名称：【播客】裸辞的职场打工人，如何通过副业“重启人生”？【61分钟】

描述：靠本职以外的技能，转到线上办公，做旅居的数字游民，寻找人生其他可能性，摆脱打工做牛马996生活。

链接：https://pan.quark.cn/s/0e3241450b29

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名称：【播客】控糖5年食欲稳定、精力充沛！脆皮打工人的无痛控糖技巧【38分钟】

描述：最近是不是吃完饭就犯困、食欲旺盛、饿得快、瘦不下来，还容易情绪暴躁、容易疲惫？这些可能都是血糖波动过大在作祟。今天我和小肠就要围绕[控糖]的话题，来跟大家聊一聊为什么要控糖，以及如何在生活中实践，让自己的血糖更加平稳。

链接：https://pan.quark.cn/s/c1b8d5c7c38d

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🏷 标签：#播客 #控糖 #血糖 #食欲 #稳定 #精力 #脆皮 #打工人 #无痛 #无糖 #技巧 #犯困 #吃饭 #旺盛 #减肥 #情绪 #暴躁 #疲惫 #波动 #生活 #实践 #平稳 #亲测 #革命 #健康 #精力充沛 #脆皮打工人的无痛控糖技巧 #quark

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