سریال Harry Potter: اولین تصاویر از جان لیتگو در نقش دامبلدور
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
جام زرین با نقوش برجسته و کندهکاری شده
دوره تاریخی: عصر آهن (حدود ۱۱۰۰-۱۰۰۰ پیش از میلاد)
محل کشف: گور شماره ۴۵، مارلیک، رودبار، گیلان
محل نگهداری: موزه ملی ایران
از توئیتر محمد کلهر
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
دوره تاریخی: عصر آهن (حدود ۱۱۰۰-۱۰۰۰ پیش از میلاد)
محل کشف: گور شماره ۴۵، مارلیک، رودبار، گیلان
محل نگهداری: موزه ملی ایران
از توئیتر محمد کلهر
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️وقتی خستگی روانی با بیانگیزگی اشتباه گرفته میشود
اینکه صبح خوابآلود و بی حوصله بیدار شوید میتواند طبیعی باشد اما صبحها همیشه خسته هستید اصلا طبیعی نیست! خستگی همراه با ضعف، بدون ذرهای انرژی، طوری که فکر کردن به کارهای ساده و همیشگی مثل مسواک زدن، جواب دادن به پیامها هم خستهترتان کند! شاید اسم این حال را بی انگیزگی بگذارید ولی درواقع حسی که پشت این اتفاق پنهان است خستگی روانیست!
شیدا حصاری
گروه هنر و زندگی چندثانیه
🔅خستگی روانی نتیجه فشارهای طولانیمدت، استرسهای بیوقفه و انباشت مسئولیتهاست. ذهن دیگر مثل گذشته نمیتواند تصمیم بگیرد، تمرکز از دست میرود و بدن هشدار میدهد: سردرد، دردهای عضلانی، بیخوابی و بیحالی دائمی. حتی فعالیتهایی که قبلاً لذتبخش بودند، مثل ورزش یا دیدار با دوستان، حالا به بار سنگینی تبدیل میشوند.
بیانگیزگی اما ریشهای متفاوت دارد. این حس وقتی ظاهر میشود که شما انرژی دارید، اما کاری که انجام میدهید برایتان معنا یا جذابیت ندارد. شاید شغلی که دارید دیگر شما را هیجانزده نمیکند، یا مسیر زندگیتان حس پوچی ایجاد کرده است. در بیانگیزگی، بدن خسته نیست، اما ذهن و قلب به دنبال معنا و هدف میگردند.
🔅تشخیص درست، کلید بازگرداندن انرژی و شور زندگی است. خستگی روانی نیاز به استراحت، بازسازی ذهن و مدیریت فشارها دارد؛ اما بیانگیزگی، نیازمند بازنگری در هدفها و ارزشهای شخصی است. بدون درک تفاوت بین این دو، ما ممکن است تنها با پناه بردن به فعالیتهای سطحی و کوتاهمدت، مشکلات را پنهان کنیم و انرژی واقعیمان همچنان تخلیه شود.
خستهاید؟ استراحت کنید. بیانگیزهاید؟ معنا پیدا کنید.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
اینکه صبح خوابآلود و بی حوصله بیدار شوید میتواند طبیعی باشد اما صبحها همیشه خسته هستید اصلا طبیعی نیست! خستگی همراه با ضعف، بدون ذرهای انرژی، طوری که فکر کردن به کارهای ساده و همیشگی مثل مسواک زدن، جواب دادن به پیامها هم خستهترتان کند! شاید اسم این حال را بی انگیزگی بگذارید ولی درواقع حسی که پشت این اتفاق پنهان است خستگی روانیست!
شیدا حصاری
گروه هنر و زندگی چندثانیه
🔅خستگی روانی نتیجه فشارهای طولانیمدت، استرسهای بیوقفه و انباشت مسئولیتهاست. ذهن دیگر مثل گذشته نمیتواند تصمیم بگیرد، تمرکز از دست میرود و بدن هشدار میدهد: سردرد، دردهای عضلانی، بیخوابی و بیحالی دائمی. حتی فعالیتهایی که قبلاً لذتبخش بودند، مثل ورزش یا دیدار با دوستان، حالا به بار سنگینی تبدیل میشوند.
بیانگیزگی اما ریشهای متفاوت دارد. این حس وقتی ظاهر میشود که شما انرژی دارید، اما کاری که انجام میدهید برایتان معنا یا جذابیت ندارد. شاید شغلی که دارید دیگر شما را هیجانزده نمیکند، یا مسیر زندگیتان حس پوچی ایجاد کرده است. در بیانگیزگی، بدن خسته نیست، اما ذهن و قلب به دنبال معنا و هدف میگردند.
🔅تشخیص درست، کلید بازگرداندن انرژی و شور زندگی است. خستگی روانی نیاز به استراحت، بازسازی ذهن و مدیریت فشارها دارد؛ اما بیانگیزگی، نیازمند بازنگری در هدفها و ارزشهای شخصی است. بدون درک تفاوت بین این دو، ما ممکن است تنها با پناه بردن به فعالیتهای سطحی و کوتاهمدت، مشکلات را پنهان کنیم و انرژی واقعیمان همچنان تخلیه شود.
خستهاید؟ استراحت کنید. بیانگیزهاید؟ معنا پیدا کنید.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️سخنگوی دولت: تهران تا مرز تخلیه پیش رفت/ وزارت نیرو جلوی بحران را گرفت
👤فاطمه مهاجرانی:
🔆تهران باید بهدلیل کمبود شدید آب تخلیه میشد، اما با اقدامات وزارت نیرو از جمله طرحهای انتقال آب و مدیریت منابع، جلوی بحران گرفته شد.
🔆مشارکت و صرفهجویی مردم نیز در کنترل وضعیت بسیار مؤثر بود و بدون همکاری شهروندان، عبور از این شرایط بحرانی ممکن نبود.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
👤فاطمه مهاجرانی:
🔆تهران باید بهدلیل کمبود شدید آب تخلیه میشد، اما با اقدامات وزارت نیرو از جمله طرحهای انتقال آب و مدیریت منابع، جلوی بحران گرفته شد.
🔆مشارکت و صرفهجویی مردم نیز در کنترل وضعیت بسیار مؤثر بود و بدون همکاری شهروندان، عبور از این شرایط بحرانی ممکن نبود.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️سیانان: نشانههای مثبتی درباره مذاکرات آتشبس غزه دیده میشود
🔅شبکه تلویزیونی سیانان به نقل از دو منبع مطلع گزارش داد نشانه های مثبتی درباره مذاکرات آتشبس غزه در مصر که استیو ویتکاف، فرستاده ویژه رئیس جمهوری آمریکا، و جرد کوشنر، داماد دونالد ترامپ، در آن حضور دارند، دیده میشود.
🔅یکی از منابع گفت که آنها به طور خاص در تلاش برای دستیابی به توافقی برای آزادی اسرا هستند که امیدوارند به زودی پس از دستیابی به توافق، این اتفاق بیفتد.
🔅کاخ سفید تاکنون درباره آخرین وضعیت مذاکرات آتش بس در مصر اظهارنظری نکرده است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅شبکه تلویزیونی سیانان به نقل از دو منبع مطلع گزارش داد نشانه های مثبتی درباره مذاکرات آتشبس غزه در مصر که استیو ویتکاف، فرستاده ویژه رئیس جمهوری آمریکا، و جرد کوشنر، داماد دونالد ترامپ، در آن حضور دارند، دیده میشود.
🔅یکی از منابع گفت که آنها به طور خاص در تلاش برای دستیابی به توافقی برای آزادی اسرا هستند که امیدوارند به زودی پس از دستیابی به توافق، این اتفاق بیفتد.
🔅کاخ سفید تاکنون درباره آخرین وضعیت مذاکرات آتش بس در مصر اظهارنظری نکرده است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️انفجار شدید در دمشق
🔅منابع سوری از انفجار شدید در منطقه السبينه در حاشیه دمشق، پایتخت این کشور خبر دادهاند.
🔅تاکنون جزئیات بیشتری از این انفجار منتشر نشده است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅منابع سوری از انفجار شدید در منطقه السبينه در حاشیه دمشق، پایتخت این کشور خبر دادهاند.
🔅تاکنون جزئیات بیشتری از این انفجار منتشر نشده است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️جمعآوری خودروهای رهاشده در خیابانهای پایتخت از شنبه
پلیس راهور تهران بزرگ:
🔆از شنبه ۱۹ مهر خودروهای رهاشده در خیابانها که اکثرا سالهاست در برخی معابر پارک شده و رها شدهاند، جمعآوری و به پارکینگ منتقل میشوند.
🔆مالکین هر چه زودتر نسبت به جابهجایی، انتقال به پارکینگ، تعمیر و یا فروش این خودروها اقدام کنند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
پلیس راهور تهران بزرگ:
🔆از شنبه ۱۹ مهر خودروهای رهاشده در خیابانها که اکثرا سالهاست در برخی معابر پارک شده و رها شدهاند، جمعآوری و به پارکینگ منتقل میشوند.
🔆مالکین هر چه زودتر نسبت به جابهجایی، انتقال به پارکینگ، تعمیر و یا فروش این خودروها اقدام کنند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️لاوروف: تلاشهای غرب برای بازگرداندن تحریمها علیه ایران، منزجرکننده است
وزیر امور خارجه روسیه:
🔆ایرانیها همچنان آماده گفتوگو هستند.
🔆غرب عمدا همه تلاش خود را میکند تا چنین مذاکراتی با ایالات متحده انجام نشود.
🔆در حالی که ایران همواره برای آن آماده بوده است تا همکاری عادی ایران با آژانس اتمی از سر گرفته نشود.
تلاشهای غرب برای بازگرداندن تحریمها علیه ایران، منزجرکننده است.
انگار که آنها عمدا در پی تحریک برای ایجاد یک بحران بزرگ هستند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
وزیر امور خارجه روسیه:
🔆ایرانیها همچنان آماده گفتوگو هستند.
🔆غرب عمدا همه تلاش خود را میکند تا چنین مذاکراتی با ایالات متحده انجام نشود.
🔆در حالی که ایران همواره برای آن آماده بوده است تا همکاری عادی ایران با آژانس اتمی از سر گرفته نشود.
تلاشهای غرب برای بازگرداندن تحریمها علیه ایران، منزجرکننده است.
انگار که آنها عمدا در پی تحریک برای ایجاد یک بحران بزرگ هستند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ اتحادیه اروپا خواستار از سرگیری همکاری ایران و آژانس
🔆اتحادیه اروپا بار دیگر با تکرار ادعاهای واهی، خواستار از سرگیری همکاری ایران با آژانس بینالمللی انرژی هستهای شد./تسنیم
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆اتحادیه اروپا بار دیگر با تکرار ادعاهای واهی، خواستار از سرگیری همکاری ایران با آژانس بینالمللی انرژی هستهای شد./تسنیم
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ روسیه از توافقنامه کاهش ذخایر پلوتونیوم با آمریکا خارج شد
🔆 به گزارش خبرگزاری ریانووستی، دومای دولتی روسیه، امروز چهارشنبه توافقنامه مربوط به کاهش ذخایر پلوتونیوم میان روسیه و آمریکا را لغو کرد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 به گزارش خبرگزاری ریانووستی، دومای دولتی روسیه، امروز چهارشنبه توافقنامه مربوط به کاهش ذخایر پلوتونیوم میان روسیه و آمریکا را لغو کرد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️اینفوگرافی - حکمرانی نوین آب با نگاه علمی ، مردمی و فناورانه
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️اساتید جوان ایرانی بورس تحصیلی چین دریافت میکنند
🔆معاون علمی، فناوری و اقتصاد دانشبنیان رئیس جمهور، از برنامهریزی به منظور اعطای بورس تحصیلی چین به اساتید جوان کشورمان خبر داد.
وی با بیان اینکه، بورسیه مذکور در حوزههای کوانتوم، نوآوری، هوش مصنوعی و زیستفناوری است تصریح کرد: آییننامه این بورسیه هفته آینده منتشر و فراخوان آن داده میشود و افراد دارای شرایط و انتخاب شده برای کشور چین بورس میشوند./ایرنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆معاون علمی، فناوری و اقتصاد دانشبنیان رئیس جمهور، از برنامهریزی به منظور اعطای بورس تحصیلی چین به اساتید جوان کشورمان خبر داد.
وی با بیان اینکه، بورسیه مذکور در حوزههای کوانتوم، نوآوری، هوش مصنوعی و زیستفناوری است تصریح کرد: آییننامه این بورسیه هفته آینده منتشر و فراخوان آن داده میشود و افراد دارای شرایط و انتخاب شده برای کشور چین بورس میشوند./ایرنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️عضویت جمهوری اسلامی ایران در کمیته مشورتی شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد
🔆بر اساس تصمیم اجماعی شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد در ژنو، روز چهارشنبه 16 مهرماه 1404، خانم دکتر افسانه نادی پور از طرف جمهوری اسلامی ایران، برای عضویت در کمیته مشورتی شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد انتخاب شد. /ایرنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆بر اساس تصمیم اجماعی شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد در ژنو، روز چهارشنبه 16 مهرماه 1404، خانم دکتر افسانه نادی پور از طرف جمهوری اسلامی ایران، برای عضویت در کمیته مشورتی شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد انتخاب شد. /ایرنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️یکی از منابع به روزنامه اورشلیم پست گفت: «به نظر میرسد مسئله این نیست که آیا توافقی حاصل میشود یا نه، بلکه این است که چه زمانی اعلام خواهد شد.» / انتخاب
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️وقوع فاجعه برای مردم روستای اطراف تالاب گاوخونی؛ شیوع گسترده سرطان و بیماری خودایمنی برای اهالی جرقویه و ورزنه
🔆روزنامه اعتماد نوشت: فعالیت طولانی مدت معادن و به ویژه معدن نمک در حاشیه تالاب گاوخونی که در هفتههای گذشته متوقف شد، اثرات خود را بر سلامت مردم منطقه گذاشته است. گسترش بیماریهای نادر و همچنین انواع سرطانها و به ویژه سرطان خون در میان حسنآباد و بخشهای جرقویه و ورزنه طی سالهای گذشته به قدری بوده است که حالا مردم منطقه در طوماری خواستار رسیدگی به وضعیت و انجام تحقیقاتی در این زمینه شدهاند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆روزنامه اعتماد نوشت: فعالیت طولانی مدت معادن و به ویژه معدن نمک در حاشیه تالاب گاوخونی که در هفتههای گذشته متوقف شد، اثرات خود را بر سلامت مردم منطقه گذاشته است. گسترش بیماریهای نادر و همچنین انواع سرطانها و به ویژه سرطان خون در میان حسنآباد و بخشهای جرقویه و ورزنه طی سالهای گذشته به قدری بوده است که حالا مردم منطقه در طوماری خواستار رسیدگی به وضعیت و انجام تحقیقاتی در این زمینه شدهاند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️گاردین: پهپادهای ناشناس در اسمان اروپا ديده شدند
🔆 گزارشی که توسط روزنامه گاردین بریتانیا منتشر شده است، این پدیده را از منظر روانشناختی بررسی می کند و اشاره می کند که هنوز تأیید نشده است که آیا این پهپادها به دستور کرملین فرستاده شده اند یا خیر، اما نظر اروپایی ها بر این است که روسیه پشت این موضوع قرار دارد.
🔆به گفته دانیل بووی، خبرنگار ارشد گاردین و میراندا برایانت، خبرنگار گاردین در کشورهای شمال اروپا، ابهام در مورد طرف مسئول، باعث ایجاد یک حالت اضطراب جمعی در سراسر قاره شده است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 گزارشی که توسط روزنامه گاردین بریتانیا منتشر شده است، این پدیده را از منظر روانشناختی بررسی می کند و اشاره می کند که هنوز تأیید نشده است که آیا این پهپادها به دستور کرملین فرستاده شده اند یا خیر، اما نظر اروپایی ها بر این است که روسیه پشت این موضوع قرار دارد.
🔆به گفته دانیل بووی، خبرنگار ارشد گاردین و میراندا برایانت، خبرنگار گاردین در کشورهای شمال اروپا، ابهام در مورد طرف مسئول، باعث ایجاد یک حالت اضطراب جمعی در سراسر قاره شده است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️کاخ سفید رسما اعلام کرد که «دونالد ترامپ» در حال حاضر برنامهای برای سفر به خاورمیانه جهت نظارت بر امضای توافق پایان جنگ غزه ندارد
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️انفجار شدید در دمشق
🔅منابع سوری از انفجار شدید در منطقه السبينه در حاشیه دمشق، پایتخت این کشور خبر دادهاند.
🔅تاکنون جزئیات بیشتری از این انفجار منتشر نشده است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅منابع سوری از انفجار شدید در منطقه السبينه در حاشیه دمشق، پایتخت این کشور خبر دادهاند.
🔅تاکنون جزئیات بیشتری از این انفجار منتشر نشده است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ ورود ۵ هزار میلیارد تومان به بورس پس از مکانیسم ماشه
صیدی، رئیس سازمان بورس:
🔅 پس از مکانیسم ماشه، ۵ هزار میلیارد تومان پول وارد بازار سهام و برخی صندوقها شده است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
صیدی، رئیس سازمان بورس:
🔅 پس از مکانیسم ماشه، ۵ هزار میلیارد تومان پول وارد بازار سهام و برخی صندوقها شده است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ ارزش کل معاملات بازار ارز تجاری از ۱۵ میلیارد دلار گذشت
🔅 ارزش کل معاملات بازار ارز تجاری از ابتدای سال تا ۱۵ مهرماه به ۱۵ میلیارد و ۱۷۲ میلیون دلار رسید.
🔅حجم کل معاملات این بازار از ابتدای سال ۱۴۰۴ تا ۱۵ مهرماه، به تفکیک نوع ارز، ۸ میلیارد و ۳۱۳ میلیون دلار، ۱۸ میلیارد و ۹۳۵ میلیون درهم، ۶۳۰ میلیون یورو، یک میلیارد روپیه، ۱۰۴ میلیون وون، ۶ میلیارد و ۷۳۶ میلیون یوآن، ۱۳۷.۴ میلیون ین و ۲ میلیارد و ۴۶۰ میلیون روبل بوده است.
🔅 گفتنی است، طی روز سه شنبه ۱۵ مهرماه ۱۴۰۴، حجم کل معاملات بازار ارز تجاری مرکز مبادله ایران به تفکیک نوع ارز، ۷۰.۴ میلیون دلار، ۱۴۰.۲میلیون درهم، ۱۲۹.۹ میلیون روبل، ۱۱.۶ میلیون ین، ۱۳۹ هزار یورو و ۴۶.۹ میلیون یوآن مورد دادوستد قرار گرفت؛ معادل ارزش دلاری این حجم معاملات ۱۱۲.۸ میلیون دلار است.
🔅 معادل ارزش دلاری معاملات روز سه شنبه ۱۱۷ میلیون بوده است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅 ارزش کل معاملات بازار ارز تجاری از ابتدای سال تا ۱۵ مهرماه به ۱۵ میلیارد و ۱۷۲ میلیون دلار رسید.
🔅حجم کل معاملات این بازار از ابتدای سال ۱۴۰۴ تا ۱۵ مهرماه، به تفکیک نوع ارز، ۸ میلیارد و ۳۱۳ میلیون دلار، ۱۸ میلیارد و ۹۳۵ میلیون درهم، ۶۳۰ میلیون یورو، یک میلیارد روپیه، ۱۰۴ میلیون وون، ۶ میلیارد و ۷۳۶ میلیون یوآن، ۱۳۷.۴ میلیون ین و ۲ میلیارد و ۴۶۰ میلیون روبل بوده است.
🔅 گفتنی است، طی روز سه شنبه ۱۵ مهرماه ۱۴۰۴، حجم کل معاملات بازار ارز تجاری مرکز مبادله ایران به تفکیک نوع ارز، ۷۰.۴ میلیون دلار، ۱۴۰.۲میلیون درهم، ۱۲۹.۹ میلیون روبل، ۱۱.۶ میلیون ین، ۱۳۹ هزار یورو و ۴۶.۹ میلیون یوآن مورد دادوستد قرار گرفت؛ معادل ارزش دلاری این حجم معاملات ۱۱۲.۸ میلیون دلار است.
🔅 معادل ارزش دلاری معاملات روز سه شنبه ۱۱۷ میلیون بوده است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir