پایگاه خبری تحلیلی توانا
4.51K subscribers
176K photos
45.7K videos
247 files
182K links
✔️از آخرین تحولات اقتصاد و صنعت در «توانا نیوز»
باخبر شوید:

https://tavananews.ir

🔅کانال تلگرام:
T.me/tavananews_ir

🔅اینستاگرام:
instagram.com/Tavananews.ir

🔅انتقاد، پیشنهاد و ارسال سوژه های خبری:
@Mhzh55


هماهنگی تبلیغات :

@Mhzh55
Download Telegram
✔️وزیر خارجه فرانسه:

🔅 هرگونه تلاش نظامی برای حل پرونده هسته‌ای تهران، هزینه‌های زیادی خواهد داشت که نمی‌خواهیم متحمل آن شویم / انتخاب









🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ بهترین موادغذایی برای مبتلایان به دیابت


🔅«کنترل قند خون» و «محافظت از قلب» دو هدف اصلی برنامه غذایی برای افراد مبتلا به دیابت قلمداد می‌شود. برنامه غذایی افراد مبتلا به دیابت می‌بایست مواد مغذی کلیدی و فیبر فراوان را تامین کند؛ به‌ نحوی که مقدار فیبر دریافتی می‌بایست برای زنان ۲۱ تا ۲۵ گرم و برای مردان ۳۰ تا ۳۸ گرم در روز باشد.

🔅تغذیه با غذاهای کامل و مصرف سبزیجات رنگی، میوه‌ها، غلات کامل، پروتئین‌های سالم و چربی‌های غیراشباع توصیه می‌شود. این رویکرد می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند که اغلب برای مدیریت دیابت ضروری است.

🔅حبوبات
🔅جو دوسر
🔅تمشک قرمز
🔅بادام
🔅غلات کامل
🔅دانه کتان
🔅جو
🔅ماهی چرب
🔅سبزی‌های برگ‌دار
🔅کلم بروکلی
🔅تخمه کدو تنبل
🔅روغن زیتون فرابکر
🔅کفیر





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️رقابت داوطلبان پرمتقاضی‌ترین‌ رشته‌های کنکور آغاز شد

🔅 رقابت بیش از ۴۲۳ هزار داوطلب صندلی رشته‌های علوم پزشکی دانشگاه‌ها از صبح امروز آغاز شد.  آزمون سراسری ۱۴۰۴ با شرکت بیش از ۹۵۷ هزار داوطلب از روز گذشته پنجشنبه ۱۱ اردیبهشت در دو نوبت صبح و عصر آغاز شد.






🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️روزنامه تهران تایمز:انگلیس، فرانسه و آلمان با تهدید به جای دیپلماسی، به دنبال فروپاشی مذاکرات ایران و آمریکا هستند.

🔅عراقچی، وزیر امور خارجه ایران، با اشاره به تروئیکای اروپایی، یادآوری کرد که «مذاکرات اصلی با آمریکا است»
🔅او به اروپا در مورد دخالت و اتهامات «با انگیزه سیاسی» هشدار داد.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ یک لنج باری در خلیج‌فارس غرق شد

🔅یک لنج باری که در مسیر دبی به‌سمت گناوه در حال حرکت بود، در محدودهٔ آب‌های بوشهر غرق شد و ۶ ملوانش توسط مردم نجات یافتند.




🔰 پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://ravananews.ir
@Tavananews_ir
✔️زن آرایشگر در آمل قربانی یک جنایت شد

🔅جزئیات تازه درباره ماجرای قتل یک زن آرایشگر در شهرستان آمل، توجهات را به خود جلب کرده است.

🔅به گزارش هفت صبح، این حادثه که چهارشنبه دهم اردیبهشت به وقوع پیوست، در کوچه دریای ۶۷/۴ بلوار طالب آملی گزارش شد.

🔅 پرونده این قتل با دستور بازپرس ویژه قتل دادسرای عمومی و انقلاب شهرستان آمل تشکیل شده و تحقیقات تخصصی بلافاصله توسط کارآگاهان پلیس آغاز شده است.

#چند_ثانیه




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️یونیسف: کودکان غزه بیمار، تشنه و گرسنه هستند

🔅صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) بار دیگر خواستار اجازه ورود کمک‌های بشردوستانه به نوار غزه شد.

🔅صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) بار دیگر خواستار اجازه ورود کمک‌های یونیسف در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس (توئیتر سابق) اعلام کرد: صدها کامیون حامل اقلام نجات‌بخش برای کودکان در انتظار ورود به نوار غزه هستند؛ این در حالی است که رژیم صهیونیستی مانع از ورود این کمک‌ها به غزه می‌شود.

🔅صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) بار دیگر خواستار اجازه ورود کمک‌های در این پیام آمده است: کودکان در غزه بیمار، تشنه و گرسنه هستند. کودکان فلسطینی اکنون با وخیم‌ترین بحران انسانی به دلیل جنگ روبرو هستند.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️یونیسف: کودکان غزه بیمار، تشنه و گرسنه هستند

🔅صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) بار دیگر خواستار اجازه ورود کمک‌های بشردوستانه به نوار غزه شد.

🔅صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) بار دیگر خواستار اجازه ورود کمک‌های یونیسف در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس (توئیتر سابق) اعلام کرد: صدها کامیون حامل اقلام نجات‌بخش برای کودکان در انتظار ورود به نوار غزه هستند؛ این در حالی است که رژیم صهیونیستی مانع از ورود این کمک‌ها به غزه می‌شود.

🔅صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) بار دیگر خواستار اجازه ورود کمک‌های در این پیام آمده است: کودکان در غزه بیمار، تشنه و گرسنه هستند. کودکان فلسطینی اکنون با وخیم‌ترین بحران انسانی به دلیل جنگ روبرو هستند.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️بیماری خاموشی که زنان را بیشتر از مردان تهدید می‌کند

فوق تخصص جراحی زانو:
🔅پوکی استخوان یا اُستئوپروز ( Osteoporosis) یک بیماری شایع به خصوص در بانوان بیشتر از آقایان مشاهده می‌شود. این بیماری در مراحل اولیه علائم خاصی ندارد و به صورت کاملاً خاموش آغاز شده و به ترتیب در صورتی که درمان نشود، گسترش پیدا کرده و در نهایت می‌تواند باعث عوارض وخیمی برای افراد گردد.
🔅زمانی که فرد دچار پوکی استخوان شده یعنی حجم استخوان فرد کاهش پیدا کرده و سست و شکننده شده است، این بیماری به طور معمول در بانوان و پس از سن یائسگی تشدید پیدا می‌کند اما در سنین پایین‌تر نیز ممکن است دیده شود. در آقایان شیوع کمتری داشته و به دنبال بعضی از مشکلات زمینه‌ای اتفاق می‌افتد.
🔅استفاده از نور کافی خورشید، ورزش منظم، تغذیه مناسب و در صورت نیاز، مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D از جمله راهکارهای اصلی برای پیشگیری از پوکی استخوان است.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️شیرخشک کودک برای جلوگیری از قاچاق به اقلام کالابرگ اضافه شود

یک مسئول صنفی:

🔅۱۵ درصد تولید شیر خشک کودک وابسته به تولید محصولات لبنی کشور است، سال گذشته ۷۵ میلیون قوطی شیر خشک تولید شد در حالی که نیاز واقعی بازار ۵۰ میلیون قوطی است. باقی از کشور قاچاق شد از این‌رو، ضرورت دارد توزیع آن از طریق کالابرگ باشد.

🔅شیر خشک کودک برای این که با قیمت مناسب به دست مصرف کننده برسد و نوزادان دچار سوءتغذیه نشوند دو نوع یارانه برای آن پرداخت می‌شود. نخستین آن تخصیص ارز ۲۸.۵۰۰ برای واردات مواد اولیه مورد نیاز تولید است. دوم یارانه پرداخت مبلغ ۱۰۰ هزار تومان بیمه سلامت برای هر قوطی شیر خشک است.





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️جشنواره «لبخند معلم» از۱۰ الی ۱۸ اردیبهشت با ارائه تخفیف‌ در رشته‌های بیمه‌ای، از تلاش‌های بی‌وقفه فرهنگیان قدردانی می‌کند.

#جشنواره #بیمه_معلم #فرهنگیان


🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
کاهش متراژ غرفه‌ها برای حضور تعداد بیشتر ناشران است

محسن جوادی با اشاره به برخی گله‌ها درباره متراژ غرفه‌ها در نمایشگاه کتاب، تأکید کرد: با توجه به استقبال گسترده ناشران و درخواست‌های بسیار برای حضور در نمایشگاه، ناگزیر به بازتوزیع فضا بودیم تا امکان حضور بیشتری برای ناشران فراهم شود.
محسن جوادی، رئیس نمایشگاه کتاب تهران در گفت‌وگو با ستاد خبری سی‌وششمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران درباره اعلام متراژ غرفه‌های ناشران توضیح داد: پس از اعلام متراژ غرفه‌ها، برخی ناشران عزیز نسبت به فضای اختصاص‌یافته گلایه‌هایی داشتند که آن را درک می‌کنیم و به دغدغه‌های صنفی ناشران احترام می‌گذاریم؛ اما باید عرض کنم که با توجه به تعداد بسیار زیاد درخواست‌ها برای حضور در بخش حضوری نمایشگاه، ناچار شدیم که متراژ غرفه‌ها را کاهش دهیم تا امکان حضور تعداد بیشتری از ناشران در فضای فیزیکی نمایشگاه فراهم شود.
او با تأکید بر اینکه اولویت اصلی عوامل اجرایی نمایشگاه، فراهم کردن فرصت حضور برای حداکثر تعداد ناشران است، افزود: به‌طور طبیعی، بخشی از ناشران به‌دلیل محدودیت فضا، امکان حضور در بخش فیزیکی را نیافته‌اند که این ناشران در بخش مجازی نمایشگاه شرکت خواهند کرد. تلاش ما این بوده که به عدالت و فرصت برابر نزدیک شویم، هرچند که محدودیت‌های زیرساختی همچنان پابرجاست.
رئیس نمایشگاه کتاب تهران در پایان ابراز امیدواری کرد که در سال‌های آینده شرایط بهتری برای گسترش فضای فیزیکی فراهم شود و در این راستا گفت: امیدواریم در دوره‌های آتی بتوانیم فضای وسیع‌تری در اختیار داشته باشیم تا میزبان تعداد بیشتری از ناشران در بخش حضوری باشیم. این مهم، نیازمند برنامه‌ریزی کلان‌تر و همکاری بیشتر نهادهای اجرایی است که ان‌شاءالله با حمایت‌ها و همراهی‌های موجود، در سال‌های آینده محقق شود.
سی‌وششمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران از ۱۷ تا ۲۷ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۴ با شعار «بخوانیم برای ایران» در محل مصلای امام خمینی (ره) برگزار خواهد شد.

🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️دعوای باورنکردنی دو راننده عصبانی پربازدید شد!

🔅 ویدیویی از یک درگیری خیابانی عجیب در شیلی که منجر به حمله دو راننده با خودرو به یکدیگر شد در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شده است.

#چند_ثانیه




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️جاده چالوس از ساعت ۱۸ یک‌طرفه می‌شود

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا:
🔅بر اساس برنامه‌ریزی انجام‌شده، از ساعت ۱۵:۰۰ روز جمعه، تردد خودروها در آزادراه تهران-شمال به مقصد چالوس ممنوع خواهد بود.

🔅همچنین از ساعت ۱۶:۰۰ مسیر پل زنگوله به سمت چالوس مسدود شده و از ساعت ۱۸:۰۰ مسیر مرزن‌آباد به سمت تهران یک‌طرفه خواهد شد. این محدودیت‌ها تا ساعت ۲۳:۰۰ ادامه خواهد داشت، اما در صورت کاهش حجم ترافیک، ممکن است زودتر به پایان برسد.






🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ عملیات تروریستی صهیونیست‌ها در آب‌های اروپا

🔅کشتی حامیان غزه مورد حمله دو پهپاد قرار گرفت.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ ادعای جنجالی ایلان ماسک علیه بایدن: دولت بایدن ۵ هزار میلیارد دلار را صرف مهمانی و خوشگذرانی کردند

🔅ایلان ماسک که به عنوان مسئول بهینه سازی و کاهش هزینه‌های دولتی در دولت ترامپ حضور دارد مدعی شد: «ما از طریق وزارت کارایی (DOGE) کشف کردیم که نهاد‌های دولتی در دوره قبلی، ۵ تریلیون دلار از پول‌های مالیات‌دهندگان را صرف مهمانی و خوشگذرانی کردند».






🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ونس: جنگ اوکراین به این زودی‌ها پایان نخواهد یافت

🔅 این سخنان در حالی مطرح می‌شود که مقامات دولت ترامپ از جمله مارکو روبیو، وزیر خارجه اعلام کرده‌اند: در صورتی که رسیدن طرفین منازعه به یک راهکار جامع به منظور پایان بخشیدن دائمی به جنگ امکان پذیر نباشد، آمریکا از نقش میانجی‌گر در گفتگوهای صلح کناره گیری خواهد کرد.






🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir