✔️شبی که توپ طلایی‌ها برای هلند گل ساختند؛
🔅 ۶ ژوئیه ۲۰۱۰؛ هلند با برتری ۳-۲ مقابل اروگوئه راهی فینال جام جهانی آفریقای جنوبی شد.

🔅در دیداری هیجان‌انگیز در کیپ‌تاون، جیووانی فن‌برونکهورست با یکی از زیباترین گل‌های جام، با شوتی تماشایی از راه دور دروازه اروگوئه را فرو ریخت. دیگو فورلان با یک ضربه استثنایی پاسخ داد و نیمه اول مساوی تمام شد. در نیمه دوم، وسلی اسنایدر و آرین روبن در فاصله‌ای کوتاه دو گل زدند تا امیدها به اردوی هلند برگردد. گل دیرهنگام مکسیمیلیانو پریرا هم مانع صعود شاگردان فن‌مارویک به فینال نشد.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️سرداری سنایی‌راد: در صورت تکرار حماقت از سوی رژیم صهیونیستی پاسخ ایران شدیدتر خواهد بود

🔅معاون سیاسی دفتر عقیدتی سیاسی فرمانده کل قوا:
رژیم صهیونیستی تصور می‌کرد می‌تواند نظام جمهوری اسلامی را از بین ببرد.

🔅تجزیه ایران بخشی از پروژه‌ موسوم به خاورمیانه جدید است.

🔅آنچه اخیرا شاهد آن بودیم توقف عملیات نظامی بود، نه آتش‌بس.

🔅آنها هرگز تصور نمی‌کردند ما می‌توانیم موسسه وایزمن را هدف قرار دهیم.

🔅در صورت تکرار حماقت از سوی رژیم صهیونیستی، پاسخ ایران شدیدتر از آنچه در جنگ ۱۲روزه دریافت کردند، خواهد بود.


🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️کشتی هدف قرار گرفته در جنوب غرب الحدیده در حال غرق شدن است

🔅سازمان دریانوردی انگلیس: کشتی هدف قرار گرفته در فاصله ۵۱ مایل دریایی در جنوب غرب الحدیده یمن در حال غرق شدن است.

🔅خدمه کشتی آماده خروج از این کشتی شدند.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️یدیعوت آحارانوت به نقل از ویتکاف:رسیدن به توافقی با ایران که این کشور را از توانایی غنی‌سازی اورانیوم محروم کند، امکان‌پذیر است.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️یدیعوت آحارانوت به نقل از ویتکاف:رسیدن به توافقی با ایران که این کشور را از توانایی غنی‌سازی اورانیوم محروم کند، امکان‌پذیر است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ورود ۲ هزار و ۶۹۸ میلیارد تومان نقدینگی به صندوق‌های با درآمد ثابت در هفته‌ای که گذشت

🔅کارشناس بازار سرمایه: در هفته کاری که گذشت صندوق‌هایی با درآمد ثابت شاهد ورود نقدینگی ۲ هزار و ۶۹۸ میلیارد تومانی بودند و بازار سهام شاهد خروج نقدینگی ۲۸ هزار و ۵۷۵ میلیارد تومانی بود.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️احتمال دستیابی به توافق آتش‌بس غزه در ۲۴ ساعت آینده

🔆برخی رسانه‌های خارجی به نقل آنچه منابع آگاه صهیونیستی خواندند، از سرعت گرفتن پیشرفت‌ها و احتمال نهایی شدن توافق آتش‌بس در ۲۴ ساعت آینده خبر می‌دهند.


🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️حملات هوایی گسترده رژیم صهیونیستی به مناطق مختلف لبنان

🔆منابع خبری لبنانی گزارش دادند که جنگنده‌های رژیم صهیونیستی امروز (دوشنبه) مناطق مختلف لبنان را هدف قرار دادند.

🔆جنگنده‌های اسرائیلی به منطقه‌ی جرود شهرک بودای در غرب شهرستان بعلبک و اطراف شهرک بصلیا حمله کرده‌اند.

🔆همچنین یک حمله دیگر، منطقه واقع بین شهرک های عین قانا، صربا و حومین الفوقا صورت گرفت.

🔆یک حمله هوایی اسرائیل به اطراف شهرک أرزی در شهرستان صیدا انجام شد، که کمی بعد، دومین و سپس سومین حمله متوالی نیز به همین منطقه صورت گرفت.

🔆دو حمله هوایی جدید نیز به جرود شهرک فلاوی در غرب شهرستان بعلبک در شرق لبنان گزارش شده است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️هم‌اکنون شاخص هوای تهران با عبور از عدد 311 در شرایط خطرناک قرار دارد.


🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ آمریکا فرا داده‌های کاربران واتس‌اپ را به یگان ۸۲۰۰ سایبری رژیم صهیونیستی می‌دهد

🔅این را جیمز بامفورد، خبرنگار کهنه‌کار حوزه امنیت ملی آمریکا می‌گوید.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ حضور «زهران ممدانی» در مراسم عاشورای حسینی در نیویورک

🔅«زهران ممدانی» پدیده جدید سیاست آمریکا و نامزد پیشتاز دموکرات ها برای شهرداری نیویورک در مراسم روز عاشورا شرکت کرد.

🔅موفقیت های اخیر ممدانی به شدت خشم ترامپ را برانگیخته و رییس جمهور آمریکا این سیاستمدار مسلمان را تهدید به بازداشت و اخراج از آمریکا کرده است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ هم‌اکنون | شاخص آلودگی هوای زاهدان ۴۶۹ و بسیار خطرناک است/ با اینکه استان سیستان و بلوچستان درگیر طوفان شن موسمی است، اما شاخص آلودگی آن هنوز به کرج نرسیده






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️#شایعات | 👀 ادعای رسانه‌های ازبک درباره نقل‌وانتقال جدید آبی‌ها؛
🔆 استقلال در آستانه جذب سومین ملی‌پوش ازبکستان

پس از ماشاریپوف و آشورماتوف، این‌بار نام اودیلیون خمرابکوف در کنار باشگاه استقلال مطرح شده است. به ادعای رسانه‌های ازبکستان، آبی‌ها به دنبال جذب این هافبک دفاعی ۲۹ ساله تیم بنیادکار هستند که سابقه ۶۵ بازی ملی دارد. خمرابکوف که با باشگاهش تا پایان ۲۰۲۶ قرارداد دارد، سومین بازیکن ازبک خواهد بود که پیراهن استقلال را به تن می‌کند؛ موضوعی بی‌سابقه در تاریخ این باشگاه.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️شاخص کیفیت هوای کرج بر روی عدد ۵۰۰ و در وضعیت بسیار خطرناک قرار دارد






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ هم‌اکنون؛ شاخص آلودگی هوای قم هم به ۴۴۱ و بسیار خطرناک رسید






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ بهترین مکمل خانگی عضله ساز






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️حتی مقدار کم گوشت فرآوری شده برای سلامتی مضر است

🔅محققان بیش از 70 مطالعه قبلی را بررسی کردند و روابط بین غذاهای فوق فرآوری شده و سه مسئله سلامتی را تجزیه و تحلیل کردند: دیابت نوع 2، بیماری ایسکمیک قلبی و سرطان روده بزرگ.

🔅ارتباطات برای گوشت فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین شده با شکر و اسیدهای چرب ترانس مورد بررسی قرار گرفت و این گوشت فرآوری شده بود که بدترین نتایج را به دست آورد، حتی اگر مقدار خورده شده فقط کم باشد.

🔅افزایش یکنواخت خطر سلامتی با افزایش مصرف گوشت فرآوری شده نشان می دهد که هیچ مقدار ایمن مصرف گوشت فرآوری شده با توجه به خطر دیابت یا سرطان روده بزرگ وجود ندارد





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️آیا روغن‌های گیاهی واقعاً می‌توانند سالم باشند؟

🔅مطالعه‌ای گسترده نشان می‌دهد که سطوح بالاتر امگا 6 در خون، نشانگرهای التهاب را افزایش نمی‌دهد.

🔅بر خلاف دیدگاه رایج مبنی بر اینکه مصرف زیاد روغن‌های گیاهی غنی از اسید لینولئیک (LA) باعث افزایش التهاب مزمن می‌شود، این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر LA در خون با سطوح پایین‌تر نشانگرهای التهابی مرتبط است.

🔅 این یافته‌ها بر خلاف توصیه های موجود مبنی بر کاهش مصرف LA هستند و نشان می‌دهند که افزایش مصرف آن ممکن است برای سلامتی مفیدتر باشد.





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️نوشابه‌های انرژی‌زا افزایش هوشیاری یا بازی با سلامتی؟

🔅نوشابه‌های انرژی‌زا با وعده بهبود هوشیاری، افزایش تمرکز و افزایش انرژی به سرعت به نوشیدنی‌های اصلی تبدیل شده‌اند.

🔅این نوشابه‌ها معمولاً برای افراد سالم بی‌خطر هستند، اما می‌توانند خطرات جدی برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا حساسیت به محرک‌ها ایجاد کنند.

🔅در سال 2023 به تنهایی، ارقام فروش به شدت افزایش یافت که نشان‌دهنده محبوبیت روزافزون آنها است. اما در پشت این ادعاها، شواهد علمی وجود دارد که نشان‌دهنده خطرات احتمالی سلامتی مرتبط با مصرف منظم آنها است.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

آخرین اخبار و تحولات صنعت و اقتصاد را در توانانیوز دنبال کنید:
تلاش داریم به عنوان رسانه ای مستقل، صدای واقعی مردم در ارائه اخبار معتبر و فوری باشیم
توانا نیوز را در شبکه های اجتماعی با نشانی های زیر دنبال کنید:

سایت : https://tavananews.ir

کانال تلگرام توانا نیوز:  T.me/tavananews_ir

اینستاگرام توانا نیوز:  https://instagram.com/Tavananews.ir

روبیکا توانا نیوز:  https://rubika.ir/tavananews_ir

پیج ویدئو توانا نیوز 👇👇👇
https://Instagram.tavanamedia.ir