Зачем же заниматься практикой, если мы уже обладаем природой Будды?... Практика не создает Будду. Практика помогает нам осознать или обнаружить природу Будды, изначально нам присущую.

~ Шэн-янь

@abuddha

Отпусти то, что не принадлежит тебе. Освободившись, ты надолго обретёшь счастье и благо.

~ Будда

@abuddha

Овладев искусством пребывания в покое, у вас появится основа для любого действия.

~ Тит Нат Хан

@abuddha

Мастер дзэн Догэн говорил, что дзадзэн — это не техника медитации, а врата дхармы, ведущие к наслаждению и легкости.

@abuddha

Человеческий дух
не виден, не слышен, не пахнет.
Если вдруг кто-нибудь
рассуждает о свойствах сердца,
он никто иной, как мошенник!

~ Иккю Содзюн

@abuddha

Для мудрого не существует ничего, что можно было бы назвать плохим. Любая жизненная ситуация становится ступенькой для роста, при условии, что он знает, как использовать её.

~ Будда

@abuddha

По­следователь дзэн должен быть настойчивым в своем постоянном стремлении осуществить истину. Он по­хож на велосипедиста: если он хочет двигаться, то дол­жен жать на педали; остановившись, он упадет. «Что такое дзэн?» Есть ли у вас право тратить свое драгоценное время на такие дурацкие вопросы?! Идите впе­ред!

~ Нёгэн Сэндзаки, "Что такое дзэн"

@abuddha

Спешка и все, что с ней связано, фатальны. Ибо нет цели, которой нужно достичь. Как только придумывается цель, становится невозможным практиковать дисциплину искусства, овладеть самой твердостью его техники. Таков первый принцип изучения дзэн и любого дальневосточного искусства.

~ Алан Уотс

@abuddha

К несчастью, часто мы влюбляемся не потому, что по-настоящему любим и понимаем объект нашей страсти, а чтобы отвлечь себя от наших собственных страданий — жизненных неурядиц, неприятных эмоций...

~ Тит Нат Хан

@abuddha

От того, с чем и с кем мы взаимодействуем, зависит наше внутреннее состояние, наши возможности роста и развития.

~ Тит Нат Хан

@abuddha

— Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?
— Для начала забери у людей право решать кто ты.
— Как это, Мастер?
— Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают.
Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя.
Забери у них это право.
И у меня тоже.

@abuddha

Верь в лучшие дни!
Деревце сливы верит:
Весной зацветет.

~ Басё

@abuddha

Время, как симфония морей,
Не знает ни конца и ни начала.

~ Ли Гуантянь

@abuddha

Учение дзэн можно описать следующими словами:

«Духовное пробуждение передается не в сутрах, и его нельзя испытать, глядя на слова или буквы. Дзэн обращается напрямую к разуму человека, позволяя найти свое истинное “я” и достичь просветления Будды».

Вместо того чтобы зацикливаться на письменных или устных учениях, нужно отыскать свою суть здесь и сейчас.

~ Шунмио Масуно

@abuddha

Природа Будды — это просто другое название человеческой природы, нашей подлинной человеческой природы. Так что, даже если вы ничего не делаете, вы, по сути, что-то делаете. Вы проявляете себя. Вы проявляете свою подлинную природу. Ваши глаза проявляют её; ваш голос проявляет её; ваша манера вести себя проявляет её. Самое важное — это проявлять свою подлинную природу самым простым, наиболее соразмерным образом и ценить её в малейшем живом существе.

~ Сюнрю Судзуки

@abuddha

Ты теряешь только то, за что держишься.

~ Будда

@abuddha