⚫️ناکارآمدی برخی مدیران، معیشت مردم را به خطر انداخته است
🔰فلاحی عضو کمیسیون امنیت ملی در نطق میان دستور
🔻ناکارآمدی برخی مدیران، معیشت مردم را به خطر انداخته است
🔻 کالابرگ یکمیلیونی پاسخگوی گرانیهای موجود نیست
🔹🔸🔹🔸
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
🔰فلاحی عضو کمیسیون امنیت ملی در نطق میان دستور
🔻ناکارآمدی برخی مدیران، معیشت مردم را به خطر انداخته است
🔻 کالابرگ یکمیلیونی پاسخگوی گرانیهای موجود نیست
🔹🔸🔹🔸
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
👍2🔥2
از کسی که به شما بیرحمی آموخت، تشکر کنید. سپس یک سیلی محکم به او بزنید تا بداند دَرسِتان را دُرُست آموختهاید...
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
👍10
♨️اعتراف 2 سارق سابقه دار به 20 فقره سرقت
جانشين فرمانده انتظامي استان سمنان از دستگيري 2سارق سابقه دار با اعتراف به 20فقره سرقت خبر داد.💯📣
🎙سرهنگ "مسعود تقديسي" در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاري پليس، اظهار داشت: در پي وقوع چند فقره سرقت سيم و کابل در شاهرود، بررسي موضوع در دستور کار ماموران انتظامي بخش بسطام اين شهرستان قرار گرفت.
🔸وي افزود: پليس با رد زني هدفمند، حين گشت زني در بخش بسطام، 2 متهم را در حال سرقت، غافلگير و دستگير کردند.
🔸 سرهنگ تقديسي ادامه داد: متهمان داراي سابقه سرقت و اعتياد شديد به مواد مخدر صنعتي بودند که در بازجويي پليس به 20 فقره سرقت سيم و کابل برق اعتراف کردند.
#امنیت_اتفاقی_نیست
#پلیس_استان_سمنان
#عهد_خدمت
#پلیس_برای_امنیت
#امین_مردم
#مقابله_با_ناامنی
#آرامش_و_آسایش_مردم
#خبرگزاری_پلیس
🔰کانال اطلاع رسانی #اخبار_پلیس_استان_سمنان 👇👇
♨️ @nabzeamniyat110 ♨️
#پایگاه_خبری_سمنان 🍎
#کانال_یک_سمنان
@semland
جانشين فرمانده انتظامي استان سمنان از دستگيري 2سارق سابقه دار با اعتراف به 20فقره سرقت خبر داد.💯📣
🎙سرهنگ "مسعود تقديسي" در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاري پليس، اظهار داشت: در پي وقوع چند فقره سرقت سيم و کابل در شاهرود، بررسي موضوع در دستور کار ماموران انتظامي بخش بسطام اين شهرستان قرار گرفت.
🔸وي افزود: پليس با رد زني هدفمند، حين گشت زني در بخش بسطام، 2 متهم را در حال سرقت، غافلگير و دستگير کردند.
🔸 سرهنگ تقديسي ادامه داد: متهمان داراي سابقه سرقت و اعتياد شديد به مواد مخدر صنعتي بودند که در بازجويي پليس به 20 فقره سرقت سيم و کابل برق اعتراف کردند.
#امنیت_اتفاقی_نیست
#پلیس_استان_سمنان
#عهد_خدمت
#پلیس_برای_امنیت
#امین_مردم
#مقابله_با_ناامنی
#آرامش_و_آسایش_مردم
#خبرگزاری_پلیس
🔰کانال اطلاع رسانی #اخبار_پلیس_استان_سمنان 👇👇
♨️ @nabzeamniyat110 ♨️
#پایگاه_خبری_سمنان 🍎
#کانال_یک_سمنان
@semland
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سخنی که با تو دارم به نسیم صبح گفتم
دگری نمیشناسم تو ببر که آشنایی
#سعدی
آخرهفته خوش ،همراهان عزیز
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
دگری نمیشناسم تو ببر که آشنایی
#سعدی
آخرهفته خوش ،همراهان عزیز
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
❤4👏1🎉1
🔴 دوغ کم نمک بدون گاز بهترین جایگزین برای نوشابه !
🍏 برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند،برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.
🍏 دوغ های بدون گاز راجایگزین دوغهای گازدار صنعتی کنید زیرا گاز اضافه شده به دوغ باعث اشغال فضای معده میشود و در روند هضم مواد غذایی تداخل ایجاد میکند.
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
🍏 برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند،برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.
🍏 دوغ های بدون گاز راجایگزین دوغهای گازدار صنعتی کنید زیرا گاز اضافه شده به دوغ باعث اشغال فضای معده میشود و در روند هضم مواد غذایی تداخل ایجاد میکند.
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
👍3👎1
Forwarded from @semland کانال یک سمنان (Mahnaz)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خانه های قدیمی را دوست دارم چونکه...
چایی همیشه دم بود
روی سماور
توی قوری.
در خانه همیشه باز بود
مهمانی ها دلیل و برهان نمی خواست.
غذاها ساده و خانگی بود
بویش نیازی به هود نداشت
عطرش تا هفت خانه می رفت
کسی نان خشکه نداشت
نان برکت سفره بود.
مهمانِ ناخوانده، آب خورشت را زیاد می کرد
بوی شب بوها و خاک نم خورده حیاط غوغا میکرد.
خبری از پرده های ضخیم و مجلسی نبود، نور خورشید سهمی از خانه های قدیم بود!
دلخوری ها مشاوره نمی خواست
دوستی ها حساب و کتاب نداشت
سلام ها اینقدر معنا نداشت!
آدینه خوش
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
چایی همیشه دم بود
روی سماور
توی قوری.
در خانه همیشه باز بود
مهمانی ها دلیل و برهان نمی خواست.
غذاها ساده و خانگی بود
بویش نیازی به هود نداشت
عطرش تا هفت خانه می رفت
کسی نان خشکه نداشت
نان برکت سفره بود.
مهمانِ ناخوانده، آب خورشت را زیاد می کرد
بوی شب بوها و خاک نم خورده حیاط غوغا میکرد.
خبری از پرده های ضخیم و مجلسی نبود، نور خورشید سهمی از خانه های قدیم بود!
دلخوری ها مشاوره نمی خواست
دوستی ها حساب و کتاب نداشت
سلام ها اینقدر معنا نداشت!
آدینه خوش
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
❤1👍1
🔴قیمت تایر | آبان ۱۴۰۵
🔹رصد از بازار تایر نشان میدهد ارزانترین تایر سایز ۱۳ تولید کارخانههای ایرانی که برای خودرویی مثل پراید مناسب است، الان پنج میلیون و ۸۰۰ هزار تومان برای هر حلقه قیمت دارد.
🔹خرید یک دست کامل یعنی چهار حلقه لاستیک ایرانی برای پراید هزینهای برابر با ۲۳ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان ایجاد میکند.
🔹لاستیک مناسب پژو ۲۰۶ سایز ۱۴ است. کف قیمت لاستیک سایز ۱۴ در برندهای تولید داخل حدود هشت میلیون تومان برای هر حلقه است.
🔹محاسبه هزینه چهار حلقه لاستیک برای پژو ۲۰۶ عدد ۳۲ میلیون تومان را نشان میدهد.
🔹دوحلقه لاستیک سایز ۱۴ برند نکسن ۳۸ میلیون تومان فروخته میشود و خرید چهار حلقه لاستیک نکسن رقمی معادل ۷۶ میلیون تومان اب میخورد.
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
🔹رصد از بازار تایر نشان میدهد ارزانترین تایر سایز ۱۳ تولید کارخانههای ایرانی که برای خودرویی مثل پراید مناسب است، الان پنج میلیون و ۸۰۰ هزار تومان برای هر حلقه قیمت دارد.
🔹خرید یک دست کامل یعنی چهار حلقه لاستیک ایرانی برای پراید هزینهای برابر با ۲۳ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان ایجاد میکند.
🔹لاستیک مناسب پژو ۲۰۶ سایز ۱۴ است. کف قیمت لاستیک سایز ۱۴ در برندهای تولید داخل حدود هشت میلیون تومان برای هر حلقه است.
🔹محاسبه هزینه چهار حلقه لاستیک برای پژو ۲۰۶ عدد ۳۲ میلیون تومان را نشان میدهد.
🔹دوحلقه لاستیک سایز ۱۴ برند نکسن ۳۸ میلیون تومان فروخته میشود و خرید چهار حلقه لاستیک نکسن رقمی معادل ۷۶ میلیون تومان اب میخورد.
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
😱4
صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید!🍞
فواید مصرف نان جو👇
◽️کمک به لاغری
◽️مفید برای کم خونی
◽️کمک به سلامتی قلب
◽️کمک به آرامش اعصاب
◽️جلوگیری از سفیدی مو
◽️پاکسازی دستگاه گوارش
◽️کمک به حفظ شادابی پوست
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
فواید مصرف نان جو👇
◽️کمک به لاغری
◽️مفید برای کم خونی
◽️کمک به سلامتی قلب
◽️کمک به آرامش اعصاب
◽️جلوگیری از سفیدی مو
◽️پاکسازی دستگاه گوارش
◽️کمک به حفظ شادابی پوست
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
👏2❤1
جبران خلیل جبران میگه:
وقاحت آن است که عمل
خودت را فراموش میکنی و من را بر اساس عکس العملم باز خواست میکنی!
پ.ن
واقعا چرابعضی افراد اینقدر وقیح هستند؟!
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
وقاحت آن است که عمل
خودت را فراموش میکنی و من را بر اساس عکس العملم باز خواست میکنی!
پ.ن
واقعا چرابعضی افراد اینقدر وقیح هستند؟!
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
👍2
Forwarded from @semland کانال یک سمنان (Mahnaz)
تاریکی زیر پل امیرکبیر؛
📌 گلایه شهروندان از وضعیت روشنایی و تجهیزات ترافیکی بلوار بسیج
📌بلوار بسیج بهعنوان یکی از محورهای مهم و پرتردد شهر، در برخی نقاط بهویژه محدوده زیر پل امیرکبیر، با کمبود روشنایی مواجه است؛ موضوعی که در ساعات شب، نگرانیهایی را درباره ایمنی و امنیت شهروندان ایجاد کرده است.
بلوار بسیج یکی از مسیرهای اصلی و پرتردد شهر به شمار میرود؛ مسیری که با توجه به امتداد آن به سمت شمال شهر، روزانه شاهد حجم قابلتوجهی از تردد خودروها و شهروندان است.
اهمیت این محور زمانی بیشتر میشود که مجموعهای از مراکز فرهنگی، آموزشی و اداری در محدوده آن قرار دارند؛ کتابخانه مرکزی، ادارهکل آموزش و پرورش استان، سالن غدیر،ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی وساختمان آموزش وپرورش،شهرستان ،آب وفاضلاب و همچنین سینمای حافظ، ووووو از جمله مراکزی هستند که موجب افزایش رفتوآمد در این محدوده شدهاند.
با وجود این حجم از تردد، وضعیت روشنایی در بخشهایی از بلوار بسیج، بهخصوص زیر پل امیرکبیر، در ساعات شب چندان مطلوب نیست و تاریکی این محدوده، علاوه بر ایجاد چهرهای نامناسب برای یکی از محورهای مهم شهری، میتواند دید رانندگان و عابران پیاده را کاهش داده و بر احساس امنیت شهروندان تأثیر بگذارد.
از سوی دیگر، نبود تجهیزات کافی برای کنترل و پایش ترافیک نیز از دیگر موارد قابل توجه در این محور است. در بخشهایی از بلوار بسیج، دوربینهای کنترل سرعت و نظارت ترافیکی به چشم نمیخورد؛ مسئلهای که با توجه به پرتردد بودن مسیر و اهمیت آن در شبکه معابر شهری، نیازمند توجه بیشتر دستگاههای مسئول است.
روشنایی مناسب و تجهیزات هوشمند کنترل ترافیک، صرفاً امکانات جانبی نیستند؛ بلکه از جمله زیرساختهایی هستند که میتوانند در افزایش ایمنی، کاهش تخلفات رانندگی، کنترل سرعت و پیشگیری از حوادث نقش مؤثری داشته باشند.
مطالبهای برای افزایش ایمنی یک محور مهم
مجموع این موارد، ضرورت توجه جدیتر به وضعیت بلوار بسیج را نشان میدهد. انتظار میرود مسئولان شهری و دستگاههای متولی، ضمن بررسی وضعیت روشنایی بهویژه در محدوده زیر پل امیرکبیر، نسبت به رفع نقاط تاریک و تقویت سیستم روشنایی این محور اقدام کنند و در کنار آن، موضوع نصب و توسعه دوربینهای کنترل سرعت و پایش ترافیکی را نیز مورد بررسی قرار دهند.
بلوار بسیج به دلیل دسترسی به بخشهای مختلف شهر، امتداد به سمت شمال، وجود مراکز مهم فرهنگی، آموزشی و اداری و حجم بالای تردد خودروها و شهروندان، نیازمند زیرساختهای متناسب با اهمیت و جایگاه خود است.
مطالبه شهروندان روشن است: محوری پرتردد و مهم مانند بلوار بسیج باید از روشنایی کافی، ایمنی مناسب و تجهیزات لازم برای کنترل و مدیریت ترافیک برخوردار باشد.
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
📌 گلایه شهروندان از وضعیت روشنایی و تجهیزات ترافیکی بلوار بسیج
📌بلوار بسیج بهعنوان یکی از محورهای مهم و پرتردد شهر، در برخی نقاط بهویژه محدوده زیر پل امیرکبیر، با کمبود روشنایی مواجه است؛ موضوعی که در ساعات شب، نگرانیهایی را درباره ایمنی و امنیت شهروندان ایجاد کرده است.
بلوار بسیج یکی از مسیرهای اصلی و پرتردد شهر به شمار میرود؛ مسیری که با توجه به امتداد آن به سمت شمال شهر، روزانه شاهد حجم قابلتوجهی از تردد خودروها و شهروندان است.
اهمیت این محور زمانی بیشتر میشود که مجموعهای از مراکز فرهنگی، آموزشی و اداری در محدوده آن قرار دارند؛ کتابخانه مرکزی، ادارهکل آموزش و پرورش استان، سالن غدیر،ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی وساختمان آموزش وپرورش،شهرستان ،آب وفاضلاب و همچنین سینمای حافظ، ووووو از جمله مراکزی هستند که موجب افزایش رفتوآمد در این محدوده شدهاند.
با وجود این حجم از تردد، وضعیت روشنایی در بخشهایی از بلوار بسیج، بهخصوص زیر پل امیرکبیر، در ساعات شب چندان مطلوب نیست و تاریکی این محدوده، علاوه بر ایجاد چهرهای نامناسب برای یکی از محورهای مهم شهری، میتواند دید رانندگان و عابران پیاده را کاهش داده و بر احساس امنیت شهروندان تأثیر بگذارد.
از سوی دیگر، نبود تجهیزات کافی برای کنترل و پایش ترافیک نیز از دیگر موارد قابل توجه در این محور است. در بخشهایی از بلوار بسیج، دوربینهای کنترل سرعت و نظارت ترافیکی به چشم نمیخورد؛ مسئلهای که با توجه به پرتردد بودن مسیر و اهمیت آن در شبکه معابر شهری، نیازمند توجه بیشتر دستگاههای مسئول است.
روشنایی مناسب و تجهیزات هوشمند کنترل ترافیک، صرفاً امکانات جانبی نیستند؛ بلکه از جمله زیرساختهایی هستند که میتوانند در افزایش ایمنی، کاهش تخلفات رانندگی، کنترل سرعت و پیشگیری از حوادث نقش مؤثری داشته باشند.
مطالبهای برای افزایش ایمنی یک محور مهم
مجموع این موارد، ضرورت توجه جدیتر به وضعیت بلوار بسیج را نشان میدهد. انتظار میرود مسئولان شهری و دستگاههای متولی، ضمن بررسی وضعیت روشنایی بهویژه در محدوده زیر پل امیرکبیر، نسبت به رفع نقاط تاریک و تقویت سیستم روشنایی این محور اقدام کنند و در کنار آن، موضوع نصب و توسعه دوربینهای کنترل سرعت و پایش ترافیکی را نیز مورد بررسی قرار دهند.
بلوار بسیج به دلیل دسترسی به بخشهای مختلف شهر، امتداد به سمت شمال، وجود مراکز مهم فرهنگی، آموزشی و اداری و حجم بالای تردد خودروها و شهروندان، نیازمند زیرساختهای متناسب با اهمیت و جایگاه خود است.
مطالبه شهروندان روشن است: محوری پرتردد و مهم مانند بلوار بسیج باید از روشنایی کافی، ایمنی مناسب و تجهیزات لازم برای کنترل و مدیریت ترافیک برخوردار باشد.
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
👍3❤1
مدارس و دانشگاههای چهار شهرستان خوزستان غیرحضوری شد
🔹مدارس و دانشگاههای چهار شهرستان اهواز، باوی، کارون و حمیدیه فردا شنبه به دلیل پیش بینی بارش شدید باران به صورت غیرحضوری دایر خواهد بود./ شفقنا از ایرنا
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
🔹مدارس و دانشگاههای چهار شهرستان اهواز، باوی، کارون و حمیدیه فردا شنبه به دلیل پیش بینی بارش شدید باران به صورت غیرحضوری دایر خواهد بود./ شفقنا از ایرنا
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
🤔1
مشکل اینجاست که تو حرفی میزنی و یادت میرود و من مدتها هرشب و هربار فرصتی پیدا کنم به همان حرفی که زدهای فکر میکنم و تمام جزئیات و حالات و جوانب آنلحظه را در نظر میگیرم و غصه میخورم.
مشکل اینجاست که تو بدون فکر حرف میزنی و من بدون منطق، به حرفهای بدون فکر تو، فکر میکنم.
من فکر میکنم... بیدار میمانم و نمیخوابم و فکر میکنم. من بسیار غیرضروری و خودآزارانه، فکر میکنم.
من در مورد همه چیز فکر میکنم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
مشکل اینجاست که تو بدون فکر حرف میزنی و من بدون منطق، به حرفهای بدون فکر تو، فکر میکنم.
من فکر میکنم... بیدار میمانم و نمیخوابم و فکر میکنم. من بسیار غیرضروری و خودآزارانه، فکر میکنم.
من در مورد همه چیز فکر میکنم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه چیز خاصی توی پاییز هست...
توام عاشق پاییزی؟
صبحتان به عشق
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
توام عاشق پاییزی؟
صبحتان به عشق
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فیلم تلخ افتادن دختر دانش آموز در جوی آب پس از باران شدید در جنوب تهران؛ دسته گل همه شهرداران بی مسئولیت تهران،کشور
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
Semland
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
Semland
😢3😱2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 نمره منفی رانندگی برای گرفتن استوری در باران
سرهنگ شریفی رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ:
🔹استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی علاوه بر جریمه، نمره منفی هم دارد.
🔹اول خودروی خود را در جای امن متوقف و سپس از تلفن همراه استفاده کنید.
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
سرهنگ شریفی رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ:
🔹استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی علاوه بر جریمه، نمره منفی هم دارد.
🔹اول خودروی خود را در جای امن متوقف و سپس از تلفن همراه استفاده کنید.
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
❤2👏1🤔1
⚫️استاندار تهران: برنامهای برای تعطیلی عمومی مدارس و ادارات تهران نداریم
🔰استاندار تهران با اشاره به هشدارهای هواشناسی:
🔻در حال حاضر برنامهای برای تعطیلی عمومی مدارس و ادارات استان وجود ندارد و تنها درباره مراکز واقع در مسیر رودخانهها، مسیلها و نقاط آسیبپذیر، متناسب با میزان خطر تصمیمگیری خواهد شد.
🔹🔸🔹🔸
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
🔰استاندار تهران با اشاره به هشدارهای هواشناسی:
🔻در حال حاضر برنامهای برای تعطیلی عمومی مدارس و ادارات استان وجود ندارد و تنها درباره مراکز واقع در مسیر رودخانهها، مسیلها و نقاط آسیبپذیر، متناسب با میزان خطر تصمیمگیری خواهد شد.
🔹🔸🔹🔸
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
👍1
✍بله آدمی از اندوه عبور میکند، اما اندوه برای همیشه چیزی از او را با خود میبَرَد.
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
❤5👍2
۲۵ استان درگیر بارش و ال نینو
رییس سازمان مدیریت بحران کشور :
۲۵ استان درگیر بارش و ال نینو هستند
۱۸ هزار تیم امدادی در آمادهباش کامل هستند.
در محدوده استان لرستان و خوزستان چندین مورد داشتیم که به واسطه فرونشست یا ریزش کوه، مسیرها بسته شده بود که در حال حاضر مسیرها تقریباً باز شده.
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
رییس سازمان مدیریت بحران کشور :
۲۵ استان درگیر بارش و ال نینو هستند
۱۸ هزار تیم امدادی در آمادهباش کامل هستند.
در محدوده استان لرستان و خوزستان چندین مورد داشتیم که به واسطه فرونشست یا ریزش کوه، مسیرها بسته شده بود که در حال حاضر مسیرها تقریباً باز شده.
#کانال_یک_سمنان🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
❤1😱1
عصبانی هستید؟ مشت بزنید!
◽️ورزش باعث تخلیه هیجانی میشود، ورزشهای مانند کیک بوکسینگ، دویدن، شنا یا حتی پیاده روی سریع با آزاد کردن انرژیهای بدن و کاهش استرس و اضطراب آرامش را به فرد برمیگردانند.
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
◽️ورزش باعث تخلیه هیجانی میشود، ورزشهای مانند کیک بوکسینگ، دویدن، شنا یا حتی پیاده روی سریع با آزاد کردن انرژیهای بدن و کاهش استرس و اضطراب آرامش را به فرد برمیگردانند.
#کانال_یک_سمنان 🍎
#پایگاه_خبری_سمنان
@semland
❤1