✔️توده گردغبار با غلظت بسیار بالا مستقیم در حال حرکت به سمت استان کرمانشاه و استان ایلام است
🔆متاسفانه شیب حرکت طوفان شن که اکنون بر روی استان تکریت و غرب بغداد قرار دارد با شیب مستقیم به سمت استان ایلام در حال حرکت است.
🔆با ورود این توده به استان وضعیت در حالت هشدار قرار خواهد گرفت
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆متاسفانه شیب حرکت طوفان شن که اکنون بر روی استان تکریت و غرب بغداد قرار دارد با شیب مستقیم به سمت استان ایلام در حال حرکت است.
🔆با ورود این توده به استان وضعیت در حالت هشدار قرار خواهد گرفت
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️لاهیجان امروز ۳۵ گرمترین شهر ایران
🔆دمای تابستونی وسط زمستون
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆دمای تابستونی وسط زمستون
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 دو دریبل تماشایی از کورتیس جونز، ستاره لیورپول برابر ساندرلند
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
دور چهارم جام حذفی انگلیس؛
🔴 منچسترسیتی 2️⃣ - 0️⃣ سالفورد
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔴 منچسترسیتی 2️⃣ - 0️⃣ سالفورد
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ادعای المانیتور: ترامپ تصمیم گرفته دو ماه به ایران فرصت بدهد
🔆 المانیتور به نقل از منابع آگاه:
نتانیاهو به ترامپ گفت «ایرانیها از موشکها و نیروهای نیابتی دست نخواهند کشید؛ در موضوع هستهای هم میکوشند گزینه ازسرگیری پروژه در آینده را حفظ کنند»
🔸ترامپ تصمیم گرفته به مذاکرات تا ۲ ماه فرصت بدهد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 المانیتور به نقل از منابع آگاه:
نتانیاهو به ترامپ گفت «ایرانیها از موشکها و نیروهای نیابتی دست نخواهند کشید؛ در موضوع هستهای هم میکوشند گزینه ازسرگیری پروژه در آینده را حفظ کنند»
🔸ترامپ تصمیم گرفته به مذاکرات تا ۲ ماه فرصت بدهد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ ۷ نشانه که نشان میدهد، تغذیه شما درست نیست
خستگی بیدلیل
🔅خستگی یک عارضه جانبی رایج کمبود آهن است که میتواند منجر به کمخونی شود. بهتر است برای دریافت مکمل با پزشک خود مشورت کنید
موهای شکننده و خشک
🔅میتواند نشاندهندهی کمبود اسیدهای چرب ضروری، پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی باشند.
🔅ناخنهای شیاردار یا قاشقی شکل
میتواند نشانهای از کمخونی ناشی از فقر آهن باشد
ترک خوردن یا التهاب در گوشههای دهان
🔅نشانهی کمبود ریبوفلاوین(B2) یا کمبود آهن
اسهال
🔅اسهال مزمن میتواند نشانهای از سو جذب باشد، به این معنی که مواد مغذی به طور کامل توسط بدن شما جذب نمیشوند
بیتفاوتی یا تحریکپذیری
🔅تغییرات خلق و خوی غیر قابل توضیح میتواند یکی از علائمی باشد که نشان میدهد بدن شما انرژی لازم را دریافت نمیکند. بهتر است با پزشک مشورت کنید
کمبود اشتها
🔅با افزایش سن، اشتها اغلب کاهش مییابد. برخی از داروها هم میتوانند اشتها را کاهش دهند
🔅نکته: برای تمام موارد بالا بهتر است با پزشک مشورت کنید
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
خستگی بیدلیل
🔅خستگی یک عارضه جانبی رایج کمبود آهن است که میتواند منجر به کمخونی شود. بهتر است برای دریافت مکمل با پزشک خود مشورت کنید
موهای شکننده و خشک
🔅میتواند نشاندهندهی کمبود اسیدهای چرب ضروری، پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی باشند.
🔅ناخنهای شیاردار یا قاشقی شکل
میتواند نشانهای از کمخونی ناشی از فقر آهن باشد
ترک خوردن یا التهاب در گوشههای دهان
🔅نشانهی کمبود ریبوفلاوین(B2) یا کمبود آهن
اسهال
🔅اسهال مزمن میتواند نشانهای از سو جذب باشد، به این معنی که مواد مغذی به طور کامل توسط بدن شما جذب نمیشوند
بیتفاوتی یا تحریکپذیری
🔅تغییرات خلق و خوی غیر قابل توضیح میتواند یکی از علائمی باشد که نشان میدهد بدن شما انرژی لازم را دریافت نمیکند. بهتر است با پزشک مشورت کنید
کمبود اشتها
🔅با افزایش سن، اشتها اغلب کاهش مییابد. برخی از داروها هم میتوانند اشتها را کاهش دهند
🔅نکته: برای تمام موارد بالا بهتر است با پزشک مشورت کنید
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ مدیرعامل انجمن تالاسمی ایران: درمان تالاسمی عملا رها شده است
یونس عرب، مدیرعامل انجمن تالاسمی ایران:
🔅در حال حاضر ارز دارویی پرداخت نشده و واردکنندگان تحت فشار هستند که از ارز آزاد استفاده کنند. همچنین داروهای تولید داخل با افزایش قیمت سنگین مواجه شدهاند و بیش از یک ماه است که سازمانهای بیمهگر و سازمان غذا و دارو از پوشش بیمهای داروهای تولید داخلی با قیمت جدید خودداری کردهاند؛ بهطوری که حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد افزایش قیمت در داروهای داخلی رخ داده است
🔅بیش از یک ماه است بیماران ناچارند، ماهانه بیش از ۴ تا ۵ میلیون تومان برای داروهای خود پرداخت کنند؛ در حالیکه بسیاری از بیماران در شرایط سخت اقتصادی کشور توان پرداخت چنین مبالغی را ندارند و روند درمان بیماران تالاسمی عملاً تقریباً متوقف و رها شده است.| ایلنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
یونس عرب، مدیرعامل انجمن تالاسمی ایران:
🔅در حال حاضر ارز دارویی پرداخت نشده و واردکنندگان تحت فشار هستند که از ارز آزاد استفاده کنند. همچنین داروهای تولید داخل با افزایش قیمت سنگین مواجه شدهاند و بیش از یک ماه است که سازمانهای بیمهگر و سازمان غذا و دارو از پوشش بیمهای داروهای تولید داخلی با قیمت جدید خودداری کردهاند؛ بهطوری که حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد افزایش قیمت در داروهای داخلی رخ داده است
🔅بیش از یک ماه است بیماران ناچارند، ماهانه بیش از ۴ تا ۵ میلیون تومان برای داروهای خود پرداخت کنند؛ در حالیکه بسیاری از بیماران در شرایط سخت اقتصادی کشور توان پرداخت چنین مبالغی را ندارند و روند درمان بیماران تالاسمی عملاً تقریباً متوقف و رها شده است.| ایلنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️حتی نمیتوانید ادای آن را درآورید.
🔅 در دهه ی شصت که موج ترور های بی سابقه و کشتار وسیع در کشور توسط منافقین انجام میشد، خامنه ای پس از انفجار بمب در نماز جمعه تهران ایستاد و به سخنرانی خود ادامه داد.
🔅 یک نفر از مردمی که در آن سخنرانی بودند فرار نکردند و همه ماندند.
🔅 حال سس خرسی در یک جمعیت سه چهار هزار نفره که بعضی هایشان را با ساندویچ و یک وعده غذایی رایگان از مردم مهاجر دیگر کشور ها آورده اند آمده و برای سخنرانی خود از شیشه ضد گلوله استفاده میکند.
🔅 در دهه ی شصت که موج ترور های بی سابقه و کشتار وسیع در کشور توسط منافقین انجام میشد، خامنه ای پس از انفجار بمب در نماز جمعه تهران ایستاد و به سخنرانی خود ادامه داد.
🔅 یک نفر از مردمی که در آن سخنرانی بودند فرار نکردند و همه ماندند.
🔅 حال سس خرسی در یک جمعیت سه چهار هزار نفره که بعضی هایشان را با ساندویچ و یک وعده غذایی رایگان از مردم مهاجر دیگر کشور ها آورده اند آمده و برای سخنرانی خود از شیشه ضد گلوله استفاده میکند.
✔️ باور غلط دربارهی فستینگ
🔅 یک بررسی علمی بسیار گسترده، باور رایج درباره ضرر فستینگ یا ناشتا ماندن برای مغز را رد میکند.
🔅 بر اساس این تحلیل، فستینگ یا فاصلهگذاری زمانی غذا خوردن تاثیری منفی بر عملکرد ذهنی بزرگسالان سالم ندارد. تواناییهای ذهنی مثل تمرکز، حافظه و توان حل مسئله در این افراد، تقریباً مشابه کسانی بود که غذا خوردهاند.
🔅با این حال، نتایج نشان داد برای کودکان و نوجوانان که مغزشان هنوز در حال رشد است، ناشتا ماندن ممکن است عملکرد ذهنی را مختل کند، بنابراین وعدههای غذایی منظم برای آنها اهمیت بیشتری دارد.
🔅 همینطور عواملی مثل زمان فستینگ و زمان انجام کارهای ذهنی میتوانند روی عملکرد تاثیر بگذارند، اما بهطور کلی برای بزرگسالان سالم، باعث «مه مغزی» نمیشود.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅 یک بررسی علمی بسیار گسترده، باور رایج درباره ضرر فستینگ یا ناشتا ماندن برای مغز را رد میکند.
🔅 بر اساس این تحلیل، فستینگ یا فاصلهگذاری زمانی غذا خوردن تاثیری منفی بر عملکرد ذهنی بزرگسالان سالم ندارد. تواناییهای ذهنی مثل تمرکز، حافظه و توان حل مسئله در این افراد، تقریباً مشابه کسانی بود که غذا خوردهاند.
🔅با این حال، نتایج نشان داد برای کودکان و نوجوانان که مغزشان هنوز در حال رشد است، ناشتا ماندن ممکن است عملکرد ذهنی را مختل کند، بنابراین وعدههای غذایی منظم برای آنها اهمیت بیشتری دارد.
🔅 همینطور عواملی مثل زمان فستینگ و زمان انجام کارهای ذهنی میتوانند روی عملکرد تاثیر بگذارند، اما بهطور کلی برای بزرگسالان سالم، باعث «مه مغزی» نمیشود.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ ترک خدمت ۲۱۵۰ پرستار طی سه سال گذشته
عباس عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت:
🔅پرستاران قلب نظام سلامت هستند و بیش از ۶۰ درصد کارکنان بیمارستانی را تشکیل میدهند.
🔅طی ۳–۴ سال گذشته، بیش از ۲۱۵۰ نفر به دلیل فشار کاری و فرسودگی ترک خدمت کردهاند.
🔅استانهایی مثل سیستان و بلوچستان و هرمزگان کمبود شدید پرستار دارند.
🔅سه بیمارستان وارد فرایند الکترونیکی خدمات پرستاری شدهاند و تا سال آینده ۱۰۰ بیمارستان هدفگذاری شده است.
🔅کیفیت پرستاران ایرانی در سطح بینالمللی ثابت شده و سرمایهگذاری در این حوزه، سرمایهگذاری برای سلامت کشور است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
عباس عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت:
🔅پرستاران قلب نظام سلامت هستند و بیش از ۶۰ درصد کارکنان بیمارستانی را تشکیل میدهند.
🔅طی ۳–۴ سال گذشته، بیش از ۲۱۵۰ نفر به دلیل فشار کاری و فرسودگی ترک خدمت کردهاند.
🔅استانهایی مثل سیستان و بلوچستان و هرمزگان کمبود شدید پرستار دارند.
🔅سه بیمارستان وارد فرایند الکترونیکی خدمات پرستاری شدهاند و تا سال آینده ۱۰۰ بیمارستان هدفگذاری شده است.
🔅کیفیت پرستاران ایرانی در سطح بینالمللی ثابت شده و سرمایهگذاری در این حوزه، سرمایهگذاری برای سلامت کشور است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️شما عزادار باشید؛ رقص و شادی با ما!
🔅مزدوران سلطنت طلب که در فضای مجازی دائما پمپاژ غم و تحریم میکنند در مسیر مونیخ با رقص و شادی خود را سرگرم میکنند
🔅مزدوران سلطنت طلب که در فضای مجازی دائما پمپاژ غم و تحریم میکنند در مسیر مونیخ با رقص و شادی خود را سرگرم میکنند
✔️زلنسکی: اگر روسیه انتخابات برگزار کند ما میتوانیم آتشبس به روسها بدهیم!
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️کویینسی: آمریکاییها جنگ با ایران را نمیخواهند
🔆اندیشکده «مؤسسه کشورداری مسئولانه کویینسی»: نظرسنجیهای معتبر نشان میدهند که بیشتر آمریکاییها با گزینه ماجراجویی نظامی علیه ایران مخالف هستند و کاخ سفید برای چنین سناریویی از حمایت مردمی برخوردار نیست./ایسنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆اندیشکده «مؤسسه کشورداری مسئولانه کویینسی»: نظرسنجیهای معتبر نشان میدهند که بیشتر آمریکاییها با گزینه ماجراجویی نظامی علیه ایران مخالف هستند و کاخ سفید برای چنین سناریویی از حمایت مردمی برخوردار نیست./ایسنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ریانووستی: یک منبع آگاه ایرانی گفت ترکیب مذاکرهکنندگان ایرانی در نشست آتی با آمریکا همانند دور قبلی خواهد بود
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️منابع عبری: نتانیاهو، فردا نشست کابینه امنیتی برگزار خواهد کرد تا «پرونده ایران» را بررسی کند./انتخاب
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ المانیتور:
🔆 معامله ترامپ و نتانیاهو؟
احتمال فشار ترامپ برای عفو نتانیاهو در ازای انعطاف «بیبی» نسبت به مذاکرات ایران و آمریکا
منبع اسرائیلی: ترامپ مجانی کاری نمی کند، آن هم تحقیر رئیس اسرائیل به خاطر نتانیاهو / انتخاب
🔆 معامله ترامپ و نتانیاهو؟
احتمال فشار ترامپ برای عفو نتانیاهو در ازای انعطاف «بیبی» نسبت به مذاکرات ایران و آمریکا
منبع اسرائیلی: ترامپ مجانی کاری نمی کند، آن هم تحقیر رئیس اسرائیل به خاطر نتانیاهو / انتخاب
✔️وزیر خارجه عراق: نتایج مذاکرات ایران و آمریکا میتواند به نفع کل منطقه باشد
🔆 معاون نخستوزیر و وزیر امور خارجه عراق:
🔆 امیدواریم نتایج مذاکرات میان ایران و آمریکا مثبت باشد و به توافقی منجر شود که به نفع دو کشور و کل منطقه باشد.
◀️ همه طرفها باید تضمین کنند که این گفتوگوها بهصورت مستمر ادامه یابد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 معاون نخستوزیر و وزیر امور خارجه عراق:
🔆 امیدواریم نتایج مذاکرات میان ایران و آمریکا مثبت باشد و به توافقی منجر شود که به نفع دو کشور و کل منطقه باشد.
◀️ همه طرفها باید تضمین کنند که این گفتوگوها بهصورت مستمر ادامه یابد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ عبور هواپیمای نتانیاهو از ۳ کشور عضو دادگاه لاهه
🔆 عبور هواپیمای نخستوزیر رژیم صهیونیستی از آسمان ۳ کشور عضو دیوان کیفری بینالمللی، گواه دیگری بر ناکارآمدی این نهاد سازمان ملل است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 عبور هواپیمای نخستوزیر رژیم صهیونیستی از آسمان ۳ کشور عضو دیوان کیفری بینالمللی، گواه دیگری بر ناکارآمدی این نهاد سازمان ملل است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️عراقچی: اتحادیه اروپای بیهدف تمام وزن ژئوپلیتیکی خود را در منطقه ما از دست داده
وزیر امور خارجه:
🔆مایه تأسف است که کنفرانس امنیتی مونیخ، که معمولاً رویدادی جدی و معتبر تلقی میشد، در موضوع ایران به «سیرک مونیخ» تبدیل شده است.
این افول، که در آن ظواهر بر محتوا ترجیح داده میشود، پیامهای مهمی در بر دارد:
اتحادیه اروپا سردرگم به نظر میرسد؛ ریشه این سردرگمی در ناتوانی از درک تحولاتی است که در داخل ایران میگذرد.
از منظر راهبردی، اتحادیه اروپایٍ بیهدف تمام وزن ژئوپلیتیکی خود را در منطقه ما از دست داده است.
بهطور مشخص، آلمان پیشگام واگذاری کامل سیاست منطقهای خود به اسرائیل شده است.
این وضعیت در عمل چه معنایی دارد؟ فلجشدگی و بیاهمیتی اتحادیه اروپا و تروئیکای اروپایی در تحولات پیرامون مذاکرات جاری درباره برنامه هستهای ایران بهوضوح نمایان است.
اروپا که زمانی یکی از طرفهای اصلی گفتوگو بود، اکنون اثری از آن دیده نمیشود.
در مقابل، دوستان ما در منطقه بسیار مؤثرتر و مفیدتر از این تروئیکای اروپاییِ ناتوان و به حاشیه رانده شده عمل میکنند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
وزیر امور خارجه:
🔆مایه تأسف است که کنفرانس امنیتی مونیخ، که معمولاً رویدادی جدی و معتبر تلقی میشد، در موضوع ایران به «سیرک مونیخ» تبدیل شده است.
این افول، که در آن ظواهر بر محتوا ترجیح داده میشود، پیامهای مهمی در بر دارد:
اتحادیه اروپا سردرگم به نظر میرسد؛ ریشه این سردرگمی در ناتوانی از درک تحولاتی است که در داخل ایران میگذرد.
از منظر راهبردی، اتحادیه اروپایٍ بیهدف تمام وزن ژئوپلیتیکی خود را در منطقه ما از دست داده است.
بهطور مشخص، آلمان پیشگام واگذاری کامل سیاست منطقهای خود به اسرائیل شده است.
این وضعیت در عمل چه معنایی دارد؟ فلجشدگی و بیاهمیتی اتحادیه اروپا و تروئیکای اروپایی در تحولات پیرامون مذاکرات جاری درباره برنامه هستهای ایران بهوضوح نمایان است.
اروپا که زمانی یکی از طرفهای اصلی گفتوگو بود، اکنون اثری از آن دیده نمیشود.
در مقابل، دوستان ما در منطقه بسیار مؤثرتر و مفیدتر از این تروئیکای اروپاییِ ناتوان و به حاشیه رانده شده عمل میکنند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️فوندرلاین: زمان اجرای بند دفاع متقابل اروپا فرا رسیده است
🔆رئیس کمیسیون اروپا با اشاره به افزایش چشمگیر هزینههای دفاعی در اروپا و تحولات ناشی از جنگ اوکراین، تأکید کرد اتحادیه اروپا چارهای جز حرکت به سوی استقلال بیشتر در حوزه دفاعی ندارد و اجرای بند دفاع متقابل یک الزام است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆رئیس کمیسیون اروپا با اشاره به افزایش چشمگیر هزینههای دفاعی در اروپا و تحولات ناشی از جنگ اوکراین، تأکید کرد اتحادیه اروپا چارهای جز حرکت به سوی استقلال بیشتر در حوزه دفاعی ندارد و اجرای بند دفاع متقابل یک الزام است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir