🔺️🔻توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده

🔹️خوابیدن به پهلوی چپ
🔹️کم کردن وزن
🔹️کاهش مصرف غذاهای چرب
🔹️کاهش حجم غذا
🔹️زود شام خوردن
🔹️جویدن آدامس غیر‌نعنایی

🆔 @Samanebartar

🔺️🔻یارانه بهمن دهک‌های چهارم تا نهم واریز شد

سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها:
🔹️یارانه نقدی مرحله ۱۸۰ مربوط به بهمن ماه ۱۴۰۴ به حساب سرپرستان خانوارهای دهک های چهارم تا نهم در سراسر کشور واریز و قابل برداشت است.

🆔 @Samanebartar

🎥 امکان خرید خرما از ۱۵ اسفند با اعتبار کالابرگ
🆔 @Samanebartar

📸دعای روز دوم ماه رمضان
🆔 @Samanebartar

🔺🔻پیام ایران به سازمان ملل: در صورت تجاوز نظامی، همه پایگاه‌های نیروی متخاصم در منطقه هدف مشروع خواهند بود

ایروانی، نماینده دائم جمهوری اسلامی ایران در سازمان ملل، در نامه‌ای به دبیرکل این سازمان:
🔹 آمریکا مسئولیت کامل و مستقیم هرگونه پیامد غیرقابل پیش‌بینی و خارج از کنترل را بر عهده خواهد داشت.
🆔 @Samanebartar

🔹 جزء دوم
#ترتیل_روزانه_یک_جز
🆔 @Samanebartar

🔺🔻عسلویه ۵ بار لرزید

🔹زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۳.۱ ریشتر ساعت یک و ۴۸ قیقه بامداد روز جمعه عسلویه در جنوب استان بوشهر را لرزاند.
🔹موقعیت این زمین لرزه در عرض جغرافیایی ۲۷.۴۰ شرقی و طول جغرافیایی ۵۲.۶۴ شمالی در عمق ۱۰ کیلومتری زمین ثبت شده است.
🔹همچنین چهار زمین لرزه دیگر نیز همین منطقه را طی بامداد روز جمعه لرزانده است.
🔹مهر
🆔 @Samanebartar

🔺🔻آمادگی ایتالیا برای میزبانی مذاکرات ایران و آمریکا

🔹«جورجیا ملونی» نخست‌وزیر ایتالیا شامگاه پنج‌شنبه در گفت‌وگویی از آمادگی رم برای میزبانی مذاکرات ایران و آمریکا خبر داد.
🔹تسنیم
🆔 @Samanebartar

🎥 یک ایده جالب برای بسته بندی
🆔 @Samanebartar

🔺🔻جلسه تعیین مزد ۱۴۰۵ کارگران، هفته آینده

احمد میدری:
🔹هفته آینده جلسه بعدی برگزار می شود.
🔹دولت نرخی پیشنهاد نکرده، و بحث تعیین میزان افزایش مزد بر اساس سبد معیشت و تورم مطرح است به شکلی که قدرت خرید کارگران حفظ شود
🔹ایرنا
🆔 @Samanebartar

🔺🔻آغاز نیمسال دوم تحصیلی دانشگاه‌ها از فردا

🔹نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی کشور از فردا شنبه ۲ اسفند آغاز می‌شود و کلاس‌های آموزشی در بیشتر دانشگاه‌ها به صورت حضوری برگزار خواهد شد.
🔹نیمسال دوم آموزشی دانشگاه‌ها به دلیل تعطیلی دانشگاه‌ها و تعویق در برگزاری امتحانات نیمسال اول با اندکی تاخیر آغاز خواهد شد.
🔹بر اساس بخشنامه‌های آموزشی که وزارت علوم، وزارت بهداشت و دانشگاه آزاد ابلاغ کرده دانشگاه‌ها می‌توانند ۲۵ درصد کلاس‌های آموزشی را در طی نیمسال دوم به صورت مجازی برگزار کنند.
🆔 @Samanebartar

🔺🔻دستور ویژه معاون اول برای تشدید بازرسی‌ بازار در نوروز ۱۴۰۵

رئیس سازمان حمایت:
🔹طبق دستور معاون اول رئیس‌جمهور، دستورالعمل اجرایی طرح ویژه بازرسی و نظارت بر بازار کالا و خدمات ماه مبارک رمضان و نوروز ۱۴۰۵ ابلاغ شد.
🔹از مجموع ۱۱۵ هزار و ۳۴۰ شکایت دریافت شده در ۱۰ ماهه امسال، تعداد ۱۹ هزار و ۷۱۶ مورد منجر به تشکیل پرونده تخلفاتی شده که ۵۰ درصد آن ها گرانفروشی است.
🔹در این مدت، بیشترین سهم شکایات مربوط به استان های تهران، قم و هرمزگان است.
🔹تسنیم
🆔 @Samanebartar

🎥پرواز خودرو دنا و سقوط به دره‌ای در جاده چالوس ۳ کشته برجا گذاشت

سردار احمد کرمی‌اسد، رئیس پلیس راه راهور فراجا:
🔹ساعت ۵ بامداد امروز یک دستگاه سواری دنا در انتهای حوزه استان البرز و ورودی حوزه استان مازندران (جاده چالوس)، به دلیل تخطی از سرعت مطمئنه، از مسیر اصلی خارج شد و به داخل دره سقوط کرد.
🔹برابر بررسی‌های اولیه، راننده با سرعت غیرمجاز در حال حرکت بوده و به دلیل ناتوانی در کنترل وسیله نقلیه، از جاده منحرف شده است.
🔹در پی این حادثه ۳ نفر از سرنشینان در محل جان خود را از دست دادند و یک نفر دیگر مصدوم شد که اقدامات امدادی برای وی انجام گرفته است.
🆔 @Samanebartar

🔺🔻یارانه نقدی یک میلیون معترض وصل شد

معاون رفاه وزیر کار:
🔹از اسفند ۱۴۰۳ حدود ۸ میلیون نفر از دریافت یارانه حذف شدند که یک میلیون نفر از آنان اعتراض کردند.
🔹بررسی‌ها نشان داده یک میلیون نفر از معترضان واجد شرایط دریافت یارانه هستند و یارانه آنان مجدداً برقرار خواهد شد.
🔹تاکنون یارانه حدود ۴۵۰ هزار نفر وصل شده و بررسی اعتراض ۵۵۰ هزار نفر دیگر در حال انجام است.
🔹فعلاً هیچ حذف جدیدی در دستور کار نیست و حدود ۷۲ میلیون نفر همچنان یارانه دریافت خواهند کرد.
🔹تسنیم
🆔 @Samanebartar

🎥 ثبت‌نام ۲۶۸۴۸ داوطلب در آخرین روز انتخابات شورای روستاها / اعلام نتایج بررسی صلاحیت‌ها از ۱۶ فروردین
🆔 @Samanebartar

🎥 عراقچی: هیچ راه‌حل نظامی برای برنامه هسته‌ای ایران وجود ندارد
🔹این موضوع سال گذشته آزمایش شد و آنها نتوانستند برنامه هسته‌ای ما را نابود کنند.
🆔 @Samanebartar

🎥عراقچی: در مذاکراتی که در ژنو برگزار شد، آمریکا حرفی از غنی‌سازی صفر نزد

🆔 @Samanebartar

🔺🔻عیدی بازنشستگان واریز شد

🔹مبلغ عیدی بازنشستگان دولت ۱۰ میلیون تومان است که این مبلغ به حساب مستمری بگیران صندوق‌های لشکری و کشوری واریز شده است.
🆔 @Samanebartar