✔️درگیری هواداران پرسپولیس با لیدرهای این تیم و شعار درویش حیا کن





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ ترامپ حرف من درسته نه حرف زلنسکی!

خبرنگار:
🔆 رئیس‌جمهور زلنسکی، شما امروز گفتید: «روسیه باید این جنگ را که خود آغاز کرده، پایان دهد.»
رئیس‌جمهور ترامپ، شما گفته‌اید: «رئیس‌جمهور زلنسکی می‌تواند اگر بخواهد، تقریباً فوراً به جنگ با روسیه پایان دهد.»
کدام‌ یک درست است؟
ترامپ:
🔆 فکر می‌کنم حرف من درست است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️پایان بازی خیبرخرم آباد 3 _ 2 مس رفسنجان

⚽️گل‌ها: علیرضا نقی زاده( 9) حسین پور حمیدی( گل به خودی 17) برای مس رفسنجان/ احسان حسینی( 23)، علی شجاعی( 53)برای خیبر

🔹هفته اول لیگ برتر



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ترامپ: بعد از دیدار با زلنسکی، با پوتین تماس میگیرم

🔆رئیس جمهور آمریکا در دیدار با همتای اوکراینی خود اعلام کرد پس از دیدار با زلنسکی با پوتین تماس خواهد گرفت و گفت برای حل و فصل اوضاع اوکراین، یک نشست سه جانبه لازم است.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ گلایه ترامپ از رسانه‌های آمریکایی: به من گفتن دیکتاتور!

رئیس جمهور آمریکا در دیدار با رئیس جمهور اکراین در کاخ سفید:
🔆رسانه ها به من گفتند دیکتاتور.
🔆اکنون واشنگتن امن ترین شهر آمریکا است.
🔆اگر پسرم در واشنگتن می خواست رستوران برود، اجازه نمی دادم.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️استقبال ترامپ از زلنسکی در کاخ سفید







🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ ترامپ: فرصت قانع‌کننده‌ای برای پایان دادن به جنگ وجود دارد/ عضویت اوکراین در ناتو مطرح نشده، اما این کشور از حمایت و امنیت بسیار قوی برخوردار خواهد شد.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️زلنسکی: همه ضمانت‌های امنیتی را می‌خواهیم

🔆رئیس‌جمهور اوکراین در پاسخ به این سوال که خواستار کدام ضمانت‌های امنیتی است گفت: «همه چیز»/فارس




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ حماس با طرح پیشنهادی آتش‌بس در غزه موافقت کرد

🔅یک منبع وابسته به مقاومت اسلامی فلسطین گفت جنبش حماس موافقت خود با پیشنهاد جدید مصر و قطر درباره آتش‌بس در نوار غزه و تبادل اسرا را به طرف‌های میانجی اطلاع داده است.

🔅در همین رابطه، یک منبع وابسته به حماس به شبکه الجزیره گفت: «ما موافقت خود را با پیشنهاد دیروز به میانجی‌ها اطلاع دادیم.»

🔅پیش از این منابع مطلع گفته بودند طرف مصری پیشنهاد تازه‌ای درباره توقف جنگ در غزه ارائه کرده است. این پیشنهاد به گفته منابع مطلع، حاوی نکاتی همسو با طرح «استیو ویتکاف» فرستاده ویژه آمریکا در امور غرب آسیا است و می‌تواند زمینه‌ای برای تفاهمات بیشتر باشد.

🔅بر اساس اطلاعات منتشر شده، مفاد این پیشنهاد شامل چند محور اساسی از جمله؛ آزادی ۱۰ اسیر اسرائیلی زنده و تحویل ۱۸ جسد متعلق به اسرای کشته‌شده، ورود کمک‌های بشردوستانه به غزه از طریق نهادهای بین‌المللی همچون سازمان ملل و صلیب سرخ، برقراری آتش‌بس به مدت ۶۰ روز و آغاز مذاکرات برای پایان کامل جنگ همزمان با شروع آتش‌بس است




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️پایان بازی پرسپولیس 1 _ 1 فجرسپاسی

🔆 علیپور مقابل پیروز قربانی دست وحید هاشمیان را گرفت

⚽️گل‌ها: حسین شهابی 14 برای فجر سپاسی/ علی علیپور( 4+90) برای پرسپولیس

🔸هفته اول لیگ برتر




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️زلنسکی: اروپا سلاح های آمریکایی را می خرد و به ما می دهد

رئیس جمهور اکراین در دیدار با رئیس جمهور آمریکا در کاخ سفید:

🔆ما اکنون سلاح های ساخت آمریکا را داریم و اروپایی ها این سلاح ها را برای ما خریداری کردند

ترامپ:تجهیزات را به ناتو میفروشیم و ناتو آنها را به اوکراین می رساند



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ ایران برنده یک نقره و یک برنز در ۴ وزن نخست کشتی آزاد جوانان شد

🔆 در روز نخست رقابت‌های کشتی آزاد جوانان جهان، تیم ایران موفق شد با کسب یک مدال نقره و یک برنز، کار خود را در چهار وزن ابتدایی به پایان برساند.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ترامپ: کمک دیگری به اوکراین نمی‌کنیم/ بایدن فاسد بود

سوال خبرنگار آمریکا تا کنون میلیاردها دلار به اوکراین کمک کرده‌است، چقدر دیگر به اوکراین کمک می‌شود؟

ما کمک دیگری نمی‌کنیم بلکه اسلحه به اوکراین می‌فروشیم.
جو بایدن فاسد میلیاردها دلار به اوکراین کمک کرد و انتخابات دزدیده شد.
او رئیس‌جمهور به شدت بد و احمق بود.


🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️فرمانده اسرائیلی: قتل ۵۰ هزار فلسطینی «ضروری» است

🔅رژیم صهیونیستی مدعی است که در غزه نسل‌کشی وجود ندارد، اما طبق فایل صوتی که اخیراً افشا شده، رئیس پیشین اطلاعات نظامی اسرائیل شهادت بیش از ۵۰ هزار نفر در نوار غزه را امری «ضروری» برای آینده اسرائیل خوانده است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ترامپ: من مردم اوکراین را دوست دارم، اما همه مردم را دوست دارم. همچنین عشق و احترام خود را نسبت به مردم روسیه ابراز کردم.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️تمسخر پوشش زلنسکی توسط ترامپ

🔆برایان گلن، خبرنگار به خاطر پوشیدن کت و شلوار توسط زلنسکی در دیدار امروز با ترامپ از او تمجید کرد و بابت حمله به او در آخرین بار که کت و شلوار نپوشیده بود، عذرخواهی کرد.
🔆ترامپ در پاسخ گفت: من به او گفتم شلوار قشنگی پوشیده!
🔆زلنسکی: کت و شلوار شما قشنگه!
🔆ترامپ: نه برای تو قشنگ تره!




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ویتامین A برای سلامت استخوان‌ها ضروری است!

🔅مصرف زیاد ویتامین A برای سلامتی کبد ضرر دارد. ویتامین A برای بینایی، سلامت پوست، سیستم ایمنی و سلامت استخوان ضروری است. مهم است که در مصرف بیش از حد ویتامین A احتیاط کنید زیرا می‌تواند بر سلامت کبد شما تأثیر منفی بگذارد.

🔅ویتامین A به عنوان یک ویتامین محلول در چربی در کبد ذخیره می‌شود و مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث مسمومیت شود، بنابراین لازم است از میزان مصرف روزانه خود آگاه باشید. مقدار توصیه‌شده روزانه بین ۷۰۰ تا ۹۰۰ میکروگرم در روز برای بزرگسالان است. هم‌چنین می‌توانید ویتامین A کافی را از طریق غذاهایی مانند لبنیات، تخم مرغ، اسفناج و جگر دریافت کنید.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️چه ژن‌هایی از والدین خود به ارث می‌بریم؟

🔅در تعداد ژن‌هایی که زن‌ها و مردها از والدین خود به ارث می‌برند، تفاوت مختصری وجود دارد.  ۵۰ درصد DNA زن‌ها از پدر و ۵۰ درصد دیگر از مادرشان است. اما مردها ۵۱ درصد از DNA خود را از مادر و ۴۹ درصد آن را از پدرشان به ارث می‌برند.

ژن‌های پدر
🔅قد
🔅مشکلات دندانی
🔅جنسیت
🔅ذخیره چربی

ژن‌های مادر
🔅بیماری‌های میتوکندریایی
🔅مشکلات بینایی
🔅ویژگی‌های فیزیکی
🔅هوش




🔰پانگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️بیماری خاموش را بشناسید!

🔅بیماری پوکی استخوان قاتل خاموش استخوان‌ها است.پوکی استخوان یا استئوپروز در حال تبدیل شدن به یکی از معضلات جدی حوزه سلامت است. در ایران، شیوع این بیماری در زنان بالای ۵۰ سال حدود ۴.۵ درصد و در مردان حدود ۲.۳ درصد گزارش شده که بیشتر به دلایل هورمونی و تغییرات پس از یائسگی در بانوان مرتبط است.

🔅 پوکی استخوان اغلب بدون علامت است. این بیماری معمولاً زمانی تشخیص داده می‌شود که فرد بر اثر یک حادثه ساده مانند زمین‌خوردن دچار شکستگی می‌شود. همچنین، در افراد مسن، شکستگی‌های میکروسکوپی در مهره‌های ستون فقرات می‌تواند به مرور باعث کاهش قد، قوز پشتی و تغییر فرم بدن شود.






🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ترامپ: جنگ اوکراین تمام می‌شود اما نمی‌دانم کِی

🔅ببینید، جنگ به پایان می‌رسد. اینکه کی این اتفاق می‌افتد را نمی‌توانم بگویم، اما جنگ تمام می‌شود. پوتین می‌خواهد به آن خاتمه بدهد.

🔅در صورت ناموفق‌بودن مذاکرات، کمک‌ها به اوکراین قطع نمی‌شود.

🔅اگر به ۶ توافقی که من امسال ایجاد کرده‌ام نگاه کنید همه‌شان در جنگ بودند. آتش‌بس ایجاد نکردم.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir