Tech 4 Peace التقنية من اجل السلام
Photo
الفيديو الذي انتشر لكاظم الساهر حول التعليم، يعود لسنة ٢٠١٧ ضمن حملة نضمتها اليونيسف لكونه سفير اليونيسف في الشرق الاوسط وشمال افريقيا.
المصدر:
https://youtu.be/sdw26Dywxqk
المصدر:
https://youtu.be/sdw26Dywxqk
YouTube
رسالة من كاظم الساهر سفير اليونيسف في الشرق الاوسط وشمال افريقيا حول تعليم الأطفال في المنطقة
Tech 4 Peace التقنية من اجل السلام
Photo
الذباب الالكتروني ..
خل اليوم نسولف عن الذباب الإلكتروني، شنو هو؟ شنو يسوي؟ شنو علاقته بخطاب الكراهية؟
ظهر هذا المصطلح بعد انتشار شبكات التواصل الاجتماعي (#الفيسبوك) و (#تويتر) بالشرق الاوسط وبالعراق بصورة خاصة (وخلونه نركز عالفيس لأنه اغلب #العراقيين يستخدموه) واحداث الربيع العربي ودخول داعش وحاليا ديستخدموه مع التظاهرات بالوقت الحالي.
الذباب الالكتروني مصطلح او نكدر نكول "تكتيك رقمي" يستخدم حسابات مزيفة بكثافة وباتجاه محدد، عن طريقها يمكن الدفاع عن وجهة نظر معينة او مهاجمة وجهة نظر معينة.
يُستخدم كتكتيك في الفيس وتويتر للتأثير في مختلف القضايا : السياسية، الاجتماعية، الاقتصادية، الدينية، الفنية، وحتى التقنية.
القائمين على اطلاق الذباب الالكتروني يريدون يفرضون امر معين كواقع من خلال مناصرة فكرة معينة او رأي معين وكأن هم الاغلبية بالمجتمع. طبعًا هم مسوين الآلاف من الحسابات المزيفة حتى ينجح هدفهم بس من يتفاعل الناس وية افكارهم راح يزيد تأثيرهم.
الذباب الإلكتروني ايضًا يعمل على قمع الرأي المخالف او التحريض ضد الجهة المستهدفة عبر نشر منشورات هجومية ومن بعد التفاعل وياه، وكلما تتفاعل وية المنشور حتى بتعليقات سلبية ضده فراح يزيد التفاعل وياه ويوصل لاكبر عدد من الناس.
الي يستخدمون هالتكتيك مرة يظهرون انفسهم على انهم مؤدبين ويعلقون بلباقة واحترام بس مخالفين لوجهة نظرك، وتارة ثانية يعلقون بألفاظ مسيئة ويظهرون معدنهم الرخيص. اغلب الاوقات (الذباب الچبير) يسوي هاشتاك معين حتى الباقي تتفاعل وياه ويغطي على الهاشتاك الاصلي ويقلل من تأثيره و تنطي فكرة بأنه المطالبين بالحق هم قلة مدفوعة.
طيب شنو علاقة الذباب الإلكتروني بخطاب الكراهية؟ بالبداية كلنة انه مهمة الذباب الإلكتروني هي الدفاع او الهجوم عن فكرة معينة، ولتأثير اكثر على الرأي العام، يستخدم كافة الاسلحة من تزييف للحقائق والشتم والسب والترهيب والتخوين والتكفير والتهديد بالتصفية الفكرية والجسدية، وهذني كلهن مفردات مرتبطة بخطاب لغة الكراهية. لما الذباب الالكتروني يهاجم (دين، قومية، مذهب، شخص، فئة اجتماعية، عادات و تقاليد، افكار، جنس، شركة) معينة، مبدئيًا يستخدم خطاب الكراهية في منشوراته او تغريداته.
نصيحة: لا تكونوا ضمن هذه الحملات وقوموا بعملية التبليغ عن مشاهدة هذه المنشورات ونوعية التبليغ بانه خطاب كراهية او hate speech.
#تنتهي_ويانة
#it_ends_with_us
#Tech4Peace
#T4P
خل اليوم نسولف عن الذباب الإلكتروني، شنو هو؟ شنو يسوي؟ شنو علاقته بخطاب الكراهية؟
ظهر هذا المصطلح بعد انتشار شبكات التواصل الاجتماعي (#الفيسبوك) و (#تويتر) بالشرق الاوسط وبالعراق بصورة خاصة (وخلونه نركز عالفيس لأنه اغلب #العراقيين يستخدموه) واحداث الربيع العربي ودخول داعش وحاليا ديستخدموه مع التظاهرات بالوقت الحالي.
الذباب الالكتروني مصطلح او نكدر نكول "تكتيك رقمي" يستخدم حسابات مزيفة بكثافة وباتجاه محدد، عن طريقها يمكن الدفاع عن وجهة نظر معينة او مهاجمة وجهة نظر معينة.
يُستخدم كتكتيك في الفيس وتويتر للتأثير في مختلف القضايا : السياسية، الاجتماعية، الاقتصادية، الدينية، الفنية، وحتى التقنية.
القائمين على اطلاق الذباب الالكتروني يريدون يفرضون امر معين كواقع من خلال مناصرة فكرة معينة او رأي معين وكأن هم الاغلبية بالمجتمع. طبعًا هم مسوين الآلاف من الحسابات المزيفة حتى ينجح هدفهم بس من يتفاعل الناس وية افكارهم راح يزيد تأثيرهم.
الذباب الإلكتروني ايضًا يعمل على قمع الرأي المخالف او التحريض ضد الجهة المستهدفة عبر نشر منشورات هجومية ومن بعد التفاعل وياه، وكلما تتفاعل وية المنشور حتى بتعليقات سلبية ضده فراح يزيد التفاعل وياه ويوصل لاكبر عدد من الناس.
الي يستخدمون هالتكتيك مرة يظهرون انفسهم على انهم مؤدبين ويعلقون بلباقة واحترام بس مخالفين لوجهة نظرك، وتارة ثانية يعلقون بألفاظ مسيئة ويظهرون معدنهم الرخيص. اغلب الاوقات (الذباب الچبير) يسوي هاشتاك معين حتى الباقي تتفاعل وياه ويغطي على الهاشتاك الاصلي ويقلل من تأثيره و تنطي فكرة بأنه المطالبين بالحق هم قلة مدفوعة.
طيب شنو علاقة الذباب الإلكتروني بخطاب الكراهية؟ بالبداية كلنة انه مهمة الذباب الإلكتروني هي الدفاع او الهجوم عن فكرة معينة، ولتأثير اكثر على الرأي العام، يستخدم كافة الاسلحة من تزييف للحقائق والشتم والسب والترهيب والتخوين والتكفير والتهديد بالتصفية الفكرية والجسدية، وهذني كلهن مفردات مرتبطة بخطاب لغة الكراهية. لما الذباب الالكتروني يهاجم (دين، قومية، مذهب، شخص، فئة اجتماعية، عادات و تقاليد، افكار، جنس، شركة) معينة، مبدئيًا يستخدم خطاب الكراهية في منشوراته او تغريداته.
نصيحة: لا تكونوا ضمن هذه الحملات وقوموا بعملية التبليغ عن مشاهدة هذه المنشورات ونوعية التبليغ بانه خطاب كراهية او hate speech.
#تنتهي_ويانة
#it_ends_with_us
#Tech4Peace
#T4P
Tech 4 Peace التقنية من اجل السلام
Photo
وثيقة مزورة.
انتشرت وثيقة في مواقع التواصل الاجتماعي على انه "تسريب لوثائق من داخل قيادة عصائب أهل الحق ،تكشف عن لائحة لأسماء ناشطين عراقيين، في داخل العراق وخارجه"
الحقيقة:
الوثيقة مزورة للاسباب:
١. الشعار المستخدم هو قديم.
٢. التوقيع لمسؤول المكتب التنظيمي يختلف عن التوقيع في وثيقة آخرى.
٣. عصائب اهل الحق - الامانة العامة تختلف الفورمة عن الوثيقة المزورة فالوثيقة المزورة مشابهة لفورمة المكتب التنظيمي.
وسوف نضع لكم وثائق مع روابطها ليمكنكم المقارنة بين المزورة والاصلية.
هل هنالك ملاحظات اخرى؟
#تنتهي_ويانة
#it_ends_with_us
#Tech4Peace
#T4P
المصادر:
https://www.alsumaria.tv/news/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A9/305820/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AB%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D8%A7
--
https://www.mawazin.net/Details.aspx?jimare=21937
الروابط المزيفة:
https://www.facebook.com/iraqalaan/posts/2638283042893525?hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/Mohammed.Talib.aliraqi/posts/158705715534780?hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=137467371024342&id=112619256842487&hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/BasraLive/posts/2566341870139479?hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/y.alkeledar/posts/174356793763468
انتشرت وثيقة في مواقع التواصل الاجتماعي على انه "تسريب لوثائق من داخل قيادة عصائب أهل الحق ،تكشف عن لائحة لأسماء ناشطين عراقيين، في داخل العراق وخارجه"
الحقيقة:
الوثيقة مزورة للاسباب:
١. الشعار المستخدم هو قديم.
٢. التوقيع لمسؤول المكتب التنظيمي يختلف عن التوقيع في وثيقة آخرى.
٣. عصائب اهل الحق - الامانة العامة تختلف الفورمة عن الوثيقة المزورة فالوثيقة المزورة مشابهة لفورمة المكتب التنظيمي.
وسوف نضع لكم وثائق مع روابطها ليمكنكم المقارنة بين المزورة والاصلية.
هل هنالك ملاحظات اخرى؟
#تنتهي_ويانة
#it_ends_with_us
#Tech4Peace
#T4P
المصادر:
https://www.alsumaria.tv/news/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A9/305820/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AB%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D8%A7
--
https://www.mawazin.net/Details.aspx?jimare=21937
الروابط المزيفة:
https://www.facebook.com/iraqalaan/posts/2638283042893525?hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/Mohammed.Talib.aliraqi/posts/158705715534780?hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=137467371024342&id=112619256842487&hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/BasraLive/posts/2566341870139479?hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/y.alkeledar/posts/174356793763468
قناه السومرية العراقية
بالوثيقة.. العصائب تصدر قرارا بشأن النائب سعد شاكر الخزعلي
اصدرت عصائب اهل الحق، الثلاثاء، قرارا بشأن النائب سعد شاكر الخزعلي.
فعالية لمحاربة الإشاعة في ساحة اعتصام #الناصرية
https://www.facebook.com/ALMirbad/videos/580770185828333/
https://www.facebook.com/ALMirbad/videos/580770185828333/
Tech 4 Peace التقنية من اجل السلام
Photo
توضيح..
انتشر في مواقع التواصل الاجتماعي منشور نصه "گمارك ام قصر تضبط شحنة مسدسات ثانيه مع كواتم قادمة من الامارات مسجلة على انها لعب اطفال"
التوضيح:
١. الخبر يعود لشهر الرابع ٢٠١٩.
٢. ضبط حاوية بداخلها (1033) قطعة سلاح نوع مسدس "عيار 9 ملم فورت 19 أوكراني المنشأ" مخبأة خلف صناديق لعب أطفال مستوردة من قبل القطاع الخاص.
٣. لم يذكر الجهة القادمة منها في الخبر الذي نشرته الهيئة العامة للكمارك العراقية.
#تنتهي_ويانة
#it_ends_with_us
#Tech4Peace
#T4P
https://www.facebook.com/1298625980153968/posts/3207972099219337/
انتشر في مواقع التواصل الاجتماعي منشور نصه "گمارك ام قصر تضبط شحنة مسدسات ثانيه مع كواتم قادمة من الامارات مسجلة على انها لعب اطفال"
التوضيح:
١. الخبر يعود لشهر الرابع ٢٠١٩.
٢. ضبط حاوية بداخلها (1033) قطعة سلاح نوع مسدس "عيار 9 ملم فورت 19 أوكراني المنشأ" مخبأة خلف صناديق لعب أطفال مستوردة من قبل القطاع الخاص.
٣. لم يذكر الجهة القادمة منها في الخبر الذي نشرته الهيئة العامة للكمارك العراقية.
#تنتهي_ويانة
#it_ends_with_us
#Tech4Peace
#T4P
https://www.facebook.com/1298625980153968/posts/3207972099219337/
Tech 4 Peace التقنية من اجل السلام
توضيح.. انتشر في مواقع التواصل الاجتماعي منشور نصه "گمارك ام قصر تضبط شحنة مسدسات ثانيه مع كواتم قادمة من الامارات مسجلة على انها لعب اطفال" التوضيح: ١. الخبر يعود لشهر الرابع ٢٠١٩. ٢. ضبط حاوية بداخلها (1033) قطعة سلاح نوع مسدس "عيار 9 ملم فورت 19 أوكراني…
عاجل.....
الجمارك. .. أحباط عملية لتهريب حاوية أسلحة في ميناء ام قصر الجنوبي .
..................
تمكنت السلطات الجمركية في مركز جمرك ام قصر الجنوبي اليوم الثلاثاء ٢٠١٩/٤/٩ وبالتعاون مع الجهات الساندة لها في المنفذ من أحباط عملية لتهريب حاوية ٢٠ قدم تحتوي على اسلحة تم أخفائها خلف بعض كراتين لعب الأطفال.
وأوضحت الهيئة العامة للجمارك في بيان لها اليوم " ان الحاوية تم أستيرادها من قبل القطاع الخاص على أنها ارسالية لعب أطفال فيما تبين أنها الحاوية تحتوي على (١٠٣٣) قطعة أسلحة مسدسات عيار ٩ أوكرانية المنشأ .
وأضافت الهيئة " أنها قامت بأتخاذ الإجراءات القانونية بحقها واحالتها الى القضاء.
يذكر أن الهيئة العامة للجمارك تقوم بدور فعال في المنافذ الحدودية للبلاد من خلال مكافحة كافة انواع التهريب ومحاولات الأخلال بالأمن الوطني للبلد.
.................
قسم الإعلام والاتصال الحكومي
الروابط التي نشرت الخبر اعلاه:
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=573263880137178&id=450341179096116&hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1265254130329116&id=793642397490294&hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=563958057514446&id=100017007707799
المصادر:
https://www.facebook.com/iraqcustoms/posts/760118081048326?hc_location=ufi
--
https://www.almirbad.com/detail/10423?fbclid=IwAR2BXB8LknKtwFP3CuZo5_S2oB_PI3F3yTkpe01YPNJ-7V7rRQzPiaraLeo
الجمارك. .. أحباط عملية لتهريب حاوية أسلحة في ميناء ام قصر الجنوبي .
..................
تمكنت السلطات الجمركية في مركز جمرك ام قصر الجنوبي اليوم الثلاثاء ٢٠١٩/٤/٩ وبالتعاون مع الجهات الساندة لها في المنفذ من أحباط عملية لتهريب حاوية ٢٠ قدم تحتوي على اسلحة تم أخفائها خلف بعض كراتين لعب الأطفال.
وأوضحت الهيئة العامة للجمارك في بيان لها اليوم " ان الحاوية تم أستيرادها من قبل القطاع الخاص على أنها ارسالية لعب أطفال فيما تبين أنها الحاوية تحتوي على (١٠٣٣) قطعة أسلحة مسدسات عيار ٩ أوكرانية المنشأ .
وأضافت الهيئة " أنها قامت بأتخاذ الإجراءات القانونية بحقها واحالتها الى القضاء.
يذكر أن الهيئة العامة للجمارك تقوم بدور فعال في المنافذ الحدودية للبلاد من خلال مكافحة كافة انواع التهريب ومحاولات الأخلال بالأمن الوطني للبلد.
.................
قسم الإعلام والاتصال الحكومي
الروابط التي نشرت الخبر اعلاه:
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=573263880137178&id=450341179096116&hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1265254130329116&id=793642397490294&hc_location=ufi
--
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=563958057514446&id=100017007707799
المصادر:
https://www.facebook.com/iraqcustoms/posts/760118081048326?hc_location=ufi
--
https://www.almirbad.com/detail/10423?fbclid=IwAR2BXB8LknKtwFP3CuZo5_S2oB_PI3F3yTkpe01YPNJ-7V7rRQzPiaraLeo
Tech 4 Peace التقنية من اجل السلام
Photo
منشور مزيف..
انتشرت في مواقع التواصل الاجتماعي صور على انه تعود لفائق الشيخ علي.
الحقيقة:
هذه الصور ماخوذة من فيديو منشور سنة ٢٠١١ باللغة الفارسية لشخص اخر "حاكم ئاراس".
#تنتهي_ويانة
#it_ends_with_us
#Tech4Peace
#T4P
المصدر:
https://youtu.be/DUEPycY2HA4
الروابط المزيفة:
https://www.facebook.com/Iraq.wsxq/photos/a.347925558737538/1204494073080678
--
https://www.facebook.com/yawmwt/photos/a.1581097168787298/2557719481125057
--
https://www.facebook.com/Baghdadion1/photos/a.1736762133264798/2476420492632288
انتشرت في مواقع التواصل الاجتماعي صور على انه تعود لفائق الشيخ علي.
الحقيقة:
هذه الصور ماخوذة من فيديو منشور سنة ٢٠١١ باللغة الفارسية لشخص اخر "حاكم ئاراس".
#تنتهي_ويانة
#it_ends_with_us
#Tech4Peace
#T4P
المصدر:
https://youtu.be/DUEPycY2HA4
الروابط المزيفة:
https://www.facebook.com/Iraq.wsxq/photos/a.347925558737538/1204494073080678
--
https://www.facebook.com/yawmwt/photos/a.1581097168787298/2557719481125057
--
https://www.facebook.com/Baghdadion1/photos/a.1736762133264798/2476420492632288
YouTube
حاكم ئاراس و گرتە ڤیدیۆیی سێکسی http://www.vimeo.com/26671801
ئەگەر ئەتانەوێێت ڤیدیۆکە بەتەواوی ببینن کلیکی ئەم لینکە بکەن http://www.vimeo.com/26671801
Tech 4 Peace التقنية من اجل السلام
Photo
موقع قناة العربية Al Arabiya يخمط من عدنا وينسبه لغيرنا.
شاهد الصور والمصادر بالتعليقات...
رابط منشورنا:
https://www.facebook.com/Tech4Peace/photos/a.1318868918129674/3207297312620149/
https://www.facebook.com/1298625980153968/posts/3209757422374138/
المقالة التي نشرتها العربية:
https://www.alarabiya.net/ar/arab-and-world/iraq/2019/12/18/وثائق-مسربة-هؤلاء-على-قوائم-موت-العصائب?fbclid=IwAR3vKD5Akww3ci60lxyYaZENhV4J1p5YxnxNEEoLbL1_Ld0SOSx8UYKtavI
شاهد الصور والمصادر بالتعليقات...
رابط منشورنا:
https://www.facebook.com/Tech4Peace/photos/a.1318868918129674/3207297312620149/
https://www.facebook.com/1298625980153968/posts/3209757422374138/
المقالة التي نشرتها العربية:
https://www.alarabiya.net/ar/arab-and-world/iraq/2019/12/18/وثائق-مسربة-هؤلاء-على-قوائم-موت-العصائب?fbclid=IwAR3vKD5Akww3ci60lxyYaZENhV4J1p5YxnxNEEoLbL1_Ld0SOSx8UYKtavI
Facebook
Tech 4 Peace التقنية من اجل السلام
وثيقة مزورة. انتشرت وثيقة في مواقع التواصل الاجتماعي على انه "تسريب لوثائق من داخل قيادة عصائب أهل الحق ،تكشف عن لائحة لأسماء ناشطين عراقيين، في داخل العراق وخارجه" الحقيقة: الوثيقة مزورة للاسباب:...
تؤكد وزارة الصحة والبيئة عدم وجود اي حالة انفلونزا وبائية في البلاد وأن جميع الحالات المشخصة هي للانفلونزا الموسمية المعروفة والتي تزداد معدلات الإصابة بها في هذا الوقت من السنة في جميع البلدان ومن الممكن ان تؤدي إلى حالات وفاة في فئات عمرية ومرضية معنية، كما تؤكد الوزارة على توفر اللقاح الخاص بالانفلونزا في مؤسسات الوزارة.
تهيب الوزارة بجميع المواطنين ووسائل الإعلام بتوخي الدقة وأخذ المعلومات من مصادرها الرسمية والمختصة.
--------------------
الدكتور سيف البدر
المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والبيئة
١٩ كانون الأول ٢٠١٩
المصدر
https://www.facebook.com/156490947738645/posts/2616831565037892/?d=n
تهيب الوزارة بجميع المواطنين ووسائل الإعلام بتوخي الدقة وأخذ المعلومات من مصادرها الرسمية والمختصة.
--------------------
الدكتور سيف البدر
المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والبيئة
١٩ كانون الأول ٢٠١٩
المصدر
https://www.facebook.com/156490947738645/posts/2616831565037892/?d=n
Tech 4 Peace التقنية من اجل السلام
Photo
نبين لكم أدناه حالات تتعلق بانفلونزا الخنازير H1N1 تم رصدها بأحدى المستشفيات

وعليه سنعطيكم نبذة بسيطة عن ما هي انفلونزا الخنازير H1N1 وطرق الوقاية منها 👇
انفلونزا الخنازير H1N1:
هو مرض تنفّسي شديد العدوى
أعراضه مشابهة لحد كبير أعراض الأنفلاونزا العادية الا انها تتطور خلال ٣ ايام بعد الاصابة.
* ﻃﺮﻕ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﺻﺎﺑﺔ والتي تشمل :
١- ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻣﺼﺎﺑﺎً ﺑﺎﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﺗﺠﻨﺐ ﻣﺨﺎﻟﻄﺔ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﻭ
ﺍﻋﺰﻝ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ ﻣﻨﻔﺼﻠﺔ، ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﺫﻟﻚ ﻣﻤﻜﻨﺎ، ﻓﻴﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ
ﺍﻟﺒﻘﺎﺀ ﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﻣﺘﺮ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﺑﻌﻴﺪﺍً ﻋﻦ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ .
٢- ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺘﻮﺍﺟﺪ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻭﺍﻟﻤﺰﺩﺣﻤﺔ ﻭﺍﻻﻗﺘﺮﺍﺏ ﺍﻟﻮﺛﻴﻖ ﻣﻊ
ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ .
٣- ﺍﻏﺴﻞ ﻳﺪﻳﻚ ﺟﻴﺪﺍً ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻭ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻣﺘﻜﺮﺭﺓ ﻭﻻﺳﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﻌﻄﺎﺱ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ . ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﻣﻨﻈﻔﺎﺕ ﺍﻷﻳﺪﻱ ﻛﺤﻮﻟﻴﺔ ﺍﻷﺳﺎﺱ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﺃﻳﻀﺎً .
٤- ﺗﺠﻨﺐ ﻟﻤﺲ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﺃﻭ ﺍﻷﻧﻒ ﺃﻭ ﺍﻟﻔﻢ ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ ﺇﻻ ﺑﻌﺪ ﻏﺴﻠﻬﻤﺎ .
٥- ﻗﻢ ﺑﺘﻐﻄﻴﺔ ﺍﻷﻧﻒ ﻭﺍﻟﻔﻢ ﺑﺎﻟﻤﺤﺎﺭﻡ ( ﺍﻟﻤﻨﺎﺩﻳﻞ ) ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻌﻄﺎﺱ ﺃﻭ
ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﺃﻭ ﻋﻨﺪ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﻟﻤﺮﻳﺾ ﺍﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ، ﻭﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﺨﺺ
ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﻳﻔﻀﻞ ﺃﺭﺗﺪﺍﺋﻪ ﻛﻤﺎﻣﺔ ﻃﺒﻴﺔ وﺍﻗﻴﺔ .
٦- إﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺎﺩﻳﻞ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ ( ﺍﻟﻤﺤﺎﺭﻡ ) ﺑﻌﺪ أإﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﻓﻲ ﺣﺎﻭﻳﺔ ﻟﻠﻘﻤﺎﻣﺔ ﻣﺠﻬﺰﺓ ﺑﻜﻴﺲ ﺑﻼﺳﺘﻴﻜﻲ .
٧- أﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﺠﻴﺪﺓ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻛﺎﻓﻴﺔ، ﻭ
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﻭ ﻣﻐﺬﻳﺔ، ﻭ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﺼﻮﺭﺓ
ﻣﺴﺘﻤﺮﺓ .
٨- ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻌﻨﺎﻕ ﻭﺍﻟﺘﻘﺒﻴﻞ ﻭﺍﻟﻤﺼﺎﻓﺤﺔ ﺑﺎﻷﻳﺪﻱ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺘﺤﻴﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺍﻷﻳﺎﻡ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﺜﺮ ﺑﻬﺎ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻣﺮﺍﺹ .
٩- ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺘﻮﺍﺟﺪ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻤﻐﻠﻘﺔ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﻜﻤﺎﻣﺎﺕ
ﺍﻟﻮﺍﻗﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﻣﺨﺎﻟﻄﺔ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ .
١٠- أﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺗﺒﺎﻉ ﺇﺟﺮﺍﺀﺍﺕ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ.
١١- ﺣﺎﻭﻝ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺘﻴﺎﺭ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻲ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺗﻮﺍﺟﺪﻙ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻓﺘﺢ ﺍﻷﺑﻮﺍﺏ
ﻭ ﺍﻟﻨﻮﺍﻓﺬ ، ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺗﻮﺍﺟﺪ ﺷﺨﺺ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ .
١٢- ﺍﺑﻘﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺤﻴﻂ ﻧﻈﻴﻔﺎً ﺑأﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﻮﻓﺮﺓ .
١٣- ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻮﻗﺎﺋﻴﺔ ﺣﺴﺐ ﺇﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ .
١٤- ﺇﺫﺍ ﺍﺯﺩﺍﺩﺕ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﺣﺪﺓ ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺑﺎﻻﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺑﺄﺳﺮﻉ ﻭﻗﺖ ﻣﻤﻜﻦ.
ﻭﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺧﺎﻟﻄﺖ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﻭﻇﻬﺮﺕ ﻋﻠﻴﻚ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ
ﻓﺄﻳﻀﺎً ﺃﺳﺘﺸﺮ أحد الأطباء .
ولا داعي للقلق أذا ما أجريت الاحتياطات الوقائية ونتمنى لكم الصحة والعافية.

وعليه سنعطيكم نبذة بسيطة عن ما هي انفلونزا الخنازير H1N1 وطرق الوقاية منها 👇
انفلونزا الخنازير H1N1:
هو مرض تنفّسي شديد العدوى
أعراضه مشابهة لحد كبير أعراض الأنفلاونزا العادية الا انها تتطور خلال ٣ ايام بعد الاصابة.
* ﻃﺮﻕ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﺻﺎﺑﺔ والتي تشمل :
١- ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻣﺼﺎﺑﺎً ﺑﺎﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﺗﺠﻨﺐ ﻣﺨﺎﻟﻄﺔ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﻭ
ﺍﻋﺰﻝ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ ﻣﻨﻔﺼﻠﺔ، ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﺫﻟﻚ ﻣﻤﻜﻨﺎ، ﻓﻴﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ
ﺍﻟﺒﻘﺎﺀ ﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﻣﺘﺮ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﺑﻌﻴﺪﺍً ﻋﻦ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ .
٢- ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺘﻮﺍﺟﺪ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻭﺍﻟﻤﺰﺩﺣﻤﺔ ﻭﺍﻻﻗﺘﺮﺍﺏ ﺍﻟﻮﺛﻴﻖ ﻣﻊ
ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ .
٣- ﺍﻏﺴﻞ ﻳﺪﻳﻚ ﺟﻴﺪﺍً ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﻭ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻣﺘﻜﺮﺭﺓ ﻭﻻﺳﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﻌﻄﺎﺱ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ . ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﻣﻨﻈﻔﺎﺕ ﺍﻷﻳﺪﻱ ﻛﺤﻮﻟﻴﺔ ﺍﻷﺳﺎﺱ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﺃﻳﻀﺎً .
٤- ﺗﺠﻨﺐ ﻟﻤﺲ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﺃﻭ ﺍﻷﻧﻒ ﺃﻭ ﺍﻟﻔﻢ ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ ﺇﻻ ﺑﻌﺪ ﻏﺴﻠﻬﻤﺎ .
٥- ﻗﻢ ﺑﺘﻐﻄﻴﺔ ﺍﻷﻧﻒ ﻭﺍﻟﻔﻢ ﺑﺎﻟﻤﺤﺎﺭﻡ ( ﺍﻟﻤﻨﺎﺩﻳﻞ ) ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻌﻄﺎﺱ ﺃﻭ
ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﺃﻭ ﻋﻨﺪ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﻟﻤﺮﻳﺾ ﺍﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ، ﻭﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﺨﺺ
ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﻳﻔﻀﻞ ﺃﺭﺗﺪﺍﺋﻪ ﻛﻤﺎﻣﺔ ﻃﺒﻴﺔ وﺍﻗﻴﺔ .
٦- إﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺎﺩﻳﻞ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ ( ﺍﻟﻤﺤﺎﺭﻡ ) ﺑﻌﺪ أإﺳﺘﻌﻤﺎﻝ
ﻓﻲ ﺣﺎﻭﻳﺔ ﻟﻠﻘﻤﺎﻣﺔ ﻣﺠﻬﺰﺓ ﺑﻜﻴﺲ ﺑﻼﺳﺘﻴﻜﻲ .
٧- أﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﺠﻴﺪﺓ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻛﺎﻓﻴﺔ، ﻭ
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﻭ ﻣﻐﺬﻳﺔ، ﻭ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﺼﻮﺭﺓ
ﻣﺴﺘﻤﺮﺓ .
٨- ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻌﻨﺎﻕ ﻭﺍﻟﺘﻘﺒﻴﻞ ﻭﺍﻟﻤﺼﺎﻓﺤﺔ ﺑﺎﻷﻳﺪﻱ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺘﺤﻴﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺍﻷﻳﺎﻡ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﺜﺮ ﺑﻬﺎ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻣﺮﺍﺹ .
٩- ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺘﻮﺍﺟﺪ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻤﻐﻠﻘﺔ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﻜﻤﺎﻣﺎﺕ
ﺍﻟﻮﺍﻗﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﻣﺨﺎﻟﻄﺔ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ .
١٠- أﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﺗﺒﺎﻉ ﺇﺟﺮﺍﺀﺍﺕ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ.
١١- ﺣﺎﻭﻝ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺘﻴﺎﺭ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻲ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺗﻮﺍﺟﺪﻙ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻓﺘﺢ ﺍﻷﺑﻮﺍﺏ
ﻭ ﺍﻟﻨﻮﺍﻓﺬ ، ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺗﻮﺍﺟﺪ ﺷﺨﺺ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ .
١٢- ﺍﺑﻘﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺤﻴﻂ ﻧﻈﻴﻔﺎً ﺑأﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﻮﻓﺮﺓ .
١٣- ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻮﻗﺎﺋﻴﺔ ﺣﺴﺐ ﺇﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ .
١٤- ﺇﺫﺍ ﺍﺯﺩﺍﺩﺕ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﺣﺪﺓ ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺑﺎﻻﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺑﺄﺳﺮﻉ ﻭﻗﺖ ﻣﻤﻜﻦ.
ﻭﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺧﺎﻟﻄﺖ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺎﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﻭﻇﻬﺮﺕ ﻋﻠﻴﻚ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ
ﻓﺄﻳﻀﺎً ﺃﺳﺘﺸﺮ أحد الأطباء .
ولا داعي للقلق أذا ما أجريت الاحتياطات الوقائية ونتمنى لكم الصحة والعافية.