✔️عدم همکاری ایران با آژانس چه شرایطی به کشور تحمیل می کند؟

🔆حمید بعیدی‌نژاد، عضو ارشد ادوار مذاکرات هسته‌ای و سفیر سابق ایران در لندن در گفتگو با سینرژی:

🔆اگر با آژانس کار نکنید، شورای امنیت یک نظام بازرسی ویژه برای ایران وضع می کند.
🔆کاری که در مورد عراق انجام دادند. آن ساختار بر اساس اساسنامه و روندهای آژانس بین‌المللی انرژی اتمی کار نمی‌کند و از ابزارهای خودشان استفاده می کند و شورای امنیت به صورت مستقل وارد می شود.
🔆با همه انتقادهایی که به آژانس و بی عدالتی و طرفیت آن داریم، می توانیم از ابزارهای محدود آن استفاده کنیم.
🔆در دوره برجام اگر پرونده امنیتی و پیچیده علیه ایران در آژانس بسته نمی شد، پرونده هسته ای به سرانجام نمی رسید.
🔆 یکی از فرماندهان شهید به ما می‌گفت شما نمی‌توانید پرونده PMD را در آژانس ببندید. اما در نهایت با قطعنامه شورای حکام، پرونده بسته شد.
🔆ما نباید از توانمندی خودمان غافل شویم.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

لامبورگینی ۲۶۵ هزار یورویی، هدیه لاکچری رونالدو به پسر ۱۵ساله‌اش

👀 کریستیانو رونالدو با هدیه‌دادن یک دستگاه لامبورگینی اوروس اس به ارزش ۲۶۵ هزار یورو به پسر پانزده‌ساله‌اش، کریستیانو جونیور، بار دیگر ثابت کرد علاقه‌اش به خودروهای لوکس به نسل بعدی هم رسیده است.

❗️به نوشته مارکا، بسیار محتمل است که این یکی از ماشین‌هایی باشد که رونالدو سال‌ها در گاراژش داشته است و حال از دادنش به پسرش ابایی ندارد.


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️هشدار نهادهای بین‌المللی به ترکیه درباره بحران آب و خشکسالی

🔆بیشترین آسیب از این شرایط را بخش کشاورزی متحمل شده؛ کاهش ۴۰ درصدی بارندگی‌ها نسبت به مدت مشابه سال قبل از دلایل اصلی خشکسالی است.



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ثبت لحظه‌های جادویی ماه در گذر زمان



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️نمای شگفت‌انگیز شفق قطبی زیر نور ستارگان از دید ایستگاه فضایی بین‌المللی



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

لحظه‌ای آرامش در دریا خانواده نهنگ‌ها در خواب کنار هم


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️مردان برای داشتن قلب سالم باید دو برابر زنان ورزش کنند

🔅پژوهش جدید نشان می‌دهد زنان برای کاهش خطر بیماری قلبی به نیمی از میزان ورزش مردان نیاز دارند. این یافته بر ضرورت تدوین دستورالعمل‌های ورزشی مختص هر جنسیت تأکید می‌کند.

🔅براساس مطالعه‌ای که روی سوابق فعالیت بدنی بیش از ۸۰ هزار نفر انجام شد، خطر بیماری قلبی در زنانی که ۲۵۰ دقیقه در هفته ورزش می‌کردند، ۳۰ درصد کاهش یافت. در مقابل، مردان برای دستیابی به همین اثر، به ۵۳۰ دقیقه (نزدیک به ۹ ساعت ورزش) در هفته نیاز داشتند.

🔅دستورالعمل‌های کنونی ورزشی در بسیاری از کشورها، از جمله سیستم سلامت ملی بریتانیا، برای بزرگسالان ۱۶ تا ۶۴ سال، حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط یا ۷۵ دقیقه ورزش شدید در هفته را به همراه فعالیت‌های تقویت عضلات توصیه می‌کنند. این توصیه‌ها برای مردان و زنان یکسان است، در حالی که یافته‌های جدید نشان می‌دهند ممکن است نیاز به بازنگری داشته باشند.

🔅تجزیه‌وتحلیل بیشتر نشان داد که زنان با ۲۵۰ دقیقه ورزش در هفته می‌توانند خطر ابتلای خود به بیماری قلبی را تا ۳۰ درصد کاهش دهند، مزیتی که مردان با ۵۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته به آن دست می‌یابند.






🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️اراذل پارک ارم دستگیر شدند

🔅۳ نفر از اراذل و اوباشی که چندی پیش با ایجاد درگیری و رعب و وحشت در پارک ارم تهران باعث مجروحیت شدید یکی از شهروندان شده بودند دستگیر شدند.

🔅در این حادثه یکی از شهروندان تهرانی به همراه همسر و فرزند خردسال خود برای تفریح به پارک ارم رفته بود که در آنجا با درگیری ناگهانی چند نفر از اراذل و اوباش روبه‌رو می‌شود.

🔅این درگیری به مجروح شدن پدر خانواده منجر شده و صحنه‌ای از رعب و وحشت عمومی را برای حاضران رقم می‌زند.

🔅متهمان پس از ارتکاب این رفتار مجرمانه از محل متواری شدند اما در جنوب پایتخت مخفیگاه آنان را شناسایی و طی عملیاتی غافلگیرانه، هر ۳ نفر دستگیر شدند.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️پروازی شگفت‌انگیز بر فراز پلوتو با فضاپیمای "افق‌های نو"



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️طوفان‌های آتشین خورشید؛ نمایش عظمت کیهانی

🔆(ثبت‌شده توسط فضاپیمای رصدخانه پویایی‌های خورشید ناسا)



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️یخچالی ۶۱ متری به هوا پرتاب شد! نمایی شگفت‌انگیز از انفصال توده یخ از دل دریاچه




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️علائم مسمومیت با کافئین چگونه است؟

🔅آثار مسمومیت با کافئین زمانی ظاهر می‌شود که فرد ۱۲۰۰ میلی‌گرم قهوه یعنی حدود ۱۲ فنجان قهوه مصرف کند. میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد.

🔅لرزش دستان و بالا رفتن ضربان قلب نشانه‌های رایجی‌اند که از وجود کافئین بیش از حد در بدن خبر می‌دهند. در شرایطی نادرتر، مصرف بیش از حد کافئین به وضعیتی به نام مسمومیت با کافئین یا سوءمصرف کافئین منجر می‌شود.

🔅مسمومیت با کافئین زمانی اتفاق می‌افتد که مقدار این ماده در بدن فرد به میزان خطرناکی برسد. این امر طیفی از علائم ناخوشایند و شدید مانند مشکلات تنفسی و تشنج را به دنبال دارد. موارد معدودی هم وجود دارند که افراد به‌دلیل مسمومیت با کافئین جانشان را از دست داده‌اند.






🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ روز جهانی شهرها گرامی‌باد

✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331

✔️ آتش تقی‌پور: هنرمندان پیشکسوت از دایره کاری خارج شده اند

🔅آتش تقی‌پور پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون می‌گوید: در عرصه هنر و به خصوص سینما و تئاتر بر خلاف عرصه های دیگر، افراد مسن جایی برای کار کردن ندارند و به این گروه اهمیتی نمی دهیم.

🔅در برخی تئاترها بازیگرانی را دیده ام که اگر من بودم به آنان نقشی نمی دادم اما در مقابل بازیگران جوانی را دیده ام که با اعتماد به نفس بازی می کنند و نمایش هایشان نیز ۶ ماه روی اجرا است.

🔅باید از توانایی‌های افراد استفاده کرد. هر چقدر هم آدم کار نکند رخوت او را می‌گیرد و کسی تلفنی به او نمی‌زند و کسی حالش را نمی‌پرسد. اغلب پیشکسوتانی که کار نمی کنند، در تنهایی منزوی شده و خودخوری می‌کنند.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

#تماشا_کنید

🗣️ مستند #مسیر_روشن

🗣  #بخش_سوم مجموعه روایت‌های #تاریخ_شفاهی بانک صادرات ایران

🔹 مستند «اثر مفرح» درباره مهندس محمدعلی مفرح؛ انتشار به مناسبت نهم آبان ماه و زادروز وی

✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331


🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️عاقبت دست کشیدن عمر البشیر از ایران

🔅با تصرف شهر الفاشر توسط نیروهای الدعم السریع سودان شمالی عملا به دو کشور شرق و غرب تقسیم شد.

🔆گفتنی است چند سال قبل هم با کمک های آمریکا و اسرائیل سودان جنوبی از سودان جدا شد.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️استیضاح وزیر تعاون به هیئت‌رئیسه مجلس ارجاع شد

🔅  سمیه رفیعی، نماینده مردم تهران در شبکه اجتماعی ایکس نوشت:
🔅استیضاح وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی به هیئت‌رئیسه مجلس ارجاع شد.

پیگیری شفافیت، کارآمدی و پاسخگویی در حوزه معیشت مردم از مهم‌ترین وظایف مجلس است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️پادشاه انگلیس برادرش را از اقامتگاه سلطنتی اخراج کرد

🔆چارلز، پادشاه انگلیس پس از چند هفته فشار، با صدور حکمی برادر کوچکترش شاهزاده اندرو را از تمامی عنوان‌های درباری خلع کرد و به او دستور داد که اقامتگاه سلطنتی‌ خود در نزدیکی قلعه ویندزور را تخلیه کند؛ اقدامی که به‌دلیل ارتباط اندرو با جفری اپستین، مجرم جنسی شناخته‌شده آمریکایی صورت گرفته است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️رییس مرکز اورژانس استان تهران: آتش سوزی در منزل مسکونی در ورامین؛ ۱۰ نفر مصدوم شدند ،بر اساس گزارش اولیه، علت وقوع حادثه، آتش‌سوزی یک دستگاه خودروی پژو داخل پارکینگ منزل بوده است./ایلنا



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ سنای آمریکا با 51 رأی موافق در برابر 47 رأی مخالف، به لغو تعرفه‌های جهانی گسترده‌ی ترامپ رأی داد



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir