✔️یافته دانشمندان آمریکایی: سریعتر پیادهروی کنید تا سالمتر بمانید
🔅پژوهش جدید محققان دانشگاه پزشکی شیکاگو نشان میدهد که بزرگسالان، حتی سالمندان ضعیف و کمتوان، برای بهبود چشمگیر عملکرد فیزیکی باید هنگام پیادهروی بر سرعت خود تمرکز کنند نه تعداد قدمها. به گفته محققان، افزایش سرعت پیادهروی فقط به اندازه ۱۴ قدم اضافی در دقیقه، میتواند تأثیرات معناداری بر سلامت و کیفیت زندگی این افراد داشته باشد.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅پژوهش جدید محققان دانشگاه پزشکی شیکاگو نشان میدهد که بزرگسالان، حتی سالمندان ضعیف و کمتوان، برای بهبود چشمگیر عملکرد فیزیکی باید هنگام پیادهروی بر سرعت خود تمرکز کنند نه تعداد قدمها. به گفته محققان، افزایش سرعت پیادهروی فقط به اندازه ۱۴ قدم اضافی در دقیقه، میتواند تأثیرات معناداری بر سلامت و کیفیت زندگی این افراد داشته باشد.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️ کاهش ۴۰ درصدی بارش در ایران
🔅بر اساس دادههای سازمان هواشناسی، کشور در سال آبی جاری تا ۶ مردادماه، ۴۰ درصد با کاهش بارش روبرو بوده است.
🔅طی این مدت ۱۳۷ میلیمتر بارش دریافت کرده این در حالیست که میانگین بلندمدت بارش کشوری در این بازه زمانی ۲۲۸.۲ میلیمتر بوده است.
🔅جدول اطلاعات پهنهای بارش استانها از ابتدای سال آبی جاری (اول مهرماه سال گذشته) نشان میدهد همه استانها نسبت به دوره بلندمدت بارش کمتری دریافت کردهاند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅بر اساس دادههای سازمان هواشناسی، کشور در سال آبی جاری تا ۶ مردادماه، ۴۰ درصد با کاهش بارش روبرو بوده است.
🔅طی این مدت ۱۳۷ میلیمتر بارش دریافت کرده این در حالیست که میانگین بلندمدت بارش کشوری در این بازه زمانی ۲۲۸.۲ میلیمتر بوده است.
🔅جدول اطلاعات پهنهای بارش استانها از ابتدای سال آبی جاری (اول مهرماه سال گذشته) نشان میدهد همه استانها نسبت به دوره بلندمدت بارش کمتری دریافت کردهاند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️فولاد سبز خلیج فارس: نگاهی به آینده
🔅کشورهای شورای همکاری خلیج فارس (GCC) میتوانند نقش مهمی در کاهش کربن صنعت جهانی فولاد ایفا کنند. نبود ظرفیتهای کوره بلند-کوره اکسیژنی پایه (BF-BOF) در این کشورها باعث شده است که شرکتهای واقع در این منطقه بتوانند فولادی با انتشار پایین تولید کنند، بهطوریکه میانگین انتشار کربن آنها ۱.۱۳ تن CO₂ به ازای هر تن محصول نهایی است. این کشورها همه چیز لازم برای گذار کامل به تولید کمکربن را در اختیار دارند: منابع سرمایهگذاری عظیم و پتانسیل گسترده برای انرژیهای تجدیدپذیر. اگر قرار باشد کسی در جهان نخستین موفق در این مسیر باشد، آنها کشورهای GCC خواهند بود.
🔅اما آنها میتوانند از این هم فراتر بروند. و میتوانند همین حالا این کار را انجام دهند. برق ارزانقیمت و گاز طبیعی تقریباً رایگان (که ذخایر آن بسیار زیاد است)، به کشورهای خلیج فارس این امکان را میدهد که در تولید جهانی آهن اسفنجی (DRI) پیشتاز باشند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅کشورهای شورای همکاری خلیج فارس (GCC) میتوانند نقش مهمی در کاهش کربن صنعت جهانی فولاد ایفا کنند. نبود ظرفیتهای کوره بلند-کوره اکسیژنی پایه (BF-BOF) در این کشورها باعث شده است که شرکتهای واقع در این منطقه بتوانند فولادی با انتشار پایین تولید کنند، بهطوریکه میانگین انتشار کربن آنها ۱.۱۳ تن CO₂ به ازای هر تن محصول نهایی است. این کشورها همه چیز لازم برای گذار کامل به تولید کمکربن را در اختیار دارند: منابع سرمایهگذاری عظیم و پتانسیل گسترده برای انرژیهای تجدیدپذیر. اگر قرار باشد کسی در جهان نخستین موفق در این مسیر باشد، آنها کشورهای GCC خواهند بود.
🔅اما آنها میتوانند از این هم فراتر بروند. و میتوانند همین حالا این کار را انجام دهند. برق ارزانقیمت و گاز طبیعی تقریباً رایگان (که ذخایر آن بسیار زیاد است)، به کشورهای خلیج فارس این امکان را میدهد که در تولید جهانی آهن اسفنجی (DRI) پیشتاز باشند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️کارگاه مهار آتش برای همیاران و محیطبانان در پارک ملی بمو برگزار شد
🔅با هدف افزایش آمادگی همیاران محیط زیست و محیطبانان در مقابله با آتشسوزیهای احتمالی رویشگاهها، کارگاه آموزشی مهار آتش و پیمایش محیط کوهستان در پارک ملی بمو برگزار شد. این کارگاه به ارتقای مهارتهای عملی حاضران در حفاظت از طبیعت کمک شایانی کرد.
🔅 دهقانی، فرمانده یگان حفاظت محیطزیست استان فارس گفت: این کارگاه با هماهنگیهای صورت گرفته برای بهرهگیری از توانمندیهای همیاران و جوامع محلی حاشیه مناطق تحت مدیریت در اطفای حریق تدارک دیده شد. هدف اصلی، آمادگی تکنیکی در مقابله با آتشسوزی احتمالی رویشگاهها بود.
🔅این دوره آموزشی که در پاسگاه مرکزی پارک ملی بمو برگزار شد، بر پیمایش محیط کوهستان و بهکارگیری دستگاه دمنده در اطفای حریق تمرکز داشت.
🔅فرمانده یگان حفاظت استان فارس تأکید کرد که اهمیت آموزش و مشارکت جوامع محلی در مدیریت بحرانهایی نظیر آتشسوزی، برای حفظ اکوسیستمهای ارزشمند استان حیاتی است.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅با هدف افزایش آمادگی همیاران محیط زیست و محیطبانان در مقابله با آتشسوزیهای احتمالی رویشگاهها، کارگاه آموزشی مهار آتش و پیمایش محیط کوهستان در پارک ملی بمو برگزار شد. این کارگاه به ارتقای مهارتهای عملی حاضران در حفاظت از طبیعت کمک شایانی کرد.
🔅 دهقانی، فرمانده یگان حفاظت محیطزیست استان فارس گفت: این کارگاه با هماهنگیهای صورت گرفته برای بهرهگیری از توانمندیهای همیاران و جوامع محلی حاشیه مناطق تحت مدیریت در اطفای حریق تدارک دیده شد. هدف اصلی، آمادگی تکنیکی در مقابله با آتشسوزی احتمالی رویشگاهها بود.
🔅این دوره آموزشی که در پاسگاه مرکزی پارک ملی بمو برگزار شد، بر پیمایش محیط کوهستان و بهکارگیری دستگاه دمنده در اطفای حریق تمرکز داشت.
🔅فرمانده یگان حفاظت استان فارس تأکید کرد که اهمیت آموزش و مشارکت جوامع محلی در مدیریت بحرانهایی نظیر آتشسوزی، برای حفظ اکوسیستمهای ارزشمند استان حیاتی است.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️ رهاسازی شش بهله پرنده شکاری در طبیعت شهرستان بروجرد
🔅به مناسبت روز جهانی حفاظت از طبیعت شش بهله پرنده شکاری پس از تیمار و بازیابی توانایی پرواز در ارتفاعات شهرستان بروجرد رهاسازی شدند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅به مناسبت روز جهانی حفاظت از طبیعت شش بهله پرنده شکاری پس از تیمار و بازیابی توانایی پرواز در ارتفاعات شهرستان بروجرد رهاسازی شدند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️ عیادت مدیرکل حفاظت محیطزیست سمنان از محیطبان مجروح پارک ملی توران
🔅سعید یوسفپور، مدیرکل حفاظت محیطزیست استان سمنان، به همراه فرمانده یگان حفاظت محیطزیست استان، با حضور در بیمارستان امام حسین(ع) شاهرود، از شیرعلی سرگزی، محیطبان پارک ملی توران، عیادت کردند.
🔅محیط بان سرگزی چندی پیش در حین انجام مأموریت گشت و کنترل در پارک ملی توران دچار سانحه شده و به این مرکز درمانی منتقل شده بود.
🔅در این دیدار، ضمن اطلاع از روند درمان و وضعیت جسمانی وی، بر اهمیت حمایت و قدردانی از زحمات محیطبانان که در خط مقدم حفاظت از طبیعت فعالیت میکنند، تأکید شد.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅سعید یوسفپور، مدیرکل حفاظت محیطزیست استان سمنان، به همراه فرمانده یگان حفاظت محیطزیست استان، با حضور در بیمارستان امام حسین(ع) شاهرود، از شیرعلی سرگزی، محیطبان پارک ملی توران، عیادت کردند.
🔅محیط بان سرگزی چندی پیش در حین انجام مأموریت گشت و کنترل در پارک ملی توران دچار سانحه شده و به این مرکز درمانی منتقل شده بود.
🔅در این دیدار، ضمن اطلاع از روند درمان و وضعیت جسمانی وی، بر اهمیت حمایت و قدردانی از زحمات محیطبانان که در خط مقدم حفاظت از طبیعت فعالیت میکنند، تأکید شد.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
خروج گیشه از انحصار پرفروشها؛ مخاطبانی که امسال متنوعتر فیلم میبینند
🔹مقایسه گیشه سینمای ۱۴۰۴ تا امروز با وضعیت فروش سینماها در سال گذشته، نشان از آن دارد که امسال مخاطبان به تماشای گونههای متنوعتری از فیلمها نشستند و بالا رفتن عددِ فروش، تنها منحصر به فیلمهای پرفروشِ بالای جدول نبوده است.
🔹امسال از ابتدای فروردین ماه تا به حال که روزهای ابتدایی مردادماه را سپری میکنیم، دو فیلم در گیشه، به باشگاه ۱۰۰ میلیاردیها پیوستهاند که هر دو نیز گونه کمدی دارند
🔹امسال اما عدد واریزی به گیشه بین تعداد بیشتری از فیلمها توزیع شده و فاصله فروش فیلمها بسیار کمتر است و همین نشان از اقبال به گونههای متنوعتری از میان فیلمها دارد
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔹مقایسه گیشه سینمای ۱۴۰۴ تا امروز با وضعیت فروش سینماها در سال گذشته، نشان از آن دارد که امسال مخاطبان به تماشای گونههای متنوعتری از فیلمها نشستند و بالا رفتن عددِ فروش، تنها منحصر به فیلمهای پرفروشِ بالای جدول نبوده است.
🔹امسال از ابتدای فروردین ماه تا به حال که روزهای ابتدایی مردادماه را سپری میکنیم، دو فیلم در گیشه، به باشگاه ۱۰۰ میلیاردیها پیوستهاند که هر دو نیز گونه کمدی دارند
🔹امسال اما عدد واریزی به گیشه بین تعداد بیشتری از فیلمها توزیع شده و فاصله فروش فیلمها بسیار کمتر است و همین نشان از اقبال به گونههای متنوعتری از میان فیلمها دارد
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ دولت از کدام «مردم» حرف میزند؟
🔅رهبر انقلاب ۶ تیر ۱۴۰۲ نشر محتوای جعلی و مغشوش در فضای مجازی را مغایر با «حقوق عامه» خواندند و از قوه قضائیه خواستار پیگیری این موضوع شدند:
🔅اینکه یک عده با استفاده از فضای مجازی یا غیرمجازی روی اعصاب مردم راه بروند و امنیت ذهنی مردم را بهم بزنند و مردم را بترسانند، این خلاف مقتضی احیای حقوق عامه است. قوه قضائیه باید با برنامهریزی، انضباط و با قاعده وارد بشود.
🔅قوه قضائیه به همین منظور اگرچه با تأخیر «لایحه مقابله با نشر اکاذیب در فضای مجازی» را آماده کرد. اما مسعود پزشکیان همین لایحه با تأخیر ارائه شده را هم به بهانه «مطالبه مردم» از مجلس پس گرفت.
🔅لازم به یادآوری است آقای پزشکیان در تبلیغات انتخاباتی خود میگفت برنامهاش همان سیاستهای اعلام شده رهبری است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅رهبر انقلاب ۶ تیر ۱۴۰۲ نشر محتوای جعلی و مغشوش در فضای مجازی را مغایر با «حقوق عامه» خواندند و از قوه قضائیه خواستار پیگیری این موضوع شدند:
🔅اینکه یک عده با استفاده از فضای مجازی یا غیرمجازی روی اعصاب مردم راه بروند و امنیت ذهنی مردم را بهم بزنند و مردم را بترسانند، این خلاف مقتضی احیای حقوق عامه است. قوه قضائیه باید با برنامهریزی، انضباط و با قاعده وارد بشود.
🔅قوه قضائیه به همین منظور اگرچه با تأخیر «لایحه مقابله با نشر اکاذیب در فضای مجازی» را آماده کرد. اما مسعود پزشکیان همین لایحه با تأخیر ارائه شده را هم به بهانه «مطالبه مردم» از مجلس پس گرفت.
🔅لازم به یادآوری است آقای پزشکیان در تبلیغات انتخاباتی خود میگفت برنامهاش همان سیاستهای اعلام شده رهبری است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️رگبار باران در ۶ استان/ احتمال بروز گردوخاک در تهران
🔅سازمان هواشناسی امروز (چهارشنبه) برای برخی نقاطِ تهران و پنج استان دیگر کشور رگبار باران و گاهی گردوخاک پیشبینی کرد.
🔅امروز آسمان تهران کمی تا قسمتی ابری همراه با وزش باد، در بعضی ساعتها وزش باد شدید و احتمال گرد و خاک است. حداکثر دمای امروز پایتخت به ۴۱ و حداقل دمای آن به ۳۰ سانتی گراد بالای صفر خواهد رسید.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅سازمان هواشناسی امروز (چهارشنبه) برای برخی نقاطِ تهران و پنج استان دیگر کشور رگبار باران و گاهی گردوخاک پیشبینی کرد.
🔅امروز آسمان تهران کمی تا قسمتی ابری همراه با وزش باد، در بعضی ساعتها وزش باد شدید و احتمال گرد و خاک است. حداکثر دمای امروز پایتخت به ۴۱ و حداقل دمای آن به ۳۰ سانتی گراد بالای صفر خواهد رسید.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️ تحویل داوطلبانه یک قلاده میمون رزوس به اداره حفاظت محیط زیست پاکدشت / نگهداری جانوران غیربومی جرم است
🔅محمودرضا سعیدپور، رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان پاکدشت از تحویل داوطلبانه یک قلاده میمون رزوس توسط یکی از شهروندان خبر داد و با تأکید بر غیرقانونی بودن نگهداری گونههای جانوری غیربومی و بومی، خواستار همکاری بیشتر مردم در حفاظت از حیاتوحش شد.
🔅وی با اشاره به اینکه نگهداری، خرید و فروش گونههای جانوری غیربومی بدون مجوز قانونی، تخلف محسوب میشود، اظهار داشت: میمون رزوس از جمله گونههایی است که نگهداری آن به دلیل خطرات بهداشتی، محیطزیستی و تهدید برای گونههای بومی، ممنوع است.
🔅رئیس اداره محیط زیست پاکدشت با تأکید بر لزوم آگاهیبخشی عمومی خاطرنشان کرد: از تمامی شهروندان تقاضا داریم در صورت مشاهده نگهداری غیرمجاز گونههای جانوری، مراتب را به ادارات حفاظت محیط زیست اطلاع دهند تا اقدامات قانونی لازم صورت گیرد.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅محمودرضا سعیدپور، رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان پاکدشت از تحویل داوطلبانه یک قلاده میمون رزوس توسط یکی از شهروندان خبر داد و با تأکید بر غیرقانونی بودن نگهداری گونههای جانوری غیربومی و بومی، خواستار همکاری بیشتر مردم در حفاظت از حیاتوحش شد.
🔅وی با اشاره به اینکه نگهداری، خرید و فروش گونههای جانوری غیربومی بدون مجوز قانونی، تخلف محسوب میشود، اظهار داشت: میمون رزوس از جمله گونههایی است که نگهداری آن به دلیل خطرات بهداشتی، محیطزیستی و تهدید برای گونههای بومی، ممنوع است.
🔅رئیس اداره محیط زیست پاکدشت با تأکید بر لزوم آگاهیبخشی عمومی خاطرنشان کرد: از تمامی شهروندان تقاضا داریم در صورت مشاهده نگهداری غیرمجاز گونههای جانوری، مراتب را به ادارات حفاظت محیط زیست اطلاع دهند تا اقدامات قانونی لازم صورت گیرد.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️ آغاز مطالعات ارزیابی وضعیت اکولوژیکی و تنوع زیستی تالاب حفاظتشده نئور
🔅سرپرست معاونت محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی اداره کل حفاظت محیط زیست استان اردبیل از آغاز مطالعات ارزیابی وضعیت اکولوژیکی و تنوع زیستی تالاب حفاظتشده نئور خبر داد.
🔅 جعفر محمدی در نشست تخصصی با حضور کارشناسان دفتر حفاظت و مدیریت حیات وحش سازمان حفاظت محیط زیست، با اشاره به نتایج مثبت اقدامات چند سال اخیر در این تالاب، اظهار داشت: با حذف فیزیکی و مبارزه بیولوژیکی موفق با گونه مهاجم ماهی کاراس و بازگشت گونه بومی میگوی گاماروس، شرایط برای انجام مطالعات دقیقتر فراهم شده است.
🔅 وی افزود: عملیات پاکسازی تالاب طی سالهای اخیر با استفاده از تور و رهاسازی اردکماهی بهعنوان روش مبارزه بیولوژیکی، نتایج مثبتی در کاهش جمعیت گونه مهاجم داشته و موجب بهبود وضعیت زیستبوم تالاب نئور شده است.
🔅 در این جلسه، کارشناسان دفتر حفاظت و مدیریت حیات وحش، اقدامات انجام شده را موفقیتآمیز و قابل الگوبرداری برای سایر تالابهای کشور در مقابله با گونههای مهاجم معرفی کردند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅سرپرست معاونت محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی اداره کل حفاظت محیط زیست استان اردبیل از آغاز مطالعات ارزیابی وضعیت اکولوژیکی و تنوع زیستی تالاب حفاظتشده نئور خبر داد.
🔅 جعفر محمدی در نشست تخصصی با حضور کارشناسان دفتر حفاظت و مدیریت حیات وحش سازمان حفاظت محیط زیست، با اشاره به نتایج مثبت اقدامات چند سال اخیر در این تالاب، اظهار داشت: با حذف فیزیکی و مبارزه بیولوژیکی موفق با گونه مهاجم ماهی کاراس و بازگشت گونه بومی میگوی گاماروس، شرایط برای انجام مطالعات دقیقتر فراهم شده است.
🔅 وی افزود: عملیات پاکسازی تالاب طی سالهای اخیر با استفاده از تور و رهاسازی اردکماهی بهعنوان روش مبارزه بیولوژیکی، نتایج مثبتی در کاهش جمعیت گونه مهاجم داشته و موجب بهبود وضعیت زیستبوم تالاب نئور شده است.
🔅 در این جلسه، کارشناسان دفتر حفاظت و مدیریت حیات وحش، اقدامات انجام شده را موفقیتآمیز و قابل الگوبرداری برای سایر تالابهای کشور در مقابله با گونههای مهاجم معرفی کردند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️ ایران نماینده جنوب و غرب آسیا در کمیته راهبری کنوانسیون رامسر شد
🔅در جریان پانزدهمین اجلاس جهانی کنوانسیون رامسر (COP15) که از ۱ تا ۹ مردادماه ۱۴۰۴ در شهر ویکتوریا فالز کشور زیمبابوه در حال برگزاری است، جمهوری اسلامی ایران با کسب حمایت و رضایت کشورهای منطقه موفق شد بهعنوان نماینده کشورهای جنوب و غرب آسیا به عضویت کمیته دائمی کنوانسیون رامسر درآید.
🔅 کمیته دائمی که نهاد اجرایی و نظارتی کنوانسیون رامسر محسوب میشود، از ۱۸ کشور عضو از مناطق جغرافیایی مختلف، میزبان کنفرانس آینده و برخی سازمانهای بینالمللی تشکیل شده است.
🔅این کمیته سالانه یک بار به مدت یک هفته در کشور سوئیس تشکیل جلسه داده و تصمیمات راهبردی در فاصله میان دو اجلاس جهانی اتخاذ میکند.
🔅ایران بهعنوان یکی از سه نماینده قاره آسیا، نقشی کلیدی در تصمیمسازیهای بینالاجلاسی، نظارت بر عملکرد دبیرخانه رامسر، مدیریت منابع مالی و تهیه پیشنویس مصوبات برای نشستهای آتی ایفا خواهد کرد.
🔅ریاست کمیته دائمی در دوره فعلی بر عهده زیمبابوه، میزبان اجلاس پانزدهم، بوده است.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅در جریان پانزدهمین اجلاس جهانی کنوانسیون رامسر (COP15) که از ۱ تا ۹ مردادماه ۱۴۰۴ در شهر ویکتوریا فالز کشور زیمبابوه در حال برگزاری است، جمهوری اسلامی ایران با کسب حمایت و رضایت کشورهای منطقه موفق شد بهعنوان نماینده کشورهای جنوب و غرب آسیا به عضویت کمیته دائمی کنوانسیون رامسر درآید.
🔅 کمیته دائمی که نهاد اجرایی و نظارتی کنوانسیون رامسر محسوب میشود، از ۱۸ کشور عضو از مناطق جغرافیایی مختلف، میزبان کنفرانس آینده و برخی سازمانهای بینالمللی تشکیل شده است.
🔅این کمیته سالانه یک بار به مدت یک هفته در کشور سوئیس تشکیل جلسه داده و تصمیمات راهبردی در فاصله میان دو اجلاس جهانی اتخاذ میکند.
🔅ایران بهعنوان یکی از سه نماینده قاره آسیا، نقشی کلیدی در تصمیمسازیهای بینالاجلاسی، نظارت بر عملکرد دبیرخانه رامسر، مدیریت منابع مالی و تهیه پیشنویس مصوبات برای نشستهای آتی ایفا خواهد کرد.
🔅ریاست کمیته دائمی در دوره فعلی بر عهده زیمبابوه، میزبان اجلاس پانزدهم، بوده است.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️ کشف ۴۰ قطعه قزلآلای خال قرمز از صیاد غیرمجاز در پارک ملی لار
🔅رئیس اداره پارک ملی لار از دستگیری یک صیاد غیرمجاز به همراه ۴۰ قطعه ماهی قزلآلای در محدوده پارک ملی لار خبر داد.
🔅احمد دهقان اظهاركرد: طی گشتزنیهای منظم محیطبانان این اداره، یک متخلف شناسایی و بازداشت شد. در بازرسی از وی، ۴۰ قطعه ماهی قزلآلای خال قرمز به صورت غیرقانونی صید شده کشف و ضبط شد.
🔅وی افزود: پرونده این تخلف جهت پیگیری قانونی تشکیل شده و برخورد با متخلفان صید غیرمجاز با جدیت ادامه خواهد داشت.
🔅اداره پارک ملی لار بر حفاظت از منابع طبیعی و حیاتوحش تاکید داشته و از همکاری مردم در حفظ محیط زیست قدردانی میکند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅رئیس اداره پارک ملی لار از دستگیری یک صیاد غیرمجاز به همراه ۴۰ قطعه ماهی قزلآلای در محدوده پارک ملی لار خبر داد.
🔅احمد دهقان اظهاركرد: طی گشتزنیهای منظم محیطبانان این اداره، یک متخلف شناسایی و بازداشت شد. در بازرسی از وی، ۴۰ قطعه ماهی قزلآلای خال قرمز به صورت غیرقانونی صید شده کشف و ضبط شد.
🔅وی افزود: پرونده این تخلف جهت پیگیری قانونی تشکیل شده و برخورد با متخلفان صید غیرمجاز با جدیت ادامه خواهد داشت.
🔅اداره پارک ملی لار بر حفاظت از منابع طبیعی و حیاتوحش تاکید داشته و از همکاری مردم در حفظ محیط زیست قدردانی میکند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️ در چنین روزی 4 سال پیش؛
سالروز گلات قهرمانی پرسپولیس در لیگ برتر
🔅چهار سال پیش در چنین روزی، پرسپولیس با قهرمانی در بیستمین دوره لیگ برتر فوتبال ایران، پنجمین قهرمانی پیاپی خود را جشن گرفت و به تنها تیم تاریخ فوتبال ایران تبدیل شد که به گلات قهرمانی دست یافته است.
🔅این موفقیت در فاصله فصلهای ۹۶–۱۳۹۵ تا ۱۴۰۰–۱۳۹۹ رقم خورد. روندی که پس از ناکامی در لیگ پانزدهم و درگذشت کاپیتان تیم آغاز شد، با هدایت برانکو ایوانکوویچ و تداوم آن با یحیی گلمحمدی، به خلق یکی از ماندگارترین دورههای موفقیت در فوتبال باشگاهی ایران انجامید.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
سالروز گلات قهرمانی پرسپولیس در لیگ برتر
🔅چهار سال پیش در چنین روزی، پرسپولیس با قهرمانی در بیستمین دوره لیگ برتر فوتبال ایران، پنجمین قهرمانی پیاپی خود را جشن گرفت و به تنها تیم تاریخ فوتبال ایران تبدیل شد که به گلات قهرمانی دست یافته است.
🔅این موفقیت در فاصله فصلهای ۹۶–۱۳۹۵ تا ۱۴۰۰–۱۳۹۹ رقم خورد. روندی که پس از ناکامی در لیگ پانزدهم و درگذشت کاپیتان تیم آغاز شد، با هدایت برانکو ایوانکوویچ و تداوم آن با یحیی گلمحمدی، به خلق یکی از ماندگارترین دورههای موفقیت در فوتبال باشگاهی ایران انجامید.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️پاستیل از پوکی استخوان جلوگیری نمیکند
🔅پاستیلها عمدتاً از ژلاتین، شکر، رنگهای مصنوعی و طعمدهندهها تشکیل شدهاند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوانها ضروریاند. بنابراین مصرف آنها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.
🔅همچنین بهدلیل داشتن کالری بالا و محتوای زیاد قند، مصرف بیش از اندازه پاستیل میتواند منجر به اضافهوزن شود.
🔅چاقی خود یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی مانند پوکی استخوان و آرتروز شناخته میشود و ممکن است عوارض این بیماریها مانند درد و التهاب را نیز تشدید کند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅پاستیلها عمدتاً از ژلاتین، شکر، رنگهای مصنوعی و طعمدهندهها تشکیل شدهاند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوانها ضروریاند. بنابراین مصرف آنها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.
🔅همچنین بهدلیل داشتن کالری بالا و محتوای زیاد قند، مصرف بیش از اندازه پاستیل میتواند منجر به اضافهوزن شود.
🔅چاقی خود یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی مانند پوکی استخوان و آرتروز شناخته میشود و ممکن است عوارض این بیماریها مانند درد و التهاب را نیز تشدید کند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️درمان کمردرد بدون دارو!
🔅مطالعهای جدید نشان میدهد که راه رفتن منظم میتواند به طور قابل توجهی خطر عود کمردرد را کاهش داده و زمان بهبودی را تسریع بخشد.
🔅این مطالعه که بر روی بیش از ۷۰۰ نفر انجام شده، نشان میدهد افرادی که به طور منظم راه میروند، دورههای طولانیتری بدون درد را تجربه میکنند و نیاز کمتری به مراقبتهای پزشکی و غیبت از کار دارند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅مطالعهای جدید نشان میدهد که راه رفتن منظم میتواند به طور قابل توجهی خطر عود کمردرد را کاهش داده و زمان بهبودی را تسریع بخشد.
🔅این مطالعه که بر روی بیش از ۷۰۰ نفر انجام شده، نشان میدهد افرادی که به طور منظم راه میروند، دورههای طولانیتری بدون درد را تجربه میکنند و نیاز کمتری به مراقبتهای پزشکی و غیبت از کار دارند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️تاثیر خواب شبانه در رشد کودک
🔅هضم و جذب سلولی ، دفع مواد زائد و سموم در خواب بهتر انجام میشود و در تقویت و رشد بدن موثر است.هورمون رشد در زمان خواب و ساعت ۲۱ تا ۱ بامداد در بدن ترشح میشود
🔅اگر در این زمان طلایی کودک خواب باشد تاثیری زیادی در رشد او خواهد داشت.دیر خوابیدن و دیر بلند شدن باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشود
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅هضم و جذب سلولی ، دفع مواد زائد و سموم در خواب بهتر انجام میشود و در تقویت و رشد بدن موثر است.هورمون رشد در زمان خواب و ساعت ۲۱ تا ۱ بامداد در بدن ترشح میشود
🔅اگر در این زمان طلایی کودک خواب باشد تاثیری زیادی در رشد او خواهد داشت.دیر خوابیدن و دیر بلند شدن باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشود
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️آیا صبحانه واقعاً مهمترین وعده غذایی روز است؟
🔅برخلاف باور عمومی، شواهد علمی درباره ضرورت صبحانه قطعی نیست. مطالعات نشان میدهند ارتباط میان نخوردن صبحانه و چاقی پیچیده است و ممکن است به سبک زندگی کلی افراد مرتبط باشد.
🔅مهمتر از خود صبحانه، زمانبندی وعدههای غذایی است. خوردن یک صبحانه بزرگ و شام کوچک به کنترل اشتها کمک میکند، درحالیکه شام دیرهنگام به دلیل اختلال در ریتم شبانهروزی بدن، خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
🔅محتوای صبحانه نیز اهمیت دارد. صبحانههای سرشار از پروتئین به کاهش هوسهای غذایی در طول روز کمک میکنند، اما باید مراقب قند پنهان در بسیاری از غلات صبحانه بود. در نهایت، توجه به الگوی غذایی کلی و ریتم بدن، کلیدیتر از تمرکز صرف بر یک وعده است
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅برخلاف باور عمومی، شواهد علمی درباره ضرورت صبحانه قطعی نیست. مطالعات نشان میدهند ارتباط میان نخوردن صبحانه و چاقی پیچیده است و ممکن است به سبک زندگی کلی افراد مرتبط باشد.
🔅مهمتر از خود صبحانه، زمانبندی وعدههای غذایی است. خوردن یک صبحانه بزرگ و شام کوچک به کنترل اشتها کمک میکند، درحالیکه شام دیرهنگام به دلیل اختلال در ریتم شبانهروزی بدن، خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
🔅محتوای صبحانه نیز اهمیت دارد. صبحانههای سرشار از پروتئین به کاهش هوسهای غذایی در طول روز کمک میکنند، اما باید مراقب قند پنهان در بسیاری از غلات صبحانه بود. در نهایت، توجه به الگوی غذایی کلی و ریتم بدن، کلیدیتر از تمرکز صرف بر یک وعده است
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️چرا سرطان قلب بسیار نادر است؟
🔅سرطان قلب در مقایسه با سایر انواع سرطان بسیار نادر است. این امر به دلیل ویژگیهای منحصر به فرد سلولهای قلب است که آنها را در برابر سرطان مقاوم میکند. سلولهای قلب پس از تولد به ندرت تقسیم میشوند، که احتمال بروز خطا در تکثیر DNA را کاهش میدهد.
🔅علاوه بر این، قلب به دلیل موقعیت محافظت شده خود در قفسه سینه، کمتر در معرض عوامل سرطانزا قرار دارد. با این حال، متاسفانه این تقسیم سلولی کم، توانایی قلب برای ترمیم و جایگزینی سلولهای آسیبدیده را نیز کاهش میدهد. در صورت بروز سرطان در قلب، اغلب ناشی از گسترش سرطان از سایر قسمتهای بدن است.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅سرطان قلب در مقایسه با سایر انواع سرطان بسیار نادر است. این امر به دلیل ویژگیهای منحصر به فرد سلولهای قلب است که آنها را در برابر سرطان مقاوم میکند. سلولهای قلب پس از تولد به ندرت تقسیم میشوند، که احتمال بروز خطا در تکثیر DNA را کاهش میدهد.
🔅علاوه بر این، قلب به دلیل موقعیت محافظت شده خود در قفسه سینه، کمتر در معرض عوامل سرطانزا قرار دارد. با این حال، متاسفانه این تقسیم سلولی کم، توانایی قلب برای ترمیم و جایگزینی سلولهای آسیبدیده را نیز کاهش میدهد. در صورت بروز سرطان در قلب، اغلب ناشی از گسترش سرطان از سایر قسمتهای بدن است.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️سبزیجات را چطور بخوریم؛ خام یا پخته؟
🔅برای برخی افراد، بهویژه کسانی که از سندروم روده تحریکپذیر (IBS) یا اختلالات گوارشی رنج میبرند، خوردن حجم زیاد سبزیجات خام میتواند منجر به نفخ، درد شکم یا گاز معده شود. سبزیجاتی مانند کلم، گلکلم، بروکلی و حتی سیر و پیاز، به دلیل داشتن ترکیبات خاص، میتوانند باعث ناراحتی گوارشی شوند.
🔅اگرچه حرارت میتواند بخشی از ویتامینها مانند ویتامین C را کاهش دهد، اما در مقابل، جذب بهتر مواد مغذی مانند بتاکاروتن (در هویج) و لیکوپن (در گوجهفرنگی) را افزایش میدهد. روشهایی مانند بخارپز کردن، تفت ملایم با روغن زیتون یا گریل کردن، گزینههای مناسبی برای حفظ ارزش غذایی هستند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔅برای برخی افراد، بهویژه کسانی که از سندروم روده تحریکپذیر (IBS) یا اختلالات گوارشی رنج میبرند، خوردن حجم زیاد سبزیجات خام میتواند منجر به نفخ، درد شکم یا گاز معده شود. سبزیجاتی مانند کلم، گلکلم، بروکلی و حتی سیر و پیاز، به دلیل داشتن ترکیبات خاص، میتوانند باعث ناراحتی گوارشی شوند.
🔅اگرچه حرارت میتواند بخشی از ویتامینها مانند ویتامین C را کاهش دهد، اما در مقابل، جذب بهتر مواد مغذی مانند بتاکاروتن (در هویج) و لیکوپن (در گوجهفرنگی) را افزایش میدهد. روشهایی مانند بخارپز کردن، تفت ملایم با روغن زیتون یا گریل کردن، گزینههای مناسبی برای حفظ ارزش غذایی هستند.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir