Если каждый день соблюдать самодисциплину в мелочах, то воспитывается стойкость к настоящим трудностям.

~ Такаси Цукияма

@abuddha

Гонки в мире подобны бегу облаков в несознании. Речь идёт не о том, чтобы бежать быстрее. Всё движется в несознании. Всё основано на обоюдном взаимодействии, сущность не существует.
Это как с облаками: они не «существуют» и не «не существуют». И всё равно они существуют, но и не существуют.
И потом все ломают себе об этом голову. Когда в дзадзэн ты ясно видишь проходящий мир, то обогащаешь Дхарму и жизнь. Когда ты просто бегаешь в мире, то это не обогатит твою жизнь.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Самосовершенствование в движении ценится в миллион раз выше, чем в молчании.

~ Хакуин

@abuddha

— Будь прямым и честным.
— Понимай принципы природы.
— Проявляй сострадание и великодушие по отношению к другим.
— Будь выше жадности и соперничества.
— Избегай поспешности в повседневных делах.
— Проявляй заботу о вещах, не будучи привязанным к ним.

~ Дзэнский наставник Тэцуо

@abuddha

Практика чань будет постоянно обеспечивать вас средствами, чтобы вы могли разрабатывать вашу драгоценную жилу мудрости. Чем глубже вы копаете, тем выше извлекаете мудрость, так что в итоге вы получаете всю мудрость вселенной.

~ Шен Янь

@abuddha

Своей улыбкой мы украшаем мир. Поначалу может оказаться, что тяжело все время улыбаться. И следует подумать – почему? Улыбка означает, что мы являемся самими собой, что мы владеем собой. Даже, если жизнь трудна, даже, если порой бывает сложно улыбнуться, мы можем попробовать.

Недавно моя знакомая спросила меня:
- Как мне заставить себя улыбаться, когда мне грустно? Это неестественно.
Я посоветовал ей улыбаться своей грусти, поскольку мы – выше грусти.

~ Тит Нат Хан

@abuddha

В каждой семье есть истинный Будда. В сутолоке каждого дня есть истинный Путь. Когда люди могут, не кривя душой, жить в согласии и с радостью говорить друг другу приветливые слова, когда родители и дети любят друг друга и живут душа в душу, то это в тысячу раз выше «регулирования дыхания» и «созерцания сердца».

~ Хун Цзычен

@abuddha

Ты встретил путь Будды в этой жизни — как бы ты смог упустить эту возможность и смотреть за улетающими искрами?... Форма и пустота как роса на траве, жизнь как удар молнии — прошла за секунду, исчезла в мгновение. Я надеюсь, что ты, который изучал учение как слепой, ощупывающий слона, не впадешь в панику, когда встретишь истинного дракона. Всеми силами практикуй прямой путь истины.

~ Догэн

@abuddha

Хуэй-нэн являлся одним из основателей традиции коанов в Дзэн. Его известным коаном был коан о первоначальном лице:

«Каким было твоё первоначальное лицо прежде твоего рождения?»...

@abuddha

Родиться человеком — редкая возможность, нечто такое, за что нужно быть благодарным. Но рождение человеком бесполезно, если вы проводите свою жизнь в больнице для умалишённых. Оно бесполезно, если вас тревожит отсутствие денег. Оно бесполезно, если вы становитесь невротиком из-за того, что не можете получить престижную работу. Оно бесполезно, если вы плачете из-за того, что потеряли подружку.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Блеск просветленного ока — как падающая звезда. Светоч мудрости — как вспышка молнии.

~ Хуэйкай

@abuddha

Что победитель,
Что побежденный
Росы лишь капля,
Только росчерк молнии —
Вот должный взгляд на мир..

~ Оуши Ёситака

@abuddha

Через мост над рекой,
Текущей так безмятежно,
Долго-долго иду.

~ Одзаки Хосай

@abuddha

Человек не будет чистым оттого, что долго мылся в воде. Чистый человек — тот, в ком обитает истина и добродетель.

~ Будда

@abuddha

Если мы раскроем глаза и увидим всё ясно, станет очевидным, что нет другого времени, кроме настоящего мгновения, и что прошлое и будущее — это абстракции, не имеющие никакой конкретной реальности. Пока это не станет ясным, нам кажется, что вся наша жизнь — это прошлое и будущее и что настоящее — это всего лишь бесконечно тонкая линия, разделяющая их. Из-за этого возникает чувство «нехватки времени», мира, проносящегося мимо так быстро, что мы не успеваем им насладиться...

~ Алан Уотс

@abuddha