Forwarded from Scientific Skepticism (Sona)
🧠مغز خود را برای افزایش سطح سروتونین , دوپامین, اکسی توسین و اندروفین بازسازی کنید.
📖ایجاد مهارت های اجتماعی
🔸یک نخستی مهارت های اجتماعی را به همان شیوه ای می آموزد که مهارت های تغذیه ای را یاد می گیرد.
آن ها روی پای مادرشان می نشینند و تعامل او را با دیگران می بینند ، او می بیند که گاهی مادرش در این تعاملات در جایگاه بالاتر قرار می گیرد. او نیازی ندارد تا این واکنش مادر را برچسب بزند، سلول های آینه ای او را به راحتی ترس را با ترسیدن مادر، تسلط و برتری را با تسلط و برتری مادر و اعتماد را با اعتماد مادر راه اندازی میکند این مسئله گذرگاه های عصبیابی ایجاد می کنند که او را طوری هدایت نماید تا از آنچه احساس بدی در او ایجاد میکند اجتناب نموده و در جستجوی آنچه حس خوبی ایجاد می کنند باشد.
او شروع به تعامل مستقیم با دیگران می کند و هرآنچه بزرگ تر می شود متناسب با انتظارات اجتماعی گله ی خود با بقا بیشترِ مرتبط می شود.
🔶 شامپانزه ها با دانش بقای ضروری از پیش برنامه‌ریزی شده به دنیا نمی آیند ، مادر آن ها قبل از اینکه دوباره باردار شود به مدت ۵ سال از کودک خود مراقبت میکند .
مادر او با تغذیه بهتر فرزند خود با احتمال بیشتری ژن های خود را حفظ خواهد کرد تا اینکه بخواهد فرزند دیگری بیاورد؛ اما آموزش شامپانزه ی جوان با قصد آگاهانه مادر صورت نمیگیرد .
بلکه این نیاز شدید به احساسی خوب ناشی از دوپامین ، اکسی توسین ، سرتونین ، احساس نیاز به اجتناب از احساس بد ناشی از کورتیزول است که باعث میشود مسائل را بیاموزد.
#برشی_از_فصل_پنجم_کتاب
#عادتهای_یک_مغز_شاد
#لورتا_گرزیانو_برونینگ
#سید_مرتضی_ارجمندی_نسب
@LiberalScientists
📖ایجاد مهارت های اجتماعی
🔸یک نخستی مهارت های اجتماعی را به همان شیوه ای می آموزد که مهارت های تغذیه ای را یاد می گیرد.
آن ها روی پای مادرشان می نشینند و تعامل او را با دیگران می بینند ، او می بیند که گاهی مادرش در این تعاملات در جایگاه بالاتر قرار می گیرد. او نیازی ندارد تا این واکنش مادر را برچسب بزند، سلول های آینه ای او را به راحتی ترس را با ترسیدن مادر، تسلط و برتری را با تسلط و برتری مادر و اعتماد را با اعتماد مادر راه اندازی میکند این مسئله گذرگاه های عصبیابی ایجاد می کنند که او را طوری هدایت نماید تا از آنچه احساس بدی در او ایجاد میکند اجتناب نموده و در جستجوی آنچه حس خوبی ایجاد می کنند باشد.
او شروع به تعامل مستقیم با دیگران می کند و هرآنچه بزرگ تر می شود متناسب با انتظارات اجتماعی گله ی خود با بقا بیشترِ مرتبط می شود.
🔶 شامپانزه ها با دانش بقای ضروری از پیش برنامه‌ریزی شده به دنیا نمی آیند ، مادر آن ها قبل از اینکه دوباره باردار شود به مدت ۵ سال از کودک خود مراقبت میکند .
مادر او با تغذیه بهتر فرزند خود با احتمال بیشتری ژن های خود را حفظ خواهد کرد تا اینکه بخواهد فرزند دیگری بیاورد؛ اما آموزش شامپانزه ی جوان با قصد آگاهانه مادر صورت نمیگیرد .
بلکه این نیاز شدید به احساسی خوب ناشی از دوپامین ، اکسی توسین ، سرتونین ، احساس نیاز به اجتناب از احساس بد ناشی از کورتیزول است که باعث میشود مسائل را بیاموزد.
#برشی_از_فصل_پنجم_کتاب
#عادتهای_یک_مغز_شاد
#لورتا_گرزیانو_برونینگ
#سید_مرتضی_ارجمندی_نسب
@LiberalScientists
Telegram
@Science4Lifee
🌿🍂 @science4lifee
https://www.instagram.com/p/Bsy1Pj6Bnuo/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1xa9fcaw3yrl1
https://www.instagram.com/p/Bsy1Pj6Bnuo/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1xa9fcaw3yrl1
Instagram
Farbod Khakpour
#boycuttpalmoil💀❌ . During the last 25 years, one quarter of Indonesia's forests have been destroyed because of companies that use palm oil . Show your support and tell brands that use palm oil to change their suppliers and stop destroying tropical rainforest…
روز گذشته موشک delta IV heavy یک ماهواره نظامی را در مدار زمین قرار داد.
از ویژگی های این موشک آن است که قبل از به فضا رفتن پوشش بدنه آن تا حد قابل توجهی نیم سوز می شود.
🌿🍂 @science4lifee
از ویژگی های این موشک آن است که قبل از به فضا رفتن پوشش بدنه آن تا حد قابل توجهی نیم سوز می شود.
🌿🍂 @science4lifee
Science For Life
روز گذشته موشک delta IV heavy یک ماهواره نظامی را در مدار زمین قرار داد. از ویژگی های این موشک آن است که قبل از به فضا رفتن پوشش بدنه آن تا حد قابل توجهی نیم سوز می شود. 🌿🍂 @science4lifee
در واقع، خروجی هیدروژن پنج ثانیه زودتر از روشن شدن موتورها باز می شوند هیدروژن سبک تر از هوا به بخش های بالایی بوستر می رسند و برای جلوگیری از انفجار کنترل نشده، توسط جرقه زن های شعاعی تعمدا سوزانده می شوند.
اطلاعات بیشتر:
planetary.org/blogs/jason-davis/2014/20141126-ula-burning-questions.html
🌿🍂 @science4lifee
اطلاعات بیشتر:
planetary.org/blogs/jason-davis/2014/20141126-ula-burning-questions.html
🌿🍂 @science4lifee
مقاومت این پنجره حدود ده اهم است.
منبع تصویر:
deviantart.com/aykanozener/art/wind-and-window-3-44430919
یعنی آنکه اختلاف فشاری حدود ده پاسکال در دو طرف آن موجب جریان یافتن یک متر مکعب هوا در زمان یک ثانیه از میان آن خواهد شد. این تعریف مقاومت اکوستیک است. البته اگر دقیق تر بگوییم این عدد مختلط می تواند باشد و در نتیجه امپدانس اکوستیک بکار می رود)
اگر چنین جریان هوایی بخواهد از لوله یک ساز بادی عبور کند، باید اختلاف فشار بسیار بیشتری ایجاد شود. به عنوان مثال امپدانس سازهایی مثل ساکسفون یا فلوت چندین مگا اهم است.
هر محیطی در برابر عبور هر موجی دارای یک امپدانس مشخصه است. مقدار جذب یا انعکاس و یا شکست امواج در عبور از یک محیط و ورود به محیط دیگر توسط امپدانس محیط اول و دوم تعیین می شود.
http://newt.phys.unsw.edu.au/jw/z.html
یک تشبیه (زیادی تقریبی): یک حرف غیر علمی وقتی در یک گروه علمی توسط یک نفر مطرح می شود، بلافاصله با مقاومت شدید مواجه می شود و حرف شدیدا منعکس می شود. اما اگر همین مطلب را صد نفر در همین گروه مطرح کنند (اختلاف امپدانس منبع و محیط انتشار کمتر می شود) ضریب انعکاس کاهش می یابد.
منبع تصویر:
deviantart.com/aykanozener/art/wind-and-window-3-44430919
یعنی آنکه اختلاف فشاری حدود ده پاسکال در دو طرف آن موجب جریان یافتن یک متر مکعب هوا در زمان یک ثانیه از میان آن خواهد شد. این تعریف مقاومت اکوستیک است. البته اگر دقیق تر بگوییم این عدد مختلط می تواند باشد و در نتیجه امپدانس اکوستیک بکار می رود)
اگر چنین جریان هوایی بخواهد از لوله یک ساز بادی عبور کند، باید اختلاف فشار بسیار بیشتری ایجاد شود. به عنوان مثال امپدانس سازهایی مثل ساکسفون یا فلوت چندین مگا اهم است.
هر محیطی در برابر عبور هر موجی دارای یک امپدانس مشخصه است. مقدار جذب یا انعکاس و یا شکست امواج در عبور از یک محیط و ورود به محیط دیگر توسط امپدانس محیط اول و دوم تعیین می شود.
http://newt.phys.unsw.edu.au/jw/z.html
یک تشبیه (زیادی تقریبی): یک حرف غیر علمی وقتی در یک گروه علمی توسط یک نفر مطرح می شود، بلافاصله با مقاومت شدید مواجه می شود و حرف شدیدا منعکس می شود. اما اگر همین مطلب را صد نفر در همین گروه مطرح کنند (اختلاف امپدانس منبع و محیط انتشار کمتر می شود) ضریب انعکاس کاهش می یابد.
اگر بخواهیم مشابه سازی های مفهوم امپدانس در رشته های دیگر که به Maxwell analogy هم معروف هست را ادامه بدهیم، در تمامی تصاویر بالا ترانسفورمر دیده می شود.
en.wikipedia.org/wiki/Impedance_analogy
🌿🍂 @science4lifee
en.wikipedia.org/wiki/Impedance_analogy
🌿🍂 @science4lifee
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پرسش
ایا اثر ضربه گلوله‌ی اول بصورت آنی به گلوله‌ی آخر منتقل میشود؟
ایا اثر ضربه گلوله‌ی اول بصورت آنی به گلوله‌ی آخر منتقل میشود؟
Forwarded from @evoluscience
چرا بعضی از افراد همیشه تناسب اندام داشته و لاغر می مانند؟
در بین دوستان و آشنایان افرادی را می شناسید که همیشه تناسب اندام داشته و لاغر هستند و تفاوتی هم نمی کند آنها تا چه میزان غذا می خورند .
این موضوع در واقع ارتباطی به میزان فعالیت شخص یا باکتری های دستگاه گوارشی ندارد.
کلید و جواب این داستان در ژنتیک شما نهفته است.
صدف فروغی از محققان دانشگاه کمبریج بیان می کند که در واقع ژن لاغری است که برخی افراد را بدون توجه به میزان فعالیت و مصرف غذا لاغر نگه می دارد. به بیان دیگر شخص مورد نظر میزان ژنهای عامل چاقی را کمتر در DNA خود دارد.
همچنین این تحقیق تصوراتی از جمله تاثیر روانی مانند استرس،ناراحتی و.. بر میزان چاقی افراد را رد می کند.
Mike nobdy
#ژنتیک
#لاغری
@irangreatwal
در بین دوستان و آشنایان افرادی را می شناسید که همیشه تناسب اندام داشته و لاغر هستند و تفاوتی هم نمی کند آنها تا چه میزان غذا می خورند .
این موضوع در واقع ارتباطی به میزان فعالیت شخص یا باکتری های دستگاه گوارشی ندارد.
کلید و جواب این داستان در ژنتیک شما نهفته است.
صدف فروغی از محققان دانشگاه کمبریج بیان می کند که در واقع ژن لاغری است که برخی افراد را بدون توجه به میزان فعالیت و مصرف غذا لاغر نگه می دارد. به بیان دیگر شخص مورد نظر میزان ژنهای عامل چاقی را کمتر در DNA خود دارد.
همچنین این تحقیق تصوراتی از جمله تاثیر روانی مانند استرس،ناراحتی و.. بر میزان چاقی افراد را رد می کند.
Mike nobdy
#ژنتیک
#لاغری
@irangreatwal
📚 محیطی برای خواندن و بحث در مورد کتب علمی
📚کتب در دست مطالعه:
📔ژن خودخواه نوشته ریچارد داکینز
📕فلسفه علم نوشته سمیر اُکاشا
به گروه کتابخوانی علمی بپیوندید:
https://t.me/joinchat/BoVR3EK5wDEjwQfX1Z8-9Q
📚کتب در دست مطالعه:
📔ژن خودخواه نوشته ریچارد داکینز
📕فلسفه علم نوشته سمیر اُکاشا
به گروه کتابخوانی علمی بپیوندید:
https://t.me/joinchat/BoVR3EK5wDEjwQfX1Z8-9Q
Forwarded from علم برای عموم (علی هادیان)
⚘قابل توجه علاقمندان به علم در خرم دره، قزوین، زنجان و شهرها و روستاهای اطراف
سخنرانی علمی #علی_هادیان در #دانشگاه_پیام_نور_خرم_دره
🔸️موضوع: جهان های موازی و انفجار بزرگ
🔸️پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۵
🔸️برگزار کننده: #باشگاه_نجوم_آوای_کیهان
🔸️مکان: دانشگاه پیام نور خرم دره - سالن اجتماعات
#انبساط_کیهان #انفجار_بزرگ #جهانهای_موازی @avayekeyhan
⚘لینک صفحه ی اینستاگرام علی هادیان:
https://www.instagram.com/p/BtGtVzaH2IY/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=141fpctezowxq
🔸کانال #علم_برای_عموم را به دوستداران علم معرفی کنید:
🆔 @Ali_hadyan
سخنرانی علمی #علی_هادیان در #دانشگاه_پیام_نور_خرم_دره
🔸️موضوع: جهان های موازی و انفجار بزرگ
🔸️پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۵
🔸️برگزار کننده: #باشگاه_نجوم_آوای_کیهان
🔸️مکان: دانشگاه پیام نور خرم دره - سالن اجتماعات
#انبساط_کیهان #انفجار_بزرگ #جهانهای_موازی @avayekeyhan
⚘لینک صفحه ی اینستاگرام علی هادیان:
https://www.instagram.com/p/BtGtVzaH2IY/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=141fpctezowxq
🔸کانال #علم_برای_عموم را به دوستداران علم معرفی کنید:
🆔 @Ali_hadyan
Instagram
علی هادیان
. 🌷قابل توجه علاقمندان به علم در خرم دره، قزوین، زنجان و شهرها و روستاهای اطراف سخنرانی علمی #علی_هادیان در #دانشگاه_پیام_نور_خرم_دره 🔸️موضوع: جهان های موازی و انفجار بزرگ 🔸️پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۵ 🔸️برگزار کننده: #باشگاه_نجوم_آوای_کیهان 🔸️مکان: دانشگاه…
Forwarded from Scientific Skepticism (Sona)
🧠مغز خود را برای افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسی توسین و إندروفین بازسازی کنید.
📖نقش مواد شیمیایی شادی بخش در یادگیری اجتماعی
🔶بقای یک پستاندار به همان میزان که به مهارت های جسمانی وابسته است به مهارت های اجتماعی او نیز ارتباط دارد. مغزهای کوچک با مهارت های اجتماعی مورد نیاز متولد میشوند در حالی که مغزهای بزرگ مهارت های اجتماعی را از طریق تکرار و هیجان می آموزند.
🔸مهارت های اجتماعی در موفقیت در تولید مثل ضروری هستند، گرچه موفقیت به معنای تولید مثل نیست بااین حال در دنیایی که مغز ما در آن زندگی می کند موفقیت با اهمیت شمرده می شود.
« البته مهارت هایی که در موفقیت در تولید مثل مورد نیاز است در جنس ماده و نر متفاوت است.»
▪️حیوان ماده تنها قادر است تعداد محدودی فرزند به دنیا بیاورد و در گذشته بسیاری از این فرزندان قبل از آنکه به سن بلوغ برسند از بین می‌رفتند. بقای ژنهای یک حیوان ماده بر توانایی او در زنده نگه داشتن فرزندان وابسته است. مهارت های اجتماعی باعث می شوند یک حیوان ماده حفاظت و مواد غذایی بهتری دریافت کند و الگوی ژنی بهتری داشته باشید.
◾️یک پستاندار نر قادر است با بیشتر بارور کردن ماده ها و کمتر توجه کردن به هر یک از بچه ها ژنهای خود را گسترش دهد. این روش کمیتی به حیوان های نری که در جذب ماده ها و رقابت با حیوانات نر دیگر مهارت دارند پاداش می دهد. راهبردهایی که حیوان ماده و حیوان نر به کار می گیرند با یکدیگر ادغام می شود و البته تکامل طبیعی تمایل دارد این ادغام را افزایش دهد.
◼️کسب احترام از همنوع ها برای هردو جنس منجر به افزایش احتمال بقا می شود.
مطالعاتی که بر روی میمون ها انجام شده است نشان می‌دهد هرکدام از آنها که اتحاد اجتماعی بیشتری دارند فرصت های جفت گیری بیشتر و احتمال بقای بیشتری برای فرزندان خود دارند بنابراین جای تعجب نیست مغزی که توسط انتخاب طبیعی به وجود آمده است از طریق پاداش دادن به کمک احساس خوب ، به دنبال اعتماد اجتماعی باشد .
⬛️وقتی که یک پستاندار جوان راهی برای کسب احساس خوب و اجتناب از احساس بد جستجو می کند مهارت های اجتماعی را بدون تلاش یا قصد قلبی به وجود می آورند
بچه ها مهارت های اجتماعی را بدون بینش داشتن نسبت به نیازهای بلند مدت خود بوجود می آورند.
یک کودک برای رفع نیازهای کوتاه مدت خود به دنبال حمایت اجتماعی است و هرگاه در این کار موفق می شود مواد شیمیایی شادی بخش در بدن او جریان می یابد ، این مسئله باعث میشود در آینده باز هم انتظار حمایت اجتماعی داشته باشند.
#برشی_از_فصل_پنجم_کتاب
#عادتهای_یک_مغز_شاد
#لورتا_گرزیانو_برونینگ
#سید_مرتضی_ارجمندی_نسب
@LiberalScientists
📖نقش مواد شیمیایی شادی بخش در یادگیری اجتماعی
🔶بقای یک پستاندار به همان میزان که به مهارت های جسمانی وابسته است به مهارت های اجتماعی او نیز ارتباط دارد. مغزهای کوچک با مهارت های اجتماعی مورد نیاز متولد میشوند در حالی که مغزهای بزرگ مهارت های اجتماعی را از طریق تکرار و هیجان می آموزند.
🔸مهارت های اجتماعی در موفقیت در تولید مثل ضروری هستند، گرچه موفقیت به معنای تولید مثل نیست بااین حال در دنیایی که مغز ما در آن زندگی می کند موفقیت با اهمیت شمرده می شود.
« البته مهارت هایی که در موفقیت در تولید مثل مورد نیاز است در جنس ماده و نر متفاوت است.»
▪️حیوان ماده تنها قادر است تعداد محدودی فرزند به دنیا بیاورد و در گذشته بسیاری از این فرزندان قبل از آنکه به سن بلوغ برسند از بین می‌رفتند. بقای ژنهای یک حیوان ماده بر توانایی او در زنده نگه داشتن فرزندان وابسته است. مهارت های اجتماعی باعث می شوند یک حیوان ماده حفاظت و مواد غذایی بهتری دریافت کند و الگوی ژنی بهتری داشته باشید.
◾️یک پستاندار نر قادر است با بیشتر بارور کردن ماده ها و کمتر توجه کردن به هر یک از بچه ها ژنهای خود را گسترش دهد. این روش کمیتی به حیوان های نری که در جذب ماده ها و رقابت با حیوانات نر دیگر مهارت دارند پاداش می دهد. راهبردهایی که حیوان ماده و حیوان نر به کار می گیرند با یکدیگر ادغام می شود و البته تکامل طبیعی تمایل دارد این ادغام را افزایش دهد.
◼️کسب احترام از همنوع ها برای هردو جنس منجر به افزایش احتمال بقا می شود.
مطالعاتی که بر روی میمون ها انجام شده است نشان می‌دهد هرکدام از آنها که اتحاد اجتماعی بیشتری دارند فرصت های جفت گیری بیشتر و احتمال بقای بیشتری برای فرزندان خود دارند بنابراین جای تعجب نیست مغزی که توسط انتخاب طبیعی به وجود آمده است از طریق پاداش دادن به کمک احساس خوب ، به دنبال اعتماد اجتماعی باشد .
⬛️وقتی که یک پستاندار جوان راهی برای کسب احساس خوب و اجتناب از احساس بد جستجو می کند مهارت های اجتماعی را بدون تلاش یا قصد قلبی به وجود می آورند
بچه ها مهارت های اجتماعی را بدون بینش داشتن نسبت به نیازهای بلند مدت خود بوجود می آورند.
یک کودک برای رفع نیازهای کوتاه مدت خود به دنبال حمایت اجتماعی است و هرگاه در این کار موفق می شود مواد شیمیایی شادی بخش در بدن او جریان می یابد ، این مسئله باعث میشود در آینده باز هم انتظار حمایت اجتماعی داشته باشند.
#برشی_از_فصل_پنجم_کتاب
#عادتهای_یک_مغز_شاد
#لورتا_گرزیانو_برونینگ
#سید_مرتضی_ارجمندی_نسب
@LiberalScientists
Telegram
@Science4Lifee
#معرفی_یک_پرنده_زیبا
♦️African Black Oystercatcher
صدفخوار سیاه آفریقایی
وضعیت بقا
در نزدیکی تهدید (IUCN 3.1)
🌿🍂 @science4lifee
https://www.instagram.com/p/BtL2mqNFePD/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=7yyk8akyngkq
♦️African Black Oystercatcher
صدفخوار سیاه آفریقایی
وضعیت بقا
در نزدیکی تهدید (IUCN 3.1)
🌿🍂 @science4lifee
https://www.instagram.com/p/BtL2mqNFePD/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=7yyk8akyngkq
Instagram
Thomas Peschak
People who think that shorebirds are brown and boring have probably never seen a African Black Oystercatcher...... they are the ultimate gateway drug to shorebirds! #southafrica #endemic #biodiversity #coast
مکان فرود شهاب سنگ اخیر کوبا.
برخی از شاهدان گزارش داده اند که بخش دیگری از این شهاب سنگ در آب فرود آمده است.
Científicos cubanos confirman caída de meteorito
www.elnuevodia.com/corresponsalias/cuba/nota/cientificoscubanosconfirmancaidademeteorito-2474468/
🌿🍂 @science4lifee
برخی از شاهدان گزارش داده اند که بخش دیگری از این شهاب سنگ در آب فرود آمده است.
Científicos cubanos confirman caída de meteorito
www.elnuevodia.com/corresponsalias/cuba/nota/cientificoscubanosconfirmancaidademeteorito-2474468/
🌿🍂 @science4lifee
دانشمندان روشی برای تبدیل سیگنالهای عصبی مغز به گفتار یافته اند
https://www.nature.com/articles/s41598-018-37359-z
https://www.nature.com/articles/s41598-018-37359-z
Nature
Towards reconstructing intelligible speech from the human auditory cortex
Scientific Reports - Towards reconstructing intelligible speech from the human auditory cortex
🎙 معیار‌های علمی چیست؟
چه چیزی علم را از شبه‌علم، ضد علم و غیرعلم (=فلسفه) جدا میکند؟ برای پاسخ به این سوال باید معیارهایی پیدا کنیم که بر سر آنها به توافق برسیم، تا بعد بتوانیم بگوییم که چه چیزی علم است و چه چیزی علم نیست.
گوینده: سونا مهدوی
کانال: Science For Life
#علم #شبه‌علم #ضدعلم #غیرعلم
@science4lifee 🧬🔬🔭
چه چیزی علم را از شبه‌علم، ضد علم و غیرعلم (=فلسفه) جدا میکند؟ برای پاسخ به این سوال باید معیارهایی پیدا کنیم که بر سر آنها به توافق برسیم، تا بعد بتوانیم بگوییم که چه چیزی علم است و چه چیزی علم نیست.
گوینده: سونا مهدوی
کانال: Science For Life
#علم #شبه‌علم #ضدعلم #غیرعلم
@science4lifee 🧬🔬🔭
سوپر فینال شطرنج (هوش مصنوعی) بین قهرمان 10 ساله و با تجربه Stockfish و جوان Leela Chess Zero ( همان شبکه ای که با خودش بازی می کند و می آموزد - برگرفته از آلفاگو) بصورت زنده در جریان است.
https://tcec.chessdom.com/live.html
🌿🍂 @science4lifee
https://tcec.chessdom.com/live.html
🌿🍂 @science4lifee