📌كيف أحافظ على الصلوات في وقتها؟

الاستعانة بالله والدعاء بالالتزام والتغلب على وساوس الشيطان.
ضبط المنبه عند كل صلاة، لتذكيرك بها في حال النسيان أو التكاسل.
التزام الصحبة الصالحة، فهي مما يُعين على البر والتقوى.
الصلاة في أول الوقت حتى تصبح عادةً لا تنقطع.
المحافظة على السنن والنوافل، فهي تثبت الالتزام بالصلوات الخمس أكثر وأكثر.

📌كيف أخشع في صلاتي؟

استحضار عظمة الله عند الوقوف باتجاه القبلة.
استحضار تقصيرنا وضعفنا كبشر وحاجتنا إلى الله في كلّ آنٍ وحين.
التأنّي والبُعد عن الاستعجال في أداء الصلاة، فالعجَلة تقتل الخشوع.
الصلاة في أوّل الوقت تُعين على الخشوع أكثر، فهي دليلٌ على ترك الدنيا جانباً لأجل الصلاة.
تقليل الحركة أثناء الصلاة إلا للضرورة.
أداء السنن القبلية استعداداً للفروض.
محاولة الابتعاد عن المشاغل والأفكار الشاغلة أثناء الصلاة.
قراءة ما يتيسر لنا من القرآن بعد الفاتحة، والتدبر فيما نقرأ من آيات.
الإكثار من قراءة القرآن وذكر الله ودعائه، والحرص على أعمال الخير التي تقرّبنا منه -عز وجل-.

‏قال ابن القيم -رحمه الله- :

"إن العبد ليشتد فرحه يوم القيامة بما له عند الناس من الحقوق في المال والنفس والعرض".

- مدارج السالكين

جزء كبير من انتكاستك بعد التوبة يرجع لإنك لم تتخل عن الأدوات اللي كانت سبب كبير في اقترافك الذنب من الأول.
واحد يقترف ذنب خلوة بسبب الفراغ، يتوب ويخلص في توبته ثم يقع بعد كم يوم، ده لأنه لم يملأ وقت فراغه بشيء مفيد.
واحد ينتكس في الصلاة، سبب ده إنه بيصلي لوحده في البيت، فبدلا من إنه يتحرك ويروح المسجد، يكسل، ثم يتكاسل عن بعض الصلوات.
التوبة عاوزة فعل يلازمها، فعل جديد بآليات جديدة، أرِ ربك خطواتك تجاهه سبحانه، امش له يأتيك هرولة، سبحانه كريم عظيم.


الوتر يا راغبين الجنة

▪️بعض التوصيات المهمة لحماية الأبناء في المواقف الصعبة وخاصة التحرش

1️⃣ بناء الثقة والتواصل المفتوح:

تشجيع الحوار: خلق بيئة يشعر فيها الأبناء بالراحة للتحدث عن أي شيء يزعجهم أو يجعلهم غير مرتاحين، دون خوف من اللوم أو الاستهزاء.

الاستماع الفعال: الاستماع بانتباه لما يقوله الأبناء، حتى لو بدا الأمر بسيطًا أو غير مهم في البداية.

تصديقهم: تصديق مشاعرهم ومخاوفهم دائمًا، حتى لو لم تكن لديك كل التفاصيل ، هذا يشجعهم على الاستمرار في مشاركة ما يمرون به.

2️⃣ تعليمهم حدودهم الشخصية وحقوقهم:

جسدي ملكي: تعليمهم أن أجسادهم خاصة بهم وأن لديهم الحق في قول "لا" لأي لمسة لا يرغبون فيها، حتى من الأشخاص المقربين.

مناطق الجسم الخاصة: تعريفهم بالأجزاء الخاصة من الجسم وشرح أنها لا يجب أن تُلمس أو تُرى من قبل أي شخص باستثناء مقدمي الرعاية عند الضرورة
(مثل الاستحمام أو الفحص الطبي).

قوة كلمة "لا": تعليمهم قول "لا" للكبار وأنهم غير ملزمين بفعل أي شيء يجعلهم غير مرتاحين.

تذكر دائمًا أن الوقاية تبدأ بالتوعية والتواصل المستمر مع الأبناء.

خلق بيئة آمنة وداعمة يشعر فيها الأبناء بالقدرة على التحدث والثقة في حمايتهم هو الأساس في حمايتهم من التحرش.

أيها العاصى
أنت أمامك فرصة لأنك لا تزال حيا..
مهما كان عصيانك ومهما فعلت!
ذنبك مهما عظم شئ، ورحمت الله وسعت كل شئ .

درء التعارض ١/ ١٦٦

---

الحقيبة والحذاء جزء من لباس المرأة، ويجب أن تتوفر فيهما الضوابط الشرعية

أختي الكريمة، إن الحياء زينة لا تُشترى، والستر نعمة تُشكر، وكل ما تلبسينه أو تحملينه يُعبّر عن التزامك ووقارك. لذلك، فإن الحقيبة والحذاء – رغم بساطتهما – يدخلان في الزينة الظاهرة، ويجب مراعاة الضوابط الشرعية فيهما.

قال الله تعالى:
{ولا يبدين زينتهن إلا ما ظهر منها} [النور: 31]
{ولا يضربن بأرجلهن ليُعلم ما يخفين من زينتهن} [النور: 31]

تأملي كيف نهى الله عن صوت الحلي المخفي، فكيف بزينة ظاهرة كحقيبة مزينة أو حذاء مزخرف لافت للنظر؟

قال الإمام القرطبي رحمه الله:

> "إذا كان صوت الحلي ممنوعًا، فكل ما هو أبلغ منه في الإظهار أولى بالمنع."



وقال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله:

> "فكل ما يدعو إلى الفتنة من الزينة الظاهرة، يجب ستره، ولو لم يكن في الأصل عورة."
(مجموع الفتاوى 22/114)



فإن كانت حقيبتك تحمل زخرفة أو لونًا صارخًا يجذب الأنظار، فالأولى وضعها تحت عباءتك، وإن كان الحذاء مزينًا أو يصدر صوتًا واضحًا عند المشي، فاختاري غيره مما لا يلفت النظر.

وتذكري قول النبي صلى الله عليه وسلم:
"الحياء شعبة من الإيمان" [متفق عليه]
"من تشبه بقوم فهو منهم" [رواه أبو داود]

فلا تتشبهي بأهل التبرج، ولا تتساهلي في مظاهر الزينة بحجة أنها بسيطة.
النية الطيبة لا تُبرر الزينة الملفتة، بل الستر عنوان الطُهر والتقوى.

وخذيها قاعدة:

> "ما خافت المرأة أن يُفتن به غيرها، فعليها ستره."



واختمي كل نظرة إلى المرآة بهذا الدعاء القلبي:
"اللهم اجعلني ممن يسترن زينتهن لرضاك، لا لمدح الناس."

{ذلك أدنى أن يُعرفن فلا يؤذين وكان الله غفورًا رحيمًا} [الأحزاب: 59]
نسأل الله أن يرزقك الستر في الدنيا والآخرة، ويجعل لباسك شاهدًا لك لا عليك.


-

يتولى الله أمرك ويفرج همك..

‏أحلامكَ التي تتضائل، وآمالك المبتورة، وأيامك الخاوية، أعِد توازنها بالقُرآن، وأغدق عليها من الدعاء، ولا عجب أن تراها ذات يوم قريرة عينِك!

اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور لصدورنا وجلاء همومنا  🤲

أوقات النهي عن الصلاة كلها في النهار
الليل ليس فيه ساعات نهي.

وهذا يؤكد ما تقرر شرعا أن صلاة الليل أفضل من صلاة النهار.

وفي حديث أبي هريرة «أفضل الصلاة بعد الفريضة صلاة الليل» رواه مسلم.

تخيل لو موبايلك فاصل شحن، وانت منتظر مكالمة مهمة..
هتسيبه فاصل؟
لأ طبعًا، أول حاجة هتعملها إنك تشحنه!

طيب قلبك كدا هو كمان، لما بيبعد عن الذكر، بيبدأ يضعف ويفصل..
ولو ما شحنتوش بالقرآن، والصلاة، والذكر، هيفضل فاصل طول الوقت.

ربنا بيقول: {...أَلَا بِذِكْرِ اللهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ}
فاشحن قلبك كل يوم، هو ده وقودك الحقيقي.

#د_محمد_الغليظ

القواعد العشرة للتعافي من الإباحية القذرة🔥

القاعدة1⃣
تخلص من كل الإباحية التي لديك من
👈 صور
👈مجلات
👈فيديوهات
👈حسابات
👈علاقات
📵وضع برنامج لحجب المواقع الإباحية على حاسوبك ، وهاتفك المحمول.

القاعدة2⃣
لا مشاهدة للإباحية من أي نوع ، وهذه تشمل الإباحية عبر الإنترنت
أو الإباحية في المجلات ،
أوDVD  ،
ولا حتى مجرد نظرة
فعينيك👀عليها ألا ترى الإباحية مطلقا
يعني غض البصر تماما 👁

القاعدة3⃣
لا للقصص المثيرة ، عندما كنت في بداية الإقلاع  كنت أقرأ القصص المثيرة ،فكانت مثل مشاهدة الإباحية على حد سواء، فهي أيضا ليس مسموح بها فهي من الإباحية.

القاعدة4⃣
لا استمناء على أي شيء ، سواء صور للفتيات على الفيسبوك، أو صور مثيرة عبر البحث في جوجل.

القاعدة5⃣
لا لمشاهدة الإباحية في رأسك فإن ذكريات الإدمان قوية بدرجة كافية لزيادة الدوبامين وبناء مسارات للإباحية في الدماغ ، لا للتخيلات المشوهة.

القاعدة6⃣
أثناء الـــ 90 يوما الأولى لكي تمر بسلام بصورة خاصة وما بعدها بصورة عامة ، تجنب الدخول إلى أي مواقع للصور والتي قد تعرض لانجاليري لصور الفتيات.

القاعدة7⃣
إذا كنت ستشعر بالخجل إذا  شخص ما أمسك بك وأنت تفعل شيء ما ، فلا تفعل ذلك.

القاعدة8⃣
يمكن للمتزوجين أن يستمتعوا بحياتهم في فترة التعافي ولكن إياهم والتخيلات الجنسية أثناء المعاشرة ، كن حاضرا بذهنك مع شريكة حياتك ، من الممكن أن تجد صعوبة في البداية لكن مع الوقت ستصل لمرادك.

القاعدة9⃣
ما دمت تحاول، فإياك أن تشعر بالذنب وتجلد ذاتك تجاه أي انتكاسة ، فالانتكاسة من الممكن أن تحدث، فالشعور بالذنب والعار لا يفعلان شيئا سوى إدامة دورة الإدمان ، انتبه لهذا‼️
ولاتقسو علي نفسك مازلت تقاوم وتجاهد.

القاعدة🔟 اتبع البرنامج لمدة 90 يوما
واطبع هذه القواعد في ورقة ✍
ثم قم بالتوقيع عليها واحتفظ بها.

(منقول)
#عاوزين_نبطل_الغلط
#كفاية_إباحية

إذا أحب الله العبد
https://whatsapp.com/channel/0029Va6YKTw5EjxzfL56mK0S