پایگاه خبری تحلیلی توانا
✔️ حمله جنگندههای سعودی به جنوب یمن 🔅منابع محلی یمن گزارش دادند که نیروی هوایی عربستان سعودی با پرواز گسترده در مناطق وادی نحب و غیل بن یمین از توابع استان حضرموت برخی اهداف را جنوب این کشور مورد تهاجم قرار داده است. 🔅منابع یمنی همچنین از پروازهای مکرر…
✔️عقبنشینی نیروهای مورد حمایت امارات پس حملات هوایی سعودی در حضرموت
🔆رئیس دفتر المیادین در یمن گزارش داد که «نیروهای شورای انتقالی جنوب» از برخی مواضعی که پس از حملات هوایی امروز عربستان تصرف کرده بودند، عقبنشینی کردهاند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆رئیس دفتر المیادین در یمن گزارش داد که «نیروهای شورای انتقالی جنوب» از برخی مواضعی که پس از حملات هوایی امروز عربستان تصرف کرده بودند، عقبنشینی کردهاند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
ایسنا
عقبنشینی نیروهای مورد حمایت امارات پس حملات هوایی سعودی در حضرموت
منابع رسانهای از حملات هوایی هواپیماهایی که معتقدند سعودی هستند، به مناطق وادی نحب در حضرموت یمن خبر میدهند. این حملات پس از آن صورت گرفت که نیروهای شورای انتقالی جنوب یمن کنترل اردوگاه نیروهای قبایل حضرموت را به دست گرفتند.
✔️ سوریه میزبان اسکناسهای جدید
🔅 سوریه از اول ژانویه ۲۰۲۶، جایگزینی اسکناسهای قدیمی با اسکناسهای جدید را آغاز خواهد کرد.
🔅 این اقدام با هدف تقویت پوند سوریه پس از سقوط قدرت خرید آن به پایینترین سطح خود انجام میشود.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅 سوریه از اول ژانویه ۲۰۲۶، جایگزینی اسکناسهای قدیمی با اسکناسهای جدید را آغاز خواهد کرد.
🔅 این اقدام با هدف تقویت پوند سوریه پس از سقوط قدرت خرید آن به پایینترین سطح خود انجام میشود.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️مرشایمر: شاهد فروپاشی درونی امپراتوری آمریکا هستیم
🔆«جان مرشایمر» نظریهپرداز و تحلیلگر برجسته آمریکایی گفت که ایالات متحده زیربنای نظام بینالملل را به سخره گرفته و آمریکا در حال فروپاشی درونی است.
🔆این اندیشمند آمریکایی افزود: ایالات متحده آمریکا در حال حاضر درگیر سیاست خارجیای است که فقط میتوان آن را تلاشی سراسیمه برای اعمال دوباره سلطه بر دنیایی توصیف کرد که به سرعت از کنترلش خارج میشود.
مرشایمر تصریح کرد: ما در حال تماشای سناریویی هستیم که در آن آمریکا فعالانه در حال بیگانه شدن با مهمترین متحدان اروپایی خود است و همزمان با آن درگیر اقدامات نظامی در نیمکره خود میشود. این اقدامات ناقض قوانین بینالمللی است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆«جان مرشایمر» نظریهپرداز و تحلیلگر برجسته آمریکایی گفت که ایالات متحده زیربنای نظام بینالملل را به سخره گرفته و آمریکا در حال فروپاشی درونی است.
🔆این اندیشمند آمریکایی افزود: ایالات متحده آمریکا در حال حاضر درگیر سیاست خارجیای است که فقط میتوان آن را تلاشی سراسیمه برای اعمال دوباره سلطه بر دنیایی توصیف کرد که به سرعت از کنترلش خارج میشود.
مرشایمر تصریح کرد: ما در حال تماشای سناریویی هستیم که در آن آمریکا فعالانه در حال بیگانه شدن با مهمترین متحدان اروپایی خود است و همزمان با آن درگیر اقدامات نظامی در نیمکره خود میشود. این اقدامات ناقض قوانین بینالمللی است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️منابع عبری: فرد بازداشتشده به اتهام جاسوسی برای ایران، علاوه بر تصویربرداری از منزل نفتالی بنت، حتی وارد اتاق فرماندهی مستحکم وزارت جنگ در «کریاه» هم شده است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️واشنگتن بغداد را تهدید کرد؛ فرستاده ترامپ راهی عراق میشود
🔆مارک ساوایا نماینده ویژه دونالد ترامپ در امور عراق قرار است هفته آینده راهی بغداد شود، گفته میشود او حاوی پیامهای تهدیدآمیزی برای مقامات عراقی است.
🔆او هشدار داده در صورت عدم همراهی بغداد، عراق با انزوای بینالمللی و بحران اقتصادی مواجه خواهد شد.
🔆منابع عراقی در گفتوگو با وبگاه العربی الجدید اعلام کردهاند که این سفر با هدف شفافسازی مواضع آمریکا در قبال انتخاب نخستوزیر و لزوم «خلع سلاح گروههای همسو با ایران» انجام خواهد شد.
🔆به گفته این منابع، دولت آمریکا اعلام کرده است که تصویر روشن و واضحی از موضع و اقدامات دولت عراق ندارد و بغداد باید در این خصوص شفافسازی کند و دست از «دوگانگی» بردارد.
🔆بر اساس گزارشها، ساوایا در این سفر با رهبران ائتلاف حاکم موسوم به «چارچوب هماهنگی» دیدار خواهد کرد و پیامهایی را درباره آینده روابط عراق و آمریکا، نگاه واشنگتن به دولت آینده، همچنین پرونده انحصار سلاح در دست دولت منتقل خواهد کرد./فارس
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆مارک ساوایا نماینده ویژه دونالد ترامپ در امور عراق قرار است هفته آینده راهی بغداد شود، گفته میشود او حاوی پیامهای تهدیدآمیزی برای مقامات عراقی است.
🔆او هشدار داده در صورت عدم همراهی بغداد، عراق با انزوای بینالمللی و بحران اقتصادی مواجه خواهد شد.
🔆منابع عراقی در گفتوگو با وبگاه العربی الجدید اعلام کردهاند که این سفر با هدف شفافسازی مواضع آمریکا در قبال انتخاب نخستوزیر و لزوم «خلع سلاح گروههای همسو با ایران» انجام خواهد شد.
🔆به گفته این منابع، دولت آمریکا اعلام کرده است که تصویر روشن و واضحی از موضع و اقدامات دولت عراق ندارد و بغداد باید در این خصوص شفافسازی کند و دست از «دوگانگی» بردارد.
🔆بر اساس گزارشها، ساوایا در این سفر با رهبران ائتلاف حاکم موسوم به «چارچوب هماهنگی» دیدار خواهد کرد و پیامهایی را درباره آینده روابط عراق و آمریکا، نگاه واشنگتن به دولت آینده، همچنین پرونده انحصار سلاح در دست دولت منتقل خواهد کرد./فارس
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️میدری: نیروی کار با مهارت بیکار نمی ماند
🔅تفاهمنامه همکاری مشترک میان سازمان آموزش فنیوحرفهای کشور و بنیاد حیات کمیته امداد امام خمینی (ره) با هدف بهرهگیری از ظرفیتهای متقابل در عرصه توانمندسازی و آموزش مهارتی اقشار محروم و آسیبپذیر منعقد شد.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅تفاهمنامه همکاری مشترک میان سازمان آموزش فنیوحرفهای کشور و بنیاد حیات کمیته امداد امام خمینی (ره) با هدف بهرهگیری از ظرفیتهای متقابل در عرصه توانمندسازی و آموزش مهارتی اقشار محروم و آسیبپذیر منعقد شد.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️قیمت جدید مرغ، شیر و برنج در بازار
🔅 قیمت مصوب شیر خام در هفته اخیر از ۲۳ هزار تومان به ۲۹ هزار و ۵۰۰ تومان افزایش پیدا کرد.
🔅 هر کیلو گرم گوشت مرغ ۱۶۷.۸۰۰ تومان به فروش رسید و نرخ برخی تن ماهیهای ساده از ۱۱۹.۹۰۰ تومان به ۱۳۸ هزار تومان تغییر کرد.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅 قیمت مصوب شیر خام در هفته اخیر از ۲۳ هزار تومان به ۲۹ هزار و ۵۰۰ تومان افزایش پیدا کرد.
🔅 هر کیلو گرم گوشت مرغ ۱۶۷.۸۰۰ تومان به فروش رسید و نرخ برخی تن ماهیهای ساده از ۱۱۹.۹۰۰ تومان به ۱۳۸ هزار تومان تغییر کرد.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️زمان حراج جدید شمش طلا اعلام شد
🔅مرکز مبادله ایران یکشنبه هفتم دیماه میزبان یکصد و سیو هشتمین حراج شمش طلا خواهد بود.
🔅مهلت ثبتنام تا ساعت ۲۴ شنبه ۶ دیماه است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅مرکز مبادله ایران یکشنبه هفتم دیماه میزبان یکصد و سیو هشتمین حراج شمش طلا خواهد بود.
🔅مهلت ثبتنام تا ساعت ۲۴ شنبه ۶ دیماه است.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️عرضه بنزین سوپر از بلاتکلیفی درآمد
🔅عرضه بنزین سوپر وارداتی با اعلام رسمی مسئولان وارد شبکه توزیع کشور شد.
🔅پنج خودروی سوخترسان سیار مستقر در محلهای مشخص آماده عرضه بنزین سوپر وارداتی به متقاضیان هستند.
🔅حجم عرضه ۳۰۰ هزار لیتر است و حداکثر حجم خرید نیز ۳۰۰ هزار لیتر خواهد بود.
🔅قیمت پایه ۶۵۸,۰۰۰ ریال و محل تحویل کالا، بندر امام خمینی (ره) و حداقل حجم خرید نیز ۱۰ هزار لیتر تعیین شده بود.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅عرضه بنزین سوپر وارداتی با اعلام رسمی مسئولان وارد شبکه توزیع کشور شد.
🔅پنج خودروی سوخترسان سیار مستقر در محلهای مشخص آماده عرضه بنزین سوپر وارداتی به متقاضیان هستند.
🔅حجم عرضه ۳۰۰ هزار لیتر است و حداکثر حجم خرید نیز ۳۰۰ هزار لیتر خواهد بود.
🔅قیمت پایه ۶۵۸,۰۰۰ ریال و محل تحویل کالا، بندر امام خمینی (ره) و حداقل حجم خرید نیز ۱۰ هزار لیتر تعیین شده بود.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
پایگاه خبری تحلیلی توانا
✔️ با حضور رییس سازمان انرژی اتمی انجام گرفت؛ 🔅آغاز نشست مشترک انجمنهای پزشکی هستهای، رادیوآنکولوژی هماتولوژی و آنکولوژی ایران 🔅نشست مشترک انجمنهای پزشکی هستهای و رادیوآنکولوژی، هماتولوژی و آنکولوژی کشور در محورهای رادیوداروها؛ افقی تازه در تشخیص و…
✔️ پیشرفت راهبردی ایران در درمان سرطان؛ تولید بیش از ۷۰ رادیودارو در کشور
🔅نشست مشترک انجمنهای پزشکی هستهای، رادیوآنکولوژی، هماتولوژی و آنکولوژی کشور با حضور محمد اسلامی معاون رئیسجمهور و رئیس سازمان انرژی اتمی ایران در بیمارستان شهدای تجریش برگزار شد؛ نشستی که بر آخرین دستاوردهای تشخیص و درمان سرطان با بهرهگیری از فناوری هستهای تمرکز داشت.
🔅اسلامی در این همایش با تأکید بر اینکه صنعت هستهای، خط پایه تولید رادیوداروهاست، اعلام کرد: ایران امروز موفق به تولید رادیوداروهای مؤثر برای درمان بیش از ۳۰ نوع سرطان شده و بیش از ۷۰ رادیودارو بهصورت مستمر در کشور تولید و عرضه میشود؛ دستاوردی که موجب کاهش هزینههای درمان و افزایش دسترسی بیماران شده است.
🔅در بیانیه پایانی این همایش نیز بر نقش کلیدی رادیوداروها در تشخیص دقیق سرطان، کاهش عوارض درمان و افزایش موفقیت درمانها تأکید شد و استفاده از فناوریهای هستهای بهعنوان یکی از مؤثرترین ابزارهای نوین نظام سلامت معرفی شد.
🔅در حاشیه این رویداد، رئیس سازمان انرژی اتمی ایران از بخش پتاسکن پزشکی هستهای بیمارستان شهدای تجریش بازدید کرد و از نزدیک در جریان ظرفیتهای تشخیصی و درمانی کشور قرار گرفت؛ ظرفیتی که نقش مهمی در کاهش صفهای درمانی و ارتقای خدمات درمان سرطان ایفا میکند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅نشست مشترک انجمنهای پزشکی هستهای، رادیوآنکولوژی، هماتولوژی و آنکولوژی کشور با حضور محمد اسلامی معاون رئیسجمهور و رئیس سازمان انرژی اتمی ایران در بیمارستان شهدای تجریش برگزار شد؛ نشستی که بر آخرین دستاوردهای تشخیص و درمان سرطان با بهرهگیری از فناوری هستهای تمرکز داشت.
🔅اسلامی در این همایش با تأکید بر اینکه صنعت هستهای، خط پایه تولید رادیوداروهاست، اعلام کرد: ایران امروز موفق به تولید رادیوداروهای مؤثر برای درمان بیش از ۳۰ نوع سرطان شده و بیش از ۷۰ رادیودارو بهصورت مستمر در کشور تولید و عرضه میشود؛ دستاوردی که موجب کاهش هزینههای درمان و افزایش دسترسی بیماران شده است.
🔅در بیانیه پایانی این همایش نیز بر نقش کلیدی رادیوداروها در تشخیص دقیق سرطان، کاهش عوارض درمان و افزایش موفقیت درمانها تأکید شد و استفاده از فناوریهای هستهای بهعنوان یکی از مؤثرترین ابزارهای نوین نظام سلامت معرفی شد.
🔅در حاشیه این رویداد، رئیس سازمان انرژی اتمی ایران از بخش پتاسکن پزشکی هستهای بیمارستان شهدای تجریش بازدید کرد و از نزدیک در جریان ظرفیتهای تشخیصی و درمانی کشور قرار گرفت؛ ظرفیتی که نقش مهمی در کاهش صفهای درمانی و ارتقای خدمات درمان سرطان ایفا میکند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ عادتهای صبحگاهی که باعث چاقی میشوند
🔅 عادات روزانه ما، به ویژه در ساعات اولیه روز، نقش مهمی در سلامت و کنترل وزن دارند. کارشناسان تغذیه و سلامت هشدار میدهند که برخی رفتارهای صبحگاهی، حتی اگر بیضرر به نظر برسند، میتوانند روند چاقی را تسریع کنند.
🔅 یکی از این عادات، خواب طولانی در صبح است مطالعات نشان میدهد افرادی که بیش از حد میخوابند، سطح هورمونهای گرسنگی و سیری در بدنشان دچار اختلال میشود و تمایل به مصرف کالریهای اضافی بیشتر میشود.
🔅 نخوردن صبحانه یا صرف صبحانه کمکالری نیز یکی دیگر از عوامل مؤثر در چاقی است. صبحانه مناسب به تنظیم قند خون و جلوگیری از پرخوری در طول روز کمک میکند. کمبود صبحانه باعث میشود بدن انرژی کافی نداشته باشد و میل به غذاهای پرکالری و شیرینی افزایش یابد.
🔅 مصرف زیاد کیک، شیرینی و مواد قندی در صبحگاه نیز مستقیماً با افزایش وزن مرتبط است. این مواد باعث افزایش سریع قند خون و ترشح انسولین میشوند و به مرور زمان چربی بدن را افزایش میدهند.
🔅 علاوه بر این، کمبود قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید در صبح میتواند چرخه خواب و بیداری و متابولیسم بدن را مختل کند. نور خورشید به تنظیم ساعت بیولوژیک بدن کمک میکند و کمبود آن میتواند منجر به اختلالات هورمونی شود که به چاقی دامن میزند.
🔅 نهایتاً، ماندن طولانی در رختخواب بعد از بیدار شدن میتواند باعث کند شدن سوختوساز و کاهش انرژی روزانه شود. حرکت نکردن در ساعات اولیه روز، بدن را آماده فعالیت نمیکند و میزان کالری مصرفی کاهش مییابد.
🔅 اصلاح این عادات صبحگاهی با خواب مناسب، صبحانه متعادل، کاهش مصرف قند و شیرینی، مواجهه با نور آفتاب و تحرک سبک پس از بیدار شدن، میتواند به کنترل وزن و حفظ سلامت کلی بدن کمک کند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅 عادات روزانه ما، به ویژه در ساعات اولیه روز، نقش مهمی در سلامت و کنترل وزن دارند. کارشناسان تغذیه و سلامت هشدار میدهند که برخی رفتارهای صبحگاهی، حتی اگر بیضرر به نظر برسند، میتوانند روند چاقی را تسریع کنند.
🔅 یکی از این عادات، خواب طولانی در صبح است مطالعات نشان میدهد افرادی که بیش از حد میخوابند، سطح هورمونهای گرسنگی و سیری در بدنشان دچار اختلال میشود و تمایل به مصرف کالریهای اضافی بیشتر میشود.
🔅 نخوردن صبحانه یا صرف صبحانه کمکالری نیز یکی دیگر از عوامل مؤثر در چاقی است. صبحانه مناسب به تنظیم قند خون و جلوگیری از پرخوری در طول روز کمک میکند. کمبود صبحانه باعث میشود بدن انرژی کافی نداشته باشد و میل به غذاهای پرکالری و شیرینی افزایش یابد.
🔅 مصرف زیاد کیک، شیرینی و مواد قندی در صبحگاه نیز مستقیماً با افزایش وزن مرتبط است. این مواد باعث افزایش سریع قند خون و ترشح انسولین میشوند و به مرور زمان چربی بدن را افزایش میدهند.
🔅 علاوه بر این، کمبود قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید در صبح میتواند چرخه خواب و بیداری و متابولیسم بدن را مختل کند. نور خورشید به تنظیم ساعت بیولوژیک بدن کمک میکند و کمبود آن میتواند منجر به اختلالات هورمونی شود که به چاقی دامن میزند.
🔅 نهایتاً، ماندن طولانی در رختخواب بعد از بیدار شدن میتواند باعث کند شدن سوختوساز و کاهش انرژی روزانه شود. حرکت نکردن در ساعات اولیه روز، بدن را آماده فعالیت نمیکند و میزان کالری مصرفی کاهش مییابد.
🔅 اصلاح این عادات صبحگاهی با خواب مناسب، صبحانه متعادل، کاهش مصرف قند و شیرینی، مواجهه با نور آفتاب و تحرک سبک پس از بیدار شدن، میتواند به کنترل وزن و حفظ سلامت کلی بدن کمک کند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ کمآبی میتواند باعث سردرد و خستگی شود
🔅کم آبی زمانی رخ میدهد که بدن بیشتر آب از دست بدهد تا اینکه دریافت کند. آب برای عملکرد طبیعی سلولها، گردش خون، تنظیم دما، عملکرد مغز و انتقال مواد غذایی ضروری است. وقتی آب بدن کاهش مییابد، این فرآیندها مختل میشوند
🔅سردرد ناشی از کم آبی یکی از علائم رایج حتی در کم آبی خفیف است. اثبات شده که کمبود آب بدن میتواند باعث تحریک گیرندههای درد در اطراف مغز شود:
▫️وقتی کم آبی رخ میدهد، مایع درون و اطراف مغز کاهش مییابد و ممکن است مغز کمی «جمع» شود. این حالت میتواند باعث کشیده شدن پوششهای اطراف مغز (مننژها) شود و درد ایجاد کند.
▫️همچنین کم آبی میتواند گردش خون و اکسیژنرسانی به مغز را کاهش دهد که خود باعث درد و ناراحتی میشود.
🔅کاهش آب و عدم تعادل الکترولیتی (سدیم، پتاسیم و …) میتواند عملکرد عضلات و اعصاب را مختل کند و موجب خستگی زودرس، ضعف و کندی ذهنی شود.
🔅کم آبی بدن میتواند یکی از علل مستقیم سردرد و خستگی باشد. حتی کاهش نسبی مایعات بدن میتواند عملکرد مغز و سیستم عصبی را مختل کند، باعث تنش عضلانی و ناراحتی شود و احساس خستگی را تشدید کند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅کم آبی زمانی رخ میدهد که بدن بیشتر آب از دست بدهد تا اینکه دریافت کند. آب برای عملکرد طبیعی سلولها، گردش خون، تنظیم دما، عملکرد مغز و انتقال مواد غذایی ضروری است. وقتی آب بدن کاهش مییابد، این فرآیندها مختل میشوند
🔅سردرد ناشی از کم آبی یکی از علائم رایج حتی در کم آبی خفیف است. اثبات شده که کمبود آب بدن میتواند باعث تحریک گیرندههای درد در اطراف مغز شود:
▫️وقتی کم آبی رخ میدهد، مایع درون و اطراف مغز کاهش مییابد و ممکن است مغز کمی «جمع» شود. این حالت میتواند باعث کشیده شدن پوششهای اطراف مغز (مننژها) شود و درد ایجاد کند.
▫️همچنین کم آبی میتواند گردش خون و اکسیژنرسانی به مغز را کاهش دهد که خود باعث درد و ناراحتی میشود.
🔅کاهش آب و عدم تعادل الکترولیتی (سدیم، پتاسیم و …) میتواند عملکرد عضلات و اعصاب را مختل کند و موجب خستگی زودرس، ضعف و کندی ذهنی شود.
🔅کم آبی بدن میتواند یکی از علل مستقیم سردرد و خستگی باشد. حتی کاهش نسبی مایعات بدن میتواند عملکرد مغز و سیستم عصبی را مختل کند، باعث تنش عضلانی و ناراحتی شود و احساس خستگی را تشدید کند.
🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ترور استاد مسلمان در دانشگاه تاریخی هند
🔆در پی یک حادثه خونین در دانشگاه مسلمانان علیگر (AMU)، یکی از اساتید این دانشگاه در داخل محوطه هدف حمله مسلحانه قرار گرفت و جان خود را از دست داد؛ رخدادی که موجی از نگرانی و شوک را در میان دانشجویان، اساتید و کارکنان این مرکز آموزشی به همراه داشت و واکنش گسترده نهادهای انتظامی و دانشگاهی را در پی داشت./ ایسنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆در پی یک حادثه خونین در دانشگاه مسلمانان علیگر (AMU)، یکی از اساتید این دانشگاه در داخل محوطه هدف حمله مسلحانه قرار گرفت و جان خود را از دست داد؛ رخدادی که موجی از نگرانی و شوک را در میان دانشجویان، اساتید و کارکنان این مرکز آموزشی به همراه داشت و واکنش گسترده نهادهای انتظامی و دانشگاهی را در پی داشت./ ایسنا
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️چین ۲۰ شرکت آمریکایی را تحریم کرد
🔆دولت چین در واکنش به اقدام دولت ترامپ مبنیبر فروش ۱۱ میلیارد دلار تسلیحات به تایوان، ۲۰ شرکت نظامی آمریکا و ۱۰ نفر از مدیران آنها را به دلیل فروش سلاح به تایوان تحریم کرد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆دولت چین در واکنش به اقدام دولت ترامپ مبنیبر فروش ۱۱ میلیارد دلار تسلیحات به تایوان، ۲۰ شرکت نظامی آمریکا و ۱۰ نفر از مدیران آنها را به دلیل فروش سلاح به تایوان تحریم کرد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️توقف مذاکرات سوریه با قسد از زبان یک مقام سوری
🔆معاون وزیر اطلاعات سوریه خاطرنشان کرد که در حال حاضر مذاکرات با نیروهای دموکراتیک سوریه (قسد) متوقف شده است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆معاون وزیر اطلاعات سوریه خاطرنشان کرد که در حال حاضر مذاکرات با نیروهای دموکراتیک سوریه (قسد) متوقف شده است.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️داود محمدنیا، دیپلمات ارشد پیشین ایران در نیویورک: جان کری درخواست ویزای توریستی برای سفر به ایران کرد اما با آن موافقت نکردند
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️لبنان زیر آتش حملات صهیونیستها
🔆هواپیماهای رژیم صهیونیستی به طور گسترده علاوه بر منطقه زغرین، رشته کوههای غربی در منطقه الهرمل را با حملات هوایی سنگین هدف قرار دادند.
🔆خبرنگار المنار در جنوب، گزارش داد که هواپیماهای دشمن منطقه بصلیا در جنوب لبنان را هدف قرار دادهاند.
🔆منابع محلی از خسارات مادی به مناطق نزدیک به مکانهای هدف خبر دادهاند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔆هواپیماهای رژیم صهیونیستی به طور گسترده علاوه بر منطقه زغرین، رشته کوههای غربی در منطقه الهرمل را با حملات هوایی سنگین هدف قرار دادند.
🔆خبرنگار المنار در جنوب، گزارش داد که هواپیماهای دشمن منطقه بصلیا در جنوب لبنان را هدف قرار دادهاند.
🔆منابع محلی از خسارات مادی به مناطق نزدیک به مکانهای هدف خبر دادهاند.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️تصادف سنگین ۳ خودرو در جاده فیروزکوه/ یک کشته و ۳ مصدوم
🔅برخورد سه خودروی سواری در محور فیروزکوه، حد فاصل پل شلمبه، صبح جمعه به جان باختن یک نفر و مجروح شدن سه نفر دیگر منجر شد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅برخورد سه خودروی سواری در محور فیروزکوه، حد فاصل پل شلمبه، صبح جمعه به جان باختن یک نفر و مجروح شدن سه نفر دیگر منجر شد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ چرا تمرین فلای سیمکش اینقدر اهمیت دارد؟
🔅تمرکز این حرکت بر آداکشن افقی شانه است؛ حرکتی که بخش میانی و داخلی عضله سینه را درگیر میکند
🔅در حرکت فلای سیمکش زاویهی کابل تعیین میکند که کدام بخش سینه بیشتر درگیر شود:
▫️بالا تنظیم شود → بیشتر درگیر شدن بخش پایینی سینه
▫️در ارتفاع شانه تنظیم شود → بخش میانی سینه فعالتر
▫️پایین تنظیم شود → بخش بالایی سینه
🔅فضای بین دو دست در پایینترین بخش حرکت باید حدود ۳۰–۴۰ سانتیمتر باز بماند تا فشار روی مفصل شانه زیاد نشود و عضله تحت کشش کنترلشده باشد.
🔅زمانی که فلای را بهدرستی اجرا میکنی:
▫️فیبرهای عضله سینه کوچکزده میشوند
▫️بدن برای ترمیم آنها، سنتز پروتئین را افزایش میدهد
🔅اعمال یک مکث ایزومتریک ۲ تا ۴ ثانیهای در نقطهٔ اوج انقباض (زمانی که دستها به هم رسیدهاند) در حرکت فلای سیمکش، منجر به یک واکنش آنابولیک (رشد عضلانی) شدیدتر میشود
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅تمرکز این حرکت بر آداکشن افقی شانه است؛ حرکتی که بخش میانی و داخلی عضله سینه را درگیر میکند
🔅در حرکت فلای سیمکش زاویهی کابل تعیین میکند که کدام بخش سینه بیشتر درگیر شود:
▫️بالا تنظیم شود → بیشتر درگیر شدن بخش پایینی سینه
▫️در ارتفاع شانه تنظیم شود → بخش میانی سینه فعالتر
▫️پایین تنظیم شود → بخش بالایی سینه
🔅فضای بین دو دست در پایینترین بخش حرکت باید حدود ۳۰–۴۰ سانتیمتر باز بماند تا فشار روی مفصل شانه زیاد نشود و عضله تحت کشش کنترلشده باشد.
🔅زمانی که فلای را بهدرستی اجرا میکنی:
▫️فیبرهای عضله سینه کوچکزده میشوند
▫️بدن برای ترمیم آنها، سنتز پروتئین را افزایش میدهد
🔅اعمال یک مکث ایزومتریک ۲ تا ۴ ثانیهای در نقطهٔ اوج انقباض (زمانی که دستها به هم رسیدهاند) در حرکت فلای سیمکش، منجر به یک واکنش آنابولیک (رشد عضلانی) شدیدتر میشود
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
✔️ روسیه نخستین آزمایشهای بالینی واکسن ضد سرطان را آغاز کرد
🔅آندریه کابرین، رئیس انکولوژی وزارت بهداشت روسیه، اعلام کرد که واکسن ضد تومور روسی «اینترومیکس» (Enteromix) هماکنون وارد مرحله نخست آزمایشهای بالینی شده است.
🔅کابرین افزود که در این مرحله، پزشکان در حال تعیین دوز بهینه واکسن و ارزیابی میزان تحمل بدن نسبت به آن هستند.
🔅به گفته وی، این آزمایشها در «مرکز ملی پژوهشهای پزشکی رادیولوژی» وابسته به وزارت بهداشت روسیه انجام میشود و در مرحله اول، تمرکز اصلی بر ارزیابی ایمنی واکسن و تعیین دوزهای مناسب است.
🔅او توضیح داد: پس از تکمیل این مرحله و تأیید نتایج آن، پژوهشها وارد مراحل دوم و سوم خواهند شد؛ مراحلی که در آنها اثربخشی درمانی واکسن در میان طیف گستردهتری از بیماران مورد بررسی قرار میگیرد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir
🔅آندریه کابرین، رئیس انکولوژی وزارت بهداشت روسیه، اعلام کرد که واکسن ضد تومور روسی «اینترومیکس» (Enteromix) هماکنون وارد مرحله نخست آزمایشهای بالینی شده است.
🔅کابرین افزود که در این مرحله، پزشکان در حال تعیین دوز بهینه واکسن و ارزیابی میزان تحمل بدن نسبت به آن هستند.
🔅به گفته وی، این آزمایشها در «مرکز ملی پژوهشهای پزشکی رادیولوژی» وابسته به وزارت بهداشت روسیه انجام میشود و در مرحله اول، تمرکز اصلی بر ارزیابی ایمنی واکسن و تعیین دوزهای مناسب است.
🔅او توضیح داد: پس از تکمیل این مرحله و تأیید نتایج آن، پژوهشها وارد مراحل دوم و سوم خواهند شد؛ مراحلی که در آنها اثربخشی درمانی واکسن در میان طیف گستردهتری از بیماران مورد بررسی قرار میگیرد.
🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir