✔️تخمه هندوانه رو دیگه دور ننداز

🔅کلسیم موجود در تخم هندوانه می‌تواند در پیشگیری از  پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم‌خونی جلوگیری می‌کند.






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️وزیر خارجه آلمان:ایران باید به حوثی ها فشار بیاورد تا حمله به کشتی ها را متوقف کنند / تفاهم با تهران باید بر سر همه چیز باشد



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️تردید آمریکا درباره اثر بمب‌های سنگرشکن در ایران

🔆آژانس آمریکایی سازنده بمب‌های سنگرشکن گفته هنوز جزئیات دقیقی از خسارات حمله به تأسیسات هسته‌ای ایران در دست نیست.
🔆ادعا شده این حمله که بامداد ۱ تیر انجام شد، با ۱۲۵ هواپیما و موشک‌های کروز از زیردریایی همراه بوده است.
🔆ترامپ مدعی نابودی کامل سایت‌های فردو، نطنز و اصفهان شد، اما مقام‌های پنتاگون می‌گویند برای ارزیابی دقیق هنوز زود است./ رصد




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️زیاد چای یا قهوه بخورید سنگ کلیه میگیرید!

🔅مصرف زیاد قهوه و چای پر رنگ که حاوی کافئین هستند می‌توانند باعث ایجاد سنگ کلیه در افراد شود، زیرا کافئین سبب کاهش آب بدن می‌شود و این امر فشار زیادی یه کلیه‌ها وارد می‌کند و این خود از عوامل ایجاد سنگ کلیه در بدن است.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

🎥بازداشت ۲ نفر در روسیه به‌اتهام همکاری پهپادی با اوکراین

🔹سرویس امنیت فدرال روسیه ۲ نفر را به‌اتهام همکاری با اوکراین در زمینهٔ حملات پهپادی و ریزپرنده‌ها در خاک این کشور بازداشت کرد.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️۷ مصدوم در اثر انفجار یکی از طبقات در برج پامچال چیتگر

🔅سخنگوی اورژانس استان تهران: حادثه در برج چیتگر مربوط به انفجار گاز بوده است.

🔅پنج آمبولانس به محل حادثه اعزام شدند و هفت مصدوم داشته که همگی به مراکز درمانی انتقال پیدا کردند

🔅در این حادثه به غیر از واحد اصلی، آسیب جزیی به سه واحد دیگر نیز وارد شده است.






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ییلاق زیبای اوپرت در مرز مازندران و سمنان






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ روایت معاون اول رئیس‌جمهور از وضعیت مدیریت کشور در جنگ تحمیلی دوازده‌روزه با رژیم صهیونیستی؛

🔆با فرماندهی فرمانده کل قوا و آمادگی دولت شرایط جنگی را مدیریت کردیم/اقتصاد ما آمادگی کامل داشت/ با پیش‌بینی‌هایی که کرده بودیم، ذخایر استراتژیک کشور را به وضعیّت بسیار خوبی رساندیم/مردم در مورد کالاهای مصرفی بی‌نظیر عمل کردند/در سیاست خارجی اگر قولی بدهیم، دبّه درنمی‌آوریم و اگر حرفی بزنیم، روی آن می‌ایستیم

🔆 دکتر محمّدرضا عارف، معاون‌اوّل رئیس‌جمهور، در گفت‌وگو با رسانه KHAMENEI.IR نقش دولت در مدیریّت جنگ دوازده‌روزه را بررسی کرده و سپس به تشریح موضع جمهوری اسلامی ایران در برابر اظهارات رئیس‌جمهور آمریکا پرداخته است. همچنین، نقش فرماندهی کلّ قوا را در راهبری کشور و نیروهای مسلّح تبیین کرده و روایتی از حضور تاریخی ایشان در شب عاشورا در حسینیّه‌ی امام خمینی را ارائه داده است.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️نظری جویباری: کاری کردیم که در استقلال سابقه نداشته است

مدیرعامل باشگاه استقلال تهران:
🔆فشار روی بازیکنان مدیران و اعضای کادرفنی زیاد است و هواداران استقلال سال سختی را سپری کردند و من از صمیم قلب آنها را درک می‌کنم. ما قهرمانی در جام حذفی را مدیون هلدینگ مالک باشگاه هستیم و قبل از اتمام لیگ حدود ۷۰، ۸۰ درصد مبلغ قرارداد بازیکنان را به آنها پرداخت کردیم که تاکنون سابقه نداشته است.

🔆برای قهرمانی در جام حذفی همه مربیان استقلال نقش داشتند و من بعد از کسب قهرمانی به تک تک آنها زنگ زدم و تشکر کردم. فشار هواداری برای مذاکره و قرارداد با بازیکنان زیاد است اما نمی شود همه خواسته ها را پذیرفت. هواداران باید به ما زمان دهند و صبور باشند، می دانم حق با آنهاست ولی بازیکنی که با ۲۰ تا ۳۰ میلیارد می شود جذب کرد چرا باید ۷۰ میلیارد به او بدهم. برای برخی از بازیکنان ده ها ساعت وقت گذاشته ایم. من مدیر تازه واردی نیستم و از قدیم تاکنون ۲۰۰ بازیکن برای استقلال آورده ام.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️رضا غندی‌پور به شباب‌الاهلی منتقل شد

🔆با اعلام محمد نقی نائیجی، مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی پیکان، رضا غندی‌پور طی یک تفاهم سه‌جانبه به شباب الاهلی امارات منتقل شد.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ سرقت از گیم‌سنترها با لباس پاکبان

🔆دو پسر عمو که برای سرقت لوازم از گیم‌سنتر‌ها به صورت وحشیانه به مالکان این واحد‌های صنفی حمله و دست و پای مالباخته‌ها را هم می‌بستند؛ پس از دستگیری توسط ماموران پلیس آگاهی مشهد مقابل دوربین خط قرمز ابعاد این اقدام را بازگو کردند.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️بازدید فرمانده‌کل ارتش از پایگاه‌ یکم شکاری

🔅سرلشکر حاتمی به‌همراه فرمانده نیروی هوایی ارتش از بخش‌های مختلف پایگاه شهید لشکری بازدید و توان رزمیِ این یگان را ارزیابی کرد.

🔅فرمانده‌کل ارتش با حضور در این پایگاه گفت: ارتش جمهوری اسلامی ایران با تمام قدرت به مأموریت خود ادامه می‌دهد و ما در دوران ۸ سال دفاع مقدس هم نشان داده‌ایم که هیچ‌وقت اجازه نخواهیم داد یک وجب از خاک ایران جدا شود.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ارثیه فرد مجرد به چه کسی اختصاص داده میشه





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ایران دیگر نطنز و فردو را بازسازی نمی‌کند؛ در عوض با کور شدن چشم بازرسان، انبوهی از کارگاه کوچک را در سراسر کشور پراکنده خواهد کرد
نیویورک تایمز در گزارشی با اذعان به سالم ماندن بخشی از ذخایر اورانیوم ایران و نگرانی غرب از کور شدن چشم بازرسان آژانس، نوشته است:

یک مقام ارشد اسرائیلی می‌گوید که اسرائیل به این نتیجه رسیده که بخشی از ذخایر اورانیوم با غنای بالای ایران از حملات آمریکا و اسرائیل جان سالم به در برده‌اند.

ایران بعد از حملات، بازرسان آژانس را اخراج و دوربین‌های نظارتی را خاموش کرد؛ و با این کار بهترین دریچه‌ غرب برای رصد فعالیت‌هایش را بست. نتیجه این بوده که چشمان آژانس به طور کامل کور شده است.

حالا آنها در تلاشند تا بفهمند چقدر طول می‌کشد تا ایران برنامه هسته‌ای خود را بازسازی کند. به علاوه مشخص نیست که ایران چه تعداد سانتریفوژ در دست ساخت یا آماده نصب دارد. اما دیگر بعید است که ایران تلاشی برای بازسازی فردو یا نطنز انجام دهد.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ ترامپ: نتانیاهو دنبال صلح نبود

🔆در یکی از معابر اصلی شهر لس‌آنجلس، بیلبوردی با تصویری از ترامپ و نتانیاهو نصب شده که جمله‌ای از رئیس‌جمهور سابق آمریکا را بازتاب می‌دهد:

“I don’t think Bibi ever wanted to make peace.”
🔆«فکر نمی‌کنم بی‌بی (نتانیاهو) هیچ‌وقت واقعاً دنبال صلح بوده باشد.» — دونالد ترامپ

🔆این جمله پیش‌تر توسط ترامپ در نقد سیاست‌های نتانیاهو بیان شده بود، اما حالا و در دوران ائتلاف سیاسی این دو چهره، بازنشر عمومی آن در فضای شهری، می‌تواند نشانه‌ای از نارضایتی عمومی و یادآوری تناقض‌های سیاسی باشد.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ پشت‌پرده تکان‌دهنده جاسوسی سیستم‌عامل اندروید و آیفون از کاربران!

🔆ارسال اطلاعات حتی زمانی که شما با گوشی کار نمی‌کنید، موقعیت مکان‌یابی خاموش است و حتی سیم‌کارت داخل تلفن‌همراه نیست.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️رئیس عملیات دریایی ارتش آمریکا: ذخایر موشکی را بخاطر ایران از دست دادیم!

🔆در دوره پس از جنگ رژیم صهیونیستی علیه ایران، گزارش‌ها و اظهارات رسمی و نیمه‌رسمی زیادی در رسانه‌ها در مورد کاهش ذخایر موشک‌های دفاعی دشمن شنیده‌ایم که از اهمیت استراتژیک زیادی برخوردار است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️کودکان در هیئت: مهمانان کوچک، مسئولیت بزرگ


✍مرتضی شمسیان نورسته

توانانیوز، اگر کودکی در مجلس عزاداری شروع به جنب‌وجوش یا بی‌قراری یا سروصدا کند، هنوز هم گاهی نگاه‌های سنگین اطراف شروع می‌شود: یکی ابرو بالا می‌اندازد، دیگری “هیس” می‌کشد، سومی زیر لب غر می‌زند. و در نهایت، پدر یا مادری که به‌خاطر حضور کودکشان احساس گناه می‌کنند، ناچار می‌شوند که کودک را توبیخ کنند یا مجلس را ترک نمایند.

🔅البته انصاف باید داشت؛ فضای امروز هیئت‌ها، به‌ویژه نسبت به دهه‌های گذشته، بسیار مهربان‌تر و صبورتر شده، آن سال‌ها که مجلس عزا حکم سکوت مطلق و رفتار خشک و نظامی داشت، کم‌کم جای خود را به فهم و درک بیشتری داده است. اما هنوز هم، در بعضی مجالس، این سخت‌گیری‌ها و توقعات نابه‌جا ادامه دارد.

یادمان باشد هیئت فقط جای اشک و آه نیست؛ باید جای تربیت، آرامش، خاطره‌سازی و همراهی با همه نسل‌ها باشد.از بزرگ‌سال گرفته تا کوچک‌ترین عزادار..





#کودک_در_هیئت
#عزاداری_آگاهانه
#فرزندپروری_در_مراسم
#خانواده_و_فرهنگ
#تربیت_کودک
#هیئت_مهربان



🔰ادامه مطلب را در توانانیوز بخوانید 👇👇👇
https://www.tavananews.ir/?p=18246
@tavananews_ir

✔️ ترامپ: نتانیاهو دنبال صلح نبود

🔅در یکی از معابر اصلی شهر لس‌آنجلس، بیلبوردی با تصویری از ترامپ و نتانیاهو نصب شده که جمله‌ای از رئیس‌جمهور آمریکا را بازتاب می‌دهد:

“I don’t think Bibi ever wanted to make peace.”
🔅«فکر نمی‌کنم بی‌بی (نتانیاهو) هیچ‌وقت واقعاً دنبال صلح بوده باشد.» — دونالد ترامپ

🔅این جمله پیش‌تر توسط ترامپ در نقد سیاست‌های نتانیاهو بیان شده بود، اما حالا و در دوران ائتلاف سیاسی این دو چهره، بازنشر عمومی آن در فضای شهری، می‌تواند نشانه‌ای از نارضایتی عمومی و یادآوری تناقض‌های سیاسی باشد.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir