✔️ رئیس سازمان برنامه و بودجه:

🔆 حق قانونی مجلس است که هر تغییری را در بودجه اعمال کند، اما آن‌ها نیز مانند دولت تمام محدودیت‌ها، نگرانی‌ها و مباحث تورمی را در نظر دارند. لذا فکر می‌کنم با هم می‌توانیم به یک نتیجه برسیم





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ سفره کارگران زیر تیغ جراحی‌های دست راستی/ کارگران به جرم عضویت در شورا اخراج می‌شوند!

🔆 سیگنالِ انقباضی دولت در بودجه، پیش‌درآمدی آشکار برای تحدید معیشت کارگران بخش خصوصی است. فعالان کارگری هشدار می‌دهند که این رویکرد، تیغ جراحی را مستقیماً بر گلوگاه معیشت فرودستان قرار داده و هدف آن، جبران کسری بودجه از طریق «ارزان‌سازی نیروی کار» است.| ایلنا




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ حداقل معیشت خانوار ایرانی ۱۴ میلیون تومان اعلام شد

🔆 در آخرین ماه فصل پاییز، حداقل هزینه معیشت یک خانوار ایرانی به بیش از ۱۴ میلیون تومان رسیده است. این مبلغ تقریبا معادل قیمت یک گرم طلای ۱۸ عیار در بازار است. بر اساس این آمار، تامین نیازهای اساسی برای زندگی روزمره در خانوارهای ایرانی به این میزان هزینه نیازمند است.



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️بارش برف شمال پایتخت را سفید پوش کرد


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ خستگی، ریزش مو و دست و پای سرد؛ هشدار کمبود آهن!

🔅گاهی دست و پاهایتان سرد می‌شود، موهایتان میریزد، دائم خسته‌اید یا تمرکزتان کم شده؟ شاید فقط خستگی روزمره نباشد! این‌ها می‌توانند نشانه‌های کمبود آهن باشند که اغلب نادیده گرفته می‌شود.

🔅به گزارش تلگراف، کمبود آهن در زنان، سالمندان و ورزشکاران شایع‌تر است و با کاهش مصرف گوشت قرمز و افزایش گیاهخواری، بیشتر دیده می‌شود.

🔅 چه کسانی نیاز به مکمل آهن دارند؟
زنان باردار، کودکان، سالمندان و ورزشکاران بیشترین نیاز را دارند. مکمل‌ها می‌توانند خستگی، ضعف، ریزش مو و کم‌خونی را بهبود دهند.

نکات مهم:

🔅همراه ویتامین C مصرف شود.
از مصرف همزمان با چای، قهوه یا لبنیات خودداری کنید.

🔅دوز معمول بدون نسخه تا ۵۰ میلی‌گرم در روز بی‌خطر است؛ دوز بالاتر با نظر پزشک.مصرف بیش‌ازحد می‌تواند خطرناک باشد.

🔅 عوارض جانبی:

تهوع
یبوست
نفخ
طعم فلزی یا تغییر رنگ مدفوع

🔅 در صورت بروز، با پزشک مشورت کنید.ابتدا با آزمایش خون مطمئن شوید و سپس مصرف مکمل را آغاز کنید.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️هواشناسی: امروز در استان‌های شمالی و مرکزی بارش پراکنده برف و باران ادامه دارد. طی روز‌های آینده به علت پایداری جو، بر میزان آلاینده‌ها در شهر‌های صنعتی افزوده می‌شود


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️بارش برف و باران در ۹ استان/ هشدار یخبندان شبانه

👤محمد اصغری، کارشناس هواشناسی:

🔆امروز علاوه بر تهران در ساعت‌های آینده هوای استان‌های مرکزی، قم، البرز، سمنان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی، خراسان رضوی بارانی و برفی است.

🔆از بعدازظهر امروز آسمان تهران و استان‌های ذکر شده صاف و به طور نسبی شب سردی در پیش است.

🔆بنابراین احتمال یخبندان در جاده‌ها وجود دارد و توصیه می‌کنیم شب در جاده‌های کوهستانی تردد نکنید.

🔆سامانه بارشی یکشنبه شب از کشور خارج می‌شود.

🔆امروز و فردا در شهرهای مختلف خوزستان با وزش بادهای لحظه‌ای شدید و احتمال گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا وجود دارد.


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️چرا پیش‌بینی‌های هواشناسی قطعی نیست؟

👤رئیس سازمان هواشناسی:

🔆پیش‌بینی‌های هواشناسی حتی با هوش مصنوعی هم قطعی نیست.

🔆دقت پیش‌بینی‌های جوی در بهترین حالت با احتمال همراه است.

🔆رفتارهای ناشناخته سامانه‌های جوی و تغییر اقلیم دقت پیش‌بینی‌ها را کاهش داده است.

🔆این مسئله‌ نه‌تنها در ایران بلکه در بسیاری از نقاط دنیا نیز وجود دارد.| ایسنا


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️بارش برف در جاده کرج - چالوس ؛ با احتیاط برانید

🔆سرهنگ کرمی رییس پلیس راه البرز از بارش برف در جاده کرج - چالوس درمحدوده این استان خبر داد و از رانندگان خواست با احتیاط رانندگی کنند.

🔆با توجه به شرایط بارشی همراه داشتن زنجیر چرخ بویژه در محورهای کوهستانی الزامی است و مسافران با توجه به شرایط متغیر جوی ضمن پرهیز ازسفرهای غیرضرور ،قبل از سفر از وضعیت راه ها باخبر شوند.| ایرنا


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️همه جا باران آمد، تهران خشک ماند/ شرایط این سدهای تهران وخیم شد

🔆در حالی براساس آنچه که گزارش ها نشان می دهد، از ابتدای سال آبی جاری تا دهم دی ماه برخی استان ها با رشد بالای 200 درصد بارش ها روبه رو بوده اند، اما همچنان تهران جزو کم بارش ترین استان ها و وضعیت سدها در شرایط نگران کننده است.

🔆سد وشمگیر گلستان با 100 درصد، سد امیرکبیر تهران 87 درصد و سد دوستی خراسان روی 82 درصد کاهش نسبت به سال گذشته مواجه بوده است.

🔆درصد پرشدگی سد امیرکبیر به 3 درصد، لار یک درصد، طالقان 26 درصد و لتیان 8 درصد اعلام شده است.| خبرآنلاین


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️استقرار نیروهای امنیتی در اطراف کاخ ریاست جمهوری ونزوئلا در کارآکاس


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️آمریکا «آرامگاه هوگو چاوز» را بمباران کرد

🔅چاوز (رئیس‌جمهور فقید ونزوئلا) بعد از پیروزی در انتخابات سال ۲۰۰۶، نفت ونزوئلا را ملی اعلام کرد و به سلطه آمریکا بر منابع نفتی ونزوئلا پایان داد.


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ترامپ درحالی که از صلح حرف می‌زند به ونزوئلا حمله کرد

🔅خبرنگار فاکس‌نیوز:
«اما نکته جالب این است که رئیس‌جمهور هنوز از تمایلش به صلح حرف می‌زد، در حالی که سال گذشته، ایالات متحده به هفت کشور مختلف در سراسر جهان حمله کرده بود.»


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ترامپ مدعی شد مادورو و همسرش بازداشت و به خارج از ونزوئلا منتقل شده‌اند


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir