✔️تأثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر بهبود سلامت دهان

🔅متخصصان معتقدند رژیم غذایی مدیترانه‌ای که سرشار از مواد گیاهی است نه‌تنها با کاهش خطر بیماری‌های قلبی، مغزی و برخی سرطان‌ها همراه است، بلکه می‌تواند با تنظیم دستگاه ایمنی و کاهش التهاب، سلامت دهان و لثه‌ها را نیز بهبود بخشد.






🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️قانونی که ما داریم قانون بدحجابی نیست، قانون عریانی و کشف حجاب است

رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی گفت:
🔆در خصوص مسئله حجاب، ۳۲ دستگاه مسئولیت دارند که تاکنون فقط فراجا و وزارت کشور به این مسئله ورود کرده‌اند.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️سرلشکر موسوی: نبرد ۱۲ روزه نشان داد پدافند غیرعامل ضروری و تکلیف ملی است

رئیس ستادکل نیروهای مسلح ضمن گرامیداشت ایام پدافند غیرعامل:
🔆پدافند غیرعامل، ستون فقرات تاب‌آوری زیرساختی و پایداری اجتماعی کشور و نماد عقلانیت دفاعی و دوراندیشی راهبردی در صیانت از اقتدار ملی است.
🔅تجربه دفاع مقدس ۱۲ روزه بار دیگر نشان داد که تهدیدات می‌توانند در قالب‌های پیچیده و ترکیبی، با سرعت و شدت بروز کنند.
🔅 تنها ملت‌هایی که از زیرساخت‌های مقاوم، آمادگی همگانی و انسجام ملی برخوردارند، توان ایستادگی و حفظ ثبات را خواهند داشت.
🔅باتوجه به عبرت‌های نبرد ۱۲ روزه و در پرتو قانون تشکیل سازمان پدافند غیرعامل، ورود مؤثر این حوزه به برنامه‌ریزی ملی و استقرار اصول آن در زیرساخت‌های حیاتی، نه‌تنها ضرورتی راهبردی بلکه تکلیفی قانونی و ملی است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️۶ شهر خوزستان در شرایط «قرمز»

👤اداره‌کل حفاظت محیط زیست خوزستان:

🔆امروز (پنجشنبه ۹ آبان) کیفیت هوای خوزستان بسیار آلوده بوده است.

🔆هویزه با شاخص ۲۱۲ در وضعیت بسیار ناسالم و بنفش قرار دارد.

🔆شهرهای اهواز، کارون، شادگان، آبادان، خرمشهر و سوسنگرد نیز با شاخص بین ۱۵۴ تا ۱۸۱ در شرایط ناسالم و قرمز هستند.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️هشدار عضو کمیسیون اجتماعی مجلس درباره تبعات حذف ۳ دهک یارانه‌بگیر


🔅هدفمندی یارانه‌ها تصمیم خوب نظام بود که کمکی به اقشار آسیب‌پذیر و کم‌درآمد جامعه محسوب می‌شود.
🔅با وجودی که میزان یارانه مبلغی کمی است اما قطع آن، می‌تواند منجر به تشنج اجتماعی و اعتراض شود.
🔅تفکیک واقعی میان افرادی که واقعاً متمکن و بالای ۴ دهک هستند با افراد نیازمند، بسیار دشوار است.| ایسنا




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️هشدار بارش‌های سنگین در شمال و طوفان گرد و خاک در شرق کشور

👤محمد اصغری، کارشناس هواشناسی:

🔆امروز ۸ آبان بارش‌های سنگینی در سواحل دریای خزر آغاز شده و تا امشب به اوج خود خواهد رسید.

🔆در این مدت، استان‌های گیلان، مازندران و گلستان بیشترین میزان بارش را تجربه می‌کنند و از شهروندان و مسافران خواسته می‌شود از برپایی چادرهای مسافرتی در حاشیه رودخانه‌ها خودداری کنند.

🔆این سامانه بارشی استان اردبیل، شمال آذربایجان شرقی به‌ویژه منطقه ارسباران و همچنین غرب و شمال خراسان شمالی را در بر می‌گیرد و در شهرستان‌هایی مانند جاجرم، شیروان، فاروج، گرمه و سملقان احتمال روان‌آب و سیلاب‌های محلی وجود دارد.

🔆در خراسان رضوی وزش باد نسبتاً شدید در مناطقی چون مشهد، چناران، کوه‌سرخ و سرخسارآباد پیش‌بینی می‌شود که می‌تواند باعث خیزش گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا شود.

🔆در نوار شرقی کشور وزش باد شدید مورد انتظار است و در شهرهایی نظیر زابل، زهک، نیمروز، هامون و هیرمند احتمال وقوع طوفان گرد و خاک و طوفان شن در بستر رودخانه‌های خشک‌شده وجود دارد.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️باج گیری ۱ تریلیون دلاری ترامپ از کره جنوبی!

🔆ترامپ: کره جنوبی موافقت کرد ۳۵۰ میلیارد دلار پرداخت کند تا آمریکا تعرفه‌ها را کاهش دهد و "مقادیر زیادی" نفت و گاز آمریکایی خریداری خواهد کرد و سرمایه‌گذاری شرکت‌ها و بازرگانان ثروتمند کره جنوبی در کشور ما بیش از ۶۰۰ میلیارد دلار خواهد بود




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️سرلشکر موسوی: نبرد ۱۲ روزه نشان داد پدافند غیرعامل ضروری و تکلیف ملی است

رئیس ستادکل نیروهای مسلح ضمن گرامیداشت ایام پدافند غیرعامل:
🔅پدافند غیرعامل، ستون فقرات تاب‌آوری زیرساختی و پایداری اجتماعی کشور و نماد عقلانیت دفاعی و دوراندیشی راهبردی در صیانت از اقتدار ملی است.

🔅تجربه دفاع مقدس ۱۲ روزه بار دیگر نشان داد که تهدیدات می‌توانند در قالب‌های پیچیده و ترکیبی، با سرعت و شدت بروز کنند.

🔅تنها ملت‌هایی که از زیرساخت‌های مقاوم، آمادگی همگانی و انسجام ملی برخوردارند، توان ایستادگی و حفظ ثبات را خواهند داشت.

🔅باتوجه به عبرت‌های نبرد ۱۲ روزه و در پرتو قانون تشکیل سازمان پدافند غیرعامل، ورود مؤثر این حوزه به برنامه‌ریزی ملی و استقرار اصول آن در زیرساخت‌های حیاتی، نه‌تنها ضرورتی راهبردی بلکه تکلیفی قانونی و ملی است.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ دریاچه‌ای که تشنه مرد، تا سیب‌ها سیراب بمانند/ الگوی کشت در ایران، قاتل است !

🔆دریاچه ارومیه با خشکسالی نمرد؛ با سیب کشته شد. آبی که باید به پیکره بزرگ‌ترین دریاچه شور خاورمیانه می‌رسید، پشت سدها حبس شد و در ریشه‌های درختانی ریخته شد که در بهترین حالت، میوه‌شان به قیمت چندصد تومان له شد و زیر خاک رفت. این کویر نمک نتیجه تغییرات اقلیمی نبود؛ محصول سیاست‌گذاری غلط و تشویق دولتی به کشت پرآب‌بری است که هر باغش یک چاه داشت و هر چاهش یک گلوله در قلب دریاچه.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ کتاب‌ سال ۱۴۰۳ بانک صادرات ایران منتشر شد/ در مسیر خلق ارزش؛ روایت داده‌محور از رشد، تحول دیجیتال و اعتماد مردم

🔹 بانک صادرات ایران در تازه‌ترین گزارش جامع خود با عنوان «در مسیر خلق ارزش»، تصویر متفاوتی از عملکرد سال ۱۴۰۳ را منتشر کرد؛ روایتی داده‌محور از رشد مالی، تحول دیجیتال، تکیه بر سرمایه انسانی و تداوم اعتماد میلیون‌ها ایرانی.

🌐 برای مطالعه متن کامل خبر، لطفا کلیک فرمایید

✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️«بامداد خمار» چقدر به فروش کتابش کمک کرده است؟؛ نوبت‌چاپ صدم به لطف سریال اتفاق می‌افتد

🔅بعد از پخش «بامداد خمار» دومین سریال نرگس آبیار با انتشارات تماس گرفتیم تا وضعیت کتاب فتانه حاج سیدجوادی را از انتشاراتش (البرز) جویا شویم: پاسخ انتشارات مثبت بود، آمار هم همین را می‌گوید. از ابتدای سال ۱۴۰۴ و با پخش خبرِ تولید بامداد خمار، حدود ۲۲۰۸ جلد چاپ شده است و از اردیبهشت امسال تا ۲۳ مهر ماه، کتاب از چاپ ۸۴ به هشتادوهشتمین چاپ رسیده است و حالا دور نیست که بامداد خمار بتواند چاپ نودم را هم تا چندماه آتی تجربه کند. این کتاب در هر نوبت چاپ حدود ۴۴۰ تا ۴۴۸ نسخه را به چاپ‌خانه‌ها سپرده است. این موضوع درست در زمانی اتفاق افتاده که تیراژ برخی کتاب‌ها روی عدد ۰۱۰ ایستاده، وقتی به عدد ۱۰۱ نسخه می‌رسند، سری چاپ عدد ۲ را مقابل خود می‌بیند.

🔅اینکه بامداد خمار به صورت میانگین هر دو ماه یک بار تجدید چاپ می‌شود، آن هم در شرایطی که عمده تولیدات متنی چاپ دوم را در خواب می‌بینند، نشان می‌دهد متن هنوز کار می‌کند و حالا سریال برای متن به‌مثابه کاتالیزور عمل می‌کند و فروش کتابی که حدود ۳۰ سال از چاپ اولین نسخه‌اش می‌گذرد، ناگهان افزایش قابل‌توجهی پیدا می‌کند. اگر روند فعلی طی شود و سریال آبیار بتواند کیفیت نسبتاً بالایی را از خود به نمایش بگذارد، قطعاً فرایند صدتایی شدن تعداد چاپ‌های بامداد خمار هم تسریع می‌شود. بااین‌حال موضوع اصلی فقط بامداد خمار و سریال آبیار نیست. برای سووشون هم تقریباً اتفاق مشابهی رقم خورد و انتشارات خوارزمی چاپ ۳۵ تا ۵۱ را در بازه اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۴ تا مهرماه امسال طی کرد و این یعنی حدود ۱۶ مرتبه چاپ ۳۰۰ تایی در یک بازه ۶ ماهه.

🔅 سووشون و بامداد خمار کتاب‌هایی بودند که حتی اگر اقتباس نمی‌شدند، میزان چاپ استاندارد و سالانه خود را داشتند؛ اما ناگهان اقتباس بازی را عوض کرد. حالا سریال توانسته به کمک کتاب بیایید و تیراژ‌ها را بالاتر ببرد. بامداد خمار احتمالاً خیلی زود به تیراژ ۱۰۰ می‌رسد، همان‌طور که سووشون به چاپ پنجاه‌ویکم رسید. نمایش خانگی قدم‌های قابل‌توجهی را در اقتباس برمی‌دارد و سال پیش هم با اقتباس از رمان‌های خارجی (سریال بازنده) نشان داد اگر بخواهد و کارگردان‌ها بخواهند آثار قابل‌توجهی امکان تولید دارد و هرچه باشد، از سناریو‌های ترکیه‌ای برخی پلتفرم‌ها شرایط بهتری دارد.



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ شعری که دکتر قیصر امین‌پور در دیدار شاعران با رهبر انقلاب خواند

می‌خواهمت چنانکه شب خسته خواب را
می‌جویمت چنانکه لب تشنه آب را




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️توهین عجیب تشکری هاشمی، عضو شورای شهر تهران به جامعه معلولان: دیدن آثار هنری معلولان باعث می‌شود بیشتر شکرگزار سلامتی خودمان باشیم



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔅«تازه کارها ۱» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه

🔅«زنبورک» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش

🔅«جانوران شگفت‌انگیز و زیستگاه آن‌ها» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش

🔅«اسپارتاکوس» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر

🔅«شجاع مرد کوچک» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران

🔅«جاسوسان نامحسوس» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک

🔅«مهاجم» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش

🔅«عمارت مرموز در ونیز» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه سه

🔅«ارباب جنگ» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش

🔅«هتل کارتن» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش

🔅«ادموند» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار

🔅«جانوران شگفت انگیز: جنایات گریندلوالد» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش

🔅«دریاچه کادو» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش

🔅«کارو» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه افق

🔅«هیل» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ دریاچه‌ای که تشنه مرد، تا سیب‌ها سیراب بمانند/ الگوی کشت در ایران، قاتل است !

🔆دریاچه ارومیه با خشکسالی نمرد؛ با سیب کشته شد. آبی که باید به پیکره بزرگ‌ترین دریاچه شور خاورمیانه می‌رسید، پشت سدها حبس شد و در ریشه‌های درختانی ریخته شد که در بهترین حالت، میوه‌شان به قیمت چندصد تومان له شد و زیر خاک رفت. این کویر نمک نتیجه تغییرات اقلیمی نبود؛ محصول سیاست‌گذاری غلط و تشویق دولتی به کشت پرآب‌بری است که هر باغش یک چاه داشت و هر چاهش یک گلوله در قلب دریاچه.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️هوای به‌ شدت آلوده و سمی نوشهر و چالوس در روزهای اخیر، نتیجه استفاده نیروگاه نوشهر و صنایع مختلف از مازوت است.
🔆شاید آلوده کردن هوای مازندران سخت‌ترین کار دنیا بود، اما مسئولین این یکی را هم به سرانجام رساندند



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️تنها جزیره‌‌ی متحرک ایرانی در آذربایجان غربی!



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️یورش صهیونیست‌ها به جنوب لبنان و شهادت یک غیرنظامی

🔅یک گروه از نظامیان ارتش رژیم صهیونیستی متشکل از چند جیپ نظامی بامداد امروز وارد شهرک مرزی «بلیدا» در جنوب لبنان شدند.

🔅اشغالگران به ساختمان موقت شهرداری در مرکز این شهرک یورش بردند.

🔅یکی از کارمندان آن که در ساختمان حضور داشته، در تیراندازی اشغالگران به شهادت رسید.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️تصاویر ماهواره‌ای از ورود موج جدید بارشی به کشور

🔆براساس تصاویر ماهواره‌ای ارسال‌شده ، یک سامانه بارشی فعال از مرزهای غربی و شمال‌غرب کشور در حال نفوذ به ایران است و در بازه زمانی آینده بخش‌های وسیعی از نیمه‌غربی، شمال‌غرب، دامنه‌های زاگرس و البرز و سپس نواحی مرکزی و جنوبی را در برگرفته خواهد کرد.

🔆چگونگی پیشرفت موج

🔆الگوی ابرهای نوارگون و گسترده در تصاویر اولیه نشان می‌دهد هسته‌ی موج از سمت غرب و شمال‌غرب وارد می‌شود و به‌تدریج به سمت شرق و جنوب‌شرق کشیده می‌شود.

🔆در تصاویر میانی، پهنه‌ی وسیعی از ابرهای متراکم بر فراز آذربایجان غربی و شرقی، کردستان، زاگرس مرکزی (همدان، لرستان و ایلام) و بخش‌هایی از استان‌های شمالی مشهود است.

🔆در فریم‌های نهایی، نشانه‌هایی از گسترش ابر به دامنه‌های جنوبی البرز (شامل استان‌های زنجان، قزوین، البرز و تهران) و همچنین پهنه‌هایی از فلات مرکزی دیده می‌شود؛ در برخی لحظات تجمع ابر در نواحی جنوبی کشور نیز افزایش می‌یابد که می‌تواند موجب بارش در سواحل خلیج‌فارس و نواحی جنوبی شود.


🔆مناطق در معرض بیشترین تأثیر:

فوریت بالا: آذربایجان‌های غربی و شرقی، کردستان، کرمانشاه، ایلام.
فاز بعدی: زنجان، قزوین، همدان، لرستان، غرب و شمال غرب تهران (دامنه‌های البرز).
گسترش احتمالی: تهران، استان‌های شمالی مجاور البرز، بخشی از فلات مرکزی و در پیک موج احتمال نفوذ ضعیف‌تر به نواحی جنوبی و سواحل خلیج‌فارس وجود دارد.
نوع بارش و مخاطرات متصور:

🔆بارش رگباری و پراکنده در مناطق سردسیری و کوهستانی؛ همراه با رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی.
🔆در ارتفاعات و مناطق مرتفع بارش به شکل برف دور از انتظار نخواهد بود؛ احتمال یخبندان شبانه در جاده‌های کوهستانی وجود دارد.
🔆در نقاطی که بارش شدید رخ دهد، بالا آمدن آب مسیل‌ها و سیلابی شدن رودخانه‌ها و مختل شدن تردد جاده‌ای محتمل است.

🔆کاهش محسوس دما (در برخی مناطق چند درجه) و افزایش آلایندگی محلی پس از بارش‌های سنگین در مناطق شهری (بسته به جهت وزش باد).

🔆توصیه‌های ایمنی و عملیاتی:

۱. شهروندان ساکن در مسیرهای رودخانه‌ای و نواحی پایین‌دست از پارک خودرو در مسیر مسیل‌ها و نواحی مستعد سیلاب خودداری کنند.
۲. رانندگان از سفرهای غیرضروری در جاده‌های کوهستانی و برفی خودداری کرده و در صورت تردد، زنجیرچرخ و تجهیزات ایمنی به همراه داشته باشند.
۳. شهرداری‌ها و دستگاه‌های مدیریت بحران آمادگی برای بازگشایی مسیرها، جمع‌آوری آبگرفتگی و هشداردهی به ساکنان مناطق پرخطر را تقویت کنند.
۴. کشاورزان برای محافظت از محصولات آسیب‌پذیر و آماده‌سازی زهکش‌ها و نهرها پیشاپیش اقدامات لازم را انجام دهند.
۵. توصیه می‌شود عموم مردم خبرها و هشدارهای رسمی سازمان هواشناسی و مدیریت بحران را دنبال کنند و به شایعات توجه نکنند.

🔆تصاویر ماهواره‌ای حاکی از ورود موجی نسبتاً گسترده از سمت غرب و شمال‌غرب است که طی ۲۴–۷۲ ساعت آینده می‌تواند بخش‌هایی از کشور را تحت تأثیر قرار دهد. با توجه به توانایی موج در تولید بارش‌های رگباری و وزش‌های لحظه‌ای، سطح هشدار برای مدیریت ترافیک، سیلاب و ایمنی عمومی باید افزایش یابد. پیگیری مستمر پیش‌بینی‌های هواشناسی و آماده‌باش دستگاه‌های امدادی ضروری است.



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir