اگر از کاندوم استفاده نکنی اینجوری میشه.

آیا مدام گوشی تلفنتان را چک می‌کنید؟ آیا حفظ تمرکز برایتان به کاری دشوار بدل شده است؟ اگر چنین است، مقصر دوپامین است، ماده‌ای عصب‌شیمیایی که مدام شما را به‌سوی لذت‌های آنی سوق می‌دهد و از انجام وظایف دشوار و عمیق بازمی‌دارد.کتاب حاضر به نحوی موجز و با زبانی روان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید از دام دوپامین بگریزید و بدین ترتیب از وابستگی مفرط به شبکه‌های اجتماعی رهایی یابید، ذهنتان را برای کارهای مهم و دشوار مهیا سازید و بار دیگر تمرکزتان را بازیابید.

•• می‌توانید کتاب را از طریق مراجعه به وب‌سایت ما (Derangpub.com) یا از دایــرکت اینســتاگرام سفــارش دهید.


#نشر_درنگ #دوپامین #خودیاری #تمرکز #توجه #سارا_ولی_زاده #روانشناسی #حواس‌پرتی

@derang_pub

زبان اداری

عامل اعتیاد چیه؟ سوال آسونیه نه؟ مواد مخدر! ولی، شاید مسئله به این سادگی ها هم نیست. این ویدئو برگرفته از کتاب پرفروش یوهان هری به نام «تعقیب جیغ: اولین و واپسین روزهای مبارزه علیه مواد مخدر» می باشد.

ترجمهٔ حمیدرضا بیدار

حتما ببینید، چون چیزی که میگه رو میشه به پدیده های دیگه هم تعمیم داد. آدم می‌تونه به هر چیزی اعتیاد پیدا کنه.

مطالعه
دکتر سلطانی

ص ۸۰

زندگی روی لبهٔ تیغ اثر راهول جاندیال
–میثم همدمی

https://t.me/derang_pub/10

ص ۸۸

زندگی روی لبهٔ تیغ اثر راهول جاندیال
–میثم همدمی

https://t.me/derang_pub/10

ص ۸۹

زندگی روی لبهٔ تیغ اثر راهول جاندیال
–میثم همدمی

https://t.me/derang_pub/10