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Forwarded from 好书分享频道
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内容简介 · · · · · ·
沟通不是一种天赋,而是一种需要学习的技能。

这是一本全面、实用的沟通技能手册。全书分为基本技能、高级技能、化解冲突的技能、社交技能、家庭沟通技能、公共沟通技能六个部分,你可以在前两个部分学习通用的沟通技能,然后在后面的部分快速找到自己需要解决的实际沟通问题,应用场景包括:印象管理、说服、谈判、夫妻沟通、亲子沟通、公共演讲、面谈和职场面试……

书中涵盖非暴力沟通、谈判力、冲突化解、自信表达等沟通要点,讲述了沟通底层的心理学原理,介绍了沟通分析(TA)、神经语言程序学(NLP)、辩证行为疗法(DBT)中的验证策略、家庭系统治疗等方面的知识和方法。

翻开本书,你将与三位心理学家一起踏上一段全面提升沟通技能的旅程。
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作者简介 · · · · · ·
马修·麦凯(Matthew McKay),美国加利福尼亚州伯克利赖特学院教授,临床心理学博士,致力于研究焦虑和抑郁的认知行为治疗。著有众多心理自助畅销书,包括《自尊》《放松与减压手册》《想法与感受》等。

玛莎·戴维斯(Martha Davis),曾任加利福尼亚州圣克拉拉市凯萨医疗中心(Kaiser Permanente Medical Center)精神病学部门的心理治疗师,退休前从事个人、夫妻和团体心理治疗超过30年。她是《放松与减压手册》《想法与感受》的合著者。

帕特里克·范宁(Patrick Fanning),心理健康领域的职业作家,独著与合著的自助类图书多达18本,包括《自尊》《想法与感受》等。
http://www.50forum.org.cn/home/article/detail/id/9008.html

1993年拉开序幕的税制和分税制改革作者:楼继伟 发布:2022-04-12 阅读:6322次
老蛮频道 在 Twitter: "在我的印象中,还从没出现过中央如此密集的高喊振兴经济的口号,却硬是挤不出一丁点实际措施的情况,真的是一滴都没有啊。 我估摸着现在基层政府官员都很懵,“这特么到底是打算要我干啥?或者要我不干啥?把那二三十份新文件翻烂了也看不明白啊!”😯" / Twitter
https://twitter.com/laomanpindao/status/1684041930584522753
汉灵帝中平三年(公元186年),即将上任的钜鹿太守司马直体会到了当官之难。[17]

在中国历史上的大部分时期,当官是一件光荣而愉快的事情,意味着光宗耀祖和发财。但在汉灵帝后期却是一个例外。

以司马直为例,当他被皇帝选中、授予太守的职位之后,首先要去京城,到皇帝的西园,找皇帝和太监咨询“助军修宫钱”。皇帝根据他职位的 大小,给他规定一个数目,到任后,他的职责就是尽快从任所凑齐皇帝要求的数目,派人押往京城。只有交了钱之后,他的位置才能坐稳。

在司马直时期,一个大郡太守的职位,官方通行的价格是两三千万钱左右。这笔巨款不可能由官员个人出资,只能通过压榨 民间来获得。这是一种中央和地方的分赃机制,中央默认地方官吏从民间取财,同时地方官吏必须让中央分一杯羹,作为默认他们发财的代价。

但是,随着皇帝卖官价码的抬高,即便是要从民间榨取,也意味着官员必须放下心理包袱,把自己定位成全心全意赚钱 的商人而不仅仅是父母官。

许多人因为磨不开面子,或者担心无法凑齐这么多钱,请求不去上任。与历史上大部分时期人们抢着做官不一样,这时却是皇帝强迫官员去上任。只要任命,就必须去,否则严惩不贷。

司马直接到任命时,皇帝根据他以前的履历,认 为他是个有清名的好官,给他打了个折,少交三百万。司马直听说之后,认定即便打了折,数目还是太高了,他叹了口气说:“我本来应该去做父母官,还没有到任,先进行盘剥,又怎么忍心?”

他也请求辞职不去,但皇帝拒绝了。

司马直只得从京城出发前往钜鹿,在到达黄河边的孟津关时,他给皇帝上书,极力申诉当时的弊端,并预言如果继续这么做,必然引起巨大的灾祸。随后,他吞药自杀。司马直成为少有的被逼当官而自杀的人。

司马直至死不理解的是:皇帝为什么变得这么贪婪? 对于这个问题,皇帝本人有着说不出的苦衷。

#汉灵帝 #司马直 #中央帝國的財政密碼 #潛規則
亚洲金融 Asia Finance
@AsiaFinance
想着一夜暴富的,可不都是男人。女人们,也期待通过相亲改变命运。梦想是一定要有的,万一实现了呢?很久前看过的一个内容,也不知道真假,但逻辑很正确,真相很残酷。一个年轻漂亮的美国女孩,在美国一家大型网上论坛金融版上发表了这样一个问题帖:我怎样才能嫁给有钱人?

“我下面要说的都是心里话。本人25岁,非常漂亮,是那种让人惊艳的漂亮,谈吐文雅,有品位,想嫁给年薪 50万美元的人。你也许会说我贪心,但在纽约年薪100万才算是中产,本人的要求其实不高。这个版上有没有年薪超过 50万的人?你们都结婚了吗?我想请教各位一个问题——怎样才能嫁给你们这样的有钱人?

我约会过的人中,最有钱的年薪25万,这似乎是我的上限。要住进纽约中心公园以西的高尚住宅区,年薪25万远远不够。我是来诚心诚意请教的。有几个具体的问题:一、有钱的单身汉一般都在哪里消磨时光?(请列出酒吧、饭店、健身房的名字和详细地址);二、我应该把目标定在哪个年龄段?三、为什么有些富豪的妻子看起来相貌平平?我见过有些女孩,长相如同白开水,毫无吸引人的地方,但她们却能嫁入豪门。而单身酒吧里那些迷死人的美女却运气不佳。四、你们怎么决定谁能做妻子,谁只能做女朋友?(我现在的目标是结婚。)”——波尔斯女士

下面是一个华尔街金融家的回帖: “亲爱的波尔斯:我怀着极大的兴趣看完了贵帖,相信不少女士也有跟你类似的疑问。让我以一个投资专家的身份,对你的处境做一分析。我年薪超过50万,符合你的择偶标准,所以请相信我并不是在浪费大家的时间。

从生意人的角度来看,跟你结婚是个糟糕的经营决策,道理再明白不过,请听我解释。抛开细枝末节,你所说的其实是一笔简单的“财”“貌”交易:甲方提供迷人的外表,乙方出钱,公平交易,童叟无欺。但是,这里有个致命的问题,你的美貌会消逝,但我的钱却不会无缘无故减少。事实上,我的收入很可能会逐年递增.而你不可能一年比一年漂亮。

因此,从经济学的角度讲,我是增值资产,你是贬值资产,不但贬值,而且是加速贬值!你现在25,在未来的五年里,你仍可以保持窈窕的身段,俏丽的容貌,虽然每年略有退步。但美貌消逝的速度会越来越快,如果它是你仅有的资产,十年以后你的价值堪忧。

用华尔街术语说,每笔交易都有一个仓位,跟你交往属于“交易仓位”,一旦价值下跌就要立即抛售,而不宜长期持有——也就是你想要的婚姻。听起来很残忍,但对一件会加速贬值的物资,明智的选择是租赁,而不是购入。年薪能超过50万的人,当然都不是傻瓜,因此我们只会跟你交往,但不会跟你结婚。所以我劝你不要苦苦寻找嫁给有钱人的秘方。顺便说一句,你倒可以想办法把自己变成年薪50万的人,这比碰到一个有钱的傻瓜的胜算要大。

希望我的回帖能对你有帮助。如果你对“租赁”感兴趣,请跟我联系。”——罗波·坎贝尔

https://twitter.com/AsiaFinance/status/1683943318147801090?s=20
二大爷
@tankman2002
我看过的书中,好书有很多,但可以称之为奇书的不多。《艽野尘梦》算是一本。这本书是我第一次背包走滇藏线的时候,偶遇的一个驴友推荐给我的。非常吸引人。作者是清末民初的湘西军阀陈渠珍。这个人真是文武双全。他毕业于湖南武备学堂,清末追随四川总督赵尔丰入藏平叛。但在这个过程中辛亥革命爆发,赵尔丰被调回四川并命丧成都。

留在西藏的川军群龙无首,在哥老会的鼓动下发生哗变。陈渠珍无奈之下,只能带着官兵115名,取道羌塘无人区,翻越唐古拉山入返回内地,辗转七个多月,中途断粮,死伤无数,最后于1912年6月到达青海西宁,全队官兵仅七人生还。《艽野尘梦》这本书就是记载这段惨痛的经历。

之所以说是本奇书,是因为这本书不仅如实记录了清末革命激荡下一群被遗弃在边疆的普通士兵的命运,还记录了当时西藏的山川人文、风土人情。最核心最吸引人的部分,是陈渠珍和藏族姑娘西原感人至深的凄美爱情。

这个藏族姑娘西原出身贵胄,和陈渠珍一见钟情,后来不顾一切跟着陈渠珍返回内地,九死一生,却在到达西宁后感染天花不幸病逝。陈渠珍在平静的记述中,真实的刻画了一个勇敢无畏,重情重义的年轻藏族姑娘。读来让人不胜感慨。

这本书独特的历史背景,真实的个人经历,凄美的爱情悲剧,结合的非常完美。读完很难想象是一个曾经主政湘西三十年的大军阀写的。当然,看这种小众精品,需要读者有一点历史知识和人生阅历,可能才会对其中蕴含的感情有所共鸣。
https://twitter.com/tankman2002/status/1684100453104226304
that they bribed the Bidens, okay? This was given to the FBI. When Bill Barr finally found out about it, he sent it to his office in Philadelphia. They actually said that this was very credible. The FBI kept this from the IRS individuals for them ever to see it. So not only do they claim that they were bribed, we now find information that 16 out of 17 payments from Romania were provided to the Biden shell companies while he was vice president. When President Biden was running for office, he told the American public that he's never talked about business. He said his family has never received a dollar from China, which we now prove is not true. We now have some of the most credible whistleblowers. These 10-year IRS agents who have come forward said that the Biden family has been treated differently, that what Weiss has told us is different than what Garland and Weiss has told the public. And you're sitting here today where now you have found millions of foreign money, just what the 1023 alleges they did to Biden's family. Now we found that it has funneled through shell companies. If you're sitting in our position today, we would know none of this if Republicans have not taken the majority. We've only followed where the information has taken us. But Hannity, this is rising to the level of impeachment inquiry, which provides Congress the strongest power to get the rest of the knowledge and information needed, because this president has also used something we have not seen since Richard Nixon, used the weaponization of government to benefit his family and deny Congress the ability to have the oversight. If we are talking about millions of dollars coming from our top geopolitical foes and that the Biden family has been corrupted and took in all of this money and he was complicit in that, wouldn't that mean that we have a criminal enterprise as president of the United States that had to be on every level compromised by countries that are not particularly fond of us? Well, it's interesting that the Biden family runs, if they say, a company but never had an office and shell companies to be able to pay through. But if they really ran it for foreign countries, why didn't you get money from France, from Germany, from UK? Why does it have to be from China, Romania, into these countries that have real challenges and had problems going through? I believe we will follow this all the way to the end and this is going to rise to an impeachment inquiry the way the Constitution tells us to do this. And we have to get the answers to these questions. In the words of John Dean, a malignant cancer now is surrounding the Biden presidency and those walls are closing awfully tight. This is not going the way I'm sure they wanted it to. And then we have on the other side of it, the assistance of the DOJ and the FBI. That's Jim Jordan's committee. Mr. Speaker, thank you.

他们贿赂了拜登一家,好吗?这是交给联邦调查局的。当比尔·巴尔最终发现 此事后,他将其发送到他位于费城的办公室。他们居然说这个非常可信。 联邦调查局 (FBI) 向国税局 (IRS) 人员隐瞒了这一信息,以免他们看到。因此,他们不仅声称 自己受到贿赂,而且我们现在发现的信息显示,罗马尼亚支付的 17 笔款项中有 16 笔是 在拜登担任副总统期间向拜登空壳公司提供的。拜登总统竞选时曾 告诉美国公众,他从未谈论过商业。他说他的家人 从未从中国收到过一美元,我们现在证明这不是真的。我们现在拥有一些最 可信的举报人。这些站出来的国税局十年特工表示,拜登家族 受到了不同的对待,韦斯告诉我们的与加兰和韦斯 告诉公众的不同。你们今天坐在这里,现在你们发现了数百万外国资金, 就像 1023 指控的那样,他们对拜登的家人做了什么。现在我们发现它是通过 空壳公司流入的。 如果你今天坐在我们的位置上,如果共和党没有取得多数席位,我们就不会知道这一切。我们只是跟随信息所带我们去的地方。但是 汉尼蒂,这已经上升到弹劾调查的层面,这为国会提供了最强有力的 权力以获得所需的其余知识和信息,因为这位总统还 使用了自理查德·尼克松以来我们从未见过的东西,利用政府武器化来为 他的家人谋取利益,并剥夺国会的监督能力。如果我们谈论的 是来自我们的地缘政治头号敌人的数百万美元,而拜登家族已经腐败 并收受了所有这些钱,而且他是其中的同谋,这是否意味着我们作为 总统有一个犯罪企业美国必须在各个层面上向那些 不特别喜欢我们的国家妥协?嗯,有趣的是,拜登家族经营,如果他们说, 一家公司,但从未有办事处和空壳公司能够通过其付款。但如果他们 真的是为外国运营的,为什么不从法国、德国、英国拿钱呢? 为什么一定要从中国、罗马尼亚到这些面临真正挑战、正在 经历问题的国家?我相信我们会一直遵循这一点到底,这将按照 宪法告诉我们的方式进行弹劾调查。我们必须 得到这些问题的答案。用约翰·迪恩的话说, 拜登总统任期现在正被一种恶性癌症包围着,那些墙正在紧紧地关闭。 我确信这并没有按照他们想要的方式进行。然后我们在它的另一边, 美国司法部和联邦调查局的协助。那是吉姆·乔丹的委员会。议长先生,谢谢您。
Media is too big
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Rep. Marjorie Taylor Greene
@RepMTG
Today, I delivered a floor speech explaining why our Republican-led House must move forward with an impeachment inquiry on Joe Biden for corruption and abuse of power. We have the evidence! Unlike the Democrats with their bogus impeachments of President Trump. It’s time to IMPEACH Biden and EXPUNGE President Trump’s impeachments!
由翻译自 英语
今天,我发表了一场演讲,解释了为什么我们共和党领导的众议院必须推进对乔·拜登腐败和滥用权力的弹劾调查。 我们有证据!与民主党对特朗普总统的虚假弹劾不同。 是时候弹劾拜登并删除特朗普总统的弹劾了!

https://twitter.com/RepMTG/status/1683885001316741135?s=20
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Rep. Marjorie Taylor Greene
@RepMTG
I was kicked off committees by Nancy Pelosi and the Democrats not because of Facebook comments or likes, but because I introduced Articles of Impeachment against Joe Biden that were correct and are vindicated day after day with all the evidence we already have.
由翻译自 英语
我被南希·佩洛西和民主党踢出委员会,不是因为脸书上的评论或点赞,而是因为我提出了针对乔·拜登的弹劾条款,这些条款是正确的,并且日复一日地被我们现有的所有证据所证明是正确的。

https://twitter.com/RepMTG/status/1683917324292612101?s=20
BBC News 中文
@bbcchinese
台湾一名女孩在网上被一名男子以裸照恐吓要求性交,女孩报案后,被警方要求配合诱捕这名男子,未料却在警方监控下被该男子开车载走性侵。

这起事件引发台湾社会的关注,两名警察正在接受调查。

据报道,这名13岁女孩在交友应用程式上认识了涉案男子,他试图以裸照勒索她并要求与他发生性关系。

这名女童向警方报案,但警方反而希望她能充当卧底,以协助警方的抓捕。

据报道,该事件发生于2020年11月,这名台湾桃园的女孩同意协助桃园市政府警察局中坜分局的警察在埋伏地点抓捕威胁她的男子。

然而,该男子将女孩接上车,载到300米外的路边停车并命令其口交,女童在畏惧下妥协,随后被载回,此时埋伏的警员才出面将男子拘捕。

警方发言人表示,桃园地检署侦查该案时,女童并未提及配合警方诱捕时遭受性侵的过程,而是在法院审理时说出自己的经历。

这名张姓男子被判犯有性侵罪,判处八年监禁。

据台湾媒体报道,桃园市警局表示,两名警察因涉嫌伤害罪及废弛职务罪,正在被检方调查。时任分局长、侦查队长被记过。

警方表示,尽管警察告诉她不要进入该男子的车内,但她突然上车后令警察措手不及,追赶未果。 但批评者质疑,警方让未经训练的未成年人进行卧底调查是否合适。
https://twitter.com/bbcchinese/status/1684000095279390720
李老师不是你老师
@whyyoutouzhele
网友投稿 未雨绸缪,有微博网友称上海齐齐哈尔路周围的花店全部关门了。
https://twitter.com/whyyoutouzhele/status/1684223671185932293
谁将十万横扫三江
@Lslymlwxc
一名重庆西南大学女博士生实名举报导师赵教授,利用职务职权威胁自己与其发生关系, 自己忍耐了3年却依然不能顺利毕业,女博士一怒之下曝光了不雅聊天记录 女博士在导师赵教授的实验室里工作了三年,期间不断被赵教授骚扰,威胁并要求与其发生关系,否则就不让她顺利毕业。为了能够完成学业,这名女博士生忍辱负重,默默承受了三年的骚扰和威胁。此外,她还无偿帮助赵教授完成了大量的学术之外的工作,如打扫卫生、照顾赵教授家人等等。 最终,这名女博士生忍无可忍,一怒之下将赵教授的不雅聊天记录曝光。在聊天记录中,赵教授用露骨的言辞向女博士生表达了自己的欲望,甚至威胁要毁了她的学业和前途。” 该女博士生的举报引起了舆论的强烈关注和谴责。许多人对赵教授的行为表示愤怒和失望,认为他的行为不仅违反了职业道德和职务职责,还对这位女博士生的人身权利造成了严重的侵犯。 赵教授作为女博士生的导师,本应尽职尽责地指导她完成学业,提供学术上的支持和帮助。然而,他利用自己的权力地位,对女博士生施以不当的压力和威胁,使其处于困境之中。 这种性骚扰和权力滥用的行为,在学术界和社会上都是极为严重的问题。许多类似的案件都披露了导师对学生进行性骚扰或性侵犯的事实,这不仅损害了受害者的权益,也对整个学术环境和社会道德造成了不良影响。 同时,女博士生为了能够毕业,不得不默默忍受了三年的折磨和压力,这说明了当前学术界对于性骚扰和权力滥用问题的不足关注和解决。学校和相关部门应该重视这些问题,并采取有效的措施,保护学生的权益,加强对这种行为的预防和打击。 对于赵教授的不雅聊天记录,应该追究其法律责任。这种行为不仅涉嫌性骚扰,还涉及到滥用职权、威胁等严重问题。学校可以与相关部门合作,进行调查和处理,并在法律允许的范围内给予受害者相应的赔偿和保护。 此外,这也应该引起学术界和社会的反思。我们应该加强对导师与学生之间权力关系的监管和约束,建立健全的机制来保障学生的权益和安全。只有在一个公正、公平、和谐的学术环境下,才能培养出更多优秀的人才,推动社会的进步和发展。 总之,这名女博士生的实名举报揭露了一个严重的问题,并引起了公众的关注和讨论。希望学校和相关部门能够重视此事,采取切实有效的措施,保护每一位学生的权益和人身安全,共同维护一个健康、公正的学术环境。
凭栏:那些吊诡……
文:凭栏欲言
最近这两天,“民营经济31条”、“超大特大城市城中村改造”等连续出台,政策面明显更加积极,本周股票开盘大涨。
7月25日,A股迎来放量普涨,房地产产业链成为日内最强板块,带动金融、保险等权重板块走强。
吊诡的是,股票放量普涨,偏偏我的几只股票一只都没涨?

更吊诡的是,明明是支持民企力度更大,为啥国企涨的更欢呢?
01
房地产板块涨得很是欢乐!

我查了下统计局最新数据,2023年6月末,商品房待售面积64159万平方米,地产库存同比增长17.0%。对比来看,地产去库存的2015年,地产库存同比增速也不过是15.6%而已!
库存都卖不掉该怎么继续投资?上半年房地产拖累投资的效果已经非常明显了!

房地产板块大涨,这是单纯的乐观情绪释放催生的大涨?还是预期库存能得以消化催生的大涨?
地产库存能够得以消化吗?
回看下2015年房地产库存是如何消化的,又消化了多少呢?
2015年棚户区改造发力影响下,2015-2017居民部门杠杆率暴增10个百分点,房地产库存两年下降了1.29亿平方米!全民加杠杆争相上车猛干两年,也只消化了1.29亿平库存啊!
现在呢?还剩多少人仍没上车?能负担车票还剩多少?居民杠杆还有多少增长空间?6.4亿平房地产库存又能消化多少呢?
吊诡的是,地产股不管不顾地涨了!
02
大金融也不管不顾地涨了!
地产和金融从来都是一根线上的蚂蚱,为啥呢?因为地产风险一旦有所外溢,首当其冲肯定就是一家或几家银行背锅嘛,再通过银行间市场或者各种衍生品扩散传染,一家背锅等于大金融背锅。
恒大两万亿解决了?会不会外溢呢?谁背锅呢?一家背锅等于大金融背锅,谁背锅重要吗?
只有一个恒大需要背锅吗?
地产涨得很是欢乐,大金融涨得也很是欢乐。
吊诡的是,两万亿风险去哪了?
03
无论什么股票涨,水涨才能船高,水不涨船该怎么高?
无论什么支持,大概都得背点成本?成本该怎么付用啥付?
看了一下,货币政策的表达似乎仍然还是稳健?2015年的表达也是“稳健”,2017年也是“稳健”,稳健和稳健其实也还是有差异的。
不放水你告诉我啥能上涨?但如果水涨了汇率该怎么办?

7.24-7.25,汇率两天从7.2130涨到7.1251(注:数值下跌才是人民币升值)……汇率两天暴涨逾800基点!
不放水船怎么高?放水汇率怎么涨?
莫名有点吊诡……
04
利好来了放量普涨,放量普涨大家都赚钱……不管怎么说,股市终究仍是一个零和博弈(甚至是负和博弈)市场吧?
一个零和博弈,大家都在赚钱,谁来亏钱呢?
莫名有点吊诡……
小结:
那么谁来亏钱呢?
END