Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️آسبادهای نشتیفان خواف؛ آسیابهای بادی هزارساله هنوز میچرخند
🔆در روستای نشتیفان شهرستان خواف، مجموعهای از آسبادهای خشتی، گلی و چوبی با قدمتی هزارساله قرار دارد که با بهرهگیری از بادهای موسمی ۱۲۰ روزه همچنان فعالاند. این شاهکار مهندسی ایرانی روزگاری باستانی از کشاورزی منطقه، نماد تلاش و سازگاری مردم با طبیعت است.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆در روستای نشتیفان شهرستان خواف، مجموعهای از آسبادهای خشتی، گلی و چوبی با قدمتی هزارساله قرار دارد که با بهرهگیری از بادهای موسمی ۱۲۰ روزه همچنان فعالاند. این شاهکار مهندسی ایرانی روزگاری باستانی از کشاورزی منطقه، نماد تلاش و سازگاری مردم با طبیعت است.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️رئیس انجمن بیماریهای سینه ایران: هر ۴۰ دقیقه یک زن در ایران به سرطان سینه مبتلا میشود
🔅هر ۴۰ دقیقه یک زن در کشور به سرطان سینه مبتلا میشود و در صورت ادامه روند فعلی، این آمار تا سال ۲۰۳۰ دو برابر خواهد شد.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅هر ۴۰ دقیقه یک زن در کشور به سرطان سینه مبتلا میشود و در صورت ادامه روند فعلی، این آمار تا سال ۲۰۳۰ دو برابر خواهد شد.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️انتخابات یک سال پس از پایان جنگ برگزار میشود
🔆محمود عباس، رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین، در بیانیهای زمان برگزاری انتخابات ریاستجمهوری و پارلمانی فلسطین را به یک سال پس از پایان جنگ غزه موکول کرد.
🔆محمود عباس همچنین اعلام کرد که قانون اساسی موقت فلسطین ظرف سه ماه آینده نهایی خواهد شد. به گفته او، این اقدام با هدف تقویت شناسایی بینالمللی کشور فلسطین و همچنین تسریع فرایند عضویت کامل این کشور در سازمان ملل انجام میشود. /فارس
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆محمود عباس، رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین، در بیانیهای زمان برگزاری انتخابات ریاستجمهوری و پارلمانی فلسطین را به یک سال پس از پایان جنگ غزه موکول کرد.
🔆محمود عباس همچنین اعلام کرد که قانون اساسی موقت فلسطین ظرف سه ماه آینده نهایی خواهد شد. به گفته او، این اقدام با هدف تقویت شناسایی بینالمللی کشور فلسطین و همچنین تسریع فرایند عضویت کامل این کشور در سازمان ملل انجام میشود. /فارس
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️اعلام نتایج سیامین المپیاد علمی - دانشجویی کشور
🔆سازمان سنجش آموزش کشور از اعلام اسامی برگزیدگان مرحله نهایی سیامین المپیاد علمی - دانشجویی کشور سال ۱۴۰۴ خبر داد.
🔆برای مشاهده نتایج به درگاه اطلاعرسانی المپیاد علمی - دانشجویی به نشانی olympiad.sanjesh.org مراجعه کنید./صداوسیما
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆سازمان سنجش آموزش کشور از اعلام اسامی برگزیدگان مرحله نهایی سیامین المپیاد علمی - دانشجویی کشور سال ۱۴۰۴ خبر داد.
🔆برای مشاهده نتایج به درگاه اطلاعرسانی المپیاد علمی - دانشجویی به نشانی olympiad.sanjesh.org مراجعه کنید./صداوسیما
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️حرفهای تکان دهنده عامل قتل امام جماعت مسجد باغ فیض: بیکاری و مشکلات روانی مرا به اینجا رساند/ ۱۰۰ قرص خوردم تا خودم را بکشم/ میخواستم کار کنم اما کار نبود و مشکلات اقتصادی روز به روز بیشتر میشد
🔆روزنامه ایران نوشت: ظهر پنجشنبه گذشته نمازگزاران در مسجد بقیةالله محله باغ فیض تهران برای اقامه نماز آماده می شدند که ناگهان مرد جوانی با دو چاقو در دست از میان جمعیت خود را به امام جماعت موقت مسجد رساند و وی را مجروح کرد.
حاضران که در ثانیه های نخست از دیدن این صحنه شوکه شده بودند، جلو رفته و ضارب را دستگیر کردند. آنها بلافاصله با اورژانس و پلیس تماس گرفتند و لحظاتی بعد امدادگران وارد مسجد شدند.
با انتقال امام جماعت ۶۵ ساله مسجد به بیمارستان، مرگ وی تأیید و موضوع این جنایت به بازپرس کشیک قتل پایتخت و تیم بررسی صحنه اعلام شد. با حضور تیم تحقیق در محل، متهم که حالت عادی نداشت به بیمارستان منتقل شد.
ضارب ۴۳ ساله که به نظر می رسید هشیاری کاملی ندارد، بعد از انتقال به بیمارستان و بهبودی نسبی، با معرفی خودش به عنوان دکتر داروساز، انگیزهاش را از این جنایت بیکاری و مشکلات مالی بیان کرد:
چرا دست به این جنایت زدی؟ به خاطر اینکه آرزوهایم سرکوب شده است و کلی حسرت در زندگیام دارم. تا سه سال قبل کار میکردم و برای خودم کسی بودم، اما به خاطر یکسری مشکلات از کار اخراجم کردند و من هم کینه به دل گرفتم.
بعد از آن دیگر کار نکردی؟ میخواستم کار کنم اما کار نبود و مشکلات اقتصادی روز به روز بیشتر میشد.
مقتول را میشناختی؟ نه. اولینبار بود او را میدیدم.
پس چرا او را کشتی؟ از نظر روحی به هم ریخته بودم. مدام با خودم میگفتم این همه سال درس خواندم، با این همه هوش و ذکاوت سه سال است که بیکارم. همین مسأله باعث شد مشکل اعصاب و روان پیدا کنم و به فکر انتقامگیری از افراد باشم. برایم هم فرقی نمیکرد چه کسی باشد. روز حادثه ۱۰۰ عدد قرص خوردم تا بعد از جنایت خودم هم بمیرم اما زنده ماندم.
ازدواج کردهای؟ نه. مجردم./ روزنامه ایران
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆روزنامه ایران نوشت: ظهر پنجشنبه گذشته نمازگزاران در مسجد بقیةالله محله باغ فیض تهران برای اقامه نماز آماده می شدند که ناگهان مرد جوانی با دو چاقو در دست از میان جمعیت خود را به امام جماعت موقت مسجد رساند و وی را مجروح کرد.
حاضران که در ثانیه های نخست از دیدن این صحنه شوکه شده بودند، جلو رفته و ضارب را دستگیر کردند. آنها بلافاصله با اورژانس و پلیس تماس گرفتند و لحظاتی بعد امدادگران وارد مسجد شدند.
با انتقال امام جماعت ۶۵ ساله مسجد به بیمارستان، مرگ وی تأیید و موضوع این جنایت به بازپرس کشیک قتل پایتخت و تیم بررسی صحنه اعلام شد. با حضور تیم تحقیق در محل، متهم که حالت عادی نداشت به بیمارستان منتقل شد.
ضارب ۴۳ ساله که به نظر می رسید هشیاری کاملی ندارد، بعد از انتقال به بیمارستان و بهبودی نسبی، با معرفی خودش به عنوان دکتر داروساز، انگیزهاش را از این جنایت بیکاری و مشکلات مالی بیان کرد:
چرا دست به این جنایت زدی؟ به خاطر اینکه آرزوهایم سرکوب شده است و کلی حسرت در زندگیام دارم. تا سه سال قبل کار میکردم و برای خودم کسی بودم، اما به خاطر یکسری مشکلات از کار اخراجم کردند و من هم کینه به دل گرفتم.
بعد از آن دیگر کار نکردی؟ میخواستم کار کنم اما کار نبود و مشکلات اقتصادی روز به روز بیشتر میشد.
مقتول را میشناختی؟ نه. اولینبار بود او را میدیدم.
پس چرا او را کشتی؟ از نظر روحی به هم ریخته بودم. مدام با خودم میگفتم این همه سال درس خواندم، با این همه هوش و ذکاوت سه سال است که بیکارم. همین مسأله باعث شد مشکل اعصاب و روان پیدا کنم و به فکر انتقامگیری از افراد باشم. برایم هم فرقی نمیکرد چه کسی باشد. روز حادثه ۱۰۰ عدد قرص خوردم تا بعد از جنایت خودم هم بمیرم اما زنده ماندم.
ازدواج کردهای؟ نه. مجردم./ روزنامه ایران
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️خنجر گازی اردوغان به پزشکیان
در یکسال اخیر، اردوغان قرارداد واردات ۱۱ میلیارد مترمکعب LNG از آمریکا را منعقد کرده.
از طرفی قرارداد صادرات گاز ایران به ترکیه به حجم ۱۰ میلیارد مترمکعب نیز سال ۱۴۰۵ به پایان میرسد.
احتمالا اردوغان با کاهش وابستگی به گاز ایران چنین نقشهای در سر دارد: گاز ایران را در قرارداد بعدی با قیمت ارزان بخرد و آن را خودش به اروپا بازصادرات کرده و جایگزین گاز روسیه کند، یک تیر و دو نشان علیه پزشکیان و پوتین.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
در یکسال اخیر، اردوغان قرارداد واردات ۱۱ میلیارد مترمکعب LNG از آمریکا را منعقد کرده.
از طرفی قرارداد صادرات گاز ایران به ترکیه به حجم ۱۰ میلیارد مترمکعب نیز سال ۱۴۰۵ به پایان میرسد.
احتمالا اردوغان با کاهش وابستگی به گاز ایران چنین نقشهای در سر دارد: گاز ایران را در قرارداد بعدی با قیمت ارزان بخرد و آن را خودش به اروپا بازصادرات کرده و جایگزین گاز روسیه کند، یک تیر و دو نشان علیه پزشکیان و پوتین.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚀مرکز نوآوری بیمه معلم میزبان استارتاپهای فعال در حوزه اینشورتک شد!
🔹در رویداد «دوشنبههای استارتاپی»، تیمها پس از ماهها منتورینگ و ارزیابی، ایدههای نوآورانه خود را ارائه کردند.
چهار استارتاپ برگزیده با تکمیل مراحل منتورینگ، آماده همکاری با بیمه معلم هستند.
✨این رویداد فرصتی طلایی برای آشنایی استارتاپها با فرآیندها و ساختارهای صنعت بیمه و معرفی راهکارهای فناورانه به سرمایهگذاران بود.
و این جریان ادامه دارد؛
برنامهریزی برای برگزاری رویدادهای بعدی و حمایت بیشتر از استارتاپهای بیمهای در اولویت است.
#بیمه #بیمه_معلم
@moallemsocialmedia
📱Instagram
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔹در رویداد «دوشنبههای استارتاپی»، تیمها پس از ماهها منتورینگ و ارزیابی، ایدههای نوآورانه خود را ارائه کردند.
چهار استارتاپ برگزیده با تکمیل مراحل منتورینگ، آماده همکاری با بیمه معلم هستند.
✨این رویداد فرصتی طلایی برای آشنایی استارتاپها با فرآیندها و ساختارهای صنعت بیمه و معرفی راهکارهای فناورانه به سرمایهگذاران بود.
و این جریان ادامه دارد؛
برنامهریزی برای برگزاری رویدادهای بعدی و حمایت بیشتر از استارتاپهای بیمهای در اولویت است.
#بیمه #بیمه_معلم
@moallemsocialmedia
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️بغل؛ درمان ساده برای استرس و اضطراب
فاطمه گوران، درمانگر متخصص اضطراب و افسردگی
🔅یکی از بهترین درمانها برای استرسهای روزمره بغل کردن است.وقتی فردی دچار استرس شدید یا عصبانیت میشود، یک بغل ساده میتواند اعصاب سمپاتیک را آرام کند و هیجانهای شدید را فروبنشاند.
🔅 حتی اگر کسی خیلی عصبانی باشد یا گریهاش گرفته باشد، کافی است کسی او را در آغوش بگیرد تا آرامش به او بازگردد.
من همیشه میگویم:
🔅هر وقت حالتان بد بود، فشار روانی زیادی داشتید یا نمیتوانستید احساساتتان را بروز دهید، کسی را که به او اعتماد دارید بغل کنید؛ خیلی زود آرام خواهید شد.
🔅آرامش روان انسان در لحظهای که نیاز به کمک دارد بسیار مهم است. چه اشکالی دارد وقتی کسی نیاز دارد، دستش را بگیریم یا در آغوشش بکشیم؟ همین همدلی ساده میتواند حال او را عوض کند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
فاطمه گوران، درمانگر متخصص اضطراب و افسردگی
🔅یکی از بهترین درمانها برای استرسهای روزمره بغل کردن است.وقتی فردی دچار استرس شدید یا عصبانیت میشود، یک بغل ساده میتواند اعصاب سمپاتیک را آرام کند و هیجانهای شدید را فروبنشاند.
🔅 حتی اگر کسی خیلی عصبانی باشد یا گریهاش گرفته باشد، کافی است کسی او را در آغوش بگیرد تا آرامش به او بازگردد.
من همیشه میگویم:
🔅هر وقت حالتان بد بود، فشار روانی زیادی داشتید یا نمیتوانستید احساساتتان را بروز دهید، کسی را که به او اعتماد دارید بغل کنید؛ خیلی زود آرام خواهید شد.
🔅آرامش روان انسان در لحظهای که نیاز به کمک دارد بسیار مهم است. چه اشکالی دارد وقتی کسی نیاز دارد، دستش را بگیریم یا در آغوشش بکشیم؟ همین همدلی ساده میتواند حال او را عوض کند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️اعلام نتایج سیامین المپیاد علمی - دانشجویی کشور
🔆سازمان سنجش آموزش کشور از اعلام اسامی برگزیدگان مرحله نهایی سیامین المپیاد علمی - دانشجویی کشور سال ۱۴۰۴ خبر داد.
🔆برای مشاهده نتایج به درگاه اطلاعرسانی المپیاد علمی - دانشجویی به نشانی olympiad.sanjesh.org مراجعه کنید./صداوسیما
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆سازمان سنجش آموزش کشور از اعلام اسامی برگزیدگان مرحله نهایی سیامین المپیاد علمی - دانشجویی کشور سال ۱۴۰۴ خبر داد.
🔆برای مشاهده نتایج به درگاه اطلاعرسانی المپیاد علمی - دانشجویی به نشانی olympiad.sanjesh.org مراجعه کنید./صداوسیما
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️سوریه وارد سکوت انتخاباتی شد؛ فردا اولین رایگیری پس از سقوط بشار اسد
🔆سخنگوی کمیته عالی انتخابات مجلس نمایندگان سوریه از پایان کارزار انتخاباتی و ورود به مرحله سکوت انتخاباتی خبر داد
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆سخنگوی کمیته عالی انتخابات مجلس نمایندگان سوریه از پایان کارزار انتخاباتی و ورود به مرحله سکوت انتخاباتی خبر داد
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ هیچ پادزهر جهانی برای مامبا وجود ندارد
🔅افرادی که پس از گزش مامبا پادزهر دریافت میکنند، معمولاً در ابتدا بهبود مییابند، اما خیلی زود دوباره اثرات زهر ظاهر میشود و در بسیاری از موارد، این روند مرگ قربانیان را در پی دارد. مامبای سیاه شهرتی مرگبار دارد و تنها در قارهی آفریقا، سه گونه مامبای سبز زندگی میکنند.
🔅مشکل اصلی این است که بسیاری از افراد، با وجود دریافت پادزهر و نشانههای اولیهی بهبود، همچنان جان خود را از دست میدهند. یافتهها نشان میدهد سه گونه مامبا قادرند از دو مسیر متفاوت باعث مرگ شوند، در حالی که پادزهرهای موجود تنها یکی از این مسیرها را هدف میگیرند.
🔅براساس یافتهها، مامبای سیاه، مامبای سبز غربی و مامبای جیمسونز فقط یک نوع سلاح شیمیایی در اختیار ندارند، بلکه حملهای هماهنگ را در دو نقطه متفاوت از سیستم عصبی آغاز میکنند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅افرادی که پس از گزش مامبا پادزهر دریافت میکنند، معمولاً در ابتدا بهبود مییابند، اما خیلی زود دوباره اثرات زهر ظاهر میشود و در بسیاری از موارد، این روند مرگ قربانیان را در پی دارد. مامبای سیاه شهرتی مرگبار دارد و تنها در قارهی آفریقا، سه گونه مامبای سبز زندگی میکنند.
🔅مشکل اصلی این است که بسیاری از افراد، با وجود دریافت پادزهر و نشانههای اولیهی بهبود، همچنان جان خود را از دست میدهند. یافتهها نشان میدهد سه گونه مامبا قادرند از دو مسیر متفاوت باعث مرگ شوند، در حالی که پادزهرهای موجود تنها یکی از این مسیرها را هدف میگیرند.
🔅براساس یافتهها، مامبای سیاه، مامبای سبز غربی و مامبای جیمسونز فقط یک نوع سلاح شیمیایی در اختیار ندارند، بلکه حملهای هماهنگ را در دو نقطه متفاوت از سیستم عصبی آغاز میکنند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️دبیرکل حزبالله: طرح ترامپ تلاشی برای تبرئه اسرائیل است
🔆شیخ«نعیم قاسم» دبیرکل حزبالله لبنان، طرح پیشنهادی دونالد ترامپ را تلاشی برای تبرئه اسرائیل در برابر فشار جهانی رو به افزایش دانست که در آن اسرائیل را جنایتکار و مرتکب نسل کشی علیه ملتها تلقی میکند.
🔆وی افزود ترامپ قصد دارد چهره نتانیاهو و موجودیت رژیم صهیونیستی را بهبود بخشد و وانمود کند که آنها در مسیر صلح گام برمیدارند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆شیخ«نعیم قاسم» دبیرکل حزبالله لبنان، طرح پیشنهادی دونالد ترامپ را تلاشی برای تبرئه اسرائیل در برابر فشار جهانی رو به افزایش دانست که در آن اسرائیل را جنایتکار و مرتکب نسل کشی علیه ملتها تلقی میکند.
🔆وی افزود ترامپ قصد دارد چهره نتانیاهو و موجودیت رژیم صهیونیستی را بهبود بخشد و وانمود کند که آنها در مسیر صلح گام برمیدارند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ سقوط های ترسناک پهپادها در نمایش پهپادی در چینی
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ تحلیلگر اسرائیلی: طرح ترامپ «لیست آرزوهای» کابینه نتانیاهو را بر باد داد
🔆 یک نویسنده اسرائیلی با بررسی و تحلیل طرح ۲۰ مادهای «دونالد ترامپ»، رئیس جمهور آمریکا برای آتشبس جنگ غزه، آن را شکستی بزرگ برای ائتلاف «بنیامین نتانیاهو»، نخستوزیر رژیم صهیونیستی دانست و تأکید کرد که واقعیت در غزه تغییر کرده و پروژه اسرائیل به پایان خود رسیده است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 یک نویسنده اسرائیلی با بررسی و تحلیل طرح ۲۰ مادهای «دونالد ترامپ»، رئیس جمهور آمریکا برای آتشبس جنگ غزه، آن را شکستی بزرگ برای ائتلاف «بنیامین نتانیاهو»، نخستوزیر رژیم صهیونیستی دانست و تأکید کرد که واقعیت در غزه تغییر کرده و پروژه اسرائیل به پایان خود رسیده است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ درگیری پلیس لندن با حامیان فلسطین
🔆 ماموران پلیس لندن در ادامه اقدامات خود در سرکوب حامیان فلسطین، به تجمع مردمی در لندن یورش برده و چندین شهروند را به بهانه حمایت از مردم فلسطین دستگیر کردند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆 ماموران پلیس لندن در ادامه اقدامات خود در سرکوب حامیان فلسطین، به تجمع مردمی در لندن یورش برده و چندین شهروند را به بهانه حمایت از مردم فلسطین دستگیر کردند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️به گزارش منابع مختلف، قاهره دور تازهای از مذاکرات درباره غزه را فردا میزبانی خواهد کرد که در آن ویتکاف، جرارد کوشنر، رون درمر و رئیس شین بت حضور خواهند داشت.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ مکمل آهن میتواند زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار دهد
کیتی داد، متخصص تغذیه سالمندی:
🔅زنان از ۱۴ تا ۵۰ سالگی به دلیل قاعدگی به آهن بیشتری نیاز دارند. اما بعد از یائسگی نیاز بدن به آهن بهطور قابلتوجهی کم میشود. پس از ۵۰ سالگی، میزان توصیهشده روزانه، هشت میلیگرم است. در حالیکه بیشتر مکملهای آهن موجود در بازار ۲۵ میلیگرم یا بیشتر آهن دارند که چندین برابر نیاز واقعی است.
🔅مصرف بیش از ۴۵ میلیگرم آهن در روز برای زنان ۱۹ سال به بالا مضر است. آهن اضافی باعث مشکلات گوارشی مانند دلدرد، یبوست، تهوع، استفراغ و اسهال میشود و در مواردی حتی ممکن است فرد را روانه بیمارستان کند یا به مرگ منجر شود.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
کیتی داد، متخصص تغذیه سالمندی:
🔅زنان از ۱۴ تا ۵۰ سالگی به دلیل قاعدگی به آهن بیشتری نیاز دارند. اما بعد از یائسگی نیاز بدن به آهن بهطور قابلتوجهی کم میشود. پس از ۵۰ سالگی، میزان توصیهشده روزانه، هشت میلیگرم است. در حالیکه بیشتر مکملهای آهن موجود در بازار ۲۵ میلیگرم یا بیشتر آهن دارند که چندین برابر نیاز واقعی است.
🔅مصرف بیش از ۴۵ میلیگرم آهن در روز برای زنان ۱۹ سال به بالا مضر است. آهن اضافی باعث مشکلات گوارشی مانند دلدرد، یبوست، تهوع، استفراغ و اسهال میشود و در مواردی حتی ممکن است فرد را روانه بیمارستان کند یا به مرگ منجر شود.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️حمله اوکراین به پالایشگاه نفت روسیه در لنینگراد
🔆ستاد کل نیروهای مسلح اوکراین در کانال تلگرامی خود اعلام کرد که یگانهای ارتش این کشور به نیروگاه «کیریشینفت اورگسینتز» در شهر کریشی در منطقه لنینگراد روسیه حمله کردند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆ستاد کل نیروهای مسلح اوکراین در کانال تلگرامی خود اعلام کرد که یگانهای ارتش این کشور به نیروگاه «کیریشینفت اورگسینتز» در شهر کریشی در منطقه لنینگراد روسیه حمله کردند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️بنزین، گازوییل و برق را آزاد کنید و دخالتی در آن نکنید/ چرا این همه خسارت به کشور و مردم وارد میکنید؟
🔆گرانی بنزین، بهویژه در شرایط کنونی که زیرساختهای حملونقل عمومی، تولید خودروهای کممصرف و فرهنگسازی مصرف بهینه همچنان مغفول مانده است، نهتنها گرهی از مشکلات باز نمیکند، بلکه میتواند آتش نارضایتیها را شعلهور سازد.
🔆بنزین و گاز و گازوییل و برق را آزاد کنید و دخالتی در آن نکنید. حداقل پرداختی به یک شهروند ایرانی، خیلی زیاد خواهد شد و به مرور مشکلات تولید خودروهای بنجل، اتلاف انرژی و مصارف بالا، قاچاق و فساد و... هم نخواهید داشت. چرا این کار را نمیکنید و به جای آن این همه خسارت به کشور و مردم و اقتصاد وارد میکنید؟
🔆اینجا است که عواملی فراتر از ترس هم دیده میشود و آن جهل، نفع، فساد و رانت است. اگر همین امروز تصمیم بگیرید کل سوخت و انرژی را به مردم بدهید و قیمت آن آزاد باشد و مابهالتفاوت آن نصیب مردم شودهمه سود میکنند و مهمتر از مردم و دولت، اقتصاد بهرهمند میشود.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆گرانی بنزین، بهویژه در شرایط کنونی که زیرساختهای حملونقل عمومی، تولید خودروهای کممصرف و فرهنگسازی مصرف بهینه همچنان مغفول مانده است، نهتنها گرهی از مشکلات باز نمیکند، بلکه میتواند آتش نارضایتیها را شعلهور سازد.
🔆بنزین و گاز و گازوییل و برق را آزاد کنید و دخالتی در آن نکنید. حداقل پرداختی به یک شهروند ایرانی، خیلی زیاد خواهد شد و به مرور مشکلات تولید خودروهای بنجل، اتلاف انرژی و مصارف بالا، قاچاق و فساد و... هم نخواهید داشت. چرا این کار را نمیکنید و به جای آن این همه خسارت به کشور و مردم و اقتصاد وارد میکنید؟
🔆اینجا است که عواملی فراتر از ترس هم دیده میشود و آن جهل، نفع، فساد و رانت است. اگر همین امروز تصمیم بگیرید کل سوخت و انرژی را به مردم بدهید و قیمت آن آزاد باشد و مابهالتفاوت آن نصیب مردم شودهمه سود میکنند و مهمتر از مردم و دولت، اقتصاد بهرهمند میشود.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️ساخت و سازهای غیرمجاز در باغات قصرالدشت شیراز به روایت تصویر
🔆در این ویدئو ساخت و سازهای غیرمجاز در باغات قصرالدشت شیراز را در طی ۱۰ سال گذشته به روایت تصویر مشاهده کنید.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
🔆در این ویدئو ساخت و سازهای غیرمجاز در باغات قصرالدشت شیراز را در طی ۱۰ سال گذشته به روایت تصویر مشاهده کنید.
🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir