名称：现在就出发 第二季 (2024) 更新1220期

描述：沈腾携手家族再度出发，继续深入自然秘境展开欢乐野游。

链接：https://pan.quark.cn/s/62527266b8c1

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名称：再见爱人 第四季 (2024) 更新1220期

描述：三对面临婚姻危机的夫妻踏上房车之旅，回首相爱的美好，直面破碎的婚姻关系和尖锐的现实问题。同时，观察团以第三视角解读婚姻关系，通过情感经验和专业理论梳理矛盾，将抽象的情感具象化、理论化，寻找根本问题所在。

链接：https://pan.quark.cn/s/75270a38764e

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名称：喜剧大会 (2024) 更新1220期

描述：节目集合了一群真诚而炙热的 HAHA MAKER 们，五十多位风格迥异的喜剧人在多轮竞演中不断经历失败、重组、合作、共创的考验，通过一整季节目比拼，选出深受观众喜爱的喜剧人和喜剧作品，决出最终的喜剧嘻位。

链接：https://pan.quark.cn/s/8bdf26dc107d

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名称：我的主场 (2024) 更新1220期

描述：一档运动少年励志成长类节目，从全国各大中高校、体育赛场上选拔出60位篮球少年，他们将在校园集结，通过集体生活，以赛代练，最终将有10人成为夏季冠军。

链接：https://pan.quark.cn/s/dce4d21c10c0

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名称：时光音乐会 第四季 (2024) 更新1220期

描述：节目臻选5位超女实力女声组成超女梦之队，迎接九大音乐 IP「音乐知音」重现2004-2024音乐综艺20年时光金曲，完成一次跨越20年的中国音乐综艺编年史，盘点成就一场华语乐坛，中流砥柱的集体切磋，角逐风云金曲榜！

链接：https://pan.quark.cn/s/2b5d29e9a7d7

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名称：声生不息·大湾区季 (2024) 更新1220期

描述：节目邀请10组热爱港乐的歌手分为两队，他们将基于广泛调查而形成的港乐主题曲库带来每场竞演的表演，以赢得更多现场观众共鸣、占据主题下歌曲排位更高为奋斗目标，最终诞生获胜队伍。 整季节目精心策划的十个主题，覆盖大湾区音乐与文化的精髓，呈现最动人、最难忘的瞬间，并在舞台竞演之外，带领观众探访港澳的文化地标，深入港乐的灵魂深处，以现代的视角重新审视并创造属于与观众们的美好回忆。

链接：https://pan.quark.cn/s/b8b286bec184

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名称：团建不能停 (2024) 更新1220期

描述：社牛天团650（汪苏泷、徐志胜、李雪琴、李嘉琦）开办“脸挺大”团建公司，承接圈内各式brief，用最具脑洞、最搞笑、最有输出的团体风格花式整活儿，打造娱乐圈的团建中心；只有你想不到，别怕650做不到。

链接：https://pan.quark.cn/s/d7ee81bd2c58

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资源名称：爆笑开启：《团建不能停》之娱乐圈团建大冒险[2024] 更新至1220期

资源简介：在娱乐圈这片独特的天地里，社牛天团 650 强势登场！汪苏泷、徐志胜、李雪琴、李嘉琦组成的超有梗团队，创立了别具一格的“脸挺大”团建公司。他们的目标？成为娱乐圈的团建核心！不管是多奇葩的需求，多棘手的任务，在他们的奇思妙想与搞笑天赋下，都能化为一场场令人捧腹大笑的精彩活动。从创意无限的方案策划，到嗨翻全场的执行过程，每一个环节都充满惊喜。2024 年的节目更新中，更是不断带来新欢乐，让观众看到团建还能这么玩，只有想不到，没有他们做不到！

链接：【夸克网盘】点击获取

🔍 关键词：#综艺狂欢 #明星团建 #创意整活 #娱乐新态 #搞笑盛宴 #团建不能停 #1220期

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名称：现在就出发 第二季 (2024) 更新1220期

描述：沈腾携手家族再度出发，继续深入自然秘境展开欢乐野游。

链接：https://pan.quark.cn/s/b9dcc91cfb12

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名称：有歌2024 (2024) 更新1220期

描述：节目以“寻找华语乐坛下一首大热金曲”为核心，邀请李宇春、蔡健雅、汪苏泷、张信哲作为常驻寻歌官，陈楚生、陈粒、陶喆、张碧晨、张震岳等作为飞行寻歌官，与观众一起共同见证新声力量的成长。

链接：https://pan.quark.cn/s/08e490dc0201

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名称：国医少年志 (2024) 更新1220期

描述：全国首档中医文化明星体验真人秀，由徐璐、夏之光、王勉、敖子逸、王艺瑾作为节目嘉宾。娱乐圈五子拜师当代名医，一路研学旅行开启养生自救局，直观领略中医药文化的深厚底蕴，从而激发年轻人对中医药的兴趣和热爱，让更多的年轻人爱上中医药。

链接：https://pan.quark.cn/s/a4b64616c27d

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