Forwarded from GemEINSam stark – JETZT
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Bist Du dabei
Eine kleine Geste kann den Tag eines Menschen komplett verändern
Studien zeigen sogar, dass gute Taten ansteckend sind
Hier ein paar Inspirstionen
für uns alle
Schnelle Gesten unter 1 Minute
Ein Lächeln schenken:
Begegne Fremden heute mit einem freundlichen Gesicht
Tür aufhalten:
Warte kurz für die Person hinter Dir
Kassenvortritt:
Lass jemanden mit wenigen Teilen im Supermarkt vor
Echtes Kompliment:
Sag einem Kollegen oder Fremden etwas Nettes
🤝 Mitmenschlichkeit & AlltagshilfePaketboten
Danken:
Biete Postboten ein kaltes Getränk oder einen Snack an
Zuhören:
Schenke einem einsamen Menschen 10 Minuten ungeteilte Aufmerksamkeit
Trinkgeld aufrunden:
Gib bei gutem Service deutlich mehr als üblich
Wildtieren helfen:
Wasser & Futter
Platz machen:
Überlasse Deinen Sitzplatz in Bus oder Bahn...
Wer macht mit
schreibt eure Anregungen gerne in die Kommentare
Du hast einen eigenen Kanal und möchtest diese Challange untetstützen, dann kopier das Video und schenke weitere Inspirationen
Denn unsere gemeinsame Liste der guten Taten darf unendlich werden✍️
Nachmachen und in die Tat umsetzen ist ausdrücklich erwünscht
❤️ Für mehr Zusammenhalt und Menschlichkeit:
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Forwarded from XN_Nicht von dieser Welt (Chris🦋♥️)
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https://www.instagram.com/reel/DdolBSlt5d8/?stkn=MWs1M3d0dDZmbTNrMg==
~ xaviernaidoo
Schönen Mittwoch.
Lust auf mehr Musik?
-ˋˏ♾️ ℴ𝓃ℯ 🔤 ℴѵℯ🌹 🌹 🌹
@XN_NichtvondieserWelt
~ xaviernaidoo
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Forwarded from Arkthorus5
Gute Nacht, liebe Seele. 🌙
Komm zur Ruhe. Lass den Tag hinter dir und nimm nur das mit, was dein Herz wirklich braucht.
Alles andere darf heute gehen.
Möge die Nacht dir Frieden schenken und dein Inneres wieder leise werden lassen.
@Arkthorus5
Komm zur Ruhe. Lass den Tag hinter dir und nimm nur das mit, was dein Herz wirklich braucht.
Alles andere darf heute gehen.
Möge die Nacht dir Frieden schenken und dein Inneres wieder leise werden lassen.
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🎶
Glaubst du dass der Wind weht
Weil, irgendjemand sagt: Wind wehe jetzt...
Glaubst du das ?
Glaubst Du sie tun was sie wollen
Oder was sie sollen...
Ich will frei sein
Nur frei Sein...🙏❤️
Xavier Naidoo
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Positiv schwingen ist kein Quatsch
Denk mal darüber nach🙏
Quelle
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Forwarded from Mäckle macht gute Laune
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🌙 „Die Nacht ist nicht das Ende des Tages, sondern der Anfang von Klarheit. Was heute schwer war, darf jetzt leise werden – und morgen darfst du neu beginnen.“
☀️🍷🍿 Lust auf Gute Laune?
♟️🐇📕 Lust auf Wissen?
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Warum Kinder die Angst ihrer Eltern übernehmen | Gerald Hüther
https://youtube.com/watch?v=Yp4Axtfz0_M&si=8CgN9YOV9lqoAmNQ
🎼
https://t.me/Xavier_Naidoo ❤️
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Warum Kinder die Angst ihrer Eltern übernehmen | Gerald Hüther
Viele Sorgen um Kinder wirken wie Fürsorge.
Doch oft haben sie einen anderen Ursprung.
In diesem Ausschnitt zeigt Gerald Hüther:
Die Angst sitzt selten im Kind.
Sie entsteht bei den Erwachsenen.
Und sie wird weitergegeben.
Denn jedes Kind kommt mit zwei…
Doch oft haben sie einen anderen Ursprung.
In diesem Ausschnitt zeigt Gerald Hüther:
Die Angst sitzt selten im Kind.
Sie entsteht bei den Erwachsenen.
Und sie wird weitergegeben.
Denn jedes Kind kommt mit zwei…
❤10👍4👏1
Forwarded from MagicChannel - ausschliesslich positive Meldungen / Beiträge / anderes Verfasstes in Ton, Bild und Schrift
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Forwarded from Seelengut 🤍
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Mit Musik 🎶
Ein Ausnahmekünstler mit Herz💙 und Verstand 🙏
Schön dich wieder auf der Bühne zu sehen 🙏
Mehr für dich🪶
@seelen_gut
Ein Ausnahmekünstler mit Herz
Schön dich wieder auf der Bühne zu sehen 🙏
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@seelen_gut
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❤25🔥5🕊5
Forwarded from GemEINSam stark – JETZT
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📄 Innere Ruhe kann man trainieren. In 3 Schritten!
Das weiße Papier aus dem Video ist ein schönes Bild. Die gute Nachricht: Diese Haltung lässt sich üben wie ein Muskel. In der Psychologie heißt das Dezentrierung, ein Schritt zurück, damit wir das Gefühl von außen sehen:
1️⃣ Bemerken: Da ist gerade Stolz. Da ist gerade Kränkung. Einfach wahrnehmen, ohne zu bewerten.
2️⃣ Benennen: Innerlich sagen: „Ich bemerke, dass ein Gefühl von Verletzung da ist." Der kleine Abstand zum Satz „Ich bin verletzt" erzeugt den Abstand im Kopf.
3️⃣ Bleiben: Das Gefühl kommen und wieder gehen lassen. Es ist nur zu Gast.
🌿 Wer das ein paar Wochen übt, merkt etwas Erstaunliches: Komplimente freuen immer noch, Beleidigungen tun immer noch kurz weh. Aber beides erreicht den Kern nicht mehr. Probieren wir Schritt 2 heute beim nächsten Ärger einfach mal aus.
💚 Für mehr Zusammenhalt und Menschlichkeit:
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Das weiße Papier aus dem Video ist ein schönes Bild. Die gute Nachricht: Diese Haltung lässt sich üben wie ein Muskel. In der Psychologie heißt das Dezentrierung, ein Schritt zurück, damit wir das Gefühl von außen sehen:
1️⃣ Bemerken: Da ist gerade Stolz. Da ist gerade Kränkung. Einfach wahrnehmen, ohne zu bewerten.
2️⃣ Benennen: Innerlich sagen: „Ich bemerke, dass ein Gefühl von Verletzung da ist." Der kleine Abstand zum Satz „Ich bin verletzt" erzeugt den Abstand im Kopf.
3️⃣ Bleiben: Das Gefühl kommen und wieder gehen lassen. Es ist nur zu Gast.
🌿 Wer das ein paar Wochen übt, merkt etwas Erstaunliches: Komplimente freuen immer noch, Beleidigungen tun immer noch kurz weh. Aber beides erreicht den Kern nicht mehr. Probieren wir Schritt 2 heute beim nächsten Ärger einfach mal aus.
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Forwarded from 🔮•PARADOXON•🔮
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Forwarded from Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF-
Ihre Kinder lernen zu lieben, indem sie Sie beobachten...
Die Art und Weise, wie Sie mit Ihrem Partner sprechen, bestimmt, wie sie mit ihrem eigenen Partner später sprechen werden.
Wie Sie Ihrem Partner das Gefühl geben, etwas Besonderes zu sein, bestimmt, wie Sie Ihrem Kind und seinen Nachkommen das Gefühl geben, etwas Besonderes zu sein.
Wie Sie vor Ihren Kindern über Ihren Partner sprechen, zeigt Ihnen, wie Ihr Partner über sie sprechen sollte.
Alles ist wichtig. Aber wie Sie sich Ihrem Partner gegenüber verhalten, hinterlässt den größten Eindruck.
Kinder lernen zu lieben, wie man liebt, indem sie Sie beobachten.
https://t.me/simonevoss
Die Art und Weise, wie Sie mit Ihrem Partner sprechen, bestimmt, wie sie mit ihrem eigenen Partner später sprechen werden.
Wie Sie Ihrem Partner das Gefühl geben, etwas Besonderes zu sein, bestimmt, wie Sie Ihrem Kind und seinen Nachkommen das Gefühl geben, etwas Besonderes zu sein.
Wie Sie vor Ihren Kindern über Ihren Partner sprechen, zeigt Ihnen, wie Ihr Partner über sie sprechen sollte.
Alles ist wichtig. Aber wie Sie sich Ihrem Partner gegenüber verhalten, hinterlässt den größten Eindruck.
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Der kleine Kreislauf – warum Gewitter verschwinden | Confluence
Warum verschwinden Sommergewitter und wie macht eine Landschaft ihr eigenes Wetter? In dieser Folge von Confluence dreht sich alles um den kleinen Wasserkreislauf und die Frage, wie Bäume, Böden und Verdunstung als natürliche Klimaanlagen wirken. Anhand …
🎙️🔥 Neue Episode von Confluence
Der kleine Kreislauf – warum Gewitter verschwinden
In dieser Folge von Confluence dreht sich alles um den kleinen Wasserkreislauf und wie Bäume, Böden und Verdunstung als natürliche Klimaanlagen wirken. Anhand moderner Schwammstadt-Konzepte wird gezeigt, wie Bodenversiegelung den Regen vertreibt und warum das Halten von Wasser so entscheidend ist. Zudem gibt es praktische Tipps, wie man schon im eigenen Garten oder auf dem Balkon aktiv zum Wasserspeichern und Kühlen beitragen kann.
Über Confluence:
Wasser ist Leben — und Confluence taucht ein. Dieser Podcast beleuchtet das Element Wasser aus allen Perspektiven: Wissenschaft, Gesundheit, Natur und Bewusstsein. Keine feste Stimme, aber eine klare Mission: Wissen teilen und eine Community vereinen, die versteht, was Wasser wirklich bedeutet.
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