✔️احترام نظامی مردم به پرچم ایران در ساعت شهادت حاج قاسم

🔆هم‌زمان با ساعت ۱:۲۰ بامداد، مردم حاضر در گلزار شهدای کرمان و مزار شهید سلیمانی با ادای احترام نظامی به پرچم مقدس جمهوری اسلامی ایران، یاد و راه حاج قاسم سلیمانی را گرامی داشتند و صحنه‌ای ماندگار از وفاداری و ارادت رقم زدند.




🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️پسرم برای دفاع از مردم شهید شد

🔆پدر شهید علی عزیزی: پسرم‌مردمدار بود، پسرم بسیجی بود، رفت با اغتشاشگران مقابله و از مردم خودش‌دفاع کند که شهید شد.

🔆شهید علی عزیزی، از بسیجیان استان کرمانشاه توسط یک تیم ۶ نفره مسلح با ضربات چاقو و گلوله به شهادت رسید.





🔰 پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️فرودگاه های ونزوئلا و پایگاه های شکاری این کشور زیر بمباران شدید آمریکایی ها


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️اعتراضات امروز؛ پژواک مصادره شده آبان ۹۸

🔅اعتراضات اخیر در برخی شهرهای کشور، در نگاه نخست ممکن است تکرار چرخه‌ای آشنا از نارضایتی اجتماعی به نظر برسد، اما بررسی دقیق‌تر نشان می‌دهد این اعتراضات امتداد مطالبات اقتصادی انباشته‌ای است که نقطه عطف آن به آبان ۱۳۹۸ بازمی‌گردد. مطالباتی که ریشه در معیشت، تورم، بیکاری و احساس تبعیض دارد و هرگز پاسخی متناسب با عمق آن دریافت نکرد.
تفاوت اصلی اعتراضات کنونی با آبان ۹۸ نه در ماهیت مطالبات، بلکه در فضای پیرامونی آن است. امروز، پیام اقتصادی معترضان در میان مداخلات و موضع‌گیری‌های بازیگران خارجی و اپوزیسیون برون‌مرزی و داخلی دچار اعوجاج شده و از مسیر اصلی خود منحرف می‌شود.
🔅این مصادره معنایی، تمرکز را از مسئله معیشت به نزاع سیاسی ـ امنیتی منتقل می‌کند؛ انتقالی که در نهایت به تضعیف امکان شنیده شدن مطالبات واقعی مردم و افزایش فاصله میان خواست به‌حق و پاسخ مؤثر می‌انجامد.



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ پرواز جنگنده‌]ای آمریکایی بر فراز پایتخت ونزوئلا

🔅شبکه الجزیره گزارش کرد که هواپیماهای جنگی در ارتفاع پایین در حالی دیده شدند که اهدافی نامشخص در پایتخت ونزوئلا را چندین بار مورد حمله قرار دادند.

🔅خبرنگار المیادین در کاراکاس: در حال حاضر پروازهای شدید هواپیماهای جنگی در آسمان پایتخت ونزوئلا در حال انجام است.

🔅در پی حملات سنگین، که گفته می‌شود یکی از آن‌ها یک پایگاه نظامی را هدف قرار داده است، برق برخی از مناطق پایتخت قطع شده است.

🔅حملات هوایی چندین منطقه و پایگاه نظامی را هدف قرار داد که به قطع برق و اینترنت منجر شد.

🔅تقریباً ۸ حمله هوایی قلب پایتخت و چندین منطقه دیگر را هدف قرار داد؛ یکی از حملات هوایی منطقه لا گوایره در نزدیکی فرودگاه را هدف قرار داد.

🔅حملات هوایی محدود به پایتخت ونزوئلا نبود، بلکه مناطق دیگری از جمله منطقه ساحلی نگروتی را نیز هدف قرار داد.

🔅حملات هوایی چندین پایگاه از جمله مجتمع نظامی فورت تونا، پادگان لا کارلوتا و فرودگاه ایگوئروته را هدف قرار داد.


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️بمباران ادامه دار ونزوئلا

🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️انفجارهای ثانویه بزرگ پس از حمله هوایی ایالات متحده در نزدیکی فرودگاه هیگروته، میرندا، ونزوئلا


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️بالگرد های آمریکایی، پادگان های ونزوئلا را به زیر آتش گرفتند


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️وحشت و فرار مردم ونزوئلا از کاراکاس

🔅کلمبیا خواستار تشکیل جلسه فوری سازمان ملل درباره ونزوئلا شد.


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️تانک های ونزوئلایی درحال اعزام به مناطق ساحلی ونزوئلا

🔅گفته شده ده ها کشتی آمریکایی درحال نزدیک شدن به ونزوئلا برای تخلیه هزاران نفر از تکاوران آمریکایی هستند!!!



🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️اولین گزارش‌ها از کاراکاس

امشب، شهر ما مورد بمباران قرار گرفت.
🔅در حال حاضر، هیچ اطلاعات رسمی از وزارت دفاع یا وزارت کشور و دادگستری وجود ندارد.
🔅ما شاهد هستیم که شهر حداقل در سه منطقه مختلف پوشیده از دود است، اما هنوز هیچ بیانیه رسمی از سوی دولت ونزوئلا منتشر نشده است.

✔️مادورو: حمله به ونزوئلا هشداری برای تمام جهان است

🔅رئیس‌جمهور ونزوئلا:
در حال حاضر در حال بمباران کاراکاس هستند و این هشداری به تمام جهان است؛ آنها به ونزوئلا حمله کرده‌اند.

🔅آن‌ها ما را با موشک‌ها بمباران می‌کنند؛ سازمان کشورهای آمریکایی و سازمان ملل متحد باید فوراً تشکیل جلسه دهند.


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ویدئویی دیگر از انفجارهای ونزوئلا


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ تصاویری از تجهیزات کشف شده در درگیری مسلحانه مرزداران هنگ مرزی سراوان با گروهک تروریستی


🔰پایگاه خبری توانا 👇👇👇
Https://tavananews.ir
@tavananews_ir

✔️ رئیس سازمان برنامه و بودجه:

🔆 حق قانونی مجلس است که هر تغییری را در بودجه اعمال کند، اما آن‌ها نیز مانند دولت تمام محدودیت‌ها، نگرانی‌ها و مباحث تورمی را در نظر دارند. لذا فکر می‌کنم با هم می‌توانیم به یک نتیجه برسیم





🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ سفره کارگران زیر تیغ جراحی‌های دست راستی/ کارگران به جرم عضویت در شورا اخراج می‌شوند!

🔆 سیگنالِ انقباضی دولت در بودجه، پیش‌درآمدی آشکار برای تحدید معیشت کارگران بخش خصوصی است. فعالان کارگری هشدار می‌دهند که این رویکرد، تیغ جراحی را مستقیماً بر گلوگاه معیشت فرودستان قرار داده و هدف آن، جبران کسری بودجه از طریق «ارزان‌سازی نیروی کار» است.| ایلنا




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ حداقل معیشت خانوار ایرانی ۱۴ میلیون تومان اعلام شد

🔆 در آخرین ماه فصل پاییز، حداقل هزینه معیشت یک خانوار ایرانی به بیش از ۱۴ میلیون تومان رسیده است. این مبلغ تقریبا معادل قیمت یک گرم طلای ۱۸ عیار در بازار است. بر اساس این آمار، تامین نیازهای اساسی برای زندگی روزمره در خانوارهای ایرانی به این میزان هزینه نیازمند است.



🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️بارش برف شمال پایتخت را سفید پوش کرد


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️ خستگی، ریزش مو و دست و پای سرد؛ هشدار کمبود آهن!

🔅گاهی دست و پاهایتان سرد می‌شود، موهایتان میریزد، دائم خسته‌اید یا تمرکزتان کم شده؟ شاید فقط خستگی روزمره نباشد! این‌ها می‌توانند نشانه‌های کمبود آهن باشند که اغلب نادیده گرفته می‌شود.

🔅به گزارش تلگراف، کمبود آهن در زنان، سالمندان و ورزشکاران شایع‌تر است و با کاهش مصرف گوشت قرمز و افزایش گیاهخواری، بیشتر دیده می‌شود.

🔅 چه کسانی نیاز به مکمل آهن دارند؟
زنان باردار، کودکان، سالمندان و ورزشکاران بیشترین نیاز را دارند. مکمل‌ها می‌توانند خستگی، ضعف، ریزش مو و کم‌خونی را بهبود دهند.

نکات مهم:

🔅همراه ویتامین C مصرف شود.
از مصرف همزمان با چای، قهوه یا لبنیات خودداری کنید.

🔅دوز معمول بدون نسخه تا ۵۰ میلی‌گرم در روز بی‌خطر است؛ دوز بالاتر با نظر پزشک.مصرف بیش‌ازحد می‌تواند خطرناک باشد.

🔅 عوارض جانبی:

تهوع
یبوست
نفخ
طعم فلزی یا تغییر رنگ مدفوع

🔅 در صورت بروز، با پزشک مشورت کنید.ابتدا با آزمایش خون مطمئن شوید و سپس مصرف مکمل را آغاز کنید.




🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir

✔️هواشناسی: امروز در استان‌های شمالی و مرکزی بارش پراکنده برف و باران ادامه دارد. طی روز‌های آینده به علت پایداری جو، بر میزان آلاینده‌ها در شهر‌های صنعتی افزوده می‌شود


🔰پایگاه خبری توانا👇👇👇
https://tavananews.ir
@Tavananews_ir