๐Ÿ“กุงู„ุทู€ู€ู€ู€ุงู‚ู€ู€ู€ู€ู€ุฉ ุงู„ูƒู€ู€ู€ูˆู†ู€ู€ู€ูŠู€ู€ู€ู€ุฉ๐Ÿ“ก
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ุงู„ุทุงู‚ุฉ ุงู„ูƒูˆู†ูŠุฉ ูˆุนู„ูˆู…ู‡ุง ุงู„ู…ุณุชูˆุฑุฏุฉ ุจูŠู† ุงู„ุนู„ู… ุงู„ุญู‚ูŠู‚ูŠ ูˆุงู„ุฎุฑุงูุฉ
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๐Ÿ”ณ

ูˆู…ู† ุฃู‚ูˆุงู„ ุงู„ุฏูƒุชูˆุฑุฉ ู†ุชุงุดุง ูƒู…ุจู„ ุฃูŠุถุง:

๐Ÿ”ถู‡ู†ุงูƒ ุฏูˆุฑุงุช ุชุทู‡ูŠุฑ ูŠูˆู…ูŠุฉ ูˆู…ูˆุณู…ูŠุฉ ูˆุฏูˆุฑุงุช ุจู†ุงุก ุŒ ุชุชุทู„ุจ ูƒู„ ู…ู†ู‡ุง ู…ุบุฐูŠุงุช ู…ุฎุชู„ูุฉ: ุชุจู†ูŠ ุงู„ุฃุบุฐูŠุฉ ุงู„ุญูŠูˆุงู†ูŠุฉ ูˆุชู†ุธูŠู ุงู„ุฃุทุนู…ุฉ ุงู„ู†ุจุงุชูŠุฉ.

๐Ÿ”ถุงุญุชูŠุงุฌุงุชู†ุง ุชุนุชู…ุฏ ุนู„ู‰ ุงู„ูˆุฑุงุซุฉ ู„ุฏูŠู†ุง. ุฅุฐุง ูƒุงู† ุฃุณู„ุงููƒ ู…ู† ุงู„ูุงูŠูƒู†ุฌ ุฃูˆ ุงู„ุฃุณูƒูŠู…ูˆ ุŒ ูุณูˆู ุชุญุชุงุฌ ุฅู„ู‰ ุชู†ุงูˆู„ ุงู„ูƒุซูŠุฑ ู…ู† ุงู„ุฃุณู…ุงูƒ.

๐Ÿ”ถุชุฌู†ุจ ุงู„ุฒูŠูˆุช ุงู„ู†ุจุงุชูŠุฉ ูˆุงู„ุฒูŠูˆุช. ุงู„ุฏู‡ูˆู† ุงู„ู…ุชุนุฏุฏุฉ ุบูŠุฑ ุงู„ู…ุดุจุนุฉ ุณูŠุฆุฉ ู„ุฃู†ู‡ุง ู…ุดูˆู‡ุฉ ูƒูŠู…ูŠุงุฆูŠุง. ูŠุฌุจ ุฃู† ุชูƒูˆู† ู†ุณุจุฉ 50 ูช ู…ู† ุงู„ุฏู‡ูˆู† ุงู„ู…ุดุจุนุฉ ููŠ ู†ุธุงู…ู†ุง ุงู„ุบุฐุงุฆูŠ.

๐Ÿ”ถู„ุง ุชุฎุชุจุฑ ุงู„ูƒูˆู„ูŠุณุชุฑูˆู„ ููŠ ุงู„ุฏู…. ุงู„ุงุฎุชุจุงุฑ ู„ุง ุทุงุฆู„ ู…ู†ู‡ ูˆูŠุญุชู…ู„ ุฃู† ูŠูƒูˆู† ุถุงุฑู‹ุง. ูƒุจุงุฑ ุงู„ุณู† ุงู„ุฐูŠู† ูŠุนุงู†ูˆู† ู…ู† ุงุฑุชูุงุน ุงู„ูƒูˆู„ูŠุณุชุฑูˆู„ ู‡ู… ุฃูƒุซุฑ ุตุญุฉ ูˆูŠุนูŠุดูˆู† ู„ูุชุฑุฉ ุฃุทูˆู„!!.

๐Ÿ”ถุชู†ุงูˆู„ ุงู„ุฃุทุนู…ุฉ ุงู„ุบู†ูŠุฉ ุจุงู„ูƒูˆู„ูŠุณุชุฑูˆู„ ุถุฑูˆุฑูŠ ู„ุฅู†ุชุงุฌ ู…ุง ูŠูƒููŠ ู…ู† ููŠุชุงู…ูŠู† ุฏ.
ู†ู‚ุต ููŠุชุงู…ูŠู† ุฏ ูŠุณุจุจ ุงู„ุณุฑุทุงู† ุŒ ุงู„ุณูƒุฑูŠ ุŒ ุฃู…ุฑุงุถ ุงู„ู‚ู„ุจ ุŒ ุงู„ุฃู…ุฑุงุถ ุงู„ุนู‚ู„ูŠุฉ ุŒ ุฃู…ุฑุงุถ ุงู„ู…ู†ุงุนุฉ ุงู„ุฐุงุชูŠุฉ ุŒ ุงู„ุณู…ู†ุฉ ุŒ ุฃู…ุฑุงุถ ุงู„ุนุธุงู… ูˆุงู„ุนุถู„ุงุช ุŒ ุงุฑุชูุงุน ุถุบุท ุงู„ุฏู… ุŒ ุงู„ุฃู„ู… ุงู„ู…ุฒู…ู† ุŒ ุถุนู ุงู„ู…ู†ุงุนุฉ ูˆุงู„ู‚ุงุจู„ูŠุฉ ู„ู„ุฅุตุงุจุฉ ุจุงู„ุนุฏูˆู‰.

๐Ÿ”ถุจุฏู„ุง ู…ู† ูุญุต ุงู„ูƒูˆู„ูŠุณุชุฑูˆู„ ุŒ ู‚ู… ุจูุญุต CRP ูˆู…ุณุชูˆูŠุงุช ุงู„ุฃู†ุณูˆู„ูŠู†.

๐Ÿ”ถุชุฑุจุชู†ุง ุฃุตุจุญุช ุฑุฏูŠุฆุฉ.ุนู„ูŠู†ุง ุฃู† ู†ุฃูƒู„ 2 ูƒูŠู„ูˆุบุฑุงู… ู…ู† ุงู„ุชูุงุญ ุงู„ูŠูˆู… ู„ุชูˆููŠุฑ ุงู„ุชุบุฐูŠุฉ ุงู„ุชูŠ ูƒุงู†ุช ุชุนุทูŠู†ุง ุฅูŠุงู‡ุง ุฅุญุฏู‰ ุงู„ุชูุงุญุงุช ุณุงุจู‚ุง.

๐Ÿ”ถุฅู† ุงุณุชุฎุฏุงู… ุบุจุงุฑ ุงู„ุตุฎูˆุฑ ุงู„ุจุฑูƒุงู†ูŠุฉ ููŠ ุงู„ุจุณุชู†ุฉ ุงู„ุนุถูˆูŠุฉ ูŠุญุณู† ุงู„ุชุบุฐูŠุฉ ุŒ ูˆุฅุฐุง ุชู… ุงุณุชุฎุฏุงู…ู‡ ุนู„ู‰ ู†ุทุงู‚ ุนุงู„ู…ูŠ ุŒ ูุฅู†ู‡ ุณูŠู…ูƒู† ุงู„ุชุฑุจุฉ ู…ู† ุงู…ุชุตุงุต ู…ุง ูŠูƒููŠ ู…ู† ุงู„ูƒุฑุจูˆู† ุงู„ุฒุงุฆุฏ ููŠ ุงู„ุบู„ุงู ุงู„ุฌูˆูŠ ู„ุชุญู‚ูŠู‚ ุงุณุชู‚ุฑุงุฑ ุชุบูŠุฑ ุงู„ู…ู†ุงุฎ ุงู„ุนุงู„ู…ูŠ!.

๐Ÿ”ถุงู„ู†ู…ูˆ ุงู„ู…ุฒุนุฌ ู„ู„ุฃู…ุฑุงุถ ุงู„ุชู†ูƒุณูŠุฉ ููŠ ุญูŠุงุชู†ุง ุงู„ุญุฏูŠุซุฉ ุฅู„ู‰ ุฏุฑุฌุฉ ูƒุจูŠุฑุฉ ูŠุฑุฌุน ุฅู„ู‰ ุงู†ุฎูุงุถ ู…ุณุชูˆูŠุงุช ุงู„ู…ุนุงุฏู† ููŠ ุบุฐุงุฆู†ุง ุจู„ุง ู‡ูˆุงุฏุฉ.

๐Ÿ”ถุจู„ุงูƒ ุจูŠุฑูŠ ู‡ูˆ ูˆุงุญุฏ ู…ู† ุฃู‚ูˆู‰ ุงู„ุนู„ุงุฌุงุช ุงู„ู…ุถุงุฏุฉ ู„ู„ููŠุฑูˆุณุงุช ุงู„ู…ุนุฑูˆูุฉ ู„ู„ุฅู†ุณุงู†.

๐Ÿ”ถุงู„ู„ุญูˆู… ูˆุงู„ุฃุณู…ุงูƒ ูˆุงู„ู…ูƒุณุฑุงุช ูˆุงู„ุจุฐูˆุฑ ุงู„ุฒูŠุชูŠุฉ ู‡ูŠ ุฃุณู‡ู„ ู„ู„ู‡ุถู… ู…ู† ุงู„ุฃุทุนู…ุฉ ุงู„ุฃุฎุฑู‰.

๐Ÿ”ถู‡ู†ุงูƒ ุงู„ูƒุซูŠุฑ ู…ู† ุงู„ุนุจุงุฑุงุช ุงู„ูˆุงุฑุฏุฉ ู…ู†ู‡ุง ูˆููŠ ูƒุชุจู‡ุง ู„ุชูˆุญูŠ ุฃู†ู‡ุง "ุงู„ุนุจู‚ุฑูŠุฉ ุงู„ูˆุญูŠุฏุฉ" ูˆุชุฑูƒุฒ ุนู„ู‰ ุฃู† ู‡ู†ุงูƒ "ุณุจุจ ูˆุงุญุฏ" ู„ู…ุนุธู… ุงู„ุฃู…ุฑุงุถ ูˆุงู„ูˆูุงุฉ!


‎ูˆุงุนุชู…ุงุฏ ู…ู‚ูˆู„ุฉ "ุงู„ุงู†ุชุธุงุฑ ุจุนุถ ุงู„ูˆู‚ุช๐Ÿ”ถ
‎ูˆุงู„ู…ุญุงูˆู„ุฉ ู…ุฑุฉ ุฃุฎุฑู‰" ู„ุฅุจู‚ุงุก ุงู„ู…ุฑุถู‰ ุนู„ู‰ ุงู„ู†ุธุงู… ุงู„ุบุฐุงุฆูŠ ู…ู…ุง ูŠุฌุนู„ ู…ุฑุถู‡ู… ุฃุณูˆุฃ ุญุงู„ุฉ!

๐Ÿ”ถูุญูˆุตุงุช ุงู„ุญุณุงุณูŠุฉ ุงู„ุบูŠุฑ ู…ูˆุซู‚ุฉ ูˆุงู„ูุญูˆุต ุงู„ุชุดุฎูŠุตูŠุฉ ุงู„ุบูŠุฑ ู…ุนุฑูˆูุฉ ุŒ ูˆู„ุบุฉ ุฅุฒุงู„ุฉ ุงู„ุณู…ูˆู… ููŠ ูƒู„ ุดูŠุก!.

๐Ÿ”ถุงู„ุฅุฏุนุงุก ุงู„ุฌุฑูŠุก ุงู„ุฐูŠ ู„ุง ุฃุณุงุณ ู„ู‡ ู…ู† ุงู„ุงู†ุนูƒุงุณ ุงู„ูƒู„ูŠ ู„ู…ุฑุถ ุงู„ุชูˆุญุฏ ุŒ ูˆุงู„ุชูˆุตูŠุงุช ุงู„ุฎุทูŠุฑุฉ ู„ู„ุจูŠุถ ุงู„ู†ูŠุฆ ุŒ ูˆุงู„ุญู„ูŠุจ ุงู„ุฎุงู… ุŒ ูˆุงู„ุฏู‡ูˆู† ุงู„ู…ุดุจุนุฉ ูˆุงุฎุชุจุงุฑุงุช ุงู„ูƒูˆู„ูŠุณุชุฑูˆู„ ุŒ ูˆุงู„ูƒุซูŠุฑ ุฃุดุจุงู‡ ุฐู„ูƒ.

๐Ÿ”ถุงู„ุฏูƒุชูˆุฑุฉ ู†ุชุงุดุง ู…ุดุงุฑูƒุฉ ููŠ ู…ุคุณุณุฉ ูˆูŠุณุชูˆู† ุจุฑุงูŠุณthe Weston Price Foundation ุงู„ุฐูŠ ุตู†ูู‡ุง ู…ูˆู‚ุน ู…ูŠุฑูƒูˆู„ุง ุนู„ู‰ ุงู„ุฅู†ุชุฑู†ุช ุจู€( ูƒู„ุงู‡ู…ุง ู…ู† ุงู„ู…ุตุงุฏุฑ ุงู„ุณูŠุฆุฉ ู„ู„ุชุถู„ูŠู„ )

ูŠุชุจุนโ™ป๏ธ
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ู‚ู†ุงุฉ๐Ÿ“กุงู„ุทุงู‚ุฉ ุงู„ูƒูˆู†ูŠุฉ๐Ÿ“ก
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ู…ุฌู…ูˆุนุฉ ๐Ÿ“กุงู„ุทุงู‚ุฉ ุงู„ูƒูˆู†ูŠุฉ๐Ÿ“ก
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ุงู„ุฎู„ุงุตุฉ:

‏โ™ฆ๏ธูˆุฎู„ุงุตุฉ ุงู„ู‚ูˆู„ ุฃู† ุญู…ูŠุฉ GAPS ุชุนูƒุณ ุงู„ุซุบุฑุงุช ุงู„ุฎุทูŠุฑุฉ ููŠ ุทุฑูŠู‚ุฉ ุชููƒูŠุฑ ุฏ. ู†ุชุงุดุง ูƒุงู…ุจู„ ู…ูƒุจุฑุงูŠุฏ ูˆูู‡ู…ู‡ุง ู„ู„ุนู„ู… ูˆู„ุง ูŠูˆุฌุฏ ุฏู„ูŠู„ ุนู„ู…ูŠ ูˆุงุญุฏ ู…ู†ุดูˆุฑ ู„ุฏุนู…ู‡ุง ูˆู„ุง ุชูˆุฌุฏ ุทุฑูŠู‚ุฉ ุชุซุจุช ุฃู‚ูˆุงู„ู‡ุง ุบูŠุฑ ุงู„ุฃูŠูˆุฑฺคูŠุฏุง ุงู„ู‡ู†ุฏูˆุณูŠุฉ ูˆุงู„ุชูŠ ุชุฑุชูƒุฒ ุนู„ู‰ ุนู‚ูŠุฏุฉ ูˆุญุฏุฉ ุงู„ูˆุฌูˆุฏ ุงู„ูƒูุฑูŠุฉ ุงู„ุชูŠ ูŠุฑูˆู† ููŠู‡ุง ุฃู† ุงู„ุนุงู„ู… ู…ุงู‡ูˆ ุฅู„ุง ุตูˆุฑุฉ ู†ุณุจูŠุฉ ู„ู„ุญู‚ูŠู‚ุฉ ุงู„ู…ุทู„ู‚ุฉ
ูƒู…ุง ุชุฌุฏุฑ ุงู„ุฅุดุงุฑุฉ ุจุฃู† ุงู„ุฃูŠูˆุฑฺคูŠุฏุง ู„ุง ุชู‚ุชุตุฑ ูู‚ุท ุนู„ู‰ ุงู„ู‚ูˆู„ ุจูˆุญุฏุฉ ุงู„ูˆุฌูˆุฏ ุจู„ ุชุชุนุฏุงู‡ ุงู„ู‰ ูƒุซูŠุฑ ู…ู† ุงู„ุฅุนุชู‚ุงุฏุงุช ุงู„ุฎุทูŠุฑุฉ ูˆุงู„ุฃููƒุงุฑ ุงู„ู…ู†ุญุฑูุฉ

โ™ฆ๏ธุชุนุชู…ุฏ ุญู…ูŠุฉ ุฏ. ู†ุชุงุดุง GAPS ุนู„ู‰ ุงู„ู‚ูˆู„ ุจุฃู† ุงู„ุนู„ุงุฌ ูŠุจุฏุฃ ู…ู† ุงู„ุฃู…ุนุงุก ุงู„ุบู„ูŠุธุฉ ูƒู…ุง ุชุตุฑุญ ู‡ูŠ ูˆุงู„ุฃู…ุนุงุก ุงู„ุบู„ูŠุธุฉ ุฌุฒุก ู…ู‡ู… ุฌุฏุงู‹ ู„ุง ูŠุชุฌุฒุฃ ู…ู† ุงู„ุนู„ุงุฌ ุจุงู„ุฃูŠูˆุฑฺคูŠุฏุง ุงู„ู‡ู†ุฏูˆุณูŠุฉ

๐Ÿ”ถุงู„ุฃูŠูˆุฑฺคูŠุฏุง ุงู„ู‡ู†ุฏูˆุณูŠุฉ ูƒุจู‚ูŠุฉ ุงู„ุชุทุจูŠู‚ุงุช ุงู„ุดุฑู‚ูŠุฉ ุชุนุชู‚ุฏ ุจูˆุฌูˆุฏ ุงู„ุทุงู‚ุฉ ุงู„ูƒูˆู†ูŠุฉ ูˆู…ุณุงุฑุงุชู‡ุง ููŠ ุงู„ุฌุณู… ูˆุฏูˆุฑู‡ุง ููŠ ุงู„ุตุญุฉ ูˆุงู„ุดูุงุก

๐Ÿ”ถ ุทุฑูŠู‚ุฉ ุงู„ุนู„ุงุฌ ุงู„ุฃูŠูˆุฑฺคูŠุฏูŠุฉ ุญุณุจ ู…ุนุชู‚ุฏุงุชู‡ู… ูŠุญุตู„ ุนู„ูŠู‡ ุนู† ุทุฑูŠู‚ ุงู„ุชู†ูุณ ูˆุงู„ุชุบุฐูŠุฉ ุญูŠุซ ูŠุชู… ุงู„ุญุตูˆู„ ุนู„ู‰ ุงู„ุทุงู‚ุฉ ุงู„ูƒูˆู†ูŠุฉ "ุงู„ูพุฑุงู†ุง" ู…ู† ุงู„ุบุฐุงุก ุงู„ู…ู‡ุถูˆู… ุนู† ุทุฑูŠู‚ ุงู„ุฃู…ุนุงุก ุงู„ุบู„ูŠุธุฉ

๐Ÿ”ถุงู„ูพุฑุงู†ุง ููŠ ุงู„ุฃูŠูˆุฑฺคูŠุฏุง ู‡ูŠ ุงู„ุชุบุฐูŠุฉ ุงู„ู„ุงุฒู…ุฉ ู„ู„ุฌุณู… ุงู„ุทุงู‚ูŠ ูˆุชู†ุชู‚ู„ ุนุจุฑ ู…ุณุงุฑุงุช ุงู„ุทุงู‚ุฉ ูˆุงู„ุดุงูƒุฑุงุช.

ู‡ุฐุง ูˆุงู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰ ุฃุนู„ู…
ูƒุชุจู‡ ุฃุฎูˆูƒู…
#ู…ุญู…ุฏ_ุงู„ุณู„ูŠู…ุงู†


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ู‚ู†ุงุฉ๐Ÿ“กุงู„ุทุงู‚ุฉ ุงู„ูƒูˆู†ูŠุฉ๐Ÿ“ก
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ู…ุฌู…ูˆุนุฉ ๐Ÿ“กุงู„ุทุงู‚ุฉ ุงู„ูƒูˆู†ูŠุฉ๐Ÿ“ก
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ู…ู† ุงู„ู…ุญุงุถุฑูŠู† ููŠ ุงู„ู…ุคุชู…ุฑ
ูข) ุงู„ุจุฑูˆููŠุณูˆุฑ #ุฌูŠู†_ู‡ูˆูŠุณุชู† Jean Houston, Phd

ุชุงุจุนูˆุง ู…ุนู†ุง


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ู‚ู†ุงุฉ๐Ÿ“กุงู„ุทุงู‚ุฉ ุงู„ูƒูˆู†ูŠุฉ๐Ÿ“ก
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ู…ุฌู…ูˆุนุฉ ๐Ÿ“กุงู„ุทุงู‚ุฉ ุงู„ูƒูˆู†ูŠุฉ๐Ÿ“ก
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1)ุงู„ูˆุงุดู†ุทู† ุจูˆุณุช ุชู†ุดุฑ ูƒุชุงุจุง ู„ุฑุฌู„ ุงู„ุฏูŠู† ุงู„ู…ุณูŠุญูŠ ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ ูŠูƒุชุจ ููŠู‡ ุชุญู‚ูŠู‚ุง ุนู† ุงู„ูˆุณูŠุท ุงู„ุฑูˆุญูŠ #ุฌูŠู†_ู‡ูˆูŠุณุชู† ูˆุฃู†ู‡ุง ุฌุนู„ุช ุงู„ุณูŠุฏุฉ ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ ูƒู„ูŠู†ุชูˆู† ุชุชูˆุงุตู„ ู…ุน ุงู„ุดูŠุงุทูŠู† ุนู„ู‰ ุฃู†ู‡ุง ุฑูˆุญ ุงู„ู…ุชูˆููŠุฉ ุฑูˆุฒูู„ุช โŒ
ุชุงุจุนูˆ ู…ุนู†ุง

2)ูˆูŠุดูŠุฑ "ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ" ุฅู„ู‰ ุฃู† ุงู„ุจูŠุช ุงู„ุงุจูŠุถ ูƒุงู† ูŠุฃู…ู„
ุจุงู„ุฅุจู‚ุงุก ุนู„ู‰ ุนู„ุงู‚ุฉ ุงู„ุณูŠุฏุฉ ูƒู„ูŠู†ุชูˆู† ู…ุน ู‡ูŠูˆุณุชู† ูˆู…ุญุงุฏุซุงุชู‡ู…ุง ู…ุน ุงู„ุฃู…ูˆุงุช ุณุฑุงู‹.
ูˆูƒุชุจ ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ: "ู…ุนุธู… ุงู„ู†ุงุณ ููŠ ุงู„ุจูŠุช ุงู„ุฃุจูŠุถ ู„ู… ูŠูƒูˆู†ูˆุง ุนู„ู‰ ุฏุฑุงูŠุฉ ุจุฌู„ุณุงุช ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ ู…ุน ู‡ูŠูˆุณุชู† ... ูˆุจุงู„ู†ุณุจุฉ ู„ู„ู‚ู„ุฉ ู…ู†ู‡ู… ุงู„ุฐูŠู† ูƒุงู†ูˆุง ูŠุนุฑููˆู† ุจุชู„ูƒ ุงู„ุฌู„ุณุงุช ูู„ุฑุจู…ุง ุณุงู‚ุชู‡ู… ุฅู„ู‰ ุฅุฌุฑุงุก ู…ู‚ุงุฑู†ุงุชุŒ ู‚ุฏ ุชูƒูˆู† ุถุงุฑุฉ ุณูŠุงุณูŠุงู‹ุŒ ุจูŠู†ู‡ุง ูˆุจูŠู† ู‚ูŠุงู… ุงู„ุณูŠุฏุฉ ุงู„ุฃูˆู„ู‰ ุงู„ุณุงุจู‚ุฉ "ู†ุงู†ุณูŠ ุฑูŠุฌุงู†" ุจุฅุณุชุฎุฏุงู… ุงู„ุชู†ุฌูŠู… โŒ ููŠ ุงู„ุจูŠุช ุงู„ุฃุจูŠุถ.
ุญูŠุซ ูŠูˆุซู‚ ุงู„ูƒุงุชุจ ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ ุงู† ุงู„ุณูŠุฏุฉ ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ ูƒู„ู†ุชูˆู† ูƒุงู†ุช ุชุชูƒู„ู… ู…ุน ุงู„ู…ูˆุชู‰ ุนุจุฑ ุงู„ูˆุณูŠุท ุงู„ุฑูˆุญูŠ ุฌูŠู† ู‡ูˆูŠุณุชู† ูˆุงู„ุฐูŠ ุฌุนู„ ุงู„ุฌู…ู‡ูˆุฑ ูŠุณุฎุท ุนู„ูŠู‡ุง ุจุณุจุจ ุฐู„ูƒ ูˆูŠู‚ุงุฑู† ุฐู„ูƒ ุจู…ุง ูุนู„ุชู‡ ุงู„ุณูŠุฏุฉ ู†ุงู†ุณูŠ ุฑูŠุฌุงู† ู…ู† ู‚ุจู„ ุจุฅุณุชุฎุฏุงู…ู‡ุง ุงู„ุชู†ุฌูŠู… !โŒ
3) ูˆุชุงุจุน ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ: "ุฅุฐุงู‹ ูุฅู† "ุฅู„ูŠุงู†ูˆุฑ ุฑูˆุฒูู„ุช" ูƒุงู†ุช ุชู‚ุฏู… ู†ุตุงุฆุญู‡ุง ู„ูƒู„ูŠู†ุชูˆู† ุญูˆู„ ูƒูŠููŠุฉ ุฅุฏุงุฑุฉ ุงู„ุจู„ุงุฏุŒ ูˆู‡ุฐุง ู…ุง ูŠุทู„ู‚ ุนู„ูŠู‡ ุงู„ูƒุชุงุจ ุงู„ู…ู‚ุฏุณ ุฅุณู… "ุฅุณุชุญุถุงุฑ ุงู„ุฃุฑูˆุงุญ ู„ุฅุณุชู‚ุฑุงุก ุงู„ู…ุณุชู‚ุจู„" NecromancyุฃูŠ ุงู„ุชุญุฏุซ ุฅู„ู‰ ุฃูŠ ูƒูŠุงู† ู…ูˆุฌูˆุฏ ููŠ ุนุงู„ู… ุงู„ุฃุฑูˆุงุญ ู…ุง ุนุฏุง ุงู„ู„ู‡ ... ูู‡ูˆ ู…ุญุงูˆู„ุฉ ู„ู„ุชุญุฏุซ ุฅู„ู‰ ูƒุงุฆู† ู…ุง ููŠ ุนุงู„ู… ุงู„ุฃุฑูˆุงุญ ุฃูˆ ุงู„ู†ุฌุงุญ ุจุงู„ุชูˆุงุตู„ ู…ุน ูƒุงุฆู† ู…ุง ููŠ ุนุงู„ู… ุงู„ุฃุฑูˆุงุญ. ูˆู„ู… ุชูƒู† "ุฅู„ูŠุงู†ูˆุฑ" ู‡ูŠ ุงู„ุชูŠ ูƒุงู†ุช "ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ" ุชุชูˆุงุตู„ ู…ุนู‡ุงุŒ ุจู„ ููŠ ุงู„ุญู‚ูŠู‚ุฉ ูƒุงู† ุฐู„ูƒ ุดูŠุทุงู†ุงู‹ ู…ุชู‚ู…ุตุงู‹ ู„ุดุฎุตูŠุฉ "ุฅู„ูŠุงู†ูˆุฑ ุฑูˆุฒูู„ุช".โŒ

ูˆู‚ุฏ ู†ู‡ู‰ ุงู„ูƒุชุงุจ ุงู„ู…ู‚ุฏุณ ููŠ ุงู„ุฅุตุญุงุญ ุงู„ุซุงู…ู† ุนุดุฑ ู…ู† ุณูุฑ ุงู„ุชุซู†ูŠุฉ 18Deuteronomy ุนู† ู…ุซู„ ู‡ุฐู‡ ุงู„ู…ู…ุงุฑุณุงุช ุจุฃุดุฏ ูˆุฃุนุชู‰ ุงู„ุนุจุงุฑุงุช ุงู„ู…ุณุชุฎุฏู…ุฉ ููŠ ุงู„ูƒุชุงุจ ุงู„ู…ู‚ุฏุณ ูƒู„ู‡.
4) ูˆูŠู‚ูˆู„ "ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ" Woodward ุฃู† ู‡ุฐู‡ ุงู„ุฌู„ุณุฉ ู…ุน "#ุฌูŠู†_ู‡ูŠูˆุณุชู† " (ูˆู‡ูŠ ุงู„ู…ุฏูŠุฑ ุงู„ู…ุดุงุฑูƒ ู„ู…ุคุณุณุฉ "ุฃุจุญุงุซ ุงู„ุนู‚ู„" ุงู„ุชูŠ ุชุฑูƒุฒ ุนู„ู‰ ุฏุฑุงุณุฉ ุงู„ุฎุจุฑุงุช ุงู„ู†ูุณูŠุฉ ูˆุชุบูŠูŠุฑุงุช ูˆุชูˆุณุนุงุช ู…ุฏุงุฑูƒ ุงู„ูˆุนูŠ)
Jean Houston, Co-director of the Foundation for Mind Research which studies psychic experience and altered and expanded consciousness.
ู‡ุฐู‡ ุงู„ุฌู„ุณุฉุŒ ูˆุงู„ุชูŠ ูˆุตูู‡ุง ุงู„ุจุนุถ ุจุฃู†ู‡ุง "ุฌู„ุณุฉ ู„ุฅุณุชุญุถุงุฑ ุงู„ุฃุฑูˆุงุญ" Sรฉance ุงุณุชู…ุฑุช ู„ู…ุฏุฉ ุณุงุนุฉ ูƒุงู…ู„ุฉ. ูˆู‚ุฏ ูƒุงู†ุช ู‡ู†ุงูƒ ู…ุญุงูˆู„ุงุช ู„ุฅุจู‚ุงุก ู…ุซู„ ู‡ุฐู‡ ุงู„ุฌู„ุณุงุช ุณุฑูŠุฉ ู„ุฃู† ุงู„ุจุนุถ ุฅุนุชู‚ุฏ ุฃู† ู†ุดุฑู‡ุง ู‚ุฏ ูŠุคุฏูŠ ุฅู„ู‰ ุชูุนูŠู„ ู…ู‚ุงุฑู†ุงุช ุจูŠู†ู‡ุง ูˆุจูŠู† ุฅุณุชุฎุฏุงู… "ู†ุงู†ุณูŠ ุฑูŠุฌุงู†"Nancy Reagan (ุฒูˆุฌุฉ ุฑูˆู†ุงู„ุฏ ุฑูŠุฌุงู†Ronald Reagan ุงู„ุฑุฆูŠุณ ุงู„ุฃู…ุฑูŠูƒูŠ ุงู„ุณุงุจู‚ ุนุงู… 1981) ู„ุนู„ู… ุงู„ุชู†ุฌูŠู… Astrology โŒููŠ ุงู„ุจูŠุช ุงู„ุฃุจูŠุถ.

ูˆุฃุถุงู ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ: "ูˆู‚ุฏ ุฃุฌุฑุช "ู‡ูŠูˆุณุชู†" ุฌู„ุณุฉ ุชุฃู…ู„ ุฃุฎุฑู‰ ุฃูƒุซุฑ ุนู…ู‚ุงู‹ ู…ุน ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ ูƒู„ูŠู†ุชูˆู† ุญูŠุซ ุฃุบู„ู‚ุช ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ ุนูŠู†ูŠู‡ุง ูˆุฃุฌุฑุช ุญูˆุงุฑุงู‹ ูˆู‡ู…ูŠุงู‹ ู…ุน "ุฅู„ูŠุงู†ูˆุฑ ุฑูˆุฒูู„ุช"Eleanor Roosevelt (ุฒูˆุฌุฉ ุงู„ุฑุฆูŠุณ ุงู„ุฃู…ุฑูŠูƒูŠ ุงู„ุณุงุจู‚ "ูุฑุงู†ูƒู„ูŠู† ุฑูˆุฒูู„ุช" 1933 Franklin Roosevelt ูˆู‚ุฏ ู„ู‚ุจุช ุจุงู„ุณูŠุฏุฉ ุงู„ุฃูˆู„ู‰ ู„ู„ุนุงู„ู… The Worldโ€™s First Lady.

ูˆุงู„ุฌุฏูŠุฑ ุจุงู„ุฐูƒุฑ ุฃู† "ุฅุฑูŠูƒ ุจุงุฑุฌุฑ" Eric Barger ูˆู‡ูˆ ู…ุคู„ู ู…ุณูŠุญูŠ ูŠุฏุงูุน ุนู† ุงู„ู„ุงู‡ูˆุช ุงู„ู…ุณูŠุญูŠ ูˆูŠู†ุชู…ูŠ ู„ูƒู‡ู†ูˆุช "ุณุชุงู†ุฏ ุขุจ ู…ูŠู†ูŠุณุชุฑูŠุฒ" Stand-Up Ministries ู‚ุฏ ุตุฑุญ ุจุฃู†ู‡ ูŠุฌุฏ ู‡ุฐู‡ "ุงู„ุฌู„ุณุงุช" ู…ู‚ู„ู‚ุฉ ู„ู„ุบุงูŠุฉ.โŒ

ูˆุชุงุจุน ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ: "ุฅุฐุงู‹ ูุฅู† "ุฅู„ูŠุงู†ูˆุฑ ุฑูˆุฒูู„ุช" ูƒุงู†ุช ุชู‚ุฏู… ู†ุตุงุฆุญู‡ุง ู„ูƒู„ูŠู†ุชูˆู† ุญูˆู„ ูƒูŠููŠุฉ ุฅุฏุงุฑุฉ ุงู„ุจู„ุงุฏุŒ ูˆู‡ุฐุง ู…ุง ูŠุทู„ู‚ ุนู„ูŠู‡ ุงู„ูƒุชุงุจ ุงู„ู…ู‚ุฏุณ ุฅุณู… "ุฅุณุชุญุถุงุฑ ุงู„ุฃุฑูˆุงุญ ู„ุฅุณุชู‚ุฑุงุก ุงู„ู…ุณุชู‚ุจู„" NecromancyุฃูŠ ุงู„ุชุญุฏุซ ุฅู„ู‰ ุฃูŠ ูƒูŠุงู† ู…ูˆุฌูˆุฏ ููŠ ุนุงู„ู… ุงู„ุฃุฑูˆุงุญ ู…ุง ุนุฏุง ุงู„ู„ู‡ ... ูู‡ูˆ ู…ุญุงูˆู„ุฉ ู„ู„ุชุญุฏุซ ุฅู„ู‰ ูƒุงุฆู† ู…ุง ููŠ ุนุงู„ู… ุงู„ุฃุฑูˆุงุญ ุฃูˆ ุงู„ู†ุฌุงุญ ุจุงู„ุชูˆุงุตู„ ู…ุน ูƒุงุฆู† ู…ุง ููŠ ุนุงู„ู… ุงู„ุฃุฑูˆุงุญ. ูˆู„ู… ุชูƒู† "ุฅู„ูŠุงู†ูˆุฑ" ู‡ูŠ ุงู„ุชูŠ ูƒุงู†ุช "ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ" ุชุชูˆุงุตู„ ู…ุนู‡ุงุŒ ุจู„ ููŠ ุงู„ุญู‚ูŠู‚ุฉ ูƒุงู† ุฐู„ูƒ ุดูŠุทุงู†ุงู‹ ู…ุชู‚ู…ุตุงู‹ ู„ุดุฎุตูŠุฉ "ุฅู„ูŠุงู†ูˆุฑ ุฑูˆุฒูู„ุช".โŒ
5) ุฌุฑูŠุฏุฉ ุงู„ู†ูŠูˆูŠูˆุฑูƒ ุชุงูŠู…ุฒ

ุฌู„ุณุงุช ู„ุฅุณุชุญุถุงุฑ ุงู„ุฃุฑูˆุงุญุŸ ู„ุงุŒ ูˆุฅู†ู…ุง ู…ุญุงูˆู„ุฉ ู„ุฏูุน ุญุฏูˆุฏ ุงู„ู…ุณุชุทุงุน ุฅู„ู‰ ุฃู‚ุตุงู‡ุง
ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ ูƒู„ูŠู†ุชูˆู†: ู‡ู„ ุชุฃุซุฑ ุฅูŠู…ุงู†ู‡ุง ุจุฑูˆุญุงู†ูŠุงุช ุงู„ุนุตุฑ ุงู„ุฌุฏูŠุฏุŸ ู…ู‚ุงู„ ุนู† ุงุณุชุญุถุงุฑ ุฑูˆุญ ุงู„ูŠู†ูˆุฑ ุฑูˆุฒูู„ุช ู„ุชุชุญุฏุซ ุงู„ู‰ ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ ูƒู„ูŠู†ุชูˆู† ุจู…ุณุงุนุฏุฉ #ุฌูŠู†_ู‡ูˆูŠุณุชู†
6) ุงู„ุณูŠ ุงู† ุงู† CNN "ุฐูƒุฑ ุงู„ูƒุชุงุจ ุฃู† ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ ุชุชุญุฏุซ ุฅู„ู‰ ุงู„ุฃู…ูˆุงุช"
"ุงู„ุณูŠุฏุฉ ุงู„ุฃูˆู„ู‰ ุงุนุชุฑูุช ุจุงู„ู…ุดุงุฑูƒุฉ ููŠ ู…ุญุงุฏุซุงุช ูˆู‡ู…ูŠุฉโŒ"
22 ูŠูˆู†ูŠูˆ 1996
ูˆุงุดู†ุทู† (ุณูŠ ุฅู† ุฅู†)
7)ุนู‚ูŠุฏุฉ ูˆุญุฏุฉ ุงู„ูˆุฌูˆุฏ ุงู„ุชุนุฏุฏูŠุฉ ุชุชุฌู„ู‰ #ุฌูŠู†_ู‡ูˆูŠุณุชู† ูˆู…ุฏุฑุณุฉ ุงู„ุบู…ูˆุถ The Mystery School "ุญุงู„ู…ุง ู†ุชู‚ุงุจู„ ู…ุน ุนุงู„ู…ู†ุง ุงู„ู†ู…ูˆุฐุฌูŠ ููŠ ุฏุงุฎู„ู†ุงุŒ ุชุจุฏุฃ ุดุฑุงูƒุฉ ุจุงู„ุชุดูƒู„ ุจุญูŠุซ ู†ู†ู…ูˆ ูƒู…ุง ุชู†ู…ูˆ ุงู„ุขู„ู‡ุฉ ูˆุงู„ุขู„ู‡ุงุช ุฏุงุฎู„ู†ุง". --ุฌูŠู† ู‡ูŠูˆุณุชู†
8) ุฌูŠู† ู‡ูŠูˆุณุชู† ูˆู…ุฏุฑุณุฉ ุงู„ุบู…ูˆุถ The Mystery School

"ุญุงู„ู…ุง ู†ุชู‚ุงุจู„ ู…ุน ุนุงู„ู…ู†ุง ุงู„ู†ู…ูˆุฐุฌูŠ ููŠ ุฏุงุฎู„ู†ุงุŒ ุชุจุฏุฃ ุดุฑุงูƒุฉ ุจุงู„ุชุดูƒู„ ุจุญูŠุซ ู†ู†ู…ูˆ ูƒู…ุง ุชู†ู…ูˆ ุงู„ุขู„ู‡ุฉ ูˆุงู„ุขู„ู‡ุงุช ุฏุงุฎู„ู†ุง". ุฌูŠู† ู‡ูŠูˆุณุชู†. http://skepdic.com/houston.html
9) ู„ุฑุจู…ุง ูƒุงู†ุช ุฌูŠู† ู‡ูŠูˆุณุชู† ุณุชูƒูˆู† ู…ุฌุฑุฏ ู…ุฏุฑุจุฉ ุฃุฎุฑู‰ ู†ุงุฌุญุฉ ููŠ ุญุฑูƒุฉ ุงู„ุนุตุฑ ุงู„ุฌุฏูŠุฏ ู„ูˆ ู„ู… ูŠูƒุดู ุจูˆุจ ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ ู„ู„ุนุงู„ู… ููŠ ูƒุชุงุจู‡"ุงู„ุงุฎุชูŠุงุฑ" ุฃู†ู‡ุง ู‚ุงุจู„ุช ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ ูˆุจูŠู„ ูƒู„ูŠู†ุชูˆู†ุŒ ูˆุฃู† ู‡ูŠู„ุงุฑูŠ ุฃุฌุฑุช "ู…ุญุงุฏุซุงุช ูˆู‡ู…ูŠุฉ" ู…ุน ุฅู„ูŠุงู†ูˆุฑ ุฑูˆุฒูู„ุช ูˆุงู„ู…ู‡ุงุชู…ุง ุบุงู†ุฏูŠ. ู„ูŠุณ ู‡ุฐุง ูุญุณุจุŒ ุจู„ ุฃุดุงุฑ ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ ุฃูŠุถุงู‹ ุฃู†ู‡ ู‡ูŠูˆุณุชู† ุนูุฑู ุนู†ู‡ุง ููŠ ุงู„ู…ุงุถูŠ ุฃู†ู‡ุง ูƒุงู†ุช ุชุณุชุฎุฏู… ู…ุฎุฏุฑ ุงู„ู€ ุฅู„.ุฅุณ.ุฏูŠ LSD โŒูˆุงู„ุชู†ูˆูŠู… ุงู„ู…ุบู†ุงุทูŠุณูŠ ู„ู…ุณุงุนุฏุฉ ุฒุจุงุฆู†ู‡ุง ู„ู„ุชุญุฏุซ ู…ุน ุงู„ุดุฎุตูŠุงุช ุงู„ู…ุดู‡ูˆุฑุฉ ููŠ ุงู„ู…ุงุถูŠ. ูˆู…ุน ุฐู„ูƒุŒ ูู‚ุฏ ุฃูุงุฏ ูˆูˆุฏูˆุงุฑุฏ ุฃู†ู‡ุง ู„ู… ุชุณุชุฎุฏู… ุงู„ู…ุฎุฏุฑุงุช ูˆู„ุง ุงู„ุชู†ูˆูŠู… ุงู„ู…ุบู†ุงุทูŠุณูŠ ู…ุน ูƒู„ูŠู†ุชูˆู†.โŒ

ู…ู„ุญูˆุธุฉ:
โŒุชุนุฑูŠู LSDโŒ

ุซู†ุงุฆูŠ ุฅูŠุซูŠู„ ุฃู…ูŠุฏ ุญู…ุถ ุงู„ู„ูŠุณุฑุฌูŠูƒ (ูŠุฎุชุตุฑ LSD ูˆุฐู„ูƒ ู…ู† ุงู„ุชุณู…ูŠุฉ ุงู„ุฃู„ู…ุงู†ูŠุฉ ู„ู„ู…ุฑูƒุจ Lysergsรคurediethylamid) ู‡ูˆ ู…ุงุฏุฉ ุงู„ุตู„ุจุฉ ุนุฏูŠู…ุฉ ุงู„ู„ูˆู† ูˆุงู„ุฑุงุฆุญุฉ ูˆุงู„ุทุนู… ููŠ ุดูƒู„ู‡ ุงู„ู†ู‚ูŠ ู…ุฑูƒุจ ุดุจู‡ ู‚ู„ูˆูŠ ูˆู…ู† ุงู„ู…ู‡ู„ูˆุณุงุช ุงู„ู‚ูˆูŠุฉ ุงู„ู…ุคุซุฑุฉ ุนู„ู‰ ุงู„ุนู‚ู„ ุฌุฑุนุฉ ุตุบูŠุฑุฉ ุฌุฏุง ุชูƒููŠ ู„ุงุญุฏุงุซ ุงุถุทุฑุงุจุงุช ููŠ ุงู„ุฑุคูŠุฉุŒ ูˆุงู„ู…ุฒุงุฌ ูˆุงู„ููƒุฑ. ูŠุนุฑู ุงู„ุนู‚ุงุฑ ุฃูŠุถุง ุจุงุณู… ู„ูŠุณุฑุฌูŠุฏ (INN) ูˆู‡ูˆ ุนู‚ุงุฑ ู…ุฎู„ ุจุงู„ู†ูุณ ู…ู† ุนุงุฆู„ุฉ ุฅุฑุฌูˆู„ูŠู† , ุงู„ู…ุนุฑูˆูุฉ ุฌูŠุฏุง ุจุฃุซุงุฑู‡ุง ุงู„ู†ูุณูŠุฉ - ูˆุงู„ุชูŠ ุชุดู…ู„ ุนู…ู„ูŠุงุช ุงู„ุชููƒูŠุฑ ุงู„ู…ุชุบูŠุฑุฉ ูˆู…ุฑุฆูŠุงุช ุงู„ุนูŠู† ุงู„ู…ูุชูˆุญุฉ ูˆุงู„ู…ุบู„ู‚ุฉุŒ ูˆ ุญุณ ู…ุฑุงูู‚, ูˆุชุบูŠุฑ ุงู„ุฅุญุณุงุณ ุจุงู„ูˆู‚ุชุŒ ูˆ ุงู„ุฎุจุฑุงุช ุงู„ุฑูˆุญูŠุฉ - ูุถู„ุง ุนู† ุฏูˆุฑู‡ุง ุงู„ุฑุฆูŠุณูŠ ูƒุซู‚ุงูุฉ ู…ุถุงุฏุฉ ู…ู† ุญู‚ุจุฉ ุงู„ุณุชูŠู†ุงุช .ูˆู‡ูŠ ุชุณุชุฎุฏู… ุฃุณุงุณุง ุนู„ู‰ ุฃู†ู‡ุง ู…ุฎุฏุฑุงุช ุฑูˆุญุงู†ูŠุฉ ูˆ ู…ุฎุฏุฑุงุช ุชุฑููŠู‡ูŠุฉ. ุฅู„ ุฅุณ ุฏู‰ ุบูŠุฑ ู‚ุงุจู„ ู„ู„ุฅุฏู…ุงู†.ูˆู…ุน ุฐู„ูƒุŒ ูุฅู† ุฑุฏูˆุฏ ุงู„ูุนู„ ุงู„ู†ูุณูŠุฉ ุงู„ุณู„ุจูŠุฉ ุงู„ุญุงุฏุฉ ู…ุซู„ ุงู„ู‚ู„ู‚ุŒ ูˆุฌู†ูˆู† ุงู„ุนุธู…ุฉุŒ ูˆุงู„ุฃูˆู‡ุงู… ู…ู…ูƒู†ุฉ.
ุฃูŠุนู‚ู„ ุฃู† ู†ุฃุฎุฐ ู†ุตุงุฆุญ ู…ู…ู† ูŠุญุถุฑูˆู† ุงู„ุฃุฑูˆุงุญ ูˆูŠู†ุดุฑูˆู† ู…ุจุงุฏูŠุก ูˆุฃุตูˆู„ ูˆุนู‚ุงุฆุฏ ุงู„ุฏูŠุงู†ุงุช ุงู„ู‡ู†ุฏูˆุณูŠุฉ ูˆุงู„ุจูˆุฐูŠุฉ ุงู„ูˆุซู†ูŠุฉ!
ุฏ. ุตู„ุงุญ ุงู„ุฑุงุดุฏ ูŠู‚ูˆู„ ุนู† ุฏ. ุฌูŠู† ู‡ูˆูŠุณู† ุฃู†ู‡ุง ุฃูุงุชุงุฑโŒ