🍪 خطر شیرین قند
✅ خوردن غذاهای کاملی که قند طبیعی دارند اشکالی ندارد. چرا که بدن این غذاها را به‌آهستگی جذب می‌کند. مصرف میوه و سبزیجات خطر برخی بیماری‌های مزمن مانند دیابت را کاهش می‌دهد. اما قندی که به‌غذاها و نوشیدنی‌ها افزوده می‌شود، موجب مشکلات جدی سلامت می‌گردد.
✅ قند افزوده در نوشیدنی‌ها و شکلات‌ها وجود دارد، اما در غذاهایی هم که به‌صورت معمول شیرین محسوب نمی‌شود ممکن است وجود داشته باشد؛ از جمله سوپ، نان، گوشت فراوری‌شده و کچاپ. مردان بالغ روزانه ۲۴ قاشق قند افزوده مصرف می‌کنند (برابر ۳۸۴ کیلوکالری).
✅ مصرف بالای قند افزوده می‌تواند علاوه بر دیابت، خطر بیماری قلبی و کبد چرب را هم بالا ببرد. در یک مطالعه نشان داده شد افرادی که ۱۷ تا ۲۱٪ کالری روزانه را از قند افزوده می‌گرفتند، ۳۸٪ بیشتر احتمال داشت در اثر بیماری قلبی بمیرند.
✅ قند افزوده برای بدن ضروری نیست. انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می‌کند که میزان روزانه آن بیشتر از ۳۶ گرم نشود (۹ قاشق).
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ خوردن غذاهای کاملی که قند طبیعی دارند اشکالی ندارد. چرا که بدن این غذاها را به‌آهستگی جذب می‌کند. مصرف میوه و سبزیجات خطر برخی بیماری‌های مزمن مانند دیابت را کاهش می‌دهد. اما قندی که به‌غذاها و نوشیدنی‌ها افزوده می‌شود، موجب مشکلات جدی سلامت می‌گردد.
✅ قند افزوده در نوشیدنی‌ها و شکلات‌ها وجود دارد، اما در غذاهایی هم که به‌صورت معمول شیرین محسوب نمی‌شود ممکن است وجود داشته باشد؛ از جمله سوپ، نان، گوشت فراوری‌شده و کچاپ. مردان بالغ روزانه ۲۴ قاشق قند افزوده مصرف می‌کنند (برابر ۳۸۴ کیلوکالری).
✅ مصرف بالای قند افزوده می‌تواند علاوه بر دیابت، خطر بیماری قلبی و کبد چرب را هم بالا ببرد. در یک مطالعه نشان داده شد افرادی که ۱۷ تا ۲۱٪ کالری روزانه را از قند افزوده می‌گرفتند، ۳۸٪ بیشتر احتمال داشت در اثر بیماری قلبی بمیرند.
✅ قند افزوده برای بدن ضروری نیست. انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می‌کند که میزان روزانه آن بیشتر از ۳۶ گرم نشود (۹ قاشق).
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
⭕️ ۱۲ قانون برای علم
✅ دکتر John Yates III، استاد دپارتمان پزشکی مولکولی مؤسسه Scripps Research کالیفرنیا در سرمقاله نشریه علمی Proteome Research، به ۱۲ قانون زیر برای علم اشاره کرده است:
۱- منتشر کنید، منتشر کنید، منتشر کنید: تا زمانی که یک یافته به‌اشتراک گذاشته نشود، جزو علم محسوب نخواهد شد.
۲- آزمایش را انجام دهید: تا زمانی که آزمایش را انجام ندهید، یک ایده عالی صرفن یک ایده است. اول‌بودن در همه‌چیز، از جمله علم مهم است.
۳- بنویسید، بنویسید، بنویسید: نوشتن مهارتی است که تمرین منظم نیاز دارد.
۴- ایده را بگیرید: ایده‌ای که به‌ذهنتان می‌رسد را سریع آزمایش و عملی کنید. ایده‌های مشابه به ذهن افراد زیادی به‌صورت همزمان می‌رسد.
۵- در مورد توصیه و نصیحت مراقبت باشید: گاهی اوقات توصیه‌ها ممکن است شما را از انجام یک آزمایش منصرف کند. برخی اوقات ایده‌هایی که در ظاهر به‌درد نمی‌خورند، در آینده می‌بینیم که بسیار مهم هستند.
۶- سرسخت باشید: اگر داوران مقاله شما را نمی‌پسندند، به این معنی نیست که مقاله‌تان خوب نیست. ممکن است ایده شما جدید باشد و داوران اهمیت آن را در حال حاضر ندانند.
۷- با همکارانتان تعامل داشته باشید: ایده‌پردازی با همکاران روشی عالی است به‌شرطی که به ایده‌های همدیگر احترام بگذارید.
۸- اندوختن تجربه هیچگاه اتلاف زمان نیست: یادگیری یک چیز جدید حتی اگر در حال حاضر به‌درد نخورد، هیچ گاه اتلاف وقت نیست.
۹- برنامه‌نویسی را یاد بگیرید: یادگیری برنامه‌نویسی کامپیوتری قدرت علمی شما را بسیار بیشتر خواهد کرد.
۱۰- همکاری کنید: بسیاری از اوقات همکاری‌های علمی موجب می‌شود ضعف‌ها را بهتر شناسایی کنید.
۱۱- شجاع باشید: هر چند گفتن آن آسان است، اما زندگی کوتاه است و ما باید تلاش کنیم کارهای ارزشمندی را ارائه دهیم.
۱۲- هرگز نگویید، هرگز: به راهکار برای حل مشکلات بیاندیشید.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ دکتر John Yates III، استاد دپارتمان پزشکی مولکولی مؤسسه Scripps Research کالیفرنیا در سرمقاله نشریه علمی Proteome Research، به ۱۲ قانون زیر برای علم اشاره کرده است:
۱- منتشر کنید، منتشر کنید، منتشر کنید: تا زمانی که یک یافته به‌اشتراک گذاشته نشود، جزو علم محسوب نخواهد شد.
۲- آزمایش را انجام دهید: تا زمانی که آزمایش را انجام ندهید، یک ایده عالی صرفن یک ایده است. اول‌بودن در همه‌چیز، از جمله علم مهم است.
۳- بنویسید، بنویسید، بنویسید: نوشتن مهارتی است که تمرین منظم نیاز دارد.
۴- ایده را بگیرید: ایده‌ای که به‌ذهنتان می‌رسد را سریع آزمایش و عملی کنید. ایده‌های مشابه به ذهن افراد زیادی به‌صورت همزمان می‌رسد.
۵- در مورد توصیه و نصیحت مراقبت باشید: گاهی اوقات توصیه‌ها ممکن است شما را از انجام یک آزمایش منصرف کند. برخی اوقات ایده‌هایی که در ظاهر به‌درد نمی‌خورند، در آینده می‌بینیم که بسیار مهم هستند.
۶- سرسخت باشید: اگر داوران مقاله شما را نمی‌پسندند، به این معنی نیست که مقاله‌تان خوب نیست. ممکن است ایده شما جدید باشد و داوران اهمیت آن را در حال حاضر ندانند.
۷- با همکارانتان تعامل داشته باشید: ایده‌پردازی با همکاران روشی عالی است به‌شرطی که به ایده‌های همدیگر احترام بگذارید.
۸- اندوختن تجربه هیچگاه اتلاف زمان نیست: یادگیری یک چیز جدید حتی اگر در حال حاضر به‌درد نخورد، هیچ گاه اتلاف وقت نیست.
۹- برنامه‌نویسی را یاد بگیرید: یادگیری برنامه‌نویسی کامپیوتری قدرت علمی شما را بسیار بیشتر خواهد کرد.
۱۰- همکاری کنید: بسیاری از اوقات همکاری‌های علمی موجب می‌شود ضعف‌ها را بهتر شناسایی کنید.
۱۱- شجاع باشید: هر چند گفتن آن آسان است، اما زندگی کوتاه است و ما باید تلاش کنیم کارهای ارزشمندی را ارائه دهیم.
۱۲- هرگز نگویید، هرگز: به راهکار برای حل مشکلات بیاندیشید.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
pubs.acs.org
Twelve Rules for Science (Yates Lab Version)
فهرست_آزمایشگاه_های_غیردولتی_تست_کورونا.pdf
314.1 KB
⭕️ آخرین فهرست آزمایشگاه‌های غیردولتی تشخیص مولکولی کووید-۱۹ (ویرایش ۲۳ مهرماه)
✅ تعداد کل آزمایشگاه‌های مورد تایید: ۱۲۸
✅ آزمایشگاه‌های مجاز به پذیرش و انجام آزمایش تشخیص مولکولی برای مسافران برون مرزی هستند: ۸۴ آزمایشگاه
✅ یک آزمایشگاه به دلیل عدم کسب امتیاز لازم در آخرین مهارت آزمایی، موقتاً تعلیق شده است.
🔗 https://behdasht.gov.ir/اخبار-اختصاصی/--فهرست-جدید-آزمایشگاه-های-غیردولتی-تشخیص-کووید-19
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ تعداد کل آزمایشگاه‌های مورد تایید: ۱۲۸
✅ آزمایشگاه‌های مجاز به پذیرش و انجام آزمایش تشخیص مولکولی برای مسافران برون مرزی هستند: ۸۴ آزمایشگاه
✅ یک آزمایشگاه به دلیل عدم کسب امتیاز لازم در آخرین مهارت آزمایی، موقتاً تعلیق شده است.
🔗 https://behdasht.gov.ir/اخبار-اختصاصی/--فهرست-جدید-آزمایشگاه-های-غیردولتی-تشخیص-کووید-19
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🦠 عفونت دوباره در COVID-19 به چه معناست؟
✅ هفته قبل، در نشریه علمی Lancet Infectious Diseases اولین مورد تأییدشده ابتلای مجدد به COVID-19 در آمریکا گزارش شد. فردی ۲۵ ساله که به بیماری زمینه‌ای مبتلا نبود. البته ژنوم ویروس در بار دوم با بار اول تفاوت داشت. بیماری فرد در بار دوم شدیدتر بود.
✅ تا به‌حال چهار مورد عفونت دوباره ویروس کورونا گزارش شده که در دو نفر بیماری شدیدتر بوده است (تصویر فوق).
✅ در حال حاضر با توجه به محدودیت‌های تست COVID-19، نمی‌توانیم تخمینی از میزان عفونت دوباره با ویروس کورونا داشته باشیم.
✅ البته ما برای هر نوع از این ویروس نیازی به واکسن جداگانه نداریم و مطالعات می‌گویند یک نوع واکسن می‌تواند موجب ایمنی‌زایی در برابر تمام انواع شود.
✅ عفونت دوباره نشان می‌دهد که برای رسیدن به ایمنی جمعی نباید به ابتلای افراد به عفونت از راه طبیعی تکیه کنیم، چرا که راهی خطرناک و غیراثربخش است. از این رو، با تولید واکسن اثربخش باید به ایمنی جمعی رسید.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ هفته قبل، در نشریه علمی Lancet Infectious Diseases اولین مورد تأییدشده ابتلای مجدد به COVID-19 در آمریکا گزارش شد. فردی ۲۵ ساله که به بیماری زمینه‌ای مبتلا نبود. البته ژنوم ویروس در بار دوم با بار اول تفاوت داشت. بیماری فرد در بار دوم شدیدتر بود.
✅ تا به‌حال چهار مورد عفونت دوباره ویروس کورونا گزارش شده که در دو نفر بیماری شدیدتر بوده است (تصویر فوق).
✅ در حال حاضر با توجه به محدودیت‌های تست COVID-19، نمی‌توانیم تخمینی از میزان عفونت دوباره با ویروس کورونا داشته باشیم.
✅ البته ما برای هر نوع از این ویروس نیازی به واکسن جداگانه نداریم و مطالعات می‌گویند یک نوع واکسن می‌تواند موجب ایمنی‌زایی در برابر تمام انواع شود.
✅ عفونت دوباره نشان می‌دهد که برای رسیدن به ایمنی جمعی نباید به ابتلای افراد به عفونت از راه طبیعی تکیه کنیم، چرا که راهی خطرناک و غیراثربخش است. از این رو، با تولید واکسن اثربخش باید به ایمنی جمعی رسید.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
⭕️ شناسایی درمان‌های نویدبخش COVID-19 برای بررسی در کارآزمایی‌های بزرگ‌تر
✅ سه‌شنبه ۲۲ مهرماه مؤسسه ملی آلرژی و بیماری‌های عفونی (NIAID) وابسته به مؤسسه ملی سلامت (NIH) آمریکامطالعه‌ای را شروع کرد که در نظر دارد درمان‌های تأییدشده یا آزمایشی COVID-19 را مورد بررسی قرار دهد تا معلوم شود آیا کارایی لازم را دارند و در صورت کارایی، آن‌ها را در مطالعه‌ای بزرگ‌تر مورد بررسی قرار دهد.
✅ این مطالعه که ACTIV-5 Big Effect Trial نام دارد، بزرگسالان بستری‌شده به‌علت COVID-19 را وارد خواهد کرد. این یک کارآزمایی فاز ۲، تصادفی‌سازی‌شده، دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما خواهد بود.
✅ در این کارآزمایی، risankizumab، یک آنتی‌بادی مونوکلونال، همراه با داروی ضدویروس remdesivir با دارونما همراه با remdesivir مقایسه خواهد شد. همچنین آنتی‌بادی مونوکلونال lenzilumab همراه با remdesivir نیز مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
✅ آنتی‌بادی‌های مونوکلونال همان پروتئین‌های سیستم ایمنی هستند که در آزمایشگاه‌ها ساخته می‌شوند. Risankizumab در آمریکا برای درمان پسوریازیس پلاکی حاد مورد تأیید قرار گرفته است. Lenzilumab نیز در فاز سوم کارآزمایی برای درمان COVID-19 قرار دارد.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ سه‌شنبه ۲۲ مهرماه مؤسسه ملی آلرژی و بیماری‌های عفونی (NIAID) وابسته به مؤسسه ملی سلامت (NIH) آمریکامطالعه‌ای را شروع کرد که در نظر دارد درمان‌های تأییدشده یا آزمایشی COVID-19 را مورد بررسی قرار دهد تا معلوم شود آیا کارایی لازم را دارند و در صورت کارایی، آن‌ها را در مطالعه‌ای بزرگ‌تر مورد بررسی قرار دهد.
✅ این مطالعه که ACTIV-5 Big Effect Trial نام دارد، بزرگسالان بستری‌شده به‌علت COVID-19 را وارد خواهد کرد. این یک کارآزمایی فاز ۲، تصادفی‌سازی‌شده، دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما خواهد بود.
✅ در این کارآزمایی، risankizumab، یک آنتی‌بادی مونوکلونال، همراه با داروی ضدویروس remdesivir با دارونما همراه با remdesivir مقایسه خواهد شد. همچنین آنتی‌بادی مونوکلونال lenzilumab همراه با remdesivir نیز مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
✅ آنتی‌بادی‌های مونوکلونال همان پروتئین‌های سیستم ایمنی هستند که در آزمایشگاه‌ها ساخته می‌شوند. Risankizumab در آمریکا برای درمان پسوریازیس پلاکی حاد مورد تأیید قرار گرفته است. Lenzilumab نیز در فاز سوم کارآزمایی برای درمان COVID-19 قرار دارد.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
National Institutes of Health (NIH)
NIH study aims to identify promising COVID-19 treatments for larger
The ACTIV-5 Big Effects Trial will enroll adult volunteers hospitalized with COVID-19.
COVID-19 Vaccine.pptx
4.3 MB
⭕️ جهان در مسابقه برای واکسن کووید-۱۹
✅ این گزارش به طور خلاصه وضعیت رقابت برای تولید واکسن بر علیه ویروس کورونا را شرح داده است.
🔗 https://escovaccixcell.com/news/where-we-are-now-in-the-race-for-the-covid-19-vaccine
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ این گزارش به طور خلاصه وضعیت رقابت برای تولید واکسن بر علیه ویروس کورونا را شرح داده است.
🔗 https://escovaccixcell.com/news/where-we-are-now-in-the-race-for-the-covid-19-vaccine
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تکنیک‌های پاک‌سازی راه‌های هوایی
🆔 @RADAIran
🎥 فیلم با زیرنویس انگلیسی
✅ این ویدیو به طور خلاصه توضیح می‌دهد چگونه روش‌های مختلف پاک‌سازی راه‌های هوایی به شما کمک خواهد کرد تا ریه خود را از اخلاط چسبنده و ضخیم پاک کنید.
🆔 @RADAIran
✅ برگرفته از کانال یوتیوب Cystic Fibrosis Foundation
✅ در این مورد بیشتر بخوانید:
https://www.cff.org/Life-With-CF/Treatments-and-Therapies/Airway-Clearance/
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
🎥 فیلم با زیرنویس انگلیسی
✅ این ویدیو به طور خلاصه توضیح می‌دهد چگونه روش‌های مختلف پاک‌سازی راه‌های هوایی به شما کمک خواهد کرد تا ریه خود را از اخلاط چسبنده و ضخیم پاک کنید.
🆔 @RADAIran
✅ برگرفته از کانال یوتیوب Cystic Fibrosis Foundation
✅ در این مورد بیشتر بخوانید:
https://www.cff.org/Life-With-CF/Treatments-and-Therapies/Airway-Clearance/
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
⭕️ پیوستگی پژوهش
✅ در سال ۲۰۱۸، دانشگاه صنعتی Delft در هلند شروع به ساخت یک جامعه از مدافعان داده در تمام دانشکده‌هایش کرد. هدف از این کار تشویق اعضای هیئت علمی و دانشجویان به مدیریت بهتر داده‌های پژوهشی‌شان بود.
✅ در حال حاضر، مؤسسه‌های پژوهشی و دانشگاه‌ها در سراسر جهان به‌دنبال بهبود پیوستگی پژوهش هستند. بیانیه‌ها زیادی هم برای تعیین اصول پیوستگی پژوهش به‌وجود آمده است:
Singapore Statement in 2010
Montreal Statement in 2013
Hong Kong Principles in 2019
✅ مقالات زیادی هم در این موارد نوشته شده: خطرات رقابتی‌بودن فضای پژوهشی و آموزش بی‌کیفیت برای کیفیت پژوهش، تکیه‌کردن روی آمار و ارقامی که به پژوهشگران و مقالات نمره می‌دهد، و سوگیری‌های نظام‌مند در داوری و انتشار مقالات.
✅ در مطالعه Standard Operating Procedures for Research Integrity (SOPs4RI)، این موضوع مورد بررسی قرار گرفته است. این مطالعه ۹ موضوع و راهکار پیشنهادی را به مؤسسات پژوهشی پیشنهاد داده که در تصویر دیده می‌شود.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ در سال ۲۰۱۸، دانشگاه صنعتی Delft در هلند شروع به ساخت یک جامعه از مدافعان داده در تمام دانشکده‌هایش کرد. هدف از این کار تشویق اعضای هیئت علمی و دانشجویان به مدیریت بهتر داده‌های پژوهشی‌شان بود.
✅ در حال حاضر، مؤسسه‌های پژوهشی و دانشگاه‌ها در سراسر جهان به‌دنبال بهبود پیوستگی پژوهش هستند. بیانیه‌ها زیادی هم برای تعیین اصول پیوستگی پژوهش به‌وجود آمده است:
Singapore Statement in 2010
Montreal Statement in 2013
Hong Kong Principles in 2019
✅ مقالات زیادی هم در این موارد نوشته شده: خطرات رقابتی‌بودن فضای پژوهشی و آموزش بی‌کیفیت برای کیفیت پژوهش، تکیه‌کردن روی آمار و ارقامی که به پژوهشگران و مقالات نمره می‌دهد، و سوگیری‌های نظام‌مند در داوری و انتشار مقالات.
✅ در مطالعه Standard Operating Procedures for Research Integrity (SOPs4RI)، این موضوع مورد بررسی قرار گرفته است. این مطالعه ۹ موضوع و راهکار پیشنهادی را به مؤسسات پژوهشی پیشنهاد داده که در تصویر دیده می‌شود.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ورزش‌های تنفسی برای بیماران مبتلا به ویروس کورونا و پنومونی
🆔 @RADAIran
🎥 فیلم با زیرنویس انگلیسی
✅ آقای Adam Smith-Connor، فیزیوتراپ و مدیر بالینی کلینیک New Forest Physiotherapy Southampton انگلیس در این ویدیو تمرین‌های ورزشی برای انبساط ریه و پاک کردن آن از خلط را به مبتلایان به کووید-۱۹ و پنومونی آموزش می‌دهد.
✅ برگرفته از کانال یوتیوب کلینیک
New Forest Physiotherapy Southampton
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
🎥 فیلم با زیرنویس انگلیسی
✅ آقای Adam Smith-Connor، فیزیوتراپ و مدیر بالینی کلینیک New Forest Physiotherapy Southampton انگلیس در این ویدیو تمرین‌های ورزشی برای انبساط ریه و پاک کردن آن از خلط را به مبتلایان به کووید-۱۹ و پنومونی آموزش می‌دهد.
✅ برگرفته از کانال یوتیوب کلینیک
New Forest Physiotherapy Southampton
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
💊 رژیم دارویی سوفوسبوویر- داکلاتاسویر در درمان COVID-19
✅ در یک مطالعه متا-آنالیز بر روی داده‌های فردی بیماران، تأثیر رژیم دارویی Sofosbuvir/daclatasvir بر بیماران مبتلا به COVID-19 بررسی شد. از این رژیم دارویی برای بیماران مبتلا به هپاتیت سی استفاده می‌شود.
✅ این متا-آنالیز شامل ۳ کارآزمایی بالینی (دو مطالعه تصادفی‌سازی شده و یک مطالعه غیرتصادفی) بود. پیامدهای اولیه عبارت از بهبود بالینی پس از ۱۴ روز از زمان تصادفی‌سازی بیمار، زمان بهبود بالینی و مرگ‌ومیر به تمام علل بود.
✅ این ۳ کارآزمایی در مجموع شامل ۱۷۶ بیمار بود. بهبود بالینی پس از ۱۴ روز برای رژیم دارویی Sofosbuvir/ daclatasvir بالاتر [risk ratio = 1.34 (95% CI = 1.05–1.71)] و زمان بهبود بالینی نیز کمتر [HR = 2.04 (95% CI = 1.25–3.32)] بود.
✅ مرگ‌ومیر به تمام علل نیز به‌صورت قابل ملاحظه‌ای در بیمارانی که این دارو را مصرف کرده بودند، پایین‌تر [risk ratio = 0.31 (95% CI = 0.12–0.78),13] بود.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ در یک مطالعه متا-آنالیز بر روی داده‌های فردی بیماران، تأثیر رژیم دارویی Sofosbuvir/daclatasvir بر بیماران مبتلا به COVID-19 بررسی شد. از این رژیم دارویی برای بیماران مبتلا به هپاتیت سی استفاده می‌شود.
✅ این متا-آنالیز شامل ۳ کارآزمایی بالینی (دو مطالعه تصادفی‌سازی شده و یک مطالعه غیرتصادفی) بود. پیامدهای اولیه عبارت از بهبود بالینی پس از ۱۴ روز از زمان تصادفی‌سازی بیمار، زمان بهبود بالینی و مرگ‌ومیر به تمام علل بود.
✅ این ۳ کارآزمایی در مجموع شامل ۱۷۶ بیمار بود. بهبود بالینی پس از ۱۴ روز برای رژیم دارویی Sofosbuvir/ daclatasvir بالاتر [risk ratio = 1.34 (95% CI = 1.05–1.71)] و زمان بهبود بالینی نیز کمتر [HR = 2.04 (95% CI = 1.25–3.32)] بود.
✅ مرگ‌ومیر به تمام علل نیز به‌صورت قابل ملاحظه‌ای در بیمارانی که این دارو را مصرف کرده بودند، پایین‌تر [risk ratio = 0.31 (95% CI = 0.12–0.78),13] بود.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
⭕️ وبینار مشترک «کووید-۱۹ و درمان با پلاسمای شخص بهبودیافته: چالش‌ها و فرصت‌ها»
🗓️ دوشنبه ۲۸ مهر ماه ۱۳۹۹
🕐زمان: ۱۳-۱۵
سرفصل‌های کلیدی:
1️⃣چالش‌های موجود در تامین پلاسمای شخص بهبود یافته
2️⃣ بررسی کیس‌های درمانی
3️⃣نقاط قوت و ضعف پلاسمادرمانی
سخنرانان:
🩺پروفسور هیلدگارد ترزیا گرینیکس دانشگاه پزشکی گراتس (اتریش)
🩺پروفسور نینا وورل: دانشگاه پزشکی وین (اتریش)
🩺پروفسور پیمان عشقی: مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران
🩺دکتر سعید محمدی: سازمان انتقال خون ایران
✅ ثبت‌نام رایگان
http://evand.com/events/iajcc
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🗓️ دوشنبه ۲۸ مهر ماه ۱۳۹۹
🕐زمان: ۱۳-۱۵
سرفصل‌های کلیدی:
1️⃣چالش‌های موجود در تامین پلاسمای شخص بهبود یافته
2️⃣ بررسی کیس‌های درمانی
3️⃣نقاط قوت و ضعف پلاسمادرمانی
سخنرانان:
🩺پروفسور هیلدگارد ترزیا گرینیکس دانشگاه پزشکی گراتس (اتریش)
🩺پروفسور نینا وورل: دانشگاه پزشکی وین (اتریش)
🩺پروفسور پیمان عشقی: مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران
🩺دکتر سعید محمدی: سازمان انتقال خون ایران
✅ ثبت‌نام رایگان
http://evand.com/events/iajcc
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
⭕️ چگونه ترامپ به علم آسیب زد و چرا ممکن است اثرات سوء آن تا دهه‌ها باقی بماند
نشریه علمی Nature، در مقاله‌ای به نقد فعالیت‌های رئیس جمهور آمریکا، دونالد ترامپ، پرداخته است.
✅ کارهای رئیس جمهور آمریکا موجب شده که همه‌گیری جهانی COVID-19 شدت یابد، مقررات بین‌المللی محیط‌زیستی و سلامت عمومی نادیده گرفته شود و علم و مؤسسات علمی تضعیف شوند.
✅ آمریکا با وجودی که ۴٪ از جمعیت دنیا را تشکیل می‌دهد، به‌علت اقدامات نامناسب دولت ترامپ، بیش از ۲۰٪ مرگ‌ومیرهای COVID-19 را به‌خود اختصاص داده است.
✅ دولت ترامپ موجب کنارگذاشتن تلاش‌ها برای کاهش تولید گازهای گلخانه‌ای شده و قوانین مربوط به کاهش آلودگی را تضعیف کرده است. همچنین نقش علم در سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا را کاهش داده است.
✅ افزون برآن، نقش بین‌المللی آمریکا با بستن درهای این کشور به‌روی مهاجران و دانشمندان غیر اروپایی تضعیف شده و با شرور نشان‌دادن سازمان‌هایی مثل WHO قابلیت پاسخدهی این کشور نسبت به بحران‌های جهانی کاهش پیدا کرده است.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
نشریه علمی Nature، در مقاله‌ای به نقد فعالیت‌های رئیس جمهور آمریکا، دونالد ترامپ، پرداخته است.
✅ کارهای رئیس جمهور آمریکا موجب شده که همه‌گیری جهانی COVID-19 شدت یابد، مقررات بین‌المللی محیط‌زیستی و سلامت عمومی نادیده گرفته شود و علم و مؤسسات علمی تضعیف شوند.
✅ آمریکا با وجودی که ۴٪ از جمعیت دنیا را تشکیل می‌دهد، به‌علت اقدامات نامناسب دولت ترامپ، بیش از ۲۰٪ مرگ‌ومیرهای COVID-19 را به‌خود اختصاص داده است.
✅ دولت ترامپ موجب کنارگذاشتن تلاش‌ها برای کاهش تولید گازهای گلخانه‌ای شده و قوانین مربوط به کاهش آلودگی را تضعیف کرده است. همچنین نقش علم در سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا را کاهش داده است.
✅ افزون برآن، نقش بین‌المللی آمریکا با بستن درهای این کشور به‌روی مهاجران و دانشمندان غیر اروپایی تضعیف شده و با شرور نشان‌دادن سازمان‌هایی مثل WHO قابلیت پاسخدهی این کشور نسبت به بحران‌های جهانی کاهش پیدا کرده است.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 راهکارهای طب اورژانس برای بیماران غیرافتراقی در دوران اپیدمی کووید-۱۹
🆔 @RADAIran
🎥 فیلم با زیرنویس انگلیسی
✅ویدیوی آموزشی ساده و جذاب دانشگاه استنفورد برای آموزش پزشکان و عموم
🆔 @RADAIran
✅ برگرفته از کانال یوتیوب Digital MEdIC at Stanford University
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
🎥 فیلم با زیرنویس انگلیسی
✅ویدیوی آموزشی ساده و جذاب دانشگاه استنفورد برای آموزش پزشکان و عموم
🆔 @RADAIran
✅ برگرفته از کانال یوتیوب Digital MEdIC at Stanford University
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
📚🛏 قبل از خواب کتاب بخوانید تا خواب بهتری داشته باشید
پروژه The People's Trial با هدف پاسخگویی به سؤالاتی که برای مردم مهمند، پایه‌گذاری شده است.
✅ نتایج یک کارآزمایی کنترل‌شده تصادفی‌سازی‌شده اینترنتی که اخیراً منتشر شده است، نشان داد که خواندن کتاب کاغذی قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
✅ در این کارآزمایی اینترنتی، ۹۹۱ نفر از ۳۰ کشور جهان (از جمله ایران) شرکت داشتند. این افراد به دو دسته شامل کتاب‌خواندن در تختخواب قبل از خوابیدن و کتاب‌نخواندن تقسیم شدند. این افراد این کار را به‌مدت ۷ روز انجام دادند و در نهایت پرسشنامه‌ای را پر کردند.
✅ حدود ۲۰۰ نفر این کارآزمایی را به‌دلیل سن پایین یا کیفیت خواب بسیار پایین قبل از شروع کارآزمایی به پایان نرساندند.
✅ در نهایت ۴۲٪ گروه مداخله احساس کردند که خواندن کتاب قبل از خوابیدن موجب بهبود کیفیت خوابشان شده است (در مقایسه با ۲۸٪ گروه کنترل).
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
پروژه The People's Trial با هدف پاسخگویی به سؤالاتی که برای مردم مهمند، پایه‌گذاری شده است.
✅ نتایج یک کارآزمایی کنترل‌شده تصادفی‌سازی‌شده اینترنتی که اخیراً منتشر شده است، نشان داد که خواندن کتاب کاغذی قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
✅ در این کارآزمایی اینترنتی، ۹۹۱ نفر از ۳۰ کشور جهان (از جمله ایران) شرکت داشتند. این افراد به دو دسته شامل کتاب‌خواندن در تختخواب قبل از خوابیدن و کتاب‌نخواندن تقسیم شدند. این افراد این کار را به‌مدت ۷ روز انجام دادند و در نهایت پرسشنامه‌ای را پر کردند.
✅ حدود ۲۰۰ نفر این کارآزمایی را به‌دلیل سن پایین یا کیفیت خواب بسیار پایین قبل از شروع کارآزمایی به پایان نرساندند.
✅ در نهایت ۴۲٪ گروه مداخله احساس کردند که خواندن کتاب قبل از خوابیدن موجب بهبود کیفیت خوابشان شده است (در مقایسه با ۲۸٪ گروه کنترل).
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
Forwarded from Cochrane Iran
📹 وبینار مشترک Cochrane و WHO به مناسبت روز جهانی مراقبت‌های سلامت مبتنی بر شواهد
⏳سه‌شنبه ۲۹ مهرماه ۱۳۹۹
⏰ ساعت ۱۸ الی ۱۹
✅ ثبت‌نام رایگان در لینک زیر
🔗 https://attendee.gotowebinar.com/register/7581078108331266574
✅ وب‌گاه مرکز کاکرین ایران
cochrane.ir | Iran.cochrane.org
@CochraneIran
⏳سه‌شنبه ۲۹ مهرماه ۱۳۹۹
⏰ ساعت ۱۸ الی ۱۹
✅ ثبت‌نام رایگان در لینک زیر
🔗 https://attendee.gotowebinar.com/register/7581078108331266574
✅ وب‌گاه مرکز کاکرین ایران
cochrane.ir | Iran.cochrane.org
@CochraneIran
⭕️ افزایش مصرف الکل به‌دنبال همه‌گیری COVID-19
✅ نتایج یک پژوهش در نشریه علمی JAMA Network Open نشان می‌دهد که مصرف الکل در آمریکا پس از همه‌گیری جهانی COVID-19 افزایش یافته است.
✅ در این پژوهش ۱۵۴۰ نفر با میانگین سنی ۵۶٫۶ سال حضور داشتند و ۵۷٫۳٪ از شرکت‌کنندگان زن بودند.
✅ به‌صورت کلی، تعداد دفعات مصرف الکل ۱۴٪ نسبت به سال قبل افزایش داشته و این افزایش برای زنان بیشتر بوده است (۱۷٪). افراد ۳۰ تا ۵۹ سال، ۱۹٪ بیشتر الکل مصرف می‌کردند.
✅ به‌صورت میانگین، الکل یک روز بیشتر در ماه در سه‌چهارم افراد مصرف می‌شد. در زنان ۴۱٪ بیشتر مصرف سنگین الکل مشاهده شد. همچنین میزان مشکلات وابسته به مصرف الکل در زنان ۳۹٪ افزایش داشت.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ نتایج یک پژوهش در نشریه علمی JAMA Network Open نشان می‌دهد که مصرف الکل در آمریکا پس از همه‌گیری جهانی COVID-19 افزایش یافته است.
✅ در این پژوهش ۱۵۴۰ نفر با میانگین سنی ۵۶٫۶ سال حضور داشتند و ۵۷٫۳٪ از شرکت‌کنندگان زن بودند.
✅ به‌صورت کلی، تعداد دفعات مصرف الکل ۱۴٪ نسبت به سال قبل افزایش داشته و این افزایش برای زنان بیشتر بوده است (۱۷٪). افراد ۳۰ تا ۵۹ سال، ۱۹٪ بیشتر الکل مصرف می‌کردند.
✅ به‌صورت میانگین، الکل یک روز بیشتر در ماه در سه‌چهارم افراد مصرف می‌شد. در زنان ۴۱٪ بیشتر مصرف سنگین الکل مشاهده شد. همچنین میزان مشکلات وابسته به مصرف الکل در زنان ۳۹٪ افزایش داشت.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ توصیه‌های بهداشتی در دوران کورونا
✅ کلیپی کوتاه و حاوی پیام‌های ارزشمند بهداشتی مبتنی بر شواهد که توسط ستاد کورونای شهر تهران با همکاری محققان و کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهیه شده است.
🆔 @RADAIran
✅ برگرفته از کانال تلگرام دکتر مسعود یونسیان
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ کلیپی کوتاه و حاوی پیام‌های ارزشمند بهداشتی مبتنی بر شواهد که توسط ستاد کورونای شهر تهران با همکاری محققان و کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهیه شده است.
🆔 @RADAIran
✅ برگرفته از کانال تلگرام دکتر مسعود یونسیان
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🦠 مروری بر علائم غیر تنفسی COVID-19
✅ در یک مقاله مروری که در نشریه علمی American Journal of Emergency Medicine منتشر شده است، تظاهرات غیر تنفسی بیماری COVID-19، از جمله خونی، نورولوژیک و گوارشی بررسی شده‌اند. در زیر این علائم فهرست شده‌اند.
✅ علائم خونی:
شامل ابنورمالیتی‌های لابراتوری از جمله کاهش تعداد لنفوسیت‌ها، افزایش PT، افزایش d-dimer و افزایش LDH است. برخی از این عوامل با افزایش میزان مرگ در ارتباطند.
✅ علائم گوارشی:
تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکمی. همچنین وجود RNA ویروس باید مدنظر قرار گیرد.
✅ علائم نفرولوژیک:
پروتئینوری، هماتوری و افزایش BUN و کراتینین. همچنین در صورت آسیب حاد کلیوی، احتمال مرگ بیشتر خواهد بود.
✅ علائم پوستی:
راش اریتماتوز، کهیر و ضایعات شبیه آبله مرغان.
✅ علائم نورولوژیک:
آنسفالیت ویروسی، بیماری عروقی مغزی، اختلالات اعصاب محیطی و سایکوز.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ در یک مقاله مروری که در نشریه علمی American Journal of Emergency Medicine منتشر شده است، تظاهرات غیر تنفسی بیماری COVID-19، از جمله خونی، نورولوژیک و گوارشی بررسی شده‌اند. در زیر این علائم فهرست شده‌اند.
✅ علائم خونی:
شامل ابنورمالیتی‌های لابراتوری از جمله کاهش تعداد لنفوسیت‌ها، افزایش PT، افزایش d-dimer و افزایش LDH است. برخی از این عوامل با افزایش میزان مرگ در ارتباطند.
✅ علائم گوارشی:
تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکمی. همچنین وجود RNA ویروس باید مدنظر قرار گیرد.
✅ علائم نفرولوژیک:
پروتئینوری، هماتوری و افزایش BUN و کراتینین. همچنین در صورت آسیب حاد کلیوی، احتمال مرگ بیشتر خواهد بود.
✅ علائم پوستی:
راش اریتماتوز، کهیر و ضایعات شبیه آبله مرغان.
✅ علائم نورولوژیک:
آنسفالیت ویروسی، بیماری عروقی مغزی، اختلالات اعصاب محیطی و سایکوز.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
Telegram
رسانه دانش ایران (ردا) | RADA
این رسانه دانش ایران (ردا) است. در این رسانه ما به بررسی تحلیلی دانش و پژوهش ایران و جهان می‌پردازیم. تمرکز این رسانه بر مباحث سلامت و علوم پزشکی است.
⭕️ آیا COVID-19 بر عادت ماهیانه تأثیر دارد؟
🆔 @RADAIran
✅ در حالی که تحقیقات جدید نشان می‌دهد COVID-19 می‌تواند عادت ماهیانه خانم‌ها را دچار اختلال کند، برخی مطالعات نشان می‌دهد که عادت ماهیانه می‌تواند اثری محافظتی در برابر کورونا ویروس جدید داشته باشند.
✅ استرس یکی از عوامل شناخته شده در پشت پرده عادت ماهیانه نامنظم است. شواهد موجود از سراسرجهان حاکی از آن است که بیماری همه‌گیر COVID-19 به یک عامل اصلی استرس در زندگی میلیون‌ها نفر تبدیل شده است. بنابراین، طبیعی است که بسیاری از خانم‌ها هر ماه دچار تغییر و اختلال در عادت ماهیانه می‌شوند که شامل نداشتن عادت ماهیانه، عادت‌های ماهیانه طولانی‌تر یا بصورت غیرطبیعی کوتاه، الگوی خونریزی غیرمعمول، و غیره است.
✅ بر اساس گزارش MedPage Today، زنان اگر به ویروس کورونا مبتلا شوند یا در معرض استرس طولانی‌مدت ناشی از همه‌گیری آن باشند، دچار عادت ماهیانه نامنظم می‌شوند.
✅ استرس سطح هورمونی به نام کورتیزول که مستقیماً بر قاعدگی تأثیر می‌گذارد را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، COVID-19 تغییرات زیادی را در زندگی روزمره ما ایجاد کرده که رایج‌ترین آن، سبک زندگی بدون‌تحرک و در نتیجه احتمال افزایش وزن است. این وزن اضافی همچنین می‌تواند عامل اصلی پریود نامنظم یا سایر تغییرات قاعدگی باشد. محققان بر این باورند که تأثیر استرس COVID-19 بر چرخه قاعدگی مانند هر عفونت ویروسی دیگری است.
✅ آیا عادت ماهیانه می‌تواند از شما در برابر عفونت COVID-19 محافظت کند؟ در طول عادت ماهیانه، هورمون زنانه استروژن برای مدت زمان مشخصی افزایش می‌یابد. این ماده شیمیایی با پاسخ ایمنی مناسب به عفونت‌ها از جمله ویروسی مانند COVID-19 همراه است. مطالعات متعدد نشان می‌دهد که استروژن در تولید آنتی‌بادی‌هایی که علیه عفونت‌ها و اجسام خارجی می‌جنگند، به ایمنی بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، استروژن فرایندهای فیزیولوژیکی را که باعث پاسخ التهابی که یک ویژگی مشترک بسیاری از عفونت‌ها از جمله COVID-19 است را مهار می‌کنند. یک مطالعه چینی نشان داده است که یائسه نبودن اثر محافظتی در برابر ویروس کورونا دارد و طول مدت بستری در بیمارستان و شدت عفونت COVID-19 در زنان غیریائسه بسیار کمتر از کسانی است که یائسه شده‌اند.
✅ درمان‌های خانگی با پشتوانه علمی: اگر عادت ماهیانه نامنظمی دارید، حتما با یک متخصص زنان مشورت کنید. ممکن است چند درمان خانگی زیر نیز در تنظیم عادت ماهیانه کمک کننده باشد.
🔰آناناس را در رژیم غذایی خود بگنجانید. آناناس دارای آنزیمی به نام بروملین است که در تنظیم هورمون‌های مرتبط با عادت ماهیانه کمک می‌کنند.
🔰دارچین مصرف کنید. دارچین تعادل را در هورمون‌هایی مانند انسولین که بر چرخه قاعدگی شما تأثیر می‌گذارد، تضمین می‌کند. به خصوص اگر از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) رنج می‌برید. این ادویه برای کاهش درد عادت ماهیانه نیز شناخته شده است.
🔰 زردچوبه نیز همانند دارچین در قاعدگی شما تأثیر دارد.
🔰روغن کرچک نیز یکی دیگر از داروهای خانگی است که به عنوان القاکننده جریان قاعدگی شناخته می‌شود. همچنین التهاب -که می‌تواند موجب تشدید علایم سندرم قبل از قاعدگی (PMS) شود- را کاهش می‌دهد.
Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
🆔 @RADAIran
✅ در حالی که تحقیقات جدید نشان می‌دهد COVID-19 می‌تواند عادت ماهیانه خانم‌ها را دچار اختلال کند، برخی مطالعات نشان می‌دهد که عادت ماهیانه می‌تواند اثری محافظتی در برابر کورونا ویروس جدید داشته باشند.
✅ استرس یکی از عوامل شناخته شده در پشت پرده عادت ماهیانه نامنظم است. شواهد موجود از سراسرجهان حاکی از آن است که بیماری همه‌گیر COVID-19 به یک عامل اصلی استرس در زندگی میلیون‌ها نفر تبدیل شده است. بنابراین، طبیعی است که بسیاری از خانم‌ها هر ماه دچار تغییر و اختلال در عادت ماهیانه می‌شوند که شامل نداشتن عادت ماهیانه، عادت‌های ماهیانه طولانی‌تر یا بصورت غیرطبیعی کوتاه، الگوی خونریزی غیرمعمول، و غیره است.
✅ بر اساس گزارش MedPage Today، زنان اگر به ویروس کورونا مبتلا شوند یا در معرض استرس طولانی‌مدت ناشی از همه‌گیری آن باشند، دچار عادت ماهیانه نامنظم می‌شوند.
✅ استرس سطح هورمونی به نام کورتیزول که مستقیماً بر قاعدگی تأثیر می‌گذارد را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، COVID-19 تغییرات زیادی را در زندگی روزمره ما ایجاد کرده که رایج‌ترین آن، سبک زندگی بدون‌تحرک و در نتیجه احتمال افزایش وزن است. این وزن اضافی همچنین می‌تواند عامل اصلی پریود نامنظم یا سایر تغییرات قاعدگی باشد. محققان بر این باورند که تأثیر استرس COVID-19 بر چرخه قاعدگی مانند هر عفونت ویروسی دیگری است.
✅ آیا عادت ماهیانه می‌تواند از شما در برابر عفونت COVID-19 محافظت کند؟ در طول عادت ماهیانه، هورمون زنانه استروژن برای مدت زمان مشخصی افزایش می‌یابد. این ماده شیمیایی با پاسخ ایمنی مناسب به عفونت‌ها از جمله ویروسی مانند COVID-19 همراه است. مطالعات متعدد نشان می‌دهد که استروژن در تولید آنتی‌بادی‌هایی که علیه عفونت‌ها و اجسام خارجی می‌جنگند، به ایمنی بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، استروژن فرایندهای فیزیولوژیکی را که باعث پاسخ التهابی که یک ویژگی مشترک بسیاری از عفونت‌ها از جمله COVID-19 است را مهار می‌کنند. یک مطالعه چینی نشان داده است که یائسه نبودن اثر محافظتی در برابر ویروس کورونا دارد و طول مدت بستری در بیمارستان و شدت عفونت COVID-19 در زنان غیریائسه بسیار کمتر از کسانی است که یائسه شده‌اند.
✅ درمان‌های خانگی با پشتوانه علمی: اگر عادت ماهیانه نامنظمی دارید، حتما با یک متخصص زنان مشورت کنید. ممکن است چند درمان خانگی زیر نیز در تنظیم عادت ماهیانه کمک کننده باشد.
🔰آناناس را در رژیم غذایی خود بگنجانید. آناناس دارای آنزیمی به نام بروملین است که در تنظیم هورمون‌های مرتبط با عادت ماهیانه کمک می‌کنند.
🔰دارچین مصرف کنید. دارچین تعادل را در هورمون‌هایی مانند انسولین که بر چرخه قاعدگی شما تأثیر می‌گذارد، تضمین می‌کند. به خصوص اگر از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) رنج می‌برید. این ادویه برای کاهش درد عادت ماهیانه نیز شناخته شده است.
🔰 زردچوبه نیز همانند دارچین در قاعدگی شما تأثیر دارد.
🔰روغن کرچک نیز یکی دیگر از داروهای خانگی است که به عنوان القاکننده جریان قاعدگی شناخته می‌شود. همچنین التهاب -که می‌تواند موجب تشدید علایم سندرم قبل از قاعدگی (PMS) شود- را کاهش می‌دهد.
Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
Medpagetoday
Does COVID Mess With the Menstrual Cycle?
Women with COVID-19 report changes to their periods; estrogen's potential protective effects being investigated
⭕️ ایمنی در برابر COVID-19 می‌تواند تا ۷ ماه دوام داشته باشد
✅ یک مطالعه جدید که در نشریه علمی Cell منتشر شده است، می‌گوید که آنتی‌بادی علیه ویروس SARS-CoV-2 می‌تواند تا ۷ ماه تولید شود.
✅ این مطالعه که بر اساس اطلاعات ۶۰۰۰ نفر است، نشان می‌دهد آنتی‌بادی‌های با کیفیت بالا هنوز ۵ تا ۷ ماه پس از آلودگی به ویروس SARS-CoV-2 در بدن تولید می‌شود.
✅ مطالعات پیشین روی تولید آنتی‌بادی هنگام مواجهه اولیه با عفونت تمرکز داشتند که به‌سرعت سطح آن کاهش می‌یابد. در مطالعه حاضر، پلاسما سل‌های با عمر طولانی مدنظر قرار گرفته که آنتی‌بادی‌های باکیفیتی تولید می‌کنند.
✅ ایمنی در برابر ویروس قبلی SARS تا ۱۷ سال ادامه داشته است. از آن جایی که از زمان اجرای مطالعه ۷ ماه می‌گذرد، از این رو امکان پیگیری بیشتر افراد برای فهمیدن این که آیا پس از ۷ ماه هم ایمنی هنوز وجود دارد یا خیر، وجود نداشت.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan
✅ یک مطالعه جدید که در نشریه علمی Cell منتشر شده است، می‌گوید که آنتی‌بادی علیه ویروس SARS-CoV-2 می‌تواند تا ۷ ماه تولید شود.
✅ این مطالعه که بر اساس اطلاعات ۶۰۰۰ نفر است، نشان می‌دهد آنتی‌بادی‌های با کیفیت بالا هنوز ۵ تا ۷ ماه پس از آلودگی به ویروس SARS-CoV-2 در بدن تولید می‌شود.
✅ مطالعات پیشین روی تولید آنتی‌بادی هنگام مواجهه اولیه با عفونت تمرکز داشتند که به‌سرعت سطح آن کاهش می‌یابد. در مطالعه حاضر، پلاسما سل‌های با عمر طولانی مدنظر قرار گرفته که آنتی‌بادی‌های باکیفیتی تولید می‌کنند.
✅ ایمنی در برابر ویروس قبلی SARS تا ۱۷ سال ادامه داشته است. از آن جایی که از زمان اجرای مطالعه ۷ ماه می‌گذرد، از این رو امکان پیگیری بیشتر افراد برای فهمیدن این که آیا پس از ۷ ماه هم ایمنی هنوز وجود دارد یا خیر، وجود نداشت.
🔗 Ref
🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan