درود یاران

هر کسی کلیپی در مورد روزهای بحران و جنگ پیدا کرد برای من سرباز بفرسد و من در کانال پخش میکنم و کمکی بشه برای اموزش مردم

حداقل کاری هست الا میشه انجام داد

تا زمان داریم و قبل از حمله یا قطع همه چیز ها این نوع خبر رسانی کنیم

من سرباز نمی خواهم وجدانم ناراحت باشد و نگویم چرا نگفتم چرا اخطار ندادم

سیاوش #سیاوش_امانیه

با درود جناب امانیه سرباز دیده بان خسته نباشید.
صوتی دیشبو گوش کردم خیلی خوب بود یجوری داشتید به ما هشدار میدادید البته چند سال پیش همین هشدار رو داده بودید.
خیلی زحمت کشیدید از شما سپاسگزارم بابت آگاهی و بیداری و روشن گری عالی بود 🌹🌹🌹❤❤❤✌🏻✌🏻✌🏻👑👑👑👑😘😘😘😘

⚡️⚡️⚡️#فوری

🔴دقایقی پیش نخست‌وزیر لهستان از تمام شهروندان لهستانی در ایران خواست فوراً کشور را ترک کنند.

او هشدار داد که ممکن است ظرف چند ساعت دیگر امکان انجام عملیات تخلیه وجود نداشته باشد.

تیک تاک تیک تاک
شنبه

#ارسالی
پارچین صدا اومد دود بلند شد چن دقیقه پیش

⛑️موضوع : چگونه در حمله هوایی جان خود و دیگران را نجات دهیم؟

👈آموزش کمک های اولیه در بحران جنگ

❌️تمام اعضای خانواده حتی بچه های بالای شش سال باید کمک های اولیه را در شرایط فعلی یاد بگیرند❌️

از همه ی شما عزیزان خواهشمندم مطالب کانال رو منتشر کنید.

⛑️موضوع : آموزش احیای پایه قلبی ریوی بزرگسالان برای افراد غیر حرفه ای

👈آموزش کمک های اولیه در بحران جنگ

❌️تمام اعضای خانواده حتی بچه های بالای شش سال باید کمک های اولیه را در شرایط فعلی یاد بگیرند❌️

از همه ی شما عزیزان خواهشمندم مطالب کانال رو منتشر کنید.

🔴 #آموزش هنگام اعتراضات خیابانی

🔹 ‏خیلی از مبارزین ‎#آبان بدلیل خونریزی زیاد امروز بین ما نیستند. روش بستن زخم های عمیق و بستن زخم گلوله را یاد بگیرید و جان مبارزان را از مرگ نجات دهید.

🎒محتویات کوله نجات جنگ: وسایل ضروری در هنگام جنگ⛑️

۱. آب آشامیدنی : بطری‌های کوچک آب بسته‌بندی‌شده (حداقل برای ۳ روز، یعنی ۳ لیتر در روز به‌ازای هر نفر)

۲. غذاهای اضطراری : شکلات‌های انرژی‌زا
کنسرو ماهی، لوبیا، تن ماهی
بیسکویت‌های خشک با ماندگاری بالا
مغزها و میوه‌های خشک
قاشق، چنگال و چاقوی تاشو

۳.کمک های اولیه و بهداشتی :در شرایط جنگ، دسترسی به خدمات پزشکی بسیار محدود می‌شود. بنابراین همراه داشتن تجهیزات کمک‌های اولیه در کوله نجات الزامی است.
محتویات ضروری:
• باند استریل
• گاز استریل
• چسب زخم
• داروهای عمومی مانند مسکن، ضدتب، ضداسهال
• قیچی پزشکی، پنس، سرنگ
• محلول ضدعفونی‌کننده، پد الکلی
• ماسک فیلتردار (ترجیحاً N95 یا بالاتر)
• دستکش نایلونی و کیسه زباله بهداشتی

❌️نکته: اگر بیماری خاصی دارید، حتماً داروهای شخصی برای حداقل یک هفته همراه داشته باشید.❌️

۴. مدارک شناسایی و پول نقد :(کپی کارت ملی، شناسنامه، بیمه) در کاور ضدآب

۵. سوت نجات : در صورتی که جایی گیر کردید بتوانید دیگران را از محل حضور خود آگاه کنید.

لطفا منتشر کنید

در شرایط جنگ و درگیری چگونه با کودکان و نوجوانان گفت‌وگو کنیم؟ راهنمایی برای آرامش بخشیدن به کودکان در شرایط دشوار

🔺️به کودکان گوش دهید و بپرسید که چه می‌دانند🔻

گفت‌وگو را با پرسیدن این‌که کودک درباره‌ی درگیری چه می‌داند و چه احساسی دارد، شروع کنید. اجازه دهید او آزادانه صحبت کند و بدون قضاوت به حرف‌هایش گوش دهید. گاهی کودکان اطلاعات نادرستی دارند که باید به آرامی اصلاح شوند. کودکان کوچک‌تر ممکن است نتوانند بین تصاویر روی صفحه‌ی نمایش و واقعیت تمایز قائل شوند و ممکن است فکر کنند در خطر فوری هستند، حتی اگر درگیری در مکانی دور اتفاق می‌افتد.

کودکان ممکن است سوالاتی بپرسند که به نظر شما اغراق‌آمیز است (مانند «آیا همه‌ی ما خواهیم مرد؟»). به آن‌ها اطمینان دهید که این اتفاق نخواهد افتاد، اما سعی کنید بفهمید چه چیزی شنیده‌اند که چنین نگرانی‌ای برای‌شان ایجاد شده است .
ادامه👇

🛑 اقدامات فوری هنگام وقوع تشعشعات هسته‌ای

- پناه گرفتن در مکان امن: به سرعت وارد ساختمان شوید، ترجیحاً زیرزمین یا اتاقی بدون پنجره. هرچه دیوارهای بیشتری بین شما و محیط بیرون باشد، محافظت بیشتر است.

- دوری از پنجره‌ها و درها: موج انفجار و ذرات رادیواکتیو از طریق بازشوها وارد می‌شوند.

- خاموش کردن تهویه: سیستم‌های تهویه می‌توانند ذرات آلوده را به داخل بکشانند.

🧼 اقدامات پس از قرارگیری در معرض تشعشع

- درآوردن لباس‌های آلوده: این کار تا ۹۰٪ ذرات رادیواکتیو را حذف می‌کند.

- شست‌وشوی بدن با آب و صابون: مخصوصاً پوست و مو. از ژل ضدعفونی‌کننده استفاده نکنید؛ تأثیری بر مواد رادیواکتیو ندارد.

- پاک‌سازی حیوانات خانگی: با برس یا شست‌وشو، ذرات آلوده را از بین ببرید.

📡 پیگیری اطلاعات و هشدارها

- از منابع معتبر مانند رادیو، تلویزیون یا اپلیکیشن‌های اضطراری برای دریافت دستورالعمل‌های جدید استفاده کنید.

- تا زمانی که مقامات اعلام نکرده‌اند، در پناهگاه بمانید.

با ارسال اطلاع‌رسانی‌های امدادی برای خانواده و آشنایان، به گسترش آگاهی در شرایط بحرانی کمک کنید.

یاران یاد بگیرید
هر. کدام پرستار شوید

درمان گاز اشک آور - خنثی کردن گاز اشک آور

منبع : Dr.Ayliin

درود به همه دوستان و هم‌وطنان عزیزم در ایران و سراسر جهان، من دکتر آیلین هستم. در این ویدیو قصد دارم درباره موضوعی ناخوشایند ولی بسیار مهم صحبت کنم: مواجهه با گاز اشک‌آور. رسالت پزشکان این است که تحت هر شرایطی به حفظ سلامت و جان افراد کمک کنند و این توصیه‌ها بخشی از کمک من به شماست.

افرادی که در تظاهرات، شرکت می‌کنند معمولاً انتظار مواجهه با خطر ندارند، اما ممکن است با کوچک‌ترین اختلال، در معرض ابر غلیظی از گاز اشک‌آور قرار بگیرند. گاز اشک‌آور در واقع پودر کریستالینی است که به شکل اسپری استفاده می‌شود و وقتی در هوا پخش شود، شما آن را به صورت گاز می‌بینید. ماده فعال این پودر گیرنده‌های درد در بدن را تحریک می‌کند و پیام درد را به مغز می‌فرستد. بیشتر افراد می‌توانند التهاب و درد ایجادشده را تحمل کنند، اما گروه‌هایی مانند کودکان (به‌خاطر حجم ریه کمتر)، سالمندان، زنان باردار و بیماران مبتلا به آسم یا بیماری‌های تنفسی، ممکن است عوارض جدی بگیرند.

وقتی گاز اشک‌آور پخش می‌شود، به هر سطح مرطوبی مثل اشک چشم، بزاق دهان، چربی روی موها، تعریق پوست و مخاط راه‌های تنفسی می‌چسبد. تماس با این گاز باعث سوزش شدید چشم‌ها، اشک‌ریزش غیرارادی، پلک‌زدن مکرر و سوزش پوست می‌شود. هر چه مدت مواجهه بیشتر باشد، علائم تشدید می‌شوند. بینایی ممکن است تار شده و فرد دچار گیجی و سردرگمی شود که استرس روانی ایجاد می‌کند و باعث می‌شود فرد نتواند به راحتی از منطقه گاز خارج شود.

در راه‌های تنفسی، این گاز باعث تنگی نفس، سرفه و ترشح زیاد بزاق و مخاط می‌شود. این واکنش، تلاش سیستم ایمنی برای دفع ماده خارجی است، اما اگر فرد از ابر گاز خارج نشود، ترشحات باعث جذب بیشتر پودر و تشدید علائم می‌شوند و این یک چرخه معیوب ایجاد می‌کند.

برای پیشگیری از آسیب‌ها، هنگام شرکت در تظاهرات:

روی دهان و بینی‌تان را با پارچه ضخیم یا روسری بپوشانید. اگر پارچه مرطوب باشد، بهتر است چون پودر به آن می‌چسبد و وارد راه تنفسی نمی‌شود.

اگر این امکان نیست، یک پارچه آغشته به سرکه سیب یا آبلیمو همراه داشته باشید و هنگام پخش گاز روی دهان و بینی بگذارید تا اثر گاز خنثی شود.

موهایتان را با پارچه یا کلاه بپوشانید تا پودر به مو نچسبد و بعداً به صورت و چشم منتقل نشود.

عینک محافظ کامل، مثل عینک شنا، بهترین است. اگر دسترسی ندارید، حداقل عینک آفتابی بزنید تا پودر مستقیم به چشم‌ها نرسد.

لباس آستین‌بلند و جوراب ساق‌بلند بپوشید تا پوست بیشتری پوشیده باشد.

در هنگام تظاهرات از کرم، میکاپ و لنز تماسی استفاده نکنید چون باعث جذب بیشتر گاز می‌شوند.

همراه خود چند بطری آب داشته باشید تا بتوانید سریع صورت و چشم‌ها را بشویید.


بعد از مواجهه با گاز:

هرچه سریع‌تر از منطقه آلوده خارج شوید و به صورت و چشم‌ها دست نزنید تا پودر پخش نشود. اگر امکان خروج امن نیست، در جای خود بنشینید و منتظر بمانید.

در محیط با جریان هوای تازه قرار بگیرید تا پودر اضافی از بدن و لباس‌ها جدا شود.

چشم‌ها را با آب سرد از گوشه داخلی به خارجی به آرامی بشویید و مراقب باشید آبی که از چشم‌ها خارج می‌شود روی پوست و لباس‌ها نریزد.

صورت را از پایین به بالا بشویید تا پودرها به چشم منتقل نشوند.

لباس‌های آلوده را با دقت و بدون پخش شدن پودر درآورید.

بدن را با آب سرد به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه بشویید. از آب داغ و وان حمام استفاده نکنید چون گرما منافذ پوست را باز کرده و جذب مواد شیمیایی را افزایش می‌دهد و التهاب را تشدید می‌کند.


امیدوارم هیچ‌وقت نیاز به استفاده از این توصیه‌ها نداشته باشید و همیشه سالم و در امنیت باشید. اگر این ویدیو برای شما مفید بود، لطفاً با لایک، و به اشتراک‌گذاری به دیده شدن بیشتر این مطالب کمک کنید. شب و روزتان خوش.

🔴 با توجه به احتمال درگیری طولانی مدت نظامی که با حملات هوایی زیاد انجام میشه، هموطنای داخل کشور لطفا موارد زیر رو رعایت کنین:

۱- غذای کنسرو، ماکارونی و خشکبار ذخیره کنین و در مصرفش صرفه جویی کنین.

۲- نان ذخیره کنید، ترجیحا لواش چون راحت میشه تو یخچال و فریز نگهداری کرد.

۳- روغن جامد، سیب زمینی، نمک ید دار، صابون ذخیره کنید.

۴- باتری، چراغ قوه، پاور بانک، رادیو جیبی، دستمال کاغذی فله، کیسه مشمی، شمع، تهیه کنید.

۵- کمکهای اولیه، شامل باند، گاز، پد الکلی، بتادین، قرص مسکن و ضد آلرژی، آنتی بیوتیک، قیچی، چسب پانسمان، چسب زخم، تب سنج، پماد سوختگی، و ... یه جایی نگهداری کنین.

۶- کرم ویتامین D، پوشک، کاندوم، نوار بهداشتی، سنیتایزر، ماسک پزشکی و ... ذخیره کنید.

۷- آب ذخیره داشته باشین،
به ازای هر نفر دو بطری نوشابه خانواده آب ذخیره کنید.
۴ نفر هستین ۸ بطری ۱.۲۵ لیتری.

آب خیلی مهمه اگه بیشتر میتونین چه بهتر. اینو همین الان برید ذخیره کنید بذارین یه گوشه، با قطعی برق و گاز میشه ساخت ولی آب قطع بشه (که احتمالش خیلی خیلی زیاده چون همینجوریش آب کمه) زندگی فلج میشه.

۸- از ذخیره کردن بنزین تو آپارتمان، انباری، صندوق عقب ماشین، پارکینگ و کلا جایی که نزدیک محل زندگیه جدا خودداری کنین. ذخیره بنزین فقط در جای خنک با تهویه مناسب و در فضایی جدا از محل زندگی مجازه، مثلا تو یه آلونکی گوشه باغ، یا یه محفظه‌ای. کلا احتمال بدین اگه مشتعل شد چه خساراتی ممکنه بزنه و ازش جلوگیری کنین. در زیرزمین زیر خانه اصلا ذخیره نکنید.

۹- نقشه راهها رو حتما بصورت دفترچه داشته باشین یا کروکی برای خودتون کشیده باشین، مثلا آدرس رسیدن به خونۀ فامیل تو شهرستان رو الان رو نقشه نگاه کنین و رو کاغذ برای خودتون بنویسین از اتوبان X خروجی Y خیابون Z و همینطوری تا انتها. اینترنت قطع بشه دسترسی به نقشه ندارین و احتمال بدین شاید به هر دلیلی حافظه‌تون در لحظۀ اضطراری کار نکنه.

۱۰- شماره تلفنهای ضروری اقوام و دوستان رو یه جا یادداشت کنین....

شما قرار نیست با این فهرست و مدام شارژ کردنش کل دوران رو زندگی کنین، این فقط برای از سر گذروندن روزهای اول و دوام آوردن از شوک اولیۀ وضعیت اضطراریه.

همین‌که شوک رو رد کنین به مرور خرد جمعی راهی برای بقا پیدا میکنه.

این وضعیت هم قرار نیست ۸ سال طول بکشه. حداکثر چند هفته‌س.

یه چیزیو فراموش کردم اضافه کنم، اینجا میگم:
هرکسی به هر چیزی اعتیاد داره اعتیادشو ذخیره کنه، اگه سیگاری هستین الان بخرین بذارین یه گوشه، اگه بچه‌ای دارین که به بازی ویدیویی عادت داره بازیهایی که به برق نیاز نداره مثل تخته نرد، شطرنج، پاسور و منچ و مارپله و بازیهای گیم بود دیگه از این قبیل که خودتونم بتونین بازی کنین تهیه کنین.
اگه به فیلم نگاه کردن عادت دارین کتاب داستان خصوصا کتاب فیلمها رو تهیه کنین که وقتتونو بگذرونین.

لازم نیست انبار احتکار باز کنین! در حد چند هفته بتونین از سر بگذرونین کافیه.

فضای اضطراری‌ای که داریم در موردش صحبت میکنیم وقت ترک کردن و ترک دادن و اصلاح اخلاقی نیست،
فقط بقا و استمراره که مهمه، بعد از عادی شدن وضعیت وقت برای اصلاح و تغییر هست.

اینم فکر کنم ‌توضیح‌ بدم بهتره، ببینین کروکی کشیدن برای آدرسهای مهم رو جدی بگیرین، شما مثلا یادتونه فلان آدرس سرش یه ساختمون فلان شکله یا یه سری علامتهایی برای خودتون داشته باشین که بدونین چطور آدرستون رو پیدا کنین، تیر برق، دکه روزنامه فروشی، صندوق پست، تابلو راهنمایی، مغازه قنادی، در شرایط اضطراری ممکنه این علامتها از بین رفته باشن و اینطوری ممکنه تو شهر سرگردون بشین، که خطرناکه.
پس بهتره کروکی مقصد رو داشته باشین که بگه مثلا خروجی بعد از پل عابر، خیابون دوم دست چپ فرعی سوم دست راست.

دقت کنین امیدمون اتفاق نیفتادن این وضعیتای سخته ولی سعی کنین برای بدترین شرایط آماده باشین.
تابلوهای اتوبانا شاید کنده شده باشن.

🔴 افرادی که منازلشون نزدیک مساجد، پایگاههای بسیج، ادارات دولتی، تاسیسات زیربنایی، پالایشگاهها، انبارهای نفت، کلانتریها و مجتمعهای نظامیست حتی‌المقدور با بستگان و اشنایان صحبت کنند و به محض حمله خونه‌هاشون رو تخلیه کنند متاسفانه جمهوری اسلامی موشکها و تسلیحات جنگی را در این مناطق پنهان کرده و در صورت حمله این اماکن هدف مشروعند.

به امید آزادی و رفاه برای همه ایرانیان
پاینده ایران

اموزش نحوه احیای قلبی ریوی

اموزش نحوه پانسمان

نحوه حمل فوری مصدوم زمانی که برانکارد موجود نیست

موضوع : نحوه ی آتل بندی شکستگی پا

👈آموزش کمک های اولیه در بحران جنگ

❌️تمام اعضای خانواده حتی بچه های بالای شش سال باید کمک های اولیه را در شرایط فعلی یاد بگیرند❌️

از همه ی شما عزیزان خواهشمندم مطالب کانال رو منتشر کنید.