«سُبحَانَ اللهِ، والحَمدُ للهِ، ولا إلهَ إلا اللهُ، واللهُ أكبَرُ» .
😢1
Forwarded from 🦾 📚 (أبرار | طالبة شريعة🦾)
﴿اصلَوها فَاصبِروا أَو لا تَصبِروا سَواءٌ عَلَيكُم إِنَّما تُجزَونَ ما كُنتُم تَعمَلونَ﴾ [الطور: ١٦]
ذوقوا حرّ هذه النار وعانوها، فاصبروا على معاناة حرّها، أو لا تصبروا عليه، سواء صبركم وعدم صبركم، لا تجزون اليوم إلا ما كنتم تعملون في الدنيا من الكفر والمعاصي.
- #المختصر
• @mashahedemaney
ذوقوا حرّ هذه النار وعانوها، فاصبروا على معاناة حرّها، أو لا تصبروا عليه، سواء صبركم وعدم صبركم، لا تجزون اليوم إلا ما كنتم تعملون في الدنيا من الكفر والمعاصي.
- #المختصر
• @mashahedemaney
Forwarded from 🦾 📚 (أبرار | طالبة شريعة🦾)
﴿الَّذينَ هُم في غَمرَةٍ ساهونَ﴾ [الذاريات: ١١]
الذين هم في جهل غافلون عن الدار الآخرة، لا يبالون بها.
- #المختصر
﴿غَمْرَةٍ﴾ جَهْلٍ يَغْمُرُهُمْ.
﴿سَاهُونَ﴾ غَافِلُونَ عَنْ أَمْرِ الآخِرَةِ.
- #معاني_الكلمات
• @mashahedemaney
الذين هم في جهل غافلون عن الدار الآخرة، لا يبالون بها.
- #المختصر
﴿غَمْرَةٍ﴾ جَهْلٍ يَغْمُرُهُمْ.
﴿سَاهُونَ﴾ غَافِلُونَ عَنْ أَمْرِ الآخِرَةِ.
- #معاني_الكلمات
• @mashahedemaney
لا تجزع من مصائب الدنيا مهما عَظمُت واشتدت فإنها:
تزهدك في الدنيا وتعلمك حقارتها..
كفارة للخطايا والسيئات..
تزيد الأجر وترفع الدرجات..
تعلمك الانكسار والذل لله تعالى..
تُبرئك من حولك وقوتك وتلجئك إلى حول الله وقوته..
تتأسى بالأنبياء والمرسلين فهم أشد بلاءً كما ثبت عنهﷺ
تزهدك في الدنيا وتعلمك حقارتها..
كفارة للخطايا والسيئات..
تزيد الأجر وترفع الدرجات..
تعلمك الانكسار والذل لله تعالى..
تُبرئك من حولك وقوتك وتلجئك إلى حول الله وقوته..
تتأسى بالأنبياء والمرسلين فهم أشد بلاءً كما ثبت عنهﷺ
👏2
…
يا حفيدات عائشة يا بنات امة محمد…
ربنا اعزكن بالحياء والعفة ورفع مكانتكن وقيمتكن والبعض منكن يصرّن على النزول للحضيض!!!!!
يلي جربتيه في العلاقات المحرمة ليس شعور حب ولا حتى قريب من شعور الحب…
الحب هو انه تكوني الاهم والاغلى والاعلى مكانة بقلب الشخص يلي بحبك….
الحب هو انه يخاف عليكي ويحميكي حتى من نفسه…
الحب هو بأن تكوني بنظر يلي بحبك بمنزلة بفكر فيها بأنك تكوني زوجته وام لأولاده….
الحب هو انه يتقي الله فيكي وانه يكون عقد القران هو الهدف الاساسي والاسمى لهذه العلاقة…
بعمره الحب ما كان بسهر الليالي وطق الحنك بالايام… بعمره الحب ما كان بالتنازل عن العفة وخلع ثوب الحياء…بعمره الحب ما كان بأنك تعطي قلبك وحبك لشخص مش حلالك… بعمره الحب ما كان خارج اطار الحلال…
انتي المطلوب منك بأنك تصوني نفسك وعرضك وحياءك وقلبك للحلال وما تسمحي لأي شبيه رجل بأن يقتحم قلعتك المنيعة….
#طيب حبيتيه وتعلقتي به
قفي غاليتي ‹⇡✋❌˛ٰ⇣›
انتي غلطتي لأنك وهبتي قلبك لرجل لا يحل لك بغض النظر اذا هالرجل منيح او لا… صلاح الشب من عدمه ما بعطيكي المبرر لعلاقة محرمة….
استغفري ربك أُخية وعاهدي ربك بأنك تصوني قلبك للرجل الذي يستحقه بالحلال… لا تخلي هالشخص يكسرك بالماضي ويكسرك بالمستقبل…. توبي لربنا وشوفي كيف عوض ربنا رح يجبر خاطرك
‹⇡ٴ⁽🌺₎⇣›
يا حفيدات عائشة يا بنات امة محمد…
ربنا اعزكن بالحياء والعفة ورفع مكانتكن وقيمتكن والبعض منكن يصرّن على النزول للحضيض!!!!!
يلي جربتيه في العلاقات المحرمة ليس شعور حب ولا حتى قريب من شعور الحب…
الحب هو انه تكوني الاهم والاغلى والاعلى مكانة بقلب الشخص يلي بحبك….
الحب هو انه يخاف عليكي ويحميكي حتى من نفسه…
الحب هو بأن تكوني بنظر يلي بحبك بمنزلة بفكر فيها بأنك تكوني زوجته وام لأولاده….
الحب هو انه يتقي الله فيكي وانه يكون عقد القران هو الهدف الاساسي والاسمى لهذه العلاقة…
بعمره الحب ما كان بسهر الليالي وطق الحنك بالايام… بعمره الحب ما كان بالتنازل عن العفة وخلع ثوب الحياء…بعمره الحب ما كان بأنك تعطي قلبك وحبك لشخص مش حلالك… بعمره الحب ما كان خارج اطار الحلال…
انتي المطلوب منك بأنك تصوني نفسك وعرضك وحياءك وقلبك للحلال وما تسمحي لأي شبيه رجل بأن يقتحم قلعتك المنيعة….
#طيب حبيتيه وتعلقتي به
قفي غاليتي ‹⇡✋❌˛ٰ⇣›
انتي غلطتي لأنك وهبتي قلبك لرجل لا يحل لك بغض النظر اذا هالرجل منيح او لا… صلاح الشب من عدمه ما بعطيكي المبرر لعلاقة محرمة….
استغفري ربك أُخية وعاهدي ربك بأنك تصوني قلبك للرجل الذي يستحقه بالحلال… لا تخلي هالشخص يكسرك بالماضي ويكسرك بالمستقبل…. توبي لربنا وشوفي كيف عوض ربنا رح يجبر خاطرك
‹⇡ٴ⁽🌺₎⇣›
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
- العنوان: الإنسان البدائي المنقرض وأسلاف البشر والإنسان القديم: علم ولا عك؟ وتعليق على جائزة نوبل 2022 في الطب.
- قناة: د. طلعت هيثم Dr. Haitham Taaat.
- رابط المقطع عبر اليوتيوب:
https://youtu.be/8eVCf_1Eg5g
- قال الله ﷻ:
﴿فَلَمّا وَضَعَتها قالَت رَبِّ إِنّي وَضَعتُها أُنثى وَاللَّهُ أَعلَمُ بِما وَضَعَت وَلَيسَ الذَّكَرُ كَالأُنثى وَإِنّي سَمَّيتُها مَريَمَ وَإِنّي أُعيذُها بِكَ وَذُرِّيَّتَها مِنَ الشَّيطانِ الرَّجيمِ﴾ [آل عمران: ٣٦]
فلما تم حملُها وضعت ما في بطنها، وقالت معتذرة - وقد كانت ترجو أن يكون الحمل ذكرًا -: يا رب إني ولدتها أنثى، والله أعلم بما ولدت، وليس الذكر الذي كانت ترجوه كالأنثى التي وُهِبت لها في القوة والخِلْقَة. وإني سمَّيتها مريم، وإني حَصَّنتها بك هي وذريتها من الشيطان المطرود من رحمتك.
- المختصر
المصدر: تطبيق آية.
- قناة: د. طلعت هيثم Dr. Haitham Taaat.
- رابط المقطع عبر اليوتيوب:
https://youtu.be/8eVCf_1Eg5g
- قال الله ﷻ:
﴿فَلَمّا وَضَعَتها قالَت رَبِّ إِنّي وَضَعتُها أُنثى وَاللَّهُ أَعلَمُ بِما وَضَعَت وَلَيسَ الذَّكَرُ كَالأُنثى وَإِنّي سَمَّيتُها مَريَمَ وَإِنّي أُعيذُها بِكَ وَذُرِّيَّتَها مِنَ الشَّيطانِ الرَّجيمِ﴾ [آل عمران: ٣٦]
فلما تم حملُها وضعت ما في بطنها، وقالت معتذرة - وقد كانت ترجو أن يكون الحمل ذكرًا -: يا رب إني ولدتها أنثى، والله أعلم بما ولدت، وليس الذكر الذي كانت ترجوه كالأنثى التي وُهِبت لها في القوة والخِلْقَة. وإني سمَّيتها مريم، وإني حَصَّنتها بك هي وذريتها من الشيطان المطرود من رحمتك.
- المختصر
المصدر: تطبيق آية.
Forwarded from 🦾 📚 (أبرار | طالبة شريعة🦾)
لا يوجد في الشريعة أي دليل على جواز منع الرجل لزوجته من زيارة أهلها أو التحكم في مالها أو إهانتها أو التهديد الدائم لها بالزواج الثاني
هذا تعذيب .. و الله أقام العلاقة على الود لتسكنوا إليهن ..
وكل ما يهدم السكينة فهو من وحي الشيطان ..
دين الله بريء من سلوكيات تنسب للإسلام و هي أمراض نفسية وتربية سيئة تلبس بلبوس الدين …
وكل من يمارسها فهو يحتاج علاجًا نفسيًا وتأهيلًا سلوكيًا ولو كان من حفظة القرآن …
اتقوا الله في بيوتكم فإنما الدين المعاملة و أقربكم من نبيكم خياركم في بيوتكم فجهز نفسك لأسئلة القيامة وأولها
كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته !
• @mashahedemaney
هذا تعذيب .. و الله أقام العلاقة على الود لتسكنوا إليهن ..
وكل ما يهدم السكينة فهو من وحي الشيطان ..
دين الله بريء من سلوكيات تنسب للإسلام و هي أمراض نفسية وتربية سيئة تلبس بلبوس الدين …
وكل من يمارسها فهو يحتاج علاجًا نفسيًا وتأهيلًا سلوكيًا ولو كان من حفظة القرآن …
اتقوا الله في بيوتكم فإنما الدين المعاملة و أقربكم من نبيكم خياركم في بيوتكم فجهز نفسك لأسئلة القيامة وأولها
كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته !
• @mashahedemaney
أسلاف البشر حقيقة أم خرافة؟
الدكتور: هيثم طلعت
- العنوان: الإنسان البدائي المنقرض وأسلاف البشر والإنسان القديم: علم ولا عك؟ وتعليق على جائزة نوبل 2022 في الطب.
- قناة: د. طلعت هيثم Dr. Haitham Taaat.
- رابط المقطع عبر اليوتيوب:
https://youtu.be/8eVCf_1Eg5g
- قال الله ﷻ:
﴿فَلَمّا وَضَعَتها قالَت رَبِّ إِنّي وَضَعتُها أُنثى وَاللَّهُ أَعلَمُ بِما وَضَعَت وَلَيسَ الذَّكَرُ كَالأُنثى وَإِنّي سَمَّيتُها مَريَمَ وَإِنّي أُعيذُها بِكَ وَذُرِّيَّتَها مِنَ الشَّيطانِ الرَّجيمِ﴾ [آل عمران: ٣٦]
فلما تم حملُها وضعت ما في بطنها، وقالت معتذرة - وقد كانت ترجو أن يكون الحمل ذكرًا -: يا رب إني ولدتها أنثى، والله أعلم بما ولدت، وليس الذكر الذي كانت ترجوه كالأنثى التي وُهِبت لها في القوة والخِلْقَة. وإني سمَّيتها مريم، وإني حَصَّنتها بك هي وذريتها من الشيطان المطرود من رحمتك.
- المختصر
المصدر: تطبيق آية.
- قناة: د. طلعت هيثم Dr. Haitham Taaat.
- رابط المقطع عبر اليوتيوب:
https://youtu.be/8eVCf_1Eg5g
- قال الله ﷻ:
﴿فَلَمّا وَضَعَتها قالَت رَبِّ إِنّي وَضَعتُها أُنثى وَاللَّهُ أَعلَمُ بِما وَضَعَت وَلَيسَ الذَّكَرُ كَالأُنثى وَإِنّي سَمَّيتُها مَريَمَ وَإِنّي أُعيذُها بِكَ وَذُرِّيَّتَها مِنَ الشَّيطانِ الرَّجيمِ﴾ [آل عمران: ٣٦]
فلما تم حملُها وضعت ما في بطنها، وقالت معتذرة - وقد كانت ترجو أن يكون الحمل ذكرًا -: يا رب إني ولدتها أنثى، والله أعلم بما ولدت، وليس الذكر الذي كانت ترجوه كالأنثى التي وُهِبت لها في القوة والخِلْقَة. وإني سمَّيتها مريم، وإني حَصَّنتها بك هي وذريتها من الشيطان المطرود من رحمتك.
- المختصر
المصدر: تطبيق آية.
🌿📖
لكل عاقل مشاريع الدنيا كثيرة، لكن خذها نصيحة:
أعظم مشروع تسعى له في حياتك، وترى ثمرته في ذاتك؛ هو حفظك للقرآن.
هذا المشروع العظيم، يجدد فيك كل شيء، ولو سعيت فيه بصدق، لرزقك الله إياه في سنتين.
قال فريد الأنصاري:
وإن #القرآن بحق؛ لهو مشروع العمر، وبرنامج العبد في سيره إلى الله..
سيفيضُ قلبَك بِالسكُون ، ولسَوفَ تبتسِم العيُون ،
فكتابُ ربّي جنّةً
يَأوي إليهَا المُتعَبُونّ💛
.
لكل عاقل مشاريع الدنيا كثيرة، لكن خذها نصيحة:
أعظم مشروع تسعى له في حياتك، وترى ثمرته في ذاتك؛ هو حفظك للقرآن.
هذا المشروع العظيم، يجدد فيك كل شيء، ولو سعيت فيه بصدق، لرزقك الله إياه في سنتين.
قال فريد الأنصاري:
وإن #القرآن بحق؛ لهو مشروع العمر، وبرنامج العبد في سيره إلى الله..
سيفيضُ قلبَك بِالسكُون ، ولسَوفَ تبتسِم العيُون ،
فكتابُ ربّي جنّةً
يَأوي إليهَا المُتعَبُونّ💛
.
Forwarded from 🦾 📚 (أبرار | طالبة شريعة🦾)
•
•
•
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ :
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :
( مَنْ أَمْسَكَ كَلْبًا فَإِنَّهُ يَنْقُصُ كُلَّ يَوْمٍ مِنْ عَمَلِهِ قِيرَاطٌ
إِلا كَلْبَ حَرْثٍ أَوْ مَاشِيَةٍ )
#رواه_البخاري
• @mashahedemaney
•
•
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ :
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :
( مَنْ أَمْسَكَ كَلْبًا فَإِنَّهُ يَنْقُصُ كُلَّ يَوْمٍ مِنْ عَمَلِهِ قِيرَاطٌ
إِلا كَلْبَ حَرْثٍ أَوْ مَاشِيَةٍ )
#رواه_البخاري
• @mashahedemaney
الخمار القصير اللي مش بيداري الوسط أو الذراعين وبيكون محدد لمنطقة الصدر مش حجاب شرعي ❌
ال dress اللي فيه حزام من الوسط ومحدد حجم خصرك مش حجاب شرعي❌
والجيبة الضيقة اللي محدده حجم جسمك وانتِ ماشية مش حجاب شرعي❌
وطبعا طبعا طبعا البنطلون مهما كان واسع مش حجاب شرعي❌
الطرحة القصيرة اللي مش بتغطي الشعر والرأس كلها مع الرقبة والأذن ومنطقة الصدر والكتفين مش حجاب شرعي❌
ومتنسيش إن الحجاب الشرعي فرض عليكِ
سارعي بالتوبة الصادقة والعمل الصالح وربنا هيعينك وهييسرلك الحجاب .💛
- منقول
ال dress اللي فيه حزام من الوسط ومحدد حجم خصرك مش حجاب شرعي❌
والجيبة الضيقة اللي محدده حجم جسمك وانتِ ماشية مش حجاب شرعي❌
وطبعا طبعا طبعا البنطلون مهما كان واسع مش حجاب شرعي❌
الطرحة القصيرة اللي مش بتغطي الشعر والرأس كلها مع الرقبة والأذن ومنطقة الصدر والكتفين مش حجاب شرعي❌
ومتنسيش إن الحجاب الشرعي فرض عليكِ
سارعي بالتوبة الصادقة والعمل الصالح وربنا هيعينك وهييسرلك الحجاب .💛
- منقول
المنهاج من الميراث النبوي ١
الشيخ: أحمد بن يوسف السيد
- العنوان: شرح المنهاج من ميراث النبوة ٠١ | مرجعية الوحي | أحمد السيد.
- قناة: أحمد السيد.
- رابط المحاضرة عبر اليوتيوب:
https://youtu.be/J33HQ_cKCGg
- رابط قائمة المحاضرة عبر اليوتيوب:
https://youtube.com/playlist?list=PLZmiPrHYOIsTv39es8eiUro0NemCzT7GO
- قالَ الله ﷻ:
﴿فَتَعالَى اللَّهُ المَلِكُ الحَقُّ وَلا تَعجَل بِالقُرآنِ مِن قَبلِ أَن يُقضى إِلَيكَ وَحيُهُ وَقُل رَبِّ زِدني عِلمًا﴾ [طه: ١١٤]
فتعالى الله وتقدّس وجَلَّ، الملك الذي له ملك كل شيء، الذي هو حق وقوله حق، تعالى عما يصفه به المشركون، ولا تسرع - أيها الرسول - بقراءة القرآن مع جبريل قبل أن ينهي إليك إبلاغه، وقل: رب زدني علمًا إلى ما علّمتني.
- المختصر
- المصدر: تطبيق آية.
- قناة: أحمد السيد.
- رابط المحاضرة عبر اليوتيوب:
https://youtu.be/J33HQ_cKCGg
- رابط قائمة المحاضرة عبر اليوتيوب:
https://youtube.com/playlist?list=PLZmiPrHYOIsTv39es8eiUro0NemCzT7GO
- قالَ الله ﷻ:
﴿فَتَعالَى اللَّهُ المَلِكُ الحَقُّ وَلا تَعجَل بِالقُرآنِ مِن قَبلِ أَن يُقضى إِلَيكَ وَحيُهُ وَقُل رَبِّ زِدني عِلمًا﴾ [طه: ١١٤]
فتعالى الله وتقدّس وجَلَّ، الملك الذي له ملك كل شيء، الذي هو حق وقوله حق، تعالى عما يصفه به المشركون، ولا تسرع - أيها الرسول - بقراءة القرآن مع جبريل قبل أن ينهي إليك إبلاغه، وقل: رب زدني علمًا إلى ما علّمتني.
- المختصر
- المصدر: تطبيق آية.
✍️ كيف يمكنك التغلب على الطلاق وجعله طلاقا صحيًّا؟
يقول الخبراء إن الطلاق يؤدى إلى مشاكل نفسية وصحية ، فالشعور بالقلق والضغط النفسى والعصبى والإكتئاب بالإضافة إلى الآلام الجسمانية هى أعراض طبيبعية تصاحب الطلاق ، وتؤثر هذه الأعراض على القدرة على النوم وما يتبعها من شعور بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على الإستيعاب والتركيز.
ويعتبر الطلاق تغييرًا من حال إلى حال مما يستدعى التفكير فى كثير من الأمور مثل كيف ترعين أولادك ، وما هي الطريقة المناسبة التى تتعاملين بها مع مشاعر الوالدين الذين قد يتأثرون بالسلب بالطلاق ، ويظل الإنتقال من بيت الى بيت آخر من الأمور التى تتطلب منك التعامل معها ، والأهم من ذلك كله الحفاظ على عملك والإستمرار به.
وسواء كنتي من بادر بالطلاق أو أنه فرض عليك ، ينصح الخبراء بإتباع الخطوات التالية ــ لمساعدتك ليس فقط على تخطي محنة الطلاق بل والخروج منها وأنتِ متماسكة صحيا ومعنويا : 👇
خطوات التغلب على تجربة الطلاق
1⃣ تقبلى واقعك وإرضي به :
فعليك أن تعلمى أن الزواج قد انتهى ، كونى صريحة مع نفسك ، وجهي لها بعض الآسئلة لتعرفي ما الذى حدث ، حددى ماهو دورك ومسؤوليتك فى إنهيار زواجك ، لا تحملى نفسك عبئا أو مسؤولية أكثر مما تستحقين أو تتخلين تماما عن أنك لست مسؤولة ، إذا كان الطرف الآخر قد خانك أوعلى علاقة بأخرى إسألى نفسك مالذى دفعه إلى ذلك. أو إذا شعرت أن كل منكما ابتعد عن الاخر حاولي أن تفهمى ما الذي تغير فيك أو فيه أو أنتما معا لك.
2⃣ تحكمى فى مشاعرك :
فمن أكثر المشاعر التى تشعرين بها بعد الطلاق وخاصة فى الأيام الأولى شعور بالحزن والألم وإحساس بالخوف والغضب إلى جانب الوحدة والندم والغيظ والحنق والشك ، مشاعر متباينة ومختلطة تعيشينها ولكى تتغلبى عليها أطلبى المساعدة والدعم من الأصدقاء المقربين. إعطى لنفسك بعض الوقت وبعض الخصوصية لتتغلبي على كل هذه المشاعر السلبية ولكي تتعلمي كيف تتغلبين على الأفكار السلبية وتكونين أكثر تفاؤلا.
3⃣ ضعي إستراتيجية لنموك الشخصي :
فتعرفى على مواطن القوة والضعف فى شخصيتك. ضعي خطة عملية ذو أهداف محددة. فمثلا إذا كان الشعور بالوحدة هو أكثر شئ يسبب لك ألما أو إنك غير قادرة على التعامل معه حددى كيف يمكنك التغلب عليه. إن ذلك يضاعف من شعورك بالثقة ويزيد من تقديرك لنفسك.
4⃣ استمدي العون من الأهل والأصدقاء :
عليكِ أن تقررى من هم من الأسرة والأصدقاء الذين تستمدين منهم العون والمساعدة ، هناك بعض الأصدقاء الذين يجعلونك تشعرين بالندم خاصة عندما يقولون " لقد قلت لك من قبل.. أو نصحتك من زمن.. إن الزواج مقدر له الفشل" ، أو أصدقاء تجدين صعوبة فى التحاور معهم.
إختارى الصديقة المناسبة ، فإذا كنت على علاقة جيدة بإحدى زميلاتك فى العمل فحاولي تنمية هذه العلاقة وقضاء وقت أطول معها. كذلك إذا كانت لك صديقة من صديقاتك القدامى قد مرت بتجربة طلاق مماثلة فقومى بالإتصال بها وجددى علاقتك بها.
5⃣ مارسي الرياضة :
إن الرياضة وأسهلها رياضة المشى تساعدك على التخلص من الإكتئاب وتخلص الجسم من السموم. إحرصى على ممارسة رياضة المشى إن أمكن لمدة نصف ساعة. وإن أمكنك عمل تمرينات التأمل والتخلص من التوتر.
ومما لا شك فيه أن الصلاة والتقرب الى الله من الأمور التى تمد الإنسان بالسكينة والسلام النفسى.
6⃣ حددي أهدافك للمستقبل :
من المهم ان تؤمني بالفكرة التى تقول أن اليوم هو بداية لحياة جديدة وإن نهاية شيء هو بالتأكيد بداية لشيء أخر ، وهذا معناه أن تنظري الى الحياة بنظرة أكثر تفاؤلا وأنك قد تجدين الرجل المناسب والزواج مرة أخرى.
بإمكانك أن تحققي أحلامك.
#ختاماً
● إن الطلاق تجربة مريرة ومؤلمة وربما تمر عليك أيامًا قاسية ومظلمة لكن التفكير السلبي يقودك إلى مشاعر سلبية والذى بدوره يؤثر على صحتك لذا من المهم أن تفكري بإيجابية فى الأيام القادمة.
● إن الطلاق ليس عارًا بل قد يكون فرصة للتغيير ، فالكثير من الأزواج يدخلون فى مساومات أو تقديم تنازلات من أجل دوام وإستمرار الزواج مثل الهوايات وحتى النجاح الوظيفي.
فانظرى إلى الطلاق على أنه فرصة تستطيعين أن تحققى الأشياء التى تطمحين إليها ، أو أن تعيدى التفكير فى خططك للمستقبل.
● إنطلقي إلى آفاق عالم جديد مسلحة نفسك بقوة التجربة وشرف المحاولة.
👌 وعليك بالاستعانة بالله أولا وأخيرا.
وفقك الله لكل خير 🤲
يقول الخبراء إن الطلاق يؤدى إلى مشاكل نفسية وصحية ، فالشعور بالقلق والضغط النفسى والعصبى والإكتئاب بالإضافة إلى الآلام الجسمانية هى أعراض طبيبعية تصاحب الطلاق ، وتؤثر هذه الأعراض على القدرة على النوم وما يتبعها من شعور بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على الإستيعاب والتركيز.
ويعتبر الطلاق تغييرًا من حال إلى حال مما يستدعى التفكير فى كثير من الأمور مثل كيف ترعين أولادك ، وما هي الطريقة المناسبة التى تتعاملين بها مع مشاعر الوالدين الذين قد يتأثرون بالسلب بالطلاق ، ويظل الإنتقال من بيت الى بيت آخر من الأمور التى تتطلب منك التعامل معها ، والأهم من ذلك كله الحفاظ على عملك والإستمرار به.
وسواء كنتي من بادر بالطلاق أو أنه فرض عليك ، ينصح الخبراء بإتباع الخطوات التالية ــ لمساعدتك ليس فقط على تخطي محنة الطلاق بل والخروج منها وأنتِ متماسكة صحيا ومعنويا : 👇
خطوات التغلب على تجربة الطلاق
1⃣ تقبلى واقعك وإرضي به :
فعليك أن تعلمى أن الزواج قد انتهى ، كونى صريحة مع نفسك ، وجهي لها بعض الآسئلة لتعرفي ما الذى حدث ، حددى ماهو دورك ومسؤوليتك فى إنهيار زواجك ، لا تحملى نفسك عبئا أو مسؤولية أكثر مما تستحقين أو تتخلين تماما عن أنك لست مسؤولة ، إذا كان الطرف الآخر قد خانك أوعلى علاقة بأخرى إسألى نفسك مالذى دفعه إلى ذلك. أو إذا شعرت أن كل منكما ابتعد عن الاخر حاولي أن تفهمى ما الذي تغير فيك أو فيه أو أنتما معا لك.
2⃣ تحكمى فى مشاعرك :
فمن أكثر المشاعر التى تشعرين بها بعد الطلاق وخاصة فى الأيام الأولى شعور بالحزن والألم وإحساس بالخوف والغضب إلى جانب الوحدة والندم والغيظ والحنق والشك ، مشاعر متباينة ومختلطة تعيشينها ولكى تتغلبى عليها أطلبى المساعدة والدعم من الأصدقاء المقربين. إعطى لنفسك بعض الوقت وبعض الخصوصية لتتغلبي على كل هذه المشاعر السلبية ولكي تتعلمي كيف تتغلبين على الأفكار السلبية وتكونين أكثر تفاؤلا.
3⃣ ضعي إستراتيجية لنموك الشخصي :
فتعرفى على مواطن القوة والضعف فى شخصيتك. ضعي خطة عملية ذو أهداف محددة. فمثلا إذا كان الشعور بالوحدة هو أكثر شئ يسبب لك ألما أو إنك غير قادرة على التعامل معه حددى كيف يمكنك التغلب عليه. إن ذلك يضاعف من شعورك بالثقة ويزيد من تقديرك لنفسك.
4⃣ استمدي العون من الأهل والأصدقاء :
عليكِ أن تقررى من هم من الأسرة والأصدقاء الذين تستمدين منهم العون والمساعدة ، هناك بعض الأصدقاء الذين يجعلونك تشعرين بالندم خاصة عندما يقولون " لقد قلت لك من قبل.. أو نصحتك من زمن.. إن الزواج مقدر له الفشل" ، أو أصدقاء تجدين صعوبة فى التحاور معهم.
إختارى الصديقة المناسبة ، فإذا كنت على علاقة جيدة بإحدى زميلاتك فى العمل فحاولي تنمية هذه العلاقة وقضاء وقت أطول معها. كذلك إذا كانت لك صديقة من صديقاتك القدامى قد مرت بتجربة طلاق مماثلة فقومى بالإتصال بها وجددى علاقتك بها.
5⃣ مارسي الرياضة :
إن الرياضة وأسهلها رياضة المشى تساعدك على التخلص من الإكتئاب وتخلص الجسم من السموم. إحرصى على ممارسة رياضة المشى إن أمكن لمدة نصف ساعة. وإن أمكنك عمل تمرينات التأمل والتخلص من التوتر.
ومما لا شك فيه أن الصلاة والتقرب الى الله من الأمور التى تمد الإنسان بالسكينة والسلام النفسى.
6⃣ حددي أهدافك للمستقبل :
من المهم ان تؤمني بالفكرة التى تقول أن اليوم هو بداية لحياة جديدة وإن نهاية شيء هو بالتأكيد بداية لشيء أخر ، وهذا معناه أن تنظري الى الحياة بنظرة أكثر تفاؤلا وأنك قد تجدين الرجل المناسب والزواج مرة أخرى.
بإمكانك أن تحققي أحلامك.
#ختاماً
● إن الطلاق تجربة مريرة ومؤلمة وربما تمر عليك أيامًا قاسية ومظلمة لكن التفكير السلبي يقودك إلى مشاعر سلبية والذى بدوره يؤثر على صحتك لذا من المهم أن تفكري بإيجابية فى الأيام القادمة.
● إن الطلاق ليس عارًا بل قد يكون فرصة للتغيير ، فالكثير من الأزواج يدخلون فى مساومات أو تقديم تنازلات من أجل دوام وإستمرار الزواج مثل الهوايات وحتى النجاح الوظيفي.
فانظرى إلى الطلاق على أنه فرصة تستطيعين أن تحققى الأشياء التى تطمحين إليها ، أو أن تعيدى التفكير فى خططك للمستقبل.
● إنطلقي إلى آفاق عالم جديد مسلحة نفسك بقوة التجربة وشرف المحاولة.
👌 وعليك بالاستعانة بالله أولا وأخيرا.
وفقك الله لكل خير 🤲
من كرم الله بالعبد، أنه إذا تاب يفرح الله به، وكفى بالتائب شرفًا أن يحظى بفرح الله ، وتبدل سيئاته حسنات وكأنه لم يذنب قط ويلحقه بالمتقين فحرامٌ على عبد يعلم أن هذا ربه فيقنط من رحمته،ويتأخر بالرجوع إليه، والانطراح بين يديه، فلا أكرم من الله
ولا أوسع من رحمته .
عُد بعَرجك ولاتيأس
ولا أوسع من رحمته .
عُد بعَرجك ولاتيأس
👏1
Forwarded from 🦾 📚 (أبرار | طالبة شريعة🦾)
•
•
•
﴿إِنَّ الَّذينَ يَشتَرونَ بِعَهدِ اللَّهِ وَأَيمانِهِم ثَمَنًا قَليلًا أُولئِكَ لا خَلاقَ لَهُم فِي الآخِرَةِ وَلا يُكَلِّمُهُمُ اللَّهُ وَلا يَنظُرُ إِلَيهِم يَومَ القِيامَةِ وَلا يُزَكّيهِم وَلَهُم عَذابٌ أَليمٌ﴾ [آل عمران: ٧٧]
﴿إن الذين يشترون﴾ الآية: قيل: نزلت في اليهود لأنهم تركوا عهد الله في التوراة لأجل الدنيا،
وقيل: نزلت بسبب خصومة بين الأشعث بن قيس وآخر، فأراد خصمه أن يحلف كاذبا.
#تفسير_ابن_جزي
• @mashahedemaney
•
•
﴿إِنَّ الَّذينَ يَشتَرونَ بِعَهدِ اللَّهِ وَأَيمانِهِم ثَمَنًا قَليلًا أُولئِكَ لا خَلاقَ لَهُم فِي الآخِرَةِ وَلا يُكَلِّمُهُمُ اللَّهُ وَلا يَنظُرُ إِلَيهِم يَومَ القِيامَةِ وَلا يُزَكّيهِم وَلَهُم عَذابٌ أَليمٌ﴾ [آل عمران: ٧٧]
﴿إن الذين يشترون﴾ الآية: قيل: نزلت في اليهود لأنهم تركوا عهد الله في التوراة لأجل الدنيا،
وقيل: نزلت بسبب خصومة بين الأشعث بن قيس وآخر، فأراد خصمه أن يحلف كاذبا.
#تفسير_ابن_جزي
• @mashahedemaney
👏1
Forwarded from 🦾 📚 (أبرار | طالبة شريعة🦾)
•
•
•
﴿يَومَ تَجِدُ كُلُّ نَفسٍ ما عَمِلَت مِن خَيرٍ مُحضَرًا وَما عَمِلَت مِن سوءٍ تَوَدُّ لَو أَنَّ بَينَها وَبَينَهُ أَمَدًا بَعيدًا وَيُحَذِّرُكُمُ اللَّهُ نَفسَهُ وَاللَّهُ رَءوفٌ بِالعِبادِ﴾ [آل عمران: ٣٠]
وفي يوم القيامة يوم الجزاء تجد كل نفس ما عملت من خير ينتظرها موفرًا لتُجزَىٰ به، وما عملت من عمل سيِّئ تجده في انتظارها أيضًا، فتتمنى لو أن بينها وبين هذا العمل زمنًا بعيدًا. فاستعدوا لهذا اليوم، وخافوا بطش الإله الجبار. ومع شدَّة عقابه فإنه سبحانه المتصف بكمال الرحمة بالعباد.
#التفسير_الميسر
• @mashahedemaney
•
•
﴿يَومَ تَجِدُ كُلُّ نَفسٍ ما عَمِلَت مِن خَيرٍ مُحضَرًا وَما عَمِلَت مِن سوءٍ تَوَدُّ لَو أَنَّ بَينَها وَبَينَهُ أَمَدًا بَعيدًا وَيُحَذِّرُكُمُ اللَّهُ نَفسَهُ وَاللَّهُ رَءوفٌ بِالعِبادِ﴾ [آل عمران: ٣٠]
وفي يوم القيامة يوم الجزاء تجد كل نفس ما عملت من خير ينتظرها موفرًا لتُجزَىٰ به، وما عملت من عمل سيِّئ تجده في انتظارها أيضًا، فتتمنى لو أن بينها وبين هذا العمل زمنًا بعيدًا. فاستعدوا لهذا اليوم، وخافوا بطش الإله الجبار. ومع شدَّة عقابه فإنه سبحانه المتصف بكمال الرحمة بالعباد.
#التفسير_الميسر
• @mashahedemaney
👏2
Forwarded from 🦾 📚 (أبرار | طالبة شريعة🦾)
•
•
•
﴿یَوۡمَ تُبۡلَى ٱلسَّرَاۤىِٕرُ﴾ [الطارق ٩]
﴿يَوْمَ تُبْلَى السَّرَائِرُ﴾ أي: تختبر سرائر الصدور، ويظهر ما كان في القلوب من خير وشر على صفحات الوجوه
قال تعالى: ﴿يَوْمَ تَبْيَضُّ وُجُوهٌ وَتَسْوَدُّ وُجُوهٌ﴾
ففي الدنيا، تنكتم كثير من الأمور، ولا تظهر عيانًا للناس، وأما في القيامة، فيظهر بر الأبرار، وفجور الفجار، وتصير الأمور علانية.
(#تفسير_السعدي ١٣٧٦ هـ)
• @mashahedemaney
•
•
﴿یَوۡمَ تُبۡلَى ٱلسَّرَاۤىِٕرُ﴾ [الطارق ٩]
﴿يَوْمَ تُبْلَى السَّرَائِرُ﴾ أي: تختبر سرائر الصدور، ويظهر ما كان في القلوب من خير وشر على صفحات الوجوه
قال تعالى: ﴿يَوْمَ تَبْيَضُّ وُجُوهٌ وَتَسْوَدُّ وُجُوهٌ﴾
ففي الدنيا، تنكتم كثير من الأمور، ولا تظهر عيانًا للناس، وأما في القيامة، فيظهر بر الأبرار، وفجور الفجار، وتصير الأمور علانية.
(#تفسير_السعدي ١٣٧٦ هـ)
• @mashahedemaney
👍1👏1