🔴 ورزش‌های تنفسی برای بیماران مبتلا به ویروس کورونا و پنومونی
🆔 @RADAIran
🎥 فیلم با زیرنویس انگلیسی

✅ آقای Adam Smith-Connor، فیزیوتراپ و مدیر بالینی کلینیک New Forest Physiotherapy Southampton انگلیس در این ویدیو تمرین‌های ورزشی برای انبساط ریه و پاک کردن آن از خلط را به مبتلایان به کووید-۱۹ و پنومونی آموزش می‌دهد.

✅ برگرفته از کانال یوتیوب کلینیک
New Forest Physiotherapy Southampton

🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

💊 رژیم دارویی سوفوسبوویر- داکلاتاسویر در درمان COVID-19

✅ در یک مطالعه متا-آنالیز بر روی داده‌های فردی بیماران، تأثیر رژیم دارویی Sofosbuvir/daclatasvir بر بیماران مبتلا به COVID-19 بررسی شد. از این رژیم دارویی برای بیماران مبتلا به هپاتیت سی استفاده می‌شود.

✅ این متا-آنالیز شامل ۳ کارآزمایی بالینی (دو مطالعه تصادفی‌سازی شده و یک مطالعه غیرتصادفی) بود. پیامدهای اولیه عبارت از بهبود بالینی پس از ۱۴ روز از زمان تصادفی‌سازی بیمار، زمان بهبود بالینی و مرگ‌ومیر به تمام علل بود.

✅ این ۳ کارآزمایی در مجموع شامل ۱۷۶ بیمار بود. بهبود بالینی پس از ۱۴ روز برای رژیم دارویی Sofosbuvir/ daclatasvir بالاتر [risk ratio = 1.34 (95% CI = 1.05–1.71)] و زمان بهبود بالینی نیز کم‌تر [HR = 2.04 (95% CI = 1.25–3.32)] بود.

✅ مرگ‌ومیر به تمام علل نیز به‌صورت قابل ملاحظه‌ای در بیمارانی که این دارو را مصرف کرده بودند، پایین‌تر [risk ratio = 0.31 (95% CI = 0.12–0.78),13] بود.

🔗 Ref

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ وبینار مشترک «کووید-۱۹ و درمان با پلاسمای شخص بهبودیافته: چالش‌ها و فرصت‌ها»

🗓️ دوشنبه ۲۸ مهر ماه ۱۳۹۹
🕐زمان: ۱۳-۱۵

سرفصل‌های کلیدی:
1️⃣چالش‌های موجود در تامین پلاسمای شخص بهبود یافته
2️⃣ بررسی کیس‌های درمانی
3️⃣نقاط قوت و ضعف پلاسمادرمانی


سخنرانان:
🩺پروفسور هیلدگارد ترزیا گرینیکس دانشگاه پزشکی گراتس (اتریش)
🩺پروفسور نینا وورل: دانشگاه پزشکی وین (اتریش)
🩺پروفسور پیمان عشقی: مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران
🩺دکتر سعید محمدی: سازمان انتقال خون ایران

✅ ثبت‌نام رایگان
http://evand.com/events/iajcc

🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ چگونه ترامپ به علم آسیب زد و چرا ممکن است اثرات سوء آن تا دهه‌ها باقی بماند

نشریه علمی Nature، در مقاله‌ای به نقد فعالیت‌های رئیس جمهور آمریکا، دونالد ترامپ، پرداخته است.

✅ کارهای رئیس جمهور آمریکا موجب شده که همه‌گیری جهانی COVID-19 شدت یابد، مقررات بین‌المللی محیط‌زیستی و سلامت عمومی نادیده گرفته شود و علم و مؤسسات علمی تضعیف شوند.

✅ آمریکا با وجودی که ۴٪ از جمعیت دنیا را تشکیل می‌دهد، به‌علت اقدامات نامناسب دولت ترامپ، بیش از ۲۰٪ مرگ‌ومیرهای COVID-19 را به‌خود اختصاص داده است.

✅ دولت ترامپ موجب کنارگذاشتن تلاش‌ها برای کاهش تولید گازهای گلخانه‌ای شده و قوانین مربوط به کاهش آلودگی را تضعیف کرده است. همچنین نقش علم در سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا را کاهش داده است.

✅ افزون برآن، نقش بین‌المللی آمریکا با بستن درهای این کشور به‌روی مهاجران و دانشمندان غیر اروپایی تضعیف شده و با شرور نشان‌دادن سازمان‌هایی مثل WHO قابلیت پاسخدهی این کشور نسبت به بحران‌های جهانی کاهش پیدا کرده است.

🔗 Ref

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

🔴 راهکارهای طب اورژانس برای بیماران غیرافتراقی در دوران اپیدمی کووید-۱۹
🆔 @RADAIran

🎥 فیلم با زیرنویس انگلیسی

✅ویدیوی آموزشی ساده و جذاب دانشگاه استنفورد برای آموزش پزشکان و عموم

🆔 @RADAIran

✅ برگرفته از کانال یوتیوب Digital MEdIC at Stanford University

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

📚🛏 قبل از خواب کتاب بخوانید تا خواب بهتری داشته باشید

پروژه The People's Trial با هدف پاسخگویی به سؤالاتی که برای مردم مهمند، پایه‌گذاری شده است.

✅ نتایج یک کارآزمایی کنترل‌شده تصادفی‌سازی‌شده اینترنتی که اخیراً منتشر شده است، نشان داد که خواندن کتاب کاغذی قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.

✅ در این کارآزمایی اینترنتی، ۹۹۱ نفر از ۳۰ کشور جهان (از جمله ایران) شرکت داشتند. این افراد به دو دسته شامل کتاب‌خواندن در تختخواب قبل از خوابیدن و کتاب‌نخواندن تقسیم شدند. این افراد این کار را به‌مدت ۷ روز انجام دادند و در نهایت پرسشنامه‌ای را پر کردند.

✅ حدود ۲۰۰ نفر این کارآزمایی را به‌دلیل سن پایین یا کیفیت خواب بسیار پایین قبل از شروع کارآزمایی به پایان نرساندند.

✅ در نهایت ۴۲٪ گروه مداخله احساس کردند که خواندن کتاب قبل از خوابیدن موجب بهبود کیفیت خوابشان شده است (در مقایسه با ۲۸٪ گروه کنترل).

🔗 Ref

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

📹 وبینار مشترک Cochrane و WHO به مناسبت روز جهانی مراقبت‌های سلامت مبتنی بر شواهد

⏳سه‌شنبه ۲۹ مهرماه ۱۳۹۹
⏰ ساعت ۱۸ الی ۱۹

✅ ثبت‌نام رایگان در لینک زیر
🔗 https://attendee.gotowebinar.com/register/7581078108331266574

✅ وب‌گاه مرکز کاکرین ایران
cochrane.ir | Iran.cochrane.org

@CochraneIran

⭕️ افزایش مصرف الکل به‌دنبال همه‌گیری COVID-19

✅ نتایج یک پژوهش در نشریه علمی JAMA Network Open نشان می‌دهد که مصرف الکل در آمریکا پس از همه‌گیری جهانی COVID-19 افزایش یافته است.

✅ در این پژوهش ۱۵۴۰ نفر با میانگین سنی ۵۶٫۶ سال حضور داشتند و ۵۷٫۳٪ از شرکت‌کنندگان زن بودند.

✅ به‌صورت کلی، تعداد دفعات مصرف الکل ۱۴٪ نسبت به سال قبل افزایش داشته و این افزایش برای زنان بیش‌تر بوده است (۱۷٪). افراد ۳۰ تا ۵۹ سال، ۱۹٪ بیش‌تر الکل مصرف می‌کردند.

✅ به‌صورت میانگین، الکل یک روز بیش‌تر در ماه در سه‌چهارم افراد مصرف می‌شد. در زنان ۴۱٪ بیش‌تر مصرف سنگین الکل مشاهده شد. همچنین میزان مشکلات وابسته به مصرف الکل در زنان ۳۹٪ افزایش داشت.

🔗 Ref

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ توصیه‌های بهداشتی در دوران کورونا

✅ کلیپی کوتاه و حاوی پیام‌های ارزشمند بهداشتی مبتنی بر شواهد که توسط ستاد کورونای شهر تهران با همکاری محققان و کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهیه شده است.

🆔 @RADAIran

✅ برگرفته از کانال تلگرام دکتر مسعود یونسیان
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

🦠 مروری بر علائم غیر تنفسی COVID-19

✅ در یک مقاله مروری که در نشریه علمی American Journal of Emergency Medicine منتشر شده است، تظاهرات غیر تنفسی بیماری COVID-19، از جمله خونی، نورولوژیک و گوارشی بررسی شده‌اند. در زیر این علائم فهرست شده‌اند.

✅ علائم خونی:
شامل ابنورمالیتی‌های لابراتوری از جمله کاهش تعداد لنفوسیت‌ها، افزایش PT، افزایش d-dimer و افزایش LDH است. برخی از این عوامل با افزایش میزان مرگ در ارتباطند.

✅ علائم گوارشی:
تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکمی. همچنین وجود RNA ویروس باید مدنظر قرار گیرد.

✅ علائم نفرولوژیک:
پروتئینوری، هماتوری و افزایش BUN و کراتینین. همچنین در صورت آسیب حاد کلیوی، احتمال مرگ بیش‌تر خواهد بود.

✅ علائم پوستی:
راش اریتماتوز، کهیر و ضایعات شبیه آبله مرغان.

✅ علائم نورولوژیک:
آنسفالیت ویروسی، بیماری عروقی مغزی، اختلالات اعصاب محیطی و سایکوز.

🔗 Ref

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ آیا COVID-19 بر عادت ماهیانه تأثیر دارد؟
🆔 @RADAIran

✅ در حالی که تحقیقات جدید نشان می‌دهد COVID-19 می‌تواند عادت ماهیانه خانم‌ها را دچار اختلال کند، برخی مطالعات نشان می‌دهد که عادت‌ ماهیانه می‌تواند اثری محافظتی در برابر کورونا ویروس جدید داشته باشند.

✅ استرس یکی از عوامل شناخته شده در پشت پرده عادت ماهیانه نامنظم است. شواهد موجود از سراسرجهان حاکی از آن است که بیماری همه‌گیر COVID-19 به یک عامل اصلی استرس در زندگی میلیون‌ها نفر تبدیل شده است. بنابراین، طبیعی است که بسیاری از خانم‌ها هر ماه دچار تغییر و اختلال در عادت ماهیانه می‌شوند که شامل نداشتن عادت‌ ماهیانه، عادت‌های ماهیانه طولانی‌تر یا بصورت غیرطبیعی کوتاه، الگوی خونریزی غیرمعمول، و غیره است.

✅ بر اساس گزارش MedPage Today، زنان اگر به ویروس کورونا مبتلا شوند یا در معرض استرس طولانی‌مدت ناشی از همه‌گیری آن باشند، دچار عادت ماهیانه نامنظم می‌شوند.

✅ استرس سطح هورمونی به نام کورتیزول که مستقیماً بر قاعدگی تأثیر می‌گذارد را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، COVID-19 تغییرات زیادی را در زندگی روزمره ما ایجاد کرده که رایج‌ترین آن، سبک زندگی بدون‌تحرک و در نتیجه احتمال افزایش وزن است. این وزن اضافی همچنین می‌تواند عامل اصلی پریود نامنظم یا سایر تغییرات قاعدگی باشد. محققان بر این باورند که تأثیر استرس COVID-19 بر چرخه قاعدگی مانند هر عفونت ویروسی دیگری است.

✅ آیا عادت ماهیانه می‌تواند از شما در برابر عفونت COVID-19 محافظت کند؟ در طول عادت ماهیانه، هورمون زنانه استروژن برای مدت زمان مشخصی افزایش می‌یابد. این ماده شیمیایی با پاسخ ایمنی مناسب به عفونت‌ها از جمله ویروسی مانند COVID-19 همراه است. مطالعات متعدد نشان می‌دهد که استروژن در تولید آنتی‌بادی‌هایی که علیه عفونت‌ها و اجسام خارجی می‌جنگند‌، به ایمنی بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، استروژن فرایندهای فیزیولوژیکی را که باعث پاسخ التهابی که یک ویژگی مشترک بسیاری از عفونت‌ها از جمله COVID-19 است را مهار می‌کنند. یک مطالعه چینی نشان داده است که یائسه نبودن اثر محافظتی در برابر ویروس کورونا دارد و طول مدت بستری در بیمارستان و شدت عفونت COVID-19 در زنان غیریائسه بسیار کمتر از کسانی است که یائسه شده‌اند.

✅ درمان‌های خانگی با پشتوانه علمی: اگر عادت ماهیانه نامنظمی دارید، حتما با یک متخصص زنان مشورت کنید. ممکن است چند درمان خانگی زیر نیز در تنظیم عادت ماهیانه کمک کننده باشد.

🔰آناناس را در رژیم غذایی خود بگنجانید. آناناس دارای آنزیمی به نام بروملین است که در تنظیم هورمون‌های مرتبط با عادت ماهیانه کمک می‌کنند.

🔰دارچین مصرف کنید. دارچین تعادل را در هورمون‌هایی مانند انسولین که بر چرخه قاعدگی شما تأثیر می‌گذارد، تضمین می‌کند. به خصوص اگر از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) رنج می‌برید. این ادویه برای کاهش درد عادت ماهیانه نیز شناخته شده است.

🔰 زردچوبه نیز همانند دارچین در قاعدگی شما تأثیر دارد.

🔰روغن کرچک نیز یکی دیگر از داروهای خانگی است که به عنوان القاکننده جریان قاعدگی شناخته می‌شود. همچنین التهاب -که می‌تواند موجب تشدید علایم سندرم قبل از قاعدگی (PMS) شود- را کاهش می‌دهد.

Ref

🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ ایمنی در برابر COVID-19 می‌تواند تا ۷ ماه دوام داشته باشد

✅ یک مطالعه جدید که در نشریه علمی Cell منتشر شده است، می‌گوید که آنتی‌بادی علیه ویروس SARS-CoV-2 می‌تواند تا ۷ ماه تولید شود.

✅ این مطالعه که بر اساس اطلاعات ۶۰۰۰ نفر است، نشان می‌دهد آنتی‌بادی‌های با کیفیت بالا هنوز ۵ تا ۷ ماه پس از آلودگی به ویروس SARS-CoV-2 در بدن تولید می‌شود.

✅ مطالعات پیشین روی تولید آنتی‌بادی هنگام مواجهه اولیه با عفونت تمرکز داشتند که به‌سرعت سطح آن کاهش می‌یابد. در مطالعه حاضر، پلاسما سل‌های با عمر طولانی مدنظر قرار گرفته که آنتی‌بادی‌های باکیفیتی تولید می‌کنند.

✅ ایمنی در برابر ویروس قبلی SARS تا ۱۷ سال ادامه داشته است. از آن جایی که از زمان اجرای مطالعه ۷ ماه می‌گذرد، از این رو امکان پیگیری بیش‌تر افراد برای فهمیدن این که آیا پس از ۷ ماه هم ایمنی هنوز وجود دارد یا خیر، وجود نداشت.

🔗 Ref

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

📹 یافته‌های سونوگرافی ریه در بیماران کووید-۱۹
🆔 @RADAIran

✅ در این ویدیو دکتر Martin و دکتر Dreyfuss تکنیک سونوگرافی ریه در بیماران کووید- ۱۹ را آموزش می‌دهند. سونوگرافی ریه روشی غیرتهاجمی و کم‌خطر برای پیگیری روند درمان این بیماران توصیه شده است.

🆔 @RADAIran

✅ برگرفته از کانال یوتیوب Digital MEdIC at Stanford University

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

🦷 ابتلای کمتر از ۱٪ دندان‌پزشکان آمریکایی به COVID-19

✅ نتایج یک مطالعه در آمریکا نشان می‌دهد که پس از بازگشایی کلینیک‌های دندان‌پزشکی در اواخر بهار امسال، ۰٫۹٪ از آنان به COVID-19 مبتلا شده‌اند.

✅ این مطالعه که در نشریه علمی انجمن دندان‌پزشکی آمریکا (JADA) منتشر شده است، به‌صورت پرسشنامه‌ای اجرا شده و بیش‌تر از ۲۰۰۰ دندان‌پزشک در آن شرکت داشته‌اند.

✅ در اوایل همه‌گیری COVID-19، باور عمومی بر این بود که دندان‌پزشکان در خطر بالایی برای ابتلا به COVID-19 هستند، چرا که ارتباط نزدیکی با حفره دهان دارند و بسیاری از اعمال دندان‌پزشکی ممکن است آئروسل تولید کند.

✅ همچنین ۹۹٫۷٪ دندان‌پرشکان سیستم کنترل عفونت خود را تقویت کرده‌اند. با این حال، ۷۳٪ آنان اعلام کردند که بر اساس پروتکل CDC تجهیزات حفاظتی می‌پوشند.

✅ این پروتکل شامل استفاده از ماسک جراحی، گان، دستکش و محافظ چشم برای کارهایی که آئروسل تولید نمی‌کنند و استفاده از ماسک N95 برای کارهای مولد آئروسل است.

🔗 Ref

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ چیزهایی در مورد COVID-19 که می‌دانیم نمی‌دانیم

هر چقدر کسی در مورد COVID-19 مطمئن بود، باید به‌همان نسبت کمتر به او اعتماد کنید.

✅ در سرمقاله نشریه علمی BMJ، به خطر اظهارات عمومی افرادی که در زمینه علمی صاحب‌نظر هستند، پرداخته شده است.

✅ این سرمقاله به مثال‌های متعددی از پیش‌بینی‌ها و اظهارات نادرست پرداخته است. برای مثال، به مدل امپریال کالج در رابطه با تعداد مرگ‌ومیرها در بریتانیا یا مدل مؤسسه IHME برای بار مرتبط با COVID-19 می‌توان اشاره کرد.

✅ از این مثال‌ها در همه زمینه‌های COVID-19 وجود دارد، از موتاسیون ژنتیکی ویروس که عفونت‌زایی آن را تغییر داده است تا میزان ایمنی که برخورد با ویروس ایجاد می‌کند و تأثیر بستن مدارس و ....

✅ اعتماد بیش از حد به یافته‌های ما در مورد COVID-19 به شیوه‌های گوناگونی است. یکی از این شیوه‌ها زمانی است که شواهد بسیار کم تغییر می‌کنند، اما نتیجه‌گیری بر اساس آن‌ها دشوار است؛ مثلاً ارزش ماسک‌ها در اوایل شروع همه‌گیری.

✅ یک شیوه دیگر «اپیدمیولوژیست‌های پشت‌میز» است که مثل اقتصاددان‌های افسانه‌ای و فیزیک‌دانان، قابلیت شگفت‌انگیزی در برتری‌یافتن بر مسائلی که متخصصان عفونی در طی دهه‌ها آن را آموخته‌اند، پیدا کرده‌اند.

✅ پرداختن به عدم قطعیت نه‌تنها فضای بحث‌های علمی را بهبود می‌بخشد، بلکه موجب افزایش اعتماد مردم نیز خواهد شد. چرا که در صورت تغییر شواهد، اگر قبلاً قاطعانه مسئله‌ای را اعلام کرده باشیم، اعتماد عمومی به شواهد جدید نیز وجود نخواهد داشت.

🔗 Ref

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

📹 ارزیابی بیمار کووید-۱۹ مبتلا به تنگی نفس- تشخیص
🆔 @RADAIran

✅ در این ویدیو دکتر Feltes و دکتر Becker (استادیاران بالینی طب اورژانس دانشکده پزشکی استنفورد) تست‌های تشخیصی در بیماران کووید- ۱۹ را آموزش می‌دهند. اهداف این ویدیوی آموزشی عبارتند از:

🔷 تست‌های تشخیصی توصیه شده برای بیماران کووید-۱۹
🔷 تست‌های تشخیصی پیشنهادی برای بیمارانی که نیاز به مراقبت‌های بیشتر دارند
🔷 بحث در مورد جایگاه تصویربرداری شامل ایکس-ری، سی‌تی و سونوگرافی در ارزیابی اولیه بیماری که احتمالا مبتلا به کووید-۱۹ است

🆔 @RADAIran

✅ برگرفته از کانال یوتیوب Digital MEdIC at Stanford University

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️‌ پروتکل درمان COVID-19: بخش مراقبت‌های بحرانی دانشکده پزشکی Eastern Virginia (نسخه اول آبان ۱۳۹۹)

✅ یکی از نکات قابل توجه این پروتکل، ارجاعات همه موارد درمانی به منابع و مبتنی بودن آن بر شواهد است.

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ آلوده‌کردن آگاهانه افراد به ویروس کورونا در یک کارآزمایی (human challenge trial)

✅ قرار است در یک کارآزمایی با همکاری دولت بریتانیا، افراد جوان و سالم به ویروس کورونا (SARS-COV-2) آلوده شوند. این کارآزمایی در صورت تأیید کمیته اخلاق، ژانویه ۲۰۲۱ شروع خواهد شد.

✅ کارآزمایی‌های human challenge قبلاً نیز برای افزایش درک ما از آنفلوآنزا و مالاریا استفاده شده بود. هدف از این کارآزمایی جدید، تلاش برای یافتن دوز مناسب ویروس کورونا برای استفاده در کارآزمایی‌های واکسن این ویروس خواهد بود.

✅ این مطالعه توسط یک مؤسسه پژوهشی در دوبلین به اسم Open Orphan و با حمایت ۱۰ میلیون پوندی دولت بریتانیا انجام خواهد شد.

✅ کارآزمایی اولیه شامل ۳۰-۵۰ شرکت‌کننده ۱۸-۳۰ ساله خواهد بود. تعدادی کمی از شرکت‌کنندگان دوز اندکی از ویروس کورونا را دریافت می‌کنند. در صورت عدم عفونت‌زایی در بدن شرکت‌کنندگان، دوز را بالاتر می‌برند تا زمانی که اکثر شرکت‌کنندگان به ویروس آلوده شوند. فهمیدن این دوز هدف اصلی مطالعه است.

🔗 Ref

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

⭕️ حفظ سلامت روانی و اجتناب از اطلاعات نادرست در مورد همه‌گیری
🆔 @RADAIran

⏹ به قول ریاست WHO، اطلاعات نادرست درمورد همه‌گیری، مُسری‌ترین چیز در مورد آن است. این اطلاعات نادرست از خود همه‌گیری سریع‌تر منتقل می‌شود. به منظور محافظت از این اطلاعات نادرست، در پروتکل درمان COVID-19 دانشکده پزشکی Eastern Virginia توصیه‌های زیر ارایه شده است:

✅ تا حد امکان از شبکه‌های اجتماعی دوری کنید چرا که این شبکه‌ها می‌توانند اضطراب و افسردگی را افزایش دهند.

✅ اخبار/اطلاعات را از منابع معتبر بخوانید.

✅ یک زمان اختصاصی برای بررسی اطلاعات اختصاص دهید.

✅ افراد اطلاعات نادرست در مورد COVID-19 را بعضاً به این دلیل به‌اشتراک می‌گذارند که به‌درستی در مورد دقت اطلاعات فکر نمی‌کنند.

✅ با افراد مثبت‌اندیش از راه دور در ارتباط باشید.

✅ برای در ارتباط‌بودن با خانواده/دوستان برنامه داشته باشید.

✅ اینفلوئنسرهای مثبت‌اندیش را شناسایی کنید.

✅ تنهایی موجب فکر بیش‌ازحد و اضطراب می‌گردد.

✅ حس امید، انسانیت و مهربانی در قبال دیگران را تقویت کنید.

✅ در صورت افزایش اضطراب، از روانشناس/روانپزشک کمک بخواهید.

مواردی را که می‌توانید کنترل کنید، شناسایی نمایید:

🔰در ارتباط با دیگران از ماسک استفاده کنید.
🔰فاصله‌گذاری فیزیکی را رعایت کنید.
🔰حضور در جمع‌ها را به‌حداقل برسانید.
🔰ارتباط خود با افراد بیمار را قطع کنید.
🔰خودمراقبتی را تمرین کنید: خواب خوب، رژیم غذایی متناسب، ورزش‌کردن و مدیتیشن.

Reference

🆔 @RADAIran
- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan

🔴 کووید-۱۹ آنفلوآنزا نیست

✅ آیا COVID-19 در حد آنفلوآنزا خطرناک است؟ خیر، کووید-۱۹ بیش از آنفلوانزا خطرناک است. به طوری که در طول این ۹ ماه در آمریکا، تعداد مرگ‌ها بر اثر کووید-۱۹ بیش از تعداد مرگ‌های آنفلوآنزا در طول ۵ سال گذشته بوده است.

✅ افراد بیشتر مستعد ابتلا به کدام یک از این دو بیماری هستند؟ کووید-۱۹، چرا که ایمنی اندکی در برابر ویروس آن در جمعیت وجود دارد. ایمنی در برابر آنفلوآنزا از طریق واکسیناسیون و مواجهه قبلی، بیشتر است.

✅ کدام بیماری میزان مرگ بیش‌تری دارد و احتمال شدیدتربودن علائم آن بیش‌تر است؟ کووید-۱۹ (البته احتمالاً به‌جز کودکان زیر ۱۲ سال).

✅ چرا COVID-19 خطرناک‌تر است؟
۱- ایمنی قبلی اندک در جمعیت؛
۲- نبود درمان و واکسن مناسب در برابر آن؛
۳- احتمال بیش‌تر برای ایجاد بیماری شدید.

✅ کدام یک از این دو اثرات بلندمدت بر سلامت دارند؟ یکی دیگر از تفاوت‌های دو ویروس همین است. افرادی که به COVID-19 مبتلا شده‌اند، علائم بلندمدتی مثل ضعف، تنگی نفس و مشکل در تمرکز را گزارش داده‌اند. COVID-19 ملایم به‌صورت «شبه‌آنفلوآنزا» تلقی می‌شود.

✅ آیا احتمال آلودگی همزمان به هر دو ویروس وجود دارد؟ گزارش‌های اندکی در این زمینه هست، با این حال باید توجه داشت که تا کنون اکثر موارد ابتلا به COVID-19 در فصولی بوده که آنفلوآنزا در آن‌ها شایع نیست. باید دید در ماه‌های آینده چه اتفاقی خواهد افتاد.

🔗 Ref

🆔 @RADAIran

- - - - -
با کلیک بر روی آدرس زیر عضو کانال تلگرامی رسانه دانش ایران (ردا) شوید.
http://t.me/radairan