ساماندهی و سازماندهی بصورت مفید و مختصر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss

تکنیک دفاع از خود هنگامی که دو دست آزاد است. یاد بگیرید و منتشر کنید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss

فنون رزمی برای یادگیری و دفاع از خود
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss

فنون رزمی را برای دفاع از خود. یاد بگیرید و منتشر کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss

دفاع شخصی یاد بگیرید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss

دفاع شخصی یاد بگیرید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss

فنون رزمی را برای دفاع از خود. یاد بگیرید و منتشر کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss

فنون رزمی را برای دفاع از خود. یاد بگیرید و منتشر کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss

فنون رزمی را برای دفاع از خود. یاد بگیرید و منتشر کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss

نقاط حساس بدن و آسیب پذیر بدن انسان
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss

تکنیک دفاع از خود در مقابل حمله با چاقو
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📲پادگان آموزشی ایرانبانان مبارز... دفاع مشروع یک اصل بین المللی پذیرفته شده است.
👇
@WeAreWinnerss