This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️بارش برف در ارتفاعات و مناطق شمالی تهران
🔆با بارش برف در ارتفاعات و مناطق شمال شهر، تهران چهرهای تازه به خود گرفت
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆با بارش برف در ارتفاعات و مناطق شمال شهر، تهران چهرهای تازه به خود گرفت
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️هشدار مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان: طوفان از غرب هرمزگان در حال ورود است؛ مردم آماده باشند
🔆مهرداد حسنزاده، مدیرکل مدیریت بحران هرمزگان با اعلام هشدار جدی گفت: طوفان امشب از پارسیان و غرب استان در حال ورود است و مردم باید آمادگی کامل و صددرصدی داشته باشند.
🔆وی از مردم خواست که با توجه به صدور هشدار قرمز و جدی بودن سیل از تردد غیرضروری بپرهیزند و از پارک خودروها در زیر درختان خودداری کنند
🔆حسنزاده، ایمنسازی بالکنها و پشتبامها و وارد نشدن به حریم رودخانهها را از دیگر موارد ضروری دانست.
🔆ذخیرهسازی آب به مقدار مناسب، شارژ گوشیها و مراقبت از کودکان و دور نگه داشتن آنان از نقاط پرخطر از دیگر توصیههای این مدیر بود.| ایرنا
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆مهرداد حسنزاده، مدیرکل مدیریت بحران هرمزگان با اعلام هشدار جدی گفت: طوفان امشب از پارسیان و غرب استان در حال ورود است و مردم باید آمادگی کامل و صددرصدی داشته باشند.
🔆وی از مردم خواست که با توجه به صدور هشدار قرمز و جدی بودن سیل از تردد غیرضروری بپرهیزند و از پارک خودروها در زیر درختان خودداری کنند
🔆حسنزاده، ایمنسازی بالکنها و پشتبامها و وارد نشدن به حریم رودخانهها را از دیگر موارد ضروری دانست.
🔆ذخیرهسازی آب به مقدار مناسب، شارژ گوشیها و مراقبت از کودکان و دور نگه داشتن آنان از نقاط پرخطر از دیگر توصیههای این مدیر بود.| ایرنا
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️سخنرانی رئیسجمهور برای مردم با پاورپوینت قلابی دردسر شد!
🔆دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، از موفقیت اقتصادی دولت خود دفاع کرد و گفت که با وجود ناامیدی گسترده رأیدهندگان از هزینههای زندگی، پیشرفت قابل توجهی در کاهش قیمتها داشته است وی از شبکهها خواسته بود پاورپوینتهایش را نشان دهند که چنین نشد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، از موفقیت اقتصادی دولت خود دفاع کرد و گفت که با وجود ناامیدی گسترده رأیدهندگان از هزینههای زندگی، پیشرفت قابل توجهی در کاهش قیمتها داشته است وی از شبکهها خواسته بود پاورپوینتهایش را نشان دهند که چنین نشد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️هشدار هواپیمایی کشوری در پی شرایط نامساعد جوی
🔆اخوان سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری با اشاره به تشدید فعالیت سامانههای بارشی و صدور هشدار قرمز از سوی سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد: در پی شرایط نامساعد جوی، اطلاعیه هشدار رسمی سازمان هواپیمایی کشوری برای تمامی فرودگاهها، شرکتهای هواپیمایی و واحدهای عملیاتی صادر شده است.
🔆در اطلاعیه هشدار صادرشده، بر لزوم آمادگی کامل فرودگاهها برای انجام عملیات زمستانی، پایش مستمر باندها و اطلاعرسانی دقیق وضعیت سطوح پروازی به خلبانان تأکید شده است.
🔆 تمامی تیمهای ایمنی باند پروازی (RST) در حالت آمادهباش قرار گرفتهاند و در صورت نیاز، اطلاعیههای تخصصی از جمله (SNOWTAM) برای آگاهی خلبانان و مراکز مراقبت پرواز صادر خواهد شد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆اخوان سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری با اشاره به تشدید فعالیت سامانههای بارشی و صدور هشدار قرمز از سوی سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد: در پی شرایط نامساعد جوی، اطلاعیه هشدار رسمی سازمان هواپیمایی کشوری برای تمامی فرودگاهها، شرکتهای هواپیمایی و واحدهای عملیاتی صادر شده است.
🔆در اطلاعیه هشدار صادرشده، بر لزوم آمادگی کامل فرودگاهها برای انجام عملیات زمستانی، پایش مستمر باندها و اطلاعرسانی دقیق وضعیت سطوح پروازی به خلبانان تأکید شده است.
🔆 تمامی تیمهای ایمنی باند پروازی (RST) در حالت آمادهباش قرار گرفتهاند و در صورت نیاز، اطلاعیههای تخصصی از جمله (SNOWTAM) برای آگاهی خلبانان و مراکز مراقبت پرواز صادر خواهد شد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ درگیری پلیس و کشاورزان در بروکسل
🔆همزمان با نشست سران اتحادیه اروپا در بلژیک اعتراض کشاورزان این اتحادیه به درگیری با پلیس منجر شد.
🔆کشاورزان با تراکتورهای خود برخی مسیرها را در بروکسل مسدود کردند، لاستیکها را آتش زدند و به سمت پلیس سنگ پرتاب کردند. پلیس هم معترضان را پراکنده کرد.
🔆بحران طولانی مدت در بخش کشاورزی اروپا و کاهش بودجه این بخش از جمله موارد اعتراض کشاورزان اروپایی است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆همزمان با نشست سران اتحادیه اروپا در بلژیک اعتراض کشاورزان این اتحادیه به درگیری با پلیس منجر شد.
🔆کشاورزان با تراکتورهای خود برخی مسیرها را در بروکسل مسدود کردند، لاستیکها را آتش زدند و به سمت پلیس سنگ پرتاب کردند. پلیس هم معترضان را پراکنده کرد.
🔆بحران طولانی مدت در بخش کشاورزی اروپا و کاهش بودجه این بخش از جمله موارد اعتراض کشاورزان اروپایی است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️پشتصحنه مصاحبه اخیر کاترین شکدم با رسانه موساد چه بود؟
🔆 گفتگو یا شکنجه موساد روی آنتن؟
🔆 برخی منابع در اسرائیل از مدتها پیش این خبر را درز داده بودند که تشکیلات امنیتی اسرائیل، از جمله شاباک(امنیت داخلی) و موساد(امنیت خارجی رژیم) همچنان به کاترین شکدم مظنون هستند و احتمال جدی میدهند که او عنصر نفوذی اطلاعات ایران در رژیم باشد.
🔆 گفتهها و یادداشتهای پیشین شکدم هنوز نتوانسته بود این قطعیت را در سازمانهای امنیتی اسرائیل ایجاد کند که شکدم واقعا علیه جمهوری اسلامی است. بنابراین موساد تصور میکند که ممکن است شکدم با اظهار و ژست ضدایرانی، به دنبال نفوذ در اسرائیل و ارائه اطلاعات به ایران باشد.
🔆 بر همین اساس از قبل انتظار میرفت که شکدم، اظهارات خود را رادیکالتر از پیش کند و به نمایشی فراتر از گذشته روی آورد. گفتههای کاترین شکدم در مصاحبه اخیر خود با رسانه موساد را باید در همین راستا ارزیابی کرد. اظهارات او آنقدر احمقانه است که نیازی به پاسخ ندارد و خود او قاعدتاً میداند که آنچه گفته برای مخاطب ایرانی باورپذیر نخواهد بود.
🔆 معمولاً وقتی رسانهای به دنبال جنگ شناختی است و میخواهد کمپینی علیه فرد محبوبی در ایران یا هرجای دنیا راه بیندازد، یک قاعدهی اولیه و بدیهی این است که سخنان او در همان نظر اول آنقدر احمقانه و با فاصله نجومی از واقعیت به نظر نرسد که تاثیر آن را عمیقاً کاهش دهد. رسانهی کاربلد، حتی اگر رسانه تروریستها باشد، باز باید تلاش کند که شکاف «روایت» او با «واقعیت» آنقدر زیاد نباشد که اعتبار رسانه را از میان پاره کند!
🔆 بنابراین پرسش اولی که درباره مصاحبه اخیر شکدم به ذهن مخاطب میرسد این است که چرا او چنین گزارههای احمقانهای را به کار میبرد.
🔆 به نظر میرسد که پاسخ به این سوال را نه در طراحی شکدم و رسانه موساد، بلکه باید در همان ترس شکدم از موساد جستجو کرد.
🔆 آنچه در ایران اینترنشنال به نمایش گذاشته شد، بیش از آنکه به گفتگو شبیه باشد، به شکنجه شکدم و تلاش او برای دور شدن از یک اتهام شباهت داشت. این مصاحبه درواقع یک صحنه بازجویی و شکنجه پنهان است؛ شکدم در مقابل دوربین رسانه موساد نشسته و تلاش میکند با فحاشی به ایران و رهبرانش، این اطمینان را به اسرائیلیها بدهد که واقعا نسبت و علقهای به ایران و نظامش ندارد و میتواند حتی احمقانهترین سخنان را بر لب براند.
🔆 ایران اینترنشنال پیش از این نشان داده بود که یک ظاهراً رسانه میتواند بازوی رسمی تروریسم و نسل کشی باشد؛ اما امروز نشان داد این رسانه میتواند شکنجهگاه موساد هم باشد!
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 گفتگو یا شکنجه موساد روی آنتن؟
🔆 برخی منابع در اسرائیل از مدتها پیش این خبر را درز داده بودند که تشکیلات امنیتی اسرائیل، از جمله شاباک(امنیت داخلی) و موساد(امنیت خارجی رژیم) همچنان به کاترین شکدم مظنون هستند و احتمال جدی میدهند که او عنصر نفوذی اطلاعات ایران در رژیم باشد.
🔆 گفتهها و یادداشتهای پیشین شکدم هنوز نتوانسته بود این قطعیت را در سازمانهای امنیتی اسرائیل ایجاد کند که شکدم واقعا علیه جمهوری اسلامی است. بنابراین موساد تصور میکند که ممکن است شکدم با اظهار و ژست ضدایرانی، به دنبال نفوذ در اسرائیل و ارائه اطلاعات به ایران باشد.
🔆 بر همین اساس از قبل انتظار میرفت که شکدم، اظهارات خود را رادیکالتر از پیش کند و به نمایشی فراتر از گذشته روی آورد. گفتههای کاترین شکدم در مصاحبه اخیر خود با رسانه موساد را باید در همین راستا ارزیابی کرد. اظهارات او آنقدر احمقانه است که نیازی به پاسخ ندارد و خود او قاعدتاً میداند که آنچه گفته برای مخاطب ایرانی باورپذیر نخواهد بود.
🔆 معمولاً وقتی رسانهای به دنبال جنگ شناختی است و میخواهد کمپینی علیه فرد محبوبی در ایران یا هرجای دنیا راه بیندازد، یک قاعدهی اولیه و بدیهی این است که سخنان او در همان نظر اول آنقدر احمقانه و با فاصله نجومی از واقعیت به نظر نرسد که تاثیر آن را عمیقاً کاهش دهد. رسانهی کاربلد، حتی اگر رسانه تروریستها باشد، باز باید تلاش کند که شکاف «روایت» او با «واقعیت» آنقدر زیاد نباشد که اعتبار رسانه را از میان پاره کند!
🔆 بنابراین پرسش اولی که درباره مصاحبه اخیر شکدم به ذهن مخاطب میرسد این است که چرا او چنین گزارههای احمقانهای را به کار میبرد.
🔆 به نظر میرسد که پاسخ به این سوال را نه در طراحی شکدم و رسانه موساد، بلکه باید در همان ترس شکدم از موساد جستجو کرد.
🔆 آنچه در ایران اینترنشنال به نمایش گذاشته شد، بیش از آنکه به گفتگو شبیه باشد، به شکنجه شکدم و تلاش او برای دور شدن از یک اتهام شباهت داشت. این مصاحبه درواقع یک صحنه بازجویی و شکنجه پنهان است؛ شکدم در مقابل دوربین رسانه موساد نشسته و تلاش میکند با فحاشی به ایران و رهبرانش، این اطمینان را به اسرائیلیها بدهد که واقعا نسبت و علقهای به ایران و نظامش ندارد و میتواند حتی احمقانهترین سخنان را بر لب براند.
🔆 ایران اینترنشنال پیش از این نشان داده بود که یک ظاهراً رسانه میتواند بازوی رسمی تروریسم و نسل کشی باشد؛ اما امروز نشان داد این رسانه میتواند شکنجهگاه موساد هم باشد!
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️هجوم سامانه قدرتمند جنوبی از خلیج فارس | هشدار سیلابی برای ۶ استان کشور
🔆فعالیت یک سامانه بسیار قدرتمند جنوبی از سمت خلیج فارس آغاز شده که بهدلیل انرژی دینامیکی بالا، با رعدوبرقهای گسترده و بارشهای سنگین همراه است. بر اساس آخرین دادهها، بیشینه اثرگذاری این سامانه در استانهای بوشهر، فارس، هرمزگان، کرمان و خراسان جنوبی پیشبینی میشود و شدت بارشها در برخی مناطق میتواند به حد سیلابی برسد.
🔆همزمان، ثبت رعدوبرق در جنوبشرق استان ایلام ناشی از فعالیت همرفتی سامانه چرخندی بر روی منطقه گزارش شده است. همچنین سیگنالهای تندری در شرق هرمزگان به سمت سیستانوبلوچستان و شرق کرمان، نشاندهنده تداوم اثرات سامانه اول و تقویت ناپایداریهای جوی است.
🔆طبق پیشبینیها، امروز و فردا استان سیستانوبلوچستان با بارشهای شدید و مخاطرهآمیز مواجه خواهد بود.
🔆به شهروندان مناطق در معرض خطر توصیه میشود از تردد غیرضروری در حریم رودخانهها و مسیلها خودداری کرده و هشدارهای رسمی را جدی بگیرند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆فعالیت یک سامانه بسیار قدرتمند جنوبی از سمت خلیج فارس آغاز شده که بهدلیل انرژی دینامیکی بالا، با رعدوبرقهای گسترده و بارشهای سنگین همراه است. بر اساس آخرین دادهها، بیشینه اثرگذاری این سامانه در استانهای بوشهر، فارس، هرمزگان، کرمان و خراسان جنوبی پیشبینی میشود و شدت بارشها در برخی مناطق میتواند به حد سیلابی برسد.
🔆همزمان، ثبت رعدوبرق در جنوبشرق استان ایلام ناشی از فعالیت همرفتی سامانه چرخندی بر روی منطقه گزارش شده است. همچنین سیگنالهای تندری در شرق هرمزگان به سمت سیستانوبلوچستان و شرق کرمان، نشاندهنده تداوم اثرات سامانه اول و تقویت ناپایداریهای جوی است.
🔆طبق پیشبینیها، امروز و فردا استان سیستانوبلوچستان با بارشهای شدید و مخاطرهآمیز مواجه خواهد بود.
🔆به شهروندان مناطق در معرض خطر توصیه میشود از تردد غیرضروری در حریم رودخانهها و مسیلها خودداری کرده و هشدارهای رسمی را جدی بگیرند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️سیانان: در پی حادثه برای یک هواپیمای تجاری در کارولینای شمالی چند نفر کشته شدهاند
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ وزارت بهداشت: پیک آنفلوانزا تا چند هفته آینده هم ادامه دارد
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ چگونه بزرگسالان مبتلا به ADHD میتوانند از نقاط قوت خود بهرهبرند؟
🔅 مطالعهای بینالمللی نشان میدهد که بزرگسالان مبتلا به ADHD که از نقاط قوت شخصی خود آگاهند و آنها را بهطور منظم به کار میبرند، سلامت روان، کیفیت زندگی بهتر و مشکلات روانی کمتری را تجربه میکنند.
🔅 این تحقیق، که در Psychological Medicine منتشر شد، ده نقطه قوت از جمله تمرکز عمیق، شوخطبعی، خلاقیت، خودانگیختگی و شهود را در افراد مبتلا به ADHD بارزتر یافت.
🔅 این یافتهها، دیدگاههای صرفاً نقصمحور به ADHD را به چالش میکشد و بر اهمیت شناخت و استفاده از نقاط قوت فردی تأکید دارد. این رویکرد میتواند به توسعهٔ مداخلات روانشناختی جدید و قدرتمندی برای بهبود بهزیستی افراد مبتلا به ADHD منجر شود.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅 مطالعهای بینالمللی نشان میدهد که بزرگسالان مبتلا به ADHD که از نقاط قوت شخصی خود آگاهند و آنها را بهطور منظم به کار میبرند، سلامت روان، کیفیت زندگی بهتر و مشکلات روانی کمتری را تجربه میکنند.
🔅 این تحقیق، که در Psychological Medicine منتشر شد، ده نقطه قوت از جمله تمرکز عمیق، شوخطبعی، خلاقیت، خودانگیختگی و شهود را در افراد مبتلا به ADHD بارزتر یافت.
🔅 این یافتهها، دیدگاههای صرفاً نقصمحور به ADHD را به چالش میکشد و بر اهمیت شناخت و استفاده از نقاط قوت فردی تأکید دارد. این رویکرد میتواند به توسعهٔ مداخلات روانشناختی جدید و قدرتمندی برای بهبود بهزیستی افراد مبتلا به ADHD منجر شود.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️آمریکا دو قاضی دیگر دیوان کیفری بینالمللی را در حمایت از اسرائیل تحریم کرد
🔆«مارکو روبیو» وزیر امور خارجه دولت دونالد ترامپ اعلام کرد که کشورش دو قاضی دیگر دیوان کیفری بینالمللی را در حمایت از اسرائیل تحریم کرده است./ایرنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆«مارکو روبیو» وزیر امور خارجه دولت دونالد ترامپ اعلام کرد که کشورش دو قاضی دیگر دیوان کیفری بینالمللی را در حمایت از اسرائیل تحریم کرده است./ایرنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️نشست اضطراری شورای امنیت سازمان ملل درباره ونزوئلا
🔆شورای امنیت سازمان ملل متحد روز سهشنبه هفته آینده جلسهای اضطراری در مورد بحران ونزوئلا برگزار خواهد کرد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆شورای امنیت سازمان ملل متحد روز سهشنبه هفته آینده جلسهای اضطراری در مورد بحران ونزوئلا برگزار خواهد کرد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️جملهای که شهید مطهری درباره شهید مفتح به آیتالله خامنهای گفت
🔅برخورد شدید شهید مفتح با ضددینهای دانشکده الهیات.
🔅بازنشر به مناسبت سالگرد شهادت دکتر مفتح.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅برخورد شدید شهید مفتح با ضددینهای دانشکده الهیات.
🔅بازنشر به مناسبت سالگرد شهادت دکتر مفتح.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ واریز مرحله دوم یارانه «یسنا» همزمان با شب یلدا
معاون وزیر رفاه:
🔆 یارانه تغذیه مضاعف مادران دارای نوزاد کمتر از ۲ سال در دهکهای چهار و پنج درآمدی، روز یکشنبه به حساب کالابرگ سرپرستان خانوار واریز میشود.
🔆 مردم به اعتبار حساب خود توجه کنند چرا که ممکن است علاوه بر طرح یسنا، از سایر طرحها نیز برخوردار شده باشند./ ایسنا
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
معاون وزیر رفاه:
🔆 یارانه تغذیه مضاعف مادران دارای نوزاد کمتر از ۲ سال در دهکهای چهار و پنج درآمدی، روز یکشنبه به حساب کالابرگ سرپرستان خانوار واریز میشود.
🔆 مردم به اعتبار حساب خود توجه کنند چرا که ممکن است علاوه بر طرح یسنا، از سایر طرحها نیز برخوردار شده باشند./ ایسنا
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️ اشغال سوریه توسط اسرائیل صدای فرانسه و انگلیس را در آورد
🔆 نماینده فرانسه و انگلیس در سازمان ملل متحد از اسرائیل خواستند که به تمامیت ارضی سوریه احترام بگذارد و مناطق اشغال شده این کشور را تخلیه کند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 نماینده فرانسه و انگلیس در سازمان ملل متحد از اسرائیل خواستند که به تمامیت ارضی سوریه احترام بگذارد و مناطق اشغال شده این کشور را تخلیه کند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ الگوهای قند خون ارتباط نزدیکی با کیفیت خواب دارند
🔅 یافتههای یک مطالعه نشان میدهد الگوهای قند خون و انتخابهای غذایی نقش مهمی در کیفیت خواب بزرگسالان ایفا میکنند. افراد مبتلا به دیابت بیشتر از دیگران دچار اختلالات خواب، کیفیت پایین خواب و بینظمی در مدت زمان خواب میشوند؛ در حالی که افراد مبتلا به پیشدیابت نیز الگوهای مشابهی، اما با شدت کمتر، از خود نشان میدهند.
🔅 این پژوهش همچنین نشان میدهد کنترل بسیار سختگیرانه دیابت و محدودیتهای شدید غذایی میتواند با افزایش مشکلات خواب همراه باشد. بهطور مشخص، الگوهای غذایی کمپروتئین و پرچرب بهطور مداوم با کیفیت پایین خواب مرتبط بودند.
🔅 از سوی دیگر، رژیمهای غذایی کمکربوهیدرات و پرچرب، صرفنظر از وضعیت قند خون افراد، با افزایش احتمال خواب کوتاهمدت ارتباط داشتند.
🔅 این یافتهها بر ضرورت تلفیق راهبردهای تغذیهای با توصیههای مرتبط با سلامت خواب تأکید میکنند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅 یافتههای یک مطالعه نشان میدهد الگوهای قند خون و انتخابهای غذایی نقش مهمی در کیفیت خواب بزرگسالان ایفا میکنند. افراد مبتلا به دیابت بیشتر از دیگران دچار اختلالات خواب، کیفیت پایین خواب و بینظمی در مدت زمان خواب میشوند؛ در حالی که افراد مبتلا به پیشدیابت نیز الگوهای مشابهی، اما با شدت کمتر، از خود نشان میدهند.
🔅 این پژوهش همچنین نشان میدهد کنترل بسیار سختگیرانه دیابت و محدودیتهای شدید غذایی میتواند با افزایش مشکلات خواب همراه باشد. بهطور مشخص، الگوهای غذایی کمپروتئین و پرچرب بهطور مداوم با کیفیت پایین خواب مرتبط بودند.
🔅 از سوی دیگر، رژیمهای غذایی کمکربوهیدرات و پرچرب، صرفنظر از وضعیت قند خون افراد، با افزایش احتمال خواب کوتاهمدت ارتباط داشتند.
🔅 این یافتهها بر ضرورت تلفیق راهبردهای تغذیهای با توصیههای مرتبط با سلامت خواب تأکید میکنند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️نماینده سوریه در سازمان ملل: اسرائیل به دنبال بیثباتسازی منطقه است
🔆ابراهیم علبی نماینده دولت موقت سوریه در سازمان ملل متحد با اشاره به اقدامات رژیم صهیونیستی تأکید کرد: اسرائیل از هیچ تلاشی برای بیثبات کردن منطقه فروگذار نمیکند و بهطور مستمر توافقنامه توقف درگیری مصوب سال ۱۹۷۴ را نقض میکند.
🔆وی افزود: دمشق به مبارزه با تروریسم در هماهنگی با شرکای خود متعهد است تا امنیت سوریه، منطقه و جهان تضمین شود.
🔆سخنان نماینده همزمان با آن مطرح میشود که منابع سوری از تداوم اقدامات بی ثبات کننده رژیم صهیونیستی در جنوب سوریه خبر دادند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆ابراهیم علبی نماینده دولت موقت سوریه در سازمان ملل متحد با اشاره به اقدامات رژیم صهیونیستی تأکید کرد: اسرائیل از هیچ تلاشی برای بیثبات کردن منطقه فروگذار نمیکند و بهطور مستمر توافقنامه توقف درگیری مصوب سال ۱۹۷۴ را نقض میکند.
🔆وی افزود: دمشق به مبارزه با تروریسم در هماهنگی با شرکای خود متعهد است تا امنیت سوریه، منطقه و جهان تضمین شود.
🔆سخنان نماینده همزمان با آن مطرح میشود که منابع سوری از تداوم اقدامات بی ثبات کننده رژیم صهیونیستی در جنوب سوریه خبر دادند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ ابتکار فرانسویها برای کاستن از خلاء تنهایی در پیری
🔅در فرانسه، برنامههای بیننسلی بهعنوان راهکاری اجتماعی برای کاستن از حس تنهایی سالمندان در حال گسترش است.
🔅در شمال فرانسه، برخی مدارس ابتدایی و مراکز آموزشی برنامههایی را اجرا میکنند که در آن کودکان و سالمندان در فعالیتهای مشترک روزمره کنار هم قرار میگیرند
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅در فرانسه، برنامههای بیننسلی بهعنوان راهکاری اجتماعی برای کاستن از حس تنهایی سالمندان در حال گسترش است.
🔅در شمال فرانسه، برخی مدارس ابتدایی و مراکز آموزشی برنامههایی را اجرا میکنند که در آن کودکان و سالمندان در فعالیتهای مشترک روزمره کنار هم قرار میگیرند
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔅سقوط هواپیما در آمریکا چند کشته بر جای گذاشت
🔅مقامهای آمریکایی پنجشنبه شب اعلام کردند که یک هواپیمای تجاری در فرودگاه منطقهای «استیتسویل: در ایالت کارولینای شمال سقوط کرد و چند کشته بر جای گذاشت.
🔅این هواپیما از نوع «سسنا سی۵۵۰» بوده و دچار آتشسوزی شد. علت سقوط این هواپیما در دست بررسی است.
🔅برخی رسانههای گزارش دادند هواپیمایی که پنجشنبه شب سقوط کرد متعلق به «گرگ بیفل» راننده مسابقات اتومبیلرانی نسکار بود.
🔅گفته میشود که در این سانحه بیفل، همسر و ۲ فرزندش کشته شدند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅مقامهای آمریکایی پنجشنبه شب اعلام کردند که یک هواپیمای تجاری در فرودگاه منطقهای «استیتسویل: در ایالت کارولینای شمال سقوط کرد و چند کشته بر جای گذاشت.
🔅این هواپیما از نوع «سسنا سی۵۵۰» بوده و دچار آتشسوزی شد. علت سقوط این هواپیما در دست بررسی است.
🔅برخی رسانههای گزارش دادند هواپیمایی که پنجشنبه شب سقوط کرد متعلق به «گرگ بیفل» راننده مسابقات اتومبیلرانی نسکار بود.
🔅گفته میشود که در این سانحه بیفل، همسر و ۲ فرزندش کشته شدند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️سفیر ایران: اقدامات اسرائیل راهبرد عامدانه برای تثبیت اشغال و تجزیه سوریه است
🔆«امیرسعید ایروانی» سفیر و نماینده دائم جمهوری اسلامی ایران نزد سازمان ملل متحد با محکومیت تجاوز غیرقانونی اسرائیل به شهرک بیتجن در سوریه گفت: اقدامات رژیم اسرائیل بخشی از راهبردی عامدانه برای تثبیت اشغال، تجزیه سوریه و تضعیف انسجام ملی آن از طریق سوءاستفاده از تفاوتهای قومی و فرقهای و ترویج دستورکارهای تجزیهطلبانه بهشمار میرود.
🔆دیپلمات ارشد جمهوری اسلامی ایران نزد سازمان ملل روز پنجشنبه به وقت محلی در نشست شورای امنیت درباره سوریه با اشاره به بازدید اخیر اعضای شورای امنیت از سوریه و لبنان که به ابتکار الجزایر، دانمارک و اسلوونی صورت گرفت ، ابراز امیدواری کرد: این سفر به نتایج عینی و موثر از سوی شورای امنیت، به ویژه در جهت واداشتن رژیم اسرائیل به پایان اشغالگری و توقف فوری اقدامات غیرقانونیاش، منجر شود.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆«امیرسعید ایروانی» سفیر و نماینده دائم جمهوری اسلامی ایران نزد سازمان ملل متحد با محکومیت تجاوز غیرقانونی اسرائیل به شهرک بیتجن در سوریه گفت: اقدامات رژیم اسرائیل بخشی از راهبردی عامدانه برای تثبیت اشغال، تجزیه سوریه و تضعیف انسجام ملی آن از طریق سوءاستفاده از تفاوتهای قومی و فرقهای و ترویج دستورکارهای تجزیهطلبانه بهشمار میرود.
🔆دیپلمات ارشد جمهوری اسلامی ایران نزد سازمان ملل روز پنجشنبه به وقت محلی در نشست شورای امنیت درباره سوریه با اشاره به بازدید اخیر اعضای شورای امنیت از سوریه و لبنان که به ابتکار الجزایر، دانمارک و اسلوونی صورت گرفت ، ابراز امیدواری کرد: این سفر به نتایج عینی و موثر از سوی شورای امنیت، به ویژه در جهت واداشتن رژیم اسرائیل به پایان اشغالگری و توقف فوری اقدامات غیرقانونیاش، منجر شود.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir