کم‌خوابی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد

🔹سلامت قلب تحت تأثیر چندین عامل مرتبط با سبک زندگی از جمله خواب، تغذیه و ورزش قرار دارد.

🔹 در یک مطالعه جدید نشان داده شده است که حتی چند شب خواب ناکافی، مکانیسم‌هایی مولکولی را فعال می‌کند که با افزایش خطر مشکلات قلبی مرتبط هستند.

🔹نویسندگان این مطالعه ۱۶ مرد جوان سالم با وزن طبیعی را بررسی کردند که همگی عادات خواب سالمی داشتند. شرکت‌کنندگان، زمانی را در یک آزمایشگاه خواب گذراندند که در آن وعده‌های غذایی و سطح فعالیت آن‌ها به طور دقیق در دو جلسه کنترل می‌شد.

🔹در یکی از جلسات، شرکت‌کنندگان به مدت سه شب متوالی خواب معمولی داشتند، در حالی که در جلسه دیگر تنها حدود چهار ساعت در شب خوابیدند. در طول هر دو جلسه، نمونه‌های خون صبحگاهی و شبانه گرفته شد.

🔹محققان سطح حدود ۹۰ پروتئین در خون را اندازه‌گیری و مشاهده کردند که سطح بسیاری از پروتئین‌هایی که با التهاب بیشتر مرتبط هستند، زمانی که شرکت‌کنندگان کمبود خواب داشتند، افزایش یافت.

🔹ارتباط بسیاری از این پروتئین‌ها قبلاً با افزایش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان‌های کرونری (رگ‌های خون‌رسان قلب) ثابت شده‌ است.
tn.ai/3309000
@TasnimNews

رهبر انقلاب: دو خصوصیت مهم کارگر؛ ارزش کار کارگر از ارزش کار اهل عبادت بالاتر است

امام خامنه‌ای در دیدار کارگران:
🔹کارگر دو خصوصیت مهم دارد که این دو خصوصیت هر کدام یک حسنه است پیش خدای متعال. اول اینکه سعی میکند نان حلال را و رزق زندگی را با نیروی خودش به دست بیاورد. کَلّ بر دیگران نمیشود، مفت‌خوری نمیکند. چپاول‌گری نمیکند، از مال دیگران به سمت خودش نمیکشد، با نیروی خودش، نیروی کار انواع کارگرها هر کدام به نحوی. این یک حسنه است، این یک کار مهم است. انسان باید این‌جور زندگی کند، این الگوست برای زندگی هر انسانی. متکّی به خود، متکّی به نیروی خود، زندگی را این‌جور بگذراند. این یک خصوصیت.

🔹خصوصیت دوم که آن هم حسنه‌ی مهمی است، این است که کارگر نیازهای دیگران را برآورده میکند. شما برای مردم مصنوعات صنعتی،‌ کشاورزی،‌ خدماتی تولید میکنید در اختیار آنها میگذارید، یعنی به زندگی دیگران دارید کمک میکنید. از لحاظ انسانی این دو نقطه بسیار باارزش است، حسنه است. اگر فرض بفرمایید بخواهیم ما ارزش‌گذاری کنیم کسی هست که اهل عبادت و [مانند] اینهاست، منتها برای زندگی خودش و بقاء خودش و اهلش هیچ‌گونه تلاشی انجام نمیدهد. کارگر از او افضل است. تلاش میکند، کار میکند این ارزش‌گذاری است.
@TasnimNews

رهبر انقلاب: کارگر باید در سود حاصل از تولید شریک بشود

امام خامنه‌ای در دیدار کارگران:
🔹یکی از کارهای مهم که به نظر من احتیاج دارد به یک برنامه‌ریزی جامع و کامل از سوی مسئولین و خیلی به نفع کارگر است، هم به نفع کارگر است، هم به نفع کارفرماست، و آن این است که کارگر در سود حاصل از تولید شریک بشود.

🔹اگر کارگر احساس کند که هر چه سود این جنس بیشتر بشود، سود او هم بیشتر خواهد شد، انگیزه پیدا میکند برای اینکه کار را بهتر از آب در بیاورد. یعنی این به کارگر انگیزه میدهد کار را بهتر، کامل‌تر، تمیزتر از آب در می‌آورد.
@TasnimNews

زمان بازگشت حاجی‌های ایرانی اعلام شد

رئیس سازمان حج و زیارت:
🔹تا شب گذشته بیش از ۹۷۰۰ نفر از هموطنان‌مان وارد مدینه شدند و روند اعزام‌ها تا ۱۰ خردادماه ادامه خواهد داشت.

🔹روند بازگشت حجاج به ایران از ۲۱خرداد شروع می‌شود و آخرین گروه زائران ۱۰ تیر ماه به کشور باز خواهند گشت.

#حج_۱۴۰۴
@TasnimNews

وزیر امور خارجه وارد جده شد

🔹سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه ظهر امروز در راس یک هیئت دیپلماتیک وارد جده عربستان سعودی شد.

🔹عراقچی در این سفر برای با مقام‌های عالی رتبه عربستان دیدار و در مورد موضوعات دوجانبه و تحولات منطقه‌ای و بین‌المللی رایزنی می‌کند.

🔹وزیر امور خارجه شنبه عصر نیز برای شرکت در اجلاس گفتگوی ایران-جهان عرب به دوحه سفر خواهد کرد.
@TasnimNews

۱۴۳ مسموم و یک فوتی بر اثر مصرف قارچ‌های سمی

سخنگوی سازمان اورژانس کشور:
🔹آمار مسمومیت با قارچ‌های سمی خودرو در طبیعت نسبت به سال گذشته ۵۱ درصد رشد داشته است.

🔹از ابتدای فروردین تا ۱۹ اردیبهشت ماه سال جاری ۱۴۳ نفر بر اثر مصرف قارچ‌های سمی دچار مسمومیت شده‌اند که از این تعداد متأسفانه یک نفر فوت کرده است.

🔹۱۳۷ نفر از مسمومین درمان و ترخیص شده‌اند و پنج نفر هنوز در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی بستری و تحت نظر هستند. استان‌های کرمانشاه، آذربایجان غربی و لرستان بیشترین آمار مسمومیت با قارچ‌های سمی و خودرو در طبیعت را داشته‌اند.

🔹شکل ظاهری قارچ‌ها معیار خوبی برای تشخیص سمی نبودن آن‌ها نیست.
tn.ai/3309510
@TasnimNews

زن افغان در اولین زایمان حج ۱۴۰۴ در مدینه یک دختر به دنیا آورد

🔹یک زن افغان که برای شرکت در مناسک حج سال ۲۰۲۵ به عربستان سعودی آمده بود، در مدینه صاحب یک دختر شد و این تولد به عنوان اولین تولد فصل حج امسال ثبت شد.

🔹این زایمان در بیمارستان زنان و کودکان شهر پزشکی ملک سلمان در مدینه انجام شد، پس از اینکه این حاجیه تازه‌وارد از افغانستان وارد مرحله زایمان شد. تیم‌های پزشکی به سرعت واکنش نشان دادند و زایمان را به شکلی ایمن و روان انجام دادند.

🔹طبق اعلام مقامات بهداشتی، وضعیت مادر و نوزاد پایدار است. کارکنان بیمارستان این تولد را «اولین نوزاد حج ۲۰۲۵» لقب دادند.

#حج_۱۴۰۴
tn.ai/3309647
@TasnimNews

حمله موشکی هند به پاکستان

🔹پایگاه شهباز پاکستان هدف حمله موشکی هند قرار گرفته است.
@TasnimNews

تصاویر هوایی از اجتماع پرشور امام‎رضایی‎ها

🔹شب گذشته، میدان ولیعصر (عج) زیر باران نور و شوق، به مناسب ولادت امام‌رضا‌(ع) درخشید.

🔹تصاویر هوایی از این اجتماع باشکوه، صحنه‌هایی بی‌تکرار از همدلی مردم را به نمایش گذاشت.
@TasnimNews

مهاجرانی: نگاه دولت حمایت از حوزه فرهنگ است

سخنگوی دولت در گفت وگو با تسنیم:
🔹درباره حمایت دولت از تولید کاغذ اکنون نمی‌توان اظهارنظر کنم. باید از وزرای مربوطه موضوع را جویا شوم.

🔹نگاه کلی دولت حمایت از حوزه فرهنگ است، به فرهنگ به عنوان یکی از ارکان مهم توسعه نگاه می‌کنیم و مسلما نگاه ما حمایت است.
@TasnimNews