✔️ترجیح می‌دهم با بازیگران حرفه‌ای کار نکنم

🔅ابوالفضل جلیلی، نویسنده و کارگردان:

🔅من همواره به دنبال این موضوع هستم که یک فیلم را زندگی کنم. بسیاری از بازیگران تنها به دنبال تقلید یک نقش هستند بنابراین ترجیح می‌دهم با بازیگران حرفه‌ای کار نکنم.

🔅تلاش می‌کنم زمانی که در سطح اجتماع حاضر می‌شوم، با دقت به همه افراد و شرایط توجه کرده و هر موقعیت را زندگی کنم.

🔅من از سن ۱۶ سالگی وارد فعالیت‌های سینمایی شدم. پدر و مادرم مخالف ورود من به دنیای سینما بودند. در نتیجه به بهانه حضور در کلاس‌های تقویتی به سینمای آزاد می‌رفتم که افرادی همچون مهرداد تدین و ابراهیم حقیقی در آن تدریس می‌کردند. با وجود اینکه تنها سه جلسه در این کلاس‌ها حاضر شدم اما موارد مختلفی را آموختم.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️صدرعاملی، صامتی، مصطفی زمانی داوران جشنواره فیلم «۱۰۰»

🔅در بخش ملی این جشنواره، رسول صدرعاملی، ژاله صامتی، لیلا زارع، سید محمود رضوی، محسن اسلام‌زاده و محمّد خیراندیش مسئولیت داوری آثار را برعهده دارند.

🔅در بخش بین‌الملل نیز، احمدرضا درویش، مصطفی زمانی، مصطفی رزاق کریمی، محمدرضا دوست‌محمدی و خانم جوهاری از کشور مالزی به عنوان اعضای هیئت داوران، آثار این بخش را ارزیابی خواهند کرد.

🔅چهاردهمین جشنواره بین‌المللی فیلم «۱۰۰» به دبیری یوسف منصوری، از تاریخ ۱۶ لغایت ۱۸ اردیبهشت‌ماه در پردیس سینمایی ملت برگزار می‌شود.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️۹۹ کیلوگرم شمش طلا در مرکز مبادله معامله شد

🔅سخنگوی مرکز مبادله: در یکصد و پنجمین جلسه حراج شمش طلا که امروز یکشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ در مرکز مبادله ایران برگزار شد، از مجموع ۹۹ کیلوگرم شمش طلای استاندارد عرضه شده در حراج های عمده و خرد تالار معاملات طلای این مرکز، همه شمش‌ها با میانگین قیمت ۸ میلیارد و ۹۷۲ میلیون تومان به ازای هر شمش طلای استاندارد معامله شد.

🔅یکصد و ششمین جلسه حراج شمش طلا روز سه‌شنبه ۱۶ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️فواید ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند


🔅در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، سبزیجاتی نیز هستند که به طور ویژه در کاهش وزن، نقش چشمگیری دارند. کالری کم، فیبر و آب زیاد موجود در این سبزیجات به قدری در ایجاد حس سیری مؤثرند که می‌توان آنها را جایگزین میان‌وعده‌های پرکالری کرد.

🔅علاوه بر این، فیبر موجود در سبزیجات می‌تواند با بهبود هضم، تقویت روده و تنظیم قند خون به کاهش وزن کمک کند. هم‌چنین برخی از سبزیجات حاوی آنتی‌اکسیدان‌های خاصی هستند که به طور ویژه به کاهش وزن کمک می‌کنند.

🔅در ادامه، به معرفی سبزیجاتی که به کاهش وزن سالم کمک می‌کنند، اشاره می‌شود:
1️⃣هویج
2️⃣نخود فرنگی
3️⃣سیب زمینی
4️⃣کدو
5️⃣ کلم بروکلی
6️⃣ فلفل دلمه‌ای
7️⃣ پیاز
8️⃣چغندر




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️رکورد تردد در جاده‌های تهران؛ ثبت بیش از ۲۱ میلیون خودرو در فروردین

مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان تهران:

🔅بر اساس داده‌های ۱۶۰ دستگاه تردد شمار در محورهای مختلف استان تهران، در فروردین‌ماه امسال ۲۱ میلیون و ۴۷۹ هزار و ۲۴۴ تردد خودرو ثبت شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل ۰.۳ درصد افزایش نشان می‌دهد.

🔅از این تعداد، ۹۴.۸ درصد مربوط به وسایل نقلیه سبک و ۵.۲ درصد متعلق به خودروهای سنگین بوده است.

🔅پیک ترافیکی در روز ۳۱ فروردین با ۵۷۴ هزار و ۲۸۵ تردد و بیشینه تخلیه ترافیک نیز در ۱۲ فروردین با ۶۱۵ هزار و ۵۲۵ تردد به ثبت رسیده است.| مهر




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️نیویورک‌تایمز: ویتکاف همچنان مسئول مذاکره با ایران باقی مانده است

🔅روزنامه نیویورک تایمز به دنبال تغییر و تحولات در کاخ سفید که منجر به برکناری مایک والتز از سمت مشاور امنیت ملی کاخ سفید و جایگزینی مارکو روبیو شد، گزارش داد که استیو ویتکاف همچنان مسئول مذاکره با ایران مانده است.

🔅به نوشته این روزنامه آمریکایی، روبیو به عنوان مشاور امنیت ملی جدید کاخ سفید انتخاب شده است، حتی در حالی که دوست قدیمی ترامپ یعنی استیو ویتکاف، همچنان مذاکره کننده اصلی برای پایان جنگ در اوکراین و غزه و دستیابی به توافق با ایران در مورد برنامه هسته‌ای آن است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️پر کردن باک خودرو به قیمت خالی‌کردن حساب بانکی

🔅رئیس پلیس فتا پایتخت: افرادی که در برخی پمپ بنزین‌ها با سوءاستفاده از اعتماد مراجعه‌کنندگان، کارت‌های بانکی آن‌ها را کپی و حسابشان را خالی می کردند، بازداشت شدند.

🔅شهروندان محترم حتما دقت کنند که کارت خرید روزانه آنها از کارت پس اندازشان جدا باشد و از در اختیار قرار دادن رمز کارت بانکی به افراد دیگر خودداری نمایند.






🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ اسد کرمی، رئیس اتحادیه نمایشگاه‌داران تهران:

🔆از شب عید به این طرف، در بازار خودرو درگیر رکود هستیم؛ الان تمام خریداران و صنوف منتظر مذاکرات هستند

🔆اگر مذاکره به نتیجه نرسد، مشخص نیست که قیمت خودرو به کجا برسد

🔆اگر توافق شود هم بعید می‌دانم که ۲۰۷ از ۱ میلیارد به ۷۰۰ میلیون تومان برسد، زیرا مذاکرات می‌تواند بازار را به «ثبات» برساند.





پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️مهران مدیری با «شیش‌ماهه» به تلویزیون می‌آید

🔅مهران مدیری، ده‌سال پس از پایان فصل دوم «در حاشیه» آخرین سریال خود در تلویزیون، کارگردانی مجموعه تلویزیونی جدیدی با عنوان «شیش‌ماهه» را برای صداوسیما آغاز کرده است.

🔅براساس اطلاعات منتشرشده، حسن معجونی، نیما شعبان‌نژاد و سحر زکریا به‌عنوان بخشی از گروه بازیگران این سریال معرفی شده‌اند و مهران مدیری نیز علاوه‌بر کارگردانی، در این مجموعه ایفای نقش خواهد کرد.

🔅تیم نویسندگان «شیش‌‌ماهه» متشکل از امین انتظاری، احمدرضا کاظمی و امین فرشادمهر است و جواد فراهانی تهیه‌کنندگی این پروژه را برعهده دارد.

🔅این سریال برای پخش از یکی از شبکه‌های سیما در نیمه دوم سال جاری، در مرحله تولید قرار دارد./ سینما





🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ دیمونا زیر آب رفت/ ورودی‌های ایلات بسته شد

🔅طوفان در جنوب فلسطین اشغالی باعث زیر آب رفتن بخش‌‌هایی از شهر دیمونا از جمله بسیاری از خیابان‌ها و جاده‌های آن شد.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️فریب پیامک‌های واریز سود را نخورید

🔅شرکت سپرده‌گذاری مرکزی با انتشار اطلاعیه‌ای اعلام کرد، به‌تازگی مجرمان سایبری با ترفند ارسال پیامک یا انتشار اخبار کذب در شبکه‌های اجتماعی با نام واریز سود سهام عدالت مترصد کلاهبرداری هستند.

🔅بنا بر این گزارش، مجرمان سایبری با ارسال پیامک‌هایی تحت عنوان واریز سود، ثبت‌نام جاماندگان سهام عدالت یا هدایت افراد به صفحات جعلی تلاش می‌کنند تا از حساب آنها پول برداشت کنند.

🔅در این اطلاعیه با بیان این‌که برای دریافت سود سهام عدالت نیازی به پرداخت وجه نیست آمده است، هرگونه پیام با این مضمون جعلی و کلاهبرداری است و افراد باید با آگاهی کامل نسبت به آن برخورد کنند.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️واکنش‌ها به صفحه مجازی کاخ سفید در روز جهانی «جنگ ستارگان»

🔅صفحه کاخ سفید در شبکه اجتماعی ایکس به‌مناسبت روز جهانی «جنگ ستارگان»، تصویر رئیس‌جمهور آمریکا را با ظاهری متفاوت که یادآور این سریال مشهور است، منتشر کرده و واکنش‌های مختلفی در پی داشته است.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ پرواز تهران -ارومیه- استانبول به علت شرایط نامساعد جوی به مهرآباد بازگشت


🔅طبق اعلام روابط عمومی فرودگاه‌های آذربایجان غربی با توجه به بارش باران و رعد و برق شدید در فرودگاه ارومیه پرواز مسیر تهران- ارومیه-استانبول به فرودگاه مبدا ( مهرآباد) تغییر مسیر داد.

🔅هم اکنون پرواز در فرودگاه تهران به زمین نشست و پس از سوختگیری در تهران،فرودگاه مهرآباد را به سمت ارومیه و سپس فرودگاه ارومیه را به مقصد استانبول ترک خواهد کرد./ایرنا



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️پژوهشگاه ملی زلزله‌شناسی درباره زلزله دیشب: زون گسل زلزله ماهدشت قابلیت ایجاد زلزله با بزرگای ۶.۵ را دارد

🔅گزارش اولیه پژوهشگاه ملی زلزله‌شناسی و مهندسی زلزله از زمینلرزه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ با بزرگای ۳.۷ در ماهدشت استان البرز نشان می‌دهد این زلزله در زون گسلی اشتهارد-ماهدشت از گسل ایپک در استان قزوین تا شرق تهران رخ داد و این زون گسلی توانایی قابلیت ایجاد زمینلرزه‌ بزرگ با بزرگای بیش از ۶.۵ را دارد.| ایسنا




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️الیکا عبدالرزاقی، بیست‌وهفت سال پس از نخستین تجربه‌ی بازیگری‌اش در تئاتر (دایره‌ی گچی قفقازی- به کارگردانیِ استاد حمید سمندریان- ۱۳۷۷) و پس از چندین تجربه‌ی حضور بر صحنه، ایفاگرِ نقشِ گانریل، دخترِ بزرگِ شاه‌لیر، خواهد بود.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️موشک بالستیک «قاسم بصیر» رونمایی شد

🔅موشک بالستیک سوخت جامد »قاسم بصیر» با برد ۱۲۰۰ کلیومتر رونمایی شد.

🔅این موشک با تغییراتی که در طراحی سرجنگی آن صورت گرفته قادر به اجرای مانور و عبور از سامانه‌های دفاعی ضدموشکی است.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

🔴یکی از نکات جالب تمرین امروز پرسپولیس دستکش به دست کردن علی علیپور آقای گل لیگ برتر بود

پایگاه خبری توانا 👇👇👇

Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️با تصویربرداری دقیق و نماهای جالب این ویدیوی کوتاه، سازوکار بسته‌بندی و بارگذاری هر گلولهٔ شات‌گان به‌روشنی قابل‌درک است.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️اظهارنظر کم‌سابقه پوتین درباره جانشینی‌اش:
فکر می‌کنم که باید یک نفر یا بهتر است بگوییم چند نفر وجود داشته باشند تا مردم حق انتخاب داشته باشند

🔅 رئیس‌جمهور روسیه بعد از ۲۵ سال زمامداری، در یک مصاحبه گفت که همیشه به مسئله جانشینی‌اش و این که چه کسی بعد از او قدرت را به دست می‌گیرد، فکر می‌کند.

پوتین ۷۲ ساله در فیلمی از تلویزیون دولتی روسیه با عنوان «روسیه، کرملین، پوتین، ۲۵ سال» که به یک‌چهارم قرن رهبری او بر روسیه می‌پردازد، گفت:

🔹 در نهایت، انتخاب با مردم روسیه است. فکر می‌کنم که باید یک نفر یا بهتر است بگوییم چند نفر وجود داشته باشند تا مردم حق انتخاب داشته باشند

#چند_ثانیه



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️بحران زیان در بانک آینده!

🔅میزان زیان‌دهی یک بانک تا چه حد قابل تصور است؟ بانک آینده در این زمینه رکوردی قابل توجه ثبت کرده است. زیان انباشته این بانک با روندی تصاعدی افزایش یافته و اکنون به ۴۲۵ هزار میلیارد تومان رسیده است.

🔅نکته قابل تأمل‌تر آنکه، این میزان زیان تقریباً دو برابر کل دارایی‌های بانک محسوب می‌شود! به عبارت دیگر: ورشکستگی فنی!

🔅این وضعیت بدان معناست که نه تنها سرمایه بانک مستهلک شده، بلکه مجموع دارایی‌ها نیز پاسخگوی تعهدات و زیان‌ها نیست




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir