👩🌾 زنان روستایی و عشایری
آبزی پروری ایران در مسیر خلاف جهت توسعه پایدار ✍️مهتا بذرافکن سازمان ملل به جهت اهمیت آبزی پروری برای حفاظت از اکوسیستم دریا و امنیت غذایی سال 2022 را به عنوان سال بین المللی ماهیگیری و آبزی پروری در مقیاس کوچک اعلام کرده است. و فائو به عنوان آژانس اصلی…
پاسخ دکتر رستمی مدیر دفتر سرمایهگذاری و اشتغال استانداری بوشهر به این نوشتار. اميدواریم که این برنامه ها واقعا عملی شود. 👇👇
با سلام و درود.
نکته قابل تامل و تاسفباری است.
البته در سال جاری برنامه جامعی در این چارچوب برای روستاهای ساحلی استان تدارک دیده شده است.
پیش بینی ما ایجاد بیش از ۲۰ هزار اشتغال پایدار از طریق آبزی پروری کوچک مقیاس است و حتی برای زنان روستایی نیز برنامه ریزی خواهد شد.
در سال جاری دو مجوز مجتمع پرورش ماهی در دریا برای تعاونی های هفت نفره و صیادی صادر شده و بیش از ۱۲ قفس در حال ساخت می باشد.
در صدد هستیم نظام بهره برداری و مدل توسعه آبزی پروری را در استان تغییر دهیم.
پرورش صدف خوراکی، ماکرو جلبک گراسیاریا برای تولید آلژینات ، پرورش خیار دریایی و سایر آبزیان نیز در کنار تولید و پرورش ماهی در استخرهای ساحلی جزء برنامه های اولویت دار در بخش شیلات استان می باشد.
مدل توسعه خوشه ای، اجتماع محور با رویکرد برنامه ریزی پایین به بالا و تشکیل کمیته اشتغال در روستاهای استان اقداماتی هستند که برای سال در دستور کار می باشد.
©@RuralWomenIssues
با سلام و درود.
نکته قابل تامل و تاسفباری است.
البته در سال جاری برنامه جامعی در این چارچوب برای روستاهای ساحلی استان تدارک دیده شده است.
پیش بینی ما ایجاد بیش از ۲۰ هزار اشتغال پایدار از طریق آبزی پروری کوچک مقیاس است و حتی برای زنان روستایی نیز برنامه ریزی خواهد شد.
در سال جاری دو مجوز مجتمع پرورش ماهی در دریا برای تعاونی های هفت نفره و صیادی صادر شده و بیش از ۱۲ قفس در حال ساخت می باشد.
در صدد هستیم نظام بهره برداری و مدل توسعه آبزی پروری را در استان تغییر دهیم.
پرورش صدف خوراکی، ماکرو جلبک گراسیاریا برای تولید آلژینات ، پرورش خیار دریایی و سایر آبزیان نیز در کنار تولید و پرورش ماهی در استخرهای ساحلی جزء برنامه های اولویت دار در بخش شیلات استان می باشد.
مدل توسعه خوشه ای، اجتماع محور با رویکرد برنامه ریزی پایین به بالا و تشکیل کمیته اشتغال در روستاهای استان اقداماتی هستند که برای سال در دستور کار می باشد.
©@RuralWomenIssues
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
*برای بلوط های ایستادهِ جان داده ی زاگرس شیون و عزای عمومی اعلام می کنیم ... آب شان را از زیر زمین با تونل ها دزدیدند. ای نسل های آینده بدانید که روزی زاگرس پر بود از درختان بلوط و فریاد رسی نبود .سوگ سیاوشان دیگری در مرگ جنگل های بلوط زاگرس برپا کنید*
زاگرس دارد زیر آفت برگخوار جان می دهد
😢😢
@balot_zagros
زاگرس دارد زیر آفت برگخوار جان می دهد
😢😢
@balot_zagros
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جاده های روستایی بدون دوربینهای امنیتی بستری برای زورگیری اشرار 😢
🎥 خوزستان / زورگیری مسلحانه اشرار از یک خودرو در روز روشن؛ حوالی روستای رگبه در ۵ کیلومتری شادگان!
👈گفتنی است در پی وقوع این سرقت فرمانده انتظامی شهرستان شادگان دستورات ویژه راجهت شناسایی و دستگیری سارقان صادر کرد.
©@RuralWomenIssues
🎥 خوزستان / زورگیری مسلحانه اشرار از یک خودرو در روز روشن؛ حوالی روستای رگبه در ۵ کیلومتری شادگان!
👈گفتنی است در پی وقوع این سرقت فرمانده انتظامی شهرستان شادگان دستورات ویژه راجهت شناسایی و دستگیری سارقان صادر کرد.
©@RuralWomenIssues
جشن تیرگان؛ جشن ستایش آب
تیرگان یکی از جشنهای ایرانیست که در روز تیر از ماه تیر برگزار میشود. این روز برابر است با سیزدهم تیر در گاهشمار ایران باستان که هر ماه آن دارای ۳۰روز بوده و با دهم تیرماه در گاهشمار خورشیدی برابرشده است.
جشن تیرگان آیین آب ریزان نیز نامیده میشود. جشنی شاداب از ستایش آب است. در استورهها و افسانهها پیدایش این جشن را به پیروزی آب بر خشکسالی در زندگی نسبت میدهند.
در یشتها و استورههای ایرانی آمده که «تیشتر» ستاره باران برای آبیاری زمین و گیاهان به دریای فراخ کرت رفت تا آب برگیرد و به آسمان ببرد و به سان (:شکل) باران بر زمین بباراند. ولی در میان راه «اَپوش»، دیو خشک سالی، سد راهش میشود تا نگذارد آب به زمین برساند. سه شبانه روز میان این دو جنگ درمیگیرد که سرانجام «تیشتر» شکست میخورد. تیشتر، بار دیگر به دریای فراخ کرت میرود و پس از برداشتن آب دوباره با آپوش درگیر میشود ولی در این نبرد تیشتر پیروز میشود و آب را به آسمان میبرد و زندگی و سرسبزی و شادابی را به جهان بر میگرداند.
@khashatra
©@RuralWomenIssues
تیرگان یکی از جشنهای ایرانیست که در روز تیر از ماه تیر برگزار میشود. این روز برابر است با سیزدهم تیر در گاهشمار ایران باستان که هر ماه آن دارای ۳۰روز بوده و با دهم تیرماه در گاهشمار خورشیدی برابرشده است.
جشن تیرگان آیین آب ریزان نیز نامیده میشود. جشنی شاداب از ستایش آب است. در استورهها و افسانهها پیدایش این جشن را به پیروزی آب بر خشکسالی در زندگی نسبت میدهند.
در یشتها و استورههای ایرانی آمده که «تیشتر» ستاره باران برای آبیاری زمین و گیاهان به دریای فراخ کرت رفت تا آب برگیرد و به آسمان ببرد و به سان (:شکل) باران بر زمین بباراند. ولی در میان راه «اَپوش»، دیو خشک سالی، سد راهش میشود تا نگذارد آب به زمین برساند. سه شبانه روز میان این دو جنگ درمیگیرد که سرانجام «تیشتر» شکست میخورد. تیشتر، بار دیگر به دریای فراخ کرت میرود و پس از برداشتن آب دوباره با آپوش درگیر میشود ولی در این نبرد تیشتر پیروز میشود و آب را به آسمان میبرد و زندگی و سرسبزی و شادابی را به جهان بر میگرداند.
@khashatra
©@RuralWomenIssues
حیرت آوره که مسئولان نسبت به نابودی زاگرس بی تفاوتند. عالیجنابان زاگرس بمیرد؛ ایران خواهد مرد.. تأمین 40 درصد از آب شیرین ایران برعهده زاگرس است. نگذارید بمیرد زاگرس که ايران خواهد مرد..
تو را همه مقدسات زاگرس را نجات دهید
©@RuralWomenIssues
تو را همه مقدسات زاگرس را نجات دهید
©@RuralWomenIssues
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥فساد ۱۱۰۰ میلیاردی زیر دست وزارت کشاورزی
ماجرای کوتاژ صوری؛ نهاده ای که وجود نداشت را فروختند، پولش را هم گرفتند/انتخاب
#گشت_ارشاد
ماجرای کوتاژ صوری؛ نهاده ای که وجود نداشت را فروختند، پولش را هم گرفتند/انتخاب
#گشت_ارشاد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی مردم رفتار با حیات وحش را نیاموخته اند!
خرس داره راه خودش رو میره!
این رفته جلوش میگه خرسی جان فرار نکن!
خوب حتما باید بخورتت!
هموطن
مهربانی با حیات وحش به معنای قربون صدقه خرس اونم وقتی دوتا توله همراهش هست نیست!
》علیرضا وهابزاده《
©@RuralWomenIssues
خرس داره راه خودش رو میره!
این رفته جلوش میگه خرسی جان فرار نکن!
خوب حتما باید بخورتت!
هموطن
مهربانی با حیات وحش به معنای قربون صدقه خرس اونم وقتی دوتا توله همراهش هست نیست!
》علیرضا وهابزاده《
©@RuralWomenIssues
Forwarded from پایگاه خبری ایل نیوز
ناله و فریاد بلوط زاگرس
یدالله مرادی؛
چند سالیست که نوعی کرم و حشره سوسک گونه به جان بلوط های کهن و سایه سار ریشه دار دیارمان افتاده و این گنج گران را بسوی نابودی پیش میبرد .
بلوط تنها درخت جنگلهای انبوه زاگرس میباشد که هم عمر طولانی دارد و هم مقاومت بسیار در برابر ناملایمات جوی داره بخصوص سپر محکمی در برابر همین پدیده ریزگرد سالهای اخیر است و هم میوه اش قوت لایموت تاریخ مردم بوده با نام کلگ هنوز هم مصرف دارد و هم پوست همان میوه بنام جفت مصرف دارویی داشته و در یک کلام ،بلوط با زندگی زاگرس نشینان عجین است و سایه سار بی منت ، آرامبخش آنهاست و نگهدارنده آب و فرسایش زمین هست .
الان این درخت کهن و مهم حال و روز خوشی نداره و چند سالی است که با بیماری دردناکی در مبارزه است ،رنگش زرد شده ،عزا و ماتم مردن گرفته ،از بی توجهی مدیران در ده سال اخیر، هم تبر تنه اش را زخم آلود نموده ،هم از شعارهای پوچ متصدیان خسته شده و هم از اشکهای جاری شده ماه اخیر توسط یک جریان سیاسی .!!!!؟؟؟؟ نالان است.
گویا قرار است هیاتی از سازمان جنگلها همچون سالهای گذشته به منطقه بیایند و از نزدیک هم موضوع را ببینند و راه درمانی بیابند ، ان شالله که فقط دریافت ماموریت نباشه ، و این رجزخوانی ها و دلسوزی ها مصرف انتخاباتی نداشته باشد و صرفا نجات جان این درخت مفید مد نظر قرار گیرد که اگر این حجم بی رحمانه از تخریب ( اعم از بریدن و سوختن ) و بیماری و خشکسالی تداوم داشته باشد تا چند سال دیگر باید با تصاویر بلوط عکس گرفته شود و گر نه بلوطی و سایه ای خوش را نخواهیم دید .
بلوط نماد مقاومت و سختکوشی و غیرت است ،بیائید این نماد را پاسداری نمائیم .
#ایل_نیوز_بانگ_مردمان_ایل
@eilnews
یدالله مرادی؛
چند سالیست که نوعی کرم و حشره سوسک گونه به جان بلوط های کهن و سایه سار ریشه دار دیارمان افتاده و این گنج گران را بسوی نابودی پیش میبرد .
بلوط تنها درخت جنگلهای انبوه زاگرس میباشد که هم عمر طولانی دارد و هم مقاومت بسیار در برابر ناملایمات جوی داره بخصوص سپر محکمی در برابر همین پدیده ریزگرد سالهای اخیر است و هم میوه اش قوت لایموت تاریخ مردم بوده با نام کلگ هنوز هم مصرف دارد و هم پوست همان میوه بنام جفت مصرف دارویی داشته و در یک کلام ،بلوط با زندگی زاگرس نشینان عجین است و سایه سار بی منت ، آرامبخش آنهاست و نگهدارنده آب و فرسایش زمین هست .
الان این درخت کهن و مهم حال و روز خوشی نداره و چند سالی است که با بیماری دردناکی در مبارزه است ،رنگش زرد شده ،عزا و ماتم مردن گرفته ،از بی توجهی مدیران در ده سال اخیر، هم تبر تنه اش را زخم آلود نموده ،هم از شعارهای پوچ متصدیان خسته شده و هم از اشکهای جاری شده ماه اخیر توسط یک جریان سیاسی .!!!!؟؟؟؟ نالان است.
گویا قرار است هیاتی از سازمان جنگلها همچون سالهای گذشته به منطقه بیایند و از نزدیک هم موضوع را ببینند و راه درمانی بیابند ، ان شالله که فقط دریافت ماموریت نباشه ، و این رجزخوانی ها و دلسوزی ها مصرف انتخاباتی نداشته باشد و صرفا نجات جان این درخت مفید مد نظر قرار گیرد که اگر این حجم بی رحمانه از تخریب ( اعم از بریدن و سوختن ) و بیماری و خشکسالی تداوم داشته باشد تا چند سال دیگر باید با تصاویر بلوط عکس گرفته شود و گر نه بلوطی و سایه ای خوش را نخواهیم دید .
بلوط نماد مقاومت و سختکوشی و غیرت است ،بیائید این نماد را پاسداری نمائیم .
#ایل_نیوز_بانگ_مردمان_ایل
@eilnews
😢1
Forwarded from مطالعات زنان (Akhgar Taghipour)
2_5328136251876843077.pdf
410.3 KB
زیر پوست کولبری/ نگاهی به زنان خانواده کولبران در یک تحقیق کیفی-آماری
اوین مصطفیزاده (فعال حقوق زنان و کنشگر حقوق بشر)
#مطالعات_زنان
@womenstudies
اوین مصطفیزاده (فعال حقوق زنان و کنشگر حقوق بشر)
#مطالعات_زنان
@womenstudies
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تصاویری از شدت زمین لرزه بامداد امروز در بندرعباس
❌ طبق برآوردها کانون خرابیها روستای سایه خوش از توابع دهستان دژگان در بندرلنگه بوده است.
❗️این زلزله در۳۴ کیلومتری بندر خمیر بوده است، کانون زلزله ۴۱ کیلومتر تا شهرستان کنگ و ۴۸ کیلومتر تا بندر لنگه و ۱۰۷ کیلومتر با بندرعباس فاصله دارد.
آرزوی تندرستی برای هموطنان هرمزگانی داریم..
©@RuralWomenIssues
❌ طبق برآوردها کانون خرابیها روستای سایه خوش از توابع دهستان دژگان در بندرلنگه بوده است.
❗️این زلزله در۳۴ کیلومتری بندر خمیر بوده است، کانون زلزله ۴۱ کیلومتر تا شهرستان کنگ و ۴۸ کیلومتر تا بندر لنگه و ۱۰۷ کیلومتر با بندرعباس فاصله دارد.
آرزوی تندرستی برای هموطنان هرمزگانی داریم..
©@RuralWomenIssues
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
باید به مردم آموزش داده شود که درختان آفت زده بلوط نخشکیده اند. نباید آنها را قطع کنند.
پروانه جوانه خوار بلوط (Tortrix viridana L) که در چند دهه اخیر، گونههای مختلف بلوط را مورد حمله قرار داده آفتی بسیار مخرب است که باعث کاهش رویش چوب، زوال جنگل، تغییر در زادآوری و توالی شده و حتی باعث مرگ و میر درختان میشوند.
این حشره با تغذیه بیرویه از جوانهها و برگهای درختان، ظاهر درخت را عاری از برگ میکند و همین باعث میشود بسیاری از مردم با گمان بر خشکیدگی درخت، به قطع آن در عرصه اقدام کنند.
#زاگرس_در_آفت
© @RuralWomenIssues
پروانه جوانه خوار بلوط (Tortrix viridana L) که در چند دهه اخیر، گونههای مختلف بلوط را مورد حمله قرار داده آفتی بسیار مخرب است که باعث کاهش رویش چوب، زوال جنگل، تغییر در زادآوری و توالی شده و حتی باعث مرگ و میر درختان میشوند.
این حشره با تغذیه بیرویه از جوانهها و برگهای درختان، ظاهر درخت را عاری از برگ میکند و همین باعث میشود بسیاری از مردم با گمان بر خشکیدگی درخت، به قطع آن در عرصه اقدام کنند.
#زاگرس_در_آفت
© @RuralWomenIssues
فرستاده ویژه محیط زیست صندوق پناهندگان سازمان ملل در کنفرانس گلاسکو :
کمآبی و خشکسالی چالشی برای آینده و مهاجرتها است. ۹۰ درصد پناهندگانی که تحت پوشش این صندوق هستند و نیز ۷۰ درصد آوارگان در داخل وطن از کشورهایی میآیند که برای مبارزه با تغییرات اقلیمی کمترین تجهیزات و ابزار را دارند.
اندرو هارپر میگوید، بلایای طبیعی همه ساله میلیونها نفر دیگر را مجبور به ترک کشورشان میکند. به عنوان مثال سه و نیم میلیون نفر به دلیل خشکسالی از افغانستان و ۷۳۰ هزار نفر به دلیل گردباد از موزامبیک فرار کردهاند. به گفته او تغییرات اقلیمی باعث تشدید بحران در کشورهایی که به این پناهندگان اقامت دادهاند نیز میشود.
در مناطق ساحلی آفریقا سرعت افزایش متوسط دما یک و نیم برابر سایر مناطق دنیا است. نتیجه این پدیده افزایش تنش برای به دست آوردن منابع طبیعی در مناطقی است که در آنجا گروههای مسلح وجود دارند و دولت مرکزی از فقر و اختلافات قومی برای اهداف سیاسی خود سوءاستفاده میکند.
بنا بر آمار صندوق پناهندگان سازمان ملل ۸۲ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر به دلایل تعقیب، درگیری، خشونت، نقض حقوق بشر یا ناآرامی در فرار هستند. در آخرین گزارش سالانه این صندوق تغییرات اقلیمی نیز به عنوان یکی دیگر از دلایل فرار از کشور ذکر شده است.
©@RuralWomenIssues
کمآبی و خشکسالی چالشی برای آینده و مهاجرتها است. ۹۰ درصد پناهندگانی که تحت پوشش این صندوق هستند و نیز ۷۰ درصد آوارگان در داخل وطن از کشورهایی میآیند که برای مبارزه با تغییرات اقلیمی کمترین تجهیزات و ابزار را دارند.
اندرو هارپر میگوید، بلایای طبیعی همه ساله میلیونها نفر دیگر را مجبور به ترک کشورشان میکند. به عنوان مثال سه و نیم میلیون نفر به دلیل خشکسالی از افغانستان و ۷۳۰ هزار نفر به دلیل گردباد از موزامبیک فرار کردهاند. به گفته او تغییرات اقلیمی باعث تشدید بحران در کشورهایی که به این پناهندگان اقامت دادهاند نیز میشود.
در مناطق ساحلی آفریقا سرعت افزایش متوسط دما یک و نیم برابر سایر مناطق دنیا است. نتیجه این پدیده افزایش تنش برای به دست آوردن منابع طبیعی در مناطقی است که در آنجا گروههای مسلح وجود دارند و دولت مرکزی از فقر و اختلافات قومی برای اهداف سیاسی خود سوءاستفاده میکند.
بنا بر آمار صندوق پناهندگان سازمان ملل ۸۲ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر به دلایل تعقیب، درگیری، خشونت، نقض حقوق بشر یا ناآرامی در فرار هستند. در آخرین گزارش سالانه این صندوق تغییرات اقلیمی نیز به عنوان یکی دیگر از دلایل فرار از کشور ذکر شده است.
©@RuralWomenIssues
یک مسئول در آموزش و پرورش: شاهد ازدواج دانشآموزان ۹ و ۱۰ ساله هستیم/ متارکه سرانجام بسیاری از کودکهمسریها!
معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش استان قزوین درباره ازدواج زودهنگام در این استان و ترک تحصیل دانشآموزان گفت:
🔺در یکی از مناطق ازدواج ۹ ساله و ۱۰ سالهها را داریم، دخترهایی که با پسرهای ۱۶-۱۷ ساله ازدواج میکنند و بعد از ۴-۵ سال خیلی از اینها متارکه میکنند و زندگیهایشان بهم میریزد.
🔺آسیبهای عجیبی داریم؛ دانش آموزی که میداند در ۱۰-۱۱ سالگی ازدواج خواهد کرد، از روند ابتدایی تحصیل، از مدرسه کنده میشود و شایق به ادامه تحصیل نیست./ایلنا
✅ فراموش نکنیم که قانون فرزندآوری کشور با دادن وام ازدواج بیشتر به ازدواجهای زیر 23 سال مشوق کودک همسری است بدون اینکه در عواقب و خسارتهای اجتماعی این قوانين تأمل شود.!!
©@RuralWomenIssues
معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش استان قزوین درباره ازدواج زودهنگام در این استان و ترک تحصیل دانشآموزان گفت:
🔺در یکی از مناطق ازدواج ۹ ساله و ۱۰ سالهها را داریم، دخترهایی که با پسرهای ۱۶-۱۷ ساله ازدواج میکنند و بعد از ۴-۵ سال خیلی از اینها متارکه میکنند و زندگیهایشان بهم میریزد.
🔺آسیبهای عجیبی داریم؛ دانش آموزی که میداند در ۱۰-۱۱ سالگی ازدواج خواهد کرد، از روند ابتدایی تحصیل، از مدرسه کنده میشود و شایق به ادامه تحصیل نیست./ایلنا
✅ فراموش نکنیم که قانون فرزندآوری کشور با دادن وام ازدواج بیشتر به ازدواجهای زیر 23 سال مشوق کودک همسری است بدون اینکه در عواقب و خسارتهای اجتماعی این قوانين تأمل شود.!!
©@RuralWomenIssues
👎1
حبوبات؛ جایگزینی مناسب برای محصولات آب بر در جهت تغذیه سالم
حبوبات از سالمترین مواد غذایی و دارای مقادیر زیادی پروتئین، کربوهیدارت، مواد معدنی و ویتامین هستند.
حبوبات به میوه یا بذر گیاهان محدود میشوند و در آشپزی مورد استفاده قرار میگیرند. انواع مختلفی از این دانهها وجود دارد. مصرف حبوبات به دلیل داشتن فیبر زیاد و اشغال حجم زیادی از معده، احساس سیری زودرس ایجاد میکند و به دلیل آنکه قند موجود در آن به تدریج آزاد میشود، با مدت بیشتری احساس سیری همراه است. اضافه بر این که حبوبات بر خلاف گوشت از چربی کمتری برخوردارند.
در طبیعت بیش از ۱۰۰ نوع لوبیا وجود دارد. لوبیا بسیار مغذی است. لوبیا تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول دارد. مصرف یکصد گرم لوبیا در روز نیاز یک بزرگسال به آهن را تامین میکند. افزون بر این لوبیا تاثیر خوبی بر مو، پوست و غشا مخاطی دارد. غشا مخاطی لایهای سلولی است که قسمتهایی از بدن را که نباید خشک شوند محافظت میکند.
ریشه جغرافیایی نخود فرنگی در آسیای صغیر است و قرنها در آنجا کشت میشده است. ۲۵۰ نوع از نخود فرنگی در طبیعت شناخته شده است. نخود فرنگی خشک شده دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی است. نخود فرنگی دارای خواص کاهش کلسترول، جلوگیری از سرطان و آنتی اکسیدان است.
بادام زمینی جزو خانواده لوبیا و نخود فرنگی است. بادام زمینی به دلیل وجود میزان بالای فیبر غذایی، تاثیر بسزایی بر قلب دارد. بادام زمینی دارای تریتوفام زیادی است که آرام بخش و خواب آور است.
نخود محصول مناطق گرمسیری است و هندوستان در کاشت آن در دنیا پیشتاز است. نخود دارای آهن، روی یا زینک و اسید فولیک است. مصرف نخود باعث کاهش سرعت پیری پوست میشود و به جلوگیری از ابتلا به سرطان کمک میکند.
عدس زودهضم تر از لوبیا یا نخود است. مصرف عدس برای افرادی که دارای رژیم غذایی هستند، یا روزه میگیرند و یا به گیاهخواری روی آوردهاند، دارای ارزش غذایی بالایی است که قیمت مناسبی هم دارد. ویتامین ب موجود در عدس تاثیر مثبتی بر روی کار مغز دارد.
سویا برای عبور از دوران یائسگی در زنان تاثیرات بسیار مثبتی دارد. سویا همچنین به مقابله با پوکی استخوان یا استئوپروز کمک میکند و باعث پیشگیری سکته قلبی میشود. کاهش کلسترول و پیشگیری از آلزایمر از دیگر تواناییهای سویا است.
باقلا مصری (لوپن) در مقایسه با دیگر حبوبات دارای پورین کمتری است که به این دلیل برای افرادی که رماتیسم، نقرس و یا سنگ کلیه دارند مفید است. باقلا مملو از ویتامین ب ۱۲ و پروتئین است. باقلا مانند دیگر حبوبات منبع سرشاری از پتاسیم، منیزیم، آهن، روی، منگنز و سلنیم است.
با وجود این ارزش غذایی و با نوآوری در روشهای پخت و پز حبوبات می تواند جایگزین مناسبی برای کاهش مصرف محصولات آب بر شود. زنان در اين خصوص با مدیریت غذا در خانواده و نوآوری در پخت و پز می توانند نقش مهمی در سازگاری با کمآبی وامنیت غذایی ایفا نمایند.
©@RuralWomenIssues
حبوبات از سالمترین مواد غذایی و دارای مقادیر زیادی پروتئین، کربوهیدارت، مواد معدنی و ویتامین هستند.
حبوبات به میوه یا بذر گیاهان محدود میشوند و در آشپزی مورد استفاده قرار میگیرند. انواع مختلفی از این دانهها وجود دارد. مصرف حبوبات به دلیل داشتن فیبر زیاد و اشغال حجم زیادی از معده، احساس سیری زودرس ایجاد میکند و به دلیل آنکه قند موجود در آن به تدریج آزاد میشود، با مدت بیشتری احساس سیری همراه است. اضافه بر این که حبوبات بر خلاف گوشت از چربی کمتری برخوردارند.
در طبیعت بیش از ۱۰۰ نوع لوبیا وجود دارد. لوبیا بسیار مغذی است. لوبیا تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول دارد. مصرف یکصد گرم لوبیا در روز نیاز یک بزرگسال به آهن را تامین میکند. افزون بر این لوبیا تاثیر خوبی بر مو، پوست و غشا مخاطی دارد. غشا مخاطی لایهای سلولی است که قسمتهایی از بدن را که نباید خشک شوند محافظت میکند.
ریشه جغرافیایی نخود فرنگی در آسیای صغیر است و قرنها در آنجا کشت میشده است. ۲۵۰ نوع از نخود فرنگی در طبیعت شناخته شده است. نخود فرنگی خشک شده دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی است. نخود فرنگی دارای خواص کاهش کلسترول، جلوگیری از سرطان و آنتی اکسیدان است.
بادام زمینی جزو خانواده لوبیا و نخود فرنگی است. بادام زمینی به دلیل وجود میزان بالای فیبر غذایی، تاثیر بسزایی بر قلب دارد. بادام زمینی دارای تریتوفام زیادی است که آرام بخش و خواب آور است.
نخود محصول مناطق گرمسیری است و هندوستان در کاشت آن در دنیا پیشتاز است. نخود دارای آهن، روی یا زینک و اسید فولیک است. مصرف نخود باعث کاهش سرعت پیری پوست میشود و به جلوگیری از ابتلا به سرطان کمک میکند.
عدس زودهضم تر از لوبیا یا نخود است. مصرف عدس برای افرادی که دارای رژیم غذایی هستند، یا روزه میگیرند و یا به گیاهخواری روی آوردهاند، دارای ارزش غذایی بالایی است که قیمت مناسبی هم دارد. ویتامین ب موجود در عدس تاثیر مثبتی بر روی کار مغز دارد.
سویا برای عبور از دوران یائسگی در زنان تاثیرات بسیار مثبتی دارد. سویا همچنین به مقابله با پوکی استخوان یا استئوپروز کمک میکند و باعث پیشگیری سکته قلبی میشود. کاهش کلسترول و پیشگیری از آلزایمر از دیگر تواناییهای سویا است.
باقلا مصری (لوپن) در مقایسه با دیگر حبوبات دارای پورین کمتری است که به این دلیل برای افرادی که رماتیسم، نقرس و یا سنگ کلیه دارند مفید است. باقلا مملو از ویتامین ب ۱۲ و پروتئین است. باقلا مانند دیگر حبوبات منبع سرشاری از پتاسیم، منیزیم، آهن، روی، منگنز و سلنیم است.
با وجود این ارزش غذایی و با نوآوری در روشهای پخت و پز حبوبات می تواند جایگزین مناسبی برای کاهش مصرف محصولات آب بر شود. زنان در اين خصوص با مدیریت غذا در خانواده و نوآوری در پخت و پز می توانند نقش مهمی در سازگاری با کمآبی وامنیت غذایی ایفا نمایند.
©@RuralWomenIssues
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امید سجادیان فعال محیط زیست کهگیلویه و بویراحمد نوشت : پروانه جوانه خوار تنها به سبزینه برگ ها حمله نمی کنه، هر جایی که نور باشه هجوم میاره، سکونت گاه ها و روستاها هم از دست این پروانه در امان نیستند!
پس فکر نکنید فقط در جنگل ها وجود داره! پروانه ها افت برگ خوار از سبزینه برگ استفاده می کنه، سبزینه کار فتوسنتز انجام میده، درخت کم کم ضعیف می شه، درخت ضعیف مستعد بیماری، گونه های مهاجمه، اگر کنترل نشه، خزان تبدیل به مرک دائمی درخت ها می شه، مرگی درد اور و ارام برای سرمایه های ملی یک ملت
گذشته از ضعف درخت و فاجعه در پیش رو
مهار نشه، در خانه ها و روستاها هم هجوم میارند!
این کلیپ مجدد گذاشتم، بدونین معضلات وجود داره، اطلاع رسانی می شوند، شنیده نمی شوند، تا موقعی که به طغیان برسند!
الان وضعیت در خیلی مناطق به این شکل است، هر جایی که نور است این پروانه ها هجوم میارند، زندگی مردم را مختل می کنند، علاوه بر خطر خشکیدگی جنگل.
#این کلیپ مربوط به سال پیش بود که منتشر کردیم!
©@RuralWomenIssues
پس فکر نکنید فقط در جنگل ها وجود داره! پروانه ها افت برگ خوار از سبزینه برگ استفاده می کنه، سبزینه کار فتوسنتز انجام میده، درخت کم کم ضعیف می شه، درخت ضعیف مستعد بیماری، گونه های مهاجمه، اگر کنترل نشه، خزان تبدیل به مرک دائمی درخت ها می شه، مرگی درد اور و ارام برای سرمایه های ملی یک ملت
گذشته از ضعف درخت و فاجعه در پیش رو
مهار نشه، در خانه ها و روستاها هم هجوم میارند!
این کلیپ مجدد گذاشتم، بدونین معضلات وجود داره، اطلاع رسانی می شوند، شنیده نمی شوند، تا موقعی که به طغیان برسند!
الان وضعیت در خیلی مناطق به این شکل است، هر جایی که نور است این پروانه ها هجوم میارند، زندگی مردم را مختل می کنند، علاوه بر خطر خشکیدگی جنگل.
#این کلیپ مربوط به سال پیش بود که منتشر کردیم!
©@RuralWomenIssues
آیا این وضعیت زیبنده ملت ایران است؟
اجاره ۲ میلیونی برای زندگی در اصطبل و گاوداری/ مرگ کودک ۸ ساله در آببند اصطبل
🔺اصطبل، گاوداری و کوره آجرپزی آخرین پناه کسانی است که زورشان به اجاره خانه با کمترین امکانات نمیرسد. بیش از ۱۵۰ نفر فقط در این سه سکونتگاه زندگی میکنند. در اتاقکهای کوچکی بدون آب و برق. اما برای همین هم باید ماهانه ۱٫۵ تا دو میلیون تومان اجاره دهند.
🔺هشت ساله بود. برای آوردن آب به آببند رفت اما غرق شد. مویههای مادر برای نجات امیرحسین اثری نکرد. تن بیجانش را آتشنشانان بعد از ۴۵ دقیقه از آب بیرون کشیدند. این حکایت یکی از دهها کودکی است که در اصطبل و گاوداری زندگی میکنند. جایی که روزی اسبها و گاوها را آنجا نگهداری میکردند. در حاشیه شهر اصفهان، با کمتر از ۱۰ دقیقه فاصله تا مرکز شهر.
🔺۱۵ خانوار(۷۶ نفر) در اصطبل زندگی میکنند. ماهانه ۲ میلیون تومان اجاره میدهند. برای اتاقهای کوچک و تاریکی که نه پنجره دارد، نه آب و نه برق. بعد از مرگ امیرحسین همسایگان موقت سیم برقی کشیدند برای مراسم و تک و توک مهمانان شب.
🔺شش خانوار (۲۸ نفر) هم در گاوداری زندگی میکنند. سه اتاقک کوچک و تاریک که داشتن یک لوله آب برای آن نسبت به اصطبل امتیاز است!
۱۵ میلیون رهن دادهاند و ماهانه یک و نیم اجاره میدهند.|تجارتنیوز
اجاره ۲ میلیونی برای زندگی در اصطبل و گاوداری/ مرگ کودک ۸ ساله در آببند اصطبل
🔺اصطبل، گاوداری و کوره آجرپزی آخرین پناه کسانی است که زورشان به اجاره خانه با کمترین امکانات نمیرسد. بیش از ۱۵۰ نفر فقط در این سه سکونتگاه زندگی میکنند. در اتاقکهای کوچکی بدون آب و برق. اما برای همین هم باید ماهانه ۱٫۵ تا دو میلیون تومان اجاره دهند.
🔺هشت ساله بود. برای آوردن آب به آببند رفت اما غرق شد. مویههای مادر برای نجات امیرحسین اثری نکرد. تن بیجانش را آتشنشانان بعد از ۴۵ دقیقه از آب بیرون کشیدند. این حکایت یکی از دهها کودکی است که در اصطبل و گاوداری زندگی میکنند. جایی که روزی اسبها و گاوها را آنجا نگهداری میکردند. در حاشیه شهر اصفهان، با کمتر از ۱۰ دقیقه فاصله تا مرکز شهر.
🔺۱۵ خانوار(۷۶ نفر) در اصطبل زندگی میکنند. ماهانه ۲ میلیون تومان اجاره میدهند. برای اتاقهای کوچک و تاریکی که نه پنجره دارد، نه آب و نه برق. بعد از مرگ امیرحسین همسایگان موقت سیم برقی کشیدند برای مراسم و تک و توک مهمانان شب.
🔺شش خانوار (۲۸ نفر) هم در گاوداری زندگی میکنند. سه اتاقک کوچک و تاریک که داشتن یک لوله آب برای آن نسبت به اصطبل امتیاز است!
۱۵ میلیون رهن دادهاند و ماهانه یک و نیم اجاره میدهند.|تجارتنیوز
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خوزستان 13 سد دارد اما وضعیت دسترسی به آب سالم در این استان بسیار بحرانی است.
شوربختانه باوجود این که صنعت سدسازی آسیبهای زیادی به منابع آب سطحی کشور وارد نموده و همچنين ناکارآمدی بسیاری از سدهادر این سالهای خشک اثبات شده؛ اما سدسازان همچنان بر مدیریت منابع آب سلطه داشته و علیرغم هشدار کارشناسان مستقل ساخت چندين سد آسیب زا در برنامه دارند.
همان گونه که استان خوزستان را با سدسازی ناپایدار کرده و خشکاندند درحال برنامه ریزی برای کهگیلویه و بویراحمدند.
قطع جریان آب سطحی و انباشت آن پشت سدها و تبخیر شان و به تبع آن خشکاندن رودخانه های دائمی و تالابها و دریاچه ها ؛ از جمله فاجعه مدیریت منابع آب به دلیل سلطه سدسازان در کشور است.
وضعیت امروز خوزستان آیینه عبرت است و از این رو باید ساخت سد مارون 2 متوقف و اکوسیستم طبیعی رودخانه ها حفظ شود. مدیریت و توزیع ناعادلانه منابع آب؛ ام المصائب چالش های آب در ایران است.
©@RuralWomenIssues
شوربختانه باوجود این که صنعت سدسازی آسیبهای زیادی به منابع آب سطحی کشور وارد نموده و همچنين ناکارآمدی بسیاری از سدهادر این سالهای خشک اثبات شده؛ اما سدسازان همچنان بر مدیریت منابع آب سلطه داشته و علیرغم هشدار کارشناسان مستقل ساخت چندين سد آسیب زا در برنامه دارند.
همان گونه که استان خوزستان را با سدسازی ناپایدار کرده و خشکاندند درحال برنامه ریزی برای کهگیلویه و بویراحمدند.
قطع جریان آب سطحی و انباشت آن پشت سدها و تبخیر شان و به تبع آن خشکاندن رودخانه های دائمی و تالابها و دریاچه ها ؛ از جمله فاجعه مدیریت منابع آب به دلیل سلطه سدسازان در کشور است.
وضعیت امروز خوزستان آیینه عبرت است و از این رو باید ساخت سد مارون 2 متوقف و اکوسیستم طبیعی رودخانه ها حفظ شود. مدیریت و توزیع ناعادلانه منابع آب؛ ام المصائب چالش های آب در ایران است.
©@RuralWomenIssues
👍1
قرار بود گشت ارشاد مدیران را برای این امور بگذارند؛ اما بر خلاف وعده هایشان به جای آن پوشش زنان را به مسأله اول کشور تبدیل کرده اند!!
در سوئد در اروپای پر آب هیچ کس تحت هیچ شرایطی نمی تواند حتی یک قطره فاضلاب را در رودخانه ها به عنوان شریان حیاتی و منابع با ارزش آب شیرین رهاسازي کند.
اما در ایران نیمه خشک تقریبا همه رودخانه ها توسط صنایع، بیمارستانها، شهرداری و معادن و کشاورزی و زباله ها آلوده اند و میلیاردها متر مکعب آب و خاک کشور از این طریق به ترسناکترین شکل ممکن آلوده شده و مردم مجاور این رودخانه ها نیز در معرض خطر قرار گرفته اند .
هیچ مسئولی از جمله وزارت نیرو و سازمان حفاظت از محیط زیست تمایلی و یا قدرتی برای حفظ این آبها ندارد.
وزارت نیرو به جای مراقبت و محافظت از این آبهای سطحی خدادادی؛ میلیاردها تومان را صرف سدسازی و استحصال آبهای ژرف کرده که قابل استفاده بودن آن هنوز محل تردید است!!
©@RuralWomenIssues
در سوئد در اروپای پر آب هیچ کس تحت هیچ شرایطی نمی تواند حتی یک قطره فاضلاب را در رودخانه ها به عنوان شریان حیاتی و منابع با ارزش آب شیرین رهاسازي کند.
اما در ایران نیمه خشک تقریبا همه رودخانه ها توسط صنایع، بیمارستانها، شهرداری و معادن و کشاورزی و زباله ها آلوده اند و میلیاردها متر مکعب آب و خاک کشور از این طریق به ترسناکترین شکل ممکن آلوده شده و مردم مجاور این رودخانه ها نیز در معرض خطر قرار گرفته اند .
هیچ مسئولی از جمله وزارت نیرو و سازمان حفاظت از محیط زیست تمایلی و یا قدرتی برای حفظ این آبها ندارد.
وزارت نیرو به جای مراقبت و محافظت از این آبهای سطحی خدادادی؛ میلیاردها تومان را صرف سدسازی و استحصال آبهای ژرف کرده که قابل استفاده بودن آن هنوز محل تردید است!!
©@RuralWomenIssues
🤬2
👩🌾 زنان روستایی و عشایری
آیا این وضعیت زیبنده ملت ایران است؟ اجاره ۲ میلیونی برای زندگی در اصطبل و گاوداری/ مرگ کودک ۸ ساله در آببند اصطبل 🔺اصطبل، گاوداری و کوره آجرپزی آخرین پناه کسانی است که زورشان به اجاره خانه با کمترین امکانات نمیرسد. بیش از ۱۵۰ نفر فقط در این سه سکونتگاه…
💬اصطبل،گاوداری و #کوره_آجرپزی آخرین پناه کسانیست که زورشان به اجارهخانه در #اصفهان با کمترین امکانات نمیرسد.بیش از ۱۵۰ نفردر این سه سکونتگاه زندگی میکنند.دراتاقکهای کوچکی بدون آب و برق وماهانه ۱٫۵ تا دومیلیون تومان اجاره میدهند.
نابرابری و شکاف طبقاتی یعنی این که در جامعه ای که با گرانی و وضعیت اقتصادی بهم ریخته دست و پنجه نرم می کند؛ عده ای برای مردگانشان مسابقه خرید قبر لاکچری میلیاردی راه انداخته اند ، عده ای ساکن طویله می شوندو در آمده کودکان شان مویه می کنند.
این تصویر امروز جامعه ماست.
نابرابری و شکاف طبقاتی یعنی این که در جامعه ای که با گرانی و وضعیت اقتصادی بهم ریخته دست و پنجه نرم می کند؛ عده ای برای مردگانشان مسابقه خرید قبر لاکچری میلیاردی راه انداخته اند ، عده ای ساکن طویله می شوندو در آمده کودکان شان مویه می کنند.
این تصویر امروز جامعه ماست.