پایگاه خبری تحلیلی توانا
4.29K subscribers
177K photos
46.1K videos
247 files
184K links
✔️از آخرین تحولات اقتصاد و صنعت در «توانا نیوز»
باخبر شوید:

https://tavananews.ir

🔅کانال تلگرام:
T.me/tavananews_ir

🔅اینستاگرام:
instagram.com/Tavananews.ir

🔅انتقاد، پیشنهاد و ارسال سوژه های خبری:
@Mhzh55


هماهنگی تبلیغات :

@Mhzh55
Download Telegram
رشد نجومی قطع درختان در تهران در ازای ۳ هزار میلیارد تومان

✔️علی اعطا عضو سابق شورای شهر:

🔅در سه سال نخست دور جدید شهرداری، حدود ۳۰۰۰ میلیارد تومان عوارض قطع درختان گرفته شده، یعنی بیش از ۱۰ برابر قبل


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️حمله هوایی رژیم صهیونیستی به لبنان

🔅منابع خبری از حمله پهپادی اسرائیل به حدفاصل شهرک جمیجمه و مجدل سلم در جنوب لبنان گزارش می‌دهند.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ راه رفتن؛ نسخه ساده اما مؤثر برای کنترل اضطراب

🔅مطالعات علمی نشان می‌دهد یکی از مؤثرترین و در دسترس‌ترین راه‌ها برای کاهش اضطراب و تنش‌های روانی، راه رفتن منظم است؛ روشی ساده که پژوهشگران ژاپنی سال‌هاست آن را با عنوان «جنگل‌درمانی» (Forest Therapy) بررسی کرده‌اند.

🔅بر اساس تحقیقات انجام‌شده در ژاپن و سایر کشورها، راه رفتن در طبیعت، فضای شهری آرام یا حتی مسیرهای روزمره می‌تواند:سطح هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش دهد.ضربان قلب و فشار خون را تنظیم کنداحساسات منفی و افکار اضطرابی را کم‌رنگ‌تر کند

🔅هنگام راه رفتن، قشر پیش‌پیشانی مغز (بخش مسئول تمرکز، تصمیم‌گیری و کنترل افکار) فعال‌تر می‌شود. این فعال‌سازی باعث می‌شود ذهن به جای درگیر شدن با افکار منفی، نگرانی‌ها و سناریوهای اضطراب‌آور، روی حرکت، تعادل و مسیر تمرکز کند.
در نتیجه، مغز فرصت «بال‌وپر دادن» به اضطراب را از دست می‌دهد.

🔅در فرهنگ علمی ژاپن، راه رفتن آگاهانه در طبیعت نه‌تنها یک فعالیت ورزشی، بلکه روشی درمانی برای سلامت روان محسوب می‌شود؛ روشی که بدون دارو، هزینه یا تجهیزات خاص، به بهبود حال روان کمک می‌کند.

🔅اگر با اضطراب، فشار ذهنی یا خستگی روانی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، گاهی یک پیاده‌روی ساده و منظم می‌تواند بیش از آنچه تصور می‌کنید، مؤثر باشد؛ نسخه‌ای علمی، کم‌هزینه و در دسترس برای همه.

🔅 سلامت روان، از قدم‌های کوچک شروع می‌شود



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ حکم جلب سیار "ح.خ" از مدعیان طب سنتی صادر شد/ کلاهبرداری دلاری با تأسیس دانشگاه جعلی

🔅پرونده‌ای درباره کلاهبرداری آموزشی فاش شده که در آن فردی با نام «ح.خ» با ادعای تأسیس «دانشگاه پزشکی ارمنستان ـ شعبه ایران» بدون مجوز وزارت بهداشت، اقدام به جذب دانشجو و دریافت مبالغ دلاری کرده است.

🔅یکی از قربانیان این پرونده، دختری ۱۸ ساله بوده که پنج سال در این مرکز تحصیل کرده اما هنگام اقدام برای ادامه تحصیل، مشخص شده مدارک صادرشده جعلی و فاقد اعتبار است.

🔅پس از پیگیری‌های طولانی قضایی از سال ۱۳۹۴، دادگاه بدوی و تجدیدنظر، اتهام کلاهبرداری را محرز دانسته و متهم به حبس، رد مال و جزای نقدی محکوم شده است.

🔅با این حال، به دلیل متواری بودن متهم، اجرای حکم با تأخیر
مواجه شده و در سال ۱۴۰۴ حکم جلب سیار وی صادر شده است. این پرونده پرسش‌های جدی درباره ضعف نظارت وزارت بهداشت،
همکاری برخی مراکز آموزشی و اطاله دادرسی در دستگاه قضایی مطرح کرده است./تسنیم



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️بازگشت امید به منطقه سیستان؛
مشاهده لک‌لک سیاه پس از هفت سال در شهرستان زهک

🔆الهام آبتین، مدیرکل حفاظت محیط زیست سیستان و بلوچستان از مشاهده مجدد لک‌لک سیاه، گونه‌ای نادر از پرندگان مهاجر و تحت حمایت، پس از گذشت هفت سال در شهرستان زهک خبر داد و این رویداد را نشانه‌ای امیدبخش از بهبود نسبی شرایط زیستگاهی منطقه سیستان دانست.


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️رهاسازی یک بهله کرکس ارزشمند در منطقه حفاظت‌شده لیسار

🔆یک بهله کرکس ارزشمند پس از طی دوره درمان و تیمار موفق، با حمایت یکی از دوستداران طبیعت شهرستان تالش و تلاش اداره حفاظت محیط زیست این شهرستان، در منطقه حفاظت‌شده لیسار رهاسازی شد.


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️پسکوف: اظهارات زلنسکی بی‌ادبانه بود

سخنگوی کرملین اظهارات جدید رئیس جمهور اوکراین که برای پوتین «آرزوی مرگ» کرده بود را مورد توجه قرار داده و آن را عجیب، بی‌ادبانه و پرخاشگرانه توصیف کرده است.







🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️مشاهده و ثبت تصویر پلنگ ایرانی در پارک ملی لار

👤مدیرکل حفاظت محیط زیست استان تهران:
🔆در جریان گشت و پایش میدانی محیط ‌بانان پارک ملی لار، آثار تازه‌ای از حضور پلنگ ایرانی شناسایی شد که پس از ردیابی دقیق، منجر به رویت و ثبت تصویر این گونه ارزشمند در ارتفاعات پارک شد.



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️حمله اوکراین به یک پالایشگاه نفت در جنوب روسیه

🔆رسانه‌ها اعلام کردند که کارخانه فرآورده‌های نفتی نووشاختینسک (NZNP JSC) در منطقه روستوف در جنوب روسیه مورد حمله قرار گرفته و در حال آتش‌سوزی است.

🔆رئیس «مرکز مطالعات اشغال» در اوکراین نیز خاطرنشان کرد که «این پالایشگاه نفت پس از اعلام تهدید موشکی مورد اصابت قرار گرفت.»

🔆اوکراین تاکنون چند بار به پالایشگاه‌ها و سکوهای نفتی روسیه حمله کرده است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️شکار موش توسط روباه در میدان ۷ تیر


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️هشدار مقامات پیشین صهیونیست به نتانیاهو: درگیری با ایران فاجعه‌بار است

🔆مقامات پیشین رژیم صهیونیستی ضمن هشدار نسبت به دیدگاه نخست وزیر رژیم صهیونیستی برای ادامه دادن به جنگ‌ها، اعلام کردند که هرگونه حمله جدیدی به ایران می‌تواند پیامدهای فاجعه‌باری برای تل‌آویو داشته باشد.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️آهوها زیر برف تنها نماندند

🔆محیط‌بانان در روز برفی به آهوهای پارک ملی «قمیشلو» اصفهان علوفه‌رسانی کردند.


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️دیپلمات ایرانی: دوستی ایران و جمهوری آذربایجان تزلزل‌ناپذیر است

🔆سفیر ایران در جمهوری آذربایجان با اشاره به وجود اراده سیاسی و ارتباطات ریشه‌دار بین تهران و باکو تاکید کرد که اتحاد و دوستی ایران و جمهوری آذربایجان تزلزل‌ناپذیر است.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️چالش امنیت مرزهای عراق؛ اقدامات در مقابل تهدید تکفیری‌ها و تجزیه طلب‌ها

👤گزارش اختصاصی خبرنگار تسنیم از بغداد

🔆مرزهای غربی و شرقی عراق در سایه تحولات امنیتی و نظامی اخیر منطقه آبستن تنش و درگیری است و فعالیت گروه‌های تکفیری در مرز با سوریه و گروهک‌های جدایی‌طلب در مرز با ایران به چالشی برای دولت بغداد تبدیل شده اند.

🔆دولت بغداد در مرز غربی تدابیر گسترده ای را اتخاذ کرده که حفر خندق، ایجاد خاکریز، نصب دوربین حرارتی، رصد مستمر هوایی و ایجاد دفاع ۳ لایه متشکل از مرزبانی، ارتش و الحشد الشعبی از جمله این اقدامات است.

🔆با این حال مرز شرقی در اختیار دولت فدرال نیست و عدنان الکنانی کارشناس امنیتی در این زمینه به خبرنگار ما در بغداد گفت: تحرکاتی مخالفین جمهوری اسلامی ایران در شمال صورت می‌گیرد و این تحرکات توافق امنیتی تهران و بغداد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ویدیویی زیبا از پیست اسکی فریدون شهر


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️بارش برف در جادۀ کمیجان به اراک


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️نشنال جئوگرافیک تصاویری از پنگوئنی را منتشر کرد که آرام و عمیق نفس می‌کشید،

🔆در کمتر از ۲۴ ساعت، این ویدیو چندین میلیون بازدید داشت.


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
✔️هشدار هواشناسی برای آلودگی هوا و فعالیت سامانه بارشی در هفته آینده

🔆سازمان هواشناسی کشور نسبت به فعالیت سامانه بارشی در تعدادی از استان‌ها از امروز پنجشنبه تا دوشنبه آینده و همچنین با صدور هشدار سطح زرد آلودگی هوا، نسبت به تداوم سکون نسبی هوا و افزایش غلظت آلاینده‌ها در ۵ شهر صنعتی و پرجمعیت کشور هشدار داد.


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ مدیریت سیل به سبک اسرائیل





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️دزدی عجیب از یک دستگاه خودپرداز بانک در تگزاس

🔆طبق گزارش فاکس نیوز، در تگزاس، سارقان با بستن یک دستگاه خودپرداز به یک خودروی شاسی‌بلند دزدیده شده، آن را از یک سوپرمارکت دزدیدند. آنها چندین بار تلاش کردند تا درهای فروشگاه را بشکنند و فرار کنند، اما در نهایت دستگاه خودپرداز را در طول مسیر گم کردند./اعتماد آنلاین




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir