❗️Energiyangizni o'g'irlaydigan 5 odat

1. Bittada ko'p narsalarni reja qilish

Kunlik reja tuzayotganingizda qilinishi kerak bo'lgan yumushlar 2tadan 6tagacha bo'lishi kerak. 6 tadan ko'proq bo'lsa, diqqatingiz bo'linadi. Ishlaringiz bajarilmay qoladi.

2. Hamma ishni oxirgi daqiqada qilish

Bu odat insonni shoshilishga undaydi. Shoshilgan inson ko'proq xato qilishga moil bo'ladi. Bundan tashqari, shoshilish - insonni stressga tushirib qo'yadi.

3. Boshingizdagi salbiy senariylarni o'ylash

Salbiy narsalar haqida o'ylash insonni tushkun holga olib keladi. Bu esa o'z navbatida samaradorlikni tushuradi.

4. O'zingizni boshqalar bilan solishtirish

O'zingizni boshqalar bilan solishtirish - o'zingizga bo'lgan ishonchni tushurib yuborishi mumkin.

Yodda saqlang, hammaning sharoiti har xil. O'zingizning sharoitingizdan kelib chiqib, qo'lingizdan kelgani barcha ishni qiling. Shuni o'zi kifoya.

5. Ijtimoiy tarmoqlarni tekshirib turish

Hozirgi vaqtda diqqatni chalg'ituvchi eng katta omillardan biri - bu ijtimoiy tarmoqlar. Kun mobaynida ularni tekshirib turish - vaqtingiz suvga oqizish bilan barobar.

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali 👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

⚡️ Rasman: Tibbiyot OTMlarining 200 nafar bitiruvchisi xorijda o‘qitiladi

◼️Prezident qaroriga ko‘ra, 2024-2025-o‘quv yilidan tibbiyot OTMning 200 nafar bitiruvchisi magistratura va klinik ordinatura dasturlari asosida yetakchi xorijiy OTM va markazlarda o‘qitiladi.

📄 Bundan tashqari, qaror bilan:

➖ tibbiyot OTMning bitiruvchi kurs talabalarida oilaviy shifokor uchun talab etiladigan klinik ko‘nikmalarni shakllantirish maqsadida ko‘p tarmoqli tibbiyot tashkilotlarida ish haqi to‘lanadigan internatura tashkil etiladi;

➖ tibbiyot yo‘nalishidagi OTM talabalarining bilimlari ikki bosqichli baholash tizimi asosida baholanadi.

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali 👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

⚡️ Talabalar o'zlariga qancha stipendiya to'langanini ko'rishi mumkin

📌 Buning uchun STUDENT HEMIS platformasiga kirish va “Moliyaviy to‘lovlar” bo‘limidan “Stipendiya hisobini” tanlash kerak.

✅ Ushbu bo‘limda joriy yilda to‘langan stipendiya ma’lumotlarini olish mumkin.

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali 👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

🔥 Kuningizni kuch bilan boshlashingizga yordam beruvchi 5 ta yoqimli iqtibos:

📎 Hayotdagi eng katta shon-shuhrat hech qachon yiqilmasligimizda emas, balki har yiqilganimizda qayta tura olishimizdadir. - Nelson Mandela

📎 Boshlashning yo'li - gapirishni to'xtatib, harakat qilishni boshlashdir. - Uolt Disney

📎 Sizning vaqtingiz cheklangan, shuning uchun uni boshqa birovning hayotiga sarflamang. Boshqa odamlarning fikrlash natijalari bilan yashash degan dogma tuzog'iga tushmang. - Stiv Jobs

📎 Agar hayotni bashorat qilish mumkin bo'lsa, u hayot bo'lishni to'xtatar va lazzatsiz bo'lar edi. - Eleanor Ruzvelt

📎 Agar siz o'z maqsadlaringizni kulgili darajada yuqori qo'ysangiz va u muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, shunda ham siz boshqalarning muvaffaqiyatidan ustun bo'lasiz. - Jeyms Kemeron

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali 👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

✈️ Sun'iy intellekt imtihon oladi

👍 25-yanvar kuni Ibrat Academy marafoniga ro'yxatga olish boshlandi. Talabgorlar 31-yanvar kuni soat 23:59 ga qadar ro'yxatdan o'tishlari mumkin.

Imtihon 2 bosqichda:
1. “Ibrat Academy” ilovasi orqali til ko’nikmalari 15 kun mobaynida AI (Sun'iy intellekt) tomonidan inson omili aralashuvisiz onlayn tekshirib boriladi.

2. AI saralagan 100 nafar ishtirokchi maxsus oflayn mock IELTS imtihonidan o'tadi (bunda "Ibrat Academy" ilovasidan olingan sertifikatga ham ega bo'lishi zarur).

2-bosqichda yuqori natija ko'rsatgan 7 nafar ishtirokchi Londonga 7 kunlik ta’lim sayohati yo’llanmasini qo’lga kiritadi. Mock IELTSdan 7 va undan yuqori ball olganlar 1 mln so'm miqdorida mukofot olishadi.

🏆 Hoziroq ilovani yuklab olib, g’olib bo’lishga ilk qadamni tashlang!

➡️ Havola — IOS
➡️ Havola — Android

P.S. Marafon haqida to’liq ma’lumot.

❔O'zbekiston OTMlarida nechta ta'lim shakli bor?

✔️ 4 ta:
➖ Kunduzgi;
➖ Kechki;
➖ Sirtqi;
➖ Masofaviy.

Abituriyantlar o'z yo'nalishi bo'yicha bir nechta istalgan ta'lim shaklini tanlashlari mumkin.

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali 👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

💡 Katta orzular bilan yashang!

​​Sizni har kun ko'pchilik xafa qilishi mumkin, yuragingizga yaqin olmang. Ularni unuting. Aksincha, ular sizni xayolingizni band qilib rejalaringizni buzmoqda.

✔️ Har kun har xil muammolar bo'lishi mumkin. Kuchli bo'ling.

Katta orzular bilan yashang va orzularingizni ro'yobga chiqarish haqida o'ylang.

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali 👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

📖 Braziliya qamoqxonalarida o'qilgan har bir kitob jazo muddatini 4 kunga qisqartiradi.

Kitob o'qish hatto mahbuslarga ham yordam beradi, siz esa hali ham mutolaaga vaqt ajratmayapsizmi?

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali 👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

⚡️Turk ijodkorlari tomonidan olingan qisqa, lekin taʼsirli videorolik

✅ Bir o‘qituvchining birinchi va oxirgi ish kuni. O‘qituvchi sinfdagi 30 ta o‘quvchidan 30 xil asar yaratishi mumkin.

😊😊😊😊😊😊

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

❗️O‘zbekistonda Oliy o‘quv yurtlariga kirish imtihonlari fanlari va ballari tasdiqlandi.

✅ Unga ko‘ra, barcha test topshiruvchilar uchun majburiy 3 ta fan bo‘ladi:
Ona tili (o‘zbek, rus, qoraqalpoq v.b. tillar) x 10 ta;
Matematika x 10 ta;
O‘zbekiston tarixi x 10 ta;
30 ta savol uchun 1.1 balldan jami 33 ball.

Bakalavriat ta’lim yo‘nalishiga mos bo‘lgan 2 ta fan:
1-fan: 30 ta savol x 3.1 ball = 93.0 ball
2-fan: 30 ta savol x 2.1 ball = 63.0 ball
60 ta savoldan jami 156,0 ball.

Umumiy 2024/2025-o‘quv yili qabulida abituriyentlarga 5 ta fan bo‘yicha jami 90 ta test topshirig‘i beriladi. Bunda to‘plash mumkin bo‘lgan maksimal ball – 189 ballni tashkil etadi.

😊😊😊😊😊😊

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

😂 Talabalar yotoqxonasi

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

Rivojlanishni xohlaysizmi? Unda harakat qiling!

📖 O'zingiz rivojlantirmoqchi bo'lgan qobiliyatingiz haqida o'qing!

👩‍🏫 Ustoz toping.

⏳Har kuningizni sarhisob qiling!

📓 Kundalik rejalar daftarini tuting!

😊 Yaxshi odatlarni shakllantiring!

👥 O'zingiz havas qiladigan odamlardan o'rnak oling.

🎙 Doimiylikka amal qiling!

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

⚡️ 2024-yilgi imtihonlarda nazoratchi bo'lish uchun tanlov boshlandi

▪️ Bilimni baholash agentligi 2024-yilda Agentlik tomonidan tashkil etiladigan test sinovlarida guruh nazoratchisi sifatida ishtirok etish istagida bo‘lgan nomzodlar uchun tanlov e’lon qiladi.

✅ Tanlov 3 bosqichda amalga oshiriladi:

1️⃣-bosqich — nomzodlarning belgilangan talablarga muvofiqligi o‘rganiladi.

2️⃣-bosqich — nomzodlar malaka oshirish kursida o‘qitiladi va yakuniy nazorat sinovi o‘tkaziladi. Yakuniy nazorat sinovida eng yuqori natijaga erishgan talabgorlar hududlar kesimida guruh nazoratchilariga bo‘lgan ehtiyojdan kelib chiqqan holda keyingi bosqichga tavsiya etiladi.

3️⃣-bosqich — nomzodlar bilan suhbat o‘tkaziladi va suhbat natijasiga ko‘ra guruh nazoratchiligiga tavsiya etilgan nomzodlar bilan shartnoma tuziladi.

📌 Tanlovda 25 yoshdan 45 yoshgacha bo‘lgan oliy ma’lumotli, ijtimoiy faol O‘zbekiston Respublikasi fuqarolari ishtirok etishlari mumkin.

Talabgorlar 2024-yil 1-fevraldan 1-martga qadar my.uzbmb.uz saytining “Guruh nazoratchiligiga tanlov” bo‘limi orqali ro‘yxatdan o‘tishlari lozim.

Izoh: Talabalar, repetitorlar hamda o‘quv markazlarining direktorlari va o‘qituvchilari tanlovda ishtirok etishi mumkin emas.

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

⚡️Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining farmoni bilan Qo‘ng‘irotboy Avezimbetovich Sharipov Oʻzbekiston Respublikasi oliy taʼlim, fan va innovatsiyalar vaziri lavozimiga tasdiqlandi.

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

😄 Tongni tabassum bilan boshlang!

😊 Chunki kulgi bizni jozibador qiladi;

💪 Kulgi immunitetni oshiradi;

🎙 Tabassum qilayotganingizda qon bosimingiz normallashadi;

👥 Kulgi atrofdagilar sizni ijobiy inson sifatida bilishlariga yordam beradi

🌅 Shunday ekan, nega yangi tongni tabassumsiz boshlash kerak?

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi

✔️Sizga qaysi biri kerak?

🕓 Bir soatlik baxt uchun bir oz mizg‘ib oling. Bir kunlik baxt uchun baliq oviga chiqing. Bir yil baxtli bo‘lishni istasangiz, katta merosga ega bo‘ling. Modomiki, bir umr baxtiyor yashashni istasangiz, boshqalarga yordam bering.

 © Xitoy maqoli

✅ @Talabalar | Rasmiy kanali 👇
https://t.me/joinchat/dE_o5gctsAA0NmZi