Однажды пришедший к Будде сказал:
— Я хочу Счастья!
Будда ответил:
— Сначала убери «Я» — это эго. Потом убери «Хочу» — это желание.
Видишь?... Теперь ты остался просто со Счастьем.

@abuddha

Просто прими всё, что в этом дне, а потом живи также следующий. Больше нет никаких тайн.

~ Вэй Дэ-Хань

@abuddha

Любуясь сакурой
Укроюсь под ней от дождя
Похоже как
Тенью от мокрых цветов
Сам я стал...

~ Фудзивара Санэката

@abuddha

Наша практика — просто быть в этом моменте. В этот самый момент, что мы видим, что мы слышим, что мы испытываем?... Чем занят наш ум?... Просто воспринимать это. Воспринять это сначала, а потом отпустить.

~ Дзен-Мастер Бон Шим

@abuddha

Оставь даже хорошее, а уж плохое и подавно! «Луг зелен, цветы красны» — Учение Будды — это само собой разумеющееся. Но люди сыплют на него кучу лишнего: хорошее, плохое, полезное бесполезное и так далее. Прояснить ситуацию с самим собой — это по-настоящему лучшее, что ты можешь сделать.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Бытие человека само по себе задаёт вопросы. Ведь появление человека на свет и его уход из этого мира происходят не по его воле.

~ Э. Фромм, «Дзэн-буддизм и психоанализ»

@abuddha

Когда жизнь пуста по отношению к прошлому и бесцельна по отношению к будущему, вакуум заполняется настоящим - тем настоящим, которое, как правило, в обычной жизни сводится до волосяной линии, до доли секунды, когда ничего и не успевает произойти... Ощущение бесконечно разросшегося настоящего нигде не бывает столь сильным, как в чайной церемонии.

~ Алан Уотс «Путь Дзэн»

@abuddha

Практика относится ко всем аспектам твоей повседневной жизни. Спать – практика, вставать – практика, не должно быть ничего, что не было бы практикой. С утра до вечера ты ни на волосок не отдалён от Будды – это означает идти путь Будды.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Дзен говорит, что просветление может произойти в один момент, потому что вопрос не в том, как добиться его — вопрос в том, как позволить ему случиться. Это точно как сон: вы расслабляетесь — и оно есть; вы расслабляетесь — и оно появляется. Оно борется в вашем сердце, чтобы выйти. Вы не позволяете ему этого, потому что у вас слишком много активности на поверхности.

~ Ошо

@abuddha

Жизнь человеческая как утренняя роса.

~ Японская пословица

@abuddha

Снежные горы.
Вечер весенний.
Крыши деревни.

~ Кусама Токихико

@abuddha

Еще до того, как кончился дождь, можно слышать, как поет птица. Даже под глубоким снегом мы видим подснежники и новую поросль.

~ Сюнрю Судзуки

@abuddha

Практиковать дзадзен означает следовать дыханию, как оно есть, с огромным вниманием и искренностью.
Не ищите и не воображайте никакого будды, никакого возвышенного состояния, никаких заслуг, никакого озарения, ни какого бы то ни было вознаграждения.
Если мы искренни в своем дыхании и позе, мы искренни во всём.

~ Мастер Сандо Кайсен

@abuddha

Практиковать путь Будды не означает надеяться на место под солнцем. Практиковать путь означает не дёргаться в настоящей ситуации. Это и есть место, чтобы пожертвовать свою жизнь, это и есть место, где ты должен потратить все свои силы. Это значение фразы: «Все феномены – форма истины».

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Если мы сумеем ясно увидеть чудо в маленьком цветке, вся наша жизнь изменится.

~ Будда

@abuddha

Нет ничего более далекого от истинного положения дел, чем представление ума об истине. Если бы вы только могли знать, как ясно и прозрачно это «ничего нет», как оно свободно и радостно, — вы бы в тот же миг побежали сдавать в утиль свой наплечный миропроектор.

~ Хакуин

@abuddha

Дзэн означает знать сущность своего ума изнутри, совершенно ни за что не цепляться. Мы должны глубоко развить эту сущность, и не быть движимым тем, что приходит извне, принимать все, как оно есть, и ни за что не хвататься. Смотреть внутрь и не быть движимым тем, что приходит, это и есть «дзэн».

~ Сёдо Харада Роси

@abuddha