووید-۱۹
🆔 @RADAIran
✅ کارگروه اخلاق سازمان جهانی بهداشت برای برنامه تسریع دسترسی به امکانات تشخیصی، درمانی و واکسن کووید-۱۹ با هدف اصلی ایجاد یک سیستم منصفانه برای اولویت‌بندی و توزیع امکانات تشخیصی، درمانی و به ویژه واکسن تشکیل شده است.
✅ احسان شمسی گوشکی، پزشک و متخصص اخلاق پزشکی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دبیر کمیته ملی اخلاق در پژوهش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای عضویت در این کارگروه انتخاب شد.
✅ تاکنون دو جلسه از جلسات این کارگروه برگزار شده است.
🔗https://www.who.int/initiatives/act-accelerator
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
✅ کارگروه اخلاق سازمان جهانی بهداشت برای برنامه تسریع دسترسی به امکانات تشخیصی، درمانی و واکسن کووید-۱۹ با هدف اصلی ایجاد یک سیستم منصفانه برای اولویت‌بندی و توزیع امکانات تشخیصی، درمانی و به ویژه واکسن تشکیل شده است.
✅ احسان شمسی گوشکی، پزشک و متخصص اخلاق پزشکی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دبیر کمیته ملی اخلاق در پژوهش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای عضویت در این کارگروه انتخاب شد.
✅ تاکنون دو جلسه از جلسات این کارگروه برگزار شده است.
🔗https://www.who.int/initiatives/act-accelerator
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
⭕️ نتایج نورولوژیک COVID-19: موج خاموش
🆔 @RADAIran
✅ یک تیم از دانشمندان علوم اعصاب و پزشکان در حال بررسی پیوند بالقوه بین COVID-19 و افزایش خطر بیماری پارکینسون هستند.
✅ اگرچه هنوز سؤالات زیادی در مورد COVID-19 بدون پاسخ است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ویروس SARS-CoV-2 می‌تواند به سلول‌های مغزی آسیب برساند و موجب neurodegeneration گردد.
✅ در یک مقاله مروری که اخیراً منتشر شده است، به این مسئله اشاره شده و درخواست شده که از ابزارهای تشخیصی دقیق‌تری برای شناسایی neurodegeneration در مراحل اولیه استفاده شود و همچنین پس از ابتلا به COVID-19 نیز بیماران به‌صورت بلندمدت تحت نظر باشند.
✅ اثرات مغزی COVID-19 از حالت شدید (هایپوکسی مغزی) تا ملایم (از دست‌دادن بویایی) متغیر است. ازدست‌دادن بویایی از هر ۴ بیمار در ۳ مورد دیده می‌شود.
✅ دیده شده که التهاب، عاملی اساسی در پاتوژنز بیماری‌های نورولوژیک است. احتمالاً همین مسئله دلیل بروز علائم نورولوژیک COVID-19 باشد که البته باید در تحقیقات آینده مورد مطالعه قرار گیرد.
✅ از دست‌دادن بویایی همچنین در ۹۰٪ بیماران مبتلا به پارکینسون دیده می‌شود. از این رو منتظربودن تا بروز علائم پارکینسون موجب می‌گردد که زمان طلایی برای درمان اولیه از دست برود.
✅ در حال حاضر پژوهشگران به‌دنبال یک روش مقرون‌به‌صرفه برای غربالگری افراد مستعد به پارکینسون هستند. این پژوهش تحت حمایت دولت استرالیا قرار دارد.
✅ پارکینسون موجب بار زیادی بر روی جوامع می‌گردد. طوری که برآورد شده دولت استرالیا هر ساله ۱۰ میلیارد دلار روی این بیماری هزینه می‌کند.
🔗 https://www.sciencedaily.com/releases/2020/09/200922172606.htm
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
✅ یک تیم از دانشمندان علوم اعصاب و پزشکان در حال بررسی پیوند بالقوه بین COVID-19 و افزایش خطر بیماری پارکینسون هستند.
✅ اگرچه هنوز سؤالات زیادی در مورد COVID-19 بدون پاسخ است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ویروس SARS-CoV-2 می‌تواند به سلول‌های مغزی آسیب برساند و موجب neurodegeneration گردد.
✅ در یک مقاله مروری که اخیراً منتشر شده است، به این مسئله اشاره شده و درخواست شده که از ابزارهای تشخیصی دقیق‌تری برای شناسایی neurodegeneration در مراحل اولیه استفاده شود و همچنین پس از ابتلا به COVID-19 نیز بیماران به‌صورت بلندمدت تحت نظر باشند.
✅ اثرات مغزی COVID-19 از حالت شدید (هایپوکسی مغزی) تا ملایم (از دست‌دادن بویایی) متغیر است. ازدست‌دادن بویایی از هر ۴ بیمار در ۳ مورد دیده می‌شود.
✅ دیده شده که التهاب، عاملی اساسی در پاتوژنز بیماری‌های نورولوژیک است. احتمالاً همین مسئله دلیل بروز علائم نورولوژیک COVID-19 باشد که البته باید در تحقیقات آینده مورد مطالعه قرار گیرد.
✅ از دست‌دادن بویایی همچنین در ۹۰٪ بیماران مبتلا به پارکینسون دیده می‌شود. از این رو منتظربودن تا بروز علائم پارکینسون موجب می‌گردد که زمان طلایی برای درمان اولیه از دست برود.
✅ در حال حاضر پژوهشگران به‌دنبال یک روش مقرون‌به‌صرفه برای غربالگری افراد مستعد به پارکینسون هستند. این پژوهش تحت حمایت دولت استرالیا قرار دارد.
✅ پارکینسون موجب بار زیادی بر روی جوامع می‌گردد. طوری که برآورد شده دولت استرالیا هر ساله ۱۰ میلیارد دلار روی این بیماری هزینه می‌کند.
🔗 https://www.sciencedaily.com/releases/2020/09/200922172606.htm
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
Forwarded from اخبار و برنامه‌های مؤسسه نیماد
⭕️ موفقیت محقق ایرانی شاغل در استرالیا
✅ دکتر بهزاد حجاری‌زاده، استادیار دانشگاه UNSW استرالیا و مدرس کارگاه‌های مؤسسه نیماد به عنوان Leader در موضوع Gastroenterology and Hepatology انتخاب شد.
✅ نشریه The Australian در ۶۶ گروه موضوعی علوم پزشکی و سلامت اقدام به معرفی Leaderهای پژوهشی نموده است. این محققان بیشترین تعداد ارجاعات به مقالاتی که در پنج سال اخیر در ۲۰ مجله برتر آن موضوع منتشر کرده‌اند را داشته‌اند. دکتر حجاری‌زاده تنها ایرانی این فهرست می‌باشد.
https://specialreports.theaustralian.com.au/1540291/18/
@NimadNews
✅ دکتر بهزاد حجاری‌زاده، استادیار دانشگاه UNSW استرالیا و مدرس کارگاه‌های مؤسسه نیماد به عنوان Leader در موضوع Gastroenterology and Hepatology انتخاب شد.
✅ نشریه The Australian در ۶۶ گروه موضوعی علوم پزشکی و سلامت اقدام به معرفی Leaderهای پژوهشی نموده است. این محققان بیشترین تعداد ارجاعات به مقالاتی که در پنج سال اخیر در ۲۰ مجله برتر آن موضوع منتشر کرده‌اند را داشته‌اند. دکتر حجاری‌زاده تنها ایرانی این فهرست می‌باشد.
https://specialreports.theaustralian.com.au/1540291/18/
@NimadNews
⭕️ نقش میکروبیوم روده در تنظیم خواب
✅ آپنه انسدادی خواب (OSA) یک بیماری مزمن است که بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.
✅ شواهد جدید نشان می‌دهد که OSA ممکن است میکروبیوم‌های روده را تغییر دهند و موجب افزایش ابتلا به عوارض OSA از جمله دیابت، فشار خون و مشکلات شناختی شوند.
✅ در این مطالعه، از موش‌های نر استفاده شد. به موش‌های یک گروه مدفوع موش‌های مبتلا به OSA و به موش‌های گروه دیگر مدفوع موش‌های سالم پیوند داده شد. مدت زمان و تکرر خواب موش‌های گروه اول بیشتر بود.
✅ با تغییر میکروبیوم‌های روده یا محصولات این میکروبیوم‌ها، می‌توان از برخی نتایج OSA پیشگیری کرد یا آن را ملایم نمود.
✅ در حال حاضر OSA با continuous positive airway pressure درمان می‌شود. در صورت ترکیب این درمان با برخی پروبیوتیک‌ها که میکروبیوم روده را تغییر می‌دهند، می‌توان خستگی و برخی دیگر از علائم OSA را کاهش داد.
🔗 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014488620302703?via%3Dihub
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ آپنه انسدادی خواب (OSA) یک بیماری مزمن است که بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.
✅ شواهد جدید نشان می‌دهد که OSA ممکن است میکروبیوم‌های روده را تغییر دهند و موجب افزایش ابتلا به عوارض OSA از جمله دیابت، فشار خون و مشکلات شناختی شوند.
✅ در این مطالعه، از موش‌های نر استفاده شد. به موش‌های یک گروه مدفوع موش‌های مبتلا به OSA و به موش‌های گروه دیگر مدفوع موش‌های سالم پیوند داده شد. مدت زمان و تکرر خواب موش‌های گروه اول بیشتر بود.
✅ با تغییر میکروبیوم‌های روده یا محصولات این میکروبیوم‌ها، می‌توان از برخی نتایج OSA پیشگیری کرد یا آن را ملایم نمود.
✅ در حال حاضر OSA با continuous positive airway pressure درمان می‌شود. در صورت ترکیب این درمان با برخی پروبیوتیک‌ها که میکروبیوم روده را تغییر می‌دهند، می‌توان خستگی و برخی دیگر از علائم OSA را کاهش داد.
🔗 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014488620302703?via%3Dihub
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🧬 موتاسیون‌های ژنی که موجب افزایش شانس ناخوشی و مرگ ناشی از COVID-19 می‌شوند
✅ در یک مطالعه، پژوهشگران دریافتند افرادی که موتاسیون‌های ژنی PiZ و PiS را دارند، در خطر بیشتری برای گرفتن نوع شدید بیماری COVID-19 و حتی مرگ در اثر آن هستند.
✅ این موتاسیون‌ها موجب نقص در پروتئین alpha1-antitrypsin می‌شود. این پروتئین از سلول‌های ریوی در مقابل آسیب ناشی از عفونت شدید جلوگیری می‌کند.
✅ پژوهشگران با بررسی داده‌های ۶۷ کشور ارتباط مثبت قوی بین شیوع این دو موتاسیون در جمعیت و نرخ مرگ‌ومیر بر اثر COVID-19 را نشان دادند. آنها پیشنهاد کرده‌اند که ممکن است این موتاسیون یک عامل خطر اضافی برای نوع شدید COVID-19 باشد و در صورت تأیید در کارآزمایی‌های بالینی، غربالگری جمعیت برای شناسایی دارندگان این دو موتاسیون لحاظ شود.
✅ در کشورهای اروپایی این موتاسیون بیشتر دیده می‌شود و نرخ مرگ‌ومیر نیز بالاتر است. از هر ۱۰۰۰ نفر در بلژیک و اسپانیا ۱۷ نفر، در آمریکا ۱۵ نفر و در انگلستان ۱۴ نفر واجد این موتاسیون هستند.
🔗 Reference
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی ردا شوید.
http://t.me/radairan
✅ در یک مطالعه، پژوهشگران دریافتند افرادی که موتاسیون‌های ژنی PiZ و PiS را دارند، در خطر بیشتری برای گرفتن نوع شدید بیماری COVID-19 و حتی مرگ در اثر آن هستند.
✅ این موتاسیون‌ها موجب نقص در پروتئین alpha1-antitrypsin می‌شود. این پروتئین از سلول‌های ریوی در مقابل آسیب ناشی از عفونت شدید جلوگیری می‌کند.
✅ پژوهشگران با بررسی داده‌های ۶۷ کشور ارتباط مثبت قوی بین شیوع این دو موتاسیون در جمعیت و نرخ مرگ‌ومیر بر اثر COVID-19 را نشان دادند. آنها پیشنهاد کرده‌اند که ممکن است این موتاسیون یک عامل خطر اضافی برای نوع شدید COVID-19 باشد و در صورت تأیید در کارآزمایی‌های بالینی، غربالگری جمعیت برای شناسایی دارندگان این دو موتاسیون لحاظ شود.
✅ در کشورهای اروپایی این موتاسیون بیشتر دیده می‌شود و نرخ مرگ‌ومیر نیز بالاتر است. از هر ۱۰۰۰ نفر در بلژیک و اسپانیا ۱۷ نفر، در آمریکا ۱۵ نفر و در انگلستان ۱۴ نفر واجد این موتاسیون هستند.
🔗 Reference
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی ردا شوید.
http://t.me/radairan
🔴 ویتامین D و COVID-19
🆔 @RADAIran
✅ پژوهشگران نشان دادند که سطح مناسب ویتامین D موجب کاهش عوارض و مرگ‌ومیر بیماران مبتلا به COVID-19 می‌شود.
✅ در این مطالعه ۲۳۵ بیمار بستری مبتلا به COVID-19 مورد بررسی قرار گرفتند و معلوم شد بیمارانی که سطح 25-hydroxyvitamin D آنها حداقل 30 ng/mL باشد، به‌صورت قابل ملاحظه‌ای خطر بروز بیهوشی، هایپوکسی و مرگ در آنها کاهش می‌یابد.
✅ یکی از دلایل آن، کاهش احتمال بروز طوفان سایتوکاینی است که در نهایت موجب مرگ بیمار خواهد شد.
✅ در این پژوهش، بیماران بالاتر از ۴۰ سالی که سطح ویتامین D قابل قبولی داشتند، ۵۱٫۵٪ احتمال کم‌تری داشت که بمیرند.
✅ در مطالعه دیگری نیز این موضوع مورد بررسی قرار گرفته و معلوم شد ویتامین D موجب کاهش عوارض سایر ویروس‌های دستگاه تنفسی فوقانی، از جمله آنفلوآنزا، نیز می‌گردد.
🔗 http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0239799
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
✅ پژوهشگران نشان دادند که سطح مناسب ویتامین D موجب کاهش عوارض و مرگ‌ومیر بیماران مبتلا به COVID-19 می‌شود.
✅ در این مطالعه ۲۳۵ بیمار بستری مبتلا به COVID-19 مورد بررسی قرار گرفتند و معلوم شد بیمارانی که سطح 25-hydroxyvitamin D آنها حداقل 30 ng/mL باشد، به‌صورت قابل ملاحظه‌ای خطر بروز بیهوشی، هایپوکسی و مرگ در آنها کاهش می‌یابد.
✅ یکی از دلایل آن، کاهش احتمال بروز طوفان سایتوکاینی است که در نهایت موجب مرگ بیمار خواهد شد.
✅ در این پژوهش، بیماران بالاتر از ۴۰ سالی که سطح ویتامین D قابل قبولی داشتند، ۵۱٫۵٪ احتمال کم‌تری داشت که بمیرند.
✅ در مطالعه دیگری نیز این موضوع مورد بررسی قرار گرفته و معلوم شد ویتامین D موجب کاهش عوارض سایر ویروس‌های دستگاه تنفسی فوقانی، از جمله آنفلوآنزا، نیز می‌گردد.
🔗 http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0239799
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
راهنمای_تشخیص_و_درمان_بیماری_کووید_19در_کودکان_نسخه_پنجم_مهرماه.pdf
1.9 MB
🔴 راهنمای تشخیص و درمان کووید-۱۹ در کودکان- نسخه مهرماه ۱۳۹۹
🆔 @RADAIran
✅ این مستند توسط معاونت بهداشت و معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منتشر شده است.
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
✅ این مستند توسط معاونت بهداشت و معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منتشر شده است.
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🦠 کمتر از ۱۰٪ آمریکایی‌ها به ویروس SARS-CoV-2 آلوده شده‌اند
✅ مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که تا آخر ماه جولای ۸٪ آمریکایی‌ها با ویروس عامل COVID-19 برخورد داشته‌اند.
✅ این یافته منطبق بر اظهارات رئیس CDC آمریکاست که گفته بود بیش از ۹۰٪ آمریکایی‌ها هنوز مستعد آلوده‌شدن به این ویروس هستند.
✅ این یافته بدین معناست که هنوز راه زیادی تا دستیابی به ایمنی جمعی (herd immunity) داریم.
✅ این مطالعه بزرگ کشوری که در نشریه علمی Lancet منتشر شده است، با استفاده از آنتی‌بادی این ویروس در بدن افراد به این نتیجه دست یافته است. این آنتی‌بادی‌ها در بدن ۲۸۵۰۰ فرد مبتلا به دیابت در سراسر آمریکا مورد بررسی قرار گرفته است.
✅ همچنین این ویروس افراد سیاه‌پوست و اسپانیایی‌تبار را بیشتر آلوده کرده است.
🔗 https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)32009-2/fulltext
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که تا آخر ماه جولای ۸٪ آمریکایی‌ها با ویروس عامل COVID-19 برخورد داشته‌اند.
✅ این یافته منطبق بر اظهارات رئیس CDC آمریکاست که گفته بود بیش از ۹۰٪ آمریکایی‌ها هنوز مستعد آلوده‌شدن به این ویروس هستند.
✅ این یافته بدین معناست که هنوز راه زیادی تا دستیابی به ایمنی جمعی (herd immunity) داریم.
✅ این مطالعه بزرگ کشوری که در نشریه علمی Lancet منتشر شده است، با استفاده از آنتی‌بادی این ویروس در بدن افراد به این نتیجه دست یافته است. این آنتی‌بادی‌ها در بدن ۲۸۵۰۰ فرد مبتلا به دیابت در سراسر آمریکا مورد بررسی قرار گرفته است.
✅ همچنین این ویروس افراد سیاه‌پوست و اسپانیایی‌تبار را بیشتر آلوده کرده است.
🔗 https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)32009-2/fulltext
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
😴 کم‌خوابی و افزایش خطر نقص شناختی
✅ بزرگسالان میانسالی که علائم بی‌خوابی دارند و کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، ممکن است در خطر بیشتری برای نقص شناختی باشند.
✅ بی‌خوابی (insomnia) به حالتی گفته می‌شود که در آن فرد در به‌خواب‌رفتن یا خواب‌ماندن مشکل داشته باشد یا زود از خواب بیدار شود و نتواند دوباره بخوابد. در صورتی که این علائم حداقل سه شب در هفته برای سه ماه وجود داشته باشد، یک اختلال مزمن محسوب می‌شود.
✅ حدود ۲۵٪ از بزرگسالان علائم بی‌خوابی دارند و ۱۰٪نیز به بی‌خوابی مزمن مبتلا هستند.
✅ این مطالعه که اخیراً در نشریه علمی Sleep منتشر شده است، از داده‌های ۱۷۴۱ بزرگسال در Penn State Adult Cohort استفاده کرده است. پژوهشگران همچنین دریافتند که ارتباط بین بی‌خوابی و نقص شناختی در بزرگسالانی که از قبل بیماری‌های قلبی-متابولیک و نقص شناختی دارند، شدیدتر است.
🔗 http://dx.doi.org/10.5665/sleep.3906
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ بزرگسالان میانسالی که علائم بی‌خوابی دارند و کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، ممکن است در خطر بیشتری برای نقص شناختی باشند.
✅ بی‌خوابی (insomnia) به حالتی گفته می‌شود که در آن فرد در به‌خواب‌رفتن یا خواب‌ماندن مشکل داشته باشد یا زود از خواب بیدار شود و نتواند دوباره بخوابد. در صورتی که این علائم حداقل سه شب در هفته برای سه ماه وجود داشته باشد، یک اختلال مزمن محسوب می‌شود.
✅ حدود ۲۵٪ از بزرگسالان علائم بی‌خوابی دارند و ۱۰٪نیز به بی‌خوابی مزمن مبتلا هستند.
✅ این مطالعه که اخیراً در نشریه علمی Sleep منتشر شده است، از داده‌های ۱۷۴۱ بزرگسال در Penn State Adult Cohort استفاده کرده است. پژوهشگران همچنین دریافتند که ارتباط بین بی‌خوابی و نقص شناختی در بزرگسالانی که از قبل بیماری‌های قلبی-متابولیک و نقص شناختی دارند، شدیدتر است.
🔗 http://dx.doi.org/10.5665/sleep.3906
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
⭕️ سرطان‌های دستگاه گوارش و مطالعات نوین
🆔 @RADAIran
🎤دکتر رضا ملک‌زاده- دکتر فرهاد پورفرضی
📆پنجشنبه ۱۰ مهرماه ۱۳۹۹
⏰ساعت: ۱۱ الی ۱۲:۱۵
🔗 لینک وبینار:
http://bbb.arums.ac.ir/b/dav-w7x-7qv
یا از طریق ادوب کانکت و لینک زیر
http://ela.arums.ac.ir/covid-19
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
🎤دکتر رضا ملک‌زاده- دکتر فرهاد پورفرضی
📆پنجشنبه ۱۰ مهرماه ۱۳۹۹
⏰ساعت: ۱۱ الی ۱۲:۱۵
🔗 لینک وبینار:
http://bbb.arums.ac.ir/b/dav-w7x-7qv
یا از طریق ادوب کانکت و لینک زیر
http://ela.arums.ac.ir/covid-19
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ابزاری جدید برای حفظ فاصله اجتماعی
🆔 @RADAIran
🎥 فیلم با زیرنویس انگلیسی
✅ برگرفته از کانال یوتیوب شبکه تلویزیون جهانی چین (CGTN)
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
🎥 فیلم با زیرنویس انگلیسی
✅ برگرفته از کانال یوتیوب شبکه تلویزیون جهانی چین (CGTN)
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
اجرای_برنامه_آزمایشی_استقرار_سگ_های_تربیت_شده_برای_تشخیص_ویروس.pdf
347.7 KB
🔴 گزارش اجرای برنامه آزمایشی استفاده از سگ‌های تربیت‌شده در فرودگاه هلسینکی برای تشخیص بیماران مبتلا به کورونا
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
⭕️ ارتباط سلول‌های T ضدباکتری با نوع شدید COVID-19
✅ یک نوع از سلول‌های T ضدباکتری که سلول‌های MAIT نامیده می‌شود، در افراد با COVID-19 متوسط تا شدید به‌شدت فعال می‌شود.
✅ در این پژوهش که توسط پژوهشگران دانشگاه Karolinska Institutet سوئد انجام و در نشریه علمی Science Immunology منتشر شده است، سلول‌های MAIT (که حدود ۱ تا ۵ درصد کل سلول‌های T را شامل می‌شود) در ۲۴ بیمار مبتلا به نوع متوسط تا شدید COVID-19 مورد بررسی قرار گرفته است.
✅ این ۲۴ نمونه با ۱۴ نمونه سالم و ۴۵ فرد دیگر که قبلاً COVID-19 گرفته بودند، مقایسه شد.
✅ نتایج این پژوهش نشان داد که تعداد سلول‌های MAIT در بیماران مبتلا به نوع متوسط تا شدید COVID-19 به‌شدت کاهش می‌یابد. سلول‌های باقی‌مانده MAIT که در خون هستند نیز به‌شدت فعال می‌شوند؛ یعنی این سلول‌ها در مبارزه علیه ویروس SARS-CoV-2 مشارکت دارند.
✅ این الگوی کاهش تعداد و فعال‌شدن در سلول‌های MAIT نسبت به سایر سلول‌های T شدیدتر بوده است.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ یک نوع از سلول‌های T ضدباکتری که سلول‌های MAIT نامیده می‌شود، در افراد با COVID-19 متوسط تا شدید به‌شدت فعال می‌شود.
✅ در این پژوهش که توسط پژوهشگران دانشگاه Karolinska Institutet سوئد انجام و در نشریه علمی Science Immunology منتشر شده است، سلول‌های MAIT (که حدود ۱ تا ۵ درصد کل سلول‌های T را شامل می‌شود) در ۲۴ بیمار مبتلا به نوع متوسط تا شدید COVID-19 مورد بررسی قرار گرفته است.
✅ این ۲۴ نمونه با ۱۴ نمونه سالم و ۴۵ فرد دیگر که قبلاً COVID-19 گرفته بودند، مقایسه شد.
✅ نتایج این پژوهش نشان داد که تعداد سلول‌های MAIT در بیماران مبتلا به نوع متوسط تا شدید COVID-19 به‌شدت کاهش می‌یابد. سلول‌های باقی‌مانده MAIT که در خون هستند نیز به‌شدت فعال می‌شوند؛ یعنی این سلول‌ها در مبارزه علیه ویروس SARS-CoV-2 مشارکت دارند.
✅ این الگوی کاهش تعداد و فعال‌شدن در سلول‌های MAIT نسبت به سایر سلول‌های T شدیدتر بوده است.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🥣 مزیت غذا با فیبر بالا برای بیماران مبتلا به سرطان
✅ پژوهشی جدید نشان می‌دهد که غذای با فیبر بالا التهاب دستگاه گوارش را که در اثر رادیوتراپی به‌وجود آمده است، به‌صورت قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد.
✅ این مطالعه پیش‌بالینی نشان داد که سبوس جو دو سر (oat bran) می‌تواند دستگاه گوارش را از آسیب مزمن که در اثر رادیوتراپی به‌وجود می‌آید، محافظت کند.
✅ قبلاً به بیماران مبتلا به سرطان توصیه می‌شد که رژیم غذایی حاوی فیبر پایین داشته باشند؛ چرا که باور رایج این بود غذاهای دارای فیبر بالا موجب شدیدترشدن نفخ و اسهال (که از عوارض جانبی رایج رادیوتراپی هستند) می‌شود.
✅ این توصیه بر پایه شواهد نبود. مطالعه جدید شواهدی علیه این توصیه فراهم می‌کند. رژیم غذایی بدون فیبر موجب ساخت سایتوکاین‌های التهابی می‌شود و از این راه موجب افزایش التهاب دستگاه گوارش می‌گردد.
🔗 https://medicalxpress.com/news/2020-09-high-fiber-diet-inflammation-sidestepping-effects.html
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ پژوهشی جدید نشان می‌دهد که غذای با فیبر بالا التهاب دستگاه گوارش را که در اثر رادیوتراپی به‌وجود آمده است، به‌صورت قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد.
✅ این مطالعه پیش‌بالینی نشان داد که سبوس جو دو سر (oat bran) می‌تواند دستگاه گوارش را از آسیب مزمن که در اثر رادیوتراپی به‌وجود می‌آید، محافظت کند.
✅ قبلاً به بیماران مبتلا به سرطان توصیه می‌شد که رژیم غذایی حاوی فیبر پایین داشته باشند؛ چرا که باور رایج این بود غذاهای دارای فیبر بالا موجب شدیدترشدن نفخ و اسهال (که از عوارض جانبی رایج رادیوتراپی هستند) می‌شود.
✅ این توصیه بر پایه شواهد نبود. مطالعه جدید شواهدی علیه این توصیه فراهم می‌کند. رژیم غذایی بدون فیبر موجب ساخت سایتوکاین‌های التهابی می‌شود و از این راه موجب افزایش التهاب دستگاه گوارش می‌گردد.
🔗 https://medicalxpress.com/news/2020-09-high-fiber-diet-inflammation-sidestepping-effects.html
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
who-school - v1.pdf
3.4 MB
⭕️ راهنمای علمی ملاحظات جامع بهداشتی در بازگشایی/بستن مدارس
✅ تهیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت، یونیسف و یونسکو.
✅ در این راهنما جنبه‌های مثبت و منفی فعالیت مدارس در شرایط مختلف انتقال کورونا رو مطرح و مورد بحث قرار گرفته است. مطالعه این راهنما به همه معلمان، مسؤولان مدارس و آموزش و پرورش، وزارت بهداشت، اولیا و دانش آموزان توصیه شده است.
✅ ترجمه و تنظیم: دانشکده بهداشت و مؤسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ تهیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت، یونیسف و یونسکو.
✅ در این راهنما جنبه‌های مثبت و منفی فعالیت مدارس در شرایط مختلف انتقال کورونا رو مطرح و مورد بحث قرار گرفته است. مطالعه این راهنما به همه معلمان، مسؤولان مدارس و آموزش و پرورش، وزارت بهداشت، اولیا و دانش آموزان توصیه شده است.
✅ ترجمه و تنظیم: دانشکده بهداشت و مؤسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
⭕️ تمرین حافظه برای سیستم ایمنی
✅ در یک مطالعه که اخیراً در نشریه Nature Immunology منتشر شده است، یک عامل رونویسی به‌نام BATF3 شناسایی شده که حفظ برخی از سلول‌های T برای ایجاد سلول خاطره را تنظیم می‌کند.
✅ این عامل تنها مدت کوتاهی پس از فعال‌سازی اولیه سلول‌های T تولید می‌شود. نبود این عامل منجر به اشکال دائمی در ایجاد سلول‌های خاطره می‌گردد.
✅ تا کنون نقش این عامل برای سلول‌های CD8 نامعلوم بود. زمانی که پژوهشگران این عامل را در سلول‌های CD8 بیشتر از حد بیان کردند، نقش آن مشخص شد: بقا این سلول‌ها و در نتیجه حافظه ایمونولوژیک بهبود یافت.
✅ درمان CAR-T برای سرطان از این روش استفاده می‌کند. در این روش، سلول‌های T از فرد دریافت و با استفاده از مولکول‌های chimeric antigen receptor (CAR) اصلاح ژنتیکی می‌گردند. این تغییر موجب حمله به سلول‌های تومور می‌گردد که قبلاً قادر به شناسایی آن نبودند.
✅ از درمان CAR-T به‌صورت موفقیت‌آمیز برای لنفوم سلول B استفاده شده است.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ در یک مطالعه که اخیراً در نشریه Nature Immunology منتشر شده است، یک عامل رونویسی به‌نام BATF3 شناسایی شده که حفظ برخی از سلول‌های T برای ایجاد سلول خاطره را تنظیم می‌کند.
✅ این عامل تنها مدت کوتاهی پس از فعال‌سازی اولیه سلول‌های T تولید می‌شود. نبود این عامل منجر به اشکال دائمی در ایجاد سلول‌های خاطره می‌گردد.
✅ تا کنون نقش این عامل برای سلول‌های CD8 نامعلوم بود. زمانی که پژوهشگران این عامل را در سلول‌های CD8 بیشتر از حد بیان کردند، نقش آن مشخص شد: بقا این سلول‌ها و در نتیجه حافظه ایمونولوژیک بهبود یافت.
✅ درمان CAR-T برای سرطان از این روش استفاده می‌کند. در این روش، سلول‌های T از فرد دریافت و با استفاده از مولکول‌های chimeric antigen receptor (CAR) اصلاح ژنتیکی می‌گردند. این تغییر موجب حمله به سلول‌های تومور می‌گردد که قبلاً قادر به شناسایی آن نبودند.
✅ از درمان CAR-T به‌صورت موفقیت‌آمیز برای لنفوم سلول B استفاده شده است.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🧬 تست جدید برای COVID-19
✅ یکی از مشکلات اصلی برای تست وسیع COVID-19 در کشورهای در حال توسعه کمبود مواد شیمیایی اصلی برای تست است؛ به‌صورت مشخص موادی که برای استخراج ماده ژنتیکی ویروس (RNA) به‌کار می‌رود.
✅ یک تیم از دانشگاه ورمانت با همکاری دانشگاه واشنگتن یک روش برای تست COVID-19 توسعه داده‌اند که از این مواد استفاده نمی‌کند و دقت بالایی هم دارد. برای همین تست بسیار ارزانی خواهد بود.
✅ این روش تست در نشریه علمی PLOS Biology توضیح داده شده، توانسته ۹۲٪ نمونه‌های مثبت و ۱۰۰٪ نمونه‌های منفی را به‌درستی تشخیص دهد. ۸٪ نمونه مثبتی که تست آن را تشخیص نداده، میزان ویروس بسیار کمی داشتند.
✅ تست معمول RT-PCR سه مرحله دارد: ۱- استفاده از سواب برای برداشت نمونه از بینی یا حلق؛ ۲- استفاده از مواد شیمیایی برای استخراج RNA ویروس؛ ۳- استفاده از مواد شیمیایی دیگر برای تکثیر RNA.
✅ با استفاده از روش جدید، مرحله دوم حذف خواهد شد.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ یکی از مشکلات اصلی برای تست وسیع COVID-19 در کشورهای در حال توسعه کمبود مواد شیمیایی اصلی برای تست است؛ به‌صورت مشخص موادی که برای استخراج ماده ژنتیکی ویروس (RNA) به‌کار می‌رود.
✅ یک تیم از دانشگاه ورمانت با همکاری دانشگاه واشنگتن یک روش برای تست COVID-19 توسعه داده‌اند که از این مواد استفاده نمی‌کند و دقت بالایی هم دارد. برای همین تست بسیار ارزانی خواهد بود.
✅ این روش تست در نشریه علمی PLOS Biology توضیح داده شده، توانسته ۹۲٪ نمونه‌های مثبت و ۱۰۰٪ نمونه‌های منفی را به‌درستی تشخیص دهد. ۸٪ نمونه مثبتی که تست آن را تشخیص نداده، میزان ویروس بسیار کمی داشتند.
✅ تست معمول RT-PCR سه مرحله دارد: ۱- استفاده از سواب برای برداشت نمونه از بینی یا حلق؛ ۲- استفاده از مواد شیمیایی برای استخراج RNA ویروس؛ ۳- استفاده از مواد شیمیایی دیگر برای تکثیر RNA.
✅ با استفاده از روش جدید، مرحله دوم حذف خواهد شد.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🦠 سرماخوردگی معمولی ممکن است از شما در برابر COVID-19 محافظت کند
✅ یافته‌های جدید نشان می‌دهد که سرماخوردگی سال‌های قبل شما ممکن است تا حدی از شما در برابر COVID-19 محافظت کند.
✅ پژوهشی که توسط متخصصان بیماری‌های عفونی دانشگاه Rochester ارائه شده، نشان می‌دهد که ایمنی در برابر COVID-19 ممکن به‌مدت طولانی باقی بماند، حتی تا آخر عمر.
✅ این پژوهش بیان می‌کند که ویروس SARS-CoV-2 موجب القای ساخت سلول‌های B خاطره می‌گردد. این سلول‌های B که در اثر سایر ویروس‌های کورونا که عامل سرماخوردگی معمول هستند نیز به‌وجود می‌آید و در صورت وجود آنها، ممکن است تا حدی در برابر SARS-CoV-2 ایمنی به‌دست دهد.
✅ این پژوهش بر اساس نمونه خون ۲۶ نفر از افرادی است که به نوع ملایم تا متوسط COVID-19 مبتلا شده‌اند و بهبود یافته‌اند. این نمونه‌های خونی با نمونه خونی ۲۱ فرد سالم که ۶ تا ۱۰ سال پیش جمع‌آوری شده بود، مقایسه شده است.
🔗 https://virologia.org/2020/10/01/common-cold-may-protect-you-from-covid-19-heres-how/
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ یافته‌های جدید نشان می‌دهد که سرماخوردگی سال‌های قبل شما ممکن است تا حدی از شما در برابر COVID-19 محافظت کند.
✅ پژوهشی که توسط متخصصان بیماری‌های عفونی دانشگاه Rochester ارائه شده، نشان می‌دهد که ایمنی در برابر COVID-19 ممکن به‌مدت طولانی باقی بماند، حتی تا آخر عمر.
✅ این پژوهش بیان می‌کند که ویروس SARS-CoV-2 موجب القای ساخت سلول‌های B خاطره می‌گردد. این سلول‌های B که در اثر سایر ویروس‌های کورونا که عامل سرماخوردگی معمول هستند نیز به‌وجود می‌آید و در صورت وجود آنها، ممکن است تا حدی در برابر SARS-CoV-2 ایمنی به‌دست دهد.
✅ این پژوهش بر اساس نمونه خون ۲۶ نفر از افرادی است که به نوع ملایم تا متوسط COVID-19 مبتلا شده‌اند و بهبود یافته‌اند. این نمونه‌های خونی با نمونه خونی ۲۱ فرد سالم که ۶ تا ۱۰ سال پیش جمع‌آوری شده بود، مقایسه شده است.
🔗 https://virologia.org/2020/10/01/common-cold-may-protect-you-from-covid-19-heres-how/
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
☕️ قبل از صبحانه قهوه نخورید
✅ نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدارشدن از یک خواب بی‌کیفیت در شب، تأثیر منفی بر کنترل قند خون دارد.
✅ در این پژوهش، ۲۹ نفر شرکت داشتند و به‌صورت تصادفی در یکی از این گروه‌ها قرار گرفتند:
- خواب نرمال و نوشیدن نوشیدنی حاوی قند پس از بیدارشدن در صبح
- خوابیدن منقطع (هر ساعت به‌مدت ۵ دقیقه بیدار می‌شدند) و نوشیدن نوشیدنی حاوی قند پس از بیدارشدن در صبح
- خوابیدن منقطع و نوشیدن نوشیدنی قهوه سیاه قوی ۳۰ دقیقه پیش از نوشیدن نوشیدنی حاوی قند
✅ نتایج این مطالعه نشان داد که خوابیدن منقطع پاسخ انسولینی را در هنگام صبحانه تغییر نمی‌دهد، برخلاف تحقیقات قبلی که می‌گفت خواب نامناسب در یک شب هم اثرات متابولیکی منفی دارد.
✅ اما در گروه سوم که قهوه مصرف کرده بودند، پاسخ انسولینی به صبحانه حدود ۵۰٪ افزایش داشت. یعنی نوشیدن قهوه سیاه قوی قبل از صبحانه می‌تواند توانایی تحمل بدن در برابر قند صبحانه را کاهش دهد.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدارشدن از یک خواب بی‌کیفیت در شب، تأثیر منفی بر کنترل قند خون دارد.
✅ در این پژوهش، ۲۹ نفر شرکت داشتند و به‌صورت تصادفی در یکی از این گروه‌ها قرار گرفتند:
- خواب نرمال و نوشیدن نوشیدنی حاوی قند پس از بیدارشدن در صبح
- خوابیدن منقطع (هر ساعت به‌مدت ۵ دقیقه بیدار می‌شدند) و نوشیدن نوشیدنی حاوی قند پس از بیدارشدن در صبح
- خوابیدن منقطع و نوشیدن نوشیدنی قهوه سیاه قوی ۳۰ دقیقه پیش از نوشیدن نوشیدنی حاوی قند
✅ نتایج این مطالعه نشان داد که خوابیدن منقطع پاسخ انسولینی را در هنگام صبحانه تغییر نمی‌دهد، برخلاف تحقیقات قبلی که می‌گفت خواب نامناسب در یک شب هم اثرات متابولیکی منفی دارد.
✅ اما در گروه سوم که قهوه مصرف کرده بودند، پاسخ انسولینی به صبحانه حدود ۵۰٪ افزایش داشت. یعنی نوشیدن قهوه سیاه قوی قبل از صبحانه می‌تواند توانایی تحمل بدن در برابر قند صبحانه را کاهش دهد.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan