Не бессмысленно скроллю ленту, а занимаюсь профилактикой деменции!

Ученые из Нью-Йоркского университета использовали данные большого лонгитюдного исследования здоровья пожилых американцев старше 50 лет, в котором с 2002 по 2016 год у участников спрашивали про активность пользования интернетом. Период наблюдения за участниками с целью оценки когнитивных способностей длился с 2002 по 2018 год.

Когнитивный статус оценивали с помощью опросника для телефонного интервью. Всех участников спрашивали, регулярно ли они пользуются интернетом с любой целью — отправка электронных писем, онлайн-покупки, использование социальных сетей. У тех, кто отвечал «да», дополнительно уточняли время, которое они проводят, пользуясь онлайн-сервисами.

Всего в анализ вошло 18154 человек, из которых регулярно пользовались интернетом 64,76 процента, демографические и когнитивные характеристики обеих групп были схожи. У 20,54 процента участников за период наблюдения менялась длительность проводимого в интернете времени. У тех, кто регулярно пользовались интернетом, общий риск развития деменции составил 1,54 процента, а у тех, кто не пользовался, — 10,45 процента.

В среднем регулярное пользование интернетом снижало риск развития деменции на 43 процента. Разные статистические модели показывали схожие результаты. Меньше всего рисковали те, кто проводил в интернете от 10 минут до двух часов.