🌚 Полнолуния и суперлуния влияют на психику и сон людей — кардиолог Васильев

Такие явления, как суперлуние и полнолуние могут оказывать влияние на самочувствие человека, сообщил кардиолог-терапевт Сергей Васильев. В частности, полнолуние уменьшает продолжительность сна, сокращая его глубокую фазу, что связывают с повышенной освещённостью и снижением выработки мелатонина.

Васильев подчеркнул, что вокруг Луны существует множество мифов и легенд, что, вероятно, отражается на психике людей. В период полнолуния, по словам эксперта, люди становятся более активными. Особенно это заметно у людей с нестабильной психикой, у которых повышается тревожность и наблюдаются эмоциональные сдвиги.

Кроме того, кардиолог отметил, что у более чувствительных людей в полнолуние могут проявляться скрытые творческие способности. Они становятся более креативными и способны на создание различных произведений искусства.