Science:午睡半小时,大脑“重启”,进入最佳状态!
science杂志近期发表的一项研究揭示了短时睡眠对认知的影响。
研究人员通过在猕猴大脑中进行多电极记录实验,观察视觉皮层(Visual Cortex)和背外侧前额皮层(Dorsolateral
Prefrontal Cortex)在睡眠前后的神经活动变化。研究发现,仅30分钟的短时间睡眠就能使大脑皮层的神经活动去同步化,提升了信息编码能力,从而改善了认知表现。并且,这一过程可以通过低频电刺激(4Hz)模拟,其原理是睡眠促使大脑局部突触连接重新调整,形成非对称性抑制机制,从而帮助大脑“重启”,优化信息处理。
参考资料:
Kharas N, Chelaru MI, Eagleman S, Parajuli A, Dragoi V. NREM sleep improves behavioral performance by desynchronizing cortical circuits. Science. 2024 Nov 22;386(6724):892-897. doi: 10.1126/science.adr3339. Epub 2024 Nov 21. PMID: 39571022.
via Ziyu
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
science杂志近期发表的一项研究揭示了短时睡眠对认知的影响。
研究人员通过在猕猴大脑中进行多电极记录实验,观察视觉皮层(Visual Cortex)和背外侧前额皮层(Dorsolateral
Prefrontal Cortex)在睡眠前后的神经活动变化。研究发现,仅30分钟的短时间睡眠就能使大脑皮层的神经活动去同步化,提升了信息编码能力,从而改善了认知表现。并且,这一过程可以通过低频电刺激(4Hz)模拟,其原理是睡眠促使大脑局部突触连接重新调整,形成非对称性抑制机制,从而帮助大脑“重启”,优化信息处理。
参考资料:
Kharas N, Chelaru MI, Eagleman S, Parajuli A, Dragoi V. NREM sleep improves behavioral performance by desynchronizing cortical circuits. Science. 2024 Nov 22;386(6724):892-897. doi: 10.1126/science.adr3339. Epub 2024 Nov 21. PMID: 39571022.
可以把大脑比作一台复杂的机器,它需要定期的“重启”来提高工作效率。
via Ziyu
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
👍369🥱65🥰17🤣7❤5🤩2✍1🔥1
苹果 AirPods 将新增健康监测功能,或首发于 AirPods Pro 3
据彭博社记者马克·古尔曼透露,苹果正在为 AirPods 开发多项健康监测功能,包括心率监测、体温传感以及其他生理指标追踪功能。内部测试显示,AirPods 的心率监测精度接近 Apple Watch,未来可能进一步完善。
此外,苹果还重新启动了 AirPods 摄像头的研发项目,该项目目前是苹果人工智能与硬件开发团队的重点,但短期内尚未有上市计划。早前 AirPods Pro 2 已新增听力健康功能并获 FDA 认证,表明苹果正努力将 AirPods 打造成健康与人工智能领域的重要产品。
IT之家
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
据彭博社记者马克·古尔曼透露,苹果正在为 AirPods 开发多项健康监测功能,包括心率监测、体温传感以及其他生理指标追踪功能。内部测试显示,AirPods 的心率监测精度接近 Apple Watch,未来可能进一步完善。
此外,苹果还重新启动了 AirPods 摄像头的研发项目,该项目目前是苹果人工智能与硬件开发团队的重点,但短期内尚未有上市计划。早前 AirPods Pro 2 已新增听力健康功能并获 FDA 认证,表明苹果正努力将 AirPods 打造成健康与人工智能领域的重要产品。
IT之家
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
❤113👎19🥱17🤨7🤣6👍5😁1
😁344👎69🤬37🤣36❤8😈4⚡2👍2
X社交平台大幅上调Premium+订阅价格
X平台(原Twitter)宣布将其订阅服务Premium+的月费上调37.5%至22美元,这是马斯克2022年收购该平台以来最大幅度的涨价。新价格从12月21日起在美国市场生效,现有用户可以保持原价格直到2025年1月20日。
此次涨价影响全球多个市场:欧盟地区月费从16欧元涨至21欧元,加拿大从20加元涨至29加元。部分市场涨幅更大,如尼日利亚月费从7300奈拉暴涨至34000奈拉,土耳其从300里拉涨至770里拉。
TechCrunch
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
X平台(原Twitter)宣布将其订阅服务Premium+的月费上调37.5%至22美元,这是马斯克2022年收购该平台以来最大幅度的涨价。新价格从12月21日起在美国市场生效,现有用户可以保持原价格直到2025年1月20日。
此次涨价影响全球多个市场:欧盟地区月费从16欧元涨至21欧元,加拿大从20加元涨至29加元。部分市场涨幅更大,如尼日利亚月费从7300奈拉暴涨至34000奈拉,土耳其从300里拉涨至770里拉。
TechCrunch
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
👎167😁45👏6🥴5💊4❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
普京谈俄罗斯色情泛滥:全世界都看色情网站,除非有比色情网站更有趣的事情
周四,俄罗斯总统普京在年度记者会上回答关于如何看待色情泛滥的问题时,坦言:“我认为全世界都看色情网站。”但他强调,对色情网站的禁令可以存在,但关键是“提供比色情网站更有趣的替代品”。他坦率的表态引发现场阵阵笑声。
Ruptly国际新闻视频通讯社
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
周四,俄罗斯总统普京在年度记者会上回答关于如何看待色情泛滥的问题时,坦言:“我认为全世界都看色情网站。”但他强调,对色情网站的禁令可以存在,但关键是“提供比色情网站更有趣的替代品”。他坦率的表态引发现场阵阵笑声。
Ruptly国际新闻视频通讯社
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
🥰620😁120🫡88🤣43👍26🌭14👏9❤3
谷歌反垄断案:仅提议三年内禁止默认搜索引擎协议
美国司法部在反垄断诉讼中指控谷歌非法垄断在线搜索市场,要求其出售 Chrome 浏览器、共享搜索结果等。谷歌则提出反建议,仅同意在未来三年内禁止与手机制造商签订默认搜索引擎协议,并特别提到将终止与苹果的长期合作协议,除非该协议允许苹果每年选择不同的默认搜索引擎。此外,谷歌还提议禁止手机制造商强制安装其 Gemini Assistant 移动应用。谷歌认为其提议已足以解决核心问题,且过长时间的限制将阻碍快速发展的搜索行业的创新。双方在限制期限上存在分歧,司法部提议为十年,而谷歌仅接受三年。
The Verge
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
美国司法部在反垄断诉讼中指控谷歌非法垄断在线搜索市场,要求其出售 Chrome 浏览器、共享搜索结果等。谷歌则提出反建议,仅同意在未来三年内禁止与手机制造商签订默认搜索引擎协议,并特别提到将终止与苹果的长期合作协议,除非该协议允许苹果每年选择不同的默认搜索引擎。此外,谷歌还提议禁止手机制造商强制安装其 Gemini Assistant 移动应用。谷歌认为其提议已足以解决核心问题,且过长时间的限制将阻碍快速发展的搜索行业的创新。双方在限制期限上存在分歧,司法部提议为十年,而谷歌仅接受三年。
The Verge
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
😁129👍11🤔5👎4❤1
《黑神话:悟空》入选Steam年度榜单多个铂金级
Steam平台公布2024年度最佳游戏榜单,《黑神话:悟空》表现亮眼,在最畅销游戏、最热门游玩、新品和控制器四个品类中均获得最高等级的铂金级评选,在Steam Deck适配榜单中也获得黄金级排名。
Steam将游戏分为铂金、黄金、白银和青铜四个级别,其中铂金级为最高等级。在年度最畅销榜单中,《黑神话:悟空》与《CS2》、《博德之门3》、《幻兽帕鲁》等知名游戏共同入选铂金级。
Steam 2024年度最佳
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
Steam平台公布2024年度最佳游戏榜单,《黑神话:悟空》表现亮眼,在最畅销游戏、最热门游玩、新品和控制器四个品类中均获得最高等级的铂金级评选,在Steam Deck适配榜单中也获得黄金级排名。
Steam将游戏分为铂金、黄金、白银和青铜四个级别,其中铂金级为最高等级。在年度最畅销榜单中,《黑神话:悟空》与《CS2》、《博德之门3》、《幻兽帕鲁》等知名游戏共同入选铂金级。
Steam 2024年度最佳
📮投稿 ☘️频道 🌸聊天
👏331👎46👍29😁9🤩8💊3🤬2❤1