✔️ استرس مزمن، سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند!

🔅وقتی ما تحت استرس قرار می‌گیریم، مغز، محور HPA را فعال می‌کند که منجر به آزاد شدن هورمون استرس کورتیزول می‌شود

🔅استرس زمانی که به‌صورت کوتاه‌مدت تجربه می‌شود، مثلاً در مواجهه با چالش‌های فوری، می‌تواند واکنش‌های حفاظتی بدن را تقویت کند. اما استرس مزمن یعنی استرس پایدار و طولانی‌مدت روی هورمون‌ها و عملکرد سیستم ایمنی اثرات منفی دارد

چگونه استرس مزمن سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند؟

▫️فعال‌سازی مداوم محور HPA
▫️کاهش عملکرد سلول‌های ایمنی
▫️ضعف پاسخ به واکسن‌ها و آنتی‌بادی‌ها
▫️التهاب مزمن

🔅مطالعات پزشکی نشان می‌دهد استرس مزمن با سرکوب پاسخ ایمنی و افزایش حساسیت به بیماری‌های عفونی و التهابی مرتبط است

🔅استرس کوتاه‌مدت می‌تواند واکنش‌های دفاعی بدن را موقتاً افزایش دهد، اما استرس مزمن اگر مدیریت نشود، باعث تضعیف سیستم ایمنی، افزایش خطر ابتلا به عفونت‌ها و مشکلات التهابی و احتمالاً تأخیر در بهبودی می‌شود.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️بارش برف در جادهٔ طالقان-هشتگرد


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️نتانیاهو با اشاره به ایران: ما به دنبال درگیری نیستیم

🔆 بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی با سخنرانی در جمع نظامیان اسرائیلی با اشاره به ایران مدعی شد، اسرائیل به دنبال درگیری جدیدی با ایران نیست اما تحولات را تحت نظر دارد.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️احتمال وقوع سوزباد و انحراف از مسیرهای کوهستانی

✔️رئیس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا:

🔆با استقرار هوای سرد در مناطق کوهستانی، دامنه‌های شمالی البرز و ارتفاعات شمال‌غرب کشور در روزهای پنجشنبه و جمعه با بارش برف و باران و افزایش باد روبه‌رو می‌شوند که موجب کاهش دید، سوزباد و افزایش خطر انحراف از مسیر و بهمن می‌شود که به کوهنوردان توصیه شده تجهیزات گرمایشی و پوشاک مناسب همراه داشته باشند.| ایسنا


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ دانشمندکشی اسرائیلی‌ها محدود به ایران نیست





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ لیله الرغائب چیست؟ اعمال اولین پنجشنبه ماه رجب را بشناسید / امشب برای هم دعا کنید

   اعمال لیله‌ الرغائب در اولین پنجشنبه ماه رجب فرصتی برای راز و نیاز و طلب حاجات از درگاه الهی است؛ شبی پرفیض که در مفاتیح‌الجنان بر فضایل و اعمال آن تأکید شده است.



🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️بیانیه ریاض درباره تحولات شرق یمن

وزارت خارجه عربستان:
🔆تحرکات نظامی به تازگی شورای انتقالی جنوب در ۲ استان حضرموت و المهره بوده است.

🔆به صورت یک جانبه و بدون موافقت شورای ریاستی (وابسته به عربستان) و یا هماهنگی با فرماندهی ائتلاف انجام شده است.

🔆این امر منجر به تشدید تنش غیر موجهی شده و به منافع ملت یمن در تمامی گروه‌ها، مساله جنوب و اقدامات ائتلاف آسیب زده است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ماکرون: مذاکرات درباره تضمین‌های امنیتی اوکراین از سرگرفته می‌شود.






🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ مقتدا صدر: عادی سازی با اسرائیل جرم است

🔆رهبر جریان صدر و همچنین وزیر مهاجرت عراق به شدت با هرگونه عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی مخالفت کردند.

🔆وی از مقامات و نهادهای ذی ربط خواست فورا به وظیفه خود در قبال هرگونه درخواستی برای عادی سازی روابط با اسرائیل عمل کنند.

🔆رهبر جریان صدر تصریح کرد: عادی سازی و مشروعیت بخشیدن به آن در عراق جایی ندارد.

🔅«ایفان فائق جابرو» وزیر مهاجرت عراق نیز به شدت هرگونه اظهار یا موضع گیری در راستای دعوت به عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی یا توجیه آن به هر شکلی را رد کرد.

🔅وی که مسیحی است گفت: این اظهارات و دیدگاهها نمایانگر موضع ملت عراق و دربرگیرنده اراده واقعی طیف های دینی و ملی عراق نیست.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️گروسی: هیچ نشانه‌ای مبنی بر آمادگی کشورها برای از سرگیری آزمایش‌های هسته‌ای نمی‌بینیم

🔆رافائل گروسی، مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در گفتگو با ریانووستی اظهار داشت، این آژانس هیچ نشانه‌ای مبنی بر آمادگی قدرت‌های هسته‌ای برای از سرگیری آزمایش‌های هسته‌ای نمی‌بیند.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️پلیس بریتانیا یک زن مسن دیگر را به خاطر حمایت از فلسطین بازداشت کرد



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️بازدید کیم از محل ساخت زیردریایی هسته‌ای کره شمالی

🔅رسانه‌های دولتی کره شمالی گزارش دادند که رهبر این کشور از یک کارخانه تولید زیردریایی هسته‌ای بازدید و پیامی از رئیس‌جمهور روسیه دریافت کرده است که در آن از «دوستی شکست‌ناپذیرپیوند» دو کشور تمجید شده بود.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️رئیس سازمان محیط‌زیست: نمی‌گذاریم در جنگل‌ ناهارخورانِ گرگان، تله‌کابین ساخته شود/ فارس


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ خروج برندهای قاچاق، سکوی پرتاب پوشاک ایرانی

علی همتی، عضو هیات رییسه اتحادیه تولید و صادرات نساجی و پوشاک ایران:
🔅 برندهای خارجی که سال‌ها ویترین مراکز خرید را در اختیار داشتند، با اجرای سیاست‌های مقابله با قاچاق از این فضاها خارج شدند و فرصت مهمی برای دیده‌شدن برندهای ایرانی فراهم شد. همین تغییر سکوهای عرضه، نقطه شروع جدی برندسازی در صنعت پوشاک داخلی بود.

🔅 تولیدکنندگان پوشاک ایرانی با تقویت واحدهای تحقیق‌وتوسعه و تیم‌های طراحی، توانستند محصولاتی با کیفیت و طراحی قابل رقابت با نمونه‌های خارجی ارائه دهند. امروز این برندها نه‌تنها در مراکز خرید، بلکه در نمایشگاه‌های تخصصی پوشاک نیز حضور موثر دارند.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ تلاش شد منابع محدود موجود به سمت باز کردن گره‌های کور توسعه یا گشایش در معیشت مردم اختصاص یاید

🔅پورمحمدی رییس سازمان برنامه و بودجه در نشست خبری:
🔅تلاش شده در لایحه بودجه نظمی ایجاد شود و عمده منابع محدود موجود به سمت باز کردن گره های کور در توسعه کشور شود یا گشایشی در معیشت مردم ایجاد شود
🔅مواردی چون اختصاص یارانه آراد به مردم و یا تغییر احتمالی در مورد نرخ ارز ترجیحی به عنوان پیشنهاد به مجلس مطرح شده است و طی گفت و گو با مجلس به جمع بندی خواهیم رسید
🔅اگر اختیار به دولت داده شود، دولت شرایط را بررسی خواهد کرد و اگر لازم بود، وضع موجود را ادامه می دهد و اگر نیاز بود روال را تغییر خواهد داد.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ اصلاحات اقتصادی که در خصوص آن اجماع ملی وجود داشته باشد اجرا خواهد شد

🔅قاسمی معاون سازمان برنامه و بودجه:
🔅تصمیم گرفتیم چون در شرایط رکود اقتصادی هستیم گره‌های جدیدی برای فعالان اقتصادی ایجاد یا محدودیت‌های جدید درست نکنیم.
🔅رویکرد بودجه محتاطانه است؛ به قوانین بودجه طرف‌های مقابل توجه و تحلیل کردیم که بر چه اصولی نوشته می‌شود لذا بر همین مبنا ما هم نیاز داریم تا محتاطانه عمل کنیم.
🔅دولت چهاردهم نسبت به دولت‌های قبلی بیشترین رویکرد به اصلاحات اقتصادی را دارد و رویکرد منفعلانه به مسائل کشور ندارد.
🔅در هنگام تدوین لایحه بودجه ۱۴۰۴ هنوز دولت چهاردهم به طور کامل مستقر نشده بود و امکان اجرای برخی تغییرات هنوز وجود نداشت.
🔅لایحه بودجه ۱۴۰۵ آغاز اصلاحات اساسی چه در حوزه مالی و چه در زمینه‌های اقتصادی است.
🔅رد پای اصلاحاتی در حوزه ارزی قیمت گذاری و یارانه در بودجه سال آینده گذاشته شده؛ این موضوعات نیاز به تفاهم ملی دارد طبق تاکید رئیس جمهور حتماً با مردم این موضوعات در میان گذاشته و مسائلی که در خصوص آن اجماع وجود داشته باشد اجرا خواهد شد.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ دسترسی بنگاه‌ها به منابع ارزی اصلاح می‌شود

مرتضی زمانیان، معاون سیاستگذاری و راهبری اقتصادی وزارت اقتصاد:
🔅 محور برنامه‌های وزارت اقتصاد تسهیل تامین مالی است و این وزارتخانه علاوه بر نقش هماهنگی سیاست‌های کلان، مسؤولیت مهمی در تامین مالی تولید دارد.

🔅 یکی از مسائل کلیدی، کاهش اصطکاک‌های دسترسی بنگاه‌ها به منابع ارزی و تسهیل تامین مالی ارزی است.

🔅 پیشنهاد تشکیل «صندوق ارزی کشور» در بورس کالا و همچنین «انتشار اوراق ارزی» روی میز است؛ این موضوع در شورای عالی بورس هم تصویب شده است. در صورت طی شدن فرایند اجرایی و آغاز فعالیت، این ابزارها می‌تواند کمک جدی به تامین مالی ارزی بنگاه‌ها کند.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️السودانی: عادی‌سازی با صهیونیست‌ها در قاموس عراق جایی ندارد

🔅محمد شیاع السودانی نخست وزیر عراق به شدت با هرگونه عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی مخالفت کرد و گفت: ما نه به عادی سازی روابط بلکه به برادری، محبت، همزیستی و پایبندی به شرع و قانون اساسی نیاز داریم.

🔅واژه عادی سازی و سازش در قاموس عراق جایی ندارد زیرا این امر با رژیم اشغالگری در ارتباط است که حرمت خاک و انسان را نقض می کند و همه ارزش ها و ادیان آسمانی با آن مخالفند.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ پیمان‌سپاری ارزی، صادرات کشاورزی را به بن‌بست کشاند؛ توقف ۵۰۰ هزار کامیون پشت مرزها

منوچهر رضایی، عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی ایران:
🔅هشت سال است که با دلایل علمی و قانع‌کننده از سیاست غلط پیمان‌سپاری ارزی انتقاد می‌کنیم و با اینکه دولت و مجلس استدلال‌ها را پذیرفته‌اند اما اراده‌ای برای اجرای اصلاحات وجود ندارد.

🔅 تبعات تصمیمات اشتباه باعث شده بیش از ۵۰۰ هزار کامیون حامل محصولات کشاورزی که شرایطی آسیب‌پذیر و فسادپذیر دارند، پشت مرزها متوقف شوند و هیچ مسئولی پاسخگو نیست.

🔅 ریشه مشکلات فعلی تلاش برای ایجاد رانت برای عده‌ای خاص است، به جای حمایت و تشویق بخش کشاورزی، هزینه‌های مالی سنگینی به صادرکنندگان تحمیل شده است.




🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ سلب مالکیت سامانه کاتب از کانون سردفتران کلید خورد

🔆حجت‌الاسلام والمسلمین پژمان‌فر، رئیس کمیسیون اصل نود مجلس در حساب توئیترش نوشت:

🔆سلب مالکیت سامانه «کاتب» از کانون سردفتران کلید خورد. تعارض منافع و انحصار در این سامانه، مانع اجرای صحیح قانون الزام به ثبت رسمی معاملات اموال غیرمنقول بود. با اقدام نظارتی کمیسیون اصل نود، مسیر شفاف، رقابتی و قانونمند ثبت معاملات به نفع حقوق عمومی در حال اصلاح است.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir