✔️خواب ناکافی و نور موبایل شبانه؛ تهدیدی جدی برای سلامت قلب جوانان

🔅برای سال‌ها، فشار خون بالا یا «پرفشاری خون» بیماری‌ای بود که معمولاً با بالا رفتن سن بروز می‌کرد. اما این باور دیگر چندان معتبر نیست. در مناطق شهری هند، تعداد بیشتری از بزرگسالان جوان در دهه‌های ۲۰ و ۳۰ زندگی‌شان به‌طور غیرمنتظره‌ای در معاینات عمومی یا هنگام بررسی مشکلاتی کاملاً بی‌ارتباط، دچار فشار خون بالا تشخیص داده می‌شوند.






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️تخم‌مرغ، بی‌گناه از اتهام آسیب به قلب

برخلاف تصورات پیشین، مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کلسترول موجود در تخم‌مرغ، هنگامی که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کم چرب مصرف شود، سطح کلسترول LDL (بد) را افزایش نمی‌دهد و حتی ممکن است خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.

🔅این مطالعه نشان داد که چربی‌های اشباع شده موجود در سایر غذاها، عامل اصلی افزایش کلسترول LDL هستند، نه کلسترول موجود در تخم‌مرغ. محققان توصیه می‌کنند مصرف دو تخم‌مرغ در روز، به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی با کلسترول بالا اما چربی اشباع شده کم، می‌تواند سطح کلسترول LDL را کاهش داده و به محافظت از قلب کمک کند.





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️اهدای خون مکرر با کاهش خطر سرطان خون ارتباط مستقیم دارد!

🔅هرچه سن بالاتر می‌رود، سلول‌های بدن انسان از جمله سلول‌های خونی به‌طور طبیعی دچار جهش می‌شوند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان را افزایش می‌دهند.⁠

🔅براساس تحقیقات جدید، افرادی که به‌طور منظم خون اهدا می‌کنند دچار جهش‌های ژنتیکی می‌شوند که از تولید سلول‌های خونی سالم پشتیبانی می‌کند و عملاً خطر ابتلا به سرطان خون را به حداقل می‌رساند.





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️جمعیت ایران به 92 میلیون نفر رسید ؟

🔆انجمن جمعیت شناسی جهان اخیرا اقدام به تفکیک جمعیت کشورهای منتخب در سال 2025 میلادی کرده که در این تحقیق، جمعیت ایران 92 میلیون نفر محاسبه شده است.

🔆این در حالی است که طبق آخرین سرشماری ملی در ایران، جمعیت کشور 85 میلیون نفر اعلام شده بود.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ پزشکیان: ما بدجوری گیریم، از روزی که آمدیم همش مصیبت می‌بارد و دست بردار هم نیست و تا می‌خواهیم به یک ساحل برسیم یکی دیگه می‌آید




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️فدراسیون بین‌المللی موی‌تای استفاده نمادهای رژیم صهیونی را ممنوع کرد

🔆فدراسیون بین‌المللی موی‌تای استفاده از نمادهای رژیم صهیونی در مسابقات تحت پوشش این نهاد بین‌المللی را ممنوع کرد.

🔆ساکچای تاپسووان، رئیس IFMA (فدراسیون بین‌المللی موی‌تای)، گفت: وقتی یک کودک، یک سفیر صلح جوان، این گونه می‌رود، دیگر سکوت جایز نیست. این فقط یک تراژدی نیست، بلکه فراخوانی برای اقدام است. نمی‌توانیم نظاره‌گر باشیم وقتی بی‌گناهان بهای درگیری‌ها را می‌پردازند.

🔆از این پس و با تصمیم فدراسیون جهانی، هیچ نمادی از رژیم اسرائیل شامل پرچم و سرود در هیچ رویدادی که توسط IFMA برگزار می‌شود یا مورد تأیید قرار می‌گیرد، مجاز نیست و ورزشکاران رژیم باید از این پس بدون پرچم در رویدادهای بین‌المللی موی‌تای شرکت کنند.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️مدودف مبنای تجاوز نظامی به ایران را زیر سؤال برد

🔆معاون رئیس شورای امنیت روسیه و رئیس حزب روسیه واحد با زیر سؤال بردن مبنای تجاوز نظامی رژیم صهیونیستی و ایالات متحده به ایران گفت: بدیهی است که در اینجا، مسأله منشور سازمان ملل و قانونی بودن چنین رفتاری مطرح می‌شود.

🔆وی اظهار داشت:‌ رویدادهای زیادی رخ داده است. رویدادهای خاورمیانه به خوبی شناخته شده هستند، منظورم درگیری بین اسرائیل، جمهوری اسلامی ایران و اقدامات بعدی ایالات متحده آمریکا است.

🔆مدودف گفت علاوه بر این، با توجه به اینکه موضوع درگیری، مسأله هسته‌ای بود، این، یک مقوله بسیار پیچیده است.

🔆وی ادامه داد: طبیعتاً، شدت گرفتن تنش در خاورمیانه خطراتی را برای همه کشورهای اطراف ایجاد می‌کرد.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️از بسته تحریمی جدید آمریکا علیه ایران چه می‌دانیم؟

🔆 چهارشنبه، ۳۰ ژوئن ۲۰۲۵ ( ۸ مرداد ۱۴۰۴) به تاریخ جدیدی در رابطه پرفراز و فرود میان ایران و ایالات متحده آمریکا تبدیل شد. وزارت خزانه‌داری ایالات متحده آمریکا با صدور بیانیه‌ای از وضع بزرگ‌ترین اقدام تحریمی علیه ایران از سال ۲۰۱۸ تاکنون خبر داد.

🔆این بسته تحریمی که از سوی دفتر کنترل دارایی‌های خارجی (OFAC) منتشر شده، بیش از ۱۱۵ فرد، نهاد، شرکت و شناور دریایی را دربرمی‌گیرد و ادعا شده که هدف آن «مختل‌سازی شبکه گسترده جابه‌هایی نفت ایران از طریق دریا است؛ شبکه‌ای که تحت مدیریت محمدحسین شمخانی، فرزند علی شمخانی، اداره می‌شود.» بر اساس اعلام و ادعای رسمی وزارت خزانه‌داری، این شبکه با استفاده از شرکت‌های صوری، اسناد جعلی، و جابه‌جایی‌های دریایی پیچیده، میلیون‌ها بشکه نفت و فرآورده‌های نفتی ایران و روسیه را به خریداران خارجی از جمله چین ارسال کرده است. ایالات متحده این اقدام ها را نقض مستقیم تحریم های یکجانبه خود علیه جمهوری اسلامی ایران می داند.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️تداوم خودکشی در ارتش اسرائیل؛ یک نظامی دیگر هنگام نعش‌کشی نظامیان صهیونیستی خودکشی کرد

🔆رادیو ارتش رژیم صهیونیستی از خودکشی یک نظامی دیگر این رژیم پس از ۳۰۰ روز خدمت در جنگ غزه و نعش کشی نظامیان کشته شده خبر داد.

🔆تنها طی ماه جاری، هفت سرباز اسرائیلی خودکشی کرده‌اند.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️آزادسازی شهر «چاسیو یار» اوکراین توسط ارتش روسیه پس از ۱۶ ماه نبرد

🔆ارتش روسیه امروز (پنجشنبه) اعلام کرد که پس از نزدیک به ۱۶ ماه درگیری، بر شهر «چاسیو یار» در شرق اوکراین سلطه پیدا کرده و راه را برای پیشروی‌های احتمالی بیشتر هموار کرده است.

🔆خبرگزاری رویترز مدعی شد نمی تواند به طور مستقل سقوط این شهر به دست ارتش روسیه را تایید کند.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ زمان برگزاری حراج جدید شمش طلا

🔅 یکصد و نوزدهمین جلسه حراج شمش طلا روز یکشنبه ۱۲ مردادماه ۱۴۰۴ در مرکز مبادله ایران برگزار خواهد شد.

🔅متقاضیان می‌توانند با واریز مبلغ یک‌ میلیارد تومان به عنوان وجه‌الضمان به ازای هر قطعه شمش تا ساعت ۲۴ روز شنبه ۱۱ مردادماه، در این حراج شرکت کنند.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ درخواست سوئد برای توقف همکاری تجاری با اسرائیل

کریسترسون، نخست‌وزیر سوئد:
🔅وضعیت غزه کاملاً وحشتناک است و اسرائیل به بنیادی‌ترین تعهدات و توافقات خود درمورد کمک‌های اضطراری عمل نمی‌کند.

🔅 بنابراین، سوئد از اتحادیه اروپا می‌خواهد که بخش تجاری توافق‌نامه همکاری با اسرائیل را در اسرع وقت متوقف کند.

🔅 فشار اقتصادی بر رژیم صهیونیستی باید افزایش یابد. کابینه اسرائیل باید اجازه ورود کمک‌های بشردوستانه بدون مانع به غزه را بدهد.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️آغاز عملیات عمرانی و اجرای کامل استانداردهای GMP در شرکت داروسازی راموفارمین پس از خصوصی‌سازی

🔅 شرکت داروسازی راموفارمین، یکی از شرکت‌های باسابقه صنعت داروی کشور پس از خصوصی‌سازی، عملیات عمرانی و توسعه‌ای گسترده‌ای را با هدف ارتقای زیرساخت‌ها و دستیابی به بالاترین استانداردهای جهانی آغاز کرد

🔅عملیات عمرانی و توسعه‌ای این مجموعه صنعتی با هدف ارتقای زیرساخت‌ها و همگام‌سازی کامل با استانداردهای بین‌المللی GMP به صورت رسمی آغاز شد

🔅مدیر روابط عمومی شرکت راموفارمین گفت: این پروژه‌ها باعث افزایش ظرفیت تولید، توسعه سبد محصولات و ایجاد صدها فرصت شغلی جدید می‌شود و پیام روشنی به صنعت داروسازی کشور می‌دهد: راموفارمین آماده جهش بزرگ است

🔅فاطمه کلانتری افزود: گروه سرمایه‌گذاری خشت به عنوان سرمایه‌گذار، با نگاه بلندمدت و استراتژیک وارد راموبارمین شد و هدف اصلی آن رساندن این شرکت به جایگاهی درخور صنعت داروسازی منطقه است





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ مصرف آب تهران در حدود ۸ درصد کاهش یافت

🔅مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران از کاهش هفت تا هشت درصدی مصرف آب تهران در یک ماه گذشته نسبت به سال قبل خبر داد.

🔅محسن اردکانی مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران با بیان این که مصرف آب تهران در یک ماه گذشته کاهش هفت تا هشت درصدی داشته، افزود: این کاهش مصرف، تنها آغاز کار ماست و ما با مردم عزیز پیمانی بسته‌ایم که اگر ۲۰ درصد از مصرف خود را کاهش دهیم، می‌توانیم از بحران آب عبور کنیم. اکنون که هفت تا هشت درصد کاهش مصرف محقق شده، نشان می‌دهد که هنوز راهی برای رسیدن به هدف داریم.

🔅مدیرعامل آبفای تهران با بیان اینکه این کاهش مصرف به صورت معمولی و با شیب کمی آغاز شده، افزود: امیدواریم به زودی شاهد جهش خوبی در این زمینه باشیم. برخی از شهروندان ممکن است راهکارهای صرفه‌جویی در مصرف آب را ندانند اما اکنون آگاهی بیشتری در این زمینه وجود دارد

🔅از هر یک از شهروندان خواهش می‌کنم که یک همیار آب شوند؛ یعنی نه تنها خود، مصرف آب را مدیریت کنند، بلکه راهنمای دیگران در این زمینه باشند.






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️روزانه بیش از ۹۰ نفر در غزه کشته می‌شوند!

🔅وزارت بهداشت فلسطین اعلام کرد که آمار کشته‌شدگان غزه از ۶۰ هزار نفر فراتر رفته است.
🔅یعنی از هر ۳۶ نفر در غزه، یک نفر و به عبارت دیگر در هر روز بیش از ۹۰ نفر در غزه کشته می‌شوند.






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️عوارض کمبود ویتامین B۱۲ در بدن

🔅کمبود ویتامین B۱۲ که سال‌ها ادامه داشته باشد، تشدید می‌شود و می‌تواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت را ایجاد کند.از دست دادن حافظه، گیجی، ناتوانی در تمرکز، آسیب‌های عصبی، بی‌خوابی، اختلال در نعوظ حتی مشکلات روده و کنترل مثانه از دیگر عوارض کمبود طولانی مدت B۱۲ است.|

🔅بسیاری از این عوارض در صورت تشخیص سریع و درمان می‌تواند معکوس شود.






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️پزشکیان: ما برای زمستان گازوئیل و نفت بصورت ذخیره داریم، یعنی زمستان به بلایی که سال گذشته گرفتار شدیم، نخواهیم شد

🔆اگر الان دو یا سه ساعت قطعی برق نداشتیم بعدا باید یک یا دو روز قطع می‌کردیم.

🔆این سخنان درحالی بیان می‌شود که پزشکیان، عارف و علی‌آبادی پیش از این اعلام کرده بودند تابستان ۱۴۰۴ قطعی برق نخواهیم داشت.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️افزایش چشمگیر سرطان کبد تا سال 2050

🔅یک مطالعه هشدار داد که تعداد افراد مبتلا به سرطان کبد در سراسر جهان تا سال 2050 تقریباً دو برابر خواهد شد، مگر اینکه اقدامات بیشتری برای رسیدگی به علل قابل پیشگیری مانند چاقی، مصرف الکل و هپاتیت انجام شود.

🔅موارد جدید سرطان کبد ششمین شکل شایع این بیماری، در صورت ادامه روند فعلی، از 870000 مورد به 1.52 میلیون مورد در سال افزایش خواهد یافت. با این حال، سه مورد از هر پنج مورد سرطان کبد قابل پیشگیری است. عوامل خطر شامل مصرف الکل، هپاتیت ویروسی و تجمع چربی در کبد مرتبط با چاقی هستند.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️سرکه سیب بخورید تا عفونت ادرار نگیرید !

برای کاهش عفونت و سوزش ادرار، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان بزرگ آب مخلوط کرده و میل کنید





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️واکنش پزشکیان به یکی از اعضای نشست که از او انتقاد کرد: به من چه مربوط است مگر من این کار را کردم که منو تهدید می‌کند!





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir