✔️راغفر: مهربانی واقعی با مردم کاهش نابرابری و فقر است، نه شعارهای سطحی درباره حجاب

حسین راغفر، اقتصاددان:

🔅جمعیت بزرگی از مردم، به‌ویژه طبقات پایین‌دست، در آستانه فروپاشی معیشتی هستند. میلیون ها موتورسوار توزیع‌کننده کالا و راننده تاکسی اینترنتی در کشور، یک ماه است که هیچ درآمدی ندارند. چه کسی باید هزینه های آنها را تامین کند؟

🔅اگر خدای ناکرده، مجددا تجاوزی رخ دهد، کشور ممکن است با آشوب اجتماعی مواجه شود.

🔅تنها راه جلوگیری از این بحران، حمایت فوری دولت از آسیب‌دیدگان جنگ است؛ با هر هزینه‌ای حتی اگر موجب افزایش تورم شود هم باید این کار انجام شود.

🔆باید قدر این مردم را بدانیم، نه در شعار و نه به اسم مهربانی‌های ظاهری و سطحی که معمولا با عقب رفتن روسری‌ها یا کمتر شدن حجاب تعریف می‌شود. مهربانی واقعی امروز به معنای کاهش فقر تنش‌های اجتماعی است.| جماران





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️قیمت هر کیلو برنج خارجی چقدر است؟

🔆برنج پاکستانی با قیمت ۱۳۰ تا ۱۴۵ هزار تومان در مبدأ فروخته می‌شود، درحالی‌که باید طبق نرخ مصوب عرضه شود. برخی با بسته‌بندی آن در کیسه‌های برنج ایرانی، آن را با سود بیش از ۱۰۰ درصد می‌فروشند؛ اقدامی که هم به مصرف‌کننده و هم تولیدکنندگان داخلی آسیب می‌زند.| ایسنا




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ طوفان و ویرانی گسترده در بلگراد

بادهای شدید با سرعتی تا ۱۲۰ کیلومتر در ساعت پیش از ورود طوفان و جبهه هوای سرد، به شهر بلگراد پایتخت صربستان هجوم آوردند و باعث ویرانی‌های گسترده شدند.







🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️تقدیر مردم ایران از سگهای زنده یاب هلال احمر

🔅این سگ ها تلاش زیادی برای نجات مردمی که زیر آوار بودن انجام دادن و یکی از این سگها در اثر استنشاق بوی دود و رفتن خاک به ریه از دست رفت.
‌



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️قیمت نفت در معاملات امروز جمعه ۲۰ تیرماه در بازار آسیا صعود کرد

🔅این صعود پس از آنکه دونالد ترامپ اعلام کرد که در مورد روسیه اعلامیه‌ای صادر خواهد کرد و احتمال تحریم‌های بیشتر علیه این تولیدکننده بزرگ نفت را به وقوع پیوست.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️کوه های رنگی، ایران، زنجان

این کوه ها به دلیل وجود ترکیبات معدنی مختلف در خاکشان، طی میلیون ها سال به این شکل رنگارنگ درآمده اند. برای مثال، رنگ قرمز به دلیل وجود آهن اکسید شده و رنگ سبز به دلیل وجود مس است.






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️آغاز ثبت‌نام «وام ازدواج» فرزندان بازنشستگان کشوری از ۲۲ تیرماه

🔅مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری از آغاز نهمین دوره ثبت‌نام وام ازدواج فرزندان بازنشستگان خبر داد.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️قیمت طلا جهانی؛ سیگنال صعودی به بازار تهران

🔅جهش قیمت جهانی طلا تا سطح ۳۳۳۳ دلار در هر اونس، سیگنالی صعودی به بازار تهران فرستاده است؛ افزایش تنش‌های تجاری با تصمیم تازه ترامپ و رشد شاخص دلار، از دلایل اصلی این روند صعودی‌اند.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️تقویت ارزش پول ملی در اولویت تیم اقتصادی دولت باشد

🔅مطورزاده عضو کمیسیون اقتصادی مجلس:
🔅وقتی ارزش پول ملی کاهش پیدا کند شاهد تورم خواهیم بود، لذا باعث می شود مردم سرمایه خود را به سمت بازارهای غیر مولد ببرند.
🔅دولت باید تمام عواملی که می تواند در تقویت ارزش پول ملی تاثیرگذار باشد را در دستور کار قرار دهد.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️مراقبت‌های تابستانی در بیماران قلبی و دیابتی

🔅بیماران قلبی و دیابتی در برابر گرما آسیب‌پذیرترند و گرمای شدید می‌تواند با افزایش فشار بر قلب، کم‌آبی، اختلال در کنترل قندخون باعث تشدید بیماری و حتی بستری‌شدن شود.





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️پیگیری راهبردهای ۶ گانه وزیر رفاه برای نحوه اداره شرکت‌های مرتبط

🔅معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد: به دنبال تاکید احمد میدری وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی، راهبردهای ۶ گانه در حوزه اداره شرکت‌های مرتبط با این وزارتخانه پیگیری می‌شود.
🔅اسماعیل گرجی‌پور در نشست شورای هماهنگی مدیران دستگاه‌های تابعه وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی، شورای هماهنگی و تشکل‌های کارگری و کارفرمایی در استان قزوین افزود: سیاست‌های حمایتی، اقتصادی و بخشنامه‌های اقتصادی به ویژه در حوزه شرکت‌های سرمایه‌گذاری با موضوع دستورهای شش گانه، اجرایی می‌شود.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️قیمت هر کیلو برنج خارجی چقدر است؟

🔅برنج پاکستانی با قیمت ۱۳۰ تا ۱۴۵ هزار تومان در مبدأ فروخته می‌شود، درحالی‌که باید طبق نرخ مصوب عرضه شود. برخی با بسته‌بندی آن در کیسه‌های برنج ایرانی، آن را با سود بیش از ۱۰۰ درصد می‌فروشند؛ اقدامی که هم به مصرف‌کننده و هم تولیدکنندگان داخلی
آسیب می‌زند.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️افزایش مشکلات روان در میان مردم ایران

حسین روزبهانی، عضو انجمن روان‌شناسی ایران با توجه به افزایش خشونت ها در جامعه گفت:

مراجعات به مراکز روان‌درمانی پس از جنگ افزایش ۴۰ درصدی داشته است.

البته اضطراب امروز جامعه، فراتر از اضطراب اجتماعی رایج است. آنچه ما شاهدش هستیم، اضطرابی عمومی، ناشی از شوک بعد از بحران و فشارهای گسترده محیطی است.

برخی از بیماران برای نخستین بار با حملات اضطرابی شدید، بی‌خوابی یا تحریک‌پذیری افراطی مواجه شده‌اند.

برخی حتی وارد مرحله اختلال اضطرابی کامل شده‌اند. مواردی هم بوده که افراد به اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD مبتلا شده‌اند؛ به‌ویژه آنهایی که از نزدیک در معرض حملات یا انفجار‌ها قرار داشته‌اند






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇

Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️شهادت کشتی‌گیر شیرازی در راه امنیت ایران

🔆 یک ورزشکار دیگر رشته کشتی در راه امنیت ایران اسلامی به شهادت رسید.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️پ.ک.ک خلع سلاح را آغاز کرد

🔆این فرایند در چند مرحله انجام خواهد شد و در ابتدا گروهی از اعضای پ.ک.ک سلاح‌های خود را به‌صورت نمادین کنار خواهند گذاشت و انتظار می‌رود که عملیات خلع سلاح به طور کامل ظرف چند ماه آینده به پایان برسد.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️تکذیب ادعاها دربارهٔ کاترین شکدم در ایران

🔆در پی اظهارات تازهٔ مصطفی کواکبیان در یک برنامهٔ صداوسیما دربارهٔ فعالیت‌های کاترین شکدم در ایران، از جمله ادعای غیراخلاقی «ارتباط نامتعارف با ۱۲۰ نفر»، بررسی‌های دقیق مراجع رسمی نشان می‌دهد این ادعاها کاملاً بی‌پایه و فاقد مستندات است.
🔆براساس اسناد مراجع امنیتی و قضایی، شکدم تنها در ۵ سفر کوتاه به ایران، مجموعاً ۱۸ روز در کشور حضور داشته است. این مدت اندک، با ادعاهای مطرح‌شده دربارهٔ فعالیت‌های گسترده یا روابط غیرعادی هیچ‌گونه همخوانی ندارد.
🔆نهادهای امنیتی و قضایی به‌صراحت اعلام کرده‌اند که هیچ سند یا گزارشی مبنی بر رفتار غیراخلاقی، ارتباطات مشکوک یا فعالیت غیرقانونی از سوی شکدم در ایران ثبت نشده است. همچنین، برخی اتهامات منتشرشده در فضای مجازی، جعلی و فاقد اعتبار تشخیص داده شده است.
🔆تحلیل‌ها نشان می‌دهد این ادعاهای نادرست با انگیزه‌های سیاسی و برای تخریب رقبای سیاسی مطرح شده است. پیش‌تر هم رسانه‌هایی با انتشار مطالب غیرمستند، سعی در ایجاد جنجال علیه افراد و نهادها داشته‌اند.
🔆این اولین بار نیست که شایعات این‌چنینی دربارهٔ شکدم منتشر می‌شود؛ ادعاهایی مانند «نفوذ در نهادهای حساس» یا «ارتباطات غیررسمی با مقامات» پیش‌تر هم مطرح و همگی توسط مراجع رسمی تکذیب شده است. بسیاری از این اتهامات براساس تحریف اسناد یا برداشت‌های نادرست از سخنان قدیمیِ او شکل گرفته است.
🔆با توجه به تکذیب رسمیِ این ادعاها و نبود مستندات معتبر، به‌نظر می‌رسد انتشار چنین اخباری بیش از آنکه مبتنی بر واقعیت باشد، ریشه در اغراض سیاسی دارد. در شرایطی که صداوسیما تلاش می‌کند با دعوت از چهره‌های متنوع، فضای گفت‌وگو را گسترش دهد، انتظار می‌رود مهمانان برنامه‌های زنده با رعایت امانت‌داری و پرهیز از اظهارات غیر واقعی و دوقطبی‌ساز، به تقویت همدلی و رشد جامعه کمک کنند./فارس




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️کافئین در خواب هم مغز را بیدار نگه‌ می‌دارد

🔅مطالعه جدید دانشگاه مونترآل نشان می‌دهد مصرف کافئین پیش از خواب، مغز را وارد حالت «بحرانی» می‌کند

🔅حالتی فعال و پیچیده که برای یادگیری مفید اما برای خواب مضر است.

🔅کافئین، امواج مغزی مربوط به خواب عمیق را تضعیف می‌کند و ترمیم مغز را کاهش می‌دهد.

🔅جوانان ۲۰ تا ۲۷ سال به‌ویژه حساس‌ترند چون گیرنده‌های آدنوزین بیشتری دارند.







🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️آغاز ثبت نام بدون کنکور در دانشگاه آزاد

🔆ثبت نام و انتخاب رشته پذیرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی در مقطع کاردانی پیوسته مهر ماه ۱۴۰۴ دانشگاه آزاد اسلامی آغاز شد.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ ترکیب تخم مرغ با فلفل سیاه سبب تقویت مغز می‌شود


🔅نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم تخم مرغ مصرف می‌کنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.

به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم:
🔅میزان انرژی را بالا می‌برد
🔅میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد
🔅عضله‌سازی می‌کند
🔅سلامتی مغز را تامین می‌کند
🔅مشکل دید را کاهش می‌دهد
🔅استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ بهترین مواد غذایی برای رفع یبوست


🔅 بسیاری از مردم داروهای طبیعی را برای کاهش یبوست ترجیح می‌دهند.

🔅برای جلوگیری از این تهدید نگران کننده که می‌تواند سلامتی را حتی به طور مقطعی تحت الشعاع قرار دهد، مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات ضروری است.

به پنج غذای پیشنهادی متخصصان تغذیه برای رهایی از یبوست اشاره می‌کنیم:
🔅آلوی خشک
🔅دانه کتان
🔅دانه چیا
🔅آب آلو
🔅غذاهای غنی از فیبر





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir