✔️ *آزمون قرارداد مدت معین در دهیاریهای کشور*
🔆برنامه زمانبندی :
🔆 ثبتنام : *سهشنبه 16 دیماه تا جمعه 26 دیماه 1404*
🔆دریافت کارت ورود به جلسه : *از روز دوشنبه 20 بهمنماه 1404*
🔆 برگزاری آزمون : *پنجشنبه 23 بهمنماه 1404*
🌐 لینک ثبتنام : https://hrtc.ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆برنامه زمانبندی :
🔆 ثبتنام : *سهشنبه 16 دیماه تا جمعه 26 دیماه 1404*
🔆دریافت کارت ورود به جلسه : *از روز دوشنبه 20 بهمنماه 1404*
🔆 برگزاری آزمون : *پنجشنبه 23 بهمنماه 1404*
🌐 لینک ثبتنام : https://hrtc.ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️در نمایشگاه CES ۲۰۲۶ لاس وگاس، اطلس جدید بوستون دینامیک با حرکت یکپارچه و چرخش تمام تنه، تماشاگران متحیر کرد و معیار جدیدی را برای رباتهای انساننما ایجاد میکند در حالی که رقبا عقبتر هستند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ پیری فیزیکی واقعاً از چه سنی شروع میشود؟
پیری از ۳۵ سالگی شروع میشود؛ آیا آمادهای برای مبارزه با زمان هستی؟
🔅شاید فکر کنید پیر شدن فقط وقتی سراغمان میآید که سنمان بالا رفته باشد، اما حقیقت کمی متفاوت است. بدن ما از همان حدود ۳۵ سالگی کمکم شروع به تغییر میکند و نشانههای کاهش توان عضلانی و آمادگی جسمی ممکن است خودش را نشان دهد. نگران نباشید؛ این اتفاق برای همه رخ میدهد و بخشی از فرآیند طبیعی بزرگسالی است.
🔅 مطالعات بلندمدت چنددهساله نشان دادهاند که کاهش قدرت و تناسب بدنی زودتر از آنچه انتظار داریم آغاز میشود. توان عضلانی، انعطافپذیری و استقامت بدن به مرور کاهش پیدا میکند، اما این بدان معنا نیست که نمیتوان جلوی آن را گرفت.
🔅 خبر خوب این است که ورزش و فعالیت بدنی در هر سنی تأثیرگذار است. کسانی که فعال باقی میمانند، کندی روند کاهش تواناییهای بدنی را تجربه میکنند و حتی افرادی که دیرتر ورزش را شروع کردهاند هم میتوانند از مزایای قابل توجه آن بهرهمند شوند.
🔅 هیچوقت برای شروع مراقبت از بدن دیر نیست. چند دقیقه ورزش روزانه، پیادهروی، تمرینات سبک قدرتی یا انعطافی میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند و کیفیت زندگی شما را حفظ کند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
پیری از ۳۵ سالگی شروع میشود؛ آیا آمادهای برای مبارزه با زمان هستی؟
🔅شاید فکر کنید پیر شدن فقط وقتی سراغمان میآید که سنمان بالا رفته باشد، اما حقیقت کمی متفاوت است. بدن ما از همان حدود ۳۵ سالگی کمکم شروع به تغییر میکند و نشانههای کاهش توان عضلانی و آمادگی جسمی ممکن است خودش را نشان دهد. نگران نباشید؛ این اتفاق برای همه رخ میدهد و بخشی از فرآیند طبیعی بزرگسالی است.
🔅 مطالعات بلندمدت چنددهساله نشان دادهاند که کاهش قدرت و تناسب بدنی زودتر از آنچه انتظار داریم آغاز میشود. توان عضلانی، انعطافپذیری و استقامت بدن به مرور کاهش پیدا میکند، اما این بدان معنا نیست که نمیتوان جلوی آن را گرفت.
🔅 خبر خوب این است که ورزش و فعالیت بدنی در هر سنی تأثیرگذار است. کسانی که فعال باقی میمانند، کندی روند کاهش تواناییهای بدنی را تجربه میکنند و حتی افرادی که دیرتر ورزش را شروع کردهاند هم میتوانند از مزایای قابل توجه آن بهرهمند شوند.
🔅 هیچوقت برای شروع مراقبت از بدن دیر نیست. چند دقیقه ورزش روزانه، پیادهروی، تمرینات سبک قدرتی یا انعطافی میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند و کیفیت زندگی شما را حفظ کند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️اسمون زنجان یه ساعت پیش
🔆عبور ماهواره های استارلینک
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆عبور ماهواره های استارلینک
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️بارش سنگین برف و باران در برخی نقاط کشور طی فعالیت موج بارشی پیش رو ...
🔆طی فعالیت موج بارشی پیش رو همچنان در برخی مناطق کشور انتظار بارش نیمه سنگین تا سنگین برف و باران را خواهیم داشت .
🔆غرب کردستان، غرب و جنوب غرب آذربایجانغربی و همچنین ارتفاعات زاگرس، سهند و برخی ارتفاعات کرمانشاه بارش سنگین برف خواهند داشت.
🔆همچنین بارش شدید باران را نیز در استان های کرمانشاه، ایلام و برخی نقاط مازندران و لرستان را خواهیم داشت که احتمالاً آبگرفتگی معابر عمومی را به همراه خواهد داشت.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆طی فعالیت موج بارشی پیش رو همچنان در برخی مناطق کشور انتظار بارش نیمه سنگین تا سنگین برف و باران را خواهیم داشت .
🔆غرب کردستان، غرب و جنوب غرب آذربایجانغربی و همچنین ارتفاعات زاگرس، سهند و برخی ارتفاعات کرمانشاه بارش سنگین برف خواهند داشت.
🔆همچنین بارش شدید باران را نیز در استان های کرمانشاه، ایلام و برخی نقاط مازندران و لرستان را خواهیم داشت که احتمالاً آبگرفتگی معابر عمومی را به همراه خواهد داشت.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️هوای تبریز برای همه گروهها ناسالم است
🔆بر اساس دادههای مرکز پایش کیفی هوای ادارهکل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی، شاخص هوای تبریز در شامگاه سهشنبه، شانزدهم دی، براساس ذرات ۲.۵ میکرون برابر ۱۶۰ و برای همه «ناسالم» است.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆بر اساس دادههای مرکز پایش کیفی هوای ادارهکل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی، شاخص هوای تبریز در شامگاه سهشنبه، شانزدهم دی، براساس ذرات ۲.۵ میکرون برابر ۱۶۰ و برای همه «ناسالم» است.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
پایگاه خبری تحلیلی توانا
✔️بارش سنگین برف و باران در برخی نقاط کشور طی فعالیت موج بارشی پیش رو ... 🔆طی فعالیت موج بارشی پیش رو همچنان در برخی مناطق کشور انتظار بارش نیمه سنگین تا سنگین برف و باران را خواهیم داشت . 🔆غرب کردستان، غرب و جنوب غرب آذربایجانغربی و همچنین ارتفاعات زاگرس،…
✔️آخرین پیشبینی مدلها از موج بارشی پیش رو ...
🔆از اواخر این هفته و با آغاز فعالیت موج بارشی در کشور شاهد وقوع بارش های خوبی در استان های نیمه غربی و شمالی کشور خواهیم بود.
🔆بازه زمانی جمعه تا دوشنبه با فعالیت این موج بارشی در کشور همراه خواهیم بود که علی الخصوص طی روزهای شنبه و یکشنبه بارشهای خوبی را در شمال غرب، غرب، شمال و دامنههای زاگرس به همراه خواهد داشت.
🔆بیشترین میزان بارش این موج همانطورکه گفته شد در استانهای کردستان، کرمانشاه، ایلام، لرستان و چهارمحالوبختیاری خواهد بود.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆از اواخر این هفته و با آغاز فعالیت موج بارشی در کشور شاهد وقوع بارش های خوبی در استان های نیمه غربی و شمالی کشور خواهیم بود.
🔆بازه زمانی جمعه تا دوشنبه با فعالیت این موج بارشی در کشور همراه خواهیم بود که علی الخصوص طی روزهای شنبه و یکشنبه بارشهای خوبی را در شمال غرب، غرب، شمال و دامنههای زاگرس به همراه خواهد داشت.
🔆بیشترین میزان بارش این موج همانطورکه گفته شد در استانهای کردستان، کرمانشاه، ایلام، لرستان و چهارمحالوبختیاری خواهد بود.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️آسمان ایران زیبا و رشته کوههای سفیدپوش زاگرس
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️احتمال وقوع زلزله ۷ ریشتری در تهران
زلزله در تهران از جنگ هم مخربتر خواهد بود
🔆بر اساس مطالعات انجام شده، تهران در معرض خطر وقوع زلزلهای با بزرگی ۷ ریشتر یا بیشتر قرار دارد؛ در سال ۱۳۹۷ مطالعهای نشان داده که امکان وقوع زلزلهای شدید در تهران میان سالهای ۱۴۰۳ تا ۱۴۰۹ خورشیدی وجود دارد.
🔆سوم دیماه جاری، علی نصیری، رییس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران با اشاره به اینکه بدترین تهدید پیشروی تهران وقوع زلزله است، اعلام کرد: زلزله برای تهران حتی از جنگ هم مخربتر است؛ چراکه در صورت وقوع زلزلهای بالای ۶ ریشتر، برآورد تعداد تلفات در مقایسه با شهدای جنگ و سایر حوادث نشان میدهد که ابعاد خسارات انسانی آن بسیار گسترده خواهد بود.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
زلزله در تهران از جنگ هم مخربتر خواهد بود
🔆بر اساس مطالعات انجام شده، تهران در معرض خطر وقوع زلزلهای با بزرگی ۷ ریشتر یا بیشتر قرار دارد؛ در سال ۱۳۹۷ مطالعهای نشان داده که امکان وقوع زلزلهای شدید در تهران میان سالهای ۱۴۰۳ تا ۱۴۰۹ خورشیدی وجود دارد.
🔆سوم دیماه جاری، علی نصیری، رییس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران با اشاره به اینکه بدترین تهدید پیشروی تهران وقوع زلزله است، اعلام کرد: زلزله برای تهران حتی از جنگ هم مخربتر است؛ چراکه در صورت وقوع زلزلهای بالای ۶ ریشتر، برآورد تعداد تلفات در مقایسه با شهدای جنگ و سایر حوادث نشان میدهد که ابعاد خسارات انسانی آن بسیار گسترده خواهد بود.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️معجزه ترکیب اقیانوس ابر و برف
🔆گیلان / آستارا
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆گیلان / آستارا
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️یک اتوبوس، تظاهرکنندگان اسرائیلی را در قدس اشغالی زیر گرفت
🔅 هنوز جزئیات بیشتری از این رخداد منتشر نشده است. منابع عبری زبان از کشته شدن یک صهیونیست و زخمی شدن چند نفر دیگر بر اثر تصادف با اتوبوس خبر دادهاند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅 هنوز جزئیات بیشتری از این رخداد منتشر نشده است. منابع عبری زبان از کشته شدن یک صهیونیست و زخمی شدن چند نفر دیگر بر اثر تصادف با اتوبوس خبر دادهاند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️سامانه بارشی قوی در راه است
👤کارشناس هواشناسی:
🔆چند سامانه بارشی قوی از نواحی غرب اوایل هفته آینده وارد کشور میشود
👤کارشناس هواشناسی:
🔆چند سامانه بارشی قوی از نواحی غرب اوایل هفته آینده وارد کشور میشود
✔️مجموع بارش سامانه هفنه آینده از اواخر جمعه تا آخر هفته
🔆تضعیف تدریجی سامانه هفته آینده در شمال و شمال شرق ، زاگرس مرکزی و مناطقی از شرق کشور
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆تضعیف تدریجی سامانه هفته آینده در شمال و شمال شرق ، زاگرس مرکزی و مناطقی از شرق کشور
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️حجم سنگین برف در روستای نرگسله و درهگاوان از توابع شهرستان دیواندره
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️آزار شیطانی دختران به بهانه استخدام منشی
🔆کلاهبردار حرفهای و تحت تعقیبی که در جدیدترین جرایم خود با پوشش شرکت واردات و صادرات، تجاوز و گروگانگیری کرده بود، دستگیر شد.
🔆کارآگاهان اداره ۱۶ پلیس آگاهی تهران بزرگ در جریان رسیدگی به پروندهای که چند شاکی در رابطه با تجاوز داشت، به باند چهار نفرهای برخورد کردند که سالها با فریب سرمایهگذاران و جویندگان کار، مرتکب جرایم سنگین شده بودند.
🔆این باند که از چند سال پیش تا سال ۱۴۰۲ فعال بود، با پخش تراکت در مناطق مرفهنشین شمال تهران و آگهی در سایت دیوار، خود را به عنوان اعضای شرکت معتبر واردات و صادرات معرفی و با وعده سودهای کلان، سرمایه مردم را جذب میکرد.
🔆اعضای این باند چهار نفره که هویتشان سالها مخفی مانده بود، پس از ارتکاب جرایم متعدد فعالیت خود را متوقف کرده و از انظار غایب شده بودند. اما چند روز پیش، دختری جوان با مراجعه به اداره ۱۶ پلیس آگاهی، شکایتی مطرح کرد که سرنخ اصلی دستگیری یکی از آنها شد.
🔆دختر جوان گفت: «در فضای مجازی آگهی استخدام منشی با حقوق ۷۰ میلیون تومان و پورسانت تا ۱۵۰ میلیون دیدم. قرار مصاحبه در طبقه دهم پاساژی در شمال شهر بود. وقتی به آنجا رسیدم، مردی که خود را مدیر شرکت معرفی کرد، گفت در حال رفتن به بازدید از ملکی است و مرا همراه خود برد. در مسیر با صحبتهایش حواسم را پرت کرد و در ملک خالی به من تجاوز کرد. سپس مرا در حالی که حال خوبی نداشتم، در نقطه دیگری رها کرد.»/ سایت جنایی
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆کلاهبردار حرفهای و تحت تعقیبی که در جدیدترین جرایم خود با پوشش شرکت واردات و صادرات، تجاوز و گروگانگیری کرده بود، دستگیر شد.
🔆کارآگاهان اداره ۱۶ پلیس آگاهی تهران بزرگ در جریان رسیدگی به پروندهای که چند شاکی در رابطه با تجاوز داشت، به باند چهار نفرهای برخورد کردند که سالها با فریب سرمایهگذاران و جویندگان کار، مرتکب جرایم سنگین شده بودند.
🔆این باند که از چند سال پیش تا سال ۱۴۰۲ فعال بود، با پخش تراکت در مناطق مرفهنشین شمال تهران و آگهی در سایت دیوار، خود را به عنوان اعضای شرکت معتبر واردات و صادرات معرفی و با وعده سودهای کلان، سرمایه مردم را جذب میکرد.
🔆اعضای این باند چهار نفره که هویتشان سالها مخفی مانده بود، پس از ارتکاب جرایم متعدد فعالیت خود را متوقف کرده و از انظار غایب شده بودند. اما چند روز پیش، دختری جوان با مراجعه به اداره ۱۶ پلیس آگاهی، شکایتی مطرح کرد که سرنخ اصلی دستگیری یکی از آنها شد.
🔆دختر جوان گفت: «در فضای مجازی آگهی استخدام منشی با حقوق ۷۰ میلیون تومان و پورسانت تا ۱۵۰ میلیون دیدم. قرار مصاحبه در طبقه دهم پاساژی در شمال شهر بود. وقتی به آنجا رسیدم، مردی که خود را مدیر شرکت معرفی کرد، گفت در حال رفتن به بازدید از ملکی است و مرا همراه خود برد. در مسیر با صحبتهایش حواسم را پرت کرد و در ملک خالی به من تجاوز کرد. سپس مرا در حالی که حال خوبی نداشتم، در نقطه دیگری رها کرد.»/ سایت جنایی
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️پیشنهاد واشنگتن به اسرائیل و سوریه برای ایجاد اتاق عملیات مشترک در اردن
🔆سازمان رادیو و تلویزیون رژیم صهیونسیتی اعلام کرد که اسرائیل و سوریه موفق شدهاند بیش از ۹۰ درصد اختلافات میان خود را حلوفصل کنند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆سازمان رادیو و تلویزیون رژیم صهیونسیتی اعلام کرد که اسرائیل و سوریه موفق شدهاند بیش از ۹۰ درصد اختلافات میان خود را حلوفصل کنند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
عصر ایران
پیشنهاد واشنگتن به اسرائیل و سوریه برای ایجاد اتاق عملیات مشترک در اردن
آکسیوس بیان کرد که سوریه و اسرائیل توافق کردهاند فعالیت نظامی را در مواضع کنونی در جنوب سوریه متوقف کنند.
✔️واکنش بقائی به اظهارات سخنگوی وزارت خارجه قطر
سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به پرسشی درباره اظهارات سخنگوی وزارت خارجه قطر مبنی بر تماس این کشور با تهران و واشنگتن گفت:
جمهوری اسلامی ایران همواره قدردان دغدغهمندی و مساعی جمیله کشورهای دوست برای کمک به کاهش تنشها در منطقه بوده است./تسنیم
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به پرسشی درباره اظهارات سخنگوی وزارت خارجه قطر مبنی بر تماس این کشور با تهران و واشنگتن گفت:
جمهوری اسلامی ایران همواره قدردان دغدغهمندی و مساعی جمیله کشورهای دوست برای کمک به کاهش تنشها در منطقه بوده است./تسنیم
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir