✔️ واریز دو مرحله یارانه رفع سوءتغذیه کودکان زیر ۵ سال
معاون اقتصادی وزارت رفاه:
🔆 امروز در مجموع دو مرحله دی و بهمن، مبلغ ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان به حساب سرپرستان خانوار دهکهای یک تا پنج و مبلغ یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان به حساب سرپرستان خانوار دهکهای ۶ و ۷ در قالب طرح رفع سوءتغذیه کودکان زیر ۵ سال واریز شد.
🔆 دی ماه هم حساب سرپرستان خانوار مشمول طرح یسنا شارژ میشود.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
معاون اقتصادی وزارت رفاه:
🔆 امروز در مجموع دو مرحله دی و بهمن، مبلغ ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان به حساب سرپرستان خانوار دهکهای یک تا پنج و مبلغ یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان به حساب سرپرستان خانوار دهکهای ۶ و ۷ در قالب طرح رفع سوءتغذیه کودکان زیر ۵ سال واریز شد.
🔆 دی ماه هم حساب سرپرستان خانوار مشمول طرح یسنا شارژ میشود.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️ شورای سیاستگذاری ائمه جمعه: رقم پیشنهادی افزایش بودجه ما در سال آینده، تنها ۱۱ درصد است
🔆 مرکز ارتباطات و رسانه شورای سیاستگذاری ائمه جمعه با رد اخبار منتشر شده درباره افزایش ۸۳ درصدی بودجه این شورا، اعلام کرد که رقم افزایش پیشنهادی در لایحه بودجه سال ۱۴۰۵ تنها ۱۱ درصد است.
🔆 مرکز ارتباطات و رسانه شورای سیاستگذاری ائمه جمعه یادآور شد: پس از تقدیم لایحه بودجه ۱۴۰۵ از سوی دولت به مجلس شورای اسلامی در دوم دیماه، برخی صفحات خبری و رسانهای مدعی افزایش ۸۳ درصدی بودجه شورای سیاستگذاری ائمه جمعه شدند.
🔆 بر اساس این اعلام، رقم ۴۹۶ میلیارد تومان که در فضای مجازی منتشر شده نادرست بوده و ۲۰۲ میلیارد تومان از آن مربوط به مرکز رسیدگی به مساجد خراسان های رضوی، شمالی و جنوبی است که ارتباطی با بودجه شورای سیاستگذاری ائمه جمعه ندارد.| جماران
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆 مرکز ارتباطات و رسانه شورای سیاستگذاری ائمه جمعه با رد اخبار منتشر شده درباره افزایش ۸۳ درصدی بودجه این شورا، اعلام کرد که رقم افزایش پیشنهادی در لایحه بودجه سال ۱۴۰۵ تنها ۱۱ درصد است.
🔆 مرکز ارتباطات و رسانه شورای سیاستگذاری ائمه جمعه یادآور شد: پس از تقدیم لایحه بودجه ۱۴۰۵ از سوی دولت به مجلس شورای اسلامی در دوم دیماه، برخی صفحات خبری و رسانهای مدعی افزایش ۸۳ درصدی بودجه شورای سیاستگذاری ائمه جمعه شدند.
🔆 بر اساس این اعلام، رقم ۴۹۶ میلیارد تومان که در فضای مجازی منتشر شده نادرست بوده و ۲۰۲ میلیارد تومان از آن مربوط به مرکز رسیدگی به مساجد خراسان های رضوی، شمالی و جنوبی است که ارتباطی با بودجه شورای سیاستگذاری ائمه جمعه ندارد.| جماران
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ تصاویر دوربین پلیس از ماجرای نمادسازی جدید ضدانقلاب
🔆دوربین پلیس از وقایع تهران تصاویر دیگری را به نمایش گذاشته؛ برعکس آن تصاویری که رسانههای معاند بهرهبرداری کردهاند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆دوربین پلیس از وقایع تهران تصاویر دیگری را به نمایش گذاشته؛ برعکس آن تصاویری که رسانههای معاند بهرهبرداری کردهاند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️رییس دبیرخانه شورای ملی سالمندان: رشد جمعیت سالمندی در ایران ۴ برابر رشد جمعیت کشور است
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
طبق اطلاعیه نتایج اعتراض آزمون استخدامی سال گذشته آموزش و پرورش مرحله سوم منتشر شد
لینک بروزرسانی کیفیت بخشی ۱۴۰۳
https://hrtc.ir/exam/66/page/
لینک بروزرسانی آموزگار،دبیری و هنرآموزی ۱۴۰۲: 👇🏻
https://result2.sanjesh.org/RSEmp/NOETRstApdabiriFinal140207/
🔰 پایگاه خبری توانا 👇 👇 👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
لینک بروزرسانی کیفیت بخشی ۱۴۰۳
https://hrtc.ir/exam/66/page/
لینک بروزرسانی آموزگار،دبیری و هنرآموزی ۱۴۰۲: 👇🏻
https://result2.sanjesh.org/RSEmp/NOETRstApdabiriFinal140207/
🔰 پایگاه خبری توانا 👇 👇 👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️تشییع باشکوه پیکر شهید مجیدیمهر در لوداب بویراحمد
🔆 آیین تشییع پیکر مطهر ستوانیکم شهید رحیم مجیدیمهر با حضور باشکوه اقشار مختلف مردم در زادگاهش بخش لوداب بویراحمد، برگزار شد.
🔆 شهید مجیدیمهر، مرزبان غیور اهل منطقه لوداب استان کهگیلویه و بویراحمد، حین اجرای مأموریت حساس پایش و حفاظت از نوار مرزی شهرستان بانه در استان کردستان، به دلیل شرایط جوی نامساعد و کولاک شدید به درجه رفیع شهادت نائل آمد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 آیین تشییع پیکر مطهر ستوانیکم شهید رحیم مجیدیمهر با حضور باشکوه اقشار مختلف مردم در زادگاهش بخش لوداب بویراحمد، برگزار شد.
🔆 شهید مجیدیمهر، مرزبان غیور اهل منطقه لوداب استان کهگیلویه و بویراحمد، حین اجرای مأموریت حساس پایش و حفاظت از نوار مرزی شهرستان بانه در استان کردستان، به دلیل شرایط جوی نامساعد و کولاک شدید به درجه رفیع شهادت نائل آمد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️بازاریها یک عنصر نامطلوب که سعی داشت تظاهرات برحق آنها را با شعار های تند به بیراهه بکشونه، گرفتند
ماسک هم زده بود ک شناسایی نشه
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
ماسک هم زده بود ک شناسایی نشه
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ وکیل پژمان جمشیدی: تحقیقات تمام شده و منتظر تعیین زمان دادگاهیم/ پژمان ممنوعالکار نیست
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ واکنش تند مدودف به حمله اوکراین در شب سال نو
🔆 دیمیتری مدودف در واکنش به حمله پهپادی اوکراین به یک منطقه غیرنظامی در خرسون گفت «پاسخ… به زودی انجام خواهد شد» و «انتقام… حتمی است».
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 دیمیتری مدودف در واکنش به حمله پهپادی اوکراین به یک منطقه غیرنظامی در خرسون گفت «پاسخ… به زودی انجام خواهد شد» و «انتقام… حتمی است».
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️آقایی، مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری: بانکها برای تسهلات فرزندآوری سلیقهای عمل میکنند
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️یک لحظه نادر کیهانی ثبت شد!
🔆تصویری فوقالعاده از دو جهان که برای یک لحظه کوتاه دقیقاً با هم همتراز شدند ثبت کرده است؛ پدیدهای نادر که تنها برای چند ثانیه رخ میدهد و یادآور این است که ما در فضای وسیع و بیانتها شناور هستیم
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆تصویری فوقالعاده از دو جهان که برای یک لحظه کوتاه دقیقاً با هم همتراز شدند ثبت کرده است؛ پدیدهای نادر که تنها برای چند ثانیه رخ میدهد و یادآور این است که ما در فضای وسیع و بیانتها شناور هستیم
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️دستگیری یک اغتشاشگر با کلت کمری در خرمآباد
🔅معاون فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان لرستان: امروز در خیابان مطهری خرمآباد، تجمعی برگزار شد که تعدادی از اوباش و عناصر فرصتطلب با سوءاستفاده از این فضا، اقدام به سر دادن شعارهای ساختارشکنانه کرده و با هدف ایجاد ناامنی، تخریب اموال عمومی و کشتهسازی، با حافظان امنیت درگیر شدند.
🔅در این تجمع با هوشیاری و اقدام بهموقع مأموران انتظامی، یکی از عناصر اصلی که حامل کلت کمری بود، دستگیر شد.
🔅دشمنان ملت ایران با بهرهگیری از عناصر خودفروخته در پی کشتهسازی و ایجاد التهاب در جامعه هستند و از شهروندان فهیم تقاضا داریم ضمن هوشیاری، بهویژه مراقب فرزندان خود باشند تا در دام این جریانها قرار نگیرند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅معاون فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان لرستان: امروز در خیابان مطهری خرمآباد، تجمعی برگزار شد که تعدادی از اوباش و عناصر فرصتطلب با سوءاستفاده از این فضا، اقدام به سر دادن شعارهای ساختارشکنانه کرده و با هدف ایجاد ناامنی، تخریب اموال عمومی و کشتهسازی، با حافظان امنیت درگیر شدند.
🔅در این تجمع با هوشیاری و اقدام بهموقع مأموران انتظامی، یکی از عناصر اصلی که حامل کلت کمری بود، دستگیر شد.
🔅دشمنان ملت ایران با بهرهگیری از عناصر خودفروخته در پی کشتهسازی و ایجاد التهاب در جامعه هستند و از شهروندان فهیم تقاضا داریم ضمن هوشیاری، بهویژه مراقب فرزندان خود باشند تا در دام این جریانها قرار نگیرند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️خبرها درباره سقوط پهپاد آمریکایی در افغانستان
🔅کاربران شبکههای اجتماعی از سقوط یک فروند پهپاد «امکیو۹» آمریکا در میدانوردک افغانستان خبر میدهند.
🔅این خبر هنوز به صورت رسمی تأیید نشده و جزییات بیشتری از آن در دست نیست.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅کاربران شبکههای اجتماعی از سقوط یک فروند پهپاد «امکیو۹» آمریکا در میدانوردک افغانستان خبر میدهند.
🔅این خبر هنوز به صورت رسمی تأیید نشده و جزییات بیشتری از آن در دست نیست.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ ظهرهوند نماینده تهران: استیضاح، سقوط و تغییر دولت ترس ندارد
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️مسکو: رهبران اروپا و ناتو بدانند پولهایشان صرف کشتار غیرنظامیان میشود
🔆سخنگوی وزارت امور خارجه روسیه گفت رهبران اتحادیه اروپا و ناتو باید سرانجام متوجه شوند پولی که به اوکراین اختصاص میدهند، در شب سال نو برای قتل غیرنظامیان استفاده میشود.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆سخنگوی وزارت امور خارجه روسیه گفت رهبران اتحادیه اروپا و ناتو باید سرانجام متوجه شوند پولی که به اوکراین اختصاص میدهند، در شب سال نو برای قتل غیرنظامیان استفاده میشود.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️۳ کشته و ۷ زخمی در حمله به مقر پلیس در لرستان
🔆حوالی ساعت ۱۸ امروز گروهی از اغتشاشگران با سوء استفاده از تجمع اعتراضی مردم در ازنا در استان لرستان به مقر پلیس حملهور شدند که در جریان این درگیری ۳ تن کشته و ۷ نفر زخمی شدند.
🔆غتشاشگران در جریان این حمله ضمن سنگپراکنی به نیروهای پلیس تعدادی از ماشینهای پلیس را تخریب و به آتش کشیدند.
🔆پلیس اعلام کرده است که از اغتشاشگران تعدادی سلاح گرم ضبط کرده است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆حوالی ساعت ۱۸ امروز گروهی از اغتشاشگران با سوء استفاده از تجمع اعتراضی مردم در ازنا در استان لرستان به مقر پلیس حملهور شدند که در جریان این درگیری ۳ تن کشته و ۷ نفر زخمی شدند.
🔆غتشاشگران در جریان این حمله ضمن سنگپراکنی به نیروهای پلیس تعدادی از ماشینهای پلیس را تخریب و به آتش کشیدند.
🔆پلیس اعلام کرده است که از اغتشاشگران تعدادی سلاح گرم ضبط کرده است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️برقراری تماس با ۵ مرزنشین گرفتار در برف مرز ایران و عراق
🔆سرپرست فرمانداری اشنویه آذربایجانغربی:
🔆برای ۵ مرزنشین محاصرهشده در برف مرز ایران و عراق، عملیات امداد و نجات از هر دو سوی مرز انجام شده است.
در تماسهای صورت گرفته با مرزنشینان، ۵ نفر در سلامت هستند و در صورت مساعد شدن شرایط جوی اعزام بالگرد و نیروهای امدادی در اسرع وقت انجام خواهد شد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆سرپرست فرمانداری اشنویه آذربایجانغربی:
🔆برای ۵ مرزنشین محاصرهشده در برف مرز ایران و عراق، عملیات امداد و نجات از هر دو سوی مرز انجام شده است.
در تماسهای صورت گرفته با مرزنشینان، ۵ نفر در سلامت هستند و در صورت مساعد شدن شرایط جوی اعزام بالگرد و نیروهای امدادی در اسرع وقت انجام خواهد شد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ بهترین ساعت خواب؛ راز پنهان سلامت ذهن و بدن
🔅تا حالا دقت کردین چرا هرچقدر هم دیر بخوابیم، خواب اول شب یه چیز دیگهست؟
🔅یافتههای علمی جدید در حوزه پزشکی خواب نشان میدهد که زمان بهخواب رفتن نقش تعیینکنندهای در کیفیت خواب و سلامت جسم و روان دارد. بر اساس این مطالعات، بازه طلایی خواب شبانه بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۱:۳۰ شب در نظر گرفته میشود.
🔅علت این موضوع به تنظیم دقیق ساعت زیستی بدن بازمیگردد. در ساعات حوالی ۴ بامداد، دمای مرکزی بدن به کمترین میزان خود میرسد؛ شرایطی که باعث بیشترین ترشح هورمون ملاتونین از غده پینهآل میشود.
🔅این فرآیند، ورود بدن به خواب عمیق (مراحل ۳ و ۴ خواب) را تسهیل میکند؛ مراحلی که مسئول بازسازی سلولی، تثبیت حافظه، تنظیم خلقوخو و تقویت عملکرد مغز هستند.
🔅به همین دلیل در اصول علمی بهداشت خواب توصیه میشود:
🔅دمای اتاق خواب متعادل و خنک باشد
از خوابیدن در محیطهای بسیار گرم پرهیز شود
ساعت خواب با ریتم طبیعی شبانهروزی بدن هماهنگ گردد
🔅مدت خواب نیز به اندازه زمان آن اهمیت دارد. خواب شبانه کمتر از حد استاندارد، حتی با ساعت مناسب، اثرات ترمیمی خواب را کاهش میدهد. مقدار توصیهشده برای بزرگسالان، ۷ تا ۸ ساعت خواب پیوسته در شب است.
🔅نتایج پژوهشهای منتشرشده در مجلات معتبر پزشکی خواب نشان میدهد که اصلاح زمان خواب به ساعات زودتر شب، با کاهش استرس و افسردگی، افزایش تمرکز، بهبود عملکرد شناختی و ارتقای کیفیت زندگی روزانه همراه است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅تا حالا دقت کردین چرا هرچقدر هم دیر بخوابیم، خواب اول شب یه چیز دیگهست؟
🔅یافتههای علمی جدید در حوزه پزشکی خواب نشان میدهد که زمان بهخواب رفتن نقش تعیینکنندهای در کیفیت خواب و سلامت جسم و روان دارد. بر اساس این مطالعات، بازه طلایی خواب شبانه بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۱:۳۰ شب در نظر گرفته میشود.
🔅علت این موضوع به تنظیم دقیق ساعت زیستی بدن بازمیگردد. در ساعات حوالی ۴ بامداد، دمای مرکزی بدن به کمترین میزان خود میرسد؛ شرایطی که باعث بیشترین ترشح هورمون ملاتونین از غده پینهآل میشود.
🔅این فرآیند، ورود بدن به خواب عمیق (مراحل ۳ و ۴ خواب) را تسهیل میکند؛ مراحلی که مسئول بازسازی سلولی، تثبیت حافظه، تنظیم خلقوخو و تقویت عملکرد مغز هستند.
🔅به همین دلیل در اصول علمی بهداشت خواب توصیه میشود:
🔅دمای اتاق خواب متعادل و خنک باشد
از خوابیدن در محیطهای بسیار گرم پرهیز شود
ساعت خواب با ریتم طبیعی شبانهروزی بدن هماهنگ گردد
🔅مدت خواب نیز به اندازه زمان آن اهمیت دارد. خواب شبانه کمتر از حد استاندارد، حتی با ساعت مناسب، اثرات ترمیمی خواب را کاهش میدهد. مقدار توصیهشده برای بزرگسالان، ۷ تا ۸ ساعت خواب پیوسته در شب است.
🔅نتایج پژوهشهای منتشرشده در مجلات معتبر پزشکی خواب نشان میدهد که اصلاح زمان خواب به ساعات زودتر شب، با کاهش استرس و افسردگی، افزایش تمرکز، بهبود عملکرد شناختی و ارتقای کیفیت زندگی روزانه همراه است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir