Stretching: quando e quanto? Facciamo un po’ di chiarezza https://www.runningincinqueterre.it/stretching-quando-e-quanto-facciamo-un-po-di-chiarezza/
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#Stretching: quando e quanto? #tecnica
Pochi esercizi che aiutano il nostro corpo a non farsi male. Ci sono però tante scuole di pensiero. Pronti a fare un po' di chiarezza?
L’alta via delle Cinque Terre https://www.runningincinqueterre.it/lalta-via-delle-cinque-terre/
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L'alta via delle Cinque Terre
Era un paio di anni che ci pensavo, “Prima o poi lo faccio!”. Un giorno finalmente mi sono deciso: Via sull'Alta Via delle Cinque Terre da Spezia a Levanto!
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Allenamento e allerta meteo: quando sì e quando no? https://www.runningincinqueterre.it/allenamento-allerta-meteo-si-no/
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Allenamento e allerta meteo: quando sì e quando no?
Correre nella natura vuol dire avere a che fare con essa al 100%. Stati di allerta, maltempo sono sempre da considerare. Ma quando bisogna tirarsi indietro?
Primo KuttTA – Alta Via delle Cinque Terre https://www.runningincinqueterre.it/primo-kuttta-alta-via-delle-cinque-terre/
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Primo KuttTA - Alta Via delle Cinque Terre
24 Febbraio. Mentre nei seggi si vota io rimando il mio dovere civico. Motivo? Il Kutt ha organizzato il suo primo trail autogestito, il KuttTA!
Garmin Connect, e lo sport diventa social https://www.runningincinqueterre.it/garmin-connect-e-lo-sport-diventa-social/
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Garmin Connect, e lo sport diventa social
Noi amanti dello sport amiamo tenere conto di quello che facciamo. Anche Garmin ha una sua applicazione: Garmin Connect.
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GT5: Dal mare alla vetta, un viaggio immenso https://www.runningincinqueterre.it/gt5-dal-mare-alla-vetta-un-viaggio-immenso/
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GT5: Dal mare alla vetta, un viaggio immenso
Ci sono posti che guardi sempre con ammirazione e rispetto, come grandi personalità. Per me tra questi posti ci sono sempre state le Alpi Apuane. E il GT5.
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